人体上说自然界中的水怎样

水是生命的基础，也是人体最重要的组成成分，如果地球上没有充足的水源，就不会有人类，不会有你有我。如果一个星球上找不到水，也就找不到生命的生机。大脑中含有70%的水，血液中含有82%，肺中约含90%。

水的用途有很多。参与调节体温、排除毒素和废弃物、促进食物的消化和吸收、把氧和营养运动到体内每个细胞。

体内所有的酶和化学反应都是在有水的环境下进行的。它是自然界中最好的湿润剂，能滋润皮肤。这与面霜的作用就是为了能够锁住那些已经存在的水分。

PH值为7的中性水被称为“通用溶剂”，因为它能溶解的物质比任何其他液体都多。这意味着不管水在哪里，无论是在地下还是我们体内，有用的化学物质、矿物质和营养成分都会随着它的流动而流动。但是你需要的不只是水中的矿物质，还有水本身。

优质的水源是排毒必需品

人体在分解碳水化合物的时候，自身能够产生水分，但通过尿液、汗液和呼吸损失的水比这要多得多，所以要保持身体健康，你每天要有超过2升的优质水的来源。它能帮你清洁、净化从周围环境中不断摄取、吸收和呼入的所有化学物质和毒素。如果水分减少，体内的养分运输就会出现“塞车”。很多人的心血管疾病，甚至因此而导致的死亡，其实很可能只是缺水所引起！水质一旦出现污染，身体细胞就如浸泡在污染的河流里，死亡加速。

保持充足的饮水量能增强肾的过滤作用，帮助防止便秘，也能帮助女性远离膀胱炎的侵扰。水也是节食者的“军械库”中最重要的武器。喝过冷水后身体需要再热，所以喝冰水会加快身体代谢的速度。喝冰水越多，身体消耗的热量也越多。当然，如果你处于热量不足的状态，你就需要控制减少饮水量。

每天喝2升的水量并不包括饮料类型的果汁和碳酸饮料，因为身体要先从这些液体中提取水分，才能用它来清洁体内系统，这个过程也会消耗身体的水存储。而且，那些水很可能需要用来中和这些饮料中的糖分和防腐剂带来影响。诸如茶和咖啡等饮品中的水则含有咖啡因，咖啡因是利尿的，会让你不停地去厕所，所以茶和咖啡不但没有贮水的效果，反而有脱水的作用。

脱水

如果身体已经适应了缺水的状态，它会学着保存获取的水分，并适应在少量水的状态下运转的状况。这样，你可能不会感到口渴，但多喝些优质水会非常有益。

检测身体当前含水量的最简单方法是检查自己的尿液。如果白色或淡**，说明你身体内的水分是充足的；如果是深黄或橙**

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酵素面霜的作用与功效

酵素面霜的作用与功效。很多女性都会使用酵素面霜来护理自己的肌肤，酵素面霜是我们常见的一种面霜产品。接下来我带大家一起了解酵素面霜的作用与功效的相关内容。

酵素面霜的作用与功效1

一是补水保湿，任何一款面霜，都会具有补水保湿的功效和作用，酵素面霜也不不例外，酵素面霜当时，有酵素这种感觉成分，补水保湿的效果就更加突出了；

二是美白，如果酵素面霜加入的是有美白功效的酵素的话，那么这款酵素面霜，还会具有美白的效果；三十抗衰老，酵素对人体的好处是非常多的，将酵素融入面霜当中，使得酵素面霜具有非常强大的抗衰老的作用。

酵素的作用

酵素又称为酶，它是由多种氨基酸、维生素及矿物质等构成的活性蛋白质。在人体内大概含有5000多种酵素，几乎所有的生命活动过程都需要酵素参与，从腺体的分泌到免疫系统的正常运行，酵素的作用可见一斑。

但随着人类生存环境的不断恶化，农药、空气、水源、辐射等污染及饮食错误、滥用药物和自生老化，这些外在的威胁渐渐使得体内酵素活性的降低或不足，从而导致体内产生的'多余脂肪、自由基和有害物质没能够得到及时有效的清除，造成血液污染、细胞损伤、皮肤老化、器官障碍、免疫衰退、抵抗力下降，进而导致肥胖、“三高”、慢性病或癌症的发生。正如美国科学家弗朗西斯所说的那样，酵素是很多疾病的公分母。

生产、制造酵素的器官分布在人体内的各个内脏。生产出来的酵素混在血液中，分别向各自的工作岗位流去，完成自己的特定任务。酵素的顺利运行，使人体的各项机能处于正常活动状态。假如没有酵素，那么人立刻就会死亡。科学家研究表明，酵素具有重要的保健作用：帮助机体进行内环境的整理，保持血液的弱碱性；抗炎症作用；消化分解作用；血液净化作用以及促进细胞代谢的作用。同时酵素还具有减肥美容、解酒排毒和治疗便秘的神奇功能。酵素最引人注目的是它广泛的适应症，从防治恶性肿瘤到青春痘和黑斑，几乎“攻无不克”。

酵素面霜的作用与功效2

酵素面膜有什么特点

1、防止皮肤的色素沉着与形成色斑、与雀斑的现象，并且能清楚含氧自由基。

2、保温效果，它能促进皮肤的新陈代谢，更新老化角质，使皮肤自然白皙，抚平皱纹，使皮肤更光滑舒适。

3、对于肌肤形成足够的胶原蛋白以及能量，完善肌肤弹性、光泽起到了决定性的特点，因为里面有中蛋白质、脂类、碳水化合物得到的大量的保存。

4、能够抑制暗疮的生成，促使肌肤光泽有弹性，因为其中的维生素C对于肌肤美白。

5、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老，因为酵素面膜里含有维生素E，具有抗氧化、的作用。

