在没有精油的情况下，用什么刮痧好

刮痧是祖国传统医学中的奇葩，流传甚广。面部刮痧，是通过改善面部血管的微循环，来加速衰老细胞的脱落，促进面部细胞的再生活化，疏通经络，宣通气血，以此达到排毒养颜，美容减肥，舒缓皱纹，行气消斑的功效。

　　首先，要选择适合自己的刮痧板。刮痧板粉不同的材质，分别为牛角刮痧板，玉石刮痧板以及砭石刮痧板。面部刮痧所使用的刮痧板一般以牛角材质即可。

　　另外，刮痧板还分为不同的形状，面部刮痧所使用的是根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板，即鱼形刮痧板。因外型似鱼而得名，它符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭面部及疏通经络。如果MM想节省时间，提高效率，可以准备两只鱼形刮痧板，左右开弓，配合使用。

　　最后，面部刮痧还要注意使用刮痧油，一般用精油，刮痧乳，刮痧膏，芦荟胶，或者是橄榄油即可。另外有一种特殊的刮痧油，那便是蜂蜜。如果用蜂蜜涂抹到脸上刮痧的话，刮完之后脸上会滋润，光滑。感兴趣的MM不妨一试。

　　刮痧油的作用在于隔离，滋润皮肤，避免刮痧板直接接触皮肤而对其造成伤害。有些MM脸上有痘痘，担心刮痧会把痘痘弄破，其实只要抹上刮痧油，并且在刮痧的过程之中及时补充吸收掉的刮痧油，手法稍微轻柔一些，便不会损坏皮肤。

　　

　　当然，有些MM在刮痧之后可能会起痘痘，出现这种情况时不必担心，这是正常的排毒现象，过一段时间之后随着毒素的排出，痘痘也会随之消失。

问题一：哪个牌子的刮痧板好 选择刮痧板很重要的一点就是看材质。刮痧板的材质直接影响出痧的效果，不同材质的刮痧板，对于疾病的治疗和调理结果也不同。

常见的刮痧板材质有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等。虽然刮痧板种类很多，但从刮痧效果看，泗滨砭石标准刮痧板为首选，牛角次之，玉、瓷片再次。至于品牌麻，选一些有规模、有口碑、有历史的牌子，像泗滨宝啊，耿乃光啊等等。据说在大药店，像同仁堂啥的都有卖。方便的话，你可以自己去瞧瞧。

希望我的回答可以帮到你，望能采纳

问题二：刮痧板哪种材质的好 从价格来讲，玉石的砭石是最高的，也显得高档

从质量和效果上讲，砭石刮痧板的效果是最好的

从性价比上讲，牛角比较普遍骸比较朋友，效果也还凑合。

问题三：刮痧板什么样的好 刮痧板饥选择首先是材质的选择，从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。这些大部分都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎。

问题四：哪种刮痧板最好？ 如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性 和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。

另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。

问题五：怎样选购面部刮痧板？ 嘻嘻，我最近也在研究面部刮痧，已经用了三个多月了，分享一下心得啦~

一个一个给你分享一下。

1，脸部还是玉石的好。（原因下面详解）

2，一定要选择圆润，摸上去没有任何菱角细纹的。

3，鱼型的更加适合面部。

4，刮痧可以瘦脸（步骤下面详解）皱纹没有什么用处。黑眼圈配合眼霜就可以了，像小学眼保健操一样，从眉间到眉尾轻轻刮。

5，挂完以后要注意三点。1）保暖 2）不可吹风（有一次我冬天从美容院面部刮痧被大风一吹。。整个脸都是包） 3）立即拍上一层质地轻盈的油或者水。

6，有专门的刮痧油的，没有的话自己图上一层面霜也可以。我就是直接把精油在手心揉散开，然后拍在脸上啦。

个人建议呢，脸上如果不习惯用棉花刮痧，就选择玉石刮痧，总而言之，一定要选择圆润的。脸部和身体不一样，自己如果掌握不好力度，反而容易领眼部肌肉松弛的哦~~你看，美容师不是建议洗脸都不要太用力嘛，何况硬硬的刮痧板呢？

