皮肤如何做深层清洁

1、用温水湿润脸部，洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

2、使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。

3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、用冷水撩洗20下，最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。

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洁面四法则

原则1：去角质，防止毛孔堵塞

使用频率：油性皮肤和混合型皮肤两周一次，干性、中性皮肤三周一次

作用：去角质产品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角质，更新表层皮肤，让肌肤更加嫩滑，消除黄气。

洗脸产品：去角质产品

洗脸步骤：先对肌肤进行彻底清洁后，再使用去角质产品，使用后要抹上护肤的乳液和面霜保护去角质后脆弱的肌肤。

注意：痘痘、粉刺等问题肌肤不适宜用去角质产品，否则会使肌肤问题更加严重。

原则2：洁面泡沫降低痘痘风险

使用频率：一天两次

作用：洁面泡沫的洁面颗粒较小，因此清洁功能相对于凝胶洁面品和洁面乳更强，深层清洁肌肤，具有预防痘痘的功能。

洗脸产品：洁面泡沫

洗脸步骤：洁面泡沫挤出来后就是泡沫，可以立即使用。湿面后将泡沫拍在脸上再轻轻按摩，之后清洗干净。

注意：只适合于偏油性肌肤使用。

原则3：控油洁面粉对付毛孔黑头

使用频率：一周两三次

作用：市面上大多数洁面粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清洁成分，去污能力强，对皮肤伤害却相当小，因此能有效清洁皮肤，去除黑头，缩小毛孔。

洗脸产品：控油洁面粉

洗脸步骤：以洁面粉专用的球球打出泡泡，湿脸后将泡泡打在脸上，轻加按摩后洗净。

注意：不能用沐浴球将洁面粉打出泡泡，要使用专用的球球。

原则4：使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳

使用频率：一天两次

作用：起基本的清洁保湿作用，是每天肌肤保护最基本的工序。

洗脸产品：凝胶洁面品或洗面乳

洗脸步骤：湿脸后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍加轻轻按摩，然后用水冲洗干净。

注意：凝胶洁面品适用于油性、中性和混合型肌肤，洗面乳适用于干性和敏感肌肤。

参考资料：

洗面-

　　清洁面膜和去角质的不能一起使用，因为刚去完角质的皮肤比较脆弱，而清洁面膜的刺激性都比其他面膜大一点。很容易刺激皮肤。

　　通常干性和中性肌肤每28天需要去角质一次。混合型和油性肌肤，每两周可以去角质一次。可以根据这个规律，在去完角质后，敷柔和的保湿和滋养面膜。

　　如果年龄比较小，皮肤又比较薄，建议用清洁面膜，一周两次就好了。年龄比较大，角质层比较厚，用去角质的，一月做两次就好。清洁面磨和去角质比起来，清洁面膜当时看到的效果更明显些。千万不要忘记用紧肤水，否则效果会减半的。

不要一起用，因为深层清洁也有去角质的功效，两个同时用，会让皮肤变得更薄的，对皮肤不好，建议两个分开用，一周可以做两次深层清洁面膜，然后过两个周用一个去角质膏，这些去角质的东西一定不能用的频繁，除非你脸上都是那种厚厚的皮，但是我们现在还年轻，这种状况应该不存在吧。呵呵。。。加油啦。

脸部深层清洁的正确步骤

你知道脸部深层清洁的正确步骤有哪些步骤吗？很多人都对清洗脸部存在一定的误区，以为用清水加毛巾就可以完成啦，这样的想法更容易导致脸部出现问题。下面就和我一起看看脸部深层清洁的正确步骤吧

脸部深层清洁的正确步骤1

1、洗净手:把手洗干净,因为不洁的双手揉出的泡沫对洗脸没有益处。用洗手液或者肥皂洗手,充分洗30秒,再用流动的清水把手洗干净。

2、冲掉外部尘垢:先用清水洗净脸上外部附着的灰尘污垢,才能让洗面乳更易发挥功效。

3、热敷:准备一盆热水,水温以稍有点烫手为宜,把毛巾放入热水中充分浸热,拿出,轻轻拧去多余的水分,打开毛巾轻轻盖在脸上,用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部肌肤,停留约30秒,使面部毛孔充分张开,并促进面部的血液循环。

4、按摩洁面:将洗面乳搓出泡沫,仔细而轻柔地按摩脸部,除去毛孔中的污垢。T字区非常容易出油、长痘痘,但是不能因此就用力揉搓。要知道,虽然越用力就会越干净,为了抵抗外来侵略,肌肤会由娇弱变得坚硬,长出厚厚的角质层。洁面时要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指指腹按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。根据皮肤类型有针对性地选择洁面用品。好的洁面用品不但能清除皮肤深层的污垢,而且还具有较好的滋润作用,可以令肌肤保湿,同时还能消除皱纹,保持皮肤光滑、柔软。

