如何控制过度的油脂分泌，避免长痘痘？

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解析:

皮肤总是油油的，看上去脏兮兮的，如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。这里的方法每一样用起来都是简单实用……

◆油性皮肤de保养

虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

这方面的化妆品。你可以试试欧莱雅“净界”系列。其实雅芳的“净碧”系列的爽肤水和“肌肤管理”一整套效果真的已经很不错了。价格又不是很高。尤其是“肌肤管理”的T字抑油露，真是被很多MM赞的。

再贡献一点~~

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专家支招油性皮肤护肤宝典

据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。

如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

控油护肤品全接触

由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。

晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻 。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

◆控油秘招集锦

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

用水融化：轻轻 面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

关于青春痘

简单版：

患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

摘自《精品购物指南》

希望能对您有所帮助。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而 皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度 表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的 、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于 未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

防晒霜是我们一年四季都要用的护肤品，防晒霜有很多种，物理防晒是很常见的防晒之一，防晒可以将皮肤与紫外线隔离开，抵挡紫外线侵入肌肤。

物理防晒霜有哪些牌子

1Badger天然物理婴儿防晒霜

参考价格：87/87ml

防晒指数：SPF30。

Badger天然物理婴儿防晒霜是来自美国的一款纯物理防晒，只用了氧化锌这一种物理防晒剂，添加了金盏花提取物，有舒缓的作用，无香精、色素、矿物性以及化学合成性成分，虽然防晒能力相对弱，但是非常安全、温和，很适合婴儿、小孩、孕妇以及敏感肌肤。这款防晒霜上脸很清凉，比较厚重，会泛白，不能抹太多，总体来说适合秋冬用。

2、Topix Replenix清透物理防晒

参考价格：200/60ml

防晒指数：SPF50。

Topix Replenix清透物理防晒也只用了氧化锌这一种物理防晒剂，它的质地介于乳液和霜之间，非常好推开，成膜速度很快，而且不会泛白，作为一款纯物理防晒，防晒指数还那么高，不泛白真的很难得，只有轻微的提亮肤色效果，另外，由于它含有抗氧化的茶多酚成分，一天下来皮肤都不会暗沉，这款防晒霜不防水，所以不需要卸妆，用清水就能洗干净。

3、Fancl防晒隔离露

参考价格：258/60ml

防晒指数：SPF30，PA+++。

Fancl防晒隔离露含有氧化锌和二氧化钛这两种物理防晒剂，氧化锌的含量比较高，所以上脸显白，粉质细腻，很容易推开，薄薄的一层显得服帖，成膜后会自然很多，这款防晒露的优点在于控油能力非常好，虽然防晒指数标注SPF30，实际上防晒指数有50，因为在国内售卖不允许标注50，旅游出行时也够用，只是很难卸，要先用卸妆产品卸掉再用洗面奶清洗。

4、修丽可臻薄物理日光防护乳

参考价格：390/50ml

防晒指数：SPF50。

修丽可臻薄物理日光防护乳含有5%氧化锌和6%二氧化钛，具有全面紫外线防护能力，味道不太好闻，质地轻薄不油腻，刚上脸有点泛白，过一会就好了，有一定润色效果，成膜较快，适合混合性至干性敏感肌肤使用，小孩也可以用，具有防水效果，但是无需卸妆，用普通洁面产品即可清洗。

好用的物理防晒霜推荐

1、贝德玛高效防敏防晒喷雾SPF50

除了上面的防晒矿物精华，他们家的防晒喷雾也很棒!是明星产品。这款喷雾拥有专利的BIOprotection，配合高效抗UVA及UVB过滤网(SPF50+ / UVA35)，证实能保护998%皮肤细胞的DNA，覆盖肌肤更全面，给您全新轻柔如丝质感。高效SPF50+UVA35组合，提供三重过滤紫外线功效。这款喷雾不含香料，天然无色，防水防汗配方最适合户外活动时用。外出时极其方便使用，双重保湿且不会黏腻泛白，触感轻薄细腻。

2、菲洛嘉(FILORGA)防晒霜SPF50

不但可以有效对抗紫外光UVA、UVB和UVC的伤害，而且秉承这一品牌的拳头优势——预防胶原蛋白及弹力蛋白的断裂，保护和对抗肌肤衰老，防止和缓解皱纹，减低雀斑及晒斑的形成机会。配方清爽不油腻，保持皮肤水份充足，是集防晒、美白、补水、净化皮肤于一身的户外防哂乳霜!适合任何肌肤!防护非常有效!让皮肤无负担!

3、Soleilbiafine

法国品牌，生火妹不知道中文叫什么。看到那个UVA上的小圈圈了吗虽说PPD指数未知，但带有这个小圈就说明PPD指数和SPF是达到平衡了，PPD指数不小于1/3的spf指数(资料来自K大围脖)， 虽然防晒剂浓度未知，但目测肯定不会少于PA++++质地如何呢有点像贝德玛AKN spf 30那款spray，但要更为厚重一些，喷出来是乳液状，但由于这个是SPF50+的，所以质地稍厚一些也可以接受。这个防晒很好推开，也不会有闷或者油腻的感觉，也不会搓泥，味道有点点像某种药物，但好在很快散开了也不是不能忍受的事儿。最重要是不容易晒黑。

4、雅漾(Anève)清爽倍护防晒露SPF50

雅漾家的产品都是针对敏感肌肤的，这一款含有化学+物理性防晒配方，50倍超强防水，防止UVA和UVB，适合混合以及油性皮肤的敏感皮肤，产地法国。需要提前30分钟涂抹。瓶身上写了开瓶12月用完(请大家一定注意瓶身上面有个开瓶盖标志的写着1-，，，M的数字，那个表示开瓶多少月内用完)。涂在皮肤上延展很好，很润不油腻，在物理防晒中算比较轻薄的，质地轻盈、不粘腻，防晒指数高，而且是防水防汗配方，去海边洗海澡和晒日光浴都不怕!不过注意这款有香味!!不是无味的，涂上手有点亮亮的，但是木有润色效果。

5、理肤泉(La Roche-Posay)防晒隔离修颜乳SPF30

法国著名药妆品牌理肤泉这款防晒霜适合干性, 中性, 油性, 混合性, 敏感性肌肤，以温和、专业针对敏感和痘痘肌而出名。全新光过滤剂带来最强UVA防护，柔滑面霜质地，迅速渗透，全天肌肤宛若丝绒质感。全新修颜匀色配方，自然修正色斑，痘痕以及敏感肌肤的潮红，提亮肤色。

6、碧欧泉(Biotherm)轻盈净化防护乳SPF30

SPF30+PA+++，乳霜质地，专利矿物防护屏，抵御污染、防止肌肤由于日晒后晒老晒黑。

产品很温和，一点都不刺激，也不是很油，用后确实皮肤没什么负担，也不油，里面好像有什么粉，所以用上很干爽。是温和的日常隔离理想产品。

7、碧欧泉身体防晒乳SPF50

高倍数高效能专业防晒配方，适合夏天出游使用，防水、防沙、防汗三重防护配方任何时刻易于使用，敏感性肌肤亦可适用。含有欧莱雅集团专利配方麦素宁滤光环，全面有效抵御UVB/UVA，均衡保护肌肤免受紫外线造成的日晒伤害，同时预防色斑出现。质地无油腻感，容易推开，纯天然温泉水和柑橘清新香氛。

8、贝德玛(Bioderma)全效防晒矿物精华SPF50

法国医生推荐夏日防晒产品! 低过敏配方 只用于面部，特别针对化学及化学防晒成分极度敏感的肌肤 。

SPF50+/ UVA22 物理防晒，矿物隔离，乳液质地，不油腻，不厚重 ，精华乳液状质地，轻柔如丝质感，超好吸收，肌肤无负担! 保持时间长，且很容易吸收!适合所有肤质，敏感肌肤也可用! 不含香料，天然无色，防水防汗配方!