美容刮痧板基本分为两大类，一类是较为柔和的棉花刮痧，一类是较为厚实的硬板刮痧。棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤，硬板刮痧则脸部身体均可，也是更为常见的刮痧工具。先说棉花刮痧，棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保湿型化妆水后对折，用折边轻划洗干净的脸部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。为什么特别要求使用医用脱脂棉？化妆棉或者棉球不行吗？不行，因为化妆棉上有蜡质，棉球是用碎棉制成的，纤维密度低，都不适合用于刮痧，医用脱脂棉最合适。

美容刮痧中更常见的硬板刮痧，选择面很广，牛角板、羊羚角板、竹木板、瓷汤匙等都可以，只是塑料材质的要排除，因为刮痧过程中会产生热量，塑料材质会受热量影响。另外，刮痧板的选择要注意边角部分是否足够圆润平滑，使用前要在干净的脸部皮肤上涂抹适量的 霜或者美容 油，眼部刮痧时要涂抹足够滋养的眼霜，一般搭配抗皱类眼霜，比较滋润。现在也有一些品牌推出 霜的同时特别制作了专门的美容刮痧板，造型和材质都是针对面部刮痧美容特别打造的，如果你找不到合适的面部美容刮痧板，那不妨就购买更专业的美容刮痧板，刮痧的时候更得心应手更放心。

总而言之一起护肤啦~~争取一直漂漂的。PS，面部刮痧不要太频繁哦。

问题六：什么材质的刮痧板好 一般是动物类制品的会比较细腻，用的时间长了会更加好用，比如犀角象牙骸当然这些现在都是违禁物品没有买卖了。可以选择牛角之类的

问题七：刮痧板什么材质的好 今天面部刮痧越来越热，那刮痧到底用什么才是的刮痧板最好呢，今天我和大家一起探讨一下这个问题。传统的刮痧疗法主要适应证为痧病，所用工具有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等，刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、N窝。根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。塑料不宜。传统的刮痧疗法主要适应证为痧病，所用工具有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等，刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、N窝。根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。塑料不宜。以下是赠送的哦，呵呵：如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性 和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。 玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的 多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。 痧就是在皮肤下面，我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片，实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。体内的风湿之气和血液里的一些代谢产物，引起了血液循环障碍就会出痧。 刮出来的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外伤引起的，出血量比较多，有淤血的部位都疼痛，活动不便。刮痧以后出现的红色或者紫红色的斑点，出血量很少，是从毛细血管中渗透出来的，刮完以后就不痛了，而且由于痧的排出促进了血液循环，增加了新陈代谢的速度，具有治疗的作用。 刮痧可以退烧，因为发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧以后使毛孔张开，里面的风寒可以排泄出来，所以有退烧的功效。 刮痧还能消炎：炎症局部充血、红肿是代谢产物积聚的表现，刮痧后使局部的血液循环得到了改善，新陈代谢也加速了，局部的病理产物如细菌、毒素等可以更快地排泄出去，这样炎症就可得到消退。刮痧的这种消炎和消炎药是不一样的，刮痧是通过改善血液循环、促进新陈代谢、增强了体内自我调节能力达到了消炎作用。 治疗腰部疾病：很多人腰痛的原因是腰部两边的力量不平衡，存在小关节功能紊乱，通过刮痧能使两边肌肉力量得到了平衡，小关节的功能紊乱得到了纠正，就能够达到治疗的效果。腰疼还可以刮手背，缓解症状。 另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。（此信息仅为分享之用，我们不排除对您并不适用的可能。另，如此信息侵犯您的权益，请告知我们，我们会及时删除）

问题八：请问刮痧板什么材质的比较好？什么形状的合适？ 第一位是砭石 不过砭触分四个等级 黑 红 灰黄 玄黄 价格差距也很大 黑的红的就别买了

第二位是水牛角 急便宜又实用 应该是刮痧首选的了 不过可别太贪便宜买到塑料的

第三位是玉石的

塑料的千万别要 用塑料的刮痧反而不好 塑料的话都不如用硬币刮了

形状的话看你刮什么部位 背部的话就普通板 宽宽的那种就可

头部的话就是那种三角板比较合适 面部的用鱼型的刮 腿部用鱼型或者条形的刮

问题九：刮痧板什么牌子的好 目前我们普通的消费者很难辨别真伪

建议去大型的医药超市买 我在同仁堂买过砭石手链和刮痧板 同仁堂代理的泗滨宝砭石 另外用起来也可以 质地很细腻 握在手中导热也快 并且他们的每样砭石产品也都有医用器械等相关的证书

