去日本注意事项(越详细越好)！！！感激不尽

自由行啊，这个就比较贵了，建议你带10W日元以上吧。日本坐车很贵的。

日本3G手机可以用，2G的不能用。矿泉水很贵，建议你在国内买个杯子带过去喝水用。

酒店的遥控器上有料是收费的意思，无料是免费。你要是不小心按了有料，那么你就看吧，反正都收你钱了。

吃饭几百日元吧。其实也没啥可吃的，日本的饭种类少，量少。味道一般。你如果比较坚挺可以早上吃点日本的纳豆，那个东西有点臭味，你要是能忍受可以吃点，挺有营养的。

购物去超市购物，不要去免税店，免税店比超市贵。你既然自助行这么长时间，我觉得银座比较适合你的消费水平。银座的衣服什么的款式新，价格比国内同品牌同档次稍微低一点。

富士山一定去看一下。7，8月富士山是开放满200人可以登山到山顶的，其他时间最高只能到五合目。最高是九合目。

有时间去一下迪斯尼吧，千叶县的迪斯尼比香港大的多的多。富士急乐园也不错，你要是没有心脏问题，可以玩玩。

看美女去东京新宿吧。买电器去秋叶原。不过买电器注意电压使用范围，标注110V-240V的可以拿回来直接用，否则拿回来要买个变压器才能用。

推荐买个资生堂蛋糕吃（资生堂蛋糕非常有名，化妆品次之）。白色恋人糕点也不错。陶瓷菜刀也可以买。SK2化妆品可以买。茶叶别买，你可能喝不惯那个味道。日本茶叶主要是玄米茶和抹茶。相机手表都不错的还有电饭煲，不过相机记得买日本产的。有钱可以给女人买套和服（其实是汉服，只是有人以讹传讹，弄出来一个名次和服。实际日本没有和服这个名字），汉服很贵，能穿出门的基本都上万，最贵的是腰带。

迷路了问路人，带个小本子，不会日语可以写汉字，他们大概能明白你是啥意思。日本人很热情的。如果遇到地震往酒店厕所里跑。日本是靠左行驶，注意和中国的区别。

上完厕所纸扔马桶里冲走，不要扔到纸篓里！非注明吸烟处，不可以吸烟，除非你自带烟灰缸。坐车时手机一定不能有声音，最好不要在车里接电话，如果旁边是孕妇记得一定关机，否则她发现你没关机可以报警指控你杀人未遂。

沙龙香水的意思很简单的来说就是面向小众人群的香水，沙龙香水的最大特点便是由调香师自由发挥得出的产品，所以究竟哪款沙龙香水品牌好呢，我们来看看大家的说法。

沙龙香水是什么意思

沙龙香水的意思类似于小众香水，沙龙香是指一些专业生产香水的香水屋（香水沙龙）出品的香水。其特点是：面向小众，一般使用天然香材，缺点是留香时间相比起商业香短了很多（不过也不绝对），由于沙龙香的调制是让调香师自由发挥，所以不太去考虑市场，容易出个性，但是也容易造成接受度不高的局面。

小众香水的确是玩香之人最终都会涉及到的领域，是短时间内迅速提升自己逼格的利器，但它们就像是白酒，如果你还没喝惯啤酒（大众香水），直接尝试可能会欣赏不了，甚至会搭配出不伦不类的效果。

沙龙香水评测合集

本期话题：沙龙香测评

本期话题：沙龙香测评 #立即参与# 沙龙香就像是香水界的文艺青年，独特、小众、连包装都逼格满满，虽然价格比商业香高出好几倍，但是仍然爱香一族爱得无法自拔。无论是入门级、进阶版、还是私人珍藏，快使用新贴纸“沙龙香测评”与大家一起分享那些香气吧! 

作者：薯队长

Serge Lutens 林之妩媚

人生中首瓶沙龙香献给了serge lutens Féminité du bois 打开包装 不负所望 林之妩媚属于木质东方调香水 也有人称它为芦丹氏灵魂所在 前调：雪松 肉桂 李子 桃子 中调：公丁香 依兰 紫罗兰 香橙花 生姜 玫瑰 后调：香草 麝香 檀木香 此款香的创作灵感来源于雪松 本归于资生堂品牌下 备受关注 后配方略作改动 在芦丹氏名下重发 选择它 只因此香颇契合我现在的状态 ——走出烂漫 走向成熟 香调如人生 需慢慢品鉴 雪季温暖 夏季幽幽 也有人评价它为“不露声色的妩媚” 深得我心 人群中 看似淡淡却让人忍不住回想 便是这款香的独到吧

