男生（忽略脸）要怎么穿才能保持少年感？

很高兴回答您的问题

1白色衬衣

首先介绍舒适的白色衬衫，是最能够衬托出少年感的产品了，但是建议选择白衬衣的时候，最好是在纯白色的衬衫棉质面料上用，细节绣花点缀，可以在简洁风中增加精致感，所谓男人衣服就是看做工和细节，这一点也没错。

或者如井柏然身着的长款衬衫，在前片下摆减短加入打结的悬垂设计，不拖沓

亦或如王俊凯身着白色衬衫，在基本款衬衫外面，添加一些结构设计，在纯洁的少年感上又增添了一份帅气，如果是纯白的话，也就很路人，达不到他这样的时尚效果。

2卫衣+T恤

明星日常着装的必备单品基本上离不开舒适宽松款卫衣或T恤。

井柏然这款字母小logo简单字母印花白T恤就比较适合日常穿搭，之前有说过，单色字母印花对胖人很友好，不会显得更胖

3短外套

浅色外套相较于深色外套，更能够给人以清爽舒适感，浅色外套成为近期不少明星的选择，韩庚一身白色，少年感呼之欲出。

刘苪麟这款牛仔拼接外套，内搭亮色T恤，让休闲和帅气感并存

以上就是我的回答，希望能帮助到您。

“我应该在车底，不应该在车里，看到你们有多甜蜜。”——阿杜《他一定很爱你》

当年的灰灰根本不知道这是个啥意思，为啥不应该在车里，而应该在车里，一直没有搞明白为啥这么写歌词，直到有一天我终于明白了。

那天陪我朋友去买车，他特别喜欢SUV，说底盘高，他低头弯腰往下一瞅，对买车的姐们说：“你这没备胎啊！”

