油性皮肤要选择什么样的护肤品？

　　洗完脸后什么都不涂，

　　15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

　　多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

　　油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

　　战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

　　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　　战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

　　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　　战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

　　夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

　　战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

　　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

　　战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

　　深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

　　其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

　　材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

　　做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

　　战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

　　夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

　　战略7：选择水质的防晒液

　　夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

　　油性皮肤护肤避忌

　　1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

　　2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

　　油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

　　洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

　　晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

　　每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

　　这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

　　道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾

　　洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

　　使用方法：

　　1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

　　2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

　　3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

　　油性肌肤使用的爽肤水：

　　薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

　　材料：海洋深层矿泉水100ml

　　薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

　　尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

　　做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

　　使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

　　你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

　　面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

　　入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

　　饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

　　油性皮肤及护理方法

　　一、油性皮肤的主要特点

　　油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

　　二、油性皮肤的护理方法

　　油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

　　洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

　　洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

　　晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

　　每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

　　面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

　　油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

　　入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

　　饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

　　三、油性皮肤的夏季护理

　　夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

　　若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，

　　以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

　　油性肌肤护理六步走

　　单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。

　　Step1：保湿化妆水

　　根据肌肤的状态选择基本洁面方案

　　洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

　　Step2：擦拭

　　拭去粗糙，重现光滑

　　擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。

　　Step3：保湿

　　补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂

　　维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。

　　Step4：特别毛孔护理

　　清理死皮后进行护理，效果倍增

　　当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。

　　Step5：眼部护理

　　唤醒眼圈肌肤的双重护理

　　你也许有这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角纹却变得更厉害了，怎么办？你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。

　　Step6：防晒护理

　　给肌肤吸收防晒品的时间

　　为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运？那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前15～30分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。

　　特别护理

　　柔软体操唤醒沉睡的身体机能

　　在使用化妆水、乳液的间隙，轻轻活动活动肩颈部，做一下简单的柔软体操，能起到打通经脉，唤醒机体功能的作用，让你一天从好心情开始。

　　早间美容从手做起

　　作为洁面前的习惯，必须先调整手的状态。涂上护手霜后，将手浸入热水中，这样手变得温暖柔软，可以很好地预防手部变糙老化。

　　油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。

　　Q：“我的皮肤是油性的，所以我一般什么化妆品也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼！”

　　A：油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些白开水和纯净水在里面，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。

　　Q：我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖，就会有油迹，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办？

　　A：你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。

　　Q：我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，这是怎么回事？

　　A：每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。

　　现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议office lady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。

　　Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什么办法能对付它们吗？

　　A：长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。

　　Q：油性皮肤在夏季应该使用哪些护肤品呢？

　　A：炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点：

　　1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

　　2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油配方，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。

　　3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。

　　4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

　　5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

　　油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

　　

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/1211119html

鼎鑫沙棘精品展示

十七款沙棘新包装产品的介绍

1沙棘能量油一私人的保健医生，是做市场最好的敲门砖。

主要成分：沙棘油、鸸鹋油、薄荷脑、芦荟等

特点：抗氧化、抗衰老、渗透性强、修复再生、消炎镇痛、疏通经络、活血化瘀。可在15到30秒内，将营养物质导入人体组织细胞，促进组织细胞的修复与再生。

适应人群：无菌性炎症、湿症、皮疹、风湿等引起的关节酸麻肿痛、慢性肌肉劳损。

用法用量：少量多次

（1）热敷，用热毛巾清洁患处，或冲热水澡。

（2）抹痛点，疼痛部位或病灶所在所在区域。

（3）沿着骨缝抹。

（4）顺经络找出路，腋下、尾骨、手指头、脚底。

（5）少量多次，每次连续3到5遍效果最佳。

（6）保温保湿，包上保鲜膜并盖上毛巾或棉被。

（7）坚持：当症状缓解后，要继续坚持膜1到3各月。

（8）禁忌：忌劳累、忌酒、生冷、辛辣。孕妇禁用，易流产。

在市场上遇到酸麻疼痛，头疼，酒醉涂额头太阳穴，蚊子与虫子叮咬，皮肤病，牙齿痛，风湿病，跌打外伤等效果明显。

2洛神一女士的美容院

洛神片—肠胃大师，是沙棘和多种有助于肠胃调理、抗自由基、抗癌细胞的植物成分组成的，具有抗癌、抗衰老、润肠通便，排毒养颜，美白肌肤的作用。

产品成分：

 洛神营养片是选用药食同源的沙棘、何首乌、白芷、菊花、甘草、枸杞、桃仁、决明子、向日葵花粉、茯苓、黄精、牡蛎等精制而成。适合于：各种癌症手术后病人的预后恢复、子宫肌瘤、卵巢囊肿人群，提高免疫抵抗衰老人群、美容养颜排毒人群。

性状：颜色褐色至深褐色，味道为较浓的原始药草味道。

特点：调气血、和脾胃、滋肝肾、调内分泌、排宿便、祛斑、塑身、养颜。

适应人群：内分泌紊乱引起的肥胖、各种色斑、严重便秘患者、气血不调、肝肾脾胃不调。

用法用量：每天早晨空腹及晚睡前各2片，女性和果片、OPC片、紫参片同量同服。男性和果片、OPC片、虫草片同量同服。

3天阔一前列腺修护专家

天阔片是针对于具有普遍性的尿频尿急等前列腺问题的人群，及性功能低下性冷淡的人群开发的，主要由沙棘和多种利水渗湿消炎，补肾的天然植物成分组成。

性状：颜色黄褐色，味道为较浓的中药味道、微苦微甜。

主要成分：韭菜籽、黄瓜籽、人参籽、沙棘籽以及30几种药食同源的食品。

特点：服用后释放速度快效果显著，特别是无菌性前列腺炎，40%食用者当日见效，70%食用者三日见效，95%食用者七到十日显效。

适应人群：尿频、尿急、尿痛、尿等待、肾结石、阴囊潮湿、性功能减退。

用法用量：每天早晨空腹及晚睡前各2片-4片，温开水送服。

4鑫润一血管卫士

鑫润片是沙棘和多种补气、活血的天然植物成分组合而成的。给众多的心脑血管疾病人群提供了有效的帮助。适合于血管硬化、血脂血粘度高、高血压、冠心病、脑中风、心梗脑梗等心脑血管疾病人群。

性状：颜色红褐色，味道微甜微苦的中药味道。

主要成分：沙棘果、银杏果、山楂果以及多种药食同源食品。

特点：含多种黄酮类物质，异素环素和槲皮素是预防心脑血管的必需物质。

适应人群：预防脑梗、心梗、脑血栓，有心脑血管疾病征兆人群。

用法用量：每天早晨空腹及晚睡前各2—4片，温开水送服。

5沙棘果片—人体的基础营养库

沙棘果片是沙棘精华的浓缩产品，是所有沙棘产品里营养有效成分最全面的，富含沙棘黄酮，维生素C,维生素P等特有的多种人体必需的营养元素。不管大人小孩，每天吃几片，非常有助于我们身体机能的恢复、人体的五脏六腑功能的加强，以及多种营养元素的平衡和补充。这个产品的开发技术是我们独家拥有的。

性状：颜色棕色或棕褐色，味道苦酸微甜。

主要成分：富含多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等

特点：保肝解酒、养颜美容、镇静睡眠、全方面补充营养、抗疲劳、快速增强人体免疫，是人体补充营养的宝库。

适应人群：需提高免疫力，肝功能弱、营养缺失及亚健康人群

用法用量：每天早晨空腹及晚睡前各2-4片，不管使用那个产品，或者调理任何疾病都要把沙棘果片配上共同使用。

6沙棘虫草片一肝肾御宝

沙棘虫草片是沙棘和虫草头孢菌粉、枳椇子的复合体。专门提供给人们进行肝和肾脏的养护的。

1 沙棘虫草片对男女肝肾功能具有强有力的保护及调理作用。对脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肾功能低下、肾脏疾病，免疫力低下等问题，具有很好的防治作用。

性状：颜色棕褐色，味道是特有的虫草菌粉的味道，微苦微甜微酸。

主要成分：沙棘、冬虫夏草。

特点：补肺肾、调肝气、平喘、益虚损、养精气、提升肾动力。

适宜人群：成年男女的肾气不足、高血糖及前列腺患者，肝肺功能弱。

用法用量：每天早晨空腹及晚睡前各2片，男性和果片、OPC片、天阔同量同服。女性和果片、OPC片、紫参同量同服。

7沙棘紫参片一气血调理师

沙棘紫参片是由沙棘和多种补气补血的药食同源的中药材的复合体。专门供给气血虚弱的人群使用的。

1 非常适合：气虚血虚的人群（脸色灰白干燥没有血色，体虚多病等）、刚做完手术的人群、大病初愈的人群，体弱多病的人群。

性状：颜色黄褐色，味道微甜微苦的中药味道。

成分：沙棘、紫苏、人参、枸杞等

适应人群：气血不足、改善更年期综合症、调节内分泌、美容养颜、预防心脑血管疾病人群

用法用量：每天早晨空腹及晚睡前各2-4片，温开水送服。

8沙棘植物盖一骨髂的营养师

沙棘植物盖片—最安全的钙，是沙棘和多种富含钙元素的天然植物提取物的复合体，天然纯净安全，配方独特。专门供给各个年龄段人群补充钙。解决由于钙缺乏导致的多种身体不适。

