怎样全身美白？

1用茶叶水（温热的)涂在痘印处

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？

维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助

李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘

但不要长时间用，听说含酒精战痘招数：

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；

合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，

保持不便通畅；

不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；

治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。

劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益

如果你脸上的痘痘不是特别多的话。推荐你用金霉素眼膏、价格很实惠

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2元。1个星期见效、

用法：每天早晚把脸部彻底清洁、擦在有痘痘地方就好了、不用擦太多、适量就好、

去痘印的方法，给你提供两方面的方法：

1小窍门，姜片摩擦法，生姜切片后轻轻擦揉痘痕。用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，效果据说不错。大葱的葱白里面有一层膜，取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个月后，痘印几乎消失了。

2产品的（安全有效果

但是需要坚持哦），也不给你推荐多种，就一个最有效的，“葆莼中药祛痘霜”，这是款纯天然的，主要含有人参、红花、等有消印、美白和防痘的作为原料，能有效消除除痘痘红印，网络上评价不错的一款，也很适合你肤质的去痘印的方法。

物理防晒：用能反射阳光的东西如TiO2，ZnO在皮肤表面形成一层保护膜，将紫外线反射出去，从而达到防晒效果，属于广谱防晒。

化学防晒：防晒品中的化学物质如邻苯二甲酸盐将伤害肌肤的紫外线分解吸收掉。

物理防晒对皮肤的刺激很小，不会对肌肤形成伤害；缺点就是稍油，比较厚重，不适合油性皮肤使用。如果颗粒大的话就有明显的白色，价格略贵。

化学防晒比较清爽，效果可以，价格略低；缺点就是一个成分能保护的光谱范围窄，有刺激效果，不是很稳定。容易在肌肤内留下分解残余物，形成斑点（所以即使只是涂抹化学防晒霜，也需要认真的卸妆）而且容易过敏，不是对皮肤完全安全。

维生素e去痘印，它最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。维生素E对于防止紫外线损伤，保持皮肤弹性，延缓皮肤的老化进程均有作用。 针对于痘印痘痕，维生素E也有自己小绝招。例如养生堂的天然维生素E胶囊，坚持服用可改善肤色，增强肌肤抵抗力，再搭配葆莼中药祛痘霜，内外调和，双管齐下。痘印，痘疤均可逐渐淡去。维生素e去痘印不错的。