作者：daladaAmati

一触就会爱上的帅气女香

Mimose &Cardamom被翻译成含羞草与豆蔻，官方宣传这是一只“含着波西米亚，富有异域味道の香水” 原本茶茶是去京都路过日上免税店闲来逛逛的，祖玛龙香在沙龙香中持久力很小，茶茶几乎是一闻到这个味道就立即爱上的，当时空气中充斥着各种化妆品の香味，第一直觉是买给自家大叔，因为大叔超爱这种阳光中隐约带着些许花香，却不易被察觉的清香。 却曾想到，回国后大叔一开封茶茶便想占为己有，用很俗的调调说，mimose暖香搭配Cardamomの辛辣，这是一款非常帅气の女香，30而帅，说的就是本饱饱吧

作者：茶娘娘tea

最喜欢的沙龙香品牌annick goutal

最喜欢的沙龙香品牌annick goutal 经典的哈德良之水，大三时候入了第一瓶30周年纪念版，现在四年时间已经空瓶，马上又买了一只新版包装的来续弦。 西西里柠檬/佛手柑/柑橘/西柚香调，似乎所有的秋日柑橘科水果都汇集在了这瓶香水里，微苦却清爽十足，好像在秋日的暖阳里柑橘树林在热度中蒸腾的味道。木质与果香分界线暧昧不明，亦可作为中性香型使用。 18～55岁均可使用 留香时间，EDP 6小时 外观包装，满分

作者：无穷**_

Diptyque 杜桑香水

#Diptyque##Doson# 这是我今年最爱的香水 也是手头上第一瓶沙龙香。 对这个香水的喜欢是因为它帮我记录了一段故事 以香味记忆真的是一件 不是说忘就能忘的故事 因为每当你闻到这香 记忆回不断在脑海里面回放 我不知道怎么写香评 只是我知道这个香背后的故事 支撑着我 一直努力前进 而这 属于一个我说不出来的故事 因此喜欢 而依赖。 对于沙龙香 百度一下 是这样说的 是指一些专业生产香水的香水屋(香水沙龙)出品的香水。其特点是：面向小众，一般使用天然香材，缺点是留香时间相比起商业香短了很多(不过也不绝对)。反正说白了 就是有个性 不是大街上随便撞上的香 缺点 真的留香不久。 至于这瓶杜桑 前中后是这样： 前味： 橙花，玫瑰 中味： 越南晚香玉 后味 ： 乙醛，鸢尾，白麝香 属于比较清新 不会很浓烈的感觉 但是留香不长 比起商业香 确实是4-5小时就差不多散的没有了 但是非常特别 的味道。 最后 香 这种东西 实在太个人了 喜欢的会着迷 不喜欢的会嫌弃一脸 所以真的需要自己去感受感受。

作者：Nicoco

巴黎感官之旅----嗅觉 (沙龙向香水品牌大评点)