1 是目前市场上唯一一种集补钙、美容、提高免疫力、抗衰老的复合型植物钙。非常好。

性状：颜色紫色或紫褐色，味道酸甜。

主要成分：沙棘籽、黄瓜籽、葡萄籽南瓜子等

特点：钙元素吸收全面，补钙壮骨、接骨养骨、提高免疫、美白肌肤、美容养颜。

适应人群：缺钙、骨质疏松、顽固性腹泻、记忆力减退、烦躁失眠、脱发、易过敏、食欲不振等人群。

用法用量：每天早晨空腹及晚睡前各2片，成年人和果片、OPC片同量同服。未成年人只和果片同服。

9沙棘籽油软胶囊一血管的清道夫

沙棘籽油是从沙棘籽中提取的精华，其中含有大量的沙棘总黄酮、卵磷脂和天然的活性成分；被称之为液体黄金。

  1 该产品具有保肝护肝，预防和调理脂肪肝、肝硬化以及各种肝病的作用。

2 同时还具有调节血脂、降低血清胆固醇、降低动脉粥状硬化的作用。

3 对眼病，眼干眼涩  防治近视有很好的效果。

   适应于肝脏不好、高血脂，高血压、眼病、心脑血管疾病的人群食用。主要成分：含有大量不饱和脂肪酸-亚麻酸

特点：调节肝功能、 调节血脂。

适应人群：心脏病、三高（血压、血脂、血糖）、脂肪肝、胆囊疾病、眼科疾病、肿瘤、息肉、各种结石、皮肤炎，防止衰老，心脑血管，高血压疾病等。

用法用量：早晚空腹各2到4粒 ，温开水送服或含服。

10沙棘果油软胶囊一胃肠道守护神

沙棘果油是从沙棘果肉中提取的纯天然植物精油，其成分含有大量的油酸、亚油酸和多种维生素。

1 对胃肠道疾病防治效果极佳，它能促进病变部位细胞新陈代谢，促进胃黏膜损伤组织修复与再生，

2 消除胃肠道表面炎症，使胃黏膜表面的糜烂溃疡面愈合，同时修复受损胃黏膜组织，并促使肉芽生长。

3 另外还有调节血压，血脂的作用。

特点：健脾益气、修复胃肠粘膜、对皮肤外伤、烧烫伤，消炎杀菌修复。

适应人群：胃肠消化道疾病，如胃酸、胃炎、肠炎、腹泻便秘、胃肠粘膜脱落等、儿童厌食、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤疾病。

用法用量：每天早晚空腹2到4粒，温开水送服或含服。

11沙棘全果油一身体全方位调理

该产品是沙棘果肉和沙棘籽共同提取的植物精华，天然活性成分丰富，包括人体所必须的不饱和酸、脂肪酸、维生素、微量元素、生物碱等等，是新一代药食同源的生命之油，

1具有保肝、健肾、养颜改善微循环、活血化瘀、化腐生肌、促进组织再生、补充营养的效果显著。

2对甲亢、肩颈炎、股骨头坏事奇效。

适应人群：免疫力低下、脾胃不好、糖尿病、胃肠道疾病、皮肤疾病。活血化瘀、补充营养、防癌抗癌、保肝护脏、甲亢、肩周炎、股骨头坏死、促进组织再生，抗辐射。

用法用量：早晚空腹2到4粒，温开水送服或含服。

12、沙棘籽油精油---血管的清道夫

采用国际先进的物理高新分离技术——超临界二氧化碳低温萃取，避免了活性成分的破坏，保证了产品纯天然、无污染的品质。沙棘籽油中含有的苹果酸与草酸等有机酸，具有缓解抗生素以及其他药物毒性的作用，保护肝脏，并且沙棘中所合的赖氨酸是肝细胞再生剂，还有磷脂类化合物也是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能、抗脂肪肝、抗肝硬化。预防脂肪肝，促进肝细胞再生，防治肝硬化。被誉为“液体黄金”。

沙棘籽油作为保健食品原料，已在抗氧化、抗疲劳、护肝、降血脂等方面得到广泛运用；沙棘籽油作为保健食品原料，具有明显生物作用，其抗感染强、促进愈合快、被广泛用于治疗烧伤、烫伤、冻伤、刀伤等方面。沙棘籽油对扁桃体炎、口腔炎、结膜炎、角膜炎、妇科宫颈炎等都有良好而稳定的疗效。

沙棘籽油是多种维生素和生物活性物质的复合体。它能滋养皮肤、促进新陈代谢、抗过敏，杀菌消炎，促进上皮细胞再生，对皮肤有修复作用，能保持皮肤的酸性环境，具有较强的渗透性，因而是美容护肤的重要原料。

适应人群：心脏病、三高、脂肪肝、胆囊疾病、眼科疾病、肿瘤、息肉、各种结石、防止衰老皮肤炎。

用法用量：早晚空腹1到2毫升，含服。

13、沙棘果油精油----胃肠道的守护神

仁鼎鑫沙棘果油是以沙棘全果为原料提取出的一种纯天然营养植物精油，沙棘果油含丰富的不饱和脂肪酸、β-谷甾醇、维生素E、维生素A、黄酮等，其中油酸和亚油酸含量高达85%。

采用国际先进的纯物理高新分离技术——超临界二氧化碳低温萃取，区别于其它提取方法，避免了对活性成分的破坏。保证了产品纯天然、无污染、无任何有害物质残留的品质，具有沙棘果实特有的芳香气味是人类理想的纯天然健康食品，被誉为“维生素之王”美称。

特点：健脾益气、修复胃肠粘膜、对皮肤外伤烧烫伤，消炎杀菌修复。

适应人群：胃肠消化道疾病、胃酸、胃炎、肠炎、胃肠粘膜脱落、儿童厌食、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤疾病。

用法用量：早晚空腹1到2毫升，含服。

14、沙棘原花青素（OPC）—21世纪最强大的天然抗氧化剂

PC沙棘片是鼎鑫公司新研制的一款新产品。它的主要成分是从沙棘籽中提取的原花青素。

原花青素是一种水溶性色素，这种色素是构成花和果颜色的主要色素之一。常见果皮、葡萄籽、蓝莓籽、黄瓜籽、沙棘籽里都富含的原花青素。但沙棘籽中的原花青素含量是所有植物中最高的，其活性成分也是最强的。

OPC沙棘片的五大功效

1美容养颜抗衰老：半个多世纪对沙棘所提取原花青素的研究证明，沙棘原花青素能够更加强劲的通过血脑屏障，提供及加强脑内的抗氧化功能，使脑细胞能够预防病变及老化的风险，减低患老年痴呆症的机率。同时原花青素对胶原蛋白具有较强的亲和力和营养保护作用，从而阻止肌肤老化、保护骨关节健康。

2防治癌症和肿瘤：原花青素能够保护人体遗传物质DNA，免除自由基对遗传物质的破坏，间接性的减低导致人体得癌症、肿瘤的机会。同时原花青素又具有清除自由基的作用，直接控制了癌变的发生。所以原花青素具有很好的防治肿瘤和癌症的作用。

3加固血管，改善循环：原花青素对胶原蛋白具有亲和力，人体就拥有充足健康的胶原蛋白，就会使血管壁更为坚固、更具弹性。同时原花青素还具有促进血液循环，和阻止低密度胆固醇、甘油三酯、淤血垃圾在血管壁的囤积和氧化的作用，从而达到预防血管硬化、消除血瘀的威胁、防止血管栓塞。

4增进视力：人的视觉基本物质是视网膜细胞中的视紫质，而原花青素具有促进视网膜视紫质的生成和维持正常神经细胞连接的作用，可防治白内障和青光眼。

5改善睡眠：原花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，稳定脑细胞组织功能，保护大脑不受有害物质的伤害，从而提高睡眠质量。

适宜人群：癌症，老年痴呆，帕金森氏症，皮肤黑斑沉积，白内障，心脏病清肝瘀。

15沙棘天然手工精油香皂

天然沙棘手工精油皂：本品由沙棘油、沙棘OPC、椰子油、甜杏仁油、甘油等多种食用级的特种营养植物油原料，及天然沙棘精油、玫瑰精油、柠檬精油等制成的含有天然植物芳香烃的天然植物精油皂。天然沙棘手工精油皂不添加任何防腐剂，表面活性剂等化学成分，是一种非常安全而有效的皮肤清洁及美容产品，低温制作，甘油不会流失，除了细腻的清洁效果，还能呵护滋润皮肤，不会对皮肤造成负担，还能具有精油的养护效果，比市面上常用的洗面奶效果好，而且安全。天然沙棘手工精油皂能提供非常高的保湿效能，同时也能够更深层清洁肌肤，给予肌肤最健康自然的呵护。并富有轻柔、清新的植物香氛，使人如沐大自然的海洋。天然沙棘手工精油皂适用所有肤质，尤其是干燥或任何敏感红肿和发炎皮肤。

主要成分：

1沙棘OPC具有强壮和收缩微血管的效果， 对老化皮肤有极佳的回春作用。

2抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极、正面的感受。

3

天然沙棘手工精油皂含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂、治疗青春痘等油性皮肤症状。

4其味道清新甜美，对于季节转化，肌肤极容易出现的问题，洗洗都能轻松解决，让您恢复亮白娇嫩肌肤，充满自信。

天然沙棘手工精油皂，安全到可以吃！

沙棘的应用相当广泛，可制出系列化妆品，日用品，洗护用品和系列有机食品等上千款产品，款款经典，鼎鑫公司对中国农科院的100多项沙棘复方技术专利的垄断使得在今后更加激烈的市场竞争中会处于越来越强盛的绝对优势地位！

沙棘一一一这个神奇而古老的物种，这种极其珍贵的药食两用的国宝级植物必将焕发出更加无限迷人的魅力！

16沙棘逆颜水凝蚕丝面膜

本品使用100%真蚕丝做贴膜，并且同时蕴含当今全球最具影响力的四大肌肤改善成分：

1、沙棘萃取精华“OPCs（逆生长基础因子)：肌肤逆生长的基质”。

2、“NMF&HA(天然保湿因子)：肌肤逆生长的天然水源”。

3、“SACA(强力抗氧化细胞活化促进因子)：肌肤逆生长的工程师”。

4、“EGF(美丽因子)：肌肤逆生长的“真命”美容天使”。

   

