去角质用多了怎么修复 去角质过多皮肤痒怎么办

去角质也是我们清理皮肤的一个重要环节，不过去角质隔一段时间做一次就可以了，去角质过度的话是会损伤皮肤屏障的，最直接的表现就是脸泛红，有瘙痒或者疼痛感，很容易让你的皮肤变成超级敏感皮。这种情况最重要的就是赶紧修复皮肤屏障，那么应该怎么修复呢？皮肤痒怎么办呢？

去角质用多了怎么修复

1、停止使用皂基洗面奶，因为这类产品清洁力比较强。而过度洗脸更加重对角质层的伤害，使皮脂大量流失，不利于角质层的恢复。

2、建议使用温和无刺激的防晒面霜，这样可以保护皮肤免受紫外线直射。

3、使用深层保湿产品，可改善角质层。对干皮也能起到滋润的作用。

4、敏感肌可随身携带一个小喷雾，以防皮肤缺水。脸上干燥的时候喷一喷，能舒缓镇静肌肤，还能给肌肤及时补水，一举两得。不过喷完要拍拍脸，尽快让水分吸收掉。不然脸会更干。

5、选择使用具有修复功效的护肤品，最好是成分天然安全的。不含酒精或香精等刺激性成分。

6、不吃辛辣食物，各种刺激性食物都最好别吃。更不要喝酒，不然会加重皮肤敏感。

去角质过多皮肤痒怎么办

这种情况可能是脸部去角质以后肌肤特别敏感所造成的，针对这种情况，在平常要用温水开展洁面，千万别用带有乙醇成份的润肤水这类的药品开展清理，以防对肌肤导致再次刺激性，要确保脸部干躁清洁。

如果本身是过敏体质，接触到敏感物质，出现过敏，受刺激的血管舒张导致发红、肿胀、发热和疼痛，也可以刺激皮下神经导致瘙痒等情况。

去角质过度多久能恢复

去角质是皮肤的必要护理，但是如果去角质过度，容易造成皮肤的损害，出现角质层变薄，从而削弱皮肤屏障的保护作用。对皮肤容易造成敏感，出现干燥、发红、发痒和灼热等现象。一般来说人的皮肤新陈代谢和生长周期是28天。如果角质层损伤不太严重，没有特别需要进行修复，一个月以后会逐渐愈合。如果是比较严重，可以用一些保湿护肤用品，例如重组牛碱性成纤维细胞生长因子进行外涂，可以促进皮肤去角过度以后出现的干燥发红等症状。

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去角质应选择温和性的去角质产品，春天皮肤干燥，容易敏感，不建议频繁用去角质产品，皮肤的新陈代谢代谢周期是28天，正常皮肤可半个月去一次，敏感性皮肤最后不用，如果要用，只用T区。

去角质前先用热毛巾热敷或者喷雾器热喷，帮助软化角质，又利用去角质。再用营养水拍上2～3遍，最后用去角质产品，在去完角质后一定要给皮肤补充充足的营养和水分，这样皮肤做后会非常水嫩！

　脸上干燥起皮是一个让人很困扰的问题，严重的话皮肤干燥会爆皮，就会让人很容易看出每一个凸出来的小皮粒，甚至会掉皮，严重影响肌肤的健康，以下是我为您整理的皮肤干燥爆皮怎么办相关资料，欢迎阅读！

　 1、皮肤干燥爆皮的快速缓解方法

　第一步：清洁，去角质

　明明脸上很干燥，但是涂任何产品都觉得吸收不了？这是由于皮肤堆积太多角质从而影响产品的吸收，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星。

　第二步：自制补水面膜，拯救干燥肌

　第一招：化妆水+纸面膜。用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

　第二招：海藻+蜂蜜面膜。用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的纯净水，调配好后铺满脸部，大概10到15分钟哦，不要等到海藻变干哦。蜂蜜还可以去消炎痘印哦！

　第三步：锁水工作要做足

　冬季皮肤干燥，夜间使用爽肤水之后可以使用较为滋润的精华或面霜，牢牢锁住水分哦，第二天起来皮肤就不会干燥了。

　 2、皮肤干燥爆皮最佳食物

　21、石榴

　被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。

　22、莴苣

　皮肤干燥就吃莴苣。15杯煮熟的莴苣（莴笋）含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。莴苣叶有很好的营养价值，其叶的维生素含量比茎要高，尤其是维生素C的含量比茎高出15倍之多。建议将莴苣切成细条，与鸡肉丁拌在一起，做成馅饼状，上烤架烤制。

