青春痘的治疗全攻略
青春痘也叫痤疮，痘痘,粉刺，是很普遍的皮肤问题,青少年发病人数最高。青春痘是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症,多发于颜面和胸背部,表现为黑头粉刺,丘疹,脓疮,结节,囊肿及疤痕等多种皮肤损伤,有碍容颜。
青春痘治疗的误区:
1．认为过了青春期自然会好,不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈,延误治疗会使病情恶化,为以后的治疗带来困难,甚至会给皮肤留下难看的疤痕据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕,留下了终身的阴影,造成了不必要的心理负担,严重影响了正常的学习,工作,恋爱,生活甚至性格
2．用手不停的挤痘,以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深,使痘成为大包，加重病情,对皮肤破坏程度加剧,留下难看的色素沉淀和疤痕。
3．认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。
4．饮食不结，喜食辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟,喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少,排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯,可有效控制青春痘，有利于青春痘的治疗。
5．有人认为长青春痘是皮肤表面的问题,只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌,才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。
青春痘的易发部位:
好发于面颊、颏、鼻颊沟、耳后、胸部、背部及臀部。
青春痘的并发症:
皮脂溢出，毛孔粗大，色素沉着，疤痕。
青春痘为什么反复发作
多是由于治疗不当，当皮脂腺进入炎症期后，很多患者，不给予足够的重视，有的治治停停，不连续治疗，致使青春痘反复发作，甚至一次比一次严重。
怎样预防青春痘:
注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。
青春痘对生活质量影响:
1．注意到自己患了青春痘，自我感觉脸上无光，有一点自卑感，有时会焦虑不安。
2．自卑感加重，总认为别人会暗地里嘲笑自己，议论自己，逐渐变得抑郁寡欢。不喜欢参加社会活动如舞会，宴会，同学，同事聚会等
3．长期患有青春痘和长期的心理压抑造成心情沮丧，开始寡言少语，与亲朋好友交往减少，总感觉别人看不起自己，学习成绩下降，失恋率升高，就业机会减少。
4．自控力下降，容易发脾气和别人吵架，有的会经常和别人发生冲突甚至采取极端行为。与父母，兄弟姐妹等直系亲属的交流减少
5．发生痍症，焦虑症和精神分裂症，有被社会和亲人遗忘和抛弃的感觉，拒绝参加一切社会活动，拒绝和任何人交往
青春痘留下的疤痕:
1疤痕形成的原因：
当痤疮形成后，患者经常下意识的用手去挤压的方法不正确，常使局部皮肤有损伤，使皮肤的屏障保护功能降低，细菌乘虚而入，继发皮脂腺炎症，使炎症不断加重，直至形成化脓性皮脂腺炎症，在皮脂营腔内组织修复与破坏并存，易致形成疤痕疙瘩，疤痕增生，以及萎缩性疤痕，凸凹不平型疤痕。
2疤痕的种类:
青春痘留下的疤痕可分为两种：萎缩性疤痕，在炎性丘疹，浓疱损害吸收后留下的疤痕，又叫冰渣样疤痕，是最常见的一种青春痘留下的疤痕。据调查，20%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了萎缩性疤痕肥大性疤痕，在发生过痤疮的部位上形成高出皮肤表面，既坚实，又硬的肥大性，增生性的疤痕。据统计，2%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了肥大性疤痕
3疤痕的预防
预防疤痕的关键在于尽早治疗青春痘，不要延误时间，只要及时用正确的方法治疗，一般不会留下疤痕。
用手挤青春痘的危害:
青春痘是一种复杂的疾病，跟其它的疾病一样，治疗的效果因人而异。不过大部分的病人都能完全治愈。少数病人只能控制部份病情，不过若好好的治疗，大部分都能够减轻它的严重度及疤痕的产生。反之，若不治疗，它可能留下永久性的疤痕，因而影响美观。虽然皮肤科医生会帮你挤出开放性及封闭性的粉刺，但会很郑重的警告你不要自行挤出这些病灶。这一点非常重要，因为毛囊壁的壁细胞可以防止毛囊的物质流到皮肤内而造成发炎。如果你自己用不恰当的方法，比如说用挤压的方式来取出这些病灶，那么这些天然的屏障就会被破坏,因而引起更厉害的发炎，留下更多的疤痕。
哪些人易得青春痘:
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘：
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
痤疮患者如何注意饮食:
痤疮也叫青春刺或暗疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。
饮食是防止痤疮的一个基本方法。
1忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
3忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
化妆品与青春痘:
一些爱美的青少年为了掩饰脸上的青春痘，想以化妆来掩饰，这是不正确的。因为化妆以后，皮肤就不清洁了，毛孔会积了许多粉底，再和空气中的灰尘、汗水混合在一起，就变成很脏的污垢阻塞毛孔，这样一来，青春痘不但无法掩饰，反而更恶化，就连原来不长的青春痘亦长出来了。
