鼻子两边的皮肤毛孔很大，怎么办

首先，明确一点：毛孔靠护肤是不可能缩小的（长期而非暂时）

有钱有精力可以去公立三甲医院整形美容科咨询医生做例如光子嫩肤等项目。只有这类光电项目可以通过刺激皮肤胶原蛋白再生让毛孔真正缩小。

如果没有这个能力，只靠自己护肤的话。做好洁面工作（有化妆睡前一定做好卸妆）

每周做一次清洁面膜，泥膜（贝佳斯，科颜氏，悦木之源等）或果酸类面膜（芯丝翠，drwu这类家用的面膜）去角质和黑头和油脂粒，避免这些脏东西把毛孔撑大，视觉上可以让皮肤看上去更干净。

精华和面霜可以适当用含有A醇（视黄醇）类的产品，平价有露得清，理肤泉。贵价有Algenist（奥杰尼）等。这种成分是公认有抗老的效果，可以让毛孔维持在比较好的状态。不过这种成分有刺激性，一开始用先少量，隔天用建立耐受性。发红刺痛是正常现象，停了观察没大问题可以继续用。

其他所谓城野医生毛孔水之类敷水膜之类的都是扯淡，都是皮肤水合作用的效果。只要是水敷完毛孔都会暂时不见，所以没必要弄这些。

最后一句：毛孔是皮肤界目前公认无法完全攻克的难题，没必要每天凑在镜子前唉声叹气，大部分人的毛孔在社交距离内别人根本不会注意到。

最新一期的《FIONSH》发布抗老去皱纹的面霜，这5款面霜说真的，看成分真的是太好了。不愧是知名杂志真实推荐的，我觉得每一款都非常好，恰好杂志还给出了评分，我就直接给大家翻译过来，对于超过30岁的朋友来说，真的大福利，按照这个排名买，绝对让你年轻十岁。

1 赫莲娜黑绷带面霜

效果得分：99

这款面霜含有高浓度的玻色因成分，能够修复受损肌肤状态，抗皱提拉紧致肌肤肌肤，另外绷带黑科技成分更能够促进新陈代谢和细胞再生。

2 宣致蜗牛霜

效果得分：99

价格不贵，但是效果可以说不输任何上千元面霜，因为成分好。这款是真正的天然蜗牛原液面霜，黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰祛皱美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货之光，比欧美大牌还好用。

3 娇韵诗弹簧霜

效果得分：98

这款面霜独家创新御龄技术，超越抗老源头，渗入肌肤底层，为肌肤导入关键蛋白成分，能够有效紧致肌肤，弹走鱼尾纹。

4 后 天气丹花献滋养霜

效果得分：97

添加多种浓缩珍贵成分，譬如山参、鹿茸等成分，具有一定的滋养功效；香味比较清淡，类似植物芬芳；改善肌肤紧绷、弹力下降具有良好效果。

5 科颜氏高保湿面霜

效果得分：95

里面有丰富的角鲨烷，角鲨烷是天然的脂质体屏障，可起到持久滋润的功效，加速保湿成分的渗透吸收，同时修护受损。配合天然橄榄，柔软肌肤淡化细纹，适当的按摩可以使肌肤更光滑，妆容更服帖。

参考资料来自百度文库护肤品

如果你年龄超过30岁，有衰老的迹象，不要犹豫，就用面霜，其他都没有面霜效果好，你看明星都是用面霜来抗老保湿紧致去皱纹，就知道原因了，所以要想年轻，就要坚持用面霜，特别是前面2款，效果特别的好。

我们刚开始在使用视黄醇产品是应该小心谨慎，注意用量，因为刚接触视黄醇时需要建立耐受，不过也不是每个人都会出现视黄醇不耐受的症状，那么视黄醇不耐受有什么表现呢。

使用视黄醇会出现不耐受的情况吗 

一般情况下不会出现。但是如果是极易过敏的肌肤，很有可能会出现过敏反应，即不耐受情况。

视黄醇作为大名鼎鼎的抗衰老明星，在淡化细纹、镇静消炎、祛痘亮肤上绝对表现非凡，毕竟几十年长盛不衰肯定是有理由的。视黄醇和其他的成分不一样，基本上没有什么过敏的情况。

