长痘痘可以用防晒霜吗？

长痘是最常见的皮肤问题之一，不仅仅是青春期的人会长痘，很多成年人也是会长痘的，长痘后要护理好皮肤，要不然会变得越来越严重，长痘后最好是不要化妆，化妆品对皮肤的刺激还是比较大的，那长痘痘可以用防晒霜吗？长痘痘用防晒霜好吗？

1、长痘痘可以擦防晒霜吗

可以擦。

导致脸上长痘痘的原因有很多，但是不管是什么原因导致的长痘痘现象，都要注意做好防紫外线措施，因为皮肤接触紫外线容易加速老化，而且长痘痘期间如果不用防晒霜容易导致更多色素沉积，形成大量的色斑。此外紫外线还会刺激已经形成的痘痘，所以长痘痘一定要擦防晒霜的。

2、长痘痘用什么防晒霜好

长痘痘期间最好选择物理性防晒产品，物理性防晒霜对肌肤无刺激，不会造成敏感肌和异味性肌肤负担。选择防晒霜时注意四点：

1选择不含香料，无刺激性添加剂，通过低敏测试的产品。

2防晒系数适中的产品，SPF在20-30之间。

3选择无油脂配方或乳液状产品。

4添加控油配方或抗自由基成分的产品。

3、使用防晒霜不当的危害

痘痘肌选择的防晒霜不适合的话，容易导致痘痘滋生更严重，甚至引起炎症，而且如果痘痘肌使用不足够系数的防晒霜，在紫外线刺激下更容易晒黑，晒伤，导致粉刺增加，甚至毛孔变大。

4、痘痘肌擦防晒霜要注意

如果脸上有痘痘，擦防晒霜之前，应该先在长痘痘的部位擦上祛痘用品，以避免痘痘部位感染，待肌肤完全吸收后，再用防晒霜。此外从室外回来之后，要彻底卸妆，再用洁面产品清洗脸部，不要长时间封闭长痘痘的部位。

再者，需要注意的是，选择防晒霜之前要仔细辨别，如果包装上写着Sunscreen、Protector或者Block，还有SPF指数的话，就是防晒霜。

如果痘比较严重、发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

5、中医祛痘秘方

珍珠粉白芷敷脸

方法：将白芷、白果、白菊花，三种材料一起捣烂磨细，加入适量的珍珠粉，一起搅拌均匀，再倒入适量的蜂蜜及酿酒，蒸过之后每晚涂抹在脸上，第二天早上用温水洗去。此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增加面部光泽。

功效：此方除了能祛痘之外，还有防皱祛斑的功效。中医记载白芷与白菊花都有抗炎抑菌、清热解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉则可以缓解肌肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。

天然芦荟敷脸

方法：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

功效：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

马齿苋草汁敷脸

方法：马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

功效：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

枇杷清肺祛痘

材料：取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。

用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。

功效：此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

茵陈蒿汤祛痘

材料：茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。

用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。

功效：这样的做法可以帮助长痘的人们缓解症状，效果是非常好的。

1 简介

长痘痘是一种常见的皮肤问题，而防晒霜是日常护肤中必不可少的一项。很多人担心涂抹防晒霜会导致痘痘更严重，那么长痘痘的人能否涂防晒霜呢？这是很多人关心的问题。

2 长痘痘的人也需要防晒

长痘痘的人可能会觉得涂抹防晒霜会导致痘痘更加严重，然而事实上，防晒霜是长痘痘的人同样需要使用的。因为防晒霜可以有效防止紫外线的伤害，有助于改善肌肤的状态，而且长时间暴露在阳光下，可能会导致黑色素沉淀，加重痘印和色斑的形成，所以适当涂抹防晒霜是非常有必要的。

3 如何选择适合长痘痘的防晒霜

选购防晒霜时，应该选择适合自己肤质和肤况的产品。对于长痘痘的人来说，建议选择无油配方的防晒霜，因为油脂成分容易堵塞毛孔，引起痘痘的形成。此外，可以选择化学性防晒霜来代替物理性防晒霜，因为物理性防晒霜容易引起肌肤堵塞，导致细菌滋生。

4 如何正确涂抹防晒霜

正确涂抹防晒霜也是非常重要的。首先，应该选择SPF值较高的防晒霜，以确保肌肤得到足够的保护。然后，应该注意涂抹的量和频率，一次涂抹应该涂抹足够的量，涂抹于脸部、颈部、耳朵等容易被阳光照射的部位。最后，应该定时补涂，特别是在出汗或者接触水后，应该及时补涂，以保持防晒效果。

