玉竹有什么功效与作用

　　玉竹是一味常见的中药，无论作为药材或食用都好处多多。下面由我为大家介绍玉竹的功效与作用，希望能帮到你。

　　玉竹的功效

　具有养阴润燥，生津止渴之功效。常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。

　古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。

玉竹的作用

　1润燥润肺

　玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

　2治疗上火

　心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

　3镇静神经，强心

　现代医学认为它含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖—玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。

　玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

　4美容护肤

　玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。从而起到美容护肤的作用。经现代医学研究证实，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。

　5改善睡眠

　早在明代，李时珍就把这两种中药视为上品，玉竹与沙参同煮，则有养阴润燥、生津止渴之功效，两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药，但是煲出来没什么药味，却能安神入眠，对睡眠特别有帮助。

　6增强身体免疫力

　玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可提高身体素质，远离各类疾病。

玉竹的食用方法

　玉竹猪心

　做法:

　(1)将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液1000克。

　(2)将猪心破开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时，将它捞出晾凉。

　(3)将猪心放在卤汁锅内，用文火煮熟捞起，揩净浮沫。在锅加卤汁适，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀地涂在猪心里外即成。

　功效：玉竹养阴益胃，猪心养血安神，以心补心。两者合用，则养阴血，宁心神作用更佳。适用于心血不足的心悸、心烦、失眠、多梦、见忘，以及肺阴不足的久咳、干咳，胃阴不足的烦渴、不思饮食等症。

　玉竹人参鸡

　做法：

　(1)鸡腿剁大块，洗净。

　(2)玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一道放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。

　(3)隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟，待鸡肉熟透即可食用

　温馨提示

　玉竹药效缓和，不适合急症，但多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰现象。

　玉竹是治疗中风发热、行动不便、头痛腰痛的常用药，能祛风退热，而且还能抑制血糖、降低血压，使人容光焕发，气色红润。

　3玉竹搭配人参，平日用于养生、滋补，则有解忧除烦、平定心气的效果，最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。

　食谱营养

　补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压，久服去面部黑斑

　玉竹麦冬鸭

　配料：玉竹50克，麦冬50克，老母鸭一只(约750克左右)，黄酒适量。

　做法：

　(1)玉竹、麦冬装入白纱布袋中，将鸭内脏去掉，洗净滤干，湿药袋放入鸭腹内。

　(2)用旺火隔水蒸四小时，至鸭肉酥烂，离火。

　(3)取出药袋，再将药汁绞入鸭汤中，弃药袋。

　食法：每日二次，每次一小碗，先喝淡汤，后吃鸭肉。也可佐膳食。吃鸭肉时，可蘸酱油食，分2~3天吃完。每食一次，必须蒸热。

　功效：此食疗方具有养阴润燥，生津止曷，强心利尿，清肺热，降血糖等功能。对阴虚口渴，大量饮水仍不解渴之糖尿病“上消证”有补养作用。

　玉竹山药黄瓜汤

　配料：玉竹15克，山药15克，黄瓜100克。

　做法：

　(1)把玉竹、山药片、黄瓜块放在锅内，加入适量水，食盐，武火烧沸，

　(2)再改用文火煮30分钟即可，吃山药、黄瓜，喝汤。

　功效：此药膳具有补脾益胃，清热润肺功效。适宜于糖尿病患者阴虚燥热之干咳，或痰少而黏，烦渴多饮，口干舌噪，大便干结等，上消之消渴证。

1 滋阴最好的中药

2 玉竹的功效与食用方法

3 玉竹的功效与食用方法以及经济价值

4 玉竹泡水喝的禁忌事项

5 玉竹的功效与禁忌

雪花秀是我们平时的日常生活中非常常见的一个护肤品品牌，很多人都非常喜欢使用雪花秀的护肤产品，面霜是我们秋冬经常会使用到的护肤品，那么下面就由的我来为大家介绍雪花秀弹力面霜适合年龄，令肤色更显亮泽。

雪花秀弹力面霜适合年龄

雪花秀弹力面霜属于基础入门级别的面霜，因此适合25岁的妹纸，这款面霜是抗衰老补水功效的一款面霜，且没有任何的粘稠感，质地清爽且延展性非常好，在干燥的肌肤上使用这款面霜，妹纸们会感到肌肤迅速补水的感觉，因此妹纸们可以这款雪花秀的弹力面霜。