5、深层洁面:用棉质毛巾吸干面部水分(不要用毛巾用力擦脸),将一匙食盐倒在手心,加点热水把食盐充分溶化成浓浓的盐溶液,再将盐溶液遍抹面部(眼部除外),轻轻画圈按摩,30秒后用清水冲洗。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面,干性和中性皮肤者则每周3次。使用卡佳妮专用洁面产品可使面部更加干净清爽,皮肤也会变得细腻光洁。

6、拍化妆水:深层洁面完成后,用毛巾吸干面部水分,然后以拍打的方式向面部上化妆水,全脸均匀拍打约100下,可促进肌肤血液循环,保持肌肤光滑有弹性。

脸部深层清洁的`正确步骤2

1、洗面奶清洁残留物

洗面奶清洁残留物这一步必不可少，但化了妆的女孩要先在用洗面奶之前进行卸妆，彩妆的一些成分还是先卸掉，再用洗面奶去洗，这样能将残留物去除的比较干净。

而使用洗面奶洗脸时，依旧要避免误区，不能直接在脸上涂，而是要挤出花生粒大小在手心，滴少许水，然后快速将洗面奶揉搓出泡沫，接着是轻轻拍打在脸部，同时进行按摩，进行两分钟左右的时间，用水清洗干净就可以了。

在洗面奶产品的选择上，一定要选择比较温和的洗面奶，对皮肤没有多大的刺激，还能进行深层的清洁。

2、蒸汽薰面舒缓毛孔

想要达到深层清洁最好的效果，光是用洗面奶是不够的，建议可以在洗完脸后，用水蒸气来微醺一下面部，不仅能让毛孔舒缓下来，还能让肌肤里的脏东西自己出来。

可以大家会想，并不想花钱去买这些仪器，当然不用仪器，大家也可以自己在家做，记住小KK妙招喔：将烧热的开水倒入盆中，用一条毛巾将头部盖住，接着脸部靠近脸盆就可以。近距离地感受水蒸气，也可以很简单。

3、去除老角质层

随着年龄和生活作息的不规律，新陈代谢越来越慢，导致老角质层无法自己自动脱落，而这样的角质如果不清理，就会造成各种皮肤问题，所以在用水蒸气蒸完脸后，在肌肤很放松水嫩的情况下，可以使用去角质产品来去除，不过这种深层的产品不能天天都用，要有规律的隔段时间用一次，长时间使用会让皮肤角质层越来越薄而伤害到皮肤。

4、用爽肤水进行二次清洁

进行完以上的3步，最后可以用爽肤水对肌肤进行一下二次清洁，爽肤水既能给刚清洁的肌肤补充上水分，还能调理角质。

做深层清洁的好处

　做深层清洁的好处，变美是每个女生都想要实现的一件事，但是这件事不是那么容易实现的，护肤是一个攻坚战，需要各方面的配合，尤其是肌肤清洁，下面分享做深层清洁的好处。

做深层清洁的好处1

　 因为毛孔堵塞有五大致命坏处：

　1、致使皮肤无法呼吸而暗淡无光;

　2、皮肤会因此缺水，干燥形成皱纹;

　3、黑色素不能排泄畅通，形成色斑;

　4、化妆品无法百分百吸收，营养进不到细胞;

　5、细菌会在毛孔里大量繁殖，致使长痘、螨虫、毛孔粗大，总之面部暗黄，无光泽，不通透，不清爽，总之就是皮肤不好，心情也是很糟糕。

　 深层皮肤清洁的重要性

　肌肤正确清洁以后，会让旧角质自然脱落，当接着涂抹护肤品的时候，会让肌肤更好的吸收，从而让肌肤得到更好的呵护。皮肤清洁非常重要，皮肤清洁不够，毛孔堵塞，后续问题更多，痘痘、痤疮、毛孔粗大等都冒出来了，之后再怎么修复还不如做好皮肤清洁来的有效。皮肤清洁是皮肤护理的第一步，清洁好毛孔、皮肤之后，再使用护肤产品，才能更有效。皮肤清洁是护肤的第一个步骤，如果不清洁皮肤，毛孔会被脏东西堵塞，细菌繁殖，皮肤感染起痘痘和痤疮，皮肤会暗淡无光，缺水，长皱纹。毛孔堵塞了，黑色素无法排出，就会形成色斑。毛孔堵塞之后，护肤品也不能很好被毛孔吸收，护肤品涂了作用也非常小。最好早晚清洁皮肤，每天化妆的话，也要注意卸妆，避免化妆品被皮肤吸收，堵塞毛孔。皮肤深层清洁去角质，可以一周一次。敏感肌肤，则建议将这个周期延长为2周一次。脸部的清洁，可以每天早晚各一次。脸部的清洁选择适合自己肤质的洗面奶产品，敏感肌要特别注意使用敏感肌专用的护肤品，或者温和的洁面乳。脸部清洁还要注意有针对性，T字区是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妆时用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜，如果实在太多油脂可以多洗两次。身体皮肤可以每天进行一次清洁，去掉沾染空气中的灰尘等脏东西。

