2019属猪小女孩名字大全好听的小女孩名字

名字的重要性众所周知。古代著名文学家孔子曾说过：给儿子生个女儿，不如教他一技之长。的确，好名字可以让孩子看起来更有魅力。想给孩子起个好听的名字，家长要注意生肖的区别。不同的生肖有不同的特点，所以名字也略有不同。2019年属猪的女生怎么起名字？这个时候，我们来看看边肖分享的这篇好听的文章的内容，是2019猪小姑娘的名字。

2019猪猪女命名方法

婴儿很受人们的欢迎，尤其是女孩，能给人一种可爱温柔的感觉。所以，所有属猪女孩的父母都想给女儿起个好听的名字。那么对于2019年出生的女宝宝，可以考虑以下几个方面来命名。

一、按年份命名。

2019年是己亥年。如果这一年出生的猪宝宝名字里有一个关于“己亥”的字，会很有纪念意义。2019年，有一些注定要发生的大事件，比如建国70周年；还有一些未来可能会发生的事情。所以2019年出生的孩子，会用和这一年有关的东西来命名，会更有特色，更有纪念意义。

第二，按姓氏命名。

中国的姓氏很多，各有渊源，各有含义。所以，你也可以根据他们不同的姓氏，选择与自己姓氏更匹配的名字。比如演员“江疏影”的名字，如果把江姓改成其他姓，比如张姓，名字叫“张疏影”，魅力和意境就会降低很多。

第三，按生肖命名。

2019年出生的宝宝是猪，所以在给它取名的时候，可以用一些对猪有利的词语。比如猪喜欢吃和睡，所以“口、门、粮、米、饭”这几个字很适合猪宝宝，可以表示属猪的女生不用吃喝，有本地猪，可以安心睡觉。

2019是一个很好听的猪猪女的名字案例。

女生名字的第一要义就是听。名字再好的意思也不会有人喜欢。按照上述或者其他的命名方法，父母只要选择一个发音和意义比较好的字，名字就好了。

1苏柳

“刘”字包含“毛”字，与“海”字相匹配，所以“刘”字用在猪崽的名字里很合适。“苏”是万物复苏的意思，而“苏柳”则是冬天过去了，春天来了，柳树开始复苏，发芽，重新生长。“苏柳”是新生的比喻，与新生的婴儿非常吻合，可以表示女生清新自然，有活力。

2秋瑾

秋天是收货的季节，到处喜气洋洋，给人一种百花齐放的感觉。因此，“秋瑾”作为一个女孩的名字，可以意味着一个女孩可以过上富裕的生活。猪是喜欢吃东西的动物。如果他们秋天收获，不愁吃不愁喝，当然好。而且，如果孩子恰好出生在秋天，用这个名字更合适。

3冰秀

兵和修都有“我”字。Wo代表庄稼和谷物，猪以它们为食。所以，属猪的女生有这个词就好。“冰秀”的意思是气质自然，“秀”的意思是清秀，而“冰秀”的意思是女孩子天生丽质，大方可爱。

4好钢琴

“善”字中有“羊”字，“未央”与“海珠”一致，所以对猪宝宝有利。而且“善良”本来就是一个很吉祥的词，表示人善良，善于做一些事情。用“琴”字，表示姑娘心地善良，为人豪爽，多才多艺，琴棋书画样样精通。

5、万依

《来雁说》，明代张：“更特之鸟，聚于雍容。”“礼貌”是指良好的举止。适合女生取名字，寓意女生端庄典雅，给人很有教养的感觉。“万”字还有一个珍贵的盖头，这是一个在猪年给婴儿起名的恰当词汇。

6坦尼娅

从《资治通鉴宋孝武帝大明七年》:“郎江致远，官署，优雅到渐渐看不懂。”“婀娜多姿”的意思是安静优雅，非常适合形容女生。“天”字里有“口”字，对猪宝宝来说是再合适不过的词了。可以表示女生爱，能吃，能吃，吃的饱。