希望对你有帮助

问题十：什么牌子的刮痧板最好 用于刮痧的材质挺多，像牛角啦、玉石啦、砭石啦。各有各的特点。砭石的很多是仿的，不是真的砭石。用的比较多的是天然的玉石、或者牛角。特别是玉石对人体益处多多。上次买的是八尚的天然玉石刮痧板，现在还可以。

1 脸部刮痧不用精油可以吗

必须要使用介质。

在刮痧的时候是必须要使用介质的，如果没有精油可以用甘油、爽肤水、面霜等润滑类护肤品作为介质。介质能起到润滑和保护皮肤的作用，能减少皮肤受刮痧板的刺激，同时将护肤品当中介质还能将其更好的渗入皮肤当中，可以起到更好的刮痧效果。

2 脸部刮痧没有刮痧板什么可以代替 陶瓷勺子

如果家中有质地比较厚润的陶瓷材质的勺子的话，可以将勺子洗干净直接用来刮痧，这种质地后的勺子能更好的贴合皮肤，并且不容易刮伤皮肤。

直接用手

如果找不到合适的器具可以直接将手半握拳，用指关节对脸部进行刮痧，同样能起到较好的刮痧效果，并且还能更好的控制力度和方向。

3 脸部刮痧没刮出砂可以吗

可以。

如果是以保健、美容为目的的话，在对脸部进行刮痧的时候是可以不用出痧的，因为脸部肌肤比较薄，适当刮痧也能改善面部微循环，加速面部代谢垃圾的排出。

且进行脸部刮痧的时候力度不宜过大，不然很容易导致皮肤破损，这样会影响美观。

4 脸部刮痧是从上往下还是从下往上

从上往下。

脸部刮痧建议按照从上往下的方向操作，因为人体血流方向是从上往下的，这样顺着血液流动方向刮痧能起到更好的疏通血管效果，能更好的改善面部微循环，促进毒素的排出。

但是刮脸颊两侧时手法可以稍微往上提，这样能起到紧致肌肤的作用，能预防皮肤下垂。

中医美容的方法其实有很多种，中医美容也是现代女性朋友十分喜爱的一种美容的方法，中医美容也不会对身体造成什么伤害，疗效也比较好，那么，中医有什么美容方法？中医护肤美容方法是什么？下面就带着这两个问题，跟着小编一起来看看文章。

1、中医美容法

1按摩：经络缓通卡

以温和的手部按摩，慢慢地疏通经络，给予身体能量，当身体能量充足后，经络就畅通了。适合身体问题不严重的人，特点在于可以天天做。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。

2刮痧：经络速通卡

以通为补，它是不用手的按摩术，不用针的针灸术。使用刮痧板从血液中直接代谢出痧。它的速度特别快，在出痧的当下就将毒素和体内废物垃圾排出，立刻疏通淤滞缓解疼痛。适合身体健壮、体内偏热、毒素积累很多的人使用，而气血虚、身体弱的老人和小孩不适合。刮痧不能天天做，至少要等痧全部褪去后才行。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。

3拔罐：身体除湿器

用火罐或气罐，拔完之后也出痧，不仅治疗风邪效果很好。而且还有一个独家特点-除湿，特别适合胖人或水肿体质的人，但不适合阴虚或身材特别瘦的人。此外，拔罐受身体部位限制，比如小巧的手指关节部位、头部等，而且不能天天做，至少等痧彻底消除后才行。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。

4针灸：隐秘穴位探测器

针的特点是又细又长，可以刺激到一些比较深的穴位，比如腹部的穴位，这时其他手法都没办法做到的。不过在化瘀方面的效果，比不上拔罐和刮痧。针灸可以天天做，但因为对穴位的要求非常精准，因此需要专业人员才能完成，并不是居家保健的手法。