物理防晒霜排行榜10强

1碧柔水活防晒柔润凝蜜 spf30 PA+++

这是款物理-化学防晒配方，无明显泛白，水润不油光并且容易涂匀，酒精浓度较低，不熏，同时价格也非常美妙，58RMB/50g(价格仅供参考，以下同)。一个月一瓶也不用心疼钱包。碧柔防晒产品比较清爽，油性皮肤用下来都是可以接受的。再加上不贵的价格，也是有竞争力的。不过这些日系清爽的防晒产品，都要记得要涂足量，涂足量，涂足量，重要的的事情至少要说三次。下面不再重复了。

2 高丝SUNCUT Protect Gel SPF35,PA+++

说了花王的防晒之后，也得说说日系的高丝的防晒。比如高丝SUNCUT系列，有很多产品，其中有款喷雾有名气。但喷雾我会介绍其它产品(后面会讲到)。这里讲的是其一款防晒者喱高丝SUNCUT Protect Gel 。同样是一款物理+化学防晒的防晒产品。肤感也清爽。适合油性肌肤使用。这款SPF35,PA+++的可以满足日常防晒需求了，如果需要更强防晒的，还可以选择同系列SPF50,PA++++款的。同时价格也不贵，代购价格在70多RMB/100ml。也算是便宜得死的防晒产品了。

3 ALLIE保湿矿物防晒啫喱spf50+,PA++++

Kanebo集团下的一款防晒产品。

氧化锌(ZnO)、甲氧基肉桂酸乙基己酯(OMC)、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯(Uvinul A Plus)、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪的防晒组合，标签标识为spf50+,PA++++。对于夏日的紫外线强度来说，是够用的。氧化锌+甲氧基肉桂酸乙基己酯是日系防晒产品常用的防晒组合，安全。产品的防水防汗能力是一般的，出汗过多的话，就不是那么很适用了。产品中含有乙醇，也就是酒精，有可能某些人涂眼周会熏眼睛，不过我用下来一点问题都没有。由于产品没有添加香精，产品挤出来如果你有闻产品的爱好的话，会感觉到酒精味的。整体产品有一点点粘，但对干皮来说，也不会感觉很干燥，或许是比较适合的。ALLIE防晒系列，还有其它的几款产品。绿色的矿物保湿型(也就是写的这款)，蓝色的抗水型，**的润白型，以及粉红的控油隔离型。

产品价格190RMB/90g。学生一族也能接受。

4 苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳(spf50+, PA++++)

防晒剂由氧化锌(ZnO)、甲氧基肉酸酸乙基己酯(OMC)和一点点二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯(Uvinul A plus)组成。真魅博客瑞可哥也喜欢的一种防晒剂组合，安全，高效。这也是我为什么要写这个防晒的重要原因。这里的氧化锌也是用了所谓的ADVAN技术，简单地说就是薄板状的氧化锌比球形的氧化锌更容易形成致密平整的防晒层。包装上显示的防晒指数是spf50+, PA++++,如果确实是这么高的话，还能有这种肤感，那么产品在物理防晒剂氧化锌的粒径控制，乳化分散工艺各方面都做得很好了。这款产品在开始涂抹时会有一丝油感，但能很快消失，也是添加了挥发性硅油的原因。

250RMB/32ml的价格，比前面说的几款稍贵一点。但这个产品会更安全一些，而且也不会那么容易搓泥。同时，苏菲娜还有很多不同种类的防晒产品，可满足多种肤质的需求，可以根据自己的需求选择。

5 安耐晒金瓶

早在今年2月份的时候(应该没记错)，资生堂就推出了新款防晒产品。我们这里讲的小金瓶。注意，安耐晒国内叫安热沙了，据说是由于被国内公司抢注了“安耐晒”–真不要脸的抢注。安耐晒金瓶里面含有小钢珠，用前需摇匀，这叫”摇一摇”或“摇摇乐”技术。 这种设计方式使得油脂、防晒剂无需乳化成非常稳定的状态，无需很多的油脂溶解防晒剂与乳化剂进行乳化，因而会显得清爽一些。

添加的UVA防晒剂有：Uvinul A Plus, 天来施S，氧化锌

UVB防晒剂：二氧化钛，甲氧基肉桂酸乙基己酯，聚硅氧烷-15

同时， 添加大量清爽或易挥发成分， 大量爽滑的肤感调节的有机硅以及成膜成分。所以用下来，在保证较为清爽的同时，还能有不错的成膜性能。防晒持久力也靠谱。而安耐晒使用的其去年用的wet force，就是遇水更强效，防晒效果更好的独有专利技术，更是让这安耐晒产品竞争力飙升。300RMB/60ml看上去有点贵，但实际上使用下来真的是防晒值得依赖，稍贵一点买个放心。安耐晒今年更新了产品结构，更能满足多种买买需求，各种肤质，各种功能需求，以及各种产品形态的产品 都有，值得一看。此外，我们的编辑橙子最近开了今年新版的安耐晒银瓶有在用，肤感相当不错，成膜迅速不油腻，已经安利给身边众多小伙伴了!