酵素面膜注意事项：

1、敷酵素面膜的次数一般每周一次即可，一周最多两次，否则效果会适得其反，造成肌肤衰老。

2、敷酵素面膜前，一定要做好面部的清洁工作，否则敷面的效果会大打折扣。

3、敷酵素面膜后，将面膜洗净，然后在面部擦上一些爽肤水和保湿霜即可。

酵素面霜的作用与功效3

酵素护肤的作用与功效

随着“酵素”一词被人们熟知，以及酵素产品逐渐进入到人们的生活中，特别是化妆品中添加酵素之后，女性朋友更是与酵素靠近了一步。虽然知道酵素的人很多，但是对于它的功效以及原理有所了解的人却少之义少。

中国古代女性就已经用花瓣制作面霜，用淘米水清洗面部，因为植物中含有特殊的活性成分．能选择性地水解皮肤蛋白质，溶解掉没用的老化细胞，并且不会伤害活细胞，进而预防青春痘、抗衰老。

酵素只能对特定的物质发生作用，肌肤上分散着各种类型的酵素，它们能帮助表皮细胞冉生，还能帮助汗腺和皮脂腺分泌。随着年龄的增长，人体中的酵素的量会减少，在这种情况下，肌肤的状况也会跟着变差。

人们利用现代，生物技术提取出了对皮肤有益的酵素，同时将其加入到美容产品rh进而提升肌肤机能，改善肌肤状况。酵素之所以能美化肌肤，最主要的原理就是它能将肌肤中的老化细胞消化分解，加速其正常脱落。它的作用比果酸温和，效果也比果酸好。不但能清洁皮肤，去除油脂，消除青春痘，淡化皱纹，还能彻底改善肌肤状况，让肌肤变得更加细腻、光滑。

不同的肌肤问题所选择的酵素也足不同的，应用在化妆品上的酵素主要有以下三类：脂肪分解酵素、蛋白分解酵素、抗氧化酵素。

主要萃取于术瓜、菠萝等植物，也有通过微生物发酵和植物细胞培养法获得的。这些酵素的功效也不一样：脂肪分解酵素主要作用在油脂分泌旺盛的肌肤，能通过分解皮肤上的多余油脂来清洁皮肤，预防毛孔堵塞，通常被添加在洁面产品中；蛋白分解酵素针对的是代谢不良的肌肤，它可以去除皮肤表面和毛囊、皮脂腺的污垢，温和地除掉老化角质，让皮肤更有弹性，更加光滑细腻，它通常被添加在清肤品或能去角质的护肤品里面；抗氧化酵素能对抗肌肤中的自南基，延缓肌肤衰老。

添加在化妆品中的酵素有清洁和滋润保养的作用，能加速皮肤细胞新陈代谢，酵素溶液的酸碱度通常在4．6左右，并非强酸强碱，性质比较温和，理论上用在皮肤上是比较安全的。

　　秋冬季节为什么一定要用 面霜

　　秋冬季节为什么一定要用面霜不可以用乳液什么的直接代替面霜吗秋冬不用面霜的话脸会怎么样秋冬从来不用面霜的人皮肤真的好吗

　　面霜具有补水保湿等功效。最主要是面霜具有其他 护肤 所达不到的功效：也就是锁水相比较，面霜会比其他的 化妆 品分子更大。随着现在科技的不断提升，面霜也越来越具有多重功能跟功效性。

　　干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的， 油性皮肤 ，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

　　明星面霜推荐

　　SK2微肌因赋活修护精华霜 860CNY

　　这款面霜包装大气上档次，效果也是咻咻的好，质地很粘稠，涂抹上很快就会被吸收，不油不腻很是清爽呢。可以用很久，和同价位的其他面霜比起来，性价比还是比较高的，显得肤色非常好，加倍滋养!

　　科颜氏高保湿面霜 300CNY

　　科颜氏家的明星产品，保湿效果一流，质地是乳白色乳液状，软绵绵的，上脸很舒服，清爽不油腻，没有人工香料和添加。一年四季都可以用，是敏感肌妹纸的福音哦!

　　兰蔻Lancome嫩肌活肤 保湿霜

　　兰蔻嫩肌活肤保湿霜，能迅速保湿，滋润干燥的肌肤，还能舒缓皮肤的过敏状态，延缓肌肤衰老，预防各种岁月痕迹，质地比较硬，但涂抹起来却是非常的温和，延展性很好，属抗初老有效的产品呦。珂润保湿滋养面霜 199CNY

　　这款面霜现在超级火，是cosme排行榜第一，不进好保湿好滋润，还能帮助皮肤抵御外来的刺激。滋润度那么好，质地却一点也不厚，涂在脸上薄薄一层，无香料、无色素、无酒精非常安全，强力推荐。

　　资生堂24小时抗皱日霜 480CNY

　　想要紧致冻龄肌肤，抗皱要趁早，这款面霜有着很馥郁的香味，是很舒服的味道，膏体是淡**的，上脸很容易推开超级容易吸收!无负担不担心沉闷还会有提亮肤色的效果，抗衰老必备神器。

　　澳大利亚天然维生素E霜

　　这款润肤霜是澳洲保健品大牌Blackmores旗下唯一的 护肤品 ，据说 范冰冰 也在用的同款哦，它萃取牛油果、杏核油等精华，富含维生素E，香味很好闻，淡淡的，延展性很好，晚上用保湿度特别好，小小一只，携带也很方便。