2019是个猪姑娘的名字。

从这些案例可以看出，2019是个名字好听的猪猪女，多一些发音甜美温柔好听的词会有更好的效果。如果你还没给宝宝取个好名字，看看下面这些小猪女孩的名字吧！

荣庆唐沁肤舒好神奇面霜

戚颖李冯李牧朱仙若

源森冉智面惠晶粉纸

郭庆山菲冰膜蔡邑坊

高朝多康梅朵胤祀玉

刘洋罗明金凌戴宇苑

方平于一廷钱清费Xi

苏旭夏衍韩烨焦容若曰

向Xi范美窑湾玉子

景清秦欢先轸锦江联

茫前甄_里文英连配

百合婉如兰峰街心崔彤

尼夏瑶林杰代姆安琪

蒙孟赢一夏

玄英灵莲肖春燕文梅

易如齐针蓝燕李煜艾

梦，梦，影，月，清，伊。

美泽雅妍于慧勤琴营

景源薛瑞嘉曼惠双泽

颜毕钱

惠庆庭明心悦阎志Xi欧

云辉诗飘云，樱花凝。

于娜余娅韩影姚飞蔡

Xi安家秦青桥韩萌镇

颜李李

婷婷山妖孟_雅琪寓

白胤千韩苑舒宁东

你不能不珍惜你的爱，也不能不珍惜。

卷秋沙岸悦意晏婴燕。

于一魔铃于凡云杰傅

圣雪金英杰飞白双安

岳修岩林俊华樊婴夏

我爸参加过解放海南岛的战斗

有啊！可惜我没有照片。先讲的是我爷爷。好帅啊！看到他曾经的照片，就像**演员赵丹，脸型是长方脸，双眼皮大眼睛，高鼻梁，身高将近18要多帅有多帅。遗憾，奶奶小鼻子小眼，所有的孩子全随了她的五官了。愿她在天之灵不要骂我讲她不好看啊！奶奶虽然不美，但应该特别聪明吧，爸爸兄弟几个全都是非常聪明的，爸爸那时步行百十里地，考上了高中，全市唯一一所，只有两个班！哈哈，爷爷不仅帅，而且脾气特别好，从不发火，老是笑咪咪的，嗯，这样一讲，很想他了。

还有我的几个姨妈，其中两个，美的不要不要的。那时五十年代呢，就穿貂皮大衣，布拉吉，弹钢琴。其中一个，这过年几个表姊妹给妈妈拜年，回忆起来，她那时梳什么头型，学校的同事就模仿她，很时髦的人啊！而且是全国优秀教师，当地的日报曾用一整版介绍她的！

另个姨妈是个辣美人，我看她老了，就像四台的徐莉，霹雳泼辣，嘴蛮厉害的。

小时候去过一个姨妈家，是妈的表姐，年轻守寡，直到最后，她夫家是我们当地的大户人家，两个小姑子为了陪守寡的嫂子，一生未嫁，也够传奇的了吧！她给我们看她的结婚照，是解放前的，她就像宋庆龄姊妹那样的人才，和她的丈夫穿着和服照的婚照，就是今天看也是时髦的不要不要的。

她们今天都在另一个世界安歇了，带走了一个家族的故事，有点伤感。

我老爸，中国第一代仪仗兵！

我晒晒我婆婆吧，这是我跟婆婆一起生活时，在她影集里看到的这张照片，我特别喜欢， 就要跟她要了。婆婆在世的话，今年86岁了。她小时候在枣庄峄城，德国人办孤儿院里上学，跟着”老姑”（音）学接生。地方接管了以后，安排了卫校培训，分配去了在医院上班，直到退休。婆婆心灵手巧，又勤快的人。她手工活做的是一流的好，给许多人家出嫁帮忙女儿做棉袄。做的被子,衣服边角处理的熨熨贴贴的，让会做衣服的我很佩服。家里总是收拾的干净，整洁。她喜欢穿浅色的衣服床品，还都是手洗，总能把浅色的衣物洗出原色来。连她去世前给自己准备的衣服都是白色段子的棉袍，白色的裤子，枕头。老人家做什么事情都很用心，有规矩。她总是戴着一顶圆顶的卫生帽，因为她特别不喜欢头发掉的到处都是。做饭时，她告诉我：放所有的锅盖，盆盖都要向上放置，因为向下会沾上灰尘。跟婆婆学的很多生活知识，和好习惯，终身受益。