6 露得清轻透防晒喷雾 SPF30,PA+++

防晒喷雾我个人认为的一个好处是使用方便，喷一喷就可以，即使需要涂抹也是很方便就能涂匀。此外，对于手脏不好补涂等尴尬情况下，用喷雾补涂也会方便很多。最后一个非常重要的原因是：喷雾防晒涂得快，对于身体防晒，喷一喷比涂抹要快很多啊。而防晒喷雾的产品其实国内也越来越多了。限于篇幅，我就提一个经典的防晒喷雾。这款露得清轻透防晒喷雾SPF30/PA+++ 141g ，100来元，可以领走, 不过注意，这款肤感并不轻透，反而会油亮，只适合干皮用。防晒喷雾在国内有越来越流行的趋势，后期我们如果有时间，再单独写防晒喷雾的产品吧。如果这里有掌声的话。

7 雅漾 自然倍护防晒露 SPF30+ PA+++

对于敏感肌来说来说，一款线物理防晒霜会更适合。这款产品就是纯物理防晒，其防晒能力也有足够，全波段防晒有效阻隔 UVB与UVA 。但唯一的一个问题是，这款产品泛白有一点明显。毕竟是全物理防晒，出现这样的情况也是可以理解的。价格为265RMB/100ml。敏感肌的宝宝们使用。

8 兰蔻柔皙轻透防晒露 SPF50,PA+++

每一款品牌都要推一个防晒或隔离，这款兰蔻的防晒产品，含有的化学防晒剂有：

乙基己基三嗪酮( Uvinul T 150 ),

二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯：Uvinul A Plus

双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪：Tinosorb S

这是个原料商BASF的防晒组合，也算是目前一个主流防晒技术。防晒指数达到SPF50,PA+++,夏日防晒也差不多了。整体产品略感粘腻，但对干皮来说却应该是适合的。不过注意的是，这款防晒同样是含酒精的。兰蔻宣称这款防晒为轻呼吸防晒，同时宣称抗污染，其实是非常接地气的宣称，很早之前真魅博客里就讲过，抗污染的宣称是方向。

480RMB/30ml,是有点贵，但兰蔻是高端品牌，自有使用她的人群，贵有贵的道理。

9、 olay玉兰油水感透白轻透倍护隔离防晒液

这款产品之前我也写过，玉兰油水感透白轻透倍护隔离防晒液 采用了Tinosorb M+Tinosorb S作为新的防晒剂成分，采用的油包水乳化剂为croda的P135,这款乳化剂是一类高分子乳化剂，乳化能力强，并能制成超低粘度的油包水乳液，还可以配制超高水分含量的油包水乳液。再加上摇摇乐技术，整体使用下来并不会粘腻厚重。而且有一定的防水性能。价格约在129元/40ml,性价比还不错的。其实我是比较喜欢这种肤感的，不能光看清爽，还要看质感。

10 理肤泉每日隔离透润遮瑕乳液 SPF30+,PA+++

物理防晒剂二氧化钛，外加化学防晒剂 OMC, 欧莱雅集团专利防晒剂 对苯二亚甲基二樟脑磺酸：Mexoryl SX 以及 甲酚曲唑三硅氧烷：Mexoryl XL。都是只有欧莱雅家独有的防晒技术。此外，也还添加了BASF的双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪：Tinosorb S

也有一写的防水效果，由于其添加了鲸蜡基磷酸酯钾的缘故。当然，如果你不喜欢遮瑕修效的功效，还可以选择同系列的 理肤泉每日隔离乳SPF30+ PA+++，或者其它系列比如理肤泉特护清透防晒露的产品。相对于日系产品来说，同样，产品也会稍显油腻。 但这款产品也是款安全可靠的防晒，对于日常使用来说，也完全够用。由于欧莱雅集团的市场策略的原因，理肤泉防晒并不为大众所知，但不能掩盖其是一款能够胜任防晒需求的产品。

价格约在278RMB/30ml。略小贵。

关于防晒

我们日常所说的防晒、就是防紫外线，紫外线包括UVA+ 、UVA、UVB、UVC

——UVC是短波紫外线，在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收，不能到达地球表面。不会对我们造成什么影响。

——UVB是中波紫外线，对人体皮肤有一定的生理作用。此类紫外线的极大部分被皮肤表皮所吸收，不能渗入皮肤内部。但由于其阶能较高，对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡等症状。UVB可到达真皮层，长久照射皮肤会使皮肤被晒伤，出现脱皮、红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。由此中波紫外线UVB又被称作紫外线的晒伤(红)段，是应重点预防的紫外线波段。

——UVA是长波紫外线，对衣物和人体皮肤的穿透性远比中波紫外线要强，可达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑，起到了防御紫外线，保护皮肤的作用(这个原理我会在下一篇文章中再做分析)。因而长波紫外线UVA也被称做“晒黑段”。UVA虽不会引起皮肤急性炎症，但对皮肤的作用缓慢，可长期积累，是导致皮肤老化和严重损害的原因之一。与 UVB 一样，UVA可到达皮肤表皮，它会引起皮肤晒伤、变红、发痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。

——UVA+是超长波紫外线，它的穿透力最强，可达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤的伤害性最大，但也是对它最容易忽视的。特别在非夏季时，UVA+ 强度虽然较弱，但仍然存在，会因为长时间累积的量，造成皮肤伤害。特别是皮肤老化松弛、皱纹、失去弹性、黑色素沉淀。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

不同美白成分的效果

　不同美白成分的效果，常言道爱美之心人皆有之，几乎人人都渴望拥有无瑕的肌肤，而且这种对美的追求不仅体现在面容上，还体现在身材和穿搭等方方面面，护肤前首先要了解一些美白成分，下面看看不同美白成分的效果如何。

不同美白成分的效果1

　目前市面上最火热的美白成分：烟酰胺、VC，咱们就分别说说吧！烟酰胺，烟酰胺即维生素B3，全能型的宝宝，稳定性好，不易被氧化，不会见光死，在这一点上要比VC美白的成分要强，它的作用是将已经生成的黑色素并加速肌肤新城代谢，一定程度上能改善皮肤老化。

　想要达到效果，你所用的产品中含有烟酰胺的浓度要大于2%，而想要达到美白作用至少要3%浓度，市面上的浓度从2%-10%都有。但是超过3%的浓度就要谨慎使用了，这也是它的不足之处，其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，若是使用了高浓度的烟酰胺产品可能会引起发红等过敏现象。

　因此，不建议敏感肌和孕妇使用，对于绝大多数人初次使用烟酰胺产品，建议先在耳后等部位做敏感测试，因为不论是否为敏感肌，有一部分人天生就对烟酰胺不耐受，所以，在选择含有烟酰胺成分的美白产品时，一定要慎重，可以接受的话，那就要建立耐受，尤其是新手第一次使用，建议从低浓度开始。

　再次，小壮给大家一个建立耐受的方法，每2-3天用一次，直至用后无任何刺痛不适，再慢慢提升使用的频率和产品浓度。此外，在使用烟酰胺产品的时候，尽量不要和酸一起使用，3-5分钟之后，再上其他产品。在这小壮要说，对于和我一样肤质的姐妹，油皮很容易长痘，毛孔粗大，建议烟酰胺+A搭配。

　无论是美白效果，还是抗衰老，提升肤色、淡斑祛痘印、预防闭口，都能发挥1+1＞2 的效果。对于一般皮肤和中性皮肤，建议烟酰胺+VC，这样搭配使用更有效果！小壮最开始，就是因为它祛痘，又美白，而入手的。

　其次，VC，为有效的皮肤抗氧化成分也有抑制皮肤黑色素生成的作用，它超强的氧化还原能力，能消灭过剩的自由基，对付晒后美白，相当之强悍，此外防止黄褐斑、雀斑发生，使肌肤细嫩，但是它也有缺点，那就是“见光死”，不稳定。所以通常以油性配方，粉剂，或者以衍生物的形式存在。