就在那么一瞬间，我明白了2002年最喜欢那首歌《他一定很爱你》中的那一句歌词的含义。

当时灰灰正在上初中，喜欢的歌手有如日中天的台湾周杰伦、王力宏、陶喆，北京的羽泉在随风奔跑是方向。

没想到阿杜就在这个四面楚歌的情况下横空出世，那特殊的沙哑嗓音，比杨坤以及后来的刀郎都好听，但随即又消失不见了，他咋了？

1973年，在东南亚的一个岛国新加坡有个男孩出生了，父母给他起了个名字叫杜成义，后来成名后都叫他“阿杜”。

阿杜家境比较贫寒，上面有两个姐姐，下面还有两个弟弟，这么多孩子怎么会家庭幸福呢？

1979年，6岁的阿杜就经历了他人生的一次危机，父母离婚了，由母亲独自带着几个孩子特别不容易，无奈的母亲只能把他们寄养到舅舅家。

在舅舅家毕竟不如自己家，再加上舅舅的脾气很不好，这让小时候的阿杜蒙上了阴影，为他以后的爆红之后突然消失埋下了伏笔。

阿杜看着辛苦的母亲，他早就不想上学了，想帮助母亲，但母亲总是劝他好好学习。但阿杜的心思根本没有在学习上。

1988年，15岁的阿杜就辍学了，没办法不上学了，只能去打工。

未到工作年龄的阿杜能做什么呢，只能去修车厂当个学徒，但修车又脏又繁杂，他又去电脑工作组装硬件，不赚钱，又去送外卖，当服务员……

生活不易，阿杜把能做的工作都做了，都没有什么成绩，几年的经历比别人十几年经历的都多。

没过多久，阿杜就服了兵役了，回来后，朋友给他介绍了一个工作：去建筑工地当包工头。

这个包工头和我们生活中的包工头还不一样，阿杜作为包工头就是一个领班，领一份工资而已；而国内的包工头，是领头人，工钱先发给他，再分配给他领的人。

1995年，阿杜在做包工头的时候认识了一个女生，工地老板女儿赖玮莉，并发展为女朋友。

包工头是个力气活，很苦很累很脏，但阿杜一点都没有嫌弃，他也没办法不是，普通工作者一天也就8小时，他经常带着工友一天干10个小时。

忙完让他们唯一开心的事，就是喝酒吃饭聊天唱歌，大家都比较喜欢听阿杜唱歌，都觉得阿杜应该去做歌手，不应该做包工头。

阿杜心里也只有苦笑，别人说的他也想，以前参加音乐比赛，什么名次都没有，现在还来得及吗？

养家糊口远比梦想更现实，况且他已经26岁了，做包工头都7年了，蒙在阿杜头上，也是一片迷茫。

那几年，音乐公司都在做音乐培训班，想在 娱乐 大发展之前，占领自己的一席之地。海蝶音乐当然也是这么做的，也做了音乐培训班。

当时阿杜的朋友知道了这个消息，就告诉阿杜，让他去报名，但阿杜并没有在意，这个朋友想着阿杜唱这么好听，不当歌手可惜了，就帮他偷偷报了个名。

无奈阿杜只能参加考核，报名的人有3000多个人，最后海蝶音乐只选了两个人，他和JJ林俊杰，两人的嗓音都比较独特。

也真的佩服海蝶音乐当时考核官的眼光毒辣，JJ林俊杰火了那么多年，而此后的阿杜也火了。

2002年4月1日，阿杜发行了第一张专辑《天黑》，在这一年里，这张专辑在亚洲卖了150万张。

也正是一年后的这一天，患上抑郁症的张国荣从香港的一个酒店顶楼的纵身一跃，结束了他的生命，不久的以后，阿杜竟然也差点走上这一条路。

阿杜真的是一炮而红，这个有辨识度的沙哑声音让人真正地记住了这个新加坡的歌手，一下子的他从默默无闻，到了人尽皆知的地步。

十年寒窗无人问，一朝出名天下知。

那个时候，如果哪个音像店或者理发店里不放阿杜的歌，那一个客人都不会有。

这个时候，以后亚洲天皇巨星林俊杰还在阿杜后面当小弟。

海蝶音乐也不傻，看阿杜这么火，决定大力捧他。

接连着阿杜又发了好几张专辑，常常卖爆，并且创造不少唱片销售记录。

最高光的时候，连赵薇都担任了歌曲《哈罗》的MV女主角。

2004年3月19日，阿杜带着全亚洲销量百万的专辑《哈罗》到北京大摆庆功宴，音乐频道《音乐之声MUSIC RADIO》在现场授予阿杜“亚洲歌圣”的称号，奖励阿杜出道2年3张专辑，全亚洲累计500万销量，以及在该台听众点播率、DJ播出率第一的斐然成就。

可能是阿杜小时候在舅舅家的一段经历，深深地影响了阿杜的性格。

在星途闪耀的时候，突然变得不适应，压力倍增。

在他还没有适应 娱乐 圈的斑驳陆离，就已经想逃离了，后来他说：“我习惯在工地喂流浪狗，不习惯在发布会上一遍遍说自己的故事。 我习惯和工友们吃饭喝酒，不习惯穿着笔挺的西装端着红酒到处傻笑。 我习惯在空旷的风中唱歌，不习惯被闪光灯层层包围。”