为了使自己不长青春痘，知道平常使用的化妆水、乳液等化妆保养品和青春痘的关系是很重要的。也许有人会说：洗完脸之后皮肤绷得紧紧的，不擦化妆水觉得不舒服。为了要使毛孔缩小，使皮肤细腻。但真的是这样吗？皮脂膜是皮脂和汗混在一起的薄膜，它能保护人类的皮肤，可说是最自然的"化妆水"。靠这自然的化妆水就能抵抗空气、灰尘、日光等刺激，故皮肤根本就不需要其它人工化妆水。但是，在洗脸及洗澡之后选择化妆水来使用亦并非全然无意义，因为在洗脸时会把包围在皮肤表面的皮脂膜洗掉，没有皮脂膜保护的皮肤，很容易由细腻变成粗糙。
市面上有很多营养霜及夜间营养霜出售，平常人不需要四季均用，可据自己的肤质、季节有选择地使用。部份年纪较大的妇女需经常使用面霜，因为我们的皮肤会随着年龄的增长而失去保湿力、弹性、皮脂的分泌量也曾减少，这时皮肤就会显得很干燥，体内的分泌少了，所以这时需从外补充。可是，年轻人就不需要面霜了。有时误擦了油性面霜反而会进入毛孔内阻塞毛孔，因而引起青春痘或使青春痘更加恶化。但如果青春痘皮肤以外之部份，显得异常干燥、像扑过白粉就要擦一些乳液及面霜了。冬天擦油性面霜时不要用太多，一次量约小指头大就够了，如果是特别干燥的皮肤，量约小拇指就可以了。
青春痘滋扰成年女性:
据以化妆品闻名的资生堂公司最近所做的一项调查，东京周围20～39岁的538名受访者中有55%反映脸上易长小疙瘩，其中20～30岁年龄段这种现象则超过半数，虽然她们都早已过了青春期，可是仍受青春痘的滋扰。
其实按青春痘的生成机理，它的发生并不存在青春期与成年期的区别。汗毛孔作为皮脂通道，一旦被皮脂、污渍堵塞，里面的痤疮丙酸杆菌就会快速增殖。在它们分解皮脂的过程中产生的游离脂肪酸就是青春痘滋生的温床，并因此引发炎症。如果说两者之间有区别，只不过表现在发生部位上，年轻人通常长在面额、眉间和鼻子周围的“T”形区域；而成年人则多见于两腮、嘴角、下颌等脸下半部，脖颈处也有零星发生。如果症状持续恶化，就会泛红成瘢痕，至于随年龄自上而下转移的原因，目前尚不明了，成年人的发生原因更加错综复杂。成年人青春痘的原因主要来自于情绪压抑、生活不规律。如睡眠不足，饮食不周等。反应程度不同，但表现在职业女性身上却造成同样的烦恼，因工作或办公室人际关系造成的情绪压抑、内分泌失调等这种类型的女性较多。另外，与女性的月经周期还有密切关系，据对2000多名20～30岁女性的调查，发生在这种年龄的青春痘有60%受月经影响，其中有半数发生在月经前一周这段时间里荷尔蒙分泌非常旺盛，医学上称其为“黄体期”，症状之一就包括皮肤状况不稳定,再加上某些化妆品带来的刺激都会促成青春痘。
对于已然发生的青春痘，不碰不挤，这一点很多女性都知道其中利害关系，但80%的女性明知故犯，出于维护形象的需要往往下意识地动手。也有些人习惯于以这种手段排解抑郁感，这部分人需要适当的心理咨询，以便采取相应措施。成年人的青春痘的治疗需半年到一年时间,如果挤破很可能留下瘢痕，而且这种局面往往很难挽回，因此，在平时注意皮肤保健的同时，出现炎症等症状应及时找医生治疗，切不可我行我素，想当然地处理。
野菊花煎水巧治青春痘
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。
我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱
的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》
白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》
绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》
杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》
泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。
脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。
“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。
1内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。
2外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。
3中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。
最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。
一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。
二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。
青春痘的治疗偏方
银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。
鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。
枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。
氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
简单版：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
完全版：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘
你好，这些都是资生堂专柜，应该有卖安耐晒的。
北京：
SOGO 北京市 宣武区 宣武门外8号SOGO资生堂专柜 100052
丝芙兰(北京)化妆品销售有限公司(中关村店) 北京市 海淀区 中关村家乐福28，29号店铺 100080