　关于“VC”,最近炒得火热的当属“早C晚A”了，这里小壮就不展开说‘早C晚A’如何如何了，这里小壮只提醒一下大家，哪些人不适合用？a、敏感肌和皮肤屏障受损的人；b、孕妇或者有备孕计划的人，这是因为维A酸对婴儿有致畸性；c、不能严格防晒的人群，由于维A具有光毒性，所以那些用这个早C晚A的小伙伴，不要说对你没用，好好想想你的防晒做好了吗？

　d、懒癌患者，你懂得！当然，对于Vc的使用，推荐大家在早上使用的成分，与防晒搭配能起到很好的抵御紫外线的作用，进而保护我们的肌肤减少光老化，而且敏感肌和脆弱肌要慎重，若是想使用，比较建议选择维生素C衍生物，绿茶提取物等不含酒精，成分简单的产品。

不同美白成分的效果2

　 化妆品中用于美白祛斑的成分主要有：

　对苯二酚（氢醌）：氢醌属于苯酚类化合物，氢醌与酪氨酸酶作用底物酪氨酸结构相似，可作为酪氨酸酶底物的替代剂，还可以抑制酪氨酸酶的合成。氢醌在阻断酪氨酸酶发挥作用的同时生成具有毒性的副产物——半醌基，半醌基可造成细胞膜的脂质过氧化损伤，干扰细胞正常代谢，最终导致细胞死亡，且这种细胞损伤不仅限于黑色素细胞。

　副作用：皮肤刺痛、瘙痒、红斑或脱屑，严重时可能会导致白斑病甚至肿瘤，因而氢醌和苯酚被化妆品卫生规范规定为美白禁用物质，不得加入到化妆品

　熊果苷：熊果苷有α和β两型。α-熊果苷及脱氧熊果苷是新型美白成分，美白效果优于β-熊果苷，但相对β-熊果苷使用较少。β-熊果苷价格便宜，在化妆品中使用较多。虽然熊果素具有美白功效，但用量不当反而可能促进黑色素的生成。熊果苷在低pH、高温、紫外照射等条件下，或在人皮肤微生物或葡萄糖苷酶作用下，可能转化为氢醒，最好使用棕色瓶避免紫外线照射，规避风险。

　烟酰胺：在黑素合成过程中，烟酰胺通过降低黑色素细胞增殖能力以及抑制酪氨酸酶活性，减少黑素细胞中黑素合成量。此外，烟酰胺还能通过降低转运至细胞外的黑素，从而减少黑素在角质层中的积累。烟酰胺的护肤功效(尤其是美白功

　效）得到大多数消费者的认同。现在烟酰胺在许多化妆品中均有所应用。如Olay光感小白瓶和淡斑小白瓶、SK-II系列等一众护肤品。

　曲酸：曲酸是一种化学螯剂，与酪氨酸酶中的铜离子螯合，使铜离子失去作用，抑制酪氨酸酶活性，从而抑制黑色素的形成。曲酸类美白活性剂较其他美白活性剂具有更好的酪氨酸酶抑制效果，能有效治疗雀斑、老年斑、色素沉着和粉刺,日本已有较多的含曲酸的护肤品，如黛珂。

　由于其在光和有氧环境下的不稳定性，其在化妆品中的用途受到限制。曲酸在空气中容易被氧化，使其颜色由白变黄，直至深橙色。曲酸二棕榈酸酯通常用作化妆品配方中的替代物。

　传明酸：又称氨甲环酸，是一种人工合成的氨基酸，其具有止血抗炎的药理效果。传明酸以两种方式起作用，抑制黑素细胞的活化和抑制皮肤粗糙。有研究表明传明酸通过激活培养的黑素瘤细胞中的自噬系统来抑制黑素生成。

　谷胱甘肽：是一种由三种氨基酸构成的短肽，这三种氨基酸分别是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸。谷胱甘肽能够直接抑制酪氨酸酶的活性；当自由基可以激活酪氨酸酶，而谷胱甘肽可以清除自由基抑制酪氨酸酶的激活；谷胱甘肽通过水解为半胱氨酸，使黑色素合成通路倾向于颜色较浅褐黑素。

　4-甲氧基水杨酸钾盐(4MSK)：具有抑制黑色素的生成，防止因日晒而生成的色斑、雀斑的效果。4MSK不只具有抑制黑色素生成的效果，更能调整角化过程不顺的状况。有效作用于受到紫外线照射，导致角质层紊乱、重叠，产生慢性角化异常而引起的黑斑、雀斑肌肤。如：ipsa和资生堂。

　十一碳烯酰基苯丙氨酸：具有很好的亲肤性，能控制a-MSH(黑色素细胞刺激素)与黑色素生成因子的结合，进而阻断黑色素形成的过程。在0001%浓度下就可以发挥阻断a-MSH，而最佳使用浓度为1%。

　光果甘草(GLYCYRRHIZA GLABRA)提取物：如甘草甜素及甘草亭酸，具有抑制黑素细胞生长的作用。光果甘草具有抑制酪氨酸酶活性的作用，它的两个羟基是其活性作用的关键，能有效抑制多巴向黑色素的转化过程，从而减少晒斑的形成和黑色素在皮肤表面的停留。甘草黄酮可抑制酪氨酸酶活性、抑制多巴色素互变异构酶活性和阻碍5，6-二羟基叼跺地聚合。

　维生素A酸：维生素A又叫做视黄醇， 研究表明， 使用含有维生素A的化妆品12周之后， 皮肤的皱纹减少， 色素沉着降低， 皮肤的柔软度和光滑度提高。维生素A可以促进血液循环， 加快新陈代谢， 所以可以减少色素沉积， 而且可以修复受伤的真皮， 合成新的胶原蛋白， 增加皮肤的弹性， 减缓皮肤的衰老。

　维生素C：与大多数已知的美白化合物抑制酪氨酸酶的活性不同，维生素能将多巴胺还原为多巴，阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色素的形成。然而维生素C是最不稳定的维生素，其在水溶液中极不稳定

　目前化妆品行业中常见的维生素C衍生物有维生素C磷酸酯镁盐、维生素棕榈酸酯、维生素C葡萄糖苷等。如修丽可维生素CE复合修护精华液、科颜氏维生素C紧肤精华乳液均应用了维生素C。

　维生素E及其衍生物：维生素E又称为生育酚， 是良好的抗氧化剂和自由基清除剂。研究证实， 维生素E有以下优点：增加皮肤含水量， 提高保湿性能；提升皮肤的光滑性；对UV的照射有保护作用。因此， 被广泛应用于化妆品中。但是， 维生素E遇到氧气时不稳定， 所以在实际中经常使用的是维生素E的衍生物。

　果酸 ：果酸的相对分子量较小，水溶性和渗透力都很强。其中效果最突出的是乙醇酸，皮肤渗透性最强，更适合做化学剥脱的制剂。低浓度的果酸有表皮松解的作用，高浓度时可导致表皮松解，损伤和再上皮化可清除表皮损伤和色素沉着。