我爷爷奶奶颜值颇高，特别是奶奶，今年八十七岁，脸上不见斑点，比十八岁的少女不差。而她的秘诀就是没有秘诀，天然去雕饰，连面霜都很少涂。

1949年，春天。

几艘大船异常醒目地行驶在福安交溪，从潭头到上百石水路上。两岸青山出，欸乃声声绿。春风拂面百花俏，谁家的姑娘要出嫁？

十八岁的美丽的新嫁娘，是我的奶奶，凤冠霞帔的她一颗心随着春水，早已荡漾到新郎身边。那个据说在两岁就能认得大宅门里全部对联的他，那一个满腹诗书气自华的他，那个总是白衬衫口袋里别着一把钢笔的他。那个不曾谋面只在别人无意中的只字片语中拼凑的他，在想象中，早已经让她怦然心动。

她希望以后的日子能像那天的风和日丽，会如愿望吗？

……

他们一起经历种种风雨，晚年变得很恩爱，完美诠释“少年夫妻老来伴”

以下照片分别是爷爷奶奶八十多岁的相片。

我的父亲母亲

父亲1937年秋参加革命，1940年加入中国***。 在抗日战期间历任129师太行军区第二军分区班长、排长、连长、武工队长、营长、分区侦察科长、同蒲支队副支队长、团参谋长等职。在日军占领的晋中平川坚持了八年艰苦卓绝的敌后抗战，活动在榆次、太谷、清徐和太原南郊一带，经历了惊心动魄的“大常镇歼敌”、“激战徐沟”、“流涧袭敌”、“突袭集义村”、“奇袭贾岭镇”、“高崖头突围”、“中辽西村突围”等大小百余次战斗。 1940年率便衣队在榆太铁路炸毁日军一列火车，全歼了随车日军。1942年冬率队将停在同戈站的一架日军飞机用手榴弹炸毁。他发动群众、收集情报、铲除汉奸、瓦解伪军，经常巧妙化装，只身潜入太原城内，侦查敌情，扰乱敌人。

太原南郊、同浦沿线、汾河两岸的大小村庄、敌人的碉堡内外无不踏遍了他的足迹，传遍了他杀敌除奸的故事，所到之处，汉奸日寇闻风丧胆，当地群众则多方掩护、大力配合，他成为了广为传颂的传奇式英雄人物。

他和战友们还在日军敌占领建立了一条地下交通线，用以护送延安和各解放区的往来人员。他直接实施，亲自带队护送过的人员有彭德怀、刘伯承、陈毅等中共中央高级***，1000余名团职以上干部，国际友人、学生，新兵等2000余人。因为事前侦察准备周详，临机处置措施得当，每次都是顺利穿越日本鬼子在敌占区设立的五道封锁线和百里敌占区到达延安，圆满完成任务，曾为此受到延安中共中央总部的特别表彰，并同时专项奖励了一批武器装备。

他在战场上身先士卒，英勇作战，四次身负重伤，身体内多处终生残留着敌人的弹片。

新中国成立后被授予中国人民解放军“独立自由勋章”、“解放勋章”和“独立功勋荣誉章”

1952年任中国人民志愿军61军侦察科长，赴朝作战。

回国后历任昆明军区首任情报处处长、第14野战军41师参谋长、第14野战军参谋长、第14野战军副军长等职，其间曾在中国人民解放军南京军事学院学习深造。1964年曾以我国军事顾问团成员的身份赴越南指导其抗美作战。

1979年，在我国对越自卫反击战期间他始终亲临最前线指挥第14野战军主力第40师一举攻克越南省会城市老街市，“老街攻坚战”是我军对越作战中的第一场城市攻坚战，战斗激烈残酷，后又连续攻克越军在班菲、南征、班罗、朗忠、朗多等多地防御阵地。在对越自卫反击作战中，该师有2个集体、4名个人被中央军委授予荣誉称号。