看到这个新标签的时候，立刻觉得该来正式致敬一下之前说走就走的旅程了～虽说也有吃吃吃，买买买，但闻闻闻才是真正的主题呀～两天，准确地说是两个半天的成果，满足到爆&鼻子累到爆==大概也是没谁把香水这么高雅的事业搞得如此焦躁了吧==啊哈哈。。。 香水一定是要亲鼻去试的，而且最好慢慢试，反复试，感触的变化真的非，常，大!!最自如的是网购回家，最高效的是百货商店，但最幸福的，还是精品店，如果能去总店朝圣，那自然就更美满了～在店堂里，感受充满品牌风情的环境，发掘曾经以为绝版的老香，听听或许专业的介绍推荐，收藏一把官方的试纸试管，这一趟试香才可谓完整了～ 这趟的第一个收获，是发现各品牌的官方试香纸真的很有意思，这样各有千秋看起来才有成就感嘛～像以往的收藏都是来自某几家美妆店，数量虽然壮阔，要po的话却无甚情趣==开发了新大陆呀～ 而正紧的收获，当然是get的各种香味啦～一个个讲实在太心累，不如来说说各品牌的心得吧～毕竟一个品牌或者一个调香师往往有自己一贯的风格，所以因为一两款香就爱上or拉黑一个品牌也不是绝对地不科学。 (对了，应该写在前面：爱沙龙，爱猎奇，清冷木质苦感控，晕香草，晕香草，晕香草==) Serge Lutens ----沙龙中的重口不是真正的重口，外表高雅内心甜美的小妇人 这个牌子是我钟爱的心头好，也是这一趟的重头戏。 卤蛋也浓烈著称，我是赞同的，但我说的并不是它贯穿始终的甜(卤蛋的甜意更倾向于蜜而不是糖，而且只要失却香草这个腻歪的伴侣，我是不会太讨厌的)，它真正的浓烈在于种种偶一为之苦烈辛激，在于橡木里能将你浸透的深沉苦水，北非热风里干燥火热的冲天烟气，或者深渊书简里干净到腥气的雪白皂粉，焚香薰衣草里奇妙生出的八角辛味，当然并不是都讨喜的，但足够震撼，足够醒鼻，足够让人深记，在恰当的时候，就可以扛起某种极致的标杆。 当然我比较喜欢且适用的，是它的几款前调辛冷，上身清和，而后调转暖甜的作品，像孤女(冷烟琥珀)，红苔(水木苔藓)，还有松林少女(调入蜂蜜的松泥)，焚香与蜂蜡相克相生，揉搓拉锯，冷与暖，辛与甜的转化正是非常卤蛋式的好戏。 其他有趣的喜好有婆罗洲1834(新鲜干药材)，母狼(甜而不腻的榛子)，五时姜香(水果姜茶)，铁百合(搪瓷梨汁，之前笔记单说过，不过，这款虽不至生出商业感，也保留了柔和暖甜的根底，但真的不大合卤蛋的气场，没想到会遇见它呢)，还有最重要的，让我挚爱又深感困惑的黄金鹿(贵妇麂皮)，正是这一款让我认识了卤蛋。倒是它大热的柏林少女(玫瑰脯)，八月桂花(玻璃桂花茶)，林之妩媚(甜美果木)，我总觉得很是平平== ps 卤蛋击中我心的，还有它位于Palais Royal的总店，一派幽深的暗紫色，充满吸引力而又神秘莫测，仿佛吉普赛人藏着水晶球的帐篷，让你需要深吸一口气才敢进入。店面小而精致，两列展示台一边卧着方瓶，一边立着吊钟，还有一处是美腻但奢侈的彩妆们。店员非常热情，推荐也很到位，在店里试完还给了一大堆试香，尤其好几版香膏好评～有点遗憾没有英勇地直接要试管呢== Guerlain ----你爱的是我还是我的衣装一袭华美的金色长裙 去娇兰的精品店绝对是视觉的享受，琉光闪耀的水晶灯照在金灿灿的壁饰上，光洁崭新的玻璃台面衔接着明晃晃的展示柜，各式精美绝伦的香瓶在其间交相辉映，徜徉其间，你好像会突然忘记本是来动用嗅觉的。 一般来说我不太喜欢商香，Hermes是第一个例外，娇兰是第二个。优雅高贵精致奢华如此深入骨髓地植进品牌中，遍呈于产品上，即便是讨厌宫廷盛气的人，也要感叹其运用的极致。不得不说，我爱娇兰的香水瓶，远胜过香水本身。 当然，娇兰的香水也不乏精品，比如清新宜人的花草水语系列，再比如这次偶然发现的东方神话(胡椒玫瑰乌木)，辛甜风雅转至温暖柔和，将粉感木质调演绎得异常的好。 娇兰的另一个特色是擅长用典，就像鼎鼎大名的午夜飞行(鸢尾橡木苔)，一千零一夜(柔美麝香)，背后都藏着广为流传的故事。