20岁敏感肌的我，是如何护肤的？我又是如何“紧急救肤”的！

先说下我自己的肤质，我的肤质是属于 轻敏肌 ，而且是 混合偏油肤质 。

一到夏天，我的脸就很爱出油，尤其是T区部位，所以我的 脸颊和鼻翼两侧毛孔比较大 ， 黑头也比较多 。

再加上我 经常长痘 ，尤其是下巴，几乎是没停过，经常就是冒出几颗痘痘，有时还是 红肿型 的那种。

然后我会从这几个方面开始说，相当于是小目录：

那么首先，我先来分享一些我用下来觉得还不错，性价比也比较高的护肤品。

一，护肤用品及护肤使用感

洗面奶（会从价格，主要成分和使用感受来说）

我有用完并且觉得还不错的洗面奶：

unny洗面奶 ，价格在59/120ml，其主要成分有 8种氨基酸 ，和一些植物成分，添加了 椰油酰胺丙基甜菜碱 ，洗完脸清爽的同时也 不会感觉到紧绷感 。

日本资生堂的洗颜专科 ，这款洗面奶现在价格在39左右/120g。这一款 泡沫很丰富 ，洗完脸也不会紧绷，很温和不刺激。它里面的成分有 蚕丝蛋白保湿精华，双重透明质酸 。

这两种成分使得挤出来的泡沫紧实而且富有弹性，洗脸的时候泡沫依旧绵密附着在我们皮肤表面，逐渐吸附藏在毛孔和皮沟里的脏东西，最后随着清水一起带走。

旁氏米粹洁面泡泡 ，价格40/150ml，它是 零皂基 的。成分含有 大米精粹和日本进口氨基酸 ，而且它还可以卸妆，日常化了淡妆的，回来可以直接用它， 卸妆洁面二合一 ，非常方便。

肌研极润洁面乳 ，价格50/100g，它的成分除了有 双倍的透明质酸 ，还有 11种氨基酸成分 ，洗完脸过后皮肤会觉得很嫩，很光滑但不是那种假滑哦。

第五款洗面奶，我最近超爱用的一款， 多芬洁面泡泡 ，这一款是我在双十一的时候买的，意外的非常好用。价格在43/160ml，真的超耐用的，实力夸赞。

要用的时候直接挤两三泵就可以了， 绵密的泡沫就在手里了，洗完脸会觉得很舒服很干净清爽。

高性价比水乳

AHC水乳 ，几乎它家的水乳我都用过。 AHC神仙水套装，B5，G6的水乳 我都用过，最近又买了新款包装的AHC水乳，放出我的购买图和产品图，可见我是有多么爱这款水乳了。

因为这款水乳，在平价产品当中，是我用下来感觉最舒服的一款，从中的价格看，就知道 性价比是真的很高 了。

无印良品水乳 ，我向代购买过一次，整体的使用感受还是很舒服的，我买的是 清爽型 的。

水的话就感觉和纯净水差不太多，个人觉得哈，乳液蛮好吸收的，也不油腻，但是不知道是不是我皮肤吸收太快了，感觉不是很润，所以后来用完就没再回购了。

不过看你们的皮肤是什么类型的哈，无印良品有分为三种， 油皮的话选蓝色清爽型，中性混合皮选红色滋润型，干皮就选**高保湿型 。

敏感肌的宝宝们可以放心用，他们家成分都是 无酒精无香精 的，很温和安全。

珂润水乳 ，珂润的水，个人感觉比较鸡肋， 乳液 的话用着感觉 有点小小的厚重 。对于肤质比较 健康 的妹纸还是可以入手的。

面霜，精华

理肤泉B5面霜 ，119/40ml。我一般晚上使用，用完水乳后 薄涂在面颊和鼻翼处 ，感觉长期用下来，两旁脸颊的红血丝淡了一些，而且我觉得好像还有点美白的效果，感觉皮肤白了一丢丢，哈哈。