可以直接通过表皮层、真皮层渗透到基底层，由内到外全面活化肌肤各层细胞，修复受损细胞，充分补充肌肤细胞营养质得到彻底改善，重显水嫩靓白之肌肤。

17沙棘逆颜原液

沙棘颜原液，是一款祛除抑制皱纹、紧致毛孔、祛除眼袋黑眼圈、深层美白、深层补水、淡化色斑、修复痘印和坚挺乳房的天然特种细胞修复原液，能使松弛老化的肌肤快速回转为水嫩、丝滑、紧致、亮白的肌肤，重焕青春容颜。

1本品采用以沙棘萃取原液为基础的多种植物精华，采用国际最新的高科技手段进行有机融合，能促进真皮层中胶原蛋白，弹力纤维增生，修复受损细胞，

2祛除表皮层坏死细胞，深层提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。

3有效舒缓并抑制抬头纹、眼角纹、假性细纹及脸部肌肉的收缩与活动，帮助肌肉放松，使肌肤弹性组织恢复至青春常态。　

功效：1、消除皱纹     2、补水、美白    3、淡化色斑、修复痘印      4、驱除黑眼圈、眼袋       5、挺拔乳房

使用方法：

1、紧致，提升皮肤，收缩毛孔，一次即有婴儿般的效果

使用方法:每日用沙棘手工精油皂洗净脸，然后直接均匀的喷脸，尤其眼角，嘴角，脖子有法令纹的部位，一次即有紧致，提升的效果，

注意事项:

喷完原液让其自然吸收，不要拍打。吸收差不多了，再喷第二次，开始使用原液时，喷的次数可以在每天3—5次，等皮肤问题改善的比较满意的情况时，每日喷一次即可，

2、提升，定妆效果神奇

使用方法:每日洁肤，抹完护肤品之后，直接喷在脸上，起到提升，定妆的效果。

3、一款可以提升胸部，臀部的神器，还您坚挺胸部，（针对胸部下垂，臀部下垂，效果奇佳）

4原液针对皮肤下垂，松懈，皮肤粗糙问题，效果显著，所以，那些已经胸部下垂的女性有福喽，我们的逆颜原液，可以每日2—3次喷乳房，让我们下垂的乳房再次坚挺起来！3到7天有效！

1、关于服用量的问题？

正常调理量均为每日2-4粒，治疗量根据顾客自身情况可以加大到4-8粒，但不能再多了。洛神除外，对于大计量没有影响。服用方法：晨起空腹及晚睡前服用。

2、刚介绍的所有产品，糖尿病人都可以用。女性使用者，在例假期间不能使用月见草油软胶囊，鑫润片，其余都可以。

3、男性性功能低下或性冷淡人群，果片+OPC+虫草片+天阔。女性把天阔换成紫参片。

4、片剂的优点：吸收快，配方好，技术性强，不容易仿冒。由于我们的片剂都是独家技术开发的配方，原料也是我们通过高科技手段提取的，具有很强的科技性，很好的调理及防治作用。所以都是可以长期服用，而对人体无副作用。

5、效果反映慢。一是要配对产品，选择对产品。而是食疗要慢调，不能急于求成。冰冻三尺非一日之寒。长期受损的器官要慢慢去修复，不可能一下就修好。追求快会适得其反。

6、产品颜色和口感的问题

注意事项：

1、不能用茶水送服。

2、重病人或年龄偏大偏小的人，使用量要从小剂量开始。

3、心脑血管病人，注意烟酒，否则影响效果。

4、提前告知可能出现的调理反应，出现调理反应时，可减量或减种类，尽可能不停产品。

5、按照说明服用，有禁忌的请遵守。

6、高危病人不建议使用产品。

鼎鑫沙棘产品的未来:

1、不断优化已上市产品品质。

2、通过高科技的技术力量挖掘出更多的沙棘潜力，开发出更多更好的沙棘产品。

3、走出国门，迈向世界！

 

宝宝被蚊子咬后，为防止一些止痒水刺激皮肤，可挤少量牙膏在患处，轻轻按摩，即可褪肿

婴幼儿房间最好采用物理方法避蚊，如纱门纱窗、蚊帐等

夏天给孩子洗澡的时候在大盆里放些花露水，就可以预防孩子长痱子了

洗澡水里放十滴水可以去痱;孩子身上抹防蚊液，在床边的墙上撒些花露水可以防蚊

http://babysinacomcn/mag/60_3317shtml

看看孩子们的妈妈都是如何做的吧？你也可以选择下面的方法。

炎热夏季是蚊子猖獗时节。蚊子除了给皮肤带来短痛长痒外，嗡嗡的叫声还打扰夏日的安宁，更可怕的是蚊子还会传染多种恶疾，如疟疾、登革热、丝虫病、流行性乙型脑炎等的传播无不与蚊子有关，蚊子成为夏日威胁健康的一大隐患。

知己知彼，百战不殆

孙子曰：知己知彼，百战不殆，要打好夏日防蚊第一战，我们有必要先来了解一下蚊子。

一般蚊子每年4月开始出现，至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10摄氏度以下时，蚊子就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天激醒后又出来害人。最适宜蚊子的温度是30℃左右，太高了它们也受不了。蚊子的生存繁殖环境必须有水，因此地面积水、洼地浅坑、污水、臭水沟、容器存水、花盆积水、下水道、地沟、有水的盆盆罐罐等都是蚊子栖身之地。家庭中有存水的瓶瓶罐罐、天井、雨棚、下水管道、地漏等处，都有可能养蚊子，成为蚊子繁殖处。因此防蚊的第一计划是要关闭蚊子的生存空间。

家居环境要做到以下几点：

1检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间。

2家中水生植物要定期换水。

3注意关好纱窗、纱门，不要门户大开让蚊子长驱直入。

4不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔，垃圾桶最好用有盖的那种。

5如果出差或长期不居住，把抽水马桶的盖子盖上，把洗手池、水池里的水放干净，以防蚊子产卵。

蚊子之所以会叮咬你，主要受三大因素影响：

第一，呼吸道呼出的二氧化碳是蚊子定向的气味源，蚊子凭此找到人，再下口咬。

第二是热量，胖人更易被蚊子叮咬，深色衣服吸热，也易招引蚊子。

第三是排泄物，蚊子爱叮咬毛孔粗糙、出汗多的人，一般男人比女人、青年比老人、健康人比病人更招蚊子，因为皮肤表面的分泌物多。而儿童新陈代谢旺盛，是蚊子青睐的对象。此外，女性来例假时，分泌物产生变化，也更招蚊子。运动出汗后，会比较招蚊子，因此专家建议运动后最好赶快洗个澡，汗水少了，蚊子就叮得少。

了解了蚊子的这些特点后，我们还可总结出夏日防蚊的四大诀窍：

1夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的古龙水中因带檀香味，反能起驱蚊的作用。

2要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等，人吃下后，蚊子也会离你远点。

3穿浅色衣服。伊蚊(又叫花斑蚊)，最喜停在黑色衣服上。

4尽量穿袜子。许多女孩子喜欢光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。

民间驱蚊奇招

瓶诱灭蚊法：用一些空酒瓶，每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱”被粘死。

服药驱蚊法：每天适量地服用一些维生素B。因服用后，维生素B经人体新陈代谢，从汗液或尿液排出体外，会产生一些特殊的气味，蚊虫很讨厌这种气味，因而不敢接近人体。

台扇驱蚊法：蚊子晚上趋光，故家中关掉所有的灯后使用有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会打死许多蚊子。

熏烟驱蚊法：在房间内，用一些木屑，最好是有芳香味的木屑，放在铁罐里，在木屑上放几块烧红的炭，再放一些干的柑桔、橙或柚子皮在面上，燃烧后会散发出十分强烈的气味，蚊子闻到就会“退避三舍”。

桔红玻璃纸驱蚊法：用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上，蚊子会四处逃散。

干柑桔子皮驱蚊法：在室内点燃几块干柑皮或桔皮，蚊子就会仓皇逃窜。

涂抹草驱蚊法：用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶，揉出汁涂抹于人体裸露的皮肤上，蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及。

另外在室内摆放一些花卉可起到驱逐蚊虫的作用，您不妨试试。　

1茉莉花：花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，又能解郁舒气，蚊虫却避而远之。

2夜来香：花瓣夜间开放，白日闭合，其特异的浓香有神奇的驱蚊效果。　

3杜鹃花：具有一定的毒性。入药可治风湿、肾虚、跌打损伤、祛肿消痛，而蚊虫不敢靠近。　

4万寿菊：有一种冲鼻气味，蚊虫不敢接近它，是一种特殊的优良天然驱虫剂。

5除虫菊：花中含有除虫菌素，可使蚊虫中毒死亡。

6薄荷：具有特殊的芬芳香气，蚊虫闻之会晕眩。蚊叮虫咬后，以其叶熬水敷用，有清凉消炎止痒等效果。

夏日驱蚊常规武器大比拼

不管你的防蚊计划制定有多么完美，但最终还得落实到用武器狙击“敌人”对我们身体的侵犯，在防蚊灭蚊的武器选择上我们该选择哪一种呢？

第一种武器：蚊香

武器类型：进攻型。

综合评价指数：★★★

驱蚊原理：通过燃烧天多威、DDT等杀虫物质，用其散发的烟雾与蚊子展开“生化战争”。

特点：使用方便，只需点燃放置即可，一圈蚊香能基本保证一晚的安宁。使用时注意通风，蚊香燃烧产生的烟雾并不环保。因为制作工艺简单，购买时防止买到假货。

第二种武器：喷雾杀虫剂

武器类型：进攻型

综合评价指数：★★

驱蚊原理：通过配方中低毒的DDT等杀虫物质实现驱蚊。

特点：灭蚊快速而直接，不可在空气中乱喷，必须有目的性使用，尤其是餐厅、卧室等场所。使用后必须将门窗关紧，效果才好。但人必须离开。不足之处是有一定危险性，须放置于儿童难以触及的地方。