这一点我也很是欣赏，增强了趣味性独特性不说，香味本就是需要想象来烘托的，而传奇色彩则是想象最好的助力。但试香之后，如果你也觉得盛名之下其实难副，那大概还是期望太高的缘故吧。 Annick Goutal ----在花园里赏叶其实比赏花更久，盛装打扮的俏皮淑女 小清新的瓶身，小清新的香调，清清爽爽干干净净是最大的特质。似乎很擅长柑橘绿叶调，有几款很有特点的清冷绿木，其中最喜欢的是星空(薄荷烟木)，还有宁法花园(绿叶无花果)，雨后清晨(绿叶茉莉)也很称心，不过各中极致青绿到苦涩的橙花(橙花树)让我有点吃不消。 特别推荐的是决斗(陈皮红茶)，初甜后苦的柑橘马黛，走马出战前饮上一口，它是否能在茶凉前等到我回来，静静细品最后的回甘 ps AG家的前调酒精味都很重，不过规避这一点很容易无伤大雅。 Diptyque ----金窝银窝不如狗窝，写实敦厚的装饰画 这几年日渐红火的D家竟然意外地不对我的胃口，也许是大众感太强，缺少了些刺激，也许是蜡烛质量太差，让我总想吐槽，总之，提及这个牌子我已习惯轻视，而忘记了曾在此找到了最好的蜂蜜醋，香醋微醺(花香伴甜醋，之前笔记有提)，还有最好的椰奶，无花果(青叶衬奶椰)，以及当家花旦圣日尔曼大街34号(清暖绿花)，一款柔和清爽，似乎永远不会出错的宜居室香。 如果你崇尚平平淡淡才是真的生活，我想你一定会在D家找到合意的香味，并且靠谱的名字和香调，会替你节约不少时间。 ps 那天有幸试到了到店第一天的新香，荣耀感爆棚啊～这款kimonanthe(烟熏甜桂酿)有着日系的名字，意式的碎玻璃纹瓶身，和让人联想到某种昆虫的抢眼瓶盖，可谓混搭至极，不过香气倒是走的传统柔和的路子，清甜的绿叶脂粉调，颇为好闻。而另一款去年就有而今重新推出的Benjoin(当归子)就实在不敢恭维了==冲鼻的怪香，难以言喻啊==(但我回来后看到了一本正经刚好相反的香评，一度怀疑我是不是将二者的名字记反了==) Jo Malone ----一种香毁掉小清新，附庸风雅的真名士 J家是我初登香水世界，倚门探望的时候一眼相中的牌子，画风清雅，声名在外，我曾对它寄予厚望，然而几次交锋，意外累累，而今已是自相矛盾，不愿提及== 犹记得我第一次自己买香，第一次正式试香，正是J家的牡丹与粉红麂皮绒(柔花麂皮)，本是冲着牡丹而去，却从此爱上了温暖柔顺，极有质感的绒面革，又好闻又好穿，尤其适合冬日寒天。然而此后再试，蓝风铃(清甜花)带有一股也许来自西瓜的怪异酸甜，伯爵茶与小黄瓜(清爽水瓜)闻不出丝毫茶香，葡萄柚(甜果)不够清爽，特别是英国梨与小苍兰(广藿伴梨兰)，前调就是浓重的广藿辛气，大出意外，纵然后调恢复淡雅，反而凸显平庸。 这个以小清新出名的品牌不知为何似乎格外偏爱广藿香，不仅重用在诸如黑石榴(广藿香果汁)之类的 黑色系作品中，也常常在日常系列中强冒出头。这也罢了，只是我与其香调八字不符，总是在按表试香时感到说不出的奇怪，就算也发掘了深合心意的胡萝卜花与茴香(白糖藕粉，另有笔记)，鼠尾草与海盐(舒适绿粉，一点不咸只是带着淡淡的海腥气点题)，终究对J家信任不再了。 然而，即使是香味的呈现屡屡伤透了我的心，这个品牌仍然深谙我的萌点，曾经的伦敦雨，今年的草本花园，最新的茗茶系列，从瓶身到香述到理念，都让我忍不住想要收，收，收，也是分裂症要犯了吧== ps 我一向不大在意持久度，所以J家的留香总有3，5小时在我看来也是达标了呢== Acqua di Parma ----香水最终是为了取悦自己，幸福的太阳水 对这个牌子其实了解不多，我只是特别钟爱AP家的卡普里岛橙(阳光甜橙)。很多人说柑橘调会让人感到愉悦，但能够取悦我的，只有这一只而已，新鲜水润，颗颗饱满的大橙子，甜蜜温暖，有一点橘子的青涩，柠檬的酸爽，隐隐还有一点石榴的浓稠，通通淹没在小豆蔻与麝香带来的阳光普照中。