谁能告诉我“美容”的原理懂的进

中医美容原理

1滋润五脏、补养气血

五脏即心肝脾肺肾，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一有机体，五脏六腑气血的盛衰直接关系到机体的健康和面容的容枯。五脏通过经脉、络脉、阳气阴血及津液的运动而散布体表以滋补、滋养皮肤,抗御外邪侵袭,从而保持面部色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽等。所以五脏六腑强盛是体态健康美丽的保证，气血充盈是体态健康美丽润泽容貌不枯。气血是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质之一，气血旺盛表现在面的物质基础。故中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用, 通过润五脏补益气血使身体健壮、容颜长驻。

2疏通经络, 活血行瘀

经络广布于人体，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路，维持人体正常生理活动的微物质都是通过经络系统运送到全身每个部位的。只有经络保持通畅，气血运行无阻，才能拥有健康的体魄和容润的肌肤。若经络不通, 气血运行不畅,必致停而为瘀,皮肤肌肉得不到气血濡养则面色无华, 甚至导致皮肤疾病的发生而影响美容, 故中医疗法中均要遵循疏通经络, 活血行瘀的原则,以求得较好的美容效果。

3祛风清热，凉血解毒

自然界中你的风、寒、暑、湿、燥、火六气，在正常情况下不致危害人本、但当气候异常变化或人体下气不足，抵抗力下降等情况时，六气即成为致病因素，侵犯人体而为病。此时的六气称为"六*"，"六*"是外感疾病的主要致病因素。对于美容而言， "六*"中危害最甚的当责之于风邪、热邪、因为风邪常为外邪致病之先导，而颜面、须发、眼目等均暴露于外，这些部位最易受风邪的侵袭而致病，而热邪最易与风邪依附而侵袭人体经络影响人体气血运行，同时热极容易化毒入血，使血份热炽，导致许多损容疾病的发生，因祛风清热，凉血解毒是中医美容疗法的另一个主要治则。

4消肿散结，燥湿止痒

损容的某些疾病如痤疮、酒渣鼻等多表现为局部红肿、搔痒等，特别是那些久病缠绵的面部疾病，多与湿邪有关，因此在补助下气，祛风清热，凉血解毒的同时还应当适当配入消肿散结，燥湿止痒之药品。

5增白悦色，驻颜减皱

皮肤白皙光润悦泽，莹洁红润，富有弹性不仅是健康的标志，更是美的魅力所在。除了通过补益脏腑气血，调阴阳、通经活络等中医美容手段达到增白的目的外，在美容制品中，还常常配以一些直接滋养肌肤增白悦颜和抗老减皱之药物。

水疗美容的原理

很多人听说过水疗能美容，水疗确实能美容，水疗的美容原理是皮肤是：人体最大的排泄器官，当肠道功能障碍形成大量毒素而不能及时排除时，大量的毒素就会从皮肤中排出，加重了皮肤的排泄负担，就会产生粉刺 雀斑 色斑 痘痘等，肠道水疗的目的就是改善肠道肌肉蠕动，增强毒物和毒素的排除，如果肠道得到清洁的话，皮肤的排泄负担就会大大减轻，这些变化就会马上改善，给你一个光泽亮丽的容颜。华康美国际体疗会馆，不但有肠道水疗美容，还有纯果蔬美容，激光美容等，可以为你量身打造美容方案

肠道水疗的美容原理

人体内毒素是靠四大器官系统排出体外的。而且每天会产生定量的毒素，皮肤是人体面积最大的排泄器官，当肠道功能障碍形成大量毒素时，毒素就会从皮肤排泄出去，加重皮肤的排泄负担，就会产生痤疮，粉刺，湿疹，雀斑，皮肤暗黄等皮肤病。水疗的目的是改善肠道肌肉蠕动，增强排出毒素和毒物，如果肠道得到完全的清洗，皮肤的排泄负担就会减轻，这些变化马上就会改善，还给你一个光洁亮丽的容颜。

激光美容

激光能产生高能量、聚焦精确的单色光，具有一定的穿透力，作用于人体组织时能在局部产生高热量。激光美容就是利用激光的这一特点，去除或破坏目标组织，达到美容治疗的目的。主要包括激光切割和激光换肤。