第三种武器：蚊帐

武器类型：防守型

综合评价指数：★★★

驱蚊原理：利用透气性能良好的棉纱布将蚊子与人区隔开来。

特点：只要保证蚊帐没有破损，一个晚上绝对安宁；蚊帐最大的局限性就是只能在睡觉时用，对于那些怕热的人，空气不流通。空间狭小是蚊帐的不足。

第四种武器：灭蚊灯

武器类型：进攻型

综合评价指数：★★★

驱蚊原理：利用蚊子的趋光性，将蚊子吸引过来，使其触电身亡。

特点：只要接通电源即可使用，无化学物质挥发，方法相对环保。放在蚊子经常出没的地方，效果更佳。驱蚊较为被动，有点守株待兔的味道。有一定的危险性，特别是有儿童的家庭，要放置高处。

第五种武器：驱蚊花露水

武器类型：防护型

综合评价指数：★★★★

驱蚊原理：内含仿生驱避原料“伊默宁”，能使蚊子产生错觉，丧失对人叮咬的欲望，从而免受其难。 特点：“伊默宁”成分安全，稳定，最先由德国研究人员开发，已经过了40多种安全性实验证明，误服也不会对人体有伤害。

外出如上班、旅游使用起来格外方便，只要涂抹在身体裸露部位，每次时效可达5小时，就像一顶无型的“蚊帐”。

在电蚊片中加入几滴驱蚊花露水，效果更好。

除了驱蚊功效外，有些花露水中含有中草药成分的“六神原液”，在盛夏有清凉、去痱、避暑等功能，可谓“一物多用”。尤其适合儿童使用。

化妆品对人类健康有哪些危害

　化妆品对人类健康有哪些危害，爱美是每个女孩子的天性，很多女生都会买很多的化妆品来装扮自己打造一个精致的妆容，市面上的化妆品层出不穷，以下分享化妆品对人类健康有哪些危害。

化妆品对人类健康有哪些危害1

　 1、化妆品会导致中毒

　宣称毛孔可以看不见的这组产品，就是添加了水杨酸这种成份，其实它并非是新发现的神奇成份，在老早就被用来去除疣及鸡眼、足癣、乾癣、青春痘的外用药品。老药新用，咸鱼翻身重上化粧品的台面，竟然大卖特卖成为人气指数极高的保养品。

　水杨酸也是和果酸一样，藉着剥除皮肤角质的方式，达到所谓晶莹剔透的效果。

　民国八十八年七月一日起，台湾卫生署正式公告

　药检局自88年9月至89年1月自美容院所，美容材料行抽检65件化粧品水杨酸的含量，发现有13件含有水杨酸成份，却以一般化粧品型态贩售，其广告诉求多半以美白、治痘居多，其中不乏违法超量添加的情形。

　 2、化妆品会导致过敏，胎儿畸形

　1988年有研究宣称，A酸能减轻皱纹、改善肤色、增进肌肤组织延缓老化。等等功效，而一向被用以作为青春痘治疗用药的处方，一夕之间多了几个卖点。销售量急速攀升。

　到目前为止，A酸是如何在皮肤上起作用的，专家们还是不能确定。但它的效果会刺激表皮细胞增生，加速代谢老旧细胞，并修复胶原蛋白。能将表皮撑大与增厚，以使皱纹看起来不明显的功能确实存在着。

　A酸的使用，在欧洲持谨慎的态度，列为禁止使用的药品，台湾卫生署於八十七年四月公告，A酸不得加入化粧品、保养品之中，否则均属违法。

　是属於医师指定用药，也就是说除了医师开立处方，否则不能擅自使用，目前以传销贩卖的产品，业者强调可经由使用後，达到去斑、换肤的功效。许多人不明究理，贪图快速也纷纷以二至三万元高价购买。短暂的效果之後，又疏於後续保养，许多人出现比之前更严重的黑斑。

　曾经有被举发的业者，台湾卫生属以贩含售药化粧品之名受罚。不重的罚则，以及传销的高利润，换个品牌名称照卖不误。可怜又可悲的受害者，伤势明明呈现在脸上，却又求偿无门，说是欲哭无泪也不足以形容。

　使用A酸的皮肤会变红、脱皮、敏感、灼热、甚至刺痛。是常见的反应。

　那是由於A酸对於光线极具敏感性，所以防晒工作做得不周全的人，会产生色素沉淀泛黑的情形并不少见。但是长期使用A酸会使皮肤结构变成松散脆弱，这是消费者必须知道的。

　根据美国卫生官员在2000年1月20日指出，育龄妇女若有口服A酸者，建议两年内不要怀孕，以免产下畸形胎儿。

　虽然是针对口服患者予以建议，但是我们对於皮肤外用的渗透性，也不能掉以轻心，以免美容不成反伤身。

　 3、会出现化妆品皮炎

　化妆品皮炎是指使用化妆品美容或油彩上妆时，引起面部或其他着妆部位皮肤的炎症性皮肤病。以面部和着妆部位皮肤红斑、水肿、水疱、丘疹、渗出、结痂、瘙痒、色素沉着等为临床特征。

　归纳起来大致有两个方面一是化妆品原料的内在质量问题，化妆品中的防腐剂、脱色剂、香料、遮光剂、制汗剂、乳化剂、染发剂和一些重金属物质，均不同程度直接刺激皮肤或引起皮肤的变态反应;部分化妆品中的某些成分还具有光敏性，使用后经日光，紫外线照射引起皮肤光敏反应，产生皮肤红斑或色素沉着。

　另一方面，使用过期变质，被污染的化妆品，或使用的方法不当——如长期使用含有类固醇激素等的药物化妆品，可致毛囊炎、多毛症、血管扩张、皮肤萎缩等反应。化妆品接触皮肤后或产生直接的原发性刺激，或产生超敏反应，一些光敏性物质进入皮肤后可以出现光敏反应或光毒反应，这些便是化妆品皮炎的基本病理。

　化妆品皮炎的诊断并不难，有明确的化妆品接触史;好发于面部等着妆部位皮肤;皮损呈多形性，红斑、水肿、丘疹、丘疱疹、水疱、大疱、渗出、糜烂、结痂、肥厚、粗糙、毛细血管扩张、皮肤萎缩、色素沉着等。当然，这些表现不一定同时出现。虽说用化妆品的多为女性，随着时代的改变，男性用化妆品的也不少，这点是要加以注意的。

　 4、贫血与脱发

　皮肤科专家告诫人们注意，除色素化妆制剂含有无机汞盐和氢醌等有毒的化学药品，长期使用对人体有潜在危害。

　通常在一些肥皂和皮肤增白霜中的汞是氯化汞或碘化汞。科学研究表明，不论是有机汞或无机汞，均很容易被正常皮肤吸收。因此，如果每天将增白化妆品应用2-4次，汞的慢性积聚作用就变得不可低估。医学研究表明，汞对局部的毒性作用，可使皮肤内重金属类积聚，有时会引起色素过度沉着和面颈部的接触性皮炎。另外，汞对全身的潜在危害，可使体重下降、倦怠、贫血、脱发、口炎、肾损伤穴如蛋白尿雪和出现中枢神经系统症状(如头痛)等。

　 5、内分泌紊乱

　一些青年女子喜欢用祛炎松之类的软膏代替美容化妆品，结果使其暂时性垂体即肾上腺功能受到抑制，造成内分泌紊乱，给自己带来痛苦。有些女性为了使自己的乳房丰满更具有魅力，长期使用添加有雌激素的“丰乳膏”，结果引发月经不调、色素沉着、黑斑、皮肤变薄和萎缩等不良反应。

　因此美容与化妆，都不应使用含有激素的化妆品，以避免“激素美容化妆品综合症”发生。因治疗疾病或其他特殊情况必须使用含某种激素成分的美容化妆品时，也应该在医生指导下购买和使用。在使用过程中，如果发生有瘙痒、湿疹、红肿、脓疮、溃疡等过敏症状和现象，应立即停止使用。

　 6、“口红病”

　所谓“口红病”，就是因口唇涂搽唇膏而引起的一种化妆品过敏症，据调查约10%的女性因搽口红而患过此症。口红主要是羊毛脂、蜡质、染料、香精等成分组成。羊毛脂一种天然动物脂肪，含胆固醇、羊毛固醇和甘油脂，能渗入皮肤。染料和香精等成分更是复杂，这些物质均容易引起过敏反应，导致口唇干裂、唇皮剥落、抑胀、影响口唇的本质美。

　长期涂口红还会影响全身健康。口红中的羊毛脂和蜡质都有较强的吸附性，常将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子等悬浮物吸附在口唇粘膜上，这不但增加了引发过敏的机会，而且人在喝水，吃东西时极易将口红及上面附着的有害物质带进口中，危害健康。

化妆品对人类健康有哪些危害2

　 1、过敏。

　有些化妆品里含有许多有害的东西，这些有害的东西，会导致皮肤过敏，引起刺激反应。表现为水肿，长皮疹。会引起皮肤发红，不适感。

　 2、内分泌失调。

　长期使用化妆品，会影响人体的内分泌，使得内分泌失调，引起泌乳素异常。一旦泌乳素水平增高，可能会导致月经不调或者月经不来。

　 3、诱发皮肤癌。

　长期使用化妆品不仅仅对皮肤表面美观造成影响，而且有可能会诱发皮肤癌。化妆品中含有一些“安全”的防腐剂，但是这些防腐剂可能会在阳光的照射下转化为有毒物质，这些有毒物质可能会加速皮肤老化，增加人们患皮肤癌的风险。

　 4、降低免疫力。

　经常使用化妆品，会使得皮肤天然的保湿能力，防晒能力以及免疫力降低。会造成皮肤干燥，粗糙以及增加皮脂分泌，使得皮脂分泌旺盛毛孔变粗大，会使得免疫力降低以及加快皮肤衰老。