刚开始的那几年，阿杜还能适应，忍也能忍，装也能装，只不过越来越多的工作，辗转不尽的航班，还时不时地被偷拍。

在接受采访的时候，问到不知道该怎么回答的问题时，紧张得说不出来话……

一直到后来，阿杜在面对着很多人唱歌时，连眼睛都不敢睁开，闭着眼睛唱完歌，手抖心颤。

在阿杜忙碌的时候，和圈外女朋友聚少离多的时候，两人便分开了。

阿杜去医院检查的时候，医生告诉他得了恐慌症，也就是焦虑症，算是抑郁症的一种。得病后的阿杜开始遵照医嘱，开始吃药，治疗抑郁症的药基本上都含有大量的激素。

他的体重开始飙升，不久就突破了80公斤。

当已经离开的圈外女朋友知道了阿杜生病后，又回来照顾他，恩爱如初，这或者就是爱情最美好的样子，既能看你笑，又能让你抱，还能把你照料。

这个时候的阿杜已经不能够在 娱乐 圈生存了，让他有了退出歌坛的想法，有时候甚至想到了死。

从默默无闻，到星光闪耀，再到暗淡无光，阿杜经历了很多人没有人经历过的“人生过山车”。

让阿杜的病情得到缓解的是亲情，是爱情，那段昏暗的时光里，家人一直陪伴在他的身边，女朋友也是陪着他运动，过轻松愉快的生活。

这样的生活持续了好长一段时间，也让阿杜摆脱了药物的控制，慢慢地变成了一个正常的人。

其实阿杜想要的就是自由自在的生活，不想被任何东西束缚， 娱乐 圈让他束手束脚，毫无自由可言。

看到阿杜，让灰灰想到了刀郎，在他出名的那段时间，他一直想逃离，开车一直往西。详见《“神秘歌手”刀郎为啥火了之后消失了？》

2010年，37岁的阿杜发布一张专辑叫《没什么好怕》，好像是对过去的一个总结。

从黑暗到黎明，从山野到厨房，从沙漠到绿洲，日子总会变得越来越好，美好总会不期而遇，向过去告别，或许就是阿杜那个时候的态度。

专辑发布几天后，主打歌《没什么好怕》和《听见牛在哭》，与王菲的《传奇》排名前三位。

在 娱乐 圈中一旦从巅峰沉浸下去，想要翻红，简直难上加难，虽然阿杜的新歌成绩不错，但再想回到人尽皆知、万人空巷的地步，太难了。

2011年11月8日，阿杜在北京宣布与乐华 娱乐 签约，与韩庚等歌手成为同门。公司送给阿杜价值千万的北京豪宅一套作为签约大礼。

2013年，40岁的阿杜发了一条微博：还可以活着，还能够唱歌，真好！

因为这一年，阿杜参与一档综艺节目，叫《我为歌狂》，没想到很快就遭到淘汰。这多多少少和周传雄有点像，都有过巅峰，市场浪潮过去后，再难有一点浪花。

阿杜的心态比较好，相较于之前的红火，他更喜欢现在的情况，不悲不喜，做自己喜欢且只有的事情。

2016年，43岁的阿杜和自己22岁时在一起的圈外女友结婚了。这天他发了一条微博：这一天终于来了，我结婚了。这么久以来非常感谢她一路的陪伴、付出、容忍，让我学会了感谢、感恩……

不管过程怎么样，好在结果是好的，之前高中时政治老师经常说的一句话就是，道路是曲折的，前途是光明的，你能坚持就光明，你不能坚持就曲折。

不久之后，阿杜有了一个可爱的儿子，三口之家，特别幸福。

2018年，阿杜发了一张《我不该躲》。在专辑简介中，是这样写道：这次决定不再躲，先与自我和解，才能顽强面对整个世界。

以前种种不堪，阿杜早已看开，变得无比的豁达，要不然，你看看他一身膘，有福。

少年时候喜欢的偶像，看到他能幸福，并且还活着，或许对我是最大的安慰了吧。

握手，咱俩差不多了，我178，可能还不到115。我夏天这样穿的：

1、t

恤+牛仔裤（休闲裤）+球鞋（靴子）

2、衬衣+牛仔裤（休闲裤）+球鞋（靴子）

1、如果你肤色偏白，那么基本所有颜色的衣服都适合你穿。夏天穿颜色纯净点的t恤，会显你很干净很阳光。如果想走酷一点的路线，那么深色或黑色修身短t很不错哦，下面配修身款的做旧水洗仔裤，很好看。我个人喜欢的t恤分两类：纯色，前胸有很炫但不张扬的大图案装饰；纯色，偶有小细节含蓄的点缀。

注意，是修身而不是紧身。也可以穿polo衫，比较沉稳内敛的感觉。

2、穿衬衣，穿格子衬衣，素色衬衣不适合年轻人。衬衣可以单穿，天凉时可以在里面搭配一件短袖t恤。暖色系的格子衬衣觉得朝气，热情一点，冷色系的格子衬衣显得清爽，明朗一些。你可以冷暖色调各买几件，权当自己转换心情喽。