5 长痘痘涂抹防晒霜的注意事项

对于长痘痘的人来说，涂抹防晒霜需要注意以下事项。首先，应该在洁面、爽肤水和乳液之后再涂抹防晒霜，以确保肌肤干净无油。其次，应该避免用手直接涂抹，而是应该用海绵或者化妆刷等工具来涂抹，以避免感染和摩擦造成的刺激。最后，长痘痘的人不建议使用过于刺激的防晒霜，应该选择温和的产品。

6 结论

长痘痘的人同样需要涂抹防晒霜。在选择防晒霜时，应该选择无油配方的、化学性的防晒霜，保持适当的涂抹量和频率，并注意保持肌肤干净和避免使用刺激性的产品。适当使用防晒霜有助于改善肌肤状况，预防皮肤老化和色素沉淀等问题。

长痘之后也是可以涂防晒霜的，因为长痘之后需要避免阳光的直射，而防晒霜就具有这样的作用，除此之外还可以使用一些美白祛痘的药膏或者化妆品，在平时的饮食上也要尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，这些都是对消除痘痘非常有好处的。

爱美人士们都知道当脸上长了痘痘的话肌肤就会变的很脆弱，有时候看似不经意的一些小刺激就可能会使痘痘情况恶化，但是在夏天的时候面对强大的紫外线防晒又是必不可少的，所以很多人就想知道脸上长痘痘可不可以涂防晒霜，现在我们就来一起了解一下吧。

脸上长痘可以涂防晒霜吗

如果当时痘痘发炎比较严重，那肯定就不能使用防晒产品了，外出戴帽子口罩、撑伞肯定比涂防晒产品直接刺激痘痘要安全。

如果脸上只长了几颗痘痘，大可以在全脸涂防晒后，再额外的轻轻擦掉痘痘表面的防晒残留，这样也不会说有什么堵塞毛孔的问题了。

痘痘肌肤可以适当使用防晒霜进行防晒，但是尽量选择防晒指数较低的产品。SPF选择在15-30的就比较合适。SPF30的防护修肤霜贴合肌肤不堵塞毛孔，油性肌肤也可放心使用，有效隔离紫外线刺激，而过高的防晒指数会让肌肤感受粘稠，不利于肌肤的形成代谢。

脸上长痘痘还能用护肤品吗

脸上长痘痘最好不用护肤品，因为护肤品使用不当容易引起皮肤发炎，加重痘痘生长。长痘痘最好要先查找一下产生痘痘原因才好，这样对症治疗才能更好的去掉痘痘，一般情况下产生痘痘的原因有很多种，比如内分泌失调，青春期的体内激素导致，皮肤护理不当，上火，等等因素都可以导致长痘痘，找到导致的原因，对症治疗一定会得到一个很好的效果的。痘痘去掉后可能会有痘印的存在，不过不用担心，可以通过激光祛痘印的方式将痘印去掉，这种去痘印的方式，会起到比较好的效果，只要术后好好护理，一般都可以将皮肤恢复到之前的样子。

去痘印的日常方法

1、在痘痘出现白头时千万不要挤压，否则会出现印记。如果实在控制不住，建议到专业的祛痘机构。

2、在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被拉长。

3、要多运动，去公园里来个疾走慢跑，能加速血液循环促进皮肤新陈代谢，出出汗还能冲刷掉脸部过多的油脂，但出汗了要赶紧洗掉。不过皮肤过敏期的童鞋，就要留意了，如果出汗过多皮肤发痒，就要暂停运动啦。

轻彩祛痘家再给大家推荐几个能淡化痘印的食物：维C能抑制黑色素形成并还原已形成的黑色素，维E抑制肌肤氧化;牛奶能改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩;多吃高维C的水果和各类新鲜蔬菜;适量食用白醋可淡化色印白肤的作用。

大家在长痘的时候应该注意自身的饮食和运动，正确的祛痘不容易留下痘印，希望上面分享的方法对于你改善痘痘会有一定的帮助，如果要涂防晒霜也是没有问题的。

随着社会的发展，我们的生活节奏变得越来越快，生活压力也就随着而来了。压力大、经常熬夜、每天对着电脑，导致我们的脸上经常会冒痘痘。那么问题来了，长痘之后，我们的脸上可以涂抹防晒霜吗？脸上长痘我们要注意什么？痘痘肌该怎么去护理？

一、痘痘肌如何选防晒霜

即使是痘痘肌肤也是可以涂防晒的，但是容易长痤疮的肌肤，在选择防晒产品时要格外注意。痘痘肌肤可以选择擦到脸上不会改变肌肤颜色且不防水的防晒霜，一个原因是不容易堵塞毛孔，第二个原因是用洗面奶、清水就能洗掉，更容易清洁。

