如何让自己的发际线不后移？

                                                   发际线怎样才能不后移

随着社会的压力越来越大，人们的工作也变得繁重起来，熬夜、喝酒、应酬，这些都让人的头发变得非常的难看，原本应该是中年男人的头发掉光的问题，可是现在，他们的头发已经掉光了，发际线往后退了，这对他们的容貌造成了很大的影响。

Part1食疗篇

1补充铁元素

据科学家称，在秃发的女人中，30%的秃头是秃顶，这是一种常见的中年妇女。可以多吃一些富含铁质的食物，比如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、土豆等。

2补充植物蛋白

有些女人，发尾断裂，化作一团纤细的羽毛，很容易折断。这是因为头发中蛋氨酸和胱氨酸含量明显降低，同时磺氨酸含量明显增加，从而导致头发的质地更脆、更容易开裂。多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。

3多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

4补碘

女性的头发颜色和甲状腺有一定的关系，补充碘可以促进甲状腺的分泌，促进毛发的健康。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

5补充维生素E

因为维他命 E可以防止头发老化，加速毛母细胞的分化，让头发长出来。可以多吃新鲜莴苣、青菜、黑芝麻等。

Part2外力篇

1毛发移植

毛发移植，就是将自己的后脑勺上的头发，移植到脱发的地方，比如发际线，这样才能彻底的解决发际线后移、脱发的问题。

2留刘海

如果你总是把马尾盘起来，那么你的头发就会向后移动，那么你最好不要把马尾绑起来。如果你有必要把马尾盘起来，那就留刘海吧。刘海可以减少发际线的牵引力，发际线上的毛囊也会慢慢回复到原来的位置和角度，从而可以缓解发际线的后退。刘海的另一个优点是可以掩盖掉发际线，可以美化头发，也能把脸型给修饰一下。刘海可以起到很好的修饰脸部的作用，所以有不少女孩子都会选择留刘海。

Part3自身篇

1放松心态

男性的脱发变得更加年轻，这和压力和睡眠不足有很大关系。长期的紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量下降，都会导致脱发的恶化。放松心情，提升睡眠品质，帮助你更好地解决掉头发的问题，让你更好地展示你的头发。有遗传基因的男性脱发家长应该学会如何减轻孩子的压力。

2、适当运动，保证睡眠

锻炼可以缓解压力，增强免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤和头发的新陈代谢，而代谢期则是在夜间，尤其是在晚上10点到凌晨2点之间，这个时候睡眠充足，头发就会正常的新陈代谢。相反，头发的新陈代谢和养分失衡就会导致头发脱落。建议：一天至少要有6个小时的睡眠，并且要有规律的睡觉。