激光切割 激光切割的最大优点是切口出血少，手术视野清晰。目前使用的超脉冲激光，将激光器发出的能量聚集，并通过特殊开关使能量在瞬间释放，强大的能量将组织迅速气化，不仅切割快捷，同时也使切口周围的热传导减少到最小，对切口周围组织的损伤程度极小。用于重睑术、眼袋整形、面部除皱等方面，取得了良好的效果。

激光换肤 激光换肤利用了激光磨削技术，其原理是通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器，将光斑按照一定的图形进行扫描，使激光斑在瞬间产生的高热将扫描范围内的目标组织去除。每个光斑的强度、密度、扫描图的形状及大小均由计算机进行控制，从而精确地控制去除目标组织的深度，达到治疗的目的。激光换肤不仅克服了传统方法易出血、深度不易控制等缺点，还有刺激皮肤弹力纤维，使其收缩的作用。弹力纤维的收缩可使皮肤收紧，进一步促进表浅皱纹消失，除皱效果更加明显。在进行激光换肤术前后应避光，适当服用维生素类药物，术后面部用药或换药防止感染等。换肤术偶尔会出现的皮肤色素沉着，在黄种人比较常见。术后三个月内一过性色素沉着发生率较高，这种色素沉着多在半年内消失，不再复发。出现这种情况，不必进行特殊处理，应避光，并在医生的指导下使用一些防晒护肤品。为了避免发生永久性色素沉着，在选择手术适应症时应注意，尽量选择肤色浅或肤色深的患者，对于肤色介于两者之间者慎用换肤术。

最快速的9个美容方法

妆后保湿计 让面容更鲜嫩

一、牛奶洗面--对付脸色暗沉

速度：5天

用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”!你相信吗贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix&Match，一样有杰作产生!

上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

使用牛奶最好在晚上，牛奶内含有少量感光物质，白天使用容易留下痕迹，所以清洗时也要清洗干净（用清水即可）

二、六日不化妆--对付不易上妆

速度：6天

经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

想到在6天之后的重要约会上你能光彩照人地出现，少化几天妆还是值得的。

小s曾在《康熙来了》上与姐姐大谈几天不洗脸皮肤会自动分泌油脂，使皮肤变得比较光洁，看来是有道理的。

三、专业底妆上妆技巧

专业的底妆上妆步骤从化妆水开始。草率护肤将永远不能达到清爽亮丽的效果。所以应重视用化妆水均匀滋润皮肤以及清爽感。

首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。

四、面霜加维生素E--对付皱纹

速度：1天

如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。

五、保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥

速度：5天

每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

六、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

速度:1～2天

重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效

小提醒:胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

七、柠檬敷眼--对付眼袋

速度：5分钟

有眼袋了!不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，避免过于刺激，放上两片柠檬等待5分钟，再用清水冲洗即可。

注意：使用柠檬后一定要清洗得很干净，否则柠檬的感光成分会造成色素沉淀。

八、睡高枕头--对付眼肿

速度：一晚上

睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。

九、敷蛋白--对付黑头

速度：1天

鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水

盐的美容方法

用盐美容的正确方法

1、有人抹盐会起疹子，所以事前请在不明显的部位做皮肤测试。

2、不先把化妆、汗水或灰尘清除干净的话，做抹盐美容不会有效果。因此应遵循卸妆--洁面--抹盐--用水清洗干净的顺序。

3、不论粗盐还是粉末状盐，都可以用来美容。粗粒子盐令皮肤感觉疼痛时可用研磨钵仔细磨细，粒子变圆后对皮肤的刺激会较温和。

4、用盐按摩时力道一定要轻柔。刚开始皮肤会有发红现象，此时更应注意。

5、在泡盐水或进行抹盐时请先确定浴缸、洗脸池有无防锈措施

盐的美容妙法

食盐是一种价廉有效的美容品，我国民间早就懂得用食盐来美容，主要用于以下几个方面：

（1）护齿：每日早晚用淡盐水漱口，可防龋齿；每隔三天用浓盐水刷牙，有洁齿消毒之功效。

（2）去臭味：每天坚持用淡盐水漱口，可除口中臭味；有腋臭的人，可用淡盐水洗腋下；易出脚汗且异味较大者，常用盐水洗脚可除臭。

（3）洁肤：杏仁粉60克，盐面儿一茶匙，加水调成糊，每周两次敷于面部，可使皮肤白嫩。

（4）治粉刺：食盐一茶匙，白醋半茶匙，开水半杯，溶解后用棉花蘸之洗面，每日一次。

（5）祛面斑：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

沐浴盐还具有消除疲劳和美容的功能，因此是最新的世界美容趋势之一。使用方法也非常简单：在浴缸内的热水中加进一些沐浴盐，就能达到满意的美容护肤效果。而最近日本也流行“食盐美容法”。