丝芙兰(北京)化妆品销售有限公司(望京店) 北京市 朝阳区 广顺北大街33号望京购物中心，北京华联百货1楼 100102
中友百货 北京市 西城区 西单北大街176号中友百货资生堂专柜 100032
北京乐天银泰百货有限公司 北京市 东城区 王府井大街88号 100006
北京太平洋百货 北京市 朝阳区 工体北路x号盈科中心北京太平洋百货资生堂专柜 100027
北京当代购物中心 北京市 海淀区 中关村大街40号北京当代购物中心资生堂专柜 100086
北京新世界 北京市 宣武区 崇文门外大街3号新世界百货一楼资生堂专柜 100062
北京翠微大厦股份有限公司清河店 北京市 海淀区 复兴路33号 100036
北京赛特购物中心 北京市 朝阳区 建国门外大街22号北京赛特购物中心资生堂专柜 100004
北京连卡佛 北京市 西城区 金城坊街2号金融街购物中心L130号店一楼资生堂专柜 100032
北京银河万千百货有限公司 北京市 石景山区 石景山路乙18号院4号院 100043
北辰购物中心 北京市 朝阳区 安定门外安立路8号北辰购物中心资生堂专柜 100101
双安商场 北京市 海淀区 北三环西路38号双安商场资生堂专柜 100086
君太百货 北京市 西城区 北京市西城区西单北大街133号君太百货一楼资生堂专柜 100032
新光三越 北京市 朝阳区 建国路87号（华贸中心）新光天地一楼资生堂专柜 100027
燕莎世纪金源店 北京市 海淀区 远大路1号燕莎友谊商城东侧1层资生堂专柜 100089
燕莎商城 北京市 朝阳区 亮马桥路52号燕莎商城资生堂专柜 100016
百盛(东四环店) 北京市 朝阳区 东四环中路189号百盛一楼资生堂专柜 100022
百盛购物中心 北京市 西城区 复兴门内大街101号百盛购物中心资生堂专柜 100031
百货大楼 北京市 东城区 王府井大街255号百货大楼资生堂专柜 100006
翠微大厦 北京市 海淀区 复兴路33号翠微大厦资生堂专柜 100036
航站楼 北京市 顺义区 北京首都国际机场 100621
天津：
天津一商友谊股份有限公司友谊商厦
天津市 河西区 友谊路21号 300201
天津伊势丹(代销C)
天津市 和平区 南京路108号伊势丹商城1F 300041
天津海信广场
天津市 和平区 解放北路188号海信广场一楼资生堂专柜 300042
天津百盛
天津市 和平区 和平路162号天津百盛一楼资生堂专柜 300021
天津远东
天津市 南开区 东马路168号远东百货一楼资生堂专柜 300090
做人力资源管理软件的公司有哪些？那些公司做的比较好的
如今，不少企业都想拥有属于自己企业或产品的手机APP，但其中最困扰企业主的问题就是：开发一款手机APP到底需要多少钱？
简单点来说，要视手机APP的需求及质量而言，价位一般在几千到十几万左右，更高端的价格更高。
今天，我们就来详细分析一下这个问题，请继续往下看吧。
一、APP开发款式分为固定款和定制款，两者的价格均不相同
固定款：是指直接套用已有的、现成的APP固定模板，报价是固定的，所需要的功能也是固定的，缺点就是客户拿不到源代码，也不能根据企业需求进行定制，由于源代码是封装的，如果企业以后想进行功能升级或系统维护的话，也不能够实现，只能重新开发一个新的软件。
固定款的APP开发时间短，约2~3日的时间即可完成，费用大约在几千到几万之间。
定制款：定制款是指APP的功能全部重新开发，过程比较繁琐，需要美工、策划、APP开发（前台/客户端/手机端）、后台程序员等工种协同完成，大型的、功能复杂的APP甚至需要数十人的团队。
由于APP的功能和设计都是定制的，因此价格会高些。定制款的开发时间与开发价格是成正比的，开发时间长，大约在两三个月甚至不定的周期里才能完成，而费用大概在几万甚至十几万左右。
因此，想要知道开发一款手机APP需要花费多少钱，企业主首先必须把APP的详细需求和功能告知APP开发公司，开发公司才能报出一个合理的价格。
二、手机APP平台不同，制作成本也不一样
现在市面上流行的手机APP制作平台主要有两种一般包括两种系统：安卓系统（Android）和苹果系统（IOS）。
一般来说，制作苹果系统的手机APP软件费用要比安卓平台的贵一些，因为苹果公司对苹果平台的封闭性和手机APP开发语言Objective-C的难度，都让APP开发者加大了苹果系统手机APP开发的难度。
三、APP制作成本包含参与人员的工资
通常情况下，开发一款APP需要产品经理、客户端工程师、后端工程师和UI设计师各一名，这已经是制作手机APP应用软件比较精简的配置了，所以这些参与人员的工资也是包含在APP制作成本当中的。这些工作人员的月薪加起来可能都会超过4、5万元。
四、APP开发公司的所在地
需要注意的是，同样实力的APP开发公司，在不同的城市也会导致APP的成本费用高一些
cpb水乳好，CPB作为日本贵妇品牌，资生堂的高端系列，这个组合的基础保湿做得十分到位特别是为混合皮肤考虑得十分周到，是为季节不同的护肤需求设计的清爽型/滋润型。再次，在改善肤色方面做得十分出色，亮采细胞4C技术致力于健康肌肤的本源光采，保护肌肤的柔软度和光泽度。
CPB水乳三件套。
主打功效：白天防护，夜间强韧，高效保湿补水滋润，紧致维稳肌肤。
适合肤质：分为清爽型和滋润型两种质地，所有肤质可用。
水乳分析：CPB作为一个贵妇品牌，它的这件水乳三件套堪称是它的品牌担当，很多美妆博主和明星都在推荐它。这是一个套盒的形式，分为精华水、日乳和夜乳三件产品。
精华水分为清爽型和滋润型两种版本，它们的成分和功效相同，可以让皮肤喝饱水、强韧肌底层，日乳自带防晒值，可以在白天抵制外界带给皮肤的伤害。
夜乳可以在夜间滋养肌肤，起到紧致提亮皮肤的效果，水乳配合使用，肌肤的状态越来越年轻。
资生堂悦薇水乳。
主打功效：保湿补水，抗老紧致，提亮肤色，使皮肤更有弹性更年轻。
适合肤质：所有肤质，尤其适合皮肤粗糙无光的暗黄肌。
水乳分析：资生堂的悦薇柏翠水乳一款几乎零差评的水乳，它的爽肤水里面含有玻尿酸和甘油成分，可以为皮肤充分补充水分，改善粗糙无光的状态。