　 5、皮炎。

　化妆品对于人体的伤害主要集中与皮肤上，而经常使用化妆品的危害就有，皮肤容易得皮炎。面部和着装部位皮肤长红斑，皮肤变红肿，结痂，瘙痒，色素沉着等等。

　根据以上观点，经常使用化妆品会，最轻会导致皮肤变差，导致过敏，严重了看。甚至会导致皮肤癌，所以各位爱美的小仙女可以适当减少化妆的次数，以及长时间带妆的时间。此外应该多注重养生锻炼，让自己由内而外的美下去。

化妆品对人类健康有哪些危害3

　 怎么辨别劣质化妆

　 银戒测出铅含量

　李**每次去专柜买化妆品时，总是在手上戴一枚银戒指。在试用一种化妆品之前先把它涂在手背或者耳根上，这两个部位是人体最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指（其他银制品也可代替）在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，黑色越深，含铅量越大。这种办法在检测染发剂及口红时非常有用。慢性铅中毒会引起贫血，能伤害人的肝、肾、骨骼，引起神经衰弱、便秘、食欲不振等，严重危害人体健康。

　 清水检验乳液

　秋夏两季节许多人常用乳液来代替面霜，但乳液中常含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。乳液中还会含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。

　检测是否含有这两种有害物，刘女士的办法很简单：一杯清水就OK。她先将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含有油石酯。再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂。

　 碘酒辨抗氧化功能

　铁长时间暴露在空气中会生锈，削了皮的土豆一会儿就变黄，这都是被空气氧化的结果。皮肤也不例外。因此抗氧化就是抗衰老的说法很盛行，目前也有很多产品也在强调自己抗氧化的功能。

　盈盈的秘诀是，用碘酒来测试。首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒与水的比例大约为1：50，摇匀，把需要测试的产品如爽肤水、洗面奶等放少许在其中，充分搅拌。如果产品与液体充分溶解并且水恢复了清澈透明，说明其具有抗氧化功能；如果水不能还原或者变黑了，则证明用了这样的护肤品皮肤会继续被空气氧化，严重的还会加剧氧化。

　 pH试纸试洗面奶

　人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。

　时尚达人小蕙在包包里准备了好些pH试纸，只要是买洗面奶或者洁肤用品时她就把pH试纸掏出来。她先将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该产品中碱性成分过多，不宜使用。

目录方法1：在这一刻绽放光芒1、微笑并用眼神交流。2、挺直你的身姿。3、在对角线上行走、站定或静坐。4、展现你最美的部位。5、让自己拥有体香。6、调整照明设备。7、好好洗个澡。8、弄乱你的头发。9、画一点妆。10、佩戴装饰品。11、调节好室温。方法2：得到你想要的形象1、健身并健康饮食。2、呵护你的肌肤。3、打理你的体毛。4、做个漂亮的发型。5、注意你的手和脚。6、练习保持裸体时的自信。不论你是在美术课上或摄影镜头下当裸模，还是去裸泳、游览裸体海滩，再或者只是为某个特殊的人而脱光光，在大家面前一丝不挂时，自我感觉良好才是要紧事。以下方法将让你在展现裸体时更加自信。

方法1：在这一刻绽放光芒

1、微笑并用眼神交流。即使你一丝不挂，大多数人仍会先看你的脸。你的表情将决定你的气场，所以请展现出胜利的微笑来表达你的自信。加入摄人心魂的眼神交流，你将变得让人无法抗拒。确保自己有漂亮的微笑，刷刷你的一口白牙，再用漱口水漱一漱。

确保你的双眼迷人，在裸体的前几日保证充足的睡眠。也可以考虑滴一点闪亮滴眼液。

2、挺直你的身姿。好的站姿和坐姿让你更高、更苗条也更自信。想象有一条绳索从你脊椎的底端到你的头顶向上拉紧，以此调整你的姿势。你需要注意自己的下巴与脖子的关系，向上抬下巴（会使你的脖子看起来更纤长），肩膀则向下垂并往后扳，将腹部收紧并向上提（使小腹平滑），你的背部形成自然的拱形从而突翘你的胸部和臀部。每个姿势都会在一瞬间是你的身材变得更棒——只是别太僵硬，那会是你看起来紧张、不放松。

3、在对角线上行走、站定或静坐。试试这个古老的模特技巧，为了人们看起来在二维平面上看起来更棒。 在对角线上站或坐着，将腰部轻轻扭向一边而不要与观众正对。这将自然地收紧你的腰部。 此外，走一字型的猫步，来回摇摆你的腰部 。这组流畅的动作可使你整体看起来更加苗条。

4、展现你最美的部位。每个人都有自己最满意的身体部位。想要展现这些部位如何摆造型十分关键，以下是一些建议。将一只手叉在腰上。如果你喜欢你的腰部，将一只手叉在腰上将吸引大家的眼球。扭转你的躯干以增强腰部的纤细感。

背部向后仰出弧度。向后仰背将提高胸部与臀部，使它们更加引人瞩目。女人们可以穿一双高跟鞋使屁屁更加紧俏。

脚尖绷直，轻轻交叉双腿。如果你想突出双腿，那就绷直脚尖交叉双腿，使它们稍稍交叠在一起。这会显得你的双腿更长、更顺滑。

挺胸。为了显得胸部更大，肩膀下垂，双手在腰部自然交叠，这样两只手分别放在相反方向的腰窝里。

将手臂举过头顶并稍稍弯曲。这样，即使是肌肉较少的男人或女人也可通过此动作展示出肱三头肌和肱二头肌。

5、让自己拥有体香。 要知道美妙的体香会在你摆姿势时激发你的自信。喷上除臭剂，再洒上香体喷雾、香水或古龙水——但是喷洒的量控制在有人近距离拥抱你时能闻到就够了。如果你赶时间并担心体臭，那就在腋窝下撒上些洗手液或清水来去除臭味。

6、调整照明设备。将耀目的头顶灯关掉或选择柔和的光源。轻柔的烛光或打开一盏灯。如果灯还是很亮，在上面罩一个围巾或床单，或是把灯光打在墙上而不是照向室内。让自己背光，这样可以展示出你自信的轮廓而非让人担忧的缺陷。

7、好好洗个澡。 在裸体前确保个人卫生达标。如果你时间充裕，好好洗个澡洗发并护法，为身体的每个部位去角质。你的胴体将看起来闪闪发光！只是别搓澡搓的满身通红，以防没时间恢复，而且别在澡盆里泡到手指肚发皱。

8、弄乱你的头发。裸体或多或少让人联想到性（或仅仅是因为外表）。为此，一个松散凌乱的发型要好过尽心梳理、修剪过的发型。头上的发卡、发带越少，你看起来就越自然。 在脱衣服前用手指抓发根并弄乱头发以达到诱人的晨起发型。你也可以在贴近头皮部分的头发上抹上发蜡。然后吹干。你也可以把头发悬置起来，用风筒的冷风档吹一吹。最后一步，将干洗洗发剂洒在发根处，用手抓造型前等几分钟使其变干。

9、画一点妆。如果你感兴趣，就画一个全妆，或是自然妆。敷上浅粉色或珊瑚色腮红会让面颊散发自然的光泽，再涂上比你的唇色稍深一点的唇膏。最后，抹一点润唇膏使嘴唇光洁。不要化大浓妆。当你裸体时，大胆的妆容将抢去裸体的锋头。如果你画大浓妆，裸体时就更明显了。 另一方面，你可以单单涂上抢眼的唇膏来让大家关注你的面部。

10、佩戴装饰品。 在脖子上戴上道具或饰品。一条项链、围巾或羽毛长围巾是女士的首选，男士们可以挂上身份识别牌、一块好手表或是一条领带。不要害怕与众不同的配饰。它会帮你缓解紧张感，而且会让你的身姿更加诱人。

11、调节好室温。由于没穿衣服，你需要温暖的室温来让自己舒适。即使女士们由于寒冷会让乳房更加坚挺，男士们却不会因此受益——而且缩着肩膀颤抖的样子可不咋好看，更别提神马性感。但也不要太热：热得发光虽好，但一身臭汗就不好了。

方法2：得到你想要的形象

1、健身并健康饮食。这可能有点太明显、太可信了，不过健康饮食搭配运动健身将通过各种方式改善你的皮肤和形体——并让你更自信。以下是最容易的起始方式。每天结合10-20分钟的拉伸或负重训练，尽可能多走路。几周之后你会见证明显的改善。

当心容易引起腹胀的食物。一旦你计划要裸体，那就尽量避免吃容易引起腹胀的食物，像是豆类、碳酸饮料和奶制品。如果你的胃部胀起来了，试着散散步或去洗手间解决一下——两者皆可缓解。长远考虑，要坚持吃健康、纤体的食物 ，例如含有欧米珈-3脂肪酸的新鲜食品。

2、呵护你的肌肤。当你裸体时，你美妙闪亮的肌肤将是你最好的配饰。首先，定期为皮肤去角质（尤其是胳膊肘和膝盖这种角质层厚的地方）。使用无致痘成分的产品以防毛孔堵塞。尽可能涂防晒霜来遮挡紫外线。将自己涂成棕褐色。如果你想要看起来光彩熠熠，你可以涂抹有色面霜或假晒黑乳液。首先要去角质，注意不要让任何东西在此之前碰到你的皮肤——在它完全干之前你可以给别的地方着色。除此之外，假晒黑要适中——否则你会看起来很怪异而不是吸引人。

3、打理你的体毛。你会发现，在处理体毛后你的身体会让你感觉更好。很多女人选择刮掉腋毛，腿毛和背毛以及修剪比基尼线。很多男人同样会选择除掉体毛甚至阴毛，至少要修剪掉长了很久的毛发。这里有些方法，按所耗时间排序。刮毛。 用安全刀片或刮胡刀刮掉多余毛发。最好在洗澡时进行，因为你的皮肤此时很湿润，在刮毛前先抹上剃须膏或护发素。小心剃刀隆起物和向内生长的毛发，最好赶在裸露活动之前，否则会长出发茬 。