雪花秀滋晶美白系列

雪花秀的紫荆美白系列属于美白系列的护肤品，而我认为这款水乳适合32岁以下妹纸使用，因为雪花秀滋晶美白系列的护肤品除了美白以及保湿功能的功效以外，并没有任何的抗衰老等功效，因此我并不建议32岁以上的女性使用，除非你能搭配很多其它抗皱系列的妆前精华、精华以及抗皱面霜以外，而这些是需要大量的金钱堆积的，所以我并不推荐。

雪花秀滋阴水乳适合年龄

雪花秀滋阴系列也被称为基础系列，因此适合25岁开始的妹纸使用，这个系列主要是改善老化肌肤，使肌肤恢复健康肤质的基础系列，主要针对于皮肤暗黄、干燥缺水的肌肤使用，这款水乳我用过两套，在改善肤质这方面来说确实有着不错的效果，但是滋阴的水乳很润，甚至有点偏油，所以我不太建议油性肌肤的妹纸使用。

雪花秀润燥精华适合年龄

雪花秀润燥精华属于肌底液类型，因此这个适合23岁以后皮肤吸收护肤品不太好的肤质使用。雪花秀润燥精华属于基础系列的类型护肤品，润燥精华含有淡淡的中药味道，雪花秀润燥精华质地是黄棕色的透明液体，比水要稍微浓稠一点，皮肤吸收很快，为皮肤吸收护肤品打底，使得后续护肤品能够更好的被吸收。

雪花秀臻雪系列适合年龄

雪花秀臻雪系列适合30岁开始使用的护肤品，因为臻雪系列具有抗皱延缓衰老的功效，妹纸们的皮肤从30岁开始就很明显出现胶原蛋白流失的现象，皮肤慢慢出现松弛、皮肤细纹等问题，而雪花秀臻雪系列却是修复这方面的肌肤问题，使得30岁以上的皮肤看上去只有20几岁的样子，因此适合30岁以上的皮肤使用。

雪花秀玉容撕拉面膜适合年龄

说到雪花秀玉容撕拉面膜相信并不陌生，大家都知道雪花秀玉容撕拉面膜的作用是清洁，而很多妹纸却不知道雪花秀玉容撕拉面膜适合什么年龄段使用。在这里，我很负责任的告诉各位，雪花秀的玉容撕拉面膜没有分年龄段，因此任何年龄段都可以使用这款面膜，定期使用雪花秀撕拉面膜可以清洁毛孔，使得皮肤更好吸收护肤品。

雪花秀雨润睡眠面膜

雪花秀的雨润睡眠面膜是夜间极效修复面膜，传说中7天应急型的面膜，如果面部皮肤暗黄的妹纸，可以使用这款面膜，这款面膜同样没有分年龄段。我对于雨润面膜的体验心得还是可以告诉大家的，有段时间我也经常熬夜，脸色较为暗黄，但是每次在睡前涂抹雪花秀的雨润面膜，第二天醒来洗脸后，就会发现脸色会有一定的改善，然而护肤是要坚持的，如果有这款面膜的妹纸，一定要坚持使用，这样才能彻底改善自己暗黄的肤质。雪花秀雨润面膜不适合补水，对于改善肤色效果我还是很赞同的。

雪花秀弹力面霜怎么用

应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

雪花秀弹力面霜怎么样

如果肌肤变得干燥，肌肤深层会积聚虚火，而肌肤为了释放火气，使毛孔自然变大。而这样的现象持续，就会使肌肤有浮肿的感觉，面部轮廓也随之改变。雪花秀的滋阴系列有效改善肌肤干燥现象并帮助肌肤消除虚火，弹力面霜更是其中翘楚。

弹力紧然霜蕴含的石榴、杏叶、川弓等韩方萃取成分还原肌肤紧致弹性，雪花秀弹力紧致面霜大容量75ML但是价格相比较来说很便宜，可以说是我用过性价比很高的面霜，弹力面霜增加肌肤弹力，同时补水滋润收毛孔。