　 如何判断你是否需要清洁

　其实很简单只要你们觉得脸开始变得暗沉无光，不管怎么清洁，脸看起来都脏脏的，黄黄的开始长粉刺，长粉刺，闭口。那你就得反省一下是否需要深度清洁了!皮肤也会“便秘”，护肤品进入皮肤有多种渠道，从而起到保养、抗衰、美白!可是时间越长，最后越用越没效果。这是你的皮肤便秘了。皮肤通道不顺。所以我们必须认识到这个问题，解决皮肤便秘的简单有效方法是深层清洁皮肤。开放毛孔，疏通通道，调节新陈代谢和吸收。因为脏，皮肤自身会分泌和排泄油脂、汗液，再加上残留的彩妆什么的，这些东西会让毛孔不断地堆积脏东西，时间久了，皮肤问题就会一个一个找上门来。定期深层清洁有助于维持皮肤的正常新陈代谢，让皮肤更加有效地吸收后续保养品，为高效的保养打下良好的基础。如果总是清洁不到位，造成的影响是非常可怕的'!!小到由于毛孔堵塞而出现的黑头、闭口、粉刺、痘痘，，大到粉底、彩妆等化妆品残留，造成皮肤提前衰老、长皱纹这些日积月累的影响想想就可怕…

　 正确清洁肌肤的方法

　步骤一：准备好洗脸水，最好使用活水洗脸，水温基本上控制在三十八度左右，太凉的水或者是太热的水，对肌肤都不是太好，尤其是面部比较容易发红的人，一定要使用合适的水温，避免肌肤受到伤害。

　步骤二：取出适量的洗面奶，大约一粒豆大小即可，放在手掌出，两只手相互搓揉，让洗面奶打出泡沫，然后涂抹在脸上。

　步骤三：涂抹洗面奶的时候，以五点定位法，将全脸涂抹均匀，用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。

　步骤四：大约三分钟后，将面部清洗干净，然后用热毛巾进行脸部肌肤去角质，让旧角质更好地脱落下来，让后续护肤品更好地吸收。

做深层清洁的好处2

　 清除污垢，舒适美观

　清洁皮肤能够帮助清除毛孔污垢，保持肌肤的舒适美观。特别是我们的面部皮肤，容易受到灰尘污垢沾染，而且油脂分泌较多，油脂堆积使皮肤变得油腻不适甚至引发皮肤问题而有碍美观。清洁皮肤能够维持皮肤的清洁干净，舒适美观。

　 清洁皮肤，预防疾病

　清洁皮肤能够有效清除面部较多的皮脂膜，皮脂及其与灰尘的结合物长时间的堆积在皮肤上很容易破坏皮肤表面脂膜的环境而降低其本身的防御功能，对于皮肤而言，就容易造成皮肤感染，导致痤疮、皮炎等等的发生。清洁皮肤能够保持皮脂的正常分泌和排泄，维持皮肤的健康状态。

　 合理刺激，防皱抗衰

　清洁皮肤的过程中清洁用品对皮肤会产生温和的刺激再加上按摩手法能够改善皮肤的血液循环、淋巴回流以及血管弹性等，有助于增强皮肤的弹力纤维活性，防止皮肤纤维组织早衰，延缓肌肤衰老。

　 舒展皮肤，促进吸收

　清洁皮肤能够帮助皮肤表面维持清洁，减少皮肤表面分泌排泄孔道的通畅，有利于皮肤的舒展，对于皮肤分泌排泄和吸收也有利。清洁皮肤能让毛孔洁净，对于后续保养的吸收作用也会增强。

　 过度清洁危害大

　尽管清洁皮肤由以上的好处，但是要注意并不意味着需要过度清洁皮肤。过度清洁皮肤容易可能引发皮脂腺过度反应。这时候如果保湿产品没有渗入皮肤内而在皮肤之上，可能就会有痤疮。有的还可能造成脂漏性皮炎，加快皮肤老化等等。一般说来，每天早晚洁面即可。

做深层清洁的好处3

　皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢。

　若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。

　 扩展资料

　 注意事项：

　不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

　一般T区都是脸部最容易出油的地方，而且这里的毛孔容易堵塞，所以卸妆时应该特别注意清洗多两次T区，而且要稍用力，即用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜。

建议不要同时使用。

深层清洁和去角质混淆一谈，但清洁和去角质是不同的。深层清洁是指利用霜类按摩或者泥状面膜（冰河泥、火山岩泥、活性炭）吸附皮肤表层毛孔中的多余油脂和化妆品残留，根据肤质和季节有不一样的频率，比如混合性肌肤一周1-2次，干性与过敏性肌肤2-3周1次，油性肌肤一周2次左右。清洁面膜根据不同肤质的选择也会不同，油性皮肤可以选择清洁力度大一点的清洁面膜，比如欣兰冻膜；干性皮肤和敏感肌建议使用如科颜氏或者claytox这类的温和清洁面膜。而去角质膏是利用物理摩擦的原理，来强力剥落角质，会在一定程度上对肌肤屏障造成伤害。去角质产品就不是很建议，如果角质层薄的话，感觉使用清洁面膜就可以了。但两者使用次数过多都会对皮肤造成伤害，两者之间使用的周期也应该长一点。