男人如何让自己的肌肤变好？资生堂男士均衡护肤水好用吗？

夏季的时候，很多男士的脸上都会长一些痘痘，还有脸上的肌肤会变得很油腻，脸上的毛孔会变得特别大，毛孔里面的油脂都会出来，让自己的面部变得很油腻，自己的肌肤也会变差，那么男人如何让自己的肌肤变好？资生堂男士均衡护肤水好用吗？

1、男士护肤品推荐

菲诗小铺男士薄荷洗面奶RMB65/170ml

推荐理由：菲诗小铺这个系列的洗面奶很天然很受欢迎，而薄荷成分专为男士设计，男士皮肤最大的特点是容易出油有木有那要平衡油脂分泌、消炎祛痘、给皮肤补充水分就选它吧。

资生堂男士均衡护肤水RMB260/150ml

推荐理由：资生堂家的护肤品一贯的清香好闻，洗完脸来一支清爽的保湿健肤水最好不过了，用完会感觉舒缓滋润，皮肤粗糙现象及剃须后的灼热感都能得到改善哦。

SK-II男士焕活护肤精华露RMB990/150ml

推荐理由：这个精华露很有清凉感，能持续让皮肤感觉清凉，成分和女士的神仙水倒是很接近的哦，它的质地十分清爽，涂在脸上肌肤很快就能够吸收进去，皮肤变得越来越细腻。

迪奥男士护肤健康保湿乳液RMB393/50ml

推荐理由：这款乳液比较温和，属于舒缓乳液，也很好被肌肤吸收。男生不注意防晒，容易被晒得肤色不均，这款乳液是为肌肤补充水分，深层滋润肌肤和均匀肤色的好帮手哦。

巴黎欧莱雅男士劲能极润护肤霜RMB110/50ml

推荐理由：虽然男生的皮比较“厚”，但是冬天干冷严寒，再厚的皮肤也会缺水干燥。这款护肤霜所谓极润，当然能强劲补水，极致润肤啦!

碧欧泉男士去角质者哩RMB260/150ml

推荐理由：男生油脂分泌不可小觑，加上不注重清洁和护肤，容易导致角质层过厚。一款有效去除死皮细胞和老废角质的产品，能使你的皮肤不再暗沉。

相宜本草黑茶男士控油泥面膜RMB85/225g

推荐理由：谁说面膜只是女生专属男士护肤步骤里怎能少了面膜这个神器懒GG们想快速去除油脂污垢，改善黑头及油光等皮肤问题吗控油面膜能帮到你们!

倩碧男士愉悦须后水RMB420/100ml

推荐理由：男生不一定会每天用护肤品，但爱干净的男生一定会每天刮胡子!刮完胡子用这款须后水可以加速细小伤口的愈合，减轻肌肤损伤和有效防止暗疮哦。

2、男士护肤方法

1、注重洗脸

男士们应该特别注重洗脸，如果是皮肤为干性的，建议使用冷热水交替的方式洗脸能够帮助刺激局部皮肤的血液循环，增强脸部肌肤的弹性；如果是皮肤偏油性的话可以先用热毛巾敷脸5分钟的样子再用香皂洗脸，如果可以建议洗脸后再进行脸部按摩，这样能够促进皮肤的血液循环，改善其营养状况；中性皮肤的话两种洗脸方式都可以。

2、坚持刮脸

男士们长有胡须，胡须是最容易附着尘埃、病菌等空气中的污物的，经常刮脸能够保持皮肤的洁净，有主意常保青春容颜。另外剃须之后皮肤会变得粗糙，这个时候最好是使用男士剃须后的保养品来帮助舒缓脸部皮肤，帮助毛孔自然收缩。

3、定期去角质

男士因为受到身体荷尔蒙的影响，其皮肤很容易毛孔粗大、油脂分泌旺盛，所以男士的皮肤也更容易沾染上空气中的污垢细菌，每周定期去角质能够帮助清除脸部死皮，促进皮肤对于保养品的吸收。一般男士们选用清爽型的磨砂膏进行去角质即可。

4、特别护理

男士要注意护理皮肤，除了日常要做好防晒工作之外，还可以坚持每周2次左右的面膜护理，帮助补充皮肤需要的营养，深层滋养肌肤。但是要注意的是男士应该使用男士专用面膜，混合使用女士面膜并不能起到好的保养效果。