而乳液可以为皮肤起到高效锁水保湿以及紧致弹嫩的作用，水乳里面都有抗老成分，可以改善轻熟龄和熟龄人群脸上的干纹和细纹，坚持使用一段时间，肤色也会有所提亮，是一款功效比较全面的水乳。
Clé de Peau Beauté简称CPB，法文含义是“开启美丽肌肤的钥匙”，中文翻译为“肌肤之钥”，是日本资生堂旗下的品牌。
Clé de Peau Beauté于1997年正式面市，2001年正式导入中国市场。一直以来注重于服务与质量所有销售点都选择在一座城市最豪华、最高档的地区。到目前为止，该产品已经在全世界十几个国家和地区开设了专营店。
在中国，CPB已在北京、上海、沈阳、大连、哈尔滨、长春、天津、太原、烟台、新疆、苏州、杭州、成都、西安、长沙、武汉、贵阳、厦门、南宁、昆明等地设有专柜。好莱坞小花旦阿曼达·塞弗里德再度代言CPB。
CPB 肌肤之钥 ，全称 Clé de Peau Beauté，品牌名为法语，意指“开启美丽肌肤的钥匙”。
肌肤之钥于 1982 年专为全球皇室名流贵族所研发，是日本高新技术和法国现代审美观念的结合。
CPB 肌肤之钥的产品研发基于肌肤细胞研究，从第一代的「细胞管理理论」到「酵素管理理论」，以至今日第五代的「亮采 4C 管理理论」，都在维持并创造理想的肌肤细胞。CPB肌肤之钥包含亮采 4C 护理系列及 SYNACTIF 奢雅极系列（针对淋巴排毒的清浊式抗老系列）。
护肤品以保湿及抗衰老见长，其质感细腻。另外，除了全线的护肤品之外，CPB 肌肤之钥的彩妆类产品包含粉底、眼影、唇膏、腮红等。
以上内容参考:-CPB
2007年五一活动
友谊商厦（4/26--5/7）
友谊商厦化妆品独家活动
一友谊商厦化妆品积分卡会员正在招募中:
推出化妆品积分=存钱,即:积分可以当现金用
二活动当日购买化妆品3000元即可申领友谊商厦VIP金卡一张;
三持"友谊商厦化妆品积分卡"的顾客购买任意化妆品均可享受双倍积分
品牌日
活动期间,持"友谊商厦化妆品积分卡"可独享4倍积分
4月26日、5月7日：丝维诗兰 4月27日、5月5日：倩碧 4月28日、5月6日：希思尼
4月29日：雅顿 4月30日:娇韵诗 5月1日：雅诗兰黛 5月2日：DIOR
5月3日：娇兰、雅顿 5月4日：香奈儿 希思尼： 满3480更可获得4件套礼品
娇韵诗 ：满900更可获得8件套礼品 满1400更加赠3件套
倩碧 ： 满750更可获得价值680元精美8件套 满950加赠时尚遮阳伞一把
伊丽莎伯雅顿： 满880更可获得8件套礼品 丝亮白系列部分产品买一赠一
佰草集： 满338更可获赠逆时恒美中样3件套及绿意化妆袋，满618加赠恒采珍珠项链
欧莱雅： 满499更可获得4件套礼品，满899更可获得6件套礼品
兰芝： 满1280更可获得12件套礼品 舒敏精华礼盒 售价：235 价值：295
凝时空两件套礼盒 售价：640 价值：760 眼部彩妆 售价：225 价值：280
丝维诗兰 ：满1500更可获得价值700元明星产品7件套
满3500加赠明星产品活肌紧肤脸部再生精华15ml
满6000加赠货品装（活肌紧肤洁面乳+活肌紧肤温和修护爽肤水）及白色化妆包
满8000加赠24小时活性抗皱霜15ml+眼部修护霜及化妆盒
CAMENAE： 满320更可获赠木兰清雅美肌身体礼盒A 满460更可获赠木兰清雅补水面部礼盒B 满628 A+B
伊势丹
1男女装&杂货特卖 4/26-5/2
426 avv七分裤 现价:99 原价:360 (限20件)
426 MK KLEIN'T恤 现价:45 原价:130 (限20件)
427 iimk裤子 现价:80 原价:360 (限20件)
427 ofuon T恤 现价:50 原价:290 (限20件)
428 鳄鱼恤T恤 现价:100 原价:270 (限20件)
429 米丝妮女士凉鞋 现价:199 原价:398 (限20双)
STRAWBERRY-FIELDS女单鞋/凉鞋 现价:88-500 原价:680-3080
eee女士休闲鞋 现价:199-399 原价:399-699
梵高卡露 女包 现价:50-220 原价:98-398
伊都锦品牌2006年春夏季商品 全场2-5折
2水润好礼6件套 5/2-5/9
凡购买碧欧泉任何产品满780,即可获赠矿泉系列6件套 闪亮炫礼10件套
凡购买碧欧泉任何产品满1080,即可获加赠身体系列4件套共10件套
(限量50套,送完为止)
3田崎五月特别奉献
独家特价商品限量发售 购买任何商品 满2，000 送淡水珍珠耳钉一对 满3，500送康乃馨胸针一个
百盛购物中心
427-510百盛欢乐购 礼遇五一黄金周
1春装（当日单柜）满200减100
2化妆品（指定品牌）满200用30（部分进口品）VIP5倍积分 (51-53)
3 14:00-17:00流行服饰48折/珠宝33折 限时疯抢 (51-53)
4 招商银行刷卡有礼(425-510)
1持招商银行信用卡当日在百盛累计刷满488元（百盛购物信用卡仅需刷满400元）赠屏幕刷一个（限380个）
2持招商银行信用卡当日在百盛累计刷满688元（百盛购物信用卡仅需刷满600元）赠绒毯一个（限480个）
3持招商银行信用卡累计刷满1888元赠野餐包一个（限20个）
427-57化妆品加赠礼：
580元礼：进巍美甲基础护甲券一张（限500张）
980元礼：TiTi剪发券一张（限500张） 1580元礼：花草茶套盒一套（限80套）
51-53百盛VIP 积分多倍赠 兰蔻、资生堂、碧欧泉5倍积分
欧珀莱、美谛高丝、兰芝、玉兰油3倍积分 (不同时享受百盛购物信用卡多一倍积分)
兰蔻 51-53，5倍积分
420-57
DNA防晒霜特惠礼盒480元 智能愉悦臻白密集护理礼盒1270元 智能愉悦臻白精华礼盒790元
智能愉悦臻白系列礼盒2295元 塑颜紧致日霜礼盒820元 青春再现日霜礼盒695元
青春再现系列礼盒1175元 纯净控油保温礼盒395元 水份缘日霜礼盒595元 水份缘系列礼盒1075元
碧欧泉51-53 5倍积分
421-57 购满780元赠橄榄护肤6件套 购满1080元加赠化妆包+身体3件套