FIRST AID BEAUTY急救面霜 ，109/567g。一般是我脸上长痘痘了，我就厚厚的点涂在我的痘痘上，第二天就明显会瘪了很多，也不会那么红了。

启初面霜37/40g ，是我最近看很多博主有推过，所以买来试一试的，反正也不贵，但却意外的很惊喜。

在这个价位上的，保湿补水效果很强，抹在脸上也 不会感觉到很黏腻，但就是照镜子脸上仿佛有一层油光。不过补水效果很好，这点我可以忽略不计较的。

精华，我用的不是很多，平价精华的话，推荐这两个吧。

一个是 肌本法则ovf的巴斯德毕赤酵母精华液 ，99/15ml，和 soofee树霏白桦树精华 ，129/80ml，使用体验都蛮好的，都比较好吸收，不过功效上没看出有什么效果，毕竟一分钱一分货嘛，精华的话建议还是买比较好的。

二，护肤注意事项

首先要清楚知道自己是属于什么肤质的 ，然后再“对症下药”。不同的皮肤选择护肤产品也是不一样的。要选择适合自己的护肤品，而不是一味追求贵的，并不是越贵就越好。

其次，要注意护肤手法 ，在使用我们的水乳及面霜等产品时，要顺着我们的肌肤纹理涂抹，而不是在脸上一顿揉搓，或随便擦一下就好了，要进行适当的面部按摩，这样可以使产品更好的被我们的肌肤所吸收。

第三，卸妆尽量选择卸妆油 ，干手干脸使用，彻底乳化后清水洗掉就可以了。如果是用的卸妆水，在用卸妆棉的时候， 一定要注意不要来回揉搓 ，避免拉伤我们的肌肤，容易形成细纹。

在用卸妆棉的时候，一定要注意不要来回揉搓，避免拉伤我们的肌肤，容易形成细纹，在卸眼妆时可以敷在眼睑上等几秒再卸，卸脸部彩妆时， 尽量顺着一个方向卸 ，卸完再用洗面奶洗干净即可。

最后 ，需要注意一点的是， 不要长时间抹太多护肤产品在脸上 ，面部肌肤也是需要“ 减压 ”的，定期护理即可。

三，我的“紧急救肤”措施

我开头就有说我的下巴特别爱长痘，而且一长就是好几颗，还是很大颗红肿型的那种，所以像我这种痘痘，一般我遮瑕完还是可以看得出来。

那我是怎么能在短时间内将我的痘痘“隐藏”起来的呢？

一般我下巴长出红肿型的痘痘，我会有以下三步措施：

第一步 ：这个时候因为痘痘是红的，所以我会先用 阿达帕林凝胶 敷在痘痘上面，效果是真的好。

（对粉刺也有很好的效果，可以控制角质层过度增生，控制脸部油脂的过度分泌，胸部，背部痤疮也可以使用，前期 注意建立耐受 。一般我都是睡前涂在痘痘上，然后直接倒头睡，第二天就会好很多了。）

第二步 ：然后在第二天，我会做好保湿工作，会在护肤之前先贴一张补水面膜。这个时候其实红肿已经消下去很多了，然后经过一晚上“成长”，本来我的红肿痘就在上面冒出了 白色的大痘 。

第三步 ：然后在用清水洗完脸过后，基础补水完，最重要的一个步骤来了！我会把那些冒出大白痘用一次性挑痘针，在大白痘上扎一个小孔，然后用另外一头压出来。

压的时候记得压一下这颗痘痘外延一点点皮肤的地方，有时候还能刮出一些白色的来，这样才算彻底刮干净。 用一次性洗脸巾或那种薄片的卸妆棉敷在处理过的痘痘上面，然后涂一些 芦荟胶 在上面。

