身体和脸部去角质，一个星期几次呢？

皮肤的生长周期为28天，即28天表皮的角质层代谢一次老化细胞。而当表皮过多的堆积角质细胞(也就是我们所说的死皮)，皮肤会变是粗糙，晦暗，无光泽而且也容易滋生黑头及粉刺。所以，去掉死皮可以保证皮肤正常的生理代谢，并刺激新生细胞的产生。但是，频繁地去死皮,会打乱皮肤的生长周期，损伤皮肤细胞的排列，使毛细血管壁弹力纤维变性，自身功能减弱。因此，去死皮之前一定要仔细了解自己的皮肤状况，不能盲目从之。

去死皮可以分为物理去死皮法和化学去死皮法。

一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次，干性皮肤为每半个月一次，敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮，对于皮肤都是不好的。

同时还应该注意去死皮时的手法和方向，一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。

当皮肤出现问题，比如发炎，外伤等病变的时候，不要去死皮。阳光强烈的日子，在出门之前也不益去死皮，紫外线会晒伤新生的皮肤。

去角质对于皮肤而言是有很多好处的，它能够让肌肤更加光滑，促进皮肤的一个新陈代谢，有利于肌肤的健康。那么去角质一般多久一次比较合适呢？去角质能不能天天使用呢？

去角质多久一次合适

1、油性肌肤：油性肌肤的皮肤油脂分泌非常旺盛，容易堵塞毛孔。建议油性肌肤一周去一次角质，可以选用磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质。让皮肤更加清爽。

2、混合性肌肤：混合性皮肤一般T区比较油，两颊稍微干一些。建议混合性皮肤两周去一次角质，夏季一周一次。去角质的时候着重按摩T区部位。两颊轻轻带过。

3、干性肌肤：干性肌肤角质层比较薄，容易敏感和脆弱。建议干性肌肤半个月去一次角质。在产品的选择上，尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免对皮肤造成伤害。

去角质能否天天用

去角质产品不能天天用是因为会伤害皮肤，正常去角质可以美白，让皮肤变得更加光滑细腻， 但频繁去角质会让皮肤变得敏感，产生红血丝或过敏。去角质可以将废旧角质带走，恢复角质层健康，皮肤自然会越来越好，但需要注意的是角质层 一直都在新陈代谢，去角质的时候也会把新产生的角质带走。如果频繁去角质，废旧角质被清洁完后，新生的角质也会被产品清洁掉，角质层变薄，皮肤的抵抗力就会减弱，加上去角质产品具有一定袭击性，皮肤会因受刺激变得敏感，易产生红血丝，发炎或变成敏感肌。

去角质有什么作用

1、改善粗糙皮肤时间久了我们脸上就有很多多余的角质，皮肤会显得非常粗糙，及时去角质能够铲除皮肤表层的老废角质，使皮肤变的嫩滑。

2、促进护肤品的吸收皮肤上的老废物质堆积形成角质，从而造成毛孔堵塞，导致皮肤吸收不了护肤产品中的营养。去角质慕斯能够快速去除皮肤上多余的角质，从而使毛孔畅通，促进皮肤对护肤品的吸收。

3、美白肌肤老旧角质中含有大量的黑色素，这些黑色素一旦沉积就会使皮肤看起来显得暗沉发黄，有的甚至会使皮肤呈现出黑灰色。去角质可以将皮肤表层上多余的角质去除，从而使皮肤看去更白嫩。

角质是什么

角质是表皮细胞不断再生的最后产物，是皮肤最最表面的一层，厚度非常非常薄——但是非常强韧。整个皮肤或者说整个身体对外防御基本上都依靠这么薄的一小层结构了。皮肤表面角质层厚，皮肤就会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等，而皮肤角质形成的周期是一个月左右。而饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

角质层是皮肤表面的屏障，可以预防皮肤过敏，当外用激素药膏，或者激素化妆品，或者去角质产品后它会变薄，抵抗力下降，则变得容易过敏；有正常代谢周期是28天，而受损后的恢复，则远远超过这个时间；角质层受损可以外涂维生素E乳膏等，其恢复极为缓慢，至少需要连续三个月；

去脸上角质的频率应根据个人肤质和需求而定。一般来说，建议每周进行一次去角质的护理，以帮助去除老化的角质细胞，促进肌肤的更新。

去脸上角质可以促进肌肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。通过去除堆积在皮肤表面的死皮细胞，能够让新生的健康细胞更好地呈现在外界。这样不仅可以提升肌肤的亮度和透明感，还能够改善毛孔问题和细纹。

定期去脸上角质有助于提高后续护肤品的吸收效果。当皮肤表面有过多的角质层时，很容易阻碍后续护肤品的渗透和吸收。而去除了多余的角质层后，护肤产品能够更好地渗入皮肤深层，发挥其功效。

对于油性和痘痘皮肤来说，适当去脸上角质可以清洁毛孔、预防粉刺和暗疮的生成。这是因为油性皮肤容易产生过多的皮脂，而角质堆积会导致毛孔阻塞，进而引起粉刺等问题。定期去除角质层可以减少这些困扰，使油性皮肤更加清爽。

并不是每个人都适合频繁去脸上角质。对于敏感肌肤来说，过度刺激可能导致肌肤发红、干燥或出现其他不适反应。因此，在选择去角质产品时，建议优先选择温和无刺激性的产品，并在使用前先进行局部测试，确保肌肤能够耐受。

去脸上角质的频率因人而异，一般建议每周进行一次。但对于敏感肌肤来说，可以适当减少频率以避免刺激。在进行去角质护理时，要选择适合自己肤质的产品，并注意正确使用方法。坚持定期去脸上角质，可以让我们拥有更加健康、光滑细腻的肌肤。

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