购满580元含一件男士产品 赠皮质卡夹 购满1280元赠全部赠品+时尚大包
资生堂 51-53 5倍积分
420-58 购满880元赠精美礼品11件套
SWL透白美肌润洗面膏7ml+SWL透白美肌润柔肤水（清爽型）7ml
+SWL透白美肌亮润日用防护乳7ml+SWL透白美肌集中美白修护精华液2ml
+SWL透白美肌亮润保温者喱+GSC新艳阳夏柔油防晒乳7ml
+GSC新艳阳夏防晒卸妆油7ml +GSC新艳阳夏防晒严霜2ml
+GSC新艳阳夏专业防晒粉饼SP20 1g +SEF浑身是劲沐浴乳30ml（赠品套盒）
伊丽莎白雅顿
新品上市：
绒情红门香氛50ml 425元 绒情红门香氛100ml 595元 情深共享礼盒1+1组套：
凡买绒情红门香水任一款，或任何雅顿产品满600元馈赠母亲或家人，即可获赠度身定制的浓情爱意礼盒一份（内含特别传情答谢卡）
经典香水欢宴组：原价：510元 特价：350元 绿茶香水组：原价：668元 特价：535元
诱惑香水礼盒：原价：975元 特价：650元 第五大道经典香氛套：购满880元赠水润靓彩9件套
H2O 427-57
购满680元赠精美护肤8件套
眼部绿洲滋润者喱4ml+面部绿洲晚润修护霜7ml+水中美白晚霜7ml+水漾平衡乳液7ml+绿茶面霜7ml+海洋矿物洗面奶30ml+面部绿洲洁面卸妆水30ml+精美化妆包
购满880元加赠海洋矿泥面膜7ml+海洋水份面膜30ml+时尚拎包
新品惊喜礼遇（不参加买赠）购全新海洋双重防晒乳霜SPF30，可享受水中美白面膜原价:
400元 优惠价：320元，再加赠水中美白洁面泡沫118ml（价值180元）
精选优惠组合：防晒UV“8杯水”组合，海洋补温紧肤喷雾+面部绿洲防晒面霜SPF15+水柔保温修护面膜，原价：1020元 优惠价：820元
海洋深层修护组合：海洋矿物洗面奶+海洋晚间修护精华露+海洋眼部紧肤霜，原价：1040元 优惠价：835元
FANCL无添加 423-59 购满800元赠祛斑净白精华液5ml
欧舒丹 51-531 购满880元赠尊贵礼一套
夏季狂欢节旅行包+乳木果倍温和洁肤乳75 ml+蜂蜜面霜15 ml+蜂蜜沐浴洗发者喱35 ml+杏仁紧肤乳8 ml
精选限量组合：51-514
蜂蜜肌肤护理组合320元
蜂蜜面霜50 ml+蜡菊修护眼霜1 ml+蜡菊精华面霜8 ml
精选限量组合： 秀发护理组合450元
草本精华护发露500 ml+草本精华洗发露300 ml+乳木果沐浴露（牛奶味）40 ml+乳木果丰凝润肤霜8 ml+橄榄亮肤保温霜3 ml
57-514
精选限量组合：乳木果呵护组合270元
亲子按摩润肤膏50 ml+乳木果润手霜30 ml+乳木果润手霜30 ml+乳木果润足霜5 ml
美谛高丝 51-53 3倍积分 购满720元赠6件套：
致白晶透盈泽洁肤霜15g中样+致白晶透净纯洗颜霜15g中样+致白晶透明皙柔肤乳30ml+全然修护美容液4g中样+苏颜化妆水14ml+清澄亮颜散粉15g
特别赠礼：购买眼霜赠送唇釉28g无限深层柔肤乳30 ml
欧珀莱 51-53 3倍积分
426-56购满420元赠净T区膜PP+防晒专用卸妆油7 ml+完美防晒精华5g+JS防晒隔离乳5 g+流金眩彩眼影膏晶02 g×2+时尚钱夹
欧莱雅 51-531 购满299元赠美白2件套施行装
购满599元赠美白防晒5件套旅行装
购满899元赠美白防晒5件套旅行装会员专享购正价产品满899元以上加赠110元清润眼周乳霜一支
兰芝 51-53 3倍积分
430-57
购满620元赠精美7件套 购满880元赠精美8件套 购满1280元赠精美12件套
舒敏精华礼盒，原价295元，现价235元 凝时空两件套礼盒，原价760元，现价640元
眼部彩妆套装，原价280元，现价225元 兰芝完美洁面套装，价格310元
兰芝限量珍藏套装，原价790元，现价635元 净白清透精华礼盒，原价670元，现价585元
玉兰油
51-53 3倍积分
420-510
购满300元赠净白莹采深层洁肤乳20 g+净白亮采修护霜8 g
购满400元赠净白莹采深层洁肤乳20 g+净白亮采修护霜8 g+美白淡斑面膜
购满500元赠净白莹采深层洁肤乳20 g+ 美白淡斑面膜一片+时尚手袋
贝佳斯
优惠套A：塑面莹肌组合 原价1341元，超值换购价480元
优惠套B：矿物营养美肤组 原价720元，超值换购介310元
春季润体总动员“明星呵护全身组”特惠发售：430元（价值729元）
凡购买BOR矿物泥浆面膜产品顾客，均可特价换购水溶矿物特效美肤精华剂1支
原价530元，特惠价格280元
购买正价产品满780元赠倍润呵护8件礼
满1280元加赠深层洁肤系列
满1580元赠贝佳斯时尚手包
DEBON 51-57
购满380元赠HR防晒修护4件套（HR清透防晒霜SPF22 8 g+晒后修护凝露8 ml+清滢妆底8 ml）+HR美白面贴膜2片
购满580元赠HR防晒修护5件套（HR美白嫩肤液、乳20 ml +晒后修护凝露8 ml+活肤美白防晒霜5 g+活肤美白防晒精华8 ml）+活肤美白防晒露SPF10 45 g+时尚拎包
购满780元赠HR防晒修护7件套（HR美白嫩肤液、乳20 ml +晒后修护凝露8 ml+活肤美白防晒霜5 g+活肤美白防晒精华8 ml+清滢妆底8 ml+清滢粉底液10#8 ml）+HR清透美白防晒精华SPF8 45g+磁茶具
天津中原百货
4/28---5/7 全场接券乐逍遥
1F：流行时尚馆
1挚爱一生2007时尚珠宝节 精品钻戒，惊喜购物有礼！
2凡购买欧珀莱产品满420元可获赠璀璨星光唇蜜06G+均衡水凝修护露5G+精透精华粉底液3ML+精透修护眼霜2G+
时尚化妆镜。
购满680，980分别有更多礼品相赠，VIP会员购买欧珀莱独享双倍积分。
促销时间:4/23---4/29
美宝莲 5/1---3日 在商场一号门举行大型促销活动
Za在五一期间举行促销活动
2F：绅士服饰馆
当月购物单品牌累计满888,赠精美礼品一份,每日满1288元以上前十名,赠
精美床上用品一套(5/1---7日)