芦荟胶 会很好的消炎镇静我们的皮肤，尤其是冰过的芦荟胶效果更好！过几分钟就可以用清水洗掉了，再使用我们的精华涂在脸上，痘痘上。

后面再去上妆 会很服帖 ，而且痘痘的地方不会再出现遮瑕遮不住的情况。其实如果有带遮瑕效果的粉底或气垫，这个时候可以不用再上一层遮瑕了，给痘痘的地方减压是最好的。

这个效果真的很好，你们可以试下，别看好像字数有点多，但是不会花很长时间的，最重要的是，这样上妆服帖，好看啊！

护肤一定要认真对待，千万不要不卸妆就睡或者用手去挤痘痘，这都是不可取的！

以上就是来自本人真实的护肤经历和经验，希望对你们有所帮助和参考。

化妆水现在这个季节就要多用再多用，因为女人都是水做的，所以要充分的补水，效果才会超好，化妆水不仅可以补水，还可以让化妆更贴合，另外有的很多还有收缩毛孔紧致肌肤亮白等功效，可谓女人必须要有一款好的化妆水就是这个道理，今天我们就给大家带来高评价温和的化妆水介绍给大家，保证你用了会喜欢。

1 雪肌精药用化妆水

推荐指数：★★★★★

一年之中，无论何时使用都能感到很舒服的美白化妆水哈，想要美白的妹子们不要错过!大量添加了薏仁、当归等汉方植物萃取物。在赋予肌肤充分湿润感的同时可以有效控制黑色素的产生!

2 宣致蜗牛原液精致水

推荐指数：★★★★★

款是河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，黄河故道天然的温度和湿度是全球重要的蜗牛原液原产地，为韩国伊思，法国娇润诗等大牌供应原料，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款爽肤水吸收快，收缩毛孔紧致肌肤，绝对超值的经典国货，我和几个朋友用了一段时间，肌肤明显得到改善，痘印和大毛孔好了好多，这款水在横店影视城超火。

3 科颜氏金盏花活肤水

推荐指数：★★★★★

这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤，有助于青春痘困扰的混合性肌肤!

4 黛珂紫苏水

推荐指数：★★★★★

带有调理机能的爽肤水，四种植物配方——紫苏、薄荷、乳香以及玫瑰。薄荷的清凉效果可以有效舒缓镇静，乳香是镇静缓解疲劳，玫瑰加强血液、淋巴的循环。搭配水敷面膜使用，有更佳的保养效果，能达到重要时刻前的立即急救保养!

5 资生堂红色蜜露精华化妆液

推荐指数：★★★★

从资生堂的生物科技中诞生的“生物透明质酸复合物”这一保湿成分，可高度保湿!，温和去除肌肤表面老化角质，提高肌底力的多功能精华化妆水，具备高度抗氧化和抗皱!

6 奥尔滨健康水

推荐指数：★★★★

这是一瓶不分任何季节、年龄、肤质皆可使用的高机能化妆水。可以说是一瓶万能的化妆水!使用起来会有源源不断的清凉感，所以非常适合夏天使用的哈，尤其是在晒后使用会有立竿见影的镇定效果!添加七叶草之后，能马上缓解红肿和脱皮!

7 兰蔻清莹柔肤水

推荐指数：★★★★

兰蔻的明星柔肤水。很温和，水油平衡，大干皮的救星哈。虽然是柔肤水，但是质地比较粘稠，内含白莲和法国玫瑰精华，进一步清洁肌肤，提亮肤色，贴合肌肤，有效保湿。

8 城野医生VC化妆水

推荐指数：★★★★

甜甜的橘子味，蕴含植物精华，有效地改善肌肤纹理并修护痘印，同时能缓解毛孔粗大!拥有超凡补水能力，高浓度海洋水滋养，令肌肤柔软紧致而富有弹性，VC水在补水的同时又注入高浓度美白成分!使肌肤变得健康白皙、水润儒学般晶莹。

上面这8款化妆水，非常温和，而且效果超级好，坚持用下去，肌肤越来越好看，是现在市场上最好用的化妆水了。

女人容颜开始走下坡路之后，首当其冲的就是眼睛，因为眼部的肌肤最为脆弱，一旦眼周开始出现干燥、黑眼圈、细纹等不良状态就会使整个人看起来十分的衰老。那么眼霜什么牌子好呢？下面就跟着小编一起来看看全球眼霜排名吧。

城野医生Genomer修护眼霜

适合轻熟肌使用，淡绿色的膏体，值得买，它家的产品一向不错，算是一款有效果的基础眼霜眼霜的好产品。

蜜能修护眼霜

这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。

契尔氏牛油果眼霜

很基本的一款眼霜，没有任何功能，就是单纯的保湿，但是觉得有点太油，干皮用比较适合。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

