睡眠面膜的正确使用方法和使用步骤是什么？

睡眠面膜的使用步骤：

1、首先，就是卸妆、洗脸，忙碌了一整天，就认真洗下脸，把满脸的化妆品和油污仔细的洗掉。

2、接下来，在使用眠面膜之前，先进行一下简单的护肤，爽肤水—精华—眼霜—面霜或乳液。（此步骤可免）

3、最后一步，就是将睡眠面膜均匀地涂抹在面部，然后就安心的去睡觉，第二天早晨正常洗脸就OK！非免洗的面膜记得把面膜洗掉以后再睡！

扩展资料：

睡眠面膜使用原理：

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

参考资料：

睡眠面膜

1、日间护肤品的使用顺序：洁面产品—爽肤水/化妆水—眼霜—乳液/面霜—隔离防晒。

日间护肤品要以清爽保湿为主，因为后续还需要进行上妆，所以不适合涂抹太多种类的护肤品，否则不仅影响后续上妆，还会使得护肤品不易被肌肤吸收，浪费护肤品中的营养成分。

2、夜间护肤品的使用顺序：洁面产品—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜。

夜间护肤品增加了肌底液和精华类产品的使用，这是因为夜间是肌肤吸收营养成分的黄金时间，可以选用一些功效类的产品修复肌肤，达到事半功倍的效果，年轻肌肤也可是不使用肌底液和精华产品。

3、周期去角质时护肤品的使用顺序：清水洁面—去角质—洁面产品—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜。

周期使用护肤品去角质时，可以先用清水洁面，去完角质之后再在进行晚间的正常护肤即可，而且去角质之后护肤，有利于护肤品更好的吸收；有的去角质层产品用法不同，应按照产品具体说明使用。

4、周期做基础面膜时护肤品的使用顺序：洁面产品—爽肤水/化妆水—基础面膜—清水洁面—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜。

精简顺序：洁面产品—爽肤水/化妆水—基础面膜—眼霜—乳液/面霜

睡眠面膜的正确使用方法：

洁面后直接涂抹，也可以在使用精华后涂抹。睡眠面膜的用量无需太多，轻薄一层抹匀在面部皮肤上即可。涂抹睡眠面膜后，无需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。

睡眠面膜大多官宣免洗可过夜，但是对于皮肤屏障功能弱，皮肤易敏感人群而言，睡眠面膜还是不要过夜使用，涂抹30分钟清洗干净，再涂抹一层乳液或者面霜护肤更安全。

睡眠面膜使用时间：

临睡前30分钟或者在需要面部补水时。

睡眠面膜使用误区：

1、涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

2、只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦！卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的。

3、一定要敷着睡眠面膜过夜

睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。