诺帝卡:买200减100起
布莱恩:新款5折,老款3折
US POLO运动:65折
金利来:7折
鲨鱼5折起,得昂纳多2折起,鳄鱼T恤4折起,洛兹3折起,其它品牌均有买赠活动
3F：女士服饰馆
哥弟:全场9折 塞丝特:全场3--8折 福芬:全场9折 神思:全场9折 红人:新款全场8折 特卖品99--150
HODO:单款满100减40,购两件6折 金泓达:全场9折 克罗地亚巴莉:全场3--5折 紫藤萝:新款8折特卖品50--150
4F：名媛服饰馆 特惠出击 最低至3折
BF生活用品馆 新款夏装4折起,床上用品买100减40
VIP会员"五一"购物好礼相随
单日购物累计满200,500元以上有赠品一份 (当日购物及办理会员卡的消费者即可)
百货阳光广场店 地址：河西区大沽南路501号（恒华大厦底商1-2层）
1F：青春时尚馆
百丽：新款单鞋78折 冬靴5-6折 芭丽娜：新款单鞋5-7折，特价50元一双
阿瑟斯：部分特价T恤50元两件 淑乐子：80元起 美特斯邦威：指定春款7折 芭芬：60元起
JIANLONG：部分商品4-8折 罗宾汉：春装8折，特卖49元 杰茜卡：专柜60元起
RH：春装8折，特卖49元起 宝贵鸟：全场商品4折 森达：女鞋60-155元 华之旭：服装19元起
康奈：全场商品38-58折
2F：阳光运动名城
阿迪达斯：工场直营全场3-8折 耐克：部分商品4-6折 李宁：部分商品3-7折 umbro:全场商品8折
百事：全部商品6折 美津浓：部分商品5-8折 SPALDING：部分商品3-8折 彪马：部分商品8折
乔丹：部分商品3-8折 锐步：全场商品3-8折 安踏：部分商品75折 波特：全场商品2-8折
匹克：全场4-6折 凡累计购物满100元以上，都可有精美礼物相赠
滨海店 买100减51 5/1---7日
男女装,床品,内衣,国际国内运动服饰买100减51 鞋品买128减51 珠宝买151减51
水牛城名品折扣店
为迎接即将到来的“五一”黄金周，水牛城名品折扣店将“‘五一’欢乐购gogogo”全场打折活动。
本次活动从5月1日开始截止到5月7日水牛城名品折扣 欢乐购gogogo
楼层 区域 折 扣
一层 炫彩馆(男女鞋、箱包)
爱步：全场4折起售劲减60% 百丽：全场4折起售劲减60% 奥卡索：全场2折起售劲减80%
天美意：全场3折起售劲减70% 他她：全场3折起售劲减70% 红科：全场2折起售劲减80%
星期六：特价鞋30元起售 摩斯雷：特价商品99元起售 达芙妮：全场6折起售劲减40%
高琪：特价商品39元起售 圣大保罗：特价商品3折起售劲减70% 皮尔卡丹：全场4折起售劲减60%
花花公子：部分特价男、女鞋100元起售 休闲骆驼：全场5折起售劲减50%
DKBOSS：男鞋3折起售劲减70% POLO：全场4折起售劲减60% 金利来：男鞋5折起售劲减50%
楼层 区域 折 扣
二层 绅士馆(各类男装)
雅戈尔：全场1-75折后再省20% 乔顿：全场2-6折后再省10% 大维：全场2折起售劲减80%
红豆：购物赠送精美礼品 苹果：部分商品2-7折后再省10% 九牧王：新款满200减60元
梦特娇：全场2-6折后再省20% 梵蒂士：全场65折后再省20% 太子龙：全场2-6折后部分再省10%
威鹏：全场3-7折后部分再省10% 恒源祥：全场3-4折后部分再省10% 总统：全场3-5折后部分再省10%
特派：全场2-5折后部分再省10% 维奥马尼：全场3-6折后再省20% 老人头：全场3-5折后再省20%
buoiiin全场3-5折后再省20%
楼层 区域 折 扣
三层 少淑馆(女装、内衣、童品)
艾格:全场3折起售劲减70% 依迪菲：全场2折起售劲减80%，部分商品10元 潮流前线：满200送精美礼品
杉杉女装：新款6-7折后再省10% 大维：部分商品1折起售劲减90% 阔佬：部分商品1折起售劲减90%
爱之如：新款6折后再省10% 曼琳：全场7-8折后再省10% 裙皇公主：全场7-75折后再省20%
飞一派：全场5-7折后再省10% 梦莉妮：全场8折后再省10% 珍妮雅：购内衣满100元送底裤
兰尼尔：购新款睡衣送透明肩带 娃哈哈：新款5折劲减50%，购物赠精美礼品
大力水手：全场2-6折后再省10% 巴布豆：全场6折后再省10%
天津远东百货
全馆满额赠
活动时间：4月20日~5月7日
活动地点：6F多功能厅
全馆购物累计满600、1000、2500、5000、10000，即可兑换不同金额等级的礼品。
注：全馆满额赠不可与化妆品区满额赠兼得；图中各等级赠品如遇兑换完毕，将以等简直赠品代替。
楼层活动
活动时间：4月20日~5月7日
1F化妆品区：凡活动期间在1F化妆品区当日单柜购物累计1000，即可获赠50元商品券一张。
本活动商品券可在2-5楼百货服饰区部分专柜使用。敬请参见各柜宣导。
2F珠宝区：凡活动期间在2F化妆品区当日单柜购物累计2000，即可获赠100元商品券两张。特例品除外（本活动商品券可在1F化妆品区和女鞋区使用）
7F/B1远东美食节：活动期间，7F美食公园、B1小吃街部分餐厅，单日单次消费满100送20元券；活动期间，7F美食公园、2F橘子工房、B1小吃街、国际生鲜超市单日累计消费50元可参加抽奖一次。
欢乐五一综合特卖场
活动时间：4月20日~5月7日 活动地点：6F多功能厅 活动内容：
ALA3-5折 cien3-5折 LA FLORENCE3折起
津汇广场
津汇4月27日-5月7日举办满200-100元现金活动现金累计满400元即可抽奖,中奖率百分之百
屈臣氏
4月19-5月2日
凡购物满50，可以优惠价换购指定商品（很多），原价现价对比好像便宜不少呢
友谊新天地
六大系列精彩酬宾（4/28--5/7） 8折盛大酬宾：
新世界百货
购满200送180A券
14/28---5/7首层 华北区首次独家大型特卖
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化妆工作室创业计划书（精选7篇）
化妆工作室创业计划书要怎么写呢大家是否会写呢下面一起来借鉴下!