3、球鞋和靴子的问题：我个人偏爱高帮，不管春夏秋冬，都喜欢穿高帮球鞋，觉得配修身仔裤很帅气，衬托的双腿修长，而且高帮球鞋很保护脚踝，不过不习惯的话，会觉得夏天穿高帮有点捂脚。靴子也是，我喜欢牛皮质地的明线高帮皮靴，夏天搭配t恤衬衣仔裤，春秋搭配帽衫、小西装，冬天我喜欢穿格子衬衣+短款修身羽绒服+修身仔裤，或修身帽衫+短款羽绒服+修身仔裤。虽然搭配很简单，但每一件单品的款式和颜色稍有不同，整体效果就又不一样了。所以基本上，每一种单品我都会选择好几种适合自己的色系买。

4、最后一点，也是很多人容易忽略的一点：不管穿什么衣服，整洁最重要，尤其是脚上的靴子鞋子。从上到下都打理协调，才是完美的100分。

她把胡歌亲到吐，把张嘉译的嘴吻肿，人送外号吻戏一姐，她就是实力派演员王晓晨。

在影视作品当中，只要涉及到感情，就会免不了会有吻戏。吻戏在影视作品当中是很重要的一种表现形式，不同情境下的吻戏，会给人带来不同的感觉。但是对于演员来说，拍吻戏的过程就会特别尴尬。毕竟大家都是在同一个剧组拍戏，都这么熟了要做到零距离接触，怎么想都特别尴尬。

   

为此，很多演员在拍吻戏之前都会做很多小动作。比如说在嘴上贴保鲜膜，用借位的方式拍吻戏，有的为了避免尴尬，才会提前吃韭菜大蒜等充满刺激性气味的食物。王晓晨却别具一格，为了更好地完成作品，拍吻戏的时候无比彪悍。

把胡歌亲到吐

胡歌是很多人心目当中的古装男神，能够和胡歌在一起演感情戏，简直羡煞旁人。王晓晨不仅和胡歌有感情戏，而且二人还有吻戏。在拍戏之前，王晓晨还表示，能够和胡歌一起拍戏是很荣幸的事情，但是二人在吻戏上却不怎么协调。

   

王晓晨和胡歌在《大好时光》里，曾经扮演过情侣，二人有一场在卫生间里的吻戏。大概剧情就是王晓晨在喝醉酒了之后，在卫生间里吻胡歌。为了能够演出那种醉酒之后最真实的状态，王晓晨特意在拍戏前喝了点酒。

   

正式开拍之后，王晓晨按照提前和导演说好的完成了该做的表演。但是导演还是不满意，要求再来几遍。当时的天气十分闷热，拍摄场景又是在一个十分狭小的卫生间里。四处都密不透风，这味道可想而知，再加上王晓晨嘴里酒气冲天的味道，一下子就让胡歌上头了。拍完吻戏之后，胡歌吐的到处都是。

   

把张嘉译的嘴吻肿

王晓晨曾经和张嘉译在一起合作，《我的体育老师》这部剧，二人在这部剧里有一段忘年恋。王晓晨扮演的角色是一个青春活泼，古灵精怪的小姑娘，而张嘉译扮演的是一个成熟的大叔。萝莉配大叔，总是让人很上头，但是王晓晨和张嘉译却完成的很好，电视剧播出之后大受好评。

   

为了表现出二人在剧里那种甜蜜的状态，导演设计了很多吻戏。王晓晨为了能够把作品演好，十分认真地揣摩人物的心路历程。她所饰演的是一个机灵古怪的小女孩，为了更加贴合自己的角色，王晓晨还对张嘉译提出了一个看似无理的要求“拍吻戏的时候，我能跳到你身上吗？”

   

大家都知道，张嘉译有非常严重的脊椎炎，根本就没有办法长时间站立，因为疾病的困扰，走路姿势都变得很怪异了。王晓晨这个要求看似无理，其实背后有着自己的深意。为了表达出古灵精怪的小女孩，对于大叔的那种依赖，特意设计了这样一个场景。