犹记得与它奇特的初遇，那时我打开某香水网包裹，竟然闻到一阵美妙的香味(洒在包裹中的推荐试香)，是不是大多幸福，都在意外之间呢 ps AP家还试过的只有桃金娘(腥甜花露水)了，是一支有点点怪的开在海水中的木质甜花。 Byredo ----站在冰箱上不仅会冷而且很高，北欧荒原上的鲜花 B家的特质，除了高冷我真的想不出更合适的形容词了，我这个自诩酷爱清冷木质的人遇上真正的高冷，也实在有些畏避。不仅是荒漠孤魂(黄葵人参果)这种一听名字就凛冽飘渺的香款，就算花序(酒浸繁花)，白色花环(清苦白花)如此清新的名字，也会以极刺激的酒精发端引领。不过一旦渡过了辛烈的前奏，就会趋向轻妙柔和的回旋，并伴以我喜爱的冷气和苦质，这种绵长的美好后调，大概是对勇者的绝佳奖赏。 ps B家有一款七重纱(芒果硬糖变奏)曾让我种草许久，然而试闻之后却是非常意外的微熏甜美调，其间花果香草的变调也算有趣点题，但对比名字还是有些失望== Thierry Mugler  ----恐惧与吸引分隔一线，少女的性感 这个品牌现今大行其道的天使(奶油焦糖榛子)及其系列，实在是甜美可口得不行了，不过与我无关，我关心的，只是它最负盛名的清净古龙水。这款据说仿照了**中那制作过程无比惨烈而终呈少女体香的极致之水，噱头十足，表现也确实不错，前调只是普普通通的柠檬古龙水，但往后调走，逐渐化为柔和粉嫩的奶香，充满少女感，并混合着朦胧的动物气息，的确有皮肤的意味。总的来说值得一试。 Memo ----记忆是最好的P图师，高山流水萝卜青菜 Memo本不是熟悉的牌子，作品也不多，但早知其以独家记忆为灵感很有意思。这次路过专柜，一眼就被精美而有格调的瓶身吸引了，随手试了几款，感觉品质不错但无有惊艳，走的是馥雅纯正，主题明确的路子。其中最喜欢的是茵莱茶桂(烟水甜花)，温暖水雾环绕着粉甜的茉莉桂花，茶味欠了点，但整体舒适美好。 ps 试香纸的美貌设计好评! Hermes ----香水三千只此一瓢，混入欧洲的东方名媛 传统商香往往有一个浓郁而充满成熟感的统一基调，那时我试香尚少，只觉得千篇一律的浓雾完全不是我原本想象中的香水感觉，直到遇到H家，竟是难得的清新淡雅，柔和爽朗，充满了东方之感，这是真正的东方，是亚洲甚至是江南水乡，它更符合东方人对自己的期待和审美癖好，甚至我会觉得，这些作品该是出于一位中国调香师之手吧。此后，我当然也遇到Ormonde Jayne等等饱含东方韵致的香水品牌，但H家的在我心中的地位已无可动摇。 H家我最喜欢的是屋顶花园(清爽绿花)，乍闻平平无奇但就是舒适称意，还有蓝色水仙花(清凉水仙)，雪白龙胆(清苦水木)，虽是男香却偏适女子，当然，总也是有坑的，譬如一身醛臭的驿马车(酒精皮革)就不是我的菜。 最后，这样总结性强的香水贴写着写着就充满了会被打的心虚感，还是回归直接经验吧==，说说试香地点～巴黎是个遍地是香的地方，旗舰店很多，我发现的集中区域有三个：蒙田大街香街一带(散乱，但夹杂着种种高阶服饰和酒店)，圣日耳曼大道(也比较分散，但靠近好的美妆店)，Rue des Francs Bourgeois(在蔷薇街附近意外发现的，密度很大诶～)。当然，效率最高的，还是老佛爷为首的四大百货啦～ ps 例行吐槽(小红书不会把我拉黑吧==)：新的页面将与文字分开真是好难受啊==。。。不能自由拖拽夹文夹图地欣赏，强迫症好心塞== 还有呢，啥时候才能删除草稿呀==强迫症好心塞== 另，出了长笔记功能呢但还不会用==但相比之下更想要出专辑啊，自己po的笔记要能像收藏的那样整理起来就好了(收藏到现在的“专辑”里不是一个感觉呢==) pps 写完上一篇已经虚脱了==没想到这篇还是忍不住啰嗦，好想赶快去闻闻爱用龙涎香又有着银色山泉的Creed，还有擅长苦感的L'Artisan来安慰我疲惫的心灵呀==。。。