倩碧全效晶润眼霜

是all about eyes的升级版。新旧两版全效眼霜在诉求方面貌似没什么区别，在保湿基础上，消消浮肿、干纹、黑眼圈之类。总体来说还是新款更好用一些。

森林哲学精华面膜

只要不停产，我会一直回购这款宝藏面膜!说实话用过几十种面膜这款是最让我惊艳的。很多杂志称它为“熬夜党最爱”急救面膜，国际一线护肤品牌相同原料商，浓浓的纯天然植物精华，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，做完后脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩，感觉像剥壳的鸡蛋一样丝滑白皙。暗沉痘印、毛孔粗大、油腻缺水、起皮瘙痒、皱纹干枯都能很好的解决，国货真的越来越好，比我之前用国际大牌真的好。便宜好用，实名推荐。

怡丽丝尔优悦活颜焕能抗皱眼霜

怡丽丝尔是资生堂专门设立的有个抗皱品牌，这款眼霜则是它最热门的一款产品。它里面添加了大量的维生素A和骨胶原成分，能够有效的对肌肤进行提拉的效果，让眼周的胶原蛋白能够再生。

温悦亮肤精华

想要皮肤白的一定用这个！医科大学教授推荐，美容杂志评分美白第一名的温悦精华，我每天晚上涂，第二天早上起来肤色很好白皙通透。它还可以美白淡斑、抗衰紧致、细腻毛孔、淡化痘印祛黄气等多种功效！很多评测机构评分温悦这款比一线大牌效果都要好，口碑得到很多人的认可，所以经常卖断货，相信你用一次就知道好不好了。实名推荐！

ysl眼部精华

这个紫瓶的系列非常爱，尤其这只眼部精华，质地水润，延展性好，用量很省。清爽但保湿很不错，紧致去水肿的感受，效果比较好。总体是一款很不错的眼部精华。

百雀羚无暇紧致眼霜

国产的一款紧致眼霜，百雀羚最近几年都很不错，灵芝粉提取结合珍珠蛋白,迅速补充眼部肌肤所需营养及水份,舒缓眼部疲劳、促进眼部微循环、淡化黑眼圈、收紧眼袋抚平鱼尾纹,改善眼部问题。

护肤品十大排名品牌：雅诗兰黛、海蓝之谜/LA MER、兰蔻/Lancome、香奈儿/Chanel、迪奥/DIOR、SK-II、资生堂、whoo后、欧莱雅、赫莲娜。

1、雅诗兰黛

雅诗兰黛作为全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一，以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉，曾冠有“护肤界劳模”之美称，雅诗兰黛小棕瓶，可以说是初期抗衰老精华里的经典存在，保湿效果很好，对均匀肤色、痘痘肌和喜欢长闭口这些问题的修护效果都还不错，一直以来都是销量榜首。

雅诗兰黛素以科研抗衰闻名，推出面霜无数，产品大多针对30+熟龄肌用户，旗下最高端的白金线在抗衰老淡纹方面有不错的效果。

2、海蓝之谜/LA MER

海蓝之谜是雅诗兰黛集团旗下贵妇级化妆品，更有化妆品中的爱马仕之称，产品主要有面霜、精华、眼霜的，其中，面霜最为出名，被誉为化妆品界的奇迹，更是有“面霜之王”的美誉，神奇面霜针对性较强，对问题肌与抗初老人士更为适用。神奇面霜更适合烂脸用户使用。

其修复力之强，对爆痘、长闭口或过敏等问题，最短可于两日内恢复，可谓“问题肌救星”。相比之下，对于皮肤较好的用户，神奇面霜则以“维稳”为主，功效甚微，但“润物细无声”。

3、兰蔻/Lancome

兰蔻是欧莱雅集团旗下高端护肤品牌，载誉无数的兰蔻旗下有不少拳头产品，除知名度最高的小黑瓶外，说到殿堂级，当属“黑金臻宠面霜”，将欧莱雅集团抗衰猛将玻色因（Pro-Xylane）作为主要成分，可修复老化的纤维细胞，让肌肤保持弹力，可以起到改善瑕疵肤质，并其镇定消炎的作用。