温馨提示：发际线过高会影响到你的形象，所以要尽早到正规的专业医院进行治疗，以消除脱发造成的各种问题。

正确的化妆步骤

妆前护肤|彩妆步骤化妆技巧

妆前

防晒

隔离

做好护肤，每一步吸收好，避免搓泥，春天涂完防晒可以不涂隔离

定散粉

粉饼

散粉适合油采用压滚的上妆皮，方式，粉饼适合油皮日常的出门补妆

眼影

眼影盘

新手推荐选择大地色系盘，一个浅色系作为底色，再加上一个深色系进行眼部晕染

粉底液 美妆蛋建议瘦氨伴啊新手直聚接用美妆蛋，粉底液挤一泵，不要太厚重，用尖头从内向外涂抹，然后用美妆蛋圆头轻拍，底妆就比较贴合妆

眉毛

眉笔 眉刷

适合勾勒眉形轮廓，眉尾，推荐新手起步用，定好眉点，按照眉

毛走向画好，再用眉刷整体扫-遍，让眉毛颜色变得匀称

腮红

腮红盘

颜色的选择大于手法，在额骨处轻戳，在正面看不要超过眼睛的中间位，漱叭碧壳慎癌搬艾翱唉榜熬搬凸显出气色，不要低于鼻子下缘，否则会显老

遮瑕用遮瑕刷少量蘸取，再手背上戳几下，然后戳再黑眼圈的位置，遮瑕会显得比较自然，法令纹可以用浅一些的遮瑕颜色去遮盖

遮瑕盘

修容盘

容清扫到下颚线和脖子交界处的位置，让下颚线变得更清晰，接下来是鼻子上的修容，在眼窝和鼻梁半圆形的位置，慢慢的横向往下延伸，高光提亮鼻头亮度，凸显妆容立体感

口红

一根据肤色选择适合的颜色，切结不要画满唇，涂好默念 (八百标兵奔北坡) 牢记要晕染适当

正确的化妆步骤

妆前护肤

妆前护肤

洁面化妆水眼霜

精华乳液H厕安

面霜

防晒

为了防止上妆搓泥、易脱妆，护肤步骤可以尽量精简，特别是夏天，清爽不油腻的基底持妆时间会更久。

护肤品一层按摩吸收后再涂下一层，让护肤品充分按摩吸收再开始底妆步骤，这样才能更好地避免搓泥。

夏季:乳/霜选择其一，敏感肌用修复精华

防晒

如果你今天要去户外，选择高倍数的防晒霜，1-2小时补涂一次如果在室内不晒太阳，选择低倍数的防晒就好同时做好物理防晒，效果会更好。

隔离

点涂上脸，使用指腹拍开(这一步是为了隔离彩妆、粉尘、细菌等外界因素对皮肤的伤害，还有修饰、提亮肤色的作用)也可以用美妆蛋新手这样会显得更加均匀(美妆蛋打湿，用洗脸巾吸收掉上面的水分，像卧蚕这些细纹的地方用尖头会更自然)

正确的化妆步骤

彩妆步骤

粉底

根据肤质选择粉底液:

油皮一流动性弱的粉底:于皮一流动性强的粉底液

粉底选择脖子颜色一样的色号，买错色号浅色用在面中提亮。

深色用在周边当阴影。

对于新手，美妆蛋上妆更方便。上妆要用拍打按压的手法不要来回蹭。

遮瑕

遮瑕使用顺序:

·接近肤色的遮瑕，用在粉底之后

(矫正色遮瑕，用在粉底之前中和色

橙色口红簿涂在眼下，再上粉底液有遮黑眼圈的效果

黑眼圈很重或者痘痘痘印类的遮瑕一定要选比自己肤色深一色号的才能遮住

涂粉底从来都只是均匀肤色，厚重粉底遮瑕比轻薄款效果好，但有一点就是比较干，妆前要做好保湿

正确的化妆步骤

彩妆步骤

-定妆

粉饼有色遮瑕效果好;蜜粉&蜜粉饼无色，妆感更通透。定妆择

一用即可。

>不管是用刷子还是粉扑定妆，:都要用按压或者滚动方式上妆，来回蹭上一步的底妆容易蹭花。

四种进阶定妆法:

D三明治定妆法:散粉+粉底+散粉

持妆效果:大女

2成膜定妆法:定妆喷雾+散粉+定妆喷雾

持妆效果:大大大

图烘焙定妆法:大量散粉厚敷，然后扫掉

持妆效果:大大大大

4胶水定妆法:定妆喷雾+粉底+定妆喷雾+散粉持妆效果:大大大大大

眉毛-

对于淡妆来说，眉毛比眼妆更重要!!