作者：秋冬雪

#SERGE-LUTENS柏林少女香水#

#SERGE-LUTENS柏林少女香水# 对于沙龙香真是欲罢不能 小时候爸妈都用香水 一直理解不了 长大了自己也不用香水 感觉太矫揉造作 后来高中喜欢上了一个男生 他好像总是会喷点香水 走过香气好像凝结在了空气当中 为了他 开始去学习香水 最终也爱上了香水 学香水的路上好像一开始就无视了商业香 直接跳到沙龙香 沙龙香简洁大方不造作的瓶子真的深得我心 那种大气凛然有一股傲气 像是穿着一身长袍站在山顶感受着海风的神秘少女 对于柏林少女这只香 像一只被大雪掩盖的玫瑰并不高调 也不风骚 像玫瑰花瓣下还掩着一支匕首 冰天雪地之间 尚在涌动的温柔之中 总有些什么 是无法被轻易弯折的 稍微带有哥特式的。阴郁并颓废着的华丽 一点点诱惑 满满的醉人 复古的香味 神秘的感觉。

作者：novum

AG也算沙龙香必尝的牌子了

AG也算沙龙香必尝的牌子了，正装瓶身美而优雅，空瓶都想收藏起来。之前和哈德良之夜一起入的，这款叫微醺玫瑰也叫今夜或不在，多么具有想象空间，别看玫瑰这么常见，但每个牌子调出的玫瑰大大的不同。有的香甜有的魅惑…AG这个玫瑰微酸，EDT留香比较短，日常出门用。适合这种冷热皆宜的初秋。

问题一：什么牌子的防晒霜好用 防晒霜比较受欢迎的品牌还是挺多的,我现在用的妮维雅的,特别是夏天用这种控油保湿还是挺好的当然好的品牌不止一种,十大品牌门户网站买购上介绍玉兰油OLAY,资生堂Shiseido,欧莱雅L'OREAL,露得清Neutrogena等等这些牌子的防晒霜也是比较不错的,你可以去看看

问题二：防晒霜什么牌子好？ 我不是商家，不给提供牌子，一、防晒

紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点：

1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线

3、正确使用防晒霜。

很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点：

⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。

防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。

日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。

⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。

⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。

⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。

4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。

5、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复

二、保持精神愉快，生活规律，适当运动。

精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。

三、营养均衡养成正确的饮食习惯。

营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严重。而 性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。

相反，Vc及VB3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并避免在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物。

四、避免使用劣质化妆品及某些药品。

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问题三：什么牌子的防晒乳比较好用？ 你好，我不知道你有多大年纪，只好暂时把你想成18-25岁来说一下。

我个人认为羽西的防晒比较好。因为我们班里有一个女生她用佳雪芦荟霜。羽西的防晒，兰亭的去角质。皮肤相当不错。当然了，她本身皮肤底子就不错。

玫琳凯的东西还不错。很全。但是价格会有一点贵。

防晒，曼秀雷敦的新碧防晒霜还不错。不油也不会显得太白很难看的样子。我知道的好的防晒产品还有DHC、ZA也还不错。还有旁氏的会有一点白。还有徽姿清爽型的。不油！资生堂的安奈晒，很清爽。 雅漾的贵了一点，但是品质还不错。如果你不是天天在外面曝晒的话，就用羽西或者曼秀雷敦或者资生堂的吧。而且要隔两三个小时就要重抹一次哦。