5、保证睡眠

男士们也是可以睡“美容觉”的。保持充足的睡眠能够有效避免脸部皮肤肤色暗黄、眼袋显露、皱纹滋生等等问题。但是要注意男士们在保证充足睡眠的时候也不宜睡得过久，以免适得其反，另外睡前脸部的清洁工作能够让美容觉的效果更好。

6、均衡营养

男士们想要脸部皮肤看上去健康有活力，一定要注意饮食的营养均衡。特别是经常吗，忙于工作应酬的男士，饮食无节又或者有抽烟喝酒等不良习惯的人，一定要注意多吃蔬菜水果以及其他营养丰富的食物，如果可以最好戒烟戒酒。

说到资生堂相信很多人尤其是女生都不会感到陌生，因为资生堂旗下有着众多的美容产品，并且很多产品都是不少人常常会回购的，而这其中就包括有资生堂的口红，那么资生堂口红试色怎么样？资生堂口红色号有哪些？资生堂口红好看吗？

1、资生堂口红试色

直男是世界上非常神奇的一类生物，他们的神奇之处除了体现在只会说“多喝热水”“哦”“你这么想我也没办法”外，在化妆这件事情上他们也总是一脸懵逼。

比如看到下图，他们可能会说：“你为啥要买这么多一模一样的口红”

你昨晚熬夜早上起晚只来得及涂个嘴唇，他们一番大惊小怪，咦你今天化妆了啊

而你早早起床底妆高光遮瑕卧蚕全部搞定，只是涂了个润唇膏，他们却说：你看，你素颜多好看!简直是一个大写的无可奈何所以，如果有一个直男对你说：“你今天化妆了”不用紧脏，他们只是看粗来你涂了某个颜色的口红罢了。今天喵喵给你们带来的是一个超级大礼包!来自SHISEIDO资生堂独有显色科技、适合不同肤色人种的16色唇膏试色!全部都是红色系的哦!

红色在日本文化中象征幸福、健康、幸运、保护、繁殖及长寿，红色亦是SHISEIDO资生堂的独家象征，自120年前资生堂第一款美容产品「红水」Eudermine的诞生，红色就开始成为了它的品牌色调。象征可爱又有女性特色的红色唇膏也是每个人化妆包里面的经典款，SHISEIDO此次全新RougeRouge16色唇膏以红调为轴心，颠覆传统红唇定义，让每个人都可以根据肤色不同喜好不同选择到最适合自己的SHISEIDORed。

这次资生堂的16支唇膏富含透明质酸，质地水润丝滑，滋润度超级赞，真心一点也不干!可以覆盖原本的唇色，提升唇部光泽感，而且持久度也是相当给力，用纸巾按压后颜色还会保留，喝水什么的不会留印也无需补妆哟!作为第一次买红色唇膏的妹子，我只想说你们真的赚到了，喵喵这次真的是用生命在帮你们试色!

1RD713带粉红调的暖和啡色

这支色号清纯，非常适合恬静温雅的少女来用!看上去温暖又柔和，浅浅的颜色用作约会也是一把利器!让你们感受下喵喵的少女心~

2RD716偏粉红色的高雅啡红调

这个颜色则相对更为高雅，像是低调的皇室贵族，是名副其实的公主色!超级甜有木有!说，我是不是你最爱的小公举!

3RD715柔和粉红棕调

这个颜色超级挑逗你看粗来了么如果想要去“勾引”直男，用RD715准没错，柔和的粉红色加上隐藏的欲望感，拿下男神不在话下!好了喵喵姐要去擒小鲜肉了!你们别拦着我!

4RD714鲜明啡调

正牌女友色唇膏!就是这么的鲜亮!别害怕，直男会觉得你非常温柔可爱的!有木有想要吻下去的冲动(克制!我可是彭于晏的女人!)

5RD309细腻暖和珊瑚红

少女心的另外一款唇膏!像不像海中的珊瑚17岁的颜色就是它啦!水润又粉嫩，感觉真是永远年轻，永远嘴唇粉嫩!

6RD305冷艳珊瑚红

这个也是超级公举风的少女色，偏冷色系的珊瑚色让热情中又透漏出一种高冷!

7RD311暖和珊瑚红

这支唇膏比较适合20岁左右的妹子来用，粉嫩暖洋洋的，像这个热情的夏天!参加活动用它也是足够的!减龄利器呢!