   

拍吻戏的时候也是如此，王晓晨为了表现小女孩那种对爱情的向往和对世俗眼光都无所谓，总是会表现的十分激烈。拍完之后，张嘉译老师的嘴都变肿了。虽然女孩子拍吻戏总是会有点尴尬，但是王晓晨作为一名演员，想方设法的克服这种尴尬，努力为我们带来更好的作品，这种敬业精神也是值得我们鼓励的。

女演员拍吻戏

吻戏作为影视剧中的一个重要表现手法，是很多感情戏里不可忽略的。吻戏能够很快的推动剧情进程，更加强烈的表达男女主角的情感。拍吻戏不仅能够让观众看着更加有代入感，也能增加合作演员之间的CP感。所以对一名演员来说，在职业生涯当中，总是不可避免的要遇到吻戏。

   

拍吻戏对女演员来说是比较吃亏的，但是因为职业需求和角色的完成度，女演员也要硬着头皮去完成相应的情节。还有很多背景雄厚的女演员，一听到剧本当中有吻戏，就会直接拒绝。

韩雪就曾经说过自己有个原则，那就是绝对不拍吻戏，因为这个原则让韩雪受到了很多质疑。有人认为韩雪身为一名演员，却连导演的基本要求都做不到，这是否也是一种不敬业的表现呢？

   

王晓晨被人们叫做“吻戏一姐”，她的内心其实也并不喜欢这个称号。对于女演员来说，总是会尽力避免和吻戏亲密系扯上关系，但是出于一个演员的敬业心，又不可能完全把自己和吻戏切割开来。

更何况作为一个二三线演员，王晓晨能够出演什么类型的角色，也不是她自己能够决定的。她能做的只是在自己的能力范围之内，把每一个作品都演好。

王晓晨的早年经历

王晓晨从三岁的时候便开始学习舞蹈，经常自己编舞跳给别人看。但是那个时候妈妈并不支持她学习舞蹈，认为舞蹈演员的职业生涯很短。在王晓晨九岁的时候，便送到了山东艺术学校学习戏剧。小小年纪，独自在外学习六年，凭借着扎实的戏曲表演功底，得到了保送中国戏曲学院的机会。

   

但是王晓晨的内心并不喜欢唱戏，她总是想要做出更多的突破和尝试。机缘巧合之下，王晓晨参加了上海戏剧学院的招生，并以优异的成绩被录取，从此之后正式迈入演艺圈之中。2006年，王晓晨参演了一生当中的首部电视剧《现代美女》。

   

接着王晓晨一发不可收拾，先后参演了《苏东坡》《射雕英雄传》，《民国往事》《丑角爸爸》等。在《大好时光》和《我的体育老师》中的表现，让她在全国打开了知名度，并且先后拿到了各类奖项。

   

虽然演艺事业总的来说不温不火，但是凭借精湛的演技和敬业精神，收获了很多一直默默支持她的粉丝。王晓晨是一个性格十分低调的女演员，她很少会参加综艺节目，也很少拿私生活炒作。只会默默无闻的拿作品说话，“吻戏一姐”这个称号就是对她敬业精神的高度肯定。

吻戏和演技

很多人认为吻戏，不过就是男女演员身体上的一种牺牲，实际上吻戏是更考验演员演技的。如何通过吻戏把当时二人的情感状态表达出来，是非常难的一件事情。

   

吻戏没有一句台词，甚至无法做出表情和神态，只能通过节奏和氛围去把控。吻戏插入到剧情当中应该是水到渠成的，丝毫不会引发观众的违和感。拍吻戏的过程当中，既要投入情感，又要保持清醒和理智，既要融入到角色当中，又不能入戏太深。可以毫不夸张的说，检验演员演技的标准之一就是吻戏。

   

