看用什么面霜吧，长痘的时候皮肤最好不要用美白类型的，皮肤本来比较脆弱，美白的刺激性强，可以用温和保湿修复类的面霜，像我是因为激素不平衡，常年长痘，皮肤很脆弱，稍微刺激的面霜就不舒服，现在用依沙氏的安舒面霜，感觉挺合适的，质地清润，上脸没有负担，用了一段时间，感觉皮肤状态好转了哦
最好是不要乱用
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激
某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。
长痘痘可以不可以敷面膜，要具体问题具体分析。
如果有一些患者长了炎症性的痘痘，有丘疹的脓疱，甚至有些患者的脓疱出现了破溃，那么在这种炎症反应严重的时候，尤其是有破溃的时候，是不太适合敷面膜的。因为有一些开放性的创口，如果有敷面膜，尤其是非医用的面膜，那就有可能继发细菌感染，会把细菌通过面膜而带到破损口，引起局部炎症反应加重，所以相对来说，这类患者不太适合敷面膜。
另外有一些患者长的痘痘只是闭口粉刺型的痤疮，这一类患者是可以敷面膜的，但是要注意尽量不要用营养型的面膜。营养型的面膜可能更容易堵毛孔，造成痤疮的大爆发，可以用一些基础补水型的面膜。
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