8RD310明亮桃红色

青春又明亮的桃红色，只能用诱人来形容啦!我就问你一各问题：勾不勾到底勾不勾!

9RD307明亮火橙色

这个颜色简直就是热情似火，喵喵保证，用这个肯定能吸引到一见钟情!阴天里照样明亮的像株向日葵，像一颗小太阳!

10RD308甜蜜亮丽暖和红色

这支的颜色像是甜软的苹果，亲测是直男爱不释口款呦!像是热恋中的唇色对不对!(涂上它真的好想再热恋一次啊!)

11RD306带橙调的柔红色

粉红色和橙色的完美融合配搭，像是草莓汁和橙汁的混合体。如同一杯蜜糖饮品，想要迫不及待的一口喝下去!

12RD312经典亮丽红调

想知道衬衣和脸颊上的口红印怎么搞没错，就是这个颜色!超级正的红，有人说像**花，我也觉得这个颜色有毒，美得不可胜收!

13RD502亮泽啡红调

这款和红宝石有一拼的唇膏也是深得我心啊，华丽雅致，在人群中非常夺目!是活脱脱的女神色喔!

14RD501鲜明亮丽暖和红色

适合新娘妆的正红!真的特别大气艳丽，女神红也不是每个人都能Hold住的喔!

15RD503深邃啡红调

这个有些偏姨妈色，适合肤色不白或者年龄大一点的妹子，直男未必喜欢喔，见男朋友前需要让他有个思想准备哈哈!是不是非常冷酷，像灭绝师太如果有撕x的场合，请带上它镇场!

16RD504深邃紫啡/红啡调

也是一款深红调唇膏，但是非常上相，推荐拍摄场合可以用它!

试完了16支唇膏，直男看着照片说：那个，这些颜色真的完全不一样么而我嘴巴已肿，求你们安慰，ps直男奏凯!

PART1：唇膏和手臂试色

TIPS：阳光下拍摄

PART2：唇部试色

TIPS：灯光下拍摄

RD305Murrey

如少女般甜美的冷色系珊瑚红

RD306Liaison

带橙调的柔红色红色及橙色的完美配搭

RD307FirstBite

明亮火橙色

灵感源自一见钟情的感觉

RD308ToffeeApple

甜蜜亮丽暖和红色

名字灵感来自传统甜点糖苹果的亮泽糖层

RD309CoralShore

细腻暖和珊瑚红

色泽柔和如海中橙色和粉红色的珊瑚

RD310BurningUp

明亮桃红色

名字灵感源自害羞感觉青春、妙俏、热情

RD311CrimeofPassion

暖和珊瑚红

RD312Poppy

经典亮丽红调

活现**花的鲜明红色

RD501RubyCopper

鲜明亮丽暖和红色

以拥有鲜艳红色的矿物赤铜矿命名

RD502RealRuby

亮泽啡红调

取名于瑰丽夺目的宝石

RD503Bloodstone

深邃啡红调

取名自珍贵的红色宝石玉髓

RD504RougeRumPunch

深邃紫啡/红啡调

令人一见难忘的迷人深红调

RD713HushedTones

带粉红调的暖和啡色

恬静文雅温暖柔和

RD714SweetDesire

鲜明啡调

将爱慕之念具体化的瑰丽红色

RD715RoseCrush

柔和粉红棕调此柔和粉红色正是隐藏欲望的化身

RD716RedQueen

偏粉红色的高雅啡红调沉实贵族般的雅致红色展现低调的权力

声明：试色仅供参考!唇部无遮瑕，试色前使用润唇膏打底!

2、资生堂六角眉笔怎么样

外观资生堂这款眉笔形状呈圆锥形，就算笔尖用秃了也不妨碍，因为它不是一款追求根根分明的妆效。这个系列的眉笔，很适合画自然、毛绒雾感的日系眉。

质地眉笔质地软硬适中，浓淡自然，持久度良好，显色度上黑色会比其他三个颜色稍好一些。不油不滑，在显色和持久中找到了平衡点，对于新手来说是非常值得推荐的高性价比眉笔。