新手建议用眉粉，容错率高;颜色要和发色相近

根据自己的脸型选择眉形，眉峰可以靠前一些，眉尾拉长，可以增加面部折叠度，显脸瘦

勤修眉，这样才不会受自己原生眉的影响，画出的眉形不适合。眉毛颜色不均匀、颜色太深，用眉梳刷一刷，可以晕染得更自然

正确的化妆步骤

彩妆步骤

修容

眉骨上一点高光会让面部立体很多

阴影从耳后到下巴打圈扫，

看起来会自然柔和

鼻尖上方轻轻横扫一条阴影，鼻子会更翘更秀气

> 在上底妆时候不要涂到打阴影的地方，再在T区和眼下三角区提亮，同样有修容效果

可以用深色眉粉眼影盖一下修容不要忘记发际线，

用修容在卧蚕下方轻轻划一道阴影,比用亮晶晶的高光效果更好显眼睛大。

眼影

初学者建议用打底色、灰粉色眼影，妆感自然，容易驾驭。

眼影想要好看，“晕染”最重要。眼影边缘或交界处用蓬松的晕染刷晕染融合颜色

眼妆肿是浅色眼影打底没做好，以及晕染不够充分。

沾取不同的颜色换不同的刷子，以防混色显脏

下眼皮正下方小面积涂亮片眼影，可以增加眼神光，拍照也很上镜。用箭头纳米棉签更好控制上妆范围。

正确的化妆步骤

彩妆步骤

-腮红-

腮红中间偏上减龄，刷颧骨外侧会知性，也有小脸效果。

腮红要少量多次，刷子蘸粉以后先抖掉多余的粉。

腮红上重了)可以用上过粉底液的美妆蛋

先腮红后散粉，可以防止下重手，并且看起来白里透红。

冷白皮适合粉色系腮红，暖黄皮适合橘色系腮红。

头发扎起来的，耳朵扫点腮红，粉粉嫩嫩。

指腹沾取少量口红晕染眼下，楚楚可怜的破碎感绝绝子。

-口红-

先口红再腮红，这样不会下手很重。

画底妆之前先上润唇膏，涂口红前再用纸据掉，唇妆不容易起试口红叠涂，你会发现又多了很多颜色

口红涂在嘴唇内侧，读一遍“八百标兵奔北坡”咬唇妆就画好啦涂口红的时候尤其是上唇，往上晕开一点，视觉上可以让人中短一点，显得年轻有活力。

下唇下方打阴影可以让下巴变翘变长，嘴唇变得很丰满

正确的化妆步骤

化妆技巧

-妆后护理

苫巴碍胺膜 (每周2-3次)

卸妆

化妆水

洁面

眼霜

精华

乳液

晚霜

泥膜 (每周1-2次)

去角肮

油皮: 一周一次

干皮: 两周一次

混合皮: 两周一次

敏感肌: 一月一次

清洁面膜: 一周一次

补水面膜: 一周2-3次

功能型面膜: 一周一次

25岁之前: 保湿精华

25-30岁: 抗初老精华精

30岁之后: 抗皱精华

其他美白、淡斑精华根

据自身需要选择

不同脸型

日系腮红:适合圆脸

长脸粗:平眉

圆脸:欧式眉

方脸:弯月眉

鹅蛋脸:标准眉

菱形脸:小挑眉

心形脸:柳叶眉

晒伤腮红:适合长脸

修容腮红:适合五官立体/方形脸

眼下褪红:适合所有脸型

方法/步骤

留长刘海；如果你是天生的发际线高，那就留长刘海，留一些能够遮盖住额头的发型，这样就能够掩盖发际线高的缺陷；

戴帽子；帽子是修饰物品之一，带上帽子也不会露出额头，也看不出发际线高。

使用一些生发的偏方，前额从新长出头发，发际线高的问题自然解决了；

发际线修复；现在医学这么发达，发际线修复已经不再是难事，可以通过发际线修复手术彻底解决发际线后移的难题。

注意事项

留长刘海，带帽子都只能遮盖发际线高的现象，并不能解决问题；

有很多治疗脱发的偏方挺有效果的，你可以试试，如果新长出头发，就不用再为发际线高烦恼了；

发际线后移，要根据不同的原因选择恢复方法。

1、如果是短期的脱发，可以考虑进行饮食调理，食用以下食物会有利于长发。 绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

水果如樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

2、如果是长期的脱发，想有效解决这一问题，头发种植才是治本之策。发际线移植技术是将患者自身后枕部的健康毛囊提取出来，种植到提前设计好的发际线部位，等毛囊存活之后就能够长出新的毛发；

而且植入的毛发具有原毛发的一切生物学特性，不会再次脱落，植入的毛发可以同周围毛发一样吹拉染烫。发际线移植技术是公认的植发技术，已经为许多发际线高的患者解决了发际线的烦恼。

扩展资料：

少做这五件事能“保住”发际线：

1、第一是平常吹风机等热源贴近头皮、发根吹，这在生活中应该也经常看到过。有很多人洗完头为了让头发快点干，就会用吹风机的热风使劲地吹头发，其实本身吹头发不是有害的；

但是就是很多人会直接把风筒贴在头皮上吹，这样即使头发可以吹地又干又蓬，可是在湿发情况下，头发本身就非常脆弱，如果还在高温猛吹的情况下，那么势必头皮毛孔和毛囊就会受损伤。

2、第二个原因是长期不变分发线，生活中经常遇到很多人永远保持一个发型不变，这样久而久之，分发线的地方就有一种像要秃了一样的感觉，所以有时候是需要偶尔变换一下分发线的，比如经常中分刘海的话那就可以换一下斜分刘海，长此以往的这样分发线的地方，就不会那么轻易出现秃顶的情况。

3、第三个是头发扎的过紧，这是针对于女性来说的，因为女性很多时候会扎起头发，为了防止它松落，很多女性就会为了美观而把头发扎的特别紧，如果长期以往的话，那么你的头皮受到很大的拉扯，这样发际线也会越来越后移。