我的母亲也是解放前就参加中国人民解放军，后转入地方工作，为支持父亲的工作，包揽了所有的家务，默默的奉献 ，对子女们倾注了全部的爱。

第一张，姥姥姥爷的结婚照，我小时候是姥姥姥爷带大的，因为那时间父母婚姻闹危机，为了不让幼小的我看到成人世界的撕扯，就把我塞给姥姥，这一塞，就是整个童年，那是我人生中最美好的时光。

我的姥姥姥爷小时候接受的洋学堂的教育，他俩都能说流利的伦敦音英语，姥姥来自大资本家家庭，就是那种家里司机开车送去上学的电视剧里那种，后来新中国，再加上文革，俩人在批斗中坚强的活了下来。但姥爷的习惯是根深蒂固的，出门都要西装领结手杖礼帽，即使后来走路不利落了，出门也穿得一丝不苟，并且有下午茶的习惯，我姥爷1919年生，在他83岁那年去跟姥姥汇合了。我很想很想很想他们俩，就在打完刚刚的3个很想后，眼泪就流出来了。

他们是非常善良的人，姥姥后来去小学里当英文老师，我妈妈说姥姥经常无偿为学生补课，补完还留下吃饭，那时候很多学生家里都困难，天冷了还光着脚或者鞋子露脚，姥姥每次补完课就让学生们挑自己孩子的鞋，找自己尺码，能穿的穿走，她教的班里没有学生冬天穿露袜子的鞋。所以在姥姥七十多岁去世的时候，我妈妈说，当时送葬的人好几百人，我妈都懵了，全部我妈妈都不认识，有些人岁数比她还大，那些都是姥姥这么多年来的学生，也不知道他们都怎么知道姥姥去世的，因为我妈妈并没有联系她的学生，他们自发来给自己老师送行。因为来的人非常多当时吃瓜群众以为这是什么了不起大人物的葬礼，其实就是一个小学教师的。我有时候看到现在网上晒的家长群里的发言截图，唯有一声叹息，既没有了当年这种充满无私的母性光辉的教师，也没有了过去几十年还感恩的学生。

第二张，我妈妈，今年春节拍的，70岁了，从来不用任何护肤品化妆品，就是头发越来越少。我有时候撺掇她去埋个线染个发什么的，老来俏一把，她不干。

这篇文章的作者，就是我亲爱的叔父李福桂。他参军入伍后，一直从事无线报话工作，我曾在叔叔的相册上看到第一页有12张发黄的照片，是他报话班的全体战友。可惜除叔叔外，全都牺牲了。

叔叔赴朝参战后，家里还闹过一个误会。那是他负伤回国，在一医院养伤，他写的几封信家里都没有收到。直到全部志愿军都回国了，还没有他的消息。家里以为他牺牲了，奶奶还因此哭得死去活来……直到他出院回家，全家才知道是是怎么回事。

叔叔后来随部队到了苏州。在那里结婚有了第一个儿子，取名苏峄。既取苏州和老家峄县之意。后来他调到南京军区后勤部，先任通讯连连长，他当时的一个文书，后来官至武警部队政委，上将军衔。在一次见到我二弟时，说起他在南京军区通讯连呆过，二弟一说叔叔的名，他马上崇敬的说:那是我的老连长。我曾和叔叔开玩笑，你为什么不去见见你的老部下？叔叔却一脸严肃的说，我找人家干什么？官做大了能不忙吗？我去麻烦人家干吗？

叔叔后来转业到南京大同被单厂，直到离休。离休后又先后担任了南京市抗美援朝老战士协会的副会长兼秘书长，江苏省纺织政研会的总干事。写了很多篇回忆革命战争时期经历的文章，还有关于思想政治工作的论文。他于2014年去世时，很多抗美援朝时的老战友，南京军区的老战友，纷纷前来凭吊，场面十分感人！