很轻薄用过雪花秀的应该知道，油皮们使用，皮肤也细腻很多。

弹力紧然霜缓解随着年龄的增长而变得干燥的肌肤烦恼，含有的滋阴丹和滋阴补卫丹，还原肌肤的紧致弹性。

这款面霜超级好吸收，我觉得和舆润面膜有些像，都很滋润，很容易被皮肤吸收，不油腻，第二天会发现皮肤滑滑的。

经常使用这款面霜，不仅能够让皮肤细腻光滑，更重要的是能为肌肤提供营养，改善肌肤弹力。

雪花秀有酒精吗

有少量的酒精。

在护肤品当中，酒精不被认为是防腐剂，而是认为一种有机溶剂，一些有效的成分都是油性分子，比较容易溶剂于酒精当中，酒精也是最安全的溶剂。当然，酒精也有一定的防腐作用，但是如果酒精要起到防腐剂的作用，那个酒精的含量是相当之高的。

她家有几款产品是明确标有含酒精的，你可以去cosDNA上查查成分表，或者产品说明书里肯定也会标注，至于防腐剂，几乎所有护肤品都有。如果你是敏感肌肤就别用了，毕竟酒精有刺激性，长期使用会让角质层变薄的。护肤的根本说白了就是好好保护皮脂膜，广告上说的什么渗透细胞之类的就别信了，要真能把水补到细胞，可以想象一下脸会和和桃子一样肿肿的。。。。

雪花秀哪个系列好用

雪花秀滋阴系列

适合年龄：25岁~30岁。

适合肤质：干性皮肤、敏感性皮肤。

雪花秀滋阴系列：雪花秀滋阴水、雪花秀滋阴乳、雪花秀润燥精华以及雪花秀闪理眼霜。

雪花秀的滋阴系列主要是补水、去黄的作用。雪花秀的滋阴水乳类似初级的抗衰老的作用。雪花秀滋阴系列主要是由人参、玉竹、莲花、杏仁、当归等中草药制成，改善粗糙的肤质，改善皮肤暗黄以及源源不断的给皮肤补充充足的水分，避免因皮肤因缺水而产生皱纹、长斑等肌肤难题。

雪花秀滋晶美白系列

适合年龄：25岁~35岁。

适合肤质：混合型肌肤、油性肌肤。

雪花秀的滋晶美白系列最不适合的就是感性肌肤，因为雪花秀的滋晶水乳如果是干性肌肤的妹纸用，会使得妹纸们脸上出现干燥的现象，只有在自身皮肤不干燥的情况下使用这款产品才能达到美白的效果。滋晶系列护肤品主要是提取石榴等物质成分，促进皮肤的循环，激活皮肤使得皮肤变得白皙。由于滋晶系列的产品并不油腻，因此我认为油性皮肤的妹纸们可以放心购买。

雪花秀臻雪系列

适合年龄：35岁~45岁。

适合肤质：任何肤质。

雪花秀臻雪系列是出了名的抗衰老的护肤品，因为在女人30岁开始，皮肤就会开始出现胶原蛋白流失的现象，35岁就会出现明显衰老的现象，而雪花秀臻雪系列可以有效的延缓皮肤的衰老，修复老化肌肤，使得肌肤出现年轻的状态。

玉竹的功效及作用

玉竹的功效及作用，玉竹是一种中药材，它在中医古方中是比较常见的，由于它有良好的美容养颜的功效。玉竹茶也是茶的一种，主要是用玉竹为原料加工制作而成的。这种药材对身体的作用是很大的，养生就看玉竹的功效及作用。

玉竹的功效及作用1

1、强心作用

玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。

玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似，增强心脏肌肉的活力。

玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。

因此，玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

2、延缓衰老

玉竹中含有较多的维生素A和维生素C，具有强效的抗氧活作用，能有效的消除机体内部的自由基，对皮肤的衰老有很好的延缓效果，起到一定的美容养颜效果。

3、滋阴润肺

玉竹在中药里主要当做生津止渴的药物，玉竹能止燥咳、劳嗽、热病阴液耗伤之咽干口渴，对内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕、筋脉挛痛等也有很好的治疗效果。

主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

4、降压作用

用玉竹煎剂对兔子、小狗及蛙进行实验，实验结果表明：

1、玉竹煎剂对麻醉犬、兔具有短暂的降压作用。

2、蛙全身血管及下肢血管灌流实验结果表明，20%玉竹（山东崂山产）煎剂，可使血管灌流量显着减少。

3、离体兔耳血管灌流实验表明，100%玉竹注射液04ml／kg，由输液管内注入，使血管扩张。保留神经连系的离体兔耳血管，由对侧耳静脉内注入04ml／kg，并不发生明显扩张，说明玉竹扩张血管的作用与神经无关。