痘痘肌肤防晒选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。一般来说，化学防晒霜比物理防晒霜轻薄一些，多数物理防晒霜的成分是一种油溶性粉剂(因此指数越高的防晒霜越油)。但还要看配合的其它成分，物理防晒霜也有很清爽的，化学防晒霜也有很滋润的。那种不怕水的防晒霜属于油溶性的防晒霜，防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻，怕长痘的尽量别用。但如果你的痘痘比较严重、发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

二、痘痘肌防晒注意事项

1如果是长时间暴露在烈日下一定要涂防晒霜!

2防晒可以直接涂。

3涂抹防晒后必须使用卸妆产品。

4痘痘肌肤使用卸妆产品是会不好，但是比起防晒霜残留使用卸妆产品带来的伤害就小得多，建议痘痘肌肤控制好卸妆时间，越短越好，这样对皮肤的伤害越小。

三、痘痘肌如何护理

1、现在的女性朋友化妆越来越趋于年轻化，爱美之心人皆有之，但是化了妆之后，更重要的步骤就是卸妆，卸妆对皮肤来说尤其重要。平时就算你只擦擦隔离霜或者防晒霜，晚上回去还是要用卸妆产品进行有效的卸妆。

2、痘痘肌的朋友们，建议用温水进行洗脸，用祛痘的洗面奶或硫磺香皂，首先要在手心上打出泡沫，在用大圈圈的方式，在脸上进行按摩，注意下，洗面奶在脸上停留的时间千万不要超过一分钟，不然你刚洗出来的脏东西，又会溜回去。

3、用温水洗完后，还可以用冷热水进行交替洗下，这样的话，皮肤会更紧致。洗好后，用爽肤水进行慢慢拍打（个人建议还是用祛痘的），让爽肤水慢慢地被皮肤吸收，千万不要力气过大哦。

4、在擦上去油的乳液，霜基础上，还可以敷个补水面膜哦，你可以多敷点乳液，上面加上一个面膜，那效果做出来，是么么哒的，感兴趣的朋友可以试下，效果显著。面膜做完，你可以直接在脸上，擦上精华液，眼霜，就可以去睡美容觉啦。

5、容易长痘痘的人群，在中医上是属于“湿热”体质，这类人要多多做做运动，尤其是有氧运动，出出汗，把身体上的热气排出去。在饮食上多吃些清淡食物，少吃辛辣的，尤其是烤煎炸等食物。内调+外调才是防止痘痘发生最有效方法。内调是基础，外调起辅助作用。祛痘不是一天两天事情，是长期的一项任务。

6、每个星期，定期做下去角质，每个星期1~2次就可以，多了会让皮肤的角质层变薄，变薄后皮肤就容易过敏，会变成过敏肌肤。去角质的目的就是防止油脂脏东西堆积，堵塞毛孔，就是相当于给皮肤来次大清洗。这样有效防止堵塞毛孔造成痘痘的发生。

7、护肤品方面，千万不要贪点小便宜，买到假货，假货护肤品会损坏你的皮肤的，得不偿失，如果这个产品和专卖店相比价格相差太多，就很大几率是假货。也不要买一些杂牌，个人觉得还是买些有名的牌子，安全点。喜欢化妆的朋友们，要选择好一点的彩妆，这类彩妆透气性会相对好点。

脸上有痘痘，是可以涂防晒喷雾的，但是不要涂太多。

自己的脸上如果长了痘痘，可能是由于自己的内分泌失调或者是青春期的缘故吧，所以这个时候一定要好好地爱惜自己的皮肤。

但是在爱惜自己皮肤的同时，喷一些防晒喷雾也是可以的，这两者并不冲突，只要是涂抹适量就可以。

因为我们在夏季的时候天气是非常炎热的，所以这个时候如果不喷防晒喷雾，会让自己的皮肤变得更糟糕，因为经受了很多的紫外线，所以会刺激自己的皮肤，所以喷适量的防晒喷雾是可以的。

一定要注意的一方面就是，我们在涂防晒喷雾的时候一定要把握好这个量，不要过度，这样对自己的皮肤也是一种保护作用。

所以即使自己的脸上有痘痘，在夏季的时候也是可以拼发晒喷雾的，只要是自己根据自己的皮肤的一种情况，或者是根据自己的一种需求来进行选择就可以了。

一定要选择那种适合自己皮肤的，而且也要选择那种品质好的防晒喷雾，这样对自己的皮肤刺激性更小。