小贴士：孕妇不能使用视黄醇哦~

视黄醇不耐受症状

视黄醇作为一种酸类成分，因此对于一些不耐受的皮肤会出现过敏反应。可能会出现以下不耐受症状：

1 皮肤大面积泛红、刺痛

2 极度敏感，擦什么护肤品都会有火辣的感觉

3 干燥、脱皮，无论用什么保湿产品都无法压制住的脱皮

如何建立视黄醇耐受性

1，从低浓度起用

视黄醇的有效浓度为015%-1%，不要盲目地追求高浓度，对于一个从来没有使用过视黄醇的人来说，从低浓度开始起用，虽然效果会慢一些，但建立起一个完好的耐受无疑对后面的护肤打下一个很好的基础，浓度可以缓慢的增加。

2，关于避光

视黄醇本身没有光敏性，但被皮肤吸收后转化为A酸，A酸是具有光敏性的，在使用的时候尽量在晚上使用，或者在白天使用时一定要做好防晒避光的工作，特别是高浓度的视黄醇，容易引发过敏反应，从而造成红肿和烂脸，那真是得不偿失。

3，控制使用量和使用频率

在开始接触视黄醇主打产品时，尽量不要过多的使用，甚至应该比我们平时的护肤量要少一些，再慢慢的增加；刚开始使用视黄醇产品时，建议2到3天使用一次，慢慢耐受后1到2天这样慢慢缩减。

4，避免各种护肤品混搭

我在网上看到过很多关于视黄醇和其他成分叠加使用效果加倍的文章，真的建议小仙女们不要轻易相信，她也许只是想让你同时买两种或多种产品而已。叠加的使用用对了当然是好的，但这都要建立在你耐受的基础上，刚开始使用a醇类产品时，尽量还是单独使用，如果一定要用，就搭配温和的补水产品。

5、最重要的一点，如果你以参照上述四点多次尝试还是无法建立耐受，就放弃视黄醇吧，它真的不适合你。

超好用的视黄醇护肤品推荐

轻熟肌肤想要抗衰老的姐妹们，超好用的视黄醇产品就要开始使用了哦，早使用早预防和淡化已生成的细纹。一起来看看都有哪些好物吧。

1、Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华

害怕用视黄醇过敏的小仙女可以尝试一下雅顿的粉胶，它里面添加了神经酰胺，在保留视黄醇强大抚纹功效的同时，又具有保湿、修复肌肤天然屏障的功效，可以避免肌肤出现干燥敏感问题。

胶囊包装可以最大程度保证视黄醇不会分解氧化。精华液质地偏浓稠，稍微有点油腻，上脸吸收很快，有硅感但在可接受范围内。使用一粒就能看到效果，第二天起床肌肤特别细腻滑嫩，毛孔都变小了不少。

2、Algenist 奥杰尼紧颜提升视黄醇精华液

这支也是丝芙兰的断货王，添加了胜肽、绿藻、双重多糖酸等成分，能够加成视黄醇的抗老效果。它的质地非常温和，敏感肌不建立耐受也能用。

精华是清爽的乳液质地，上脸一点都不会油腻，吸收超快，油痘肌用起来都没有负担感。保湿效果一般，使用后可能会拔干，干皮要注意做好后续的补水保湿工作。

3、PAULA'S CHOICE宝拉珍选凝时视黄醇精华素

这款添加了1%的视黄醇，浓度也算是比较高的了，建议添加在其它精华液或者面霜中一起使用，刚开始时三天使用一次，建立耐受后再加大使用频率。

精华液是淡淡的**液体，延展性好、略微有些油腻。单独使用时上脸会有明显的刺痛感，但效果真的很明显，细纹基本上都能被抚平。

4、CPB肌肤之钥紧致抚纹精华眼霜

CPB 4D系列一上市就备受好评，最近又推出了新品眼霜。同样运用到了独家的4D紧致提拉科技，搭配强效的视黄醇，能够改善眼周细纹、眼袋及松弛下垂现象。

眼霜质地接近膏体，偏厚重、非常滋润，更适合干皮使用。使用后可以瞬间抚平眼周的干纹，坚持使用对外眼角下垂会有改善作用。这个系列还出了眼膜，两者搭配使用效果会更好呦。

很多爱美的妹子，经常喜欢买海外的精品护肤品和化妆品，但是有很多人都不敢直接在海淘上购买，怕买到假货，于是就只能托自己去国外的朋友带一些海外护肤品了，那么海外畅销美妆精品有哪些？奥杰尼新生防晒保湿霜防晒效果怎么样？

1、海外畅销美妆精品

1蔚蓝之美颜阴白莲水润养肤精华乳RMB420/80ml

上市时间：2015年1月8日

出生地：美国

这款精华乳今年1月就已在丝芙兰出售了。它富含白莲“营养之源”根茎提取物，为沉睡的干燥肌肤补充水分与营养，让肌肤变得水润、丰盈、亮丽、有弹性。使用之后，肌肤细腻柔软有弹性，水润嫩滑有光泽，重现白莲般纯净亮丽好肌肤，绽放活力与光彩。