叔叔对家乡十分热爱。每次回老家，不是探访一些老战友，老同学，就是探望当年的老邻居。他在南京大同被单厂工作时，老家的枣庄第一毛纺厂有事相求，他总是尽可能的给予协助，该厂好多干部职工都到南京大同厂学习培训过。叔叔还对枣庄及峄县的革命 历史 非常感兴趣。通过哥哥和我，搜集了所有能搜集到的资料，说起老家从民国大革命时期直到建国前的 历史 ，他都如数家珍，十分清楚。

叔叔在让我陪同给奶奶上坟时，曾对我说:我死后就把我埋在奶奶一边。因为叔叔对奶奶感情很亲，奶奶1960年去世时，正赶上蒋介石要反攻大陆，部队一级战备，叔叔不能回家，待战备解除回家时，叔叔曾一头磕在奶奶坟前，哭得死活来。

可由于种种原因，我没能实现他的心愿，十分愧疚。刚巧要我提供颜值高的长辈，我认为叔叔岂止是颜值高？他热爱家乡、热爱亲人、热爱国家、热爱党的信念和精神，永远值得我怀念和敬仰！

呵呵，我公公，感觉挺帅的，老公的父亲，六五年人55岁了，苏北的。结婚后听老公讲的，他原来在苏北县城一家烟草公司工作，负责假烟案子的处理，因为放人给。

97年的时候，一次县交警中队查到一个外地贩卖烟叶的，山东的，可能是自己种的烟叶拉倒这边来卖，因当时政策不允许跨地区销售，就被一起带到烟草局处理，刚好是晚上，就先把他关在屋子里了准备第二天处理。结果两个交警晚上开始…………这个烟叶贩子，期间……………………。

公公当时看那人可怜，就趁出去的时候故意忘记锁门，那人就趁机跑了，后来烟草局说公公失职，就把工作停了。

看他年轻时的照片，感觉比我老公还要帅一些！

我爸爸年轻时的一寸照

冬季的美容护肤

冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。

（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。

（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

夏季的美容护肤

夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。

一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3％的香精和70％的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

春季的美容护肤

春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。

年青人面部的粉刺虽然四季均可发生，但在春天有加重的趋势。因此，易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大便通畅，戒烟忌酒，注意面部清洁，用洗面奶洗脸去污，以清除堵塞毛孔的垢渍。切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。

春天护肤要注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸3次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节，浴后按摩脸部及四肢，可令皮肤润滑。女性在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉，然后抹擦优质营养霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦净。

秋季的美容护肤

入秋后，爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳。

过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

面部皮肤的按摩

按摩，并不是简单的揉搓。而是一门学问。其实，按摩不仅蕴含着丰富的科学、其方法也有独到之处，作为面部按摩更是讲究。否则就会适得其反。

面部按摩的纹路和基本方法是：

1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。

2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。

3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。

4、轻按面部穴位，可较好地解除肌肉疲劳。

5、眼周是呈现衰老的关键部位，眼周按摩其效甚佳，但应掌握力度和方法。

6、自眉向额部轻推，可防止额部皱纹的产生。

7、额部的环形按摩，可增加皮肤的弹性。

8、配合肩部按摩，可增加面颈部按摩的效果。

面部皮肤护理

面部皮肤的护理是面部美容的方法之一，它通过对皮肤的清洁、营养、滋润和按摩达到美容护肤的目的。

一般地讲，皮护有清洁和去除面部污垢的作用，不会导致暗疮的产生，但会加速暗疮的成熟，单纯皮护能补充皮肤中的水分和营养，通过面刷和海绵磨去皮肤的脱落物质，使皮肤变得光洁、柔嫩。但皮护没有去除和防止皱纹产生的功能。相反，如果操作的方式方法不对，或对皮肤的摩擦过于频繁，反而会增加和促进皮肤的干燥和皱纹的产生。所以，皮肤护理最好要一周一次。

另外在皮肤护理中一定要注意所有用具的清洁性。对于每个皮护对象都要有专门或指定的用具，特别要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。