资生堂六角眉笔试色：01black六角眉笔画出来的是非常温柔的雾面感，自然地晕开，纯黑色有一种古风的美，如果是纯黑的发色非常适合，是纯真而干净的气息。

资生堂六角眉笔试色：02darkbrown略微带有黄调的棕色比较洋气。也很显白，如果有染发的可以选择这一只眉笔。

资生堂六角眉笔试色：03brown跟02不太一样的深咖色，黑发也要能hlod住。如果想要欧美系浓郁的效果，可以再叠加染眉膏或者眉胶。

资生堂六角眉笔试色：04gray中灰色相对于黑色会用于容易改善，中灰色相对黑色更适合新手，发色度是最淡的，便于画错修容和重复晕染。

材料准备：水，吹风机，软化剂，定型剂，护发素。

1、要准备一盆水，不要太烫也不要太冷，用的是温水洗发，不要使用任何洗发或护发产品，也不可用力揉搓头发。

2、接着用吹风筒将头发吹至6分干，切忌将头发吹得完全干燥，也不可太湿。

3、接着要往头发上涂抹软化剂，注意不要触碰到头皮。涂抹有软化剂的头发要操持垂直状态，大概持续8分钟左右，具体时长根据个人情况而定。

4、然后用清水洗净头发，期间要保持头发呈垂直状，切勿揉搓。

5、最后用吹风筒吹干头发后再上一层定型剂，静待大约20分钟即可用清水洗净头发，这时候可用护发素护理一下头发，安抚受损发丝。

扩展资料：

使用直发膏注意事项：

1、可以在使用直发膏前使用直烫前霜，对头发进行一定的护理。

2、第一次使用，直发膏不要碰到头皮，直发膏必须要在距离头皮2毫米以上的位置使用，从这个位置把直发膏均匀的梳至发尾。

3、直发膏使用时间需要根据你的发质来确定，时间太长，软化过度会腐蚀头发，会给头发带来很大的伤害。如果你的头发非常细软，直发膏只需使用3到4分钟就好了；一般的发质，不是太粗也不是太细，10到15分钟也可以了，如果你的头发比较粗硬，15到20分钟也够了。

4、将直发膏冲洗完毕后，取适量中和膏涂抹或用宽齿梳均匀的梳在头发上，停留10到15分钟，最后一定要将头发彻底冲洗干净。

5、不要以为用完直发膏就可以了，后期还要对头发进行护理，选择一些比较好的护理膏，让头发得到滋润，这样出来的效果会更好。

-直发膏

今天我要来谈一谈关于资生堂肌活焕采洁面膏和资生堂肌活净颜洁面膏的使用感受，毕竟这两款洁面膏在市场上一直备受瞩目。我曾经尝试过这两款洁面膏，它们的确是非常优秀的产品，但是如果你想要更好的效果，我还是要向大家推荐一下皮肤科主任建议使用的温净洗面奶，这款产品是最值得推荐的。

首先，让我们来谈谈资生堂肌活焕采洁面膏。这款洁面膏是由日本资生堂公司开发的，它的主要功效是能够深入毛孔清洁脸部肌肤，同时提亮肤色，让肌肤看起来更加光滑细腻。使用时，只需要将适量的洁面膏涂抹在脸部，轻轻按摩后用清水洗净即可。这款洁面膏的质地比较细腻，使用起来非常舒适。而且，它的清洁效果也非常不错，能够有效清除肌肤表面的污垢和油脂，使肌肤变得更加干净。

接下来，我们来看看资生堂肌活净颜洁面膏。这款洁面膏也是由日本资生堂公司开发的，它的主要功效是能够深层清洁肌肤，去除污垢和毛孔内的黑头，令肌肤更加清爽。使用时，只需要将适量的洁面膏涂抹在脸部，轻轻按摩后用清水洗净即可。这款洁面膏的质地比较细腻，使用起来也非常舒适。而且，它的清洁效果也非常不错，能够有效清除肌肤表面的污垢和油脂，使肌肤变得更加干净。

虽然这两款洁面膏都非常不错，但是如果你想要更好的效果，我还是要向大家推荐一下皮肤科主任建议使用的温净洗面奶。这款产品是由国内知名的温和洁肤品牌推出的，它的主要特点是含有丰富的植物精华成分，能够温和清洁肌肤，不会对肌肤造成刺激。使用时，只需要将适量的温净洗面奶涂抹在脸部，轻轻按摩后用清水洗净即可。这款洗面奶的质地非常柔和，使用起来非常舒适，而且清洁效果也非常不错。

总之，无论你选择资生堂肌活焕采洁面膏、资生堂肌活净颜洁面膏，还是皮肤科主任建议使用的温净洗面奶，都是非常不错的选择。如果你想要更好的效果，可以根据自己的肤质选择适合自己的洁面产品。另外，无论你选择哪种洁面产品，都要注意保持肌肤的水油平衡，避免使用过度刺激的洁面产品，以免对肌肤造成伤害。

吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）

大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：

第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。

还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。

每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

3，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过有哪位了解的吗

4，捣碎生姜加入洗发精洗头。

5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的）

6, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)

7, 多梳头

以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！

吃萝

还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受

多吃核桃黑芝麻

据说 吃蒜，吃海带都长的快，不知道是不是真的

天天洗头对头发不好哦

多吃胡萝卜

参考资料：

http://wwwtianyaclubcom/new/Publicforum/ContentaspidWriter=0&Key=0&strItem=no11&idArticle=201668&flag=1

◎备忘1：头发保湿

在头发微湿状态时，我会搽毛鳞片液，里头含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是没有特别推荐的，我目前使用的叫做丽得康（REDKEN）整发液，在一般美容材料行都买得到。只要两、三滴抹在发尾上，就可以让头发柔顺好吹理啰！

◎备忘2：头发随时随地防晒

我出门的时候，绝对不可能让我的头发曝晒在太阳下，双手一定随时撑着洋伞！如果你是喜欢游泳、喜欢去海边玩、喜欢晒太阳的人，本大王建议你最好选择不需要柔顺闪亮的发型，染个颜色、剪个层次或是烫一下，因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！

我出门还会戴铁面人遮阳帽，但就算是戴着我都还是撑着伞。拍戏的时候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋伞移走。

◎备忘3：分叉一定要剪

有人说分叉不能剪，说是剪一根会长三根，就像拔白头发一样。可是我觉得分叉一定要剪的，而且有一根剪一根，否则分叉就一直在那里。将分叉头发剪得差不多了，再去好好地保养自己的头发，发质就会变好啰！

◎备忘4：吃天然的头发保养品

吃海带、芝麻会让发质变好。我从高中开始就下定决心要让发质变好，所以每天都吃海带。只要把头发的底子打好，接下来就算对它做一点点伤害，发质也不会轻易变糟或变脆弱。除了海带，听说黑芝麻也不错。本大王如果去甜品店，或是谁在煮汤圆之类的，我就会特别选择芝麻的口味来吃。

◎备忘5：尽量不染发

染发真的很伤发质，就算是传说中的护发染我也尝试过，但也还是伤发质。听说现在最流行的是植物染，可是那种染法也会让头发变得很干燥。

但如果你是自然卷必须离子烫，又想让头发看起来发质好，教你个妙方：烫离子烫后再将头发染黑！一般拍洗发精广告的model其实都有把头发染黑，选深蓝色或深紫色染料，头发看起来就很亮很黑。

◎备忘6：和慕斯、定型液说掰掰

像慕斯、定型液这些造型品我真是很久很久不用了！因为这些造型品都含有酒精成分，每天使用，会使你的头发掉得和断得更厉害的！

◎备忘7：这样绑头发就不容易掉发

留长头发的人最方便的就是绑马尾。最近最流行的绑马尾的方法是：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑，之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的，颇有欧美风格，也比较不伤发质。

但绑马尾时前面的头发难免会被拉紧，很容易掉，我想到一个办法，就是把前面的头发稍微修短一些，有一点层次，绑马尾时前面的头发就绑不到了。但剪完层次头发一定会看起来毛毛的，你最好找一位老练的师父，他不一定要剪出最时髦新潮的发型，但他的剪发技巧一定要很高超！

另外用什么来绑头发也是大学问。例如，四方柱状的橡皮筋对你的头发非常非常伤，将它拆下来时还会紧紧地咬住你的头发，让头发断裂，所以千万不能用。

还有一种橡皮筋是扁的、亮面的，那种就非常好用，可以用来绑小撮小撮的头发，就是我们常在屈臣氏看到的那一种。但如果你是要绑整束马尾，还是得用圆柱型的松紧带。反正记住，绑头发就是要用圆柱型的，不能用四方柱型的哟！

◎备忘8：如何让头发长得快

希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

让头发快快长的食物

有利于头发生长的食物

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

不利于头发生长的食物

糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩，

每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。

晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；

勤洗头头发也可以长得快一点；

女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些；

最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。

气血足的时候头发长得会快一些

多吃些补血的食物会让头发长得快一些

如大枣

到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。

简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。

关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。

那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。

上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。

我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。

事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已