真正对自己的演技有更高要求的演员，从来不会刻意去规避吻戏。就拿王晓晨来说，她和胡歌与张嘉译的吻戏完全就是两种不同的状态。和胡歌的吻戏就是被宠惯了的任性女友，和张嘉译就是一个古灵精怪的小丫头。

   

只有对角色和剧本有深度的理解，才能演出更加有层次感的角色。而在现代剧当中，很少有不拍吻戏的，王晓晨演绎的现代剧很多，很难完全避免吻戏。难道要为了躲着吻戏，就放弃自己赖以生存的工作吗？

总的来说，吻戏不过就是演员的一份工作罢了。王晓晨已经尽了自己的最大努力，给人们带来出色的作品。认真拍吻戏更说明了她的敬业，像她这么一个低调又认真的好演员，希望她在未来能够得到更多的好机会。

追完了第三季，谢谢《圆桌派》的陪伴。在无数个日夜里，一些腹有诗书的人，帮助我重新认知了世界。

谈一谈印象比较深的几期。

第5期讲“佛系”：好的社会，就是给佛系的普通人以空间。

第10期讲“成就”：成就感 = 能力/理想。

第16期讲“抄袭”：思想和表达的区别。

第20期讲“艺考”：小有才华的人如何生存。

第21期讲“细节”：另一种时间维度。

第23期讲“跳槽”：特别扎心的一期，做一个优秀的普通人。

以下是这一期的笔记：

感觉如今的明星，就是一场粉丝与商业的共谋。

*字论事不论心，论心千古无完人。

孝字论心不论事，论事万年无孝子。

舒婷《致橡树》，是最好的爱情的写照：

我必须是你近旁的一株木棉，

作为树的形象和你站在一起。

仿佛永远分离，

却又终身相依。

特别喜欢李玫瑾老师，很有深度。

由于语言的特点，中国话短句居多，也导致了中国人缺乏长远思维，而德国人长句之多，他们的思维非常有远见。

执着在佛教里可不是一个好词，如果教育孩子老师不达目的死不瞑目，他可能分不清在什么事情上不达目的死不瞑目，我们从小教育孩子说，有志者事竟成，然而你要知道个儿做哪件事不成，是你一生中最重要的一件事。

李玫瑾：难事谈恋爱要学会欲擒故纵。

佛洛依德的本我，自我，超我。本我（完全潜意识），代表欲望，受意识遏抑，自我（大部分有意识），负责处理现实世界的事情，超我（部分有意识），是内在的道德判断。

这一期鲁豫来了，挺喜欢看文涛和鲁豫的互动的，人生有一知己是一幸事。

即使未来技术可以帮助人类有尊严的活到100岁，但是我觉得这种技术也只是部分人享有，贫困人民依然享受不到“进化”，成为强者的分母。

我挺喜欢听马家辉老师讲话，比如他讲到了一个故事，台湾有一作者写过他家全家人以卖哭为生，哪里有丧事就专门去哭，然而有一天他父亲死了，他们一家人都忍住不哭。好故事。

这一期真是太精彩了，谈到了当代青年人的价值观，适合再看一遍。

在中国这个时代，如果你不努力你会非常的惨，但是在美国，即使你只是想做一个普通人，你依然可以有自己的房子。社会状况的不同，取决了中国年轻人的佛系需要付出更大的代价。

但是真的有必要所有人都变成儒系吗，修身齐家治国平天下，如果一个社会所有人都这么想，社会就会崩溃了。我想，一个好的社会，就是给佛系的普通人以空间，这也是我自己想去探寻的一条路。

梁文道：说不定中国将来也会出现草食男草食女。

丰子恺：李叔同人生欲极强。衣食住行、美与艺术、真相。

这一期讨论了过年和亲戚吃饭的话题，挺现实的。

在现代化社会，家庭结构也在往原子化的方式发展，作为90后的独生子女，我们只会也来越孤独。此中哀伤，谁来解。

许子东：中国的教育是培养人才的，不是健全一个人的。什么情况下你会感激一个专制的家庭，必须等你变强了，并且父母对你没啥控制了，只剩感激了，如果你一直不强，只会啃老，就不会感激。