从美容护肤用品的结构上讲、主要成分是油脂类和水，其次是保湿剂。无论霜膏或乳液，按油性的大小均可分为以下几类：

1、冷霜

2、中性霜

3、弱油性乳液和膏霜

4、无水、油性产品

5、水性胶液和化妆水

在以上产品中，前三类为进行乳化后制成的膏霜或乳液，后二类则属于无油或无水产品。一般乳化后的产品，水相对比例高时形成“水包油”(O／W)型，油相对比例高时则称为“油包水”(W／O)型的两种乳化液。

通常中性霜油与水的相对含量较平衡，如美容霜、珍珠霜等多种营养霜类均属于此种；冷霜属于油性成分较多的膏霜，为“油包水”型；而弱油性乳液和膏霜则属于“水包油”型，如润肤蜜、柠檬蜜等；弱油性膏霜通常以雪花膏为代表，以粉质营养霜为主。

采用美容用品护肤。一般应针对皮肤的特性来选择。

中性皮肤面部较光滑、细腻，受季节影响不大。通常选用水包油雪花膏类护肤用品，可在皮肤表面形成一层隔离膜，使皮肤与外界空气隔离，节制表皮水分的过量散发，以调节和保护角质层，使之含适量的水分，对皮肤的柔软、弹性和健康起重要作用。

干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷霜，搽后可在皮肤表面形成一层油性薄膜，对皮肤有较好的保湿、柔软和滋润的作用。

油性皮肤的表面较粗糙，毛孔较明显、易生粉刺。选用营养和滋润类的护肤品或水包油型的润肤霜，对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。

混合性皮肤的结构比较复杂，一般毛孔不大明显，皮肤有时受季节变化或一天中某个时刻的影响，会发生皮肤性质的区域性、转化。这时．选用美容用品，应考虑适应性大、刺激性小的。

睡梦中的美容

睡眠，是人类一种不可缺少的生理活动，具有特别的美容功效。

首先，入睡前室内空气要保持一定的湿度，并做些轻量的体育活动，像散步、面部按摩等，同时还要避免进食。

临睡前，用性温的水溶性清洁剂清洗面部，之后用婴儿油或植物油涂眼周，有养护和防皱的功能。

睡时枕位可稍高，以免眼袋的产生。同时，睡眠还不易过度，以免面部浮肿的出现。

睡姿对面部、头部有影响。习惯仰睡的人，一般面部呈扁平形，后脑勺偏扁圆形；连两只耳朵也比一般人外张得厉害。而习惯朝一个方向侧睡的人，面部则明显不对称，后脑勺凸出。

睡姿对体型也有影响。习惯仰睡的人，一般背直胸挺，但两腿不易自然并拢，因此行走时很难成一条直线。而侧睡的人，斜肩的比较多，不少人还有含胸伤背的体态。偏于一侧睡觉的人，则大多数两肩不对称。

最新研究成果表明：能减少或消除面部皱纹的最佳方法，是正确的睡眠姿势。只要坚持仰面而睡，少量的侧着睡，再辅以适当的面部美容，面部的皱纹就会逐渐消失。睡姿的理想比例是：仰睡时间占70-90％，其他姿式占10-30％。因为当一个人仰面睡觉时，面部肌肉呈放松状态，而侧或趴着睡时，面部皮肤就会绷紧。如果枕头太高，头部就会下滑，时间久了就会出现双下巴。

不同皮肤适宜的化妆品

使用化妆品，必须先了解自己的皮肤。

一般干燥缺油的皮肤比较粗糙，皱纹也容易产生。化妆品应选油分较多的面霜和乳液，夏天外出时搽些防晒剂，以避免阳光中的紫外线对皮肤造成的损伤。对于这类皮肤，洗脸时应用温水，洗后应用化妆水、乳液或面霜以滋润。除此之外，还可以用蛋黄一个配营养油与蜂蜜，并加进敷面粉，调成糊状后敷面也有效果。

中性皮肤光滑细嫩，是比较理想的皮肤。夏季宜用清爽型化妆水与乳液，冬季可改用油分较多的化妆水。与蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，应用温水冲洗干净。