不同美白成分的效果3

　 一、维C和她的小伙伴们

　维C（医学称：抗坏血酸）是我们日常最最常见的美白成分了。

　维C可以分解皮肤中的黑色素，够促进氨基酸中酪氨酸的代谢，酪氨酸酶分解的酪氨酸减少，从而减少黑色素的生成，达到美白的效果。

　很多DIY美容爱好者和厨房美容爱好者，都会用一些柠檬、番茄等果蔬做原料来熬脸美白，就是因为这些果蔬中维C含量多能美白！

　维C不但有美白的功效，还能增强肌肤弹性、减少皱纹、提高抗氧化能力和净化肌肤。

　维C作为美白剂，效果全面而且安全，很多护肤品都主打维C，比如：Clinique倩碧鲜活维C修复精华。

　不过维C有一个缺点，那就是活性时间短，稳定性差。╮(╯▽╰)╭哎，维C虽好但尝鲜期太短，很多商家不用纯纯滴维C来作为美白原料也是这个原因（从生产到售卖中间的时间都够维C失效好几次了→_→）。

　所以就有了维C小伙伴们，效果和维C一样但比维C稳定的维C衍生物。比如：AA2G（抗坏血酸葡糖苷）、抗坏血酸棕榈酸酯、2-o-乙基抗坏血酸、3-o-乙基抗坏血酸。

　大家经常听见一些美容美体产品在宣传维C是提到左旋维C，这又是怎么回事呢？

　其实维C分为左旋与右旋，不过我们的肌肤细胞更加“偏爱”左旋维C分子，左旋维生素C是唯一能被人体直接利用的形式。

　所以我们常见的护肤品和保健品中的维C都是左旋的。

　最后提醒大家一下用维C的护肤注意事项：

　1、如果你用的是纯维C类护肤品，一定要在活性期内就用完，规定你开瓶后一周用完千万不要为了省用两周，自以为省钱的做法其实最浪费。

　2、维C虽好但也不能多涂哦！维C浓度的多少直接影响美白效果，但大家千万不要一味滴追求浓度越高越好，因为你的脸可能受不住太高浓度。

　 二、 熊果苷

　提到熊果苷，我的第一印象就是屈臣氏柜台上肌研家的包装上印着“熊果苷”。

　熊果苷别名杨梅苷或熊葡萄叶，从植物中提取成分，渗入皮肤后能有效抑制酪氨酸酶的活性，达到阻断黑色素形成的目的，减少黑色素积聚，预防雀斑、黄褐斑等色素沉着，使皮肤产生独特的美白功效。

　熊果苷的浓度在一定范围内够抑制黑色素形成，超过这个范围黑色素细胞内的黑色素含量反而会增加，所以熊果苷在化妆品中的含量一般是1%、3%，最高浓度可达7%。

　熊果苷抑制黑色素合成的效果要强于维C与曲酸。所以很多小仙女都偏爱熊果苷。

　熊果苷依据结构又分为α-熊果苷、β-熊果苷和脱氧熊果苷，以α-熊果苷更为有效和稳定，α-熊果苷美白效果是β-熊果苷15倍以上。

　但现在α-熊果苷只有极少数厂家生产，价格是β-熊果苷的好几倍。所以现在市面上很多宣传熊果苷的美白产品都是β-熊果苷，这就是为什么同样是熊果苷美白护肤品直接价格差很多的原因。

　熊果苷的缺点是具有感光性，但只要护肤品中它的含量控制在安全线7%以内，还不足以产生光敏性。

　宠爱之名熊果苷美白精华液中α-熊果苷含量65%

　 三、全能宝宝烟酰胺

　只要是关注美白护肤的朋友一定对烟酰胺不陌生，SK2美白的主打成分、宝洁（P&G）的当家活性物花旦。

　烟酰胺是维生素B3类物质 , 又名尼克酰胺(NAA), 维生素 PP。水溶，稳定，分子小，可以迅速穿过角质层。之所以称为全能宝宝，是因为烟酰胺的护肤功效在：美白、控油、抗炎、淡化皱纹、修复等都有明显的效果。

　烟酰胺不但护肤能力多，每个护肤能力的功效还十分强大，而且更牛的是很多功效都有临床数据统计。

　烟酰胺美白能力也是十分强大，它可以通过干扰角化细胞与黑素细胞的相互作用，从而达到抑制黑色素形成的作用。

　安全性总的来说，还是比较可靠的。但是大家用含有烟酰胺的护肤品是要避免果酸、水杨酸等酸类一起使用，会形成烟酸，造成红肿，热痛的不耐受反应。

　这里要提醒仙女们，虽然烟酰胺功能很强大但它也不一定适合你，如果你是一个干性皮的妹纸，用含有烟酰胺的产品就会更干，没办法谁让烟酰胺有强大的控油能力了╮(╯_╰)╭

资生堂的护肤品一直是大家都非常喜欢的，资生堂旗下的护肤品系列有很多，不同的护肤系列适合不同的肤质年龄，大家在挑选的时候要注意。

50岁用悦薇还是盼丽

50岁建议用盼丽。

悦薇和盼丽都是抗衰老系列，不过效果和程度不同。50岁肌肤处于一个加速衰老状态中，对于抗皱延缓衰老的需求更高。悦薇适合初老肌肤，盼丽则可以很好的满足该年龄层的护肤需求，因此建议50岁使用盼丽好。从对应年龄层来讲，悦薇适合初老年龄段使用，也就是25-35岁左右的肌肤。刚刚开始衰老的阶段，对于抗皱的需求不会太大，悦薇能基本满足。盼丽不建议30岁以下使用，其更适合年龄较大的人，最好是40+以上的人群，效果会更显着。从对应肤质状况来讲，悦薇适合油皮，混油皮，使用感受滋养清爽而不油腻，延缓衰老的技术能基本满足当下的需求。产品本身还略带美白，均匀肤色的效果。盼丽则适合干皮脆弱敏感肌，抵抗皱纹，抗衰老修复的功效更强，可以做为主打护肤产品。因此在选择的时候，一定要根据自身的情况来定。从对应年龄层来讲，悦薇适合初老年龄段使用，也就是25-35岁左右的肌肤。

50岁用资生堂哪个系列

50岁用资生堂的CPB，时光琉璃御藏系列，悦薇，盼丽风姿。资生堂(Shiseido )，是日本著名的化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”。资生堂悦薇系列适合25岁以上的人群使用。这个系列主要功效有抗老、美白、紧致、抗氧化、抗糖化等。资生堂最顶级的是CPB，其次是时光琉璃御藏系列，一个系列都是抗老的产品。再往下就是悦薇或者盼丽风姿了。这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合，将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。资生堂是株式会社资生堂(Shiseido Company, Limited)旗下品牌，总部在东京都中央区银座7丁目5番5号(104-0061)，于1872年创立，注册资金645亿日元。总经理兼董事长末川久幸。