韩庚很帅，很真实，粉了。

《圆桌派》节目很用心，特地还给韩庚过生日，会一直追下去。

听了60后们分享他们的怀旧故事。

如果现在不努力，等我长大了，我可能就只剩下怀旧了。

另外蒋雯丽真的是一个好演员，听她说话特别的舒服，特别是她提到在少年时期读叔本华和尼采去思考人生意义的时候，很有同感。

我其实是有点喜欢过去的年代的，很慢，很纯，不像如今信息技术的迅猛发展，使得人类异化，生活都变得快餐了。

演员和明星还是有本质区别的，好的演员真的很难遇见，这是一种崇高的职业精神。

这一期非常棒，适合再看。

12分44前后

许子东：能力不变的情况下，理想越小，成就感越高。

马家辉：人生无非是苦，苦来了，我安顿了

多巴胺：渴

内啡肽，胺多酚：满足，幸福，宁静

许子东：满足感和快感是可以一个人完成，成就感是需要有一个客观社会标准，来鉴定你才可以完成

许子东：每个人把自己的事情做到最好，就能获得成就感。

新教伦理，个人在尘世中完成上帝所赋予他的义务叫做天职。

许子东：一个人不肯调整目标，其实是一个很浪漫的人，换句话说，他比较性情，但是他会有一个重大的代价，他要必须承受很多广义上的不满意，他的情绪会低落。反过来，如果一个人能很迅速的，很随机随机的调整自己的目标，比较容易得到满足感和成就感，这叫现实主义者。

汪海林老师非常不错，从他的发言里，我对中国的影视剧行业有了一些认识。

在这个世界，义利两全真的是一件难事。

很精彩的以及，谈到了很多中国社会现实的养老问题，为90后发声。

许子东：一个人在选择职业的时候，不仅仅是寻找一生的幸福，不仅仅是追寻你的信仰，还要看到你的能力。在你的能力范围内，你的逆商就高。你的抗压能力就越高。

鲁迅《自嘲》

运交华盖欲何求，未敢翻身已碰头。

破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流。

横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。

躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。

方便法门，“方便”，是指善巧、权宜，一种能够利益他人、化度众生、随时社教、随机应变的智慧和方式、佛教称众生根基不同，选择适合自己的和自己最容易的是方便法门。

买书如山倒，读书如抽丝。

学以致用——致用以学

蒋方舟：知识付费， 不是大家爱知识了，而是大家爱付费了。付费了，我就能解决我这个焦虑。

知识付费，学习的过程是反过来的。

在法律上，思想和表达，思想不算抄袭，表达算抄袭。著作权法保护的是表达，不保护思想，这不仅是我国的法律规定，也是国际通行的规则，背后的原因就是，宪法上的创作自由。

阿城：人聊天说话，重要的不是说话的内容，重要的是这个人怎么表达的，这个东西最见功夫。你想什么，你的想法是一回事，但是一个人区别于一个人的，是你怎么说的。窦文涛：咱们往往很注重别人的想法，但是你忘了一条，所有的想法都是通过别人的某种表达而得到了印象。

我的理解是，某种程度上，表达比思想更重要，思想人人都可以拿来用，但是你的表达是专属的。

韩庚真不错，值得被喜欢。

王蒙：多看点京剧能推迟你白痴化的过程。

这个世界上的尖端科技只有少数人掌握着，而他们的目标就是让所有人变成白痴。比如越来越便利的商品社会。

没有佛系那一期精彩。

蒋方舟：尤其对我们文学青年来说，我们想象的都是大艺术家，我们都是以这个大艺术家做一个参照，就是大有才华的人。但是这个社会大部分都是小有才华的人，而且这个社会对于小有才华的人来说，是最残酷的。因为一方面，这些小有才华的人，他脱离了庸众，他开始追求不同的东西，说我不要过平庸的生活，但另一方面，他的才华又支撑不了他的野心，和他和大艺术家之间的想象，这个是很残酷的。