使用蜡膜。使用蜡膜可持续4-6周除去杂毛。但是，比起刮毛，这个要疼痛很多。对某些敏感肌的人来说还会损伤皮肤。在美体沙龙预约来咨询自己的皮肤是否适合蜡膜。 永远不要 自己在家使用蜡膜，除非你自己是个有经验的美容师，或是有人辅助你。一步走错都会受重伤。

穿线法。穿线法类似于拔毛，其原理是利用细线在每根毛上打结然后拉出。 在当地或其他穿线沙龙中预约。这可同样应用于眉毛 。

电解或激光镭射除毛。这些步骤在很长一段时间里是由经许可的专业部门承办的，通常会神奇地抑制毛发生长。

拔掉所有杂毛。 在你用完你选择的脱毛产品后，用一把镊子拔除剩余在肩膀、胸部、下腹部、腿部和脚部的杂毛。

4、做个漂亮的发型。没了衣服，你的头发是唯一能使你变得时尚的东西。让头发变得柔软、健康，让人忍不住摸一把，可考虑把它染成适合你肤色的颜色。剪一个适合脸型和体型的发型。找一个优秀的发型师并经常光顾，这会让你的头发保持新鲜的时尚感。

5、注意你的手和脚。凹凸不平的指甲、发白的指关节以及你炒菜时留下的味道都不那么讨喜。将你的指甲修剪到合适的长度，好好洗洗手脚，抹上润肤露以防干燥。另外，你可以去修修脚、做做指甲，使它们变成你想要的样子。

6、练习保持裸体时的自信。如果没人看你，可以通过在房间里来回走一会来锻炼自信。如果房子里有其他人，那么要养成洗澡后再穿衣服的习惯。在镜中欣赏自己的裸体，并把满意的部位记录下来（忽视掉不喜欢的部位吧）。如果你有很亲密的伴侣，那么请求对方和你一起裸体来帮你适应在公众面前展露裸体。随着时间的推移，你将会学会欣赏自己的身体。

小提示不要被吓倒。如果你觉得大家正在对你品头论足，那就想象局势扭转并记住，他们在你的裸体面前可能更加紧张呢。

不要害羞。自信是展现美好肉体的杀手锏。

切记，你的生理特征并不是让你施展魅力的唯一武器。让你任性的光辉通过眼神、微笑和言谈而闪耀吧！

肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力

肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力，人们想要拥有好肌肤，除了日常护肤之外，还需要定时检测自己的皮肤状态，任何针对护肤。下面是肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力内容！

肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力1

检测目标1：表层光泽度

如果说肌肤是一部行驶中的跑车，那么风吹日晒都会让车漆不那么光亮。我们所处的环境，充满了看不见的灰尘，暴露于外的皮肤则是最直接的受害者。加上长期坐在办公室的电脑面前，电脑辐射产生大量静电，把脏空气中的灰尘变本加厉地吸附到皮肤表面，这部跑车自然也失去了原本的抢眼亮丽。

检测报告： 肤质干燥且肤色变黄，尤其眼部细纹明显，黑眼圈严重。嘴唇越涂润唇膏却干得越快，就连隐形眼镜也好像要蒸发掉了。

TIPS：清洁+保湿+隔离

想让爱车保持锃亮的崭新感觉，我们不仅会用水清洗，更会为它贴膜、打蜡、热蒸等等，同样我们缺乏光泽的肌肤也需要深层抛光。虽然是老生常谈，但清洁是清除附着在肌肤表面污垢的必要步骤，保湿和补水是让细胞自我修复的最有效一步，隔离则是最外层的屏障，三个步骤缺一不可。

1、在清洁的同时加入舒压按摩： 用一分钟的时间从眉心开始，顺着从内向外、从上到下的方向沿着淋巴流向轻轻按摩，可以帮助面部排毒。

2、使用至少3个品类的补水保湿： 每天的护肤程序中，从清洁、爽肤至乳液均使用含专业保湿成分产品，尤其眉宇、眼角和嘴角等处是浇灌的重点。

3、不论是否化妆都应该涂抹隔离霜后再出门： 在冬天使用指数在SPF20—SPF30的隔离霜，就足以应付日常的紫外线和脏空气伤害。

检测目标2：机械运转力

每次例行保养，工程师都会帮忙判断经过长时间的使用，我们的爱车刹车是否灵敏、车灯是否完好、电路是否正常等等，确保整部汽车机械运转正常。

我们的肌肤其实也如此。80%的OL其实都承受着每周超负荷工作的压力。不论是频繁的商务旅行、刁蛮无理的客户还是巨大的指标任务、复杂的人际关系等等问题层出不穷，连累得你也变得容易急躁、抱怨增多、注意力不集中。表现在身体上不仅仅是疲惫乏力，还有皮肤也显得十分焦躁不安。

检测报告： 痘痘频发，毛孔变得越来越大。甚至只是轻微摩擦，皮肤就发红甚至过敏。

TIPS：用“鼻子”打败压力

就像行驶一段时间以后，经常急踩刹车，刹车片会被磨得很薄因此容易失灵、忘记关车灯导致电瓶存电不足而莫名熄火等等问题，长时间的精神紧张也会给皮肤带来很大的伤害。因此及时检修并且改掉不良习惯，才能延长这部跑车的使用寿命。对于承受巨大压力的肌肤来说，芳香疗法就是最好的保养。

1、舒压精油面部按摩： 把精油调于面霜中使用，一次用量的面霜加入一滴精油，均匀涂抹后搓热双手，轻轻按压十次以促进精油的吸收。

2、减压精油香熏： 临睡前来个泡泡浴，让紧绷一天的神经与身体得到放松。浴室与卧室都可点香熏灯，一般来说一个15平方米的房间一个香熏灯足够，10毫升水滴入6—10滴的精油。薰衣草、橙花、马郁兰等精油都有很好的减压作用。

检测目标3：使用不当加速磨损

也许你还记得在驾校的时候，老师就告诉过你，要时刻观察汽车仪表盘，如果发动机过热、水温过高等等问题都有可能造成“爆缸”的危险。再好的车也不可能无休无止地开，皮肤保养也是这个道理。虽然我们一直都对皮肤严格要求，但过度清洁、频繁去角质、年纪轻轻就天天使用抗老精华、把密集护理当成家常便饭……这些做法都会令肌肤自我防护能力减退，并给肌肤造成了不必要的压力。

检测报告： 不断升级保养品却始终不见成效。脂肪粒频发，感觉皮肤越变越薄容易敏感。

TIPS： 用全效代替全套例如有经验的老司机都懂得汽车要在保持匀速的状态下最省油、不能猛踩刹车和油门、上坡停车要拉起手刹等等技巧，对于肌肤这部跑车同样如此：在冬天皮肤护理其实是可以“偷懒”的，例如你可以用全效洁肤水代替卸妆、清洁和爽肤三个繁琐步骤……冬天皮肤最大的敌人就是干燥，抓住这个关键问题，其他步骤则可以简略一些，避免给皮肤增加负担。

1、用调理水代替磨砂膏： 肤质调理水能温和地软化皮肤表面的老废角质，通过化妆棉的摩擦把它们带走，比起磨砂膏，可以每天使用调理型爽肤水就要温和很多，而且在清洁后的第一步，还能第一时间为皮肤补充大量水分。

2、用洁肤水代替洗面奶： 就算不放心，但至少你可以在每天早晨的护理中这么做。冬天的早晨是没有必要用洗面奶的，这样可能会加剧干燥问题，不妨试试洁肤水，清洁的同时还能补水，一整天皮肤都不再干燥。

3、用肤色调控隔离霜代替防晒和粉底： 隔离霜中的粉末含量非常小，因此不会像粉底那样很容易出现干燥卡粉的问题，对于紫外线并不是很强烈的冬季来说，一款既能调节肤色又有防晒作用的隔离霜应该是最好的选择。

产品推荐

1、Guerlain御廷兰花极致全效修护面膜 2780元/75ml

富含珍贵成分的“ 兰花乳油”，兼具了滋养和舒敏双重功效。配方中高雅的兰花香气更能在护理同时带来舒缓的愉悦。

2、La Prairie活肤舒缓抗皱乳霜 1850元/50ml

成分中天然的舒缓植物精华能够安抚镇定肌肤。通过滋养和舒缓的步骤重建肌肤肌底，从而焕发自身活力。

3、Jurlique草本再生晚间修护喷雾 510元/30ml

糅合玫瑰、金盏花的天然力量和沼泽锦葵等多种珍贵的天然植物香熏精油成分。帮助肌肤恢复弹性和光泽并且舒缓镇静细胞。

4、Sisley植物舒缓面膜 760元/60ml

具有镇定舒缓、解除肌肤疲劳的功效，能减轻红肿过敏现象，及时滋养肌肤。

5、Estee Lauder鲜活营养眼部啫喱 480元/15ml

红石榴精粹能瞬间滋润镇静敏感的眼部肌肤，深层排毒，提亮眼周，令肌肤重获新生。

肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力2

1、毛孔粗大

毛孔粗大、变大是肌肤初老的重要信号！如果觉得上底妆开始变得不服帖，尤其是重灾区鼻翼两侧在用完底妆产品后开始出现“盔甲”，甚至有人问你今天有没有化妆的时候，你可能才意识到那些BB霜再也遮不住你的毛孔了。特别是出油后，那些毛孔像针孔一样显现出来！脱妆也很严重。

原理： 肌肤内的胶原蛋白缺失，细胞不再充盈，变得干瘪，毛孔自然清晰突出。而且在做表情的同时，这些毛孔多次被挤扁形成的连接线，就是你以后的皱纹！

2、痘印、瑕疵难消退

你有没有发现，有时候弄破的痘痘总是反反复复，会很难愈合！愈合之后还有深深的痘印久伴不消！甚至形成了长久的瑕疵，时间长的隔过一年还都在！或者更有严重的宝宝，只是夏天被蚊子叮一下，都会形成黑印，很难恢复成正常肤色！甚至用双眼皮贴稍微用力擦破一点点皮都会形成伤痕。