4、玉竹有预防甘油三酯上升的作用，而血胆固醇在给药后比给药前有明显增。故认为玉竹注射液对高甘油三酯血症有一定的治疗作用。对动物动脉粥样硬化斑块的形成（肉眼观察）有一定的缓解作用。

5、增强免疫力

以玉竹的醇提物灌胃，可明显提高小鼠血清溶血素抗体水平，增强腹腔巨噬细胞的吞噬功能，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应，说明玉竹可能是一种以增强体液免疫及吞噬功能为主的免疫增强剂。

心火上升可引起口腔疾病。生活需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。，用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

玉竹的功效及作用2

1、美容护肤

玉竹茶当中的维生素A含量非常高，可以修复干裂的皮肤，改善皮肤干燥的症状，让皮肤摸起来更加柔软润滑，具有极高的美容护肤的作用。喜欢喝茶的女人，可以选择玉竹茶当作常喝的茶饮，这样不仅可以解渴，还可以美容肌肤。

2、强心

玉竹茶的作用是强心，据了解玉竹茶当作的甾甙，和铃兰制剂一样，可以保护心肌。经实验表明，玉竹当作的玉竹配糖体可以强心，在离体蛙心上的功效非常明显。老年人经常喝玉竹茶可以强心，起到保护心脏的作用，还可以预防心脏疾病。

3、提高抵抗力

据实验表明，将玉竹茶的浸膏从腹腔注射到受到烧伤的小鼠的体内，可以让小鼠的吞噬细胞的吞噬功能增强，还能够让血清溶血素的抗体水平显著提高。经常喝玉竹茶可以提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。

　　玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。那么大家知道玉竹是什么吗玉竹的功效都有哪些接下来我带大家了解一下吧。

玉竹的属性介绍

1、科属

百合科，黄精属。

2、产地

　　产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古、甘肃、青海、山东、河南、湖北、湖南、安徽、江西、江苏、台湾。生林下或山野阴坡,海拔500-3000米。欧亚大陆温带地区广 布。

3、别名

萎神农本草经,地管子河北,尾参湖北,铃铛菜,葳蕤。

4、简介

玉竹为百合科多年生草本植物。根茎横走,肉质黄白色,密生多数须根。叶面绿色,下面灰色。花腋生,通常1～3朵簇生。

根状茎圆柱形,直径5-14毫米。茎高20-50厘米,具7-12叶。叶互生,椭圆形至卵状矩圆形,长5-12厘米,宽3-16厘米,先端尖,下面带灰白色,下面脉上平滑至呈 状粗糙。

花序具1-4花在栽培情况下,可多至8朵,总花梗单花时为花梗长1-15厘米,无苞片或有条状披针形苞片;花被黄绿色至白色,全长13-20毫米,花被筒较直,裂片长约3-4毫米;花丝丝状,近平滑至具 状突起,花药长约4毫米;子房长3-4毫米,花柱长10-14毫米。

浆果蓝黑色,直径7-10毫米,具7-9颗种子。花期5-6月,果期7-9月。

吃玉竹的好处

1、玉竹鲜品含蛋白质,粗纤维,尼克酸,还含有铃兰甙、铃兰苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液质、碳水化合物、维生素。玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品,主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症,并可作高阶滋补食品、佳肴和饮料,具有保健作用,值得广大农民种植。

2、玉竹有强心、升压,改善心肌缺血的作用。

3、玉竹有降血糖、降血脂的作用。

4、玉竹有类似肾上腺皮质激素样作用。

5、玉竹养阴润燥,生津止渴,保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸,能够增强人体抗病能力,推迟衰老。

6、玉竹补而不腻,不寒不燥,故有补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热之功,玉竹味甘,多脂,柔润可食,长于养阴,主要作用于脾胃,故久服不伤脾胃。

7、玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰,咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴,食欲不振,胃部不适等症。

玉竹的功效与作用

1、属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。

2、玉竹能滋阴润肺;生津止渴。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。玉竹又能养胃阴，清胃热，主治燥伤胃阴，口干舌燥，食欲不振，常与麦冬、沙参等品同用;治胃热津伤之消渴，可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用，可共收清胃生津之效。

3、玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。

4、玉竹含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。同时玉竹对心悸、心绞痛，风溼性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。