适合人群：皮肤干燥暗沉的MM

2艾博妍Erborian粉红佳丽亮肤霜RMB330/45ml

上市时间：2015年9月上市

出生地：法国

艾博妍Erborian是源自法国的韩式美肤品，这款亮肤霜是它家的明星产品，质地极为细腻柔滑，能赐予肌肤丝缎般的平滑柔细感，同时隐形毛孔瑕疵，让你拥有令人羡慕的亮丽容颜。此外，它还能完美定妆，让你的皮肤如婴儿般粉嫩。

适合人群：肤质差、瑕疵多的MM

3奥杰尼新生防晒保湿霜SPF20RMB685/60ml

上市时间：2015年4月上市

出生地：美国

来自美国旧金山的功效性生物科技护肤品牌奥杰尼于去年12月入驻中国丝芙兰，口碑一直不错。这是一款奢华保湿并且滋养的抗衰老霜，运用革命性的抗衰老成分多糖酸来滋养和修复肌肤滋润度，同时重建肌肤的紧实度和弹性。皱纹，细纹，毛孔粗大等问题都被一一缓解。肌肤焕然一新，并能有效对抗因为暴露在UVA和UVB下在成的衰老迹象。

适合人群：轻熟龄肌，需要改善肤质的MM

4奥洛菲负离子水润黑金面膜RMB198/4片

上市时间：2015年4月16日

出生地：法国

2000年，OLEVA奥洛菲进驻中国，现在已经设立了不少专柜，这款明星面膜是今年才引进的。优选日本纪州备长炭纤维膜布，细密微孔质结构，无切口紧密贴合吸附，释放负离子，打造肌肤纯净状态。4阶段保湿体系，先净化再导入，加速精华渗透速度，肌肤细嫩水透，莹润动人。

适合人群：皮肤干燥缺水的MM

5珂蒂丝赋颜紧致修纹精华素RMB530/30ml

上市时间：2015年6月18日

出生地：法国

这是来自法国巴黎的一款精华素，深层保湿滋养抚平岁月痕迹，重塑脸部轮廓，使用后细纹和深层皱纹淡化，肌肤重获柔滑紧致，饱满充盈。

适合人群：有皱纹细纹的MM

6柏瑞特不再恐慌脸部打底慕斯新品未定价/30ml

上市时间：2015年6月上市

出生地：美国

美国销量NO1产品!即效控油收缩毛孔。作为一款能够创造出完美触感以及使底妆长效贴服的“奇迹底霜”，其超微细矿物质颗粒及亚光质地，能有效的遮盖毛孔，抚平瑕疵。亚麻籽粉末成分吸收多余油分，长效减少油光并帮助肌肤调整水油平衡;茶树精油成分具有抗菌作用，维持肌肤健康，避免彩妆堵塞毛孔;而具有抗炎功效的硅烷醇成分，调节肌肤的PH值，抗炎并舒缓刺激。

适合人群：油性/混合性肤质，上时间上妆的MM

7蓓尔熙诗蜂胶保湿面霜RMB175/50ml

上市时间：2015年4月9日

出生地：韩国

含有80%蜂胶提取物，集中提供水分，形成保湿膜，形成油水分保护膜，塑造散发隐隐的光彩的蜜光皮肤,含有功能性原料烟酰胺和腺苷，亮丽皮肤的同时改善皱纹，让皮肤更加充满弹性。

适合人群：皮肤晦暗、干燥的MM

8彼得罗夫青瓜舒缓保湿精华露RMB450/30ml

上市时间：2015年5月28日

出生地：美国

一款密集保湿、镇静舒缓的精华液。蕴含高达78%的“青瓜复合保湿精粹”，有助于舒缓和镇定与已知的抗发炎的特性，特别适合敏感肌肤。含有丰富的维他命C及维他命E，对抗自由基，起到抗老化作用。

适合人群：皮肤干燥老化的MM

9博倩叶绿茶控油面膜RMB360/80ml

上市时间：2014年4月7日

出生地：美国

是一款控油的剥离式面膜，即刻产生哑光效果，帮助减少皮脂生成。3%绿茶明显减少皮脂生成与炎症，同时具有抗菌功效;轻轻从外围开始向下揭掉面膜，并用温水洗净残留成分。就能全天候控油和细化毛孔!