资生堂盼丽风姿系列适合什么年龄

盼丽风姿是资生堂旗下的抗老系列，主张衰老修复的哦。适合35以上的熟龄肌肤使用，可以买来送给妈妈，虽然且盼丽风姿的日霜比晚霜更加滋润，但是都非常的好吸收，没有味道，非常适合秋冬。

皮肤衰老有哪些变化

1、干燥：由于皮脂腺及汗腺分泌能力下降，使得皮脂腺形成能力不佳肌肤容易干燥。

2、皮肤变薄：由于表皮细胞生命期缩短，以及其皮结缔组织与皮下脂肪萎缩，胶原蛋白纤维及弹性纤维变性，所以肌目的厚度与弹性都减少。

3、肌肤松弛，皱纹，眼袋：由于前述的变化以及重力的影响，脸部肌肤逐渐松弛下垂，容易造成皱纹和眼袋。

4、表情纹：脸部的肌肉活动会拉扯着肌肉活动组织，经年累月的肌肉活动会使得肌肤出现表情纹包括鱼尾纹、抬头纹、皱眉纹、笑纹等皱纹。

5、粗擦、暗沉：表皮角质细胞产生不规则角化，使得肌属表面粗糙不光滑。

6、黑斑、老人斑：肌目的色素调节失调会造成黒色素増加，而产生黑斑、晒斑。另外也有可能会因为黑色素细胞退化，而产生雨滴状白点的色素脱失，从而导致脂肪性角化症或俗称的老人斑。

一、迷奇经典产品

1、迷奇高级神奇美容蜜：膏体很细腻，香味淡淡的，闻着很清爽又带一点女人味，滋润度刚刚好，不会像一般的乳液那样略显得轻淡，又不会像霜那样重而腻。皮肤一整天都不会干，摸上去感觉很好。不知道是不是我的心理作用，我觉得这几天好像我的脸色都要红润了许多哎。我脸上也有一些淡斑，不过暂时还没看出来有袪斑的效果，我只说实际的感受，我很喜欢，用完这瓶我肯定还要买的。

2、迷奇胶原蛋白活性金精华：用了一天的迷奇胶原蛋白活性金，感觉比之前用的其他品牌的喷雾保湿效果好，也不油腻。涂抹的频率比喷雾的次数少很多，一个白天抹1-2次就可以了，感觉本产品适合上班族，家里一瓶平时保养用，办公室一瓶对抗干燥的办公环境。

3、迷奇胶原蛋白滋养水：这款胶原蛋白水整个看起来很清爽，闻起来也没有刺鼻的酒精味儿。这款水最大的亮点是富含芦荟提取物，芦荟大家都知道超补水的，对皮肤修复也很好。我是敏感肌肤外加油性肌，所以使用护肤品是特别挑剔的哦，就怕过敏，这款水很好，用过不过敏。内含燕麦提取物，熊果苷，透明质酸，用过很滋润。满满的胶原蛋白水，滋养你的皮肤。特别适合干性肌肤哟。

二、美加净经典产品

1、美加净银耳珍珠滋养霜：味道特别香，从小用到大的熟悉的味道，一直未变。价格：单瓶才十几块钱，物价涨了好几倍，美加净一直没变。质地：淡粉色乳霜，不像乳液那般稀，但也很推开，特别好吸收。滋润度：超滋润，不输大牌护肤品，而且不油腻，不会抹上之后泛一脸油光。总之，物美价廉，冬天居家必备。

2、美加净细嫩柔白防晒乳：很新鲜质地非常轻薄，是那种很稀的乳液的感觉，倒过来分分钟可以滴下来的那种，很水木瓜和柠檬香型的，我闻不出来具体味道，但是反正是果味清香，很好闻先在手上试一下，质地很轻薄，凉凉的很舒服抹开一点，对着光线看真的很水，用完绝对不会感觉干涩，像涂了保湿乳液一样擦完感觉手背很滋润，又很清爽不会感觉油腻

3、美加净夜间深层滋养润手修护霜：轻薄没有厚重感，润而不腻，过一阵子洗手不会洗出一手油腻腻的膏体，和夏天·空调非常搭，也适合补涂。甜品香味，感觉自己都变得美美的，促使人有每天涂抹的欲望。效果比较快速，前一天干燥涂抹，到了第二天皮肤都是滑滑的，而且不是某些产品那种成膜感的假滑，能真切感受到皮肤吸收了。

三、百雀羚经典产品

1、百雀羚水嫩倍现盈透精华水：我的皮肤是属于混合型的，所以闺蜜给我推荐了这款，味道也很清香，不是那种很刺鼻的味道，补水效果很好，用着很清爽，不会觉得很油腻，吸收的效果也很好，感觉还挺适合我的皮肤，用了一段时间后感觉脸都变得很水润。价格也很实惠，完全超出预期。

2、百雀羚草本水嫩倍现护肤套装：非常的易吸收，补水效果也很好，通透水润，真的是挑不出毛病，掌柜家赠送的那个创业环保小赠品和园艺套组也真是又实用又有趣味，在种植那个种子的时候也感受到了非常多的趣味，相信每一个使用这套产品的人都一定会对它赞不绝口的，真的是国货中的经典，永远的传奇！

3、百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜：性价比是非常高的，值得囤货面膜很服帖，味道淡淡的清香味儿～ 哈哈，我的大脸也能覆盖完 家里的主子也喜欢哦还能挤出很多的精华，透明的 不过液体有点刺激眼睛，之前自己购买的小雀幸黑色竹炭系列的没有这个问题。希望这款配方可以改进一下第二天跑完步，皮肤依然通透清亮哦～ 不愧是国货界的翘楚！

四、片仔癀经典产品

1、片仔癀珍珠膏：很滋润，味道是淡淡的香，不刺鼻。使用一段时间能平滑皮肤。看着厚重，上脸其实还好，不粘腻。干了之后皮肤滑滑的。使用后脸上的皮肤一些颗粒感会消失，摸上去滑滑的。使用一段时间会觉得皮肤细腻了。手上看不出来，脸上使用了一段时间细腻了很多。

2、片仔癀珍珠臻白精华液：这款精华挤出来后是乳白色的凝露质地，没有流动性在手背上不会滑下来。有淡淡的花香味，闻起来很舒心~凝露的质地很好推开，滑滑的完全推开后加以按摩就可以吸收啦，但是感觉有些厚重的感觉不够清爽有些黏黏的感觉。美白精华最重要的就是用足量，一般每次3-4泵涂全脸。

3、片仔癀灵芝多效修护眼霜：成分表里中间部分就有片仔黄，后面部分含有赤芝，成份问题也不用担心啦！幼白的膏体打开就有一股清香扑鼻而来，气味上可以说非常喜欢了！取出适量眼霜在手背上做个实验均匀涂开，因为眼霜的功效不可能一时半会儿完全对比出来，所以我先看看即时功效左边手背是没有涂的，右边涂过，可以看到，即时的滋润效果明显，但是缓解干纹效果还不确定。

姿美堂旗下主打产品口服小分子胶原蛋白粉、外用小分子胶原蛋白护肤品。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　姿美堂护肤品