　23、黄瓜

　黄瓜是对皮肤健康最有益的食品之一，它能降低皮肤发炎病变的风险。而黄瓜也因含有大量维生素C，被称为顶级护肤的`纯天然食品。同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

　 3皮肤干燥爆皮的日常护理

　31、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。

　32、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。

　33、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。

　34、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。

　其实最有效缓解皮肤干燥爆皮的方法是——找到皮肤干燥缺水的原因，对症治疗，那么你知道皮肤为什么会干燥缺水吗？下面我为你介绍。

　 皮肤为什么会干燥缺水？

　原因一、年龄

　年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保 存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。

　原因二、去角质过度

　皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低 。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

　原因三、气候变化

　气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　原因四、不良生活习惯

　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变（如妇女在绝经后雌激素分泌减少）等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

　 如何防皮肤干燥爆皮？

　1、用化妆水湿敷脸部来保湿

　化妆水能即刻舒缓肌肤干燥，为肌肤输入水分和养分，时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

　2、用水蒸气来热蒸

　春季想要摆脱干燥粗糙，让肌肤水润润的，可以经常汗蒸哦，不仅安全温和，还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

　3、自制天然保湿面膜

　首先取半个猕猴桃去皮榨汁，然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油，最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状，洁面之后将其涂抹在脸上，等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性，而且还很明亮白皙。

　4、用保湿精华增强肌肤吸收力

　选着一款适合自己肤质的保湿精华液，能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层，从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

去角质完了后是补水的最佳时期，建议楼楼用角质膏去了过后用补水的面膜敷一下。如果认为毛孔粗大可以先把面膜放冰箱里冰冻一下再取出来。

如果楼楼皮肤是干性的话建议别经常使用角质膏。每个星期一次就好，记得要补水。如果楼楼属于敏感性皮肤的话尽量少用角质膏，而且要选择温和的角质膏。

希望对你有帮助～

那就要多补点水了。

一般引起角质层薄的原因有两种，一种是过度去角质，一种是先天性的；

不管是哪一种，在平时都要注意选择适合自己的护肤品；

除此之外在注意一下：

『1』远离含香精、酒精、羊毛脂的护肤品；谨慎选择防腐剂；

『2』远离磨砂产品，不管是卸妆，还是洁面；

『3』尽量少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤变的更薄；

『4』使用爽肤水时尽量手拍不要用化妆棉擦拭

『5』研究下可以使用臻草霜修复角质层的。

角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。因此要尽量减少洗脸的次数，毛巾的水拧干一点，以免去除过多的角质。

首先来说，过度的去角质让伤害啦你的皮肤，导致你皮肤水油不平衡，所去角质的要停用，而且那东西一般一般是10天到15天用一次的，现在建立你用奶状质地的洁面乳，减少做面膜的次数。

护肤品向你推荐水芝澳的，绿茶的洁面乳能够抗氧化，舒敏，最主要的是质地很温和，成份是茶精华和海洋矿植物精华。爽肤水用建立你用它的保湿喷雾，喷雾可以随时喷，含芦荟精华，可以舒缓因为你皮肤干引起的紧绷感，也可以用海洋的爽肤水，放冰箱冷藏里，还可以做水膜（吧水直接浸泡压缩面膜纸，贴在脸上）大概5到十分钟。用乳液还不如用它的8杯水的啫喱，每天给皮肤喝8杯水，清爽不油腻，还可以做底霜和面膜使用，而且补水效果很好。

其实你现在要做的就是把水补好，这个牌子的东西都好好用的，是一个专业补水的品牌，只有你把补水做好啦，所以的不适才会消除。

洁肤去角质

皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦！

按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！

锁水保湿

锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。

因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。

重点护理

说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，改善换季皮肤干燥的问题，你的皮肤也可以变得水嫩嫩哦。

嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉！应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。

油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿。

混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养。

干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹。

敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。

扩展资料：

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。

年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

参考资料：

-皮肤干燥

脸上皮肤干燥怎么补水

洗脸次数适当

面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

敷保湿面膜

面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。

补水抗干

气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。

湿毛巾保湿

洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。

晒后保养

肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

多喝水

人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。