大腿要怎样去角质

去除腿上的角质的方法：

1、在去角质之前，先将身体浸泡在温水中15-20分钟。

2、然后用身体磨砂膏轻轻涂遍全身。

3、虽然直接用手也可把老废角质慢慢搓掉，但最好的方式还是使用沐浴工具。最好从毛质柔软的猪鬃毛刷开始挑选起，天然或者尼龙的猪鬃毛都是不错的选择。

4、在肌肤上轻轻打圈去除多余角质。除了使用磨砂膏，可将沐浴盐、精油和水按5:1:1的比例进行混合，自制磨砂膏同样可以达到不错的去角质效果。

5、不要忽略膝盖容易产生角质的部位，并在完成身体去角质工作后，第一时间为肌肤解渴，用身体乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，进行彻底保湿滋润。

磨砂膏可以起到清洁皮