据介绍，一般人经过一周左右的食盐美容，就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的亮丽之感。一家杂志社经过调查论证，向人们介绍了这种食盐美容的具体操作步骤和方法：洗脸以后，把一小勺食盐放在左手掌中心，加水3～5滴，再用右手食指和中指的指尖仔细将盐和水搅均匀，然后沾着盐水从额部自上而下擦抹，边擦边做环行摩擦。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，再涂上一层营养液。

这种美容方法一般每天早晚各做一次。如欲用此法来洗全身皮肤中的污垢，增强全身皮肤的活力，可在洗浴后以适量的细盐加适量温水，按先两肘，后大小腿，再胸、腹、背部的顺序，将盐水擦抹全身后反复冲洗直到干净为止。

养颜美容方法

八个简单易行的养颜美容方法

NO1乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜

将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，

搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。

NO2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜

黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。

NO3蛋黄酱=护发素

用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。

NO4冻奶=去眼肿

把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。

NO5花生酱=软肤霜

将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。

NO6干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏

将以上三种材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。

NO7牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜

牛油果在国内不是很常见，它是富含钾的水果，美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。

NO8蛋白=去死皮

生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人容光焕发。

最有信任度的美容方法

美容还是食疗好

美容美学不等于美容加美学,也不等于把美容限定在美学的狭窄领域恰恰相反,美容美学是美容的普遍理论,是指导美容实践的基本理论方法和原理为什么这么说呢这是因为,美容与美学联系得紧密,以致如果离开了美学来谈美容,那就会成为无源之水、无本之木。同时，美容美学也必须广泛接受并运用人类在美的领域所创造的一切优秀成果。这些优秀成果千百年来为人们的实践反复检验，具有颠覆不破的真理性。

这个世界上林林总总的事物时时刻刻都在给予人们美的或丑的感受，并不断的丰富着人们的审美视野，在这个过程中，人们也在寻找着对于“美是什么”的答案并加深着对于美的本质认识。

美不是人心自造的幻影，美须依赖人们的感觉而存在。

美容食谱

1．燕窝冰糖粥：

燕窝有润泽皮肤、补血养

颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。

2．龙莲鸡蛋汤：

龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片；枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。 可宁心安神，养血润肤。

3．百合红枣银杏羹：

百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净；红枣去核；生姜去皮，切两片。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的功效。

4．黄芪红糖粥：

黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效；黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

5．大枣粥：

取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。

6．美容粥：

白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药，一日1－2次，趁温热时服用，对改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处

正确的祛斑方法

用以下办法适试试：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

醋的美容祛斑方法

不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。

南方很多消费者洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。 祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。 白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。 治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。

醋的美容妙效把稀释的醋液用于皮肤及头发上，一些特殊的美容作用就开始产生了——

减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

简单又十分有效的祛斑方法

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次

还可以用以下办法：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

天然食物除雀斑

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

美白去斑面膜

1把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？是不是白了一圈？

美白小秘方

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天时,可把鲜奶放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待风干后，用清水洗净，每周两次为宜

1、LANSUR兰瑟

LANSUR兰瑟创立于2006年，品牌定位“植物彩妆”，专注色彩美学。植物赋予颜色生命，兰瑟赋予颜色活力，专注植物色彩美学，定义色彩时尚潮流。产品包括：粉底、睫毛膏、口红、彩妆，隔离霜，眼影等。

2、YSL

YSL，Yves Saint laurent的简称，中文译名圣罗兰，是法国著名奢侈品牌，由1936年8月1日出生于法属北非阿尔及利亚的伊夫圣罗兰先生创立，主要有时装、护肤品，香水，箱包，眼镜，配饰等。

3、迪奥

克里斯汀·迪奥（英语：Christian Dior），简称迪奥（Dior），是法国著名时尚消费品牌。迪奥公司由法国时装设计师克里斯汀·迪奥（Christian Dior，1905年1月21日－1957年10月24日）创立，总部设在巴黎。主要经营女装、男装、首饰、香水、化妆品、童装等高档消费品。其男装品牌现已独立为迪奥男装。