第一章 摘 要
宗旨及商业模式
本公司的宗旨是为高校学生提供适合的化妆品及皮肤基本护理，给予每个人享受美的权力，同时帮助女生护理皮肤和求职时装扮得体从而取得成功 。本公司是一家处于创始阶段的公司。新生活化妆品公司的法定经营形式是独资，法定地址：河西区柳林工程师范学院#5门面房
自XX年9月至今(XX年3月)，我公司一直着手于市场调查并取得了成就，具体表现为发现了校园市场这一夹缝市场，尤其在化妆品行业基本是一个空白。从预期财政分析来看，我公司可望在XX年销售收入达到每月50000元，税前利润为15000 元，XX年销售收入为XX00元，税前利润为70000元。我们之所以能够达到这个目标是因为我们的资金主要用于1)为新产品打开市场;2)采取有效的营销策略扩大校园市场
现在新生活化妆品公司处在需要宣传的状态下。为实施我们的计划，公司需要总金额为15000元的贷款，用于下列目的：
1)采用单页及相应美容人员在柳林高校区作宣传，提升影响度。
2)对公司人员培训。
我们的产品和服务：
新生活化妆品公司目前主要提供雅芳、玉兰油、旁氏、资生堂、欧莱雅、小护士等中低端化妆品。同时，我公司还面相需要求职面试的同学，为有需要的同学做定期面膜护理及淡妆有助于面试的成功。目前，我们的产品/服务处于起步阶段。我们计划按着这种经营模式继续扩大我们的势力：
在这一市场中，主要的关键因素是如何满足在校大学生的消费需求。
我们的服务是独一无二的，理由是我们和消费者是零距离的，更了解这一市场，另外，我们有自身优势，原因是我们是管理学学士毕业，不论是管理或市场都有丰厚的理论基础。
市场定位(目标市场)：
我们把我们的市场定位在美容护肤。根据市场资源，根据两年来的调查显示，93%的女生需要该项服务，几乎所有的女生表示对自己外表很在意并希望可以通过专业的美容师护理或改进皮肤。在调查中发现，在女生宿舍，能见到最多的也就是化妆品了，而且多是中低档产品，但价格却是颇高，从被调查者那了解，一般很难买到优惠的化妆品，购买渠道很不畅通。事实上，即便是所谓的大折优惠商品也是存在丰厚的利润。在护肤方面就更不方便了，周边连一家像样的美容店都很少，而专门为大学生服务或为她们求职面试就更少见了。
竞争：
在这一夹缝市场里，我们没有竞争对手，但是我们的服务在市场上是有选择性的。所以，我们要体现我们的竞争优势，即做好宣传和促销。
管理：
我们的管理层有下列人员可保证实现我们的计划。
zhao，男，总经理。管理学学士，具有丰富的化妆品销售经验，对市场有一定的敏锐性。
杨，男，销售部经理。管理学学士，具有5年的工作经验，有8年的市场经验，钻研于市场营销和销售策略。……
资金需求：
我们正在寻求45万元的贷款支持，这笔资金用于启动资金和营销资金。我们采用利润分红，在2年之内偿还这笔贷款或投资。
第二章 公司介绍
一、宗旨(任务)
我们的目标是将公司变成高校化妆品连锁公司
我们立志于在销售领域恪守信誉、提高声望。为达到此目标，我们采取诚信经营、扩大宣传等方式来实现。
为贯彻我们的目标和即定方针，我们决心以扩大经营的战略态度对待资金监护人、顾客及社会其他团体。这些单位都会相信我们的公司，因为提供商和我们的利益息息相关。
二、公司简介
新生活化妆品公司将成立于XX年9月，其业务范围包括化妆品的销售和针对性的皮肤基本护理。商业法定名称是新生活化妆品公司，法定地址是天津市河西区大沽南路10001号。
本公司是一个专有独资公司。我们的主要办事机构位于天津市河西区工程师范学院#5门面。我们经营面积为60平方米，美容护肤雅间40 平方米。有了资金后，我们可望二年内扩展到邻近的高校区。
三、公司战略
尽管化妆品市场形式并不简单，但这一夹缝市场一些有实力的公司是处在放弃或未开发状态，故，为我公司的生存发展提供了空间。
新生活化妆品公司的市场战略是“农村包围城市”即先攻薄弱市场，逐渐占领市场。
1产品及服务：
该公司代表着新的女性消费市场的一个侧面，该市场可以把在校大学生作为潜在的目标顾客，若干年后，是走向社会的白领对这块的消费也是只增无减，都可能发展为我们的忠实顾客。对我公司壮大规模也提供了有利条件。
四、公司管理
1管理队伍状况
1)门市经理一人
2)门市值班5人：2名销售，3名美容师(前期)。门市值班9人：4名销售，5名美容师(后期)。
3)上门推销及服务8人(前期)。上门推销及服务4人(后期)
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公司将建立以下制度和报表以便于管理
1、财务，商品管理制度
2、人员招聘，培训，奖励等激励手段
3、印刷销售单，报表等，便于核查和管理
2外部支持：
我们目前已与下列外部顾问机构发展了业务关系：
1)天津市河西区会计师事务所
2)天津市河西区阳光律师事务所
五、组织、协作及对外关系：
(一)组织内部管理制度
公司将建立以下制度和报表以便于管理
1、财务，商品管理制度
2、人员招聘，培训，奖励等激励手段
3、印刷销售单，报表等，便于核查和管理
(二)新生活化妆品公司已经同化妆品生产行业中的主要公司发展了重要的利益关系。以下例出这些关系之范围：
本公司在下列大型的巩固的业务方面建立了重要的互惠协作战略伙伴关系:
我们已经同雅芳 天津销售部门建立了销售协议，使得我们可以和其他分销商享受同样的购价;
我们已经同小护士生产厂家建立行销协议，使得我们享受出厂最低价，从而又成本优势。
(三)人员招聘
本行业从业人员按国家规定必须有上岗证，尤其美容师。部门销售人员要求相应专业毕业本科生或优秀专科生，有一定营销，销售知识。
招聘人员应注意外观形象，男性在175厘米以上，女性在165厘米以上，五官端正，皮肤好，语言表达能力强，工作细心，无不良嗜好，无不良行为记录。
招聘人员均有6个月的试用期。