白天要做到防晒，晚上回去要做睡眠面膜。或者晒后舒缓面膜。好的面膜牌子，我也推荐你几个，你可以试一下自己看一看适不适合你。

美即面膜。 红花。还有可采。还有佳雪。我用着感觉都不错。当然是长期的面膜就是营养。你也不要做一两次就有太大的希望。

嘻嘻。祝你能永远漂亮。

问题四：防晒霜什么牌子好; 名称：兰蔻柔防晒乳 防晒值：SPF50 PA值：+++ 适用部位：面部 是否防水：是 清爽度：无油 价格：30ml/RMB450 产品特点：专利Mexoryl SX+XL ,是性能极佳的UVA/UVB过滤系统，双重超强保护肌肤10小时以上 名称：欧莱雅多重防晒隔离露 防晒值：SPF30+ PA值：+++ 适用部位：面部 是否防水：是 清爽度：无油 价格：30ml/RMB145 产品特点：含专利高效紫外线A、B过滤膜专利肌肤活力素,完美抵御UVA/UVB16小时以上，预防肌肤老化 名称：倩碧智慧型身体防晒乳 防晒值：SPF15 SPF30 适用部位：身体 是否防水：是 清爽度：无油 价格： 150ml/RMB290 150ml/RMB310 产品特点：抗氧化成分，阳光照射越强，保护力越强，有效保护肌肤免受外界损害。 名称：欧珀莱柔滑防晒霜 防晒值：SPF20 PA值：+ 适用部位：全身 是否防水：是 清爽度：无油 价格： 80g/RMB135 产品特点：阻断日常生活中的紫外线，使肌肤持久保持滋润。 名称：薇姿面部防晒霜 防晒指数：SPF25/UVA12 PA值：+++ 适用部位：面部 清爽度：无油 价格： 50ml/RMB178 产品特点：富含专利分子Mexoryl XL：一道专业的紫外线保护屏障，能有效防止UVA和UVB对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑及晒伤。 名称：娇韵诗抗皱防晒修护霜 防晒指数：SPF30 PA值：无 适用部位：全身 产品性能：无油 价格： 75ml/RMB280 产品特点：富含创新植物性阳光防护元素Phyto Sunactyl plex，预防日晒带来的皱纹和幼纹 名称：羽西防晒防水哩 防晒指数：SPF15 SPF30 PA值：无 适用部位：全身 产品性能：防水 价格： 50ml/RMB 产品特点：添加中草药精华；者喱状膏体，轻盈易吸收；尤其适合水上运动使用。 名称：玉兰油新生护理防晒露 防晒指数：SPF15 SPF30 PA值：无 适用部位：全身 产品性能：无油 价格： 75ml/RMB179 产品特点：氨基酸肽复合系统+玉兰油（OLAY）滋润成分,保护肌肤免受紫外线伤害。令肌肤紧致，皱纹、细纹明显消褪，均匀肤色，淡化色斑， 激发肌肤新生。 CHANEL净白防护妆前乳SPF30PA++ 不只防晒，也能使肌肤变得明亮，焕发出清新气息。其液状、略带浅粉色的轻盈质地会在你的脸上形成保护膜，并能在上粉底前先修饰痘疤与均匀肤色。它的持久性也使底妆更持久，一天当中无须再补妆。 30ml SHU UEMURA全方位防护乳 不但防止氧化、干燥、压力及避免受到紫外线的伤害，更具有维持润泽、健康状态的滋润效果，浅紫色乳状质感尚能为肌肤带来透明感。此外，更能防止暗沉、粗糙，让肌肤在上妆前拥有最佳的肤况。 30ml CLINIQUE Sheer Shimmer Face Protector SPF15 有着淡淡光感色彩的脸部防晒隔离乳，不仅防晒，还让脸庞自然散透健康光泽，是连敏感肌肤都适用的防晒品，即使不上底妆也能呈现漂亮质感！ US$ 1550

问题五：男士防晒霜什么品牌比较好？ 妮维娅的比欧莱雅的便宜，不过我感觉还是欧莱雅的防晒舒服点，我老公用的就是欧莱雅的，不过建议楼主MMjjdd/gg，不是长时间暴晒在太阳下男士不需要用防晒得的，欧莱雅有款男士保湿很不错了，这款也有控油的，价格我不记得了，貌似是100，强烈推荐~