太聪明的人，他总是一眼就看到了结局。

人间不值得，你就没有书写的欲望了。写小说的人，恰恰是不断的去琢磨。

蒋方舟：小说的本质是时间，它就是一个时间的载体。

窦文涛讲时间简史：世界上本来没有时间，时间是我们人定的一个概念。实际上客观存在的事物的变化过程，只是你把它加上了一个刻度。小说家的时间跟我们是不一样的，他历历在目，皱褶展开，长度就变长了。

蒋方舟：太注重细节，太注重别人的反应会变得束手束脚，能看到细节，但不被细节所束缚的人是最厉害的。

终于等到了有一期谈论读书的话题的了，请到了读库老六，我觉得这一期太棒了。

机场里的书店其实就是20-40岁的商务人士的缩影，没有一本书是没有价值的，取决于看书的人。

这一期真的扎心了。

这一期真的扎心了。

这一期真的扎心了。

想到一个词，安贫乐道，可能说的就是我。

另外，文涛说的靠谱不靠谱体现一个人的素质，我看了很感动。如果剔除掉我身上的所有的技能，我能够说我是一个特别靠谱的人。我相信我是一个一线的人，我有属于我的舞台。

窦文涛：有破产的公司，没有倒闭的个人。

张立宪：大陆的孩子谈理想都特别高远，有一个香港的孩子的理想是：做一个优秀的普通人。

张立宪：其实我们从中学到大学，所受的教育并不好，甚至很多教育和他未来的职业要求是相悖的，所以一个年轻人要拿出足够大的勇气去洗白自己，要把大学和中学，养成的一些观念和习惯给干掉。比如一个人如何工作，如何和同事相处，如何表达你的意思，如何听懂别人的意思。

窦文涛：一个人工作上你靠谱，对人负责任。不是你有意表现，你已经成了习惯。与朋友交往，也许没那么大的个性，但长此以往朋友觉得这个人对我有信用，对我负责任，知冷知热，知寒知暖，照顾朋友的心。你如此做人做下去，我认为，你不必想多大的理想，你社会中也会有朋友圈，你工作中不应该很差。

张立宪：一个人进入职场，不是说非得拍马屁，那个才叫好员工，他做的很自尊，很体面，为自己的自尊负责，为自己的选择负责，就很好了。

一线城市三线城市，一线的人三线的人，值得深思。

李玫瑾：我觉得在找对象的过程当中，你得知道自己是一个什么样的人，你才能准确地寻找对方，如果你完全不考虑自己，你看上一个好的，就想去追，这个成功率非常低。

《前任3》票房超11亿，《前任3》探讨的是关于“爱情与成长”的命题，男主角孟云在经历了分手的纠结、释然后，学会了成长。

《前任3》中，孟云、余飞这对好哥儿们都因一点小事和女友分手，秒变单身的两人在久违的黄金单身期里“放飞自我”，随后引发了一系列笑泪齐飞的故事。

那么这部**教会了我们哪些道理？我就说一下

爱情没有对错，也没有回头路

有的爱从一开始就错了，不是回头就能解决。 有的人，注定一生只是用来错过和怀恋的。 有的情话，如果闭嘴，就是一辈子。 有些感情，我知道每一个人都不一定能够了解。 如果爱情是场江湖，你行侠仗义，就赢了。

谁都是谁的过客

身边的人来来去去，渐渐地我开始坚信，他们的出现都是为了教会我一个道理，谁都是谁的过客，只是有些人留了一辈子。

每种感情都是千疮百孔，也许有些人很可恶，有些人很卑鄙，而当我设身处地为他想的时候，我才知道他比我还可怜，所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人，地球上两个人能相遇不容易，做不成你的某人，我仍感激。

每个人心底有住着一个人

每个人心里都会住着一个人，想起来心痛，却还是舍不得丢掉，纵使有千万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份，年轻时以为那只是一段感情，一转身原来是一辈子！也许这就是爱情吧！

总结：

也许有些时候，我们不是学着怎么去选择，而是选择该去如何的放弃，就像那首歌一样“放手也是一种爱”！