适用人群：希望改善痘痘及平衡油脂的MM

10DTRT男士油脂平衡保湿乳RMB340/140ml

上市时间：2015年3月19日

出生地：韩国

多效合一的乳液，能够迅速调节并控制肌肤油脂，使油亮肌肤即刻哑光，保持健康哑光、光滑、柔软肌肤状态一整天。并能修护毛孔，紧致肌肤，防止水分流失。一瓶多效的乳液，提升护肤效率，3秒征服油腻感，肌肤即刻恢复哑光、光滑质感。长效保湿、控油，并能收缩毛孔、紧致肌肤，保持健康肤质。

适用人群：皮肤外油内干的男士

11格莱魅水漾泥润面膜RMB490/50g

出生地：美国

格莱魅全新补水小蓝罐，好莱坞渴望的可爱保湿配方，四种科技Dewdration长效保湿水活因子，HydrapaCK中效保湿锁水因子，GreenEnergy即效补水绿色能量因子和TEAOXI茶源焕活，让你的肌肤焕发光彩，时刻保持露珠般娇嫩，快来拥有令人怦然心动的可爱水嫩肌肤吧!

适合人群：所有肤质适用

12兰嘉丝汀沁爽运动隐形防晒喷雾SPF30+RMB420/125ml

上市时间：2014年5月7日

出生地：摩纳哥

按压式的喷雾，可以避免外界污染，而且喷雾可以喷洒很均匀，可以令皮肤均匀防晒，呵呵。轻轻一压即可喷雾，不需涂抹沾手啦，既方便又卫生。特别添加的亚马逊巴巴苏油高效保湿因子,能有效滋润身体肌肤,防止因日晒所带来的水份流失。高效防晒保护,无惧任何运动的挑战!

适合人群：户外运动的MM

13珞珞庄园补水保湿睡眠面膜RMB38/7g

上市时间：2015年1月7日

出生地：法国

玫瑰与檀香的独特组合，使皮肤青春健康，超级水合如丝般柔滑。令你惊喜的看到充满新鲜与活力的肌肤。凭借其完美的水分平衡，使皮肤随时做好抵御侵蚀与衰老的准备。

适合人群：所有肤质

14诺士博焕颜维生素C精华RMB380/30ml

上市时间：2014年4月

出生地：法国

零化学天然配方。肌肤天然的维他命C鸡尾酒。新一代稳定型维他命C、长效维他命E协同预防黑斑生成，同时代谢黑色素帮助肌肤恢复均匀色泽。浓缩天然维他命C和柑橘萃取的天然生物类黄酮为肌肤带来光泽恢复肌肤活力。

适合人群：皮肤暗沉，需要美白的MM

15斯佳唯婷修纹紧肤眼霜RMB660/15ml

上市时间：2015年4月

出生地：法国

这款多重功效的卓效眼霜，可为敏感的眼周肌肤提供无与伦比的护肤效果，淡化已生成的小细纹、紧致眼周肌肤、淡化黑眼圈和减小眼袋、细致眼周肌肤纹理，并且毫无刺激性。

适合人群：眼部干燥有细纹的MM

2、夏天如何防晒

1、太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤

涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午12点到下午2点之间，这个时候你如果在室外，建议寻找遮阳处，穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。

2、使用SPF值在30以上的防晒霜

每个防晒霜都有SPF值，它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。如果你的皮肤不容易晒伤，使用防晒系数30理论上会让你呆在太阳下最多300分钟。SPF值在30一下的防晒霜，夏季紫外线强烈起不到保护作用，因此为了安全起见，防晒霜选择防晒系数至少为30的。

3、UVA值也会损害肌肤

防晒霜的SPF值针对UVB辐射，但是紫外线下的UVA也会对皮肤造成伤害，所以美国食品和药物管理局（FDA）正在研究新的防晒产品防止UVA和UVB射线。

4、如何判别防晒霜“抗水”说法

许多防晒霜标注了“防水”或“汗”，判断是否正确把晒霜涂在手上，过三分钟后淋水，如果呈荷叶上的水珠状，即水珠颗颗分明停留的话，那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状这不是防水型防晒。

5、关于防晒霜成分

防晒霜中的活性成分可分为两大类：化学（如阿伏苯宗或氧苯酮）和物理（氧化锌，钛白粉）。如果你担心化学成分，特别是如果你的皮肤敏感，选择物理防晒霜，安全保险。

6、选择自己喜欢的防晒霜味道

一定要挑一个你喜欢的和实际使用的防晒霜。如果你不喜欢它的气味就不要买它。

7、防晒霜正确使用方法

（1）出门前半个小时使用。

（2）覆盖整个身体尤其是裸露的肌肤，用量是一个小酒杯。

（3）每两小时、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防晒霜。