问题六：防晒霜什么牌子好} 1最喜欢的是 契尔氏Kiehl's 家的

这款的特点就是 真的超级清爽~~擦上去不会白白的 之前什么样 擦了还是什么样

也不会太厚之后上粉或者其他的有问题 就类似抹了一层乳液吧 很好吸收~

而且SPF50 防晒效果很好~之前带了它去巴厘岛玩 完全木有黑~

商店卖的一般是30ml的 貌似国外还是T3忘了有60ml的 会划算好多=W= 价格可爱多了

更新：

今年出去玩又入了这个60ml的

一点也没黑！朋友包括我娘都问我为啥你没黑

724你值得拥有！

2烈日or海边 晒 推荐这个

安耐晒金瓶

不得不说 日本的防晒做的还是很专业的=W=

这个好处就是 防水抗汗 像前面说的 只是暴晒是OK的 但是下水就可能不太给力

这个下水也不怕~防止晒伤口碑超级好~

而且也便宜好多 60ml大概是200之内吧淘宝的话

缺点就是 不太适合日常。。

还是挺油挺闷的感觉=W=

她家其他的我也试用过 感觉不太好- -|||

还是这款比较明星

（这里更新下

新版安耐晒清爽很多了 也好卸很多

没有那么油焖 感觉出去玩海边暴晒还是安耐晒来的靠谱

出去一定要推荐这个啊！

3理肤泉的防晒

这个是面部的 蛮清爽的 防晒力基友一直用她强力推荐说效果很好

如果购买724不方便或者觉得那个牌子政治方向有问题的

可以买这款也很好！

法代比较便宜 大概一百多点？

4日常身体

这里身体强烈推荐下allie的

如果日常的话 那allie家的确实算是很清爽了~涂起来感觉很水

今年出去玩暴晒八天（日常的山里和景点路上）

感觉没有晒黑！

但是可能防水一般 脚上经常冲水 就黑了

胳膊腿都没有黑~~~

她家好多款 具体可以搜下功课选适合自己的 我是看这个搞了2支加量就买了

据说还不算她家最清爽的 但是感觉已经蛮清爽了~

但是如果海边暴晒的话 还是建议安耐晒吧 那个防水抗汗确实NB点

ALLIE据说防护的不算很全

小蛮推荐的小熊防晒

红色的貌似是防水抗汗的 **的适合婴儿 貌似还有个粉色适合敏感皮肤？

蓝色的我最喜欢~因为涂了凉凉的~夏天燥热了补防晒涂这个好开森=W=

SP50 用来涂身体和补防晒都很适合~小小的一只~包里随身带很方便 而且看起来挺萌的！

另一种是类似碧柔黄瓶和曼秀雷敦那种 比较水润的 但我个人一直比较怕这种

觉得防晒效果一般般的感觉=W= 一般防晒值也不太高 优点是使用的感觉很好

但是个人比较看重效果啦 如果出门比较少的 可以用这个~

5防晒喷雾

这个就更好了 适合男士神马的 因为男的再皮糙肉厚不说晒黑 其实也会晒伤

喷雾比较没有涂防晒那种娘娘的感觉 就最好啦

补喷也超级方便啊~

我比较喜欢露得清的 曼秀雷敦的也出了 但是 嘛 个人不太喜欢=W=

大概长这个样子吧 似乎版本挺多的 国产国外版啥的 大家自己搜搜~

问题七：男士防晒霜哪个牌子的好点 其实不用太在意牌子，男士的防晒霜最好选择化学防晒，摸完物理防晒霜之后整个人白白的会比较娘娘腔哦，区分化学防晒和物理防晒只要看成分就知道啦！物理防晒剂主要是二氧化钛(TiO2)、氧化锌(ZnO)。化学防晒剂比较难记，常见的有以下几种：

1Octinoxate（Octylmethoxycinnamate）甲氧基肉桂酸辛酯

这是最广泛使用的UVB防晒剂（后面不专门指出的都是UVB防晒剂），对皮肤的 性小，但在动物试验中观察到对雌激素的影响。

2Oxybenzone二苯酮-3

与光过敏反应相关，并且会通过皮肤有显著量的吸收。在对90名6到8岁的女童的尿液检测中有86名发现该物质。

3Octisalate水杨酸辛酯

这是个弱的UVB吸收剂，但比较安全，会增加其他成分的皮肤吸收量。

4Titanium dioxide 二氧化钛

几乎不被皮肤吸收，也未见对健康有害的报道，超过70%的防晒霜中使用。5 Avobenzone 4-叔丁基-4’-甲氧基二苯酰甲烷

一种主要的UVA吸收成分。但阳光会使这种物质分解为未知化合物，特别是在其他活性成分Octinoxate存在的情况下会更严重。

6Zinc oxide 氧化锌

氧化锌在皮肤护理产品中有很长的历史，使用范围也广泛，目前没有有害健康的报道。有超过30%的防晒霜中使用。

问题八：什么牌子防晒霜好用？ 防晒霜其实对皮肤的危害都有点 只是人体差异危害也不一样 因为防晒霜都比一般霜类厚重 就算是轻盈质地的都还是会多多少少堵塞毛孔 所以选的时候要注意 一般物理防晒的比其他类厚 化学防晒稳定性 和抗过敏性较差 防晒指数不高 物理防晒推荐碧欧泉的 用过后 也不油腻 化学防晒推荐理肤泉 不会过敏 而且质地轻盈 兰蔻的用过很厚重 “（其他本人没用过,所以也不能很好的推荐）

问题九：身体防晒什么牌子好用 建议用韩后的

问题十：什么牌子的防晒霜最好？其次呢？多推荐几个牌子吧 不管是什么样的防晒霜，它最主要是要适合自己，

以下是我个人认为比较好的:

碧柔倍护防晒乳液是比较好的。价格也还便宜

羽西完美隔离防晒乳液还不错，就价格贵了点

旁氏也不错！