原理： 初老的肌肤典型特征就是修复能力日渐衰弱。细胞逐渐失去了分裂和复制的能力，阻挡健康细胞的新生。肌肤新陈代谢速度缓慢，一旦受到外界伤害，恢复的速度就会大不如前。

3、粗糙暗哑

手感粗糙、摸起来没有细嫩润滑感。照镜子甚至出现可见的肌肤凹凸感。无论是否熬夜都会肤色不均匀！整个人黯淡无光，爱缺水，肌肤干燥紧绷，开始出现笑纹、细纹。抬头纹也越来越明显。时间长久会形成固定真性皱纹。

原理：25岁左右肌肤开始进入初老状态。水分散失速度达到一生最快速度90%。角质层分泌油脂功能减弱，水分无法保持，加上紫外线的伤害、环境污染、辐射污染、过度清洁、不规律作息等进一步伤害肌肤透明质酸的活性，造成肌肤缺水干燥，角质层增厚，引起肌肤一系列的表面反应。

4、肌肤无光泽感

肌肤表面没有光泽感，看起来干瘪、没弹性。明明是口碑很好的面膜、护肤品，自己用起来却效果很差，护肤品营养液都会在面部停留很久不易吸收，或吸收速度非常缓慢，有护肤的心，却和别人用起来的效果差一大截。

原理：进入初老阶段后，肌肤内的胶原蛋白和玻尿酸都会开始流失。胶原蛋白对皮肤是起支撑作用的物质，玻尿酸是保持肌肤柔滑湿润的物质。两者减少会引起肌肤纤维断裂，真皮组织也开始塌陷，细胞干瘪、失去弹性，失去光泽。

5、面部线条不分明

感觉脸变圆没那么尖了，甚至觉得脸蛋两边开始不对称。法令纹也特别明显，鼻翼两侧有很明显的沟壑。以前很明显的双眼皮也变成了内双，似乎眼皮也有点下垂了。脖子和两腮竟然连城了一条线。从前别人拍照不用看，现在必须审核通过才能发朋友圈！

原理： 第一是因为新陈代谢不佳，引起了脸部的浮肿。第二是因为肌肤内胶原蛋白和弹力蛋白生成减缓，细胞与细胞间的纤维也逐渐退化，让肌肤缺少弹性。开始松弛，使面部肌肤开始下垂。这是“上岁数”和“年轻”最明显的区别！如果你已经到了这一步，必须赶紧拯救！！

以上就是初老症状的5大特征了！赶紧对照上面的内容，照照镜子，检查自己中没中招！

如果你不幸已经进入了初老阶段，也别怕。既然知道了问题所在，针对去解决就好了！一些小Tips给你，希望对你有所帮助！

内在护理—多吃水果补维C

别偷懒！多吃水果蔬菜！虽然是老生常谈，貌似废话，但又有多少宝宝做到了？放下那些瓶装饮料，每天一杯果蔬汁就能美容养颜。或者买个养生壶，只要几十元，每天煮些红豆薏米水，成本超低！美白护肤调节气血，一个月就能见奇效！斑减少了，脸也会亮堂很多！

水果类多吃橙子、猕猴桃、柠檬。维C是一定要补进去的！不仅能美白，还可以更好吸收其他营养成分，简简单单就能延缓衰老！何乐而不为？

外在护肤—选一款好的护肤品

除了食疗，外在护理也是必不可少的！有些宝宝瓶瓶罐罐买了一大堆，但实际并没有针对性的做出选择！有的补水、有的滋养、有的抗老化，胡乱用一通，效果并不好！所以选对护肤品也很关键！

针对初老迹象，我帮大家选一款比较适合的宝贝：

苏秘37°奇迹护理精华露

它针对的就是需要抵抗肌肤衰老和改善肤质的宝宝们！属于从内在根本上改善肌肤、对抗干燥缺水、肌肤暗沉松弛、毛孔粗大、细纹！所有初老症状通通赶走！

我也是用过才推荐，效果很棒，尤其是用了以后，肌肤摸起来有细嫩润滑的感觉！这款宝贝口碑也特别好，可以说是火遍了韩国和代购圈，总不会是吹出来的！

而且苏秘37°最有名的就是“自然发酵”。这款精华露作为苏秘37°的明星产品！据说核心成分也是采用了80多种当季新鲜植物，在恒温37°的杉木桶中发酵365天才萃取而得的自然发酵护肤成分，属性非常稳定，更是十分珍贵！

经过了8年的发展，还在这个基础上，新研发了升级版！不止有核心成分Cytosis，还添加了一种珍贵的珍贵的抗老化、抗氧化，成分Ferulic Acid（阿魏酸），还能抵抗紫外线，修复肌肤、美白消炎等等多方面的用处。成分控我早就知道阿魏酸的好处，六十年代科学家早都提供过很多资料了，只是没想到自己有一天真能用的上！

这款“魔法精华”什么季节都很合用，尤其是秋冬季节，肌肤特别容易干燥粗糙。它是淡淡的**精华液，有淡淡的草本香气，属于凝露质地，非常容易推开。

用的时候只要轻轻拍，吸收就很迅速！用了它之后有肉眼可见的效果，毛孔小很多，甚至隐形了，水水润润的、摸起来也细滑柔嫩。改善肌肤就是这么简单！

长时间用下去，原本粗糙的肌肤表面变得平滑、饱满、有光泽！作为单一的精华使用，效果可以说是很神奇了！能够非常好的对皮肤整体情况稳定的提升！无论是干性皮肤还是油性皮肤，甚至痘痘肌、敏感性皮肤，都可以照顾到！非常赞！

无论是内在调养，还是外在护肤！坚持下去，肯定会有惊喜！方法教给你们了，剩下的还是要靠你们自己！

　　把干燥的橘皮切成丝，加入一点点冰糖，

　　然后用小火慢慢熬，就可以制成黏稠的橘子糖浆，

　　可以治疗咳嗽呢！

　　(三餐饭后食用效果更佳)

　　用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。

　　水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要引起人们的关注。

　　七种水不能喝

　　一、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

　　二、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

　　三、蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。

　　四、不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

　　五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

　　如何防晕车

　　1晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

　　2上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

　　3口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

　　生病时，禁吃的食物

　　急性胃炎:油炸食物、酒、辣椒、糯米

　　感冒：香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒

　　慢性胃炎：生冷食物、酸酵食物、甜食

　　咳嗽:冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食

　　胃肠胀闷：花生、蕃薯、蛋发酵类、豆类

　　肠炎：香蕉、蕃石榴

　　急慢性肝炎：鹅(鸡、鸭)肉皮、肥猪肉、烟酒、不熬夜

　　心 脏 病：暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物

　　风湿性关节炎：啤酒、香蕉、肉类、避寒露雨水

　　糖尿病：甜、酒、油腻、炸烤、高热量食物

　　跌打损伤：猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒

　　高血压：太咸食物、蛋黄、动物内脏、乳酪、动物性油、脑髓

　　消化性溃疡：豆类、竹笋、咸菜、糯米类品、酒、菠萝、辣椒、番石榴

　　怀孕时：酒、烟、咖啡

　　跌打骨膜炎：香蕉、竹笋、酒、酸菜、辣椒

　　低血压：芹菜、宜早睡多运动

　　痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸物

　　肾 脏 病：啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜

　　过敏性体质：(麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)海产、芋头、 芒果、 冰、桂圆、荔枝

　　脑神经衰弱：(失眠症)辣椒、酒、咖啡、葱、蒜 小学生生长发育较快，而他们的身体又很稚嫩，骨骼、肌肉、内脏等器官均较脆弱，所以绝不能忽视养护。小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展，有效地锻炼身体，增强体质。

　　一、选择合适的场地

　　目前，条件一般的学校体育场地大多是水泥的，如篮球场、排球场等。其实，水泥、柏油铺设的操场质地坚硬、弹性极差，长期在这种场地进行跑、跳等体育锻炼，不仅极易发生外伤，而且会对人体造成慢性损伤。所以有条件的学校尽量设置塑胶场地。这种场地能保护学生不易受伤，没有条件的学校则尽量保持土质场地与沙场地。

　　二、保证器材安全

　　器材的选择对于学生安全非常重要，学校要根据新课标的要求努力争取逐步配齐，条件所限一时配不齐的，可以发动师生自制器材，但一定要考虑到卫生和安全因素。要做到不合格的器材不用，坏器材不能凑合使用。

　　三、课堂注意事项

　　1合理选择运动负荷。体育教学自身的特点决定其以身体练习为主要特征，以室外为主要场所，在动态之中进行，因此增加了组织教学的难度。倘若学生使用器械不当或生理负荷过量，就容易发生伤害事故。

　　2加强体育课安全意识。体育课要求学生的身体直接参与活动，活动时的确存在不安全因素，有潜在的危险性，但只要注意养护教育，课堂组织严密，以正确科学的方法施教，加强养护措施，伤害事故是可以避免的。

　　3安全先从教师做起。作为一名合格的体育教师，养护意识应该渗透到备课、上课、课后小结的各个环节之中。在备课时，要充分考虑到各种不安全因素，并通过自己的努力逐一排除。不仅仅是写好教案，而且要备教材、备学生、备场地器材，要揣摩教材的技术要领、动作结构、重点与难点、保护与帮助，要全面了解学生情况，如身体状况、兴趣爱好、纪律习惯、运动能力等等。

　　4教学要严谨。在教学过程中，教师要向学生传授正确的知识、灵敏的技巧、娴熟的技能，并采用科学的教法，使学生领会并掌握动作要领，明确技术规范，进行准确操练。教师还必须亲自带领或指导学生做好充分的准备活动和必要的专门性练习。