4、纪梵希

纪梵希(Givenchy)是来自法国的高奢时装品牌，优美、简洁、典雅是纪梵希最大特点，纪梵希最初以香水为其主要产品，后开始涉足护肤及彩妆事业。

5、Mac

M·A·C彩妆是出自于加拿大的彩妆品牌，它以其耀眼光芒在品牌建立的初期吸引了雅诗兰黛集团的注意将其收入集团内。同时在雅诗兰黛集团的协助与支持之下，M·A·C的优异特质才得以被发掘、散播，从北美地区远扬至欧亚各国。

6、兰蔻

兰蔻有相当多美丽的颜色名称，其中兰蔻菁纯唇膏系列非常受欢迎。不管是哪种颜色，嘴巴都很吸引人。

兰蔻菁纯唇膏184更适合亚洲人的皮肤，比189正红更白，184是橙色带点红色，与粉色唇膏相比。184非常有活力的感觉，看起来非常喜怒无常，天天如此。虽然这是一种哑光化妆感觉，但上口不会感觉干燥。

聪明的女人用眼霜

　聪明的女人用眼霜，女性护肤是少不了眼霜的，因为眼霜可以预防鱼尾纹，让眼睛看起来更显活力。不同女性使用的眼霜是不一样的，下面给大家介绍聪明的女人用眼霜的内容！

聪明的女人用眼霜1

　青春是极其脆弱的，脆弱中最脆弱的部位是眼部皮肤。最有经验的美容师第一眼就是看顾客的眼睛。

　开怀大笑的结果，是眼部皮肤可能会迅速泄露你的秘密，这使女人越来越不敢像阳光、像春风一样必无旁骛地笑，只能扮酷、找冷感，最后忘掉了青春笑容的滋味。

　 错误之一：25岁以后用眼霜

　眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，并非25岁以后才需使用，请警惕以下情况： 极干皮肤。由于饮食结构的改变，极干性皮肤在少女中为数不少。

　18-24岁时中性皮肤占大多数，但中性皮肤极易在某些时候呈现偏干或偏油状态。

　 1、季节因素。

　很多地方越来越干燥，尤其是全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小。暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。

　 2、用眼过度。

　现代职业女性多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。

　 3、环境污染。

　环境污境直接导致面部皮肤的清洗频繁，极易使脂质水分流失，皮肤干燥，需要特别加以保护。

　 错误之二：面霜可以代替眼霜

　不用眼霜的**认为，眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻，高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以。

　事实上，眼部皮肤和面部皮肤完全不同。眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位；

　同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁的部位，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。

　确实、眼霜和面部抗皱霜成份一致，目的都是为了滋润肌肤、补充营养成份和保湿，延缓皱纹的出现。

　但是，眼霜和面霜仍然不可相互替代，因为二者的油性和水溶性成份的配比完全不同，有人以为，眼部皮肤很细嫩，故要很油的滋养成份，喜欢挑偏油的眼霜。这也是错误的。

　眼霜最根本的在于易吸收，不能承受过于营养的负担。一般来说水溶性成份较油性成份能快速吸收。最适合于自己的眼霜不是油乎乎的，而是皮肤表面完全吸收，感觉舒适柔软，富有弹性。不干也不腻，才是最佳的选择。

　 错误之三：眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑圈

　许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿，有明显的黑眼圈或眼袋。在眼霜外包装说明上，也往往有“可减少浅显的细纹，对眼皮浮肿、黑眼圈、眼袋者尤有效”的字样。

　这种说法完全错误。对于眼部皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化，却不可能改变已形成的眼部皱纹、黑眼圈和眼袋。

　为什么呢？眼部皱纹产生的原因有两方面。一是表皮组织干燥（水分及脂质流失）变薄；二是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。

　真皮层像一层由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网，青春的健美肌肤就是由于丰富的胶原蛋白和弹力蛋白滋养，两种纤维组织又粗又富于弹性，像一张紧绷的网，没有一丝细纹。

　随着胶原蛋白和弹力蛋白渐渐流失，网会变细变脆，甚至断裂，这样就出现了粗细不一的皱纹。而用化妆品将断裂的纤维重新连接上，扯平皱纹，目前还只能是人类的梦想。

　如果眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移，就产生了眼袋和眼皮下垂，这就是为什么青春的圆眼睛会变成衰老的三角眼。