5艾灸：身体“温补剂”

艾灸所使用的艾条由艾草加工而成，艾灸具有纯阳之性，能通十二经络、调阴阳、理气血。如果说身体温度不够，体质又虚，恰巧又感受了风寒，这个时候首先就要用艾灸。

Q：刮痧一定要出痧吗？

A：刮痧疗法最忌讳不见痧不罢休，不一定每个人都能刮出痧。当我们用力刮也不出痧的时候，说明体内的气血没有淤滞在那里，再用力地刮都没用。但是不出痧也有治疗效果，因为刮痧后毛孔张开、局部皮肤温热，照样起到宣泄病气‘疏通经络气血，促进血液循环的作用。另外，不出痧也可能因为身体出现气滞，血流不畅通当然不出痧，坚持多刮几次就有可能出痧。

刮痧要根据经络走向、局部骨骼形态等来决定方向。

Q：经络都是纵向的，所以横向刮痧手法不能起到疏通经络的目的？

A：错。刮痧要根据经络走向、局部骨骼形态、肌肉纹理的走向以及人体需要来决定方向。严格来说，中医里气血的走向讲究阴升阳降，阴经是从下往上，阳经是从上往下，但刮痧要求没有这么严格，除非身体特别虚的时候，才需要按照这样的气血走向刮痧。正常情况下四肢、背部、腹部等都是从上向下刮，但因为胸腔处有肋骨，所以要顺着骨骼的方向横向刮。

Q：所有中医治疗手法，都能做超前诊断吗？

A：不是，首先刮痧是利用刮痧板，当一个硬的东西接触柔软的身体时，容易感受到身体的骨骼和软组织，能感觉到身体内是否通畅平滑，比如能感知到是否存在细小沙粒，沙粒的多少、大小、软硬程度，而这些都检查身体潜在危机的重要依据。诸如拔罐、针灸等手法就无法感知，所以即便都适用全息诊断的原理，但无法做超前诊断。

Q：为什么通过刮痧，就能起到美白淡斑的效果？

A：凡是身体内颜色暗沉的地方，都是气血不通的表现。中医讲究不通则痛，平时感觉不到斑点的疼痛，但只要用刮痧板，就能找到痛点和细小的沙粒。运用刮痧的手法把经络打通，让气血运行顺畅起来，自然就能淡化斑点和黑眼圈。

2、美容护肤方法

一、抗氧化，一刻不能停

护肤品常用抗氧化物去中和自由基，减缓皮肤衰老。护肤专家柳燕推荐的当红抗氧化成分，有艾地苯、Q10、葡萄多酚、维C、维E等；很多美肤达人都透露自己每天会服用抗氧化物，如天然花青素；皮肤科医师詹育彰更强调要提高身体的抗氧化力，最好混搭服用不同种类的抗氧化物，以全面抵御不同种类的自由基。

二、能量级有机保养

保养品界另一个排毒圣品是“有机保养品”，由天然纯净的保养成分，减少皮肤的负担。欧洲各国对其都有不同的认证标准，从土壤认证到追求成分认证，现在要求连瓶器也要能被土壤分解，甚至包括品牌要使用环保印刷油墨等等。用有机保养品时，身心都会舒畅，你可以从香味开始，辨认成分天然与否，通常天然的味道无法达到百分百一致性，就算是同种玫瑰，都可能因为采收的时间和季节差异而有所不同，记得开瓶闻嗅后尽快封好瓶口，以免接触空气使香味变淡。

三、善用排毒小法宝

1化妆水抛磨法：洁面后，用棉片蘸足化妆水，轻拍到脸上，注意让棉片和皮肤之间有适度的摩擦，像是为陶器抛光般地，边补水，边磨去多余角质，让皮肤重现柔软水嫩。

2按摩1分钟：这个季节，出门前多做1分钟按摩哦。质地浓郁的抗氧化面霜能将抗氧化物密集覆盖在皮肤表面，形成一层保护膜，全脸均匀推开后，用手掌大面积带动面颊、额头、下巴和颈部，有醒肤和加速毒素排出的作用。每天做就有结果，贵在坚持。