　　5服装不可忽视。对于体育课的着装，教师必须有严格的要求，使学生逐步养成良好的习惯。如：不得穿皮鞋、凉鞋、塑料底鞋；不得携带钥匙、小刀等利器。 七种水不能喝

　　一、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

　　二、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

　　三、蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。

　　四、不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

　　五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。

　　2浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。

　　3冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。

　　4喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。

　　5抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

　　6买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。

　　7柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。

　　8牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。

　　9生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。

　　10冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。

　　11绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。

　　12喝牛奶前一小时不宜吃橘子,因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固,不利于牛奶得吸收

　　13香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效

　　14生吃花生米可治老花眼每日吃花生米25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼得恢复有帮助

　　15橘皮水洗脸可润肤用开水浸泡几片橘皮,待温度适宜后,用橘皮水洗脸,能润肤

　　16衣服沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水浸泡,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍

　　17游泳憋气能锻炼身体,对治疗耳鸣也有帮助,需长期坚持

　　18茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用,坚持用茶水漱口,可以有效预防流感

　　19香蕉冰糖合蒸止咳香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸15分钟食用,止咳效果很好

　　20花椒叶水泡脚治脚跟痛将新鲜花椒叶水煮沸,趁热泡脚,连泡几天每次半小时,很快会痊愈

　　21猪油蜂蜜膏能除冻疮取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日3次,数日克痊愈

　　22姜汁饮料可治头晕恶心,用调味得姜粉配制饮料,乘车前半小时饮用,能防止头晕恶心

　　23大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂口处,一天两次,几天后可痊愈

　　24酱油汗漱可治咽喉疼痛咽喉疼痛时,用一调羹酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3至4次,效果很好

　　25若是木制家具裂了缝,可把旧报纸剪碎加明矾,米汤煮成糊状将其嵌入裂缝,干燥后就很牢固了

　　26将梨捣烂加冰糖调服,可治声音嘶哑雪花梨加1克麻黄放入锅中煮熟,每天吃2次,可治百日咳

　　27洗澡时身上若有伤口,可在伤口涂抹油质物,如面霜,与水隔离,就不会发炎,也不会痛了

　　28报纸油墨可驱虫,在放衣服得箱子底下放一层报纸,在放入衣物,这样可使2衣物免遭虫咬

　　29将适量鲜藕洗净,捣碎榨250克汁,加蜂蜜52克调匀,分5次服,连用数日,可治感冒咳嗽

　　30巧克力不宜放在冰箱中,易发霉变质失去原味

　　31蒸东西时,蒸锅水不宜放得太多,一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜这样做,可最大程度节约煤气

　　32生食芦荟鲜叶早晚各6到9克,并用芦荟汁滴鼻,能治流感症状,服用4到5天即可

　　33将花椒放入锅内炒糊,碾成面状,每晚睡前用适量白糖水冲服一汤匙花椒粉,常用可瘦身

　　34慢性咽炎患者应多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可缓解这种病症

　　35衣服上占了油垢后,稍挤牙膏涂于污染处,轻轻揉搓,然后用清水清洗,油渍即可除去

　　36身体被磕碰后,即可用小磨香油涂抹患处,并轻轻揉一揉,患处便不会起肿块和出现青斑

　　37白糖豆腐蒸食能治感冒在豆腐上撒点白糖,用蒸锅熟后食用,一日3次,数日即可治愈感冒

　　38用油炸食物,有时油烧沸后会从锅里溢出,可立即放进几粒花椒,沸油就好消下去

　　39藤器弄脏了,可用水浸湿刷净,然后用点燃得硫黄熏,就会光洁如新

　　40刚买回得陶瓷餐具,用4%得食醋水浸泡煮沸,可去除大部分有毒物质

　　41丝绸衣物烫黄时,可用少许苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处,待水蒸发后,在垫湿布熨烫,焦黄即可消除

　　42在西红柿底部划个小十字,放入沸水中烫5秒钟,立即取出浸入冷水中,可轻易将皮剥掉

　　43将150克枸杞放入适量白酒中浸泡,十几天后饮用,每日一次,长期饮用可有效治疗腰痛

　　44每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,一段时间后可治失眠,使睡眠恢复正常

　　45艾草塞鼻可治鼻塞,将艾草揉好后塞入鼻中,会使鼻子呼吸通畅

　　46用盐水泡脚可解乏提神,精力大增

　　47把蘸有甘油和蛋黄得布料盖在污渍表面放置片刻,用清水洗净即可去除污渍

　　48开水服醋可防晕车,取少许醋,用开水饮用后然后乘车,可防晕车

　　49专家建议冬天可多吃红辣椒,胡萝卜,山楂等食品,或每天喝一倍3酸奶,一碗鸡汤,都可有效预防感冒

　　50冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形,水工制品要及时封油,以防收缩,木地板要流出2毫米左右得伸缩缝

　　51低温季节每天坚持搓耳,搓手,然后对这些部分用吹风机吹暖片刻,即可有效防治冻伤

　　52秋冬季节,每日煮食白萝卜,胡萝卜,连汤带菜早晚各服一小碗长期坚持,可有效治疗慢性支气管炎

　　53毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮,用醋,水各半得混合液喷撒一下,在洗涤就好恢复原样

　　54秋天眼中有红血丝,可吃杞菊地黄丸(河南宛西,兰州佛慈)

　　55熬粥放入橘皮,不仅芳香可口,而且还能起到开胃作用,对于胸腹胀满或咳嗽痰多得人,有治疗作用

　　56秋冬季节手脚干裂,可将剩茶水兑血热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周,皮肤即可光滑如初

　　57白色毛衣穿久会发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时,取出在晾干,即可洁白如新

　　58抽油烟机上得油盒很难清洗,可在干净得油盒上先放点水,让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快久倒出来了

　　59在皴裂得手脚上涂些牙膏,就能止血止痛,很快痊愈

　　60多吃菠菜能起到排毒瘦腿,保护视网膜得作用

　　61棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆牙在霉斑得地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉斑即可去除

　　62冬天吃萝卜得妙处:可解毒,治小便不利等症状

　　63冬天忌睡前洗头,冷天用热水洗完头之后大量水分蒸发时带走很多热量,这时候睡觉,易患感冒

　　64花生米可治风寒胃疼,受冷风刺激之后常会引起胃疼,可吃些煮熟炒熟的花生米,胃疼即可减轻

　　65将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白,将蛋黄到入鲜牛奶中同煮,饮后可起到镇脑安神的功效

　　66碘酒外抹患处能除手藓,在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而脱落,手藓随之治愈

　　67在玻璃伤先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后再用干布擦可轻易将玻璃擦亮

　　68啤酒漱口可去尘消霉用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘,并有消毒的作用,可以使喉咙更舒畅

　　69白酒治汗脚臭脚每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干坚持一个月可治愈脚臭

　　70巧刷翻毛皮鞋用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面晾干后把黄米面刷掉,脏东西就会随之除掉

　　71多吃水煮鱼易产生皮肤问题,水煮鱼中的辣椒刺激性强,一些餐馆用海鱼做源料,部分食客会有过敏反应

　　72巧洗羊毛衫:洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时在加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度

　　73豆腐放冰箱中保鲜的窍门:豆腐直接放入冰箱,水分会溢出,风味也差,可泡在水中存放冰箱内

　　74煮可乐可治伤风感冒伤风感冒初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮,然后饮之,既有显著疗效

　　75用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡发的木耳不仅外观肥大柔软,而且炒后味道鲜嫩

　　76鸡蛋富含硫,每周吃4个蛋可使头发亮泽常吃高蛋白食物和新鲜蔬菜,可使头发浓密

　　77醋可消除冰箱臭味,将一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱内,有除臭杀毒的作用

　　78甘草绿豆汤解药物中毒药物中毒时,用甘草15克,绿豆80克煎汤,一日一剂,分3次服下

　　79饭后吃糖姜片可治胃酸胃疼每次饭后吃三,四片闽姜(即糖姜片),长期坚持,可治胃酸过多,胃疼病

　　80醉酒不宜合喝汽水解酒,酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳,对肠胃,肝肾器官有严重损坏

　　81冬天如能常喝凉白开可预防感冒,尤其食早晨起床喝杯凉白开水,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强

　　82来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2－3滴的医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。

　　83白萝卜治鼻塞。取白萝卜3－4个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻戏蒸汽，数分钟后鼻子即可通气。

　　84吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙”。只要吃两个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。

　　85使牙迅速变白土方:用食盐,小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑使牙齿洁白

　　86吞食韭菜治鱼刺卡喉,将一把已切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能去除卡喉鱼刺

　　87治疗贫血土方,取乌鸡鲜血流在一张白纸上,晒干将干血揉成粉,用红酒调服,一次半匙粉,一日两次

　　88盐水除鸡眼,用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后擦干即可,每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落

　　89煮熟的白菜如隔夜食用,菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,使人体因缺氧产生疾病,因此白菜一定要现作现吃

　　90吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用吃火锅配饮啤酒,酒中二氧化碳可帮助散热,防止食物烫伤口腔

　　91脚枕枕头治抽筋每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防治抽筋症状在睡觉时发生

　　92涂抹肥皂可消肿止痛不论是被开水或火烫伤后,立刻在伤处涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛

　　93海带泥掺蜂蜜治口疮,将海带(或茄子皮)烤焦倒碎,掺入蜂蜜后涂抹在患处,效果很好

　　94空腹吃核桃仁可治风湿,每天空腹吃5-6个核桃,坚持几个月后,风湿症状可消失

　　95如果毛衣袖口或下摆失去了弹性,可在热水中浸泡20分钟,通风干燥处晾干后即可恢复弹性

　　96要清除冰箱霉菌可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉可用干布蘸上少量酒精擦拭

　　97按摩眼眶治鼻炎,双手食指按在两眼下的眼眶骨,每天两次揉二百下,一段时间后可见效

　　98嚼吃花生有效治倒牙,嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立即恢复如初,就可以继续嚼东西了

　　99牛奶能使鱼汤鲜美在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,这样不仅可使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味

　　100用完的香水瓶，化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人