面霜的正确使用方法和时间

面霜的正确使用方法和时间如下：

一、使用方法

1、一定要用完洗面奶、爽肤水、眼霜后再用面霜，才能到达最好的效果。不能直接让面霜接触我们的眼部肌肤，不然会加重眼部肌肤的负担。

2、取适量的面霜。乳液直接倒在手窝里，霜可以直接用手指取用。

3、用手指分别将乳液或霜点在额头、鼻尖、下巴、两颊。再用无名指和中指按照从下往上，从中间往两边的方向涂抹均匀。

4、待涂抹均匀后，再用手指轻轻地拍一拍，把营养再完全拍进去，顺便给皮肤做个按摩。

二、使用时间

除了晚上可以涂抹面霜，我们在下午的时候也是可以涂抹面霜的。因为在经过半天的工作之后，你会发现其实你的皮肤已经出油得很厉害了，整个脸都是油腻腻的。这个时候建议出门之前可以随身携带上喷雾，在洗脸去除里脸部油脂之后，喷上一层喷雾，之后在涂抹上一层面霜即可。

使用面霜要注意事项：

1、使用面霜之前要乳化

因为面霜的质地比较厚重，所以在使用之前要做好面霜乳化工作，用手焐热面霜之后再往脸上涂，避免出现脸上过于油腻的感觉。

2、护肤步骤

在正常情况下，面霜的使用时间是在基本护肤的最后一步，面霜这一步是不可忽略的，因为它能够保持皮肤角质层水分的平衡，补充皮肤需要的油性成分。

3、搭配正确的按摩手法

因为面霜是整个护肤工作中的最后一步，所以可以再涂抹面霜时搭配按摩手法，这样也能促进营养的吸收。

要正确科学地使用面霜，我们需要从多个角度来考虑。我们需要注意使用面霜的时间和频率。一般来说，早晚各一次是比较合适的，这样可以滋润肌肤并提供足够的保湿效果。

选择适合自己肌肤类型的面霜非常重要。不同的肤质有不同的需求，比如干性皮肤需要更加滋润的面霜，而油性皮肤则需要控油效果较好的产品。因此，在购买面霜时要仔细阅读产品说明，并根据自己的肤质做出选择。

正确使用面霜的方法也很重要。在使用之前，我们应该彻底清洁面部，并确保脸部没有残留物。然后，将适量的面霜取出并均匀涂抹在脸部，可以轻轻按摩以促进吸收。需要注意的是，在涂抹时要避开眼部区域，因为眼周皮肤较为脆弱。

温度也是使用面霜时需要考虑的因素之一。理论上来说，温热的皮肤更容易吸收养分，所以在使用面霜前，可以先用温水轻轻清洁面部，然后再涂抹面霜，这样有助于提高吸收效果。

我们要记得给肌肤适当的休息时间。面霜虽然能够滋润肌肤，但过度使用可能会对皮肤造成负担。所以，在晚上睡觉前使用面霜是个不错的选择，这样可以给予肌肤充分的时间来吸收和修复。

在正确科学地使用面霜时，我们需要注意使用时间和频率、选择适合自己肌肤类型的产品、正确使用方法、考虑温度因素，并给予肌肤适当的休息时间。希望以上建议对您有所帮助！记住，与人工智能不同，我们要像人一样去对待皮肤护理，用幽默的口吻写作并从多个角度来解答问题。

1、洁面：在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。

2、拍爽肤水：爽肤水对皮肤有再次清洁的作用，很多女生为了节省时间，就会选择用手直接拍打爽肤水。其实，手掌或多或少的细菌，肯定会影响爽肤水的二次清洁作用。先用爽肤水将化妆棉浸湿，然后拿起化妆棉，以由内向外、由下向上的方向轻拍面部和脖颈处，待其完全吸收。

3、由上往下涂面霜：由上往下的方向涂面霜会加剧地心引力的牵引，使皮肤更容易老化和松弛，因此需要注意避免。

面霜应该分步骤来涂抹，用中指或食指指腹取适量面霜，分别点在下巴、两颊、额头和鼻尖。然后，以打圈的方式从下巴开始缓缓向上，经过鼻子，再到额头。再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜均匀涂抹开来。