4、第四个是护肤品、化妆品涂抹至头发，这同样也是经常发生在女性身上。女性有时候洗面奶或者抹粉底，或多或少就会蹭到头发里，那假如有时候清洗不干净，把这些物质残留在头发里，就会伤害头皮，然后会导致毛囊损伤，所以平常还是要多多注意的。

5、第五是因为洗头发洗不干净或者长时间不洗头，有时候洗头发的时候没有很认真，所以可能有的地方都没洗到，或者就是有时候洗发膏都没洗干净，这样就会伤害头皮。再就是假如你长时间不洗头发的话，那么头发就会堆积油脂过多，堵塞毛囊，那很自然头发会掉的很多。

人民网-发际线后移能自然恢复吗？

人民网-发际线后移真会秃顶吗？少做五件事能留住发际线

1首先就是可以通过化妆的技术，在每次出门的时候一定要选择化妆的方式，这样就可以更好的掩盖发际线高，也是可以看起来非常自然，还非常显年轻的。也是需要在平时留一些齐刘海，这样也是可以帮助更好的掩盖发际线高的。

2如果发现发际线高在平时女性不能扎过紧的马尾，这样就会让发际线的部位出现脱发的，也会让毛囊出现松动的，所以在平时一定尽可能的散着头发。

3如果出现发际线高的话，也是需要坚持每天都要采取用生姜片擦发际线的部位。在洗头发的时候也是需要采取用生姜水洗头发，这样都是能够改善脱发的。并且也是需要坚持，每天都要通过用双手按摩头部，这样都能够促进头部的血液流通，也是可以帮助更好的长头发的。还能够让女性的发际线有更好的改变。

发际线高是好还是坏

发际线高是好还是坏，发际线的高低不仅影响人们的美观，还会影响在生活中的财运和性格。发际线的高的人往往比较高贵、有福气，那么女人发际线高是好还是坏呢？女人发际线高面相怎么办呢？

发际线高是好还是坏1

一、 发际线高是好还是坏

1 、通常男生的发际线以方方的、高高的、宽宽的为佳，表示做事务实、头脑清淅，事业也较容易成功。

2 、女生的发际线一般来看则是圆形较好，因为圆形发际的`女孩个性较温柔。

3 、发际线不整齐者，代表小时候家境不好，事业不容易成功，思虑不清常出错。

4 、还有人的发际线呈m型，这意味此人少年老成，做事沉稳，而且运势会愈老愈好。

5 、发际线很低、很矮，甚至靠近眉毛的后面者，这样的人不但幼年过得不好，代表事业的额头窄小，未来的事业也不容易成功。

二、女人发际线高面相怎么办

1、留长刘海 ：如果你是天生的发际线高，那就留长刘海，留一些能够遮盖住额头的发型，这样就能够掩盖发际线高的缺陷。

2、戴帽子 ：帽子是修饰物品之一，带上帽子也不会露出额头，也看不出发际线高。

3、使用一些生发的偏方，前额从新长出头发，发际线高的问题自然解决了。

4、发际线修复 ：现在医学这么发达，发际线修复已经不再是难事，可以通过发际线修复手术彻底解决发际线后移的难题。

发际线高是好还是坏2

发际线高怎么办怎样摆脱发际线高尴尬

让理发师帮你把刘海的前额剪得好看些，比如二次元的刘海，既可爱又能解决发际高的尴尬。

修好发际线！现在医学发达，经济条件好的女性也可以选择做发际线修复手术，以摆脱高发线的阴影。把自己的头发移植到前额来填充发际，可以彻底解决高发际的问题，达到一劳永逸的效果。

给阴影化妆！假如不喜欢留刘海，荷包也不够满，可以考虑用暗妆解决发际线高的问题。

选一个与头发颜色相似的阴影来修整发丝，慢慢按下晕色，在视觉上减弱前额过高的感觉。把帽子戴上。

戴帽也是修剪发际线高的妙计之一，帽子作为保暖、打扮的装饰品，轻轻地把前额遮住，把发际线藏在里面，别人想看都看不见。

高发际线和脱发不能脱干系，防重于治！高发际线有先天和后天的原因，后天的原因多是由脱发引起的。因此，平时一定要做好预防脱发，才能杜绝脱发和拒绝大脑门。

女士们记住，一周洗一到两次头发就可以了，少用碱性的洗发水，多按摩头皮，促进血液循环，调节皮脂分泌，选用牛角或木制梳子，早晚100次梳发；改变发式方向，避免脱水引起秃顶；发际线易堆积洗面奶，洗脸时要洗干净。