姿美堂，发端于国际OEM代加工事业基础，拥有国际一线化妆品技术研发班底和广受国际赞誉的世界一流加工姿美堂工艺，她已有能力树立自己的品牌旗帜和风格标签。姿美堂，发源于一个普惠众人、传递美丽的单纯动机。

好东西，要与众人分享。打破化妆品行业暴利潜规则，拂去高阶护肤外表的华丽泡影，还原品质与价格的真相。在当前，立足于小分子胶原蛋白领域的先锋地位，姿美堂发展了胶原蛋白全线美容产品，成为无可争议的胶原蛋白护肤全面解决方案的领衔缔造者。

　资生堂护肤品

1、资生堂新透美肌日常防护乳

这款资生堂系列产品是专门针对环境侵害而研发的日间透白保溼，可对紫外线空气污染和肌肤干燥起到综合防护的作用，

功效：美白、保溼、补水

2、资生堂安热沙美白防晒乳

这就是安热沙，每年都可以给大家带来惊喜的安热沙，今年它又引领美容界的时尚，推出了具有美白功效的防晒产品。产品设计的颜色为淡雅桃花粉色，看到第一眼就容易爱上她，真的是太漂亮了。嘿嘿。

功效：美白、祛斑、防晒

3、资生堂新透美肌亮润洗面膏

新透白美肌亮润洗面膏，新增独特细致美白微粒，可温和洗去蕴含黑色素的老化角质，锁住肌肤必要水分，使肌肤更具透明感。

功效：美白补水保溼祛斑

4、资生堂新透美肌亮润柔肤水

资生堂新透白美肌亮润柔肤水，清爽亮白健肤水令肌肤更柔软,更有效抑制黑色素形成,

减低色斑的显著度和肤色暗哑,带来柔滑均匀且亮泽的肤色。

功效：美白、补水

5、资生堂新透美肌亮润保溼霜

能够针对紫外线和干燥等外界环境侵害进行面板护理的夜间透白保溼产品。使肌肤更加光滑细嫩，由内而外散发清透透白光彩

功效：美白、保溼、补水

　夏季护肤品使用方法

夏季，面板容易失去平衡。往往中性的面板，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的面板得到最佳的保护。

一般夏日的紫外线对面板构成的威胁最大。它会使面板角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对面板的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁面板上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

洗面奶有一些美白的作用，因为用洗面奶洗脸的时候，可以达到一个加深的效果，所以可以有效的护理你的皮肤，达到一定程度的美白。但是，单纯依靠洗面奶并不能完全美白肌肤。目前主要是受环境影响，可以局部使用一些美白注射。局部注射可以有效美白皮肤。美白洗面奶介绍1雷迪氨基酸洁面泡沫100ml线下销售专为敏感肌肤设计的1号配方极其温和，采用目前最温和的日本进口氨基酸。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体弱酸性，挤出来就是密密麻麻的气泡。能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔变细。用了一瓶就可以嫩滑了。另外对闭合性痘痘和软化痘痘有很好的辅助作用，即使是孕妇使用也不会有任何刺激。椰子油也有卸妆的功效。在评测结果中，除了超强的抗氧化能力之外，它的持久和瞬间补水效果真的让人印象深刻。2娇兰纯洗面奶200ml纯美洁面乳手感轻盈，柔滑，柔软。可以轻松去除脸部各部位的妆痕。无论是用在脸上还是眼周，都能带来不可思议的清新感和清洁力。黑籽油能有效保护皮肤，减少自由基。指尖一触，洁面乳厚重丰富的质感悄然融化，肌肤变得前所未有的光滑舒适。3梦妆华萃卸妆油150ml细致清洁化妆品及面部油渍，温和舒缓改善暗沉肌肤，在清洁过程中迅速乳化，令清洁过程轻松清新。产品说明:改善暗沉肤色，以柔软的质地清洁肌肤，温和舒缓肌肤。良好的清洁能力，能有效帮助清洁灰尘、油性毛孔和拒水彩妆，带来清透洁净的感觉。4兰舒圣诞叔叔洁面凝胶_喱创新的清洁凝胶可以让你在圣诞节成为叔叔。形状像圣诞叔叔的胡子。加入柠檬、酸橙和柑橘可以使皮肤恢复活力。高岭土可以清洁皮肤，温和去角质。该清洁凝胶也适用于清洁胡须。在手上或脸上加少量水使其起泡，然后轻轻按摩，再用清水洗净。美白洗面奶真的能美白吗？1好用的美白洗面奶品牌I资生堂洁面霜我给你介绍的第一款是日本知名品牌资生堂的洁面霜。这款洁面霜对我们的脸部有很好的清洁效果，可以清洁我们脸上的脏东西和老化角质，让我们的皮肤看起来更白更清澈。而且这款洗面奶的泡沫很密集，我们用在脸上会很舒服，所以如果你比较喜欢的话，可以自己试试这款资生堂洁面霜。二、戴克美白洗面奶以下是德克尔牌美白洗面奶。这款洗面奶的主要作用是美白我们的皮肤，同时也可以清洁我们脸上的杂质。所以脸上容易出油的朋友可以自己试试这款德克尔美白洗面奶。成分非常安全，不用担心对我们皮肤的刺激或影响。如果你坚持使用一段时间，你可以看到皮肤的变化，变得更有光泽和更白。三、雪花秀洗面奶接下来是经典的韩国品牌雪花秀。这个品牌可以说是韩国的民族品牌，很受欢迎。而且我们使用一段时间后，可以看到面部皮肤不仅变得更白了，而且看起来也非常水润有弹性。对我们皮肤粗糙等问题也能起到很好的改善作用，大家可以自己多了解一下。2洗面奶的正确使用方法其实很多朋友都没有正确使用洗面奶，因为很多人都是把洗面奶挤在手心里，随便搓一搓，然后直接抹在脸上，再把泡沫抹在脸上。其实这种方法是不对的，对我们的皮肤也有很大的刺激和伤害。正确的做法是现在用手掌搓泡沫，或者用发泡网搓出泡沫，然后把泡沫涂在我们的脸上清洁。这个比较正确。如果我们直接把它擦在皮肤上，药膏会刺激面部，特别是敏感皮肤的人。3使用美白洗面奶的注意事项当你使用这些洗面奶的时候，一定要注意先搓出泡沫，然后搓擦清洁皮肤，再用温水清洁我们的皮肤。这样会让我们的皮肤更干净，也会让你更好的获得洗面奶的效果。当然，洗面奶的清洁是非常重要的一步，尤其是容易被忽视的边角和发际线。我们应该更仔细地清洁它们。美白洗面奶真的能美白吗？如何选择洗面奶:1基本类型:A泡沫洗面奶——这是最常用的一种，就是表面活性剂型的。清洁效果是通过表面活性剂对油脂的乳化能力来实现的。这种产品对水溶性污垢有很强的清洁能力。肥皂洗面奶也是其中之一，但由于其特点明显，一般与普通表面活性剂洗面奶区别对待。b、溶剂型——这类产品依靠油和油的溶解性来去除油性污垢。主要是针对油性污垢，所以一般都是一些卸油，清洁霜之类的。c、无泡洗面奶——这类产品综合了以上两种的特点，即使使用适量的油，也含有一些表面活性剂。2如何选择:不同剂型的产品，清洁机理不同，肤感也不同。结合各种肤质的需求，我有以下建议:A油性皮肤:油性皮肤需要选择一些清洁能力强的产品，因为皮肤分泌的油脂比一般人多。通常你需要选择一些肥皂产品。由于肥皂产品脱脂力强，易洗，洗后肤感非常清爽。目前有旁氏海藻、丁家宜人参、露得清深层洗面奶、妮维雅美白洗面奶等。B混合性皮肤:这类皮肤主要T字部位是油性的，而脸颊部位一般是中性的，可能是干性的。所以这种皮肤要在T型位和脸颊之间有一个平衡。不能只考虑T型位干净就选择一些去油力非常强的产品，尤其是秋冬季节。我是这种皮肤，但是两颊是中性的，所以夏天一般用一些肥皂洗面奶。秋冬因为油脂分泌没那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。个人觉得map型的泡沫洗面奶最适合中国人的肤感。因为它的清洁力很强，容易洗，所以比肥皂类产品温和很多。所以建议混合皮肤可以选择这类产品。C中性皮肤:这类皮肤最容易护理。