4、香奈儿/Chanel

香奈儿是法国的化妆品巨头，它的护肤线没有彩妆线那么出彩，顶级线“奢华精萃系列”是品牌下最有人气的系列，“奢华精萃乳霜”推出近十年仍风靡，其中的香草荚果成分是最为出彩的，有抗氧化与滋润之功效。

同时还加入了积雪草、光果甘草等植物提取，还能起美白之用，使肌肤在使用后持续提亮，富有光泽感，长期使用会改变面部线条，有紧致之效。

5、SK-II

SK-II隶属于宝洁集团（美国）旗下，产品涵盖护肤与彩妆两方面，以神仙水和前男友面膜最为出名。神仙水核心成分Pitera，主打保湿、修护、抗氧化功效。

长期使用能帮助增加皮肤光泽，油皮尤其适用，对于想刷酸但皮肤敏感人群也是不错的选择，温和剥脱角质，减少肌肤炎症。但它里面的成分有酒精，敏感肌使用还是要小心。

6、迪奥/DIOR

尽管护肤非主业，但迪奥仍推出了九大系列，其中，红色一号密集修护精华露，销售量已达两百万瓶，在COSME精华液大赏中也曾经上榜，口碑不错，滋润度较高。

对于起皮的急救效果较好，但含有有香精、防腐剂、水杨酸等，对皮肤既有一定刺激性。总体而言，迪奥在护肤品领域的表现并不突出，精华在同等价位的产品中竞争力不强。

7、资生堂

资生堂是日本知名乃至世界知名日化用品公司，已经有一百多年历史了。作为能和欧莱雅集团、雅诗兰黛集团抗衡的存在，资生堂也是家大业大，产品涉及洗护、彩妆、护肤、香水等多个领域，资生堂在护肤产品中，最为出名的就是cpb了，属于资生堂的当家产品。

它专注于肌肤细胞的研究，护肤品的主打功效是保湿、抗衰老，从第一代到如今的第五代，都在维持并创造理想的肌肤细胞。

对于年龄比较低的消费人群，可以选择cpb护肤的基础系列，年龄稍微高一点的，可以选择稍微高端一些的系列，高端的系列对于抗衰老的效果更好些 ，能够紧致轮廓。

8、欧莱雅

欧莱雅也是世界著名的化妆品公司，旗下子品牌很多，涉及大众、高端、贵妇价位，欧莱雅比较出名的护肤品就是小黑瓶精华，被称为是平价版小黑瓶，配方与兰蔻小黑瓶精华近似，价格仅为小黑瓶的三分之一，性价比颇高。

它的关键成分同样为二裂酵母发酵产物溶胞物，该物质可以加强角质层的代谢，增快皮肤的更新速度，过由于添加的浓度不一，搭配的成分不同，相比兰蔻小黑瓶，这款肌底液产生的效果也有所差距。欧莱雅添加的保湿剂则相对更多，总体而言，欧莱雅小黑瓶保湿和控油效果较为突出，更适合油性肌肤，敏感肌需慎用。

9、whoo后

whoo后作为韩国“国宝级”护肤品牌，在韩国护肤界地位可谓“北斗之尊，自我定位于“宫廷护肤”，喜爱添加灵芝、冬虫夏草等各类中药草本植物提取，因此备受亚洲阿姨们、尤其是中韩两国女性的喜爱，whoo后的面霜比较出名。

虽然自称所有肤质适用，但由于有效成分多而杂，对于肤质不稳定的敏感肌与严重痘肌来说并非好事，虽然成分丰富，确有所用，但因每类成分量都不多，性价比不算高。

10、赫莲娜

赫莲娜是欧莱雅旗下的高端护肤品牌，品牌历史悠久，小绿瓶、黑绷带、白绷带最为出名，黑白绷带中均含有大量高浓度玻色因（Pro-Xylane），其中黑绷带含量更多，高达30%，可刺激细胞外基质的胶装网络的产生、加速皮肤细胞的生理节奏，并保持皮肤的水合度。

—赫莲娜