油性皮肤应选用不合油分的乳液和面霜，以及清洁力和杀菌力强的洁面剂，以利清除皮肤上的油分和污垢。对于这类皮肤，洗脸要勤些。同时，还应搽些收敛性的化妆水。

对于混合性皮肤，要保证皮肤的均衡。对于皮肤各区所呈现的不同状态，化妆品应有选择地针对使用。敷面能促进皮肤的新陈代谢，将柠檬、凤梨、黄瓜挤出汁，与面粉调和后敷面，一星期二次效果较好；

而敏感性皮肤对冷、热、光、花粉等极敏感，往往会引起发红、湿疹等过敏反应。一般对香味重、油性大的化妆品应避免使用，平日可用稍冷、热的毛巾交替擦脸，以刺激皮肤，提高适应性。洗脸时尽量少用香皂，面部按摩是必不可少的。

粉刺可以这样防

1右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。

2便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。

3酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。

4从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。

5挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。

6即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。

7 20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。

护肤品中的奥妙

衡量一种护肤品的好坏，当然要看其成分和作用。目前，国际上许多护肤品通常分别含有以下成分：

A、新一代纯净羊毛脂：具有滋润、柔软、水油事例、增韧的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能够更加稳定，并能与其他成分相协调，有很好的渗透作用，是其他营养成分良好的载体。

B、AHA果酸：

AHA是从水果中提炼的，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。

C、纯净骨胶原：

胶原蛋白是人体内最重要的蛋白质之一，主要存在于细胞间质中，作为一种支架，起着支撑、保护细胞的作用。但随着年龄的增长，人体含有的胶原蛋白由多变少，皮肤由此变得粗糙、松弛、产生、皱纹。所以胶原蛋白具有维护皮肤弹性、抗皱、光泽皮肤等作用。

D、弹性硬蛋白：

可有效地恢复皮肤弹性。

E、澳洲茶树油：

从一种在世界上分布极少、大多生长于澳大利亚东北新南威尔士的特殊灌木中、以原始方法从叶子中提炼的天然油，具有广谱抗菌生物活性和杀菌功效，无刺激性，具有优良的皮肤渗透作用。

F、 芦荟精华：

杀菌消炎、加速皮肤表面恢复、平复痕的优良舒缓剂。

G、 维他命E：

著名的抗衰老剂，也是黑斑的形成、平复并减缓皱纹产生的防氧化剂。

了解了护肤品的成分和作用，可以帮助你有针对性地选择于已适用的产品，但需要注意的是，优良的成分若脱离了良好的提炼和制作工艺，仍不能达到护肤养肤的作用。一些小型厂家，由于技术及制作设备上的落后，在制作护扶品过程中，不能将化学提纯剂析出、或无法使护肤有效成分达到需要的纯度和含量，致使护扶达不到应有的效果，严重的还会给健康的皮肤埋下隐患。因此，在选择护肤品时，除应注意其内在成分外，还要注意生产厂家，避免成为不良产品的试用者。

教你正确的护肤五步骤第一步、清洁：

每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

-用指腹顺着图示的方向，由下往上，由内往外轻揉（不要用力搓洗）。

-细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。

-然后用温水冲净或用温湿毛巾试净

眼部卸妆：

-将卸妆液到在化妆棉上，依图示清除睫毛液。

-将化妆棉对折，用棉角清除眼线。

-将化妆棉翻折，用干净的一面轻轻向外涂，清除眼影和眉毛。

唇部卸妆：

将卸妆液到在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹除所有的卸妆痕迹。

第二步、调理皮肤纹理：

一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。

-以向上、向外的手势将棉膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部。

-等待约10分钟，再用温水洗净，或用湿毛巾试净。

第三步、爽肤：

再次清洁肌肤，软化角质、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。

-以化妆棉沾湿，依图示方向轻拍脸部及颈部。

-重复擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆的痕迹为止。

（注意：避开眼部）

第四步、均衡营养：

给皮肤补充必要需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。

-为达最佳效果，使用保养品时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位时请用无名指。

第五步、保护：

保护皮肤避免环境中有害物质的伤害，给予皮肤光滑、匀称的光彩。

-用指腹或海棉轻轻地将粉底向外推开、推匀。请特别注意下巴，发际交接处，颜色要融合。