六、场地与设施
我们的公司总部位于天津市河西区大沽南路10001号
这个场地为工程师范学院所有，它可以满足未来2年的发展需要。我公司提升销售能力后，可望迅速在财经大学、科技大学扩展，开设连锁店。
七、风险
此项目主要风险是以下几个方面：
1、顾客对一些化妆品过敏反应。针对这一点，对每个顾客跟踪调查，使用我公司产品的前两天建立良好联系，同时，在购进商品时严格把关，严禁假冒伪劣商品。
2、防盗防火。建立个人责任制度。将责任具体到个人，施行轮流值班制。
第三章 市场分析
一、市场介绍
天津市河西区柳林是又一高校聚集区，有现代学院，工程师范学院，医专，科技大学，财经大学等。这些学校里女生数量占较高的比例，然而周边没有一所专门为女大学生服务的化妆品经营店，同时，面对求职中激烈的竞争，每个求职的`女性都想脱颖而出，那么求职时的装束也显得尤为重要。需求与供给的矛盾带来了发展该行业的无限商机。
二市场分析
21 优势分析：
a、 如前所述的供求关系的矛盾校园市场是一个夹缝，有生存和发展的机会。
b、针对性强。我们的商品和服务完全是针对需要求职工作的大学生，价格以中低价位为主。
c、对市场更了解。由于我们公司于我们的消费者是零距离接触的，我们更能及时了解市场适应市场。
d、公司成员多数都是管理专业毕业而且对化妆品行业有浓厚兴趣，故有更强的经营优势。
22劣势情况为：
a资金筹集的困难。
b公司的大部分管理及经营人员缺乏经验。
c短期建立公司的知名度和信誉上的营销策略选择的困难。
三、目标市场
1、目标顾客
新生活化妆品公司的目标顾客为：首先是工程师范学院周边的高校，在前期方案取得成功后，向有需求的各个高校推广。
11单体顾客--指购买商品或服务，以满足个人对美的追求和体验。其特征是个性化的小量购买，是我们主要服务对象。
12团体顾客--以班级或宿舍等团体购买商品或服务。其特征是时间、人数固定(一般发展为回头客)。
四、销售策略
本项目的关键是销售工作，所以销售业绩必须与个人业绩挂钩才能保持人员高士气并取得较好的经济效益。为此在薪酬设计上采取以下措施： 本文来自中青创业网
1、人员执行的一般工资制度分三档，一般人员每月1000元，1200元，1500元，若活动期间请著名美容医生日工资另定。
2、和业绩挂钩。员工在基本工资的基础上，按每个人的销售额的10%提成。(特价品除外)
第四章 竞争性分析
为了提升企业的竞争力，增大销售额，我公司会采取一些营销措施，一些基本计划如下:
一市场营销计划
(一) 定期的为上述的高校女生作定期的关于皮肤护理的基础知识(如每周周五晚上)，主要目的是让更多的人明白护肤的重要性。
(二) 采用会员制。即一次性消费到一定金额就可成为会员，以后购买商品时可享受优惠价。
(三) 消费返现金。每次消费后，我们都将为顾客保留她们的帐单，累积消费达一定数额将反一定比例的现金，以此鼓励大家消费，同时避免顾客的流失。
(四) 为答谢并增强顾客对公司的支持，给大家提供节日免费皮肤保养(如三八节，元旦，圣诞，十一，五一)
二、服务与支持
1)对顾客的服务：
“有的放矢”才能有效、高效的占有市场，要做到这一点首先要对市场足够了解，对此，我们会做定期的调查，和顾客建立及时地沟通，了解她们的心声，做到确保顾客百分之百的满意率。
2)反馈:
建立积极的顾客反馈机制，如开店除器材及顾客的建议并采用幸运抽奖这种集鼓励和娱乐为一体的形式，保证初期公司信息畅通，从而不断符合市场。
第五章 市场与销售
一、销售策略
(一)销售方式
本公司的销售方式分为两个部分：成长期和成熟期。
一、成长期
1、门市以坐商方式经营，共需4人，早8点开门到中午12点值班，另一班中午12点至晚上9点，两人值班。另两人轮休。
2、上门推销人员10人，去女生宿舍讲解有关美肤方面的知识，顺便合同学建立友好关系并适时推销产品。广泛建立公司形象提高知名度。
二、成熟期。随着市场日益成熟，公司知名度大大提升，公司以坐商方式经营为主，上门开发新顾客为辅。
1、门市以坐商方式经营，共需12人。内容同上。
2、上门推销人员2人。内容同上。
二、产品定位
1)市场定位:公司经营与服务理念是服务于在校女大学生，产品定位于大多数学生能接受的中低端商品。
2)经营理念
做小、做精、做好。
做小：限于在校大学生。
做精：品质控制。
做好：为顾客服务以建立企业的美誉度。
五、定价策略
众所周知，化妆品行业利润颇高，为了增强本公司的市场竞争力和更好的服务广大同学，我们的价格应低于市场平均价3%--5%，对顾客才会有更强的吸引力。
我们将按正常的方式广泛地联系下列各部门：主要贸易刊物的编辑部门，商务和地方出版机构，现有顾客所在公司的主要管理人员，雇员组织，用户集团，顾客，竞争对手，销售代表，等等。
第六章 财务计划
(一)销售收入
每月计划化妆品销售额3XX元，和皮肤护理收入8000元，合计：40000元
(二)月支出
化妆品销售成本5000元，皮肤护理所需成本费1000元
房租 租60平米的摊位年租金1XX元，月租金1200元
人员工资 61000+21200+1500=9900元
人员提成 3XX10%=3200元
税金 5200元
其他4500元
合计：5000+1000+1200+9900+3200+5200+4500=30000元
月利润 40000-30000=10000
上缴所得税 1000030%=3000
月净利润 7000元 年净利润70000元
七、建设企业文化建设
本项目虽小，但属于服务行业，必须有一定的规范，给顾客一个好印象。首先要对员工加强思想教育，树立企业信誉，讲究商业道德，以诚取信于顾客。其次，对员工要求统一着装，体现出职业性。
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