本人系美容顾问，在购买护肤品的问题上，我坚持原则的是精打细算，集中兵力，解决主要问题！说真的，过了30+，我就不太关注产品是否保湿了。毕竟保湿还是比较容易做到的，而想要改善和对抗纹路就比较难了。

适合30岁平价好用的护肤品推荐如下：

1、科颜氏紧致面霜

活动价 150元

这款面霜算是性价比较高的波色因产品了。波色因能够预防皮肤老化，也是欧莱雅集团独家专利成分。可以促进透明质酸和胶原蛋白生成。从成分排名来看，这款面霜的波色因含量不算低了。

质地有点像牛油果，用着很细腻，保湿效果对于大干皮在冬天使用不是很理想。通常我还会用一款温和的乳液来加强保湿。

香气有种淡淡的清凉感。唯一缺点就是微微搓泥，不过在可以忍受的范围内。

这款面霜不建议敏感肌使用，里面含有列出的容易致敏的香精成分：芳樟醇和柠檬烯。在产品的中文标识中也有写明，大家在购买前还是要注意的。

用户体验

高保湿面霜125ml科颜氏保湿面霜的保湿效果很好。抹在皮肤上吸收很快，感觉舒服。这款保湿面霜得控油效果很好，抹在皮肤上不油腻，没有发粘的感觉，皮肤很润。面霜质地细腻，柔和。适合我这种干性皮肤抹上很水润，冰淇淋质地，非常水润好推开，延展性超好厚涂一层也不会感觉油腻糊脸，特别是现在冬季用后皮肤都还很细腻水润。涂完干燥起皮明显被滋润之外，科颜氏高保湿面霜中那仅有0001％的水杨酸更不会刺激皮肤。

2、欧莱雅小黑瓶精华

价格 79元

首先味道过香，上脸也会微微有刺激感。从成分上来说建议敏感肌谨慎使用，三乙醇胺（一种用来调节PH值的成分）可能引起皮肤的闷痘、刺激等过敏反应；用作香精和抑菌成分的苎烯（柠檬烯），是欧盟规定的26种香料过敏源之一，容易引发皮肤敏感不适；叔丁醇成分可能对眼睛、皮肤、粘膜造成刺激性。

对这款产品的使用体验表示满意。用着搓泥，化妆品用着搓泥其实有很多原因，比如说个人体质啦，还有就是前面用了凝胶啫喱状的东西，比如护肤品中的玻尿酸就是大分子结构，还有含有黄原胶、卡波姆等成分的产品。为了减少搓泥，我们可以在使用一种产品后稍等几分钟，待完全吸收后，再进行后续护肤，也会减少搓泥现象的发生。

整体来说，这款精华的性价比还算可以。

用户体验

吸收效果：不油腻，好吸收。

保湿效果：均匀涂抹脸部，轻轻拍打吸收后，皮肤很滋润，搭配乳霜保湿效果更好。

3、The ordinary Buffet多重胜肽高浓度抗老修复精华

活动价 79元

TO家是有名的原料桶了，为避免文章篇幅过长，这里抛开保湿，只说抗皱成分哈！

含有乙酰基六肽-8，可以改善动态纹路。乳酸菌发酵溶胞产物也是利用发酵物中的活性成分来抗老。五肽-18，可以增加胶原蛋白，改善静态纹路。

整体来看，用着效果不错，性价比高。唯一的小缺陷就是瓶口有点歪歪的。

用户体验

使用感受：涂开吸收过之后清爽不油腻，涂了一半，左边没涂，右边一滴的量涂开了。涂在脸上有一定的抚平细纹的功效，保湿很好，有点美白看着。

适合肤质：都可以使用

吸收效果：很快就吸收了，没有多余的黏腻感觉

保湿效果：中上

其他特色：闻起来淡淡的药香味儿，本身微粘稠的质感

4、The ordinary五胜肽抗老修复精华

价格 122元

含有棕榈酰三肽-38、棕榈酰四肽-7和棕榈酰三肽-1等复合胜肽，除了抗纹，保湿也完全hold的住。没有多余花里花哨的成分添加，简单直接，爱了！

这里还是要提醒一句，本文仅为个人使用体验和成分分析，买不买，用着好不好，还要看个人实际情况。The ordinary产品中功效成分的浓度含量相对较高，肤质各有不同，敏感肌有过敏的可能，痘痘肌也可能变得更严重。百元左右，性价比极高。

用户体验

大干皮，敏感肌，皮肤状态好的时候用，睡前挤在乳液里两三滴，保湿效果很不错，第二天皮肤很有光泽，全身都可以用，身体乳里加几滴，保湿效果明显又好。

5、OLAY 玉兰油 新生塑颜金纯面霜

价格77元 50g装

同是作为宝洁的亲儿子，OLAY的大红瓶更被称为平价款SK-II大红瓶。排名前五位的成分一模一样，主打烟酰胺成分，有很好的美白保湿功效。此外还添加浓度不低的五胜肽成分，可以促进胶原蛋白生成，修护肌肤，具有一定的抗老效果。

虽然是面霜质地，但却丝毫不会厚重粘腻，上脸后为雾面质感，可以使肌肤滑滑嫩嫩的，保湿的同时还有很好的控油效果。同等规格的价位仅有SK-II的五分之一，倒不妨作为一款高性价比的替代品~

用户体验

保湿效果：保湿效果很好，每日用着感受不错。

吸收程度：很容易吸收。

控油效果：不油腻，，滑滑的。

产品质地：质地稍浓稠，膏状，不流。

适合肤质：我是偏干肤质，北方的秋过了，快冬天了，用起来很好。