养生堂天然维生素E用法

可以吃，只要不是长时间过量食用，是没有副作用的。

内用

1、维生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。补充维生素，多在饭后半小时内服用比较好。按照正常剂量摄入是没有副作用的。

外用

1、秋冬干燥时节，用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

2、眼霜：维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

应用

维生素E缺乏症：

维生素E缺乏发病机理：

1、维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。

2、维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。 

参考资料：

科颜氏高保湿面霜好。

科颜氏高保湿面霜这款面霜添加了高浓度的角鲨烷和冰川蛋白配方，能够深层滋养角质层，缓解皮肤的缺水、干燥、暗沉、粗糙等状况，让肤质维持润泽感。

维生素E是一个很好的保健品，它可以帮助身体完成各种代谢任务，并且，维生素E一直是一种美容保健圣品，帮助身体提高免疫力，并且增强身体对抗自由基伤害的能力，延缓衰老，那么，养生堂维生素e规格是什么？养生堂的VE效果怎么样？

1、养生堂VE效果好吗

据说养生堂维生素E可以抗衰老，祛斑美颜，还可以调节内分泌，具体效果如何养生堂维生素e的规格是怎样的呢是什么包装

养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。

商品规格：250mg160粒[1]

抗衰老效果：

实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长24倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢24倍。

祛斑效果：

天然维生素E作为主要的脂溶性抗氧化剂，可保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，抑制脂褐素生成，祛除黄褐斑，并抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成。同时，天然维生素E还有助于促进肌肤内营养成分的输送及代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。

调节内分泌效果：

维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。

提醒

每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。

养生堂维生素e确实可以祛斑美白，抗衰老，调节内分泌哦，长期使用效果就明显了，希望大家为了美坚持服用养生堂维生素e。美白不是一两天的事，抗衰老不是，调养身体更不是。长期坚持下来才能拥有健康，美丽，年轻的身体哦。

2、维生素E的外用方法

(1)可以帮助孕妇预防妊娠纹：准妈妈们可以在6个月左右的时候就选用天然的维生素E进行涂抹皮肤哦，这样可以增强皮肤的弹性而且不容易长出妊娠纹哦。

(2)治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白。

(3)除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)。

(4)美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜。

(5)护手：我们可以选择使用盐水(需要注意的是要冷水)再加上醋把手放进去浸泡15分钟左右，用清水冲洗干净之后再抹上维生素E马上就可以把你的手变得光滑嫩白啦。

(6)可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。

(7)可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。

1、三九养生堂上提供的所有内容（除有注明原创之外）均由网络转载或网友提供，三九养生堂只是一个展示方，仅提供养生健康的内容服务，不承担任何法律责任。

2、三九养生堂上的会员言论仅代表会员个人观点，并不代表三九养生堂同意或认可其言论，三九养生堂不承担由此言论所导致的任何法律责任。

3、任何单位或个人认为三九养生堂的内容可能涉嫌侵犯其合法权益，应及时向本站客服投诉，并提供权属证明及详细侵权情况证明，本站将会尽快移除相关涉嫌侵权内容。

4、操作规则

下面的条款和前面所述的条款均适用于本网站上的论坛，讨论组，聊天组，公告板和任何在网站上发生有相互影响作用区域的行为。网上用户使用、进入或参与上述区域或网站上的任何其他具有相互影响作用区域，则表示同意所有这些条款。您参与的在线沟通是实时发生的，没有经过任何来自本网站的编辑、压缩、或任何其他形式的控制。本网站不能也没有甄别所有网站用户提供的内容。但本网站保留对本网站上内容的监控权，并对本网站认为具有危害性，引起争议性的或违反本操作规则的其他内容进行删除的权利。为了提供满足本网站用户需求的高价值信息的服务，并避免本网站用户遭受因对他人权利的不实、恶意攻击或其他有害陈述而引起的损失，本网站有必要建立下列操作规则以避免本网站之被滥用：

当您使用本网站服务时，您不可以：

1） 粘贴或传播任何非法的，具威胁性的，诽谤性的，贬损的，报复的、亵渎的或任何其他法律禁止的信息，包括但不限于传播任何煽动性鼓励犯罪的，或违反公民义务或任何其他违反地方法规、国家法律、法规或国际法律、惯例或公约的内容。

2） 粘贴或传播任何散布任何他人的私人事件，粘贴或传播带有病毒，或任何带有贬损或损害性特征的内容；

3） 粘贴或传播任何可能侵害其他人财产权利的数据、图形或程序，包括以非法形式使用未经注册的版权文本、图形或程序，商业秘密及其他保密信息、商标、服务标识等；

4） 以任何形式干扰本网站的其他用户。

5适用法律

三九养生堂适用中华人民共和国法律。我们保留随时更改我们的网站和上述免责及条款的权利。

如果您对本免责声明在使用中的问题有任何意见和建议请和我们联系。我们真诚期待各位的通力合作，共同打造一个干净良好的上网环境。