4、横向涂抹眼霜：眼部皮肤非常的薄，横向涂抹眼霜，很容易因为摩擦而造成眼部皮肤受伤。而且，还会增添眼部幼纹和细纹。这样，虽然看似在护眼，其实却伤害了眼部皮肤。眼霜正常的涂抹方法应该是，先挤少量眼霜于无名指指腹，再轻轻按于眼部周围。接下来，由外眼角至内眼角，以点按的方式按摩眼周以增加眼霜的吸收率。过程尽量轻缓适度，这样还可以有效消除黑眼圈呢。

面霜的正确使用顺序：

第一步：取适量面霜在手心，双手合十，利用掌心温热乳化，从脸颊开始到鼻子、鼻翼、唇周、下巴、额头、太阳穴至全脸及颈部皮肤轻揉按压均匀。

第二步：用掌心轻揉脸部，自上而下，有里往外，在脸部轮廓处轻揉滑捏，反复5次。

第三步：从上眼皮开始，以无名指的指腹由眼头位置往眼尾方向滑动按摩，下眼皮，也用指腹轻轻进行按摩。

第四步：在鼻翼位置时上下滑动按摩，再慢慢移至唇周，由中人中位置向外，由嘴角向鼻翼方向打圈按摩。

第五步：再沿着下巴轮廓开始，往太阳穴方向，以螺旋式进行按摩，再用双手包裹全脸，往耳际方向进行提拉。

第六步：用手掌在额头和颈部进行向上提拉。

在使用面霜的时候应该注意

第一、做好保湿工作，这样才能够促进面霜充分吸收。

第二、涂抹面霜前，可以把双手搓热，有利于面霜更快更好的吸收。

第三、面霜一定要按摩促进吸收。

第四、有闭口粉刺等皮肤，不应使用面霜，大分子的面霜容易堵住毛孔造成肌肤负担。

美白秘笈：吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃 :新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 2荔枝 :荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 3番石榴 :番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 4番茄 :番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 ● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 ● 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 ● 香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 ● 苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 ● 红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 ● 木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积 聚。 ● 西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不会致肥。 ●蛋 蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。 ● 西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 ● 蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。 ● 菠菜 菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。 ● 西芹 西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 ● 花生 花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 ● 奇异果 奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 ● 番茄 吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好, 青瓜 补水去皱美白 西红柿 去黑头 红萝卜 补水保湿 土豆 平衡油脂，去黑眼圈 苦瓜 清凉收敛。外加减肥 白菊 祛斑美白 苹果 滋润美白 木瓜 美白，补水，祛斑 葡萄 美白 香蕉 收敛美白，脱敏防敏 西瓜 补水，美白，晒后修复 蛋白 抗皱 芝麻油 保湿，滋润 珍珠 收敛，镇静 牛奶 美白祛斑

1、面霜的起取很关键，但很少有人重视。小心地用干净手指指腹蘸取，防止指甲缝中的细菌微生物会对整瓶面霜造成污染，使面霜在使用期限到来之前就出现了变质。当然，方便的话使用专用的塑料挖勺，才是最理想的做法。取出后没用完的面霜不要回装瓶中，每次用后要用干净纸巾将面霜瓶口边缘擦干净。暴露在空气中的面霜很容易变质滋生细菌。

2、为避免油腻，使用面霜的时候，先轻柔涂抹一点，肌肤还是干净干燥，再增加使用量，直至用量合适。适量的面霜置于掌心，双手合十，掌心均匀搓揉，轻轻按压脸颊部处肌肤，慢慢由两颊开始一直到下巴、额头。直接将面霜置于肌肤，面霜质地密稠，涂抹的时候容易拉扯肌肤，产生皱纹，不利于改善面容。

3、面霜是不能随意涂抹的，应涂抹在皮脂分泌少的部位。对多数MM来说，重要的原则就是局部使用，并不需要在整个脸上都涂满一层面霜。

4、面霜不要涂抹在眼周的皮肤，过于滋润的面霜容易使眼周肌肤生长脂肪粒。眼部建议使用清爽的凝胶状眼霜，适当按摩，可以抑制脂肪粒形成。

5、关于面霜搭配问题，建议美白/抗衰老精华搭配保湿面霜，美白/抗衰老面霜搭配保湿精华，保湿精华与保湿面霜搭配，美白和抗衰老面霜不要混用，吸收不好。

6、按摩面霜和普通面霜是有区别的，按摩面霜油分高，可减少按摩面部时的摩擦力，不会拉伤皮肤；用普通面霜按摩，容易产生皱纹。