　因为眼部皮肤极薄极娇嫩，极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足，产生黑眼圈。黑眼圈是眼部肌肤老化及健康状态不佳的危险信号，应立即改变。

　 错误之四：只在眼角用眼霜

　许多女性只在眼角用眼霜。因为面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的。

　但面部最早松弛老化的区域并非眼尾，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现眼皮下垂。

　这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的累积而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。

　正确的使用方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收。

　 错误之五：用量太大

　眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老。所以每次用绿豆大小的“两粒”即可。注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净；另外不可抹到眼睑、睫毛或眼内，防止对眼睛造成刺激。

　 错误之六：只在晚上用

　眼霜的用法和面霜一样，应该早晚都用，不可想起来才用，想不起来就不用。眼霜应该在洁面后用完平衡水之后用。涂抹眼霜之后再用面霜时，面霜不可再覆盖眼霜。

　 错误之七：眼霜都一样

　 以下是几种常见的眼霜和适应范围：

　 滋润眼霜： 具有较强的保湿功能。尤适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用。

　 抗老化眼霜： 具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。

　 紧实眼霜： 富含滋养成份，油性成份配比高于滋润眼霜，适于黑眼圈、皮肤衰老显著，极干性肤质的女性。

　 抗敏眼霜： 适宜敏感性、问题性肤质的女性。

　 眼部面膜： 有各种不同配方的眼膜，最好在美容院由有经验的美容师指导使用。眼部面膜不属于常规保养范畴，故不可自己买回家频繁使用。

　 与眼霜配合的日常眼部保养习惯：

　 用眼卫生： 文字、视屏工作者尤需注意不要连续长时间用眼。经常远眺风景能使美目动人。不要狠揉眼睛。

　化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。避免不良表情，如不戴眼镜，而使劲眯眼看东西；眼睛长时间在阳光照射下工作；还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等。

　 日常保护： 常用西瓜皮、黄瓜片等贴眼有助于滋养保护。洗脸时不用太热的水烫、搓眼部，睡前不大量喝水以免醒来眼周浮肿。另外，每天早晨化妆前用冰箱中准备的冰棉花片敷眼能有效防治浮肿、黑眼圈。

　 饮食： 多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪皮、猪肘、鱼头鱼鳞汤等。

聪明的女人用眼霜2

　 一、资生堂盼丽风姿眼霜

　抗老眼霜的常青藤了，也是性价比很高的一款眼霜。

　它主要针对干燥引起的细纹、干纹，对于眼周偏干的轻熟肌和熟龄肌很友好。其中含有的角鲨烷、甘油、透明质酸钠也都能够给眼周提供很好的保湿和滋润效果，提升眼周的'抵御能力。

　当然它还添加了肌肽、羟脯氨酸、棕榈酰三肽-1、棕榈酰三肽-7，也都是抗老小能手，特别是羟脯氨酸能够促进胶原蛋白的生成，击退细纹，提升肌肉的紧实度，达到预防和改善的作用。

　这款眼霜的质地相对厚重，油润感会比较强（新版的相对弱一点），但是对于轻熟肌和熟龄肌来说，这种油润感更能够给肌肤带来安全感，眼周偏干比较缺水的姐妹们也会很喜欢。

　不过，它的滋润度很好，虽然油润吸收后会有一点油光，但不会腻也不会浮在眼周，而是能够感觉到它的滋润，日常化妆眼下也不容易卡纹。

　 二、怡丽丝尔眼霜

　这支眼霜的肤感和使用感真的让人很惊喜。

　主打成分就是纯粹视黄醇，能够让肌肤生成透明质酸，提高肌肤的含水量，使得肌肤更加柔软，减少干纹的出现，改善眼周的粗糙。

　比较适合25+的轻熟肌，不过如果已经有眼纹的**妹们，也可以试一试它。

　眼霜是淡**的乳液质地，涂抹起来滋润不油腻，并且吸收的速度很快，姐妹们使用的时候也不用担心会长脂肪粒。

　除了针对眼周，它也可以用在嘴角和法令纹上，改善干纹和暗沉的效果都不错。

　以及包装设计上也很特别，同为管状的眼霜，它们家采用了真空的技术。这也是考虑到了视黄醇的感光性和不稳定性，让它能更好地发挥出最佳的功效。

　ps：视黄醇会比较刺激，在使用的时候要建立好耐受，等到肌肤接受了视黄醇，就不会给眼周造成刺激了，并且日间做好防晒工作。

　 三、欧莱雅紫熨斗眼霜

　紫熨斗的容量在眼霜中真的算是很大方的了，30ml的容量怎么涂都心疼，实打实的性价比之王。

　但是价格实惠，它的成分却很阔气。眼霜含贵妇抗老成分玻色因、孚玻因，激活胶原蛋白，有效对抗细纹紧致肌肤。

　很惊喜的是它还含有双重玻尿酸，在淡化细纹的同时又不会忽视了保湿功能，也能够预防眼周缺水而出现干纹。

　并且作为一支眼霜，它却可以全脸使用，有效地考虑到了其他部位的皱纹。平时想要偷懒的时候，就选择它，一支搞定全脸，而且30ml全脸涂都不会心疼。

　质地上也不逊色，很轻盈的乳霜状态，肤感清爽不厚重，对油皮来说也不会长脂肪，同时也能够满足干皮所需的滋润感。

　小颜觉得如果你不知道选择什么眼霜，那么这支用拥有贵妇成分、可以全脸使用，而且容量又大，还是值得pick的。

　 四、兰蔻发光眼霜

　新版发光眼霜拥有它们家小黑瓶的同款成分BIO-7，能够加速眼周肌底细胞的自我修复，增强眼周对外界的抵抗力，让眼周更不容易受到外界的刺激而产生细纹和暗沉。

　并且它还含有小球藻提取物和vc，能够加速代谢，对黑眼圈也有一定的效果。

　所以它的主要功效也就是淡化黑眼圈，稳定眼周的状态。

　而新版在淡化黑眼圈上这块效果会比旧版更明显一点，亲肤性和保湿力度也更好，日常化妆前使用它眼周的妆感也会更服帖。

　新版是酸奶的质地，涂抹开来会有一种润滑的肤感，但不会给肌肤带来黏腻的负担，吸收后也不会泛油光，保湿效果也在线，搭配按摩手法就像是给眼周做了一组spa。

　tips：这款相对于其他几支眼霜的价格来说会更贵，不过预算足够的姐妹们也是可以考虑的。

　眼霜的效果不是立竿见影的，它需要我们坚持使用，养成规律的作息，才能够更好地发挥出它的功效。

　当然不要胡乱地涂在眼周上就认为完事了，涂眼霜也要讲究手法，或者搭配按摩棒使用，促进眼霜的吸收。

首先小编要说的是一款稍微小众一点的盼丽风姿眼霜，这款眼霜最大的特点就是在使用之后能够使眼周不那么干燥，上妆的时候也可以更加服帖不卡纹，对于不是很严重的细纹有明显的淡化效果。第二款眼霜的名字是怡丽丝尔，其实这款眼霜算是比较火的一款了，它能够有效的改善皱纹，并且比较清爽，小编推荐大家可以在夏天来使用。第三款悦薇眼霜真的算是资生堂的“常青树”了，眼尾有皱纹的小伙伴可以选择这一款眼霜，长期使用下来改善效果还是很明显的。其实资生堂有分很多种不同的系列，所以在这些不同系列中有很多不同的资生堂眼霜，大家在挑选的时候可以根据自己的需求来选择不同的系列以及功效的眼霜，只有这样才能够更好的让眼霜发挥作用。

抖音小店无货源 2023年最挣钱副业 每天操作两小时 收入竟然是工资的三倍 ！

大家好，我是电商小凡

如果你觉着自己的工作收入，与自己的消费水平不匹配，想过创业或者搞个副业，但一直没有迈出第一步的 ，抖音小店无货源真的很适合作为副业。

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而抖音小店的核心目前就是选品运营和达人推广，还是相对简单的。

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好啦，今天就分享到这里了，操作抖音小店无货源的，最重要的就是要多问、执行力要到位，大家都是一路摸索过来的，当然小凡也一样；

我是电商小凡，一个在电商平台活跃至今具有多年经验、经营了60多家店铺的90后，平常都会在平台上向大家分享一些我开店的经验，学无止境。

公主号  A电商小凡

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