芦荟是一种多年生常绿草本植物，原产于地中海、非洲。因其易于栽种，并集食用、药用、美容、观赏于一身，颇受养花爱好者的青睐。据考证，野生芦荟品种300多种，主要分布于非洲等地，可食用的品种只有六种，而当中具有药有价值的芦荟品种主要有：洋芦荟、库拉索芦荟、好望角芦荟、中国元江芦荟等。
一、芦荟的营养价值
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芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，也有很好的抗感染、助愈合的功效。
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芦荟富含铬元素，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想的降糖食物。
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芦荟中的芦荟多糖、芦荟素、芦荟大黄素、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛，以及蒽醌类物质等，具有免疫复活作用，可提高机体的抗病能力，是美容、减肥、防治便秘的佳品。
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芦荟还含有多种维生素(A，B1，B2，Bo，B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用。
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二、芦荟的功效与作用
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抗衰老
芦荟中的粘液富含以芦荟多糖为核心成分的蛋白质，是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。
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防癌抗癌
芦荟中含有的阿劳克汀(Alocutin)有极强的抑制癌细胞生长和繁殖的作用，能够抑制病原体的发育、生长、繁殖。
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增强免疫力
芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到增强免疫力的目的。
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防治心血管疾病
芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液回圈、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液回圈畅通，减少胆固醇值，清除血液中的毒素，减轻心脏负担，使血压保持正常。
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杀菌消炎
芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。
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促进伤口愈合
芦荟中的芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染、促进伤口愈合复原的作用，能消炎杀菌、吸热消肿、软化面板、保持细胞活力。另外，芦荟中的凝胶多糖与愈伤酸联合作用，具有愈合创伤的作用，对人工创伤、对人工结膜水肿、面板创伤、烧伤、烫伤均有治疗作用。
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美容护肤
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体面板有良好的营养、滋润、增白、保溼、消炎、漂白作用，能使面板收敛、柔软化。还有解除硬化、角化，改善伤痕的作用，能有效防止小皱纹、眼袋、面板松弛，保持面板溼润、娇嫩。
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健胃消食
芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起著健胃、增进食欲的作用。对于体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟能起到恢复食欲的作用。
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治疗便秘
芦荟中的芦荟素成分能增加大肠液的分泌，增强脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，是治疗便秘非常有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，并且不会有任何副作用或药物依赖性。
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解毒
芦荟中的活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸成分具有分解生物体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。
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减肥
芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联络的重要环节。另外，芦荟中富含膳食纤维，在进入人体肠道以后会 肠胃蠕动，促进身体排毒，达到减肥的目的。
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注意事项
1芦荟忌带皮食用，芦荟略带苦味，应去掉绿皮，用水煮3-5分钟即可去除苦味。
2芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准 是每人天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎
新买了芦荟胶，涂脸上有点刺眼睛，是不是假货呀。能用吗？如果辣眼眼睛就是成分中有 面板的，换品牌或者不用吧，你面板怎么了要用这个
自然堂芦荟胶能不能涂脸上芦荟胶可以涂在脸上，当成面霜使用。
用芦荟胶当面霜使用，当面霜的话用量不能太多，多按膜让面板充分吸 收。如果用量太多，面板吸收不完，容易造成搓泥现象。因为芦荟多糖，所以芦 荟胶用的时候可能有点粘的感觉．冬天擦了芦荟胶后保溼力度可能不够，会觉得 有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好，补 水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服。
这芦荟胶是不是假的看不太清楚，不过不像真的。真的膏体特别精粹，可以立起来的
我买的完美芦荟胶是不是假的？请看假的，完美的芦荟胶没有20块的。估计你那个是掺合了的！
我买的芦荟胶25元是假的吧!
不一定。韩国本土卖价特别便宜，香港也才18港币零售价。25的也可能是真的，只是这么卖的那个人明显是底价促销
脸上的红印能不能用芦荟胶如果你吸收不了纯植物那就用了也没用哦，说不定还会适得其反，你是敏感肌吗？
自然乐园芦荟胶能不能涂脸芦荟胶都可以涂脸的
脸上擦伤克痂能不能用芦荟胶可以的，芦荟胶有镇静消炎舒缓的功效，如果有天然种植的芦荟更好，有助于伤口愈合，还能防止留下疤痕
纯妍有没有芦荟胶，能不能涂脸！可以。
芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、面板痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，具有很好的消炎杀菌功效，使用安全可靠。
如果是作为面霜使用芦荟胶进行补水保湿，建议一天一次，并且在夜间使用，因为芦荟胶多糖，使用时可能会造成搓泥，影响白天的护肤和上妆。
面膜使用，因为芦荟成分天然安全，因此，如果有需要，干性肌肤可以天天使用，偏油肌肤和敏感肌肤根据自身肌肤状态，一周使用2-3次即可。
如果是在长痘部位局部涂抹芦荟胶，那么在清洁肌肤后，用手指或棉签取适量点涂于痘痘处，一天使用2-3次即可。长痘部位局部敷用芦荟胶，那么在清洁肌肤后，用手指或棉签取足量芦荟胶敷硬币厚度于痘痘处及痘痘周围的肌肤，敷15分钟左右，一天一次即可。
夏天用的时候，先把芦荟胶放冰箱冷藏，再拿出来敷更舒服哦。使用方法是，先在脸上厚厚的涂一层芦荟胶，然后用薏仁水把压缩面膜泡开（想要效果更好，可以加几滴精华或者肌底液）。
敷在脸上，最后在面膜纸上再上一层芦荟胶，等30分钟后取下。整个脸都和打了玻尿酸一样 水润润的，而且可以看到脸色变亮，美白还可以去痘印。
芦荟胶可以当护肤品使用。
芦荟胶是一种天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效，使用安全可靠。
芦荟胶还有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效，是美容佳品。
扩展资料芦荟胶功效一：延缓皮肤衰老芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。
芦荟胶功效二：营养保湿中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF)，它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
芦荟胶功效三：祛痘芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕；从中医讲，芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。
能防止肌肤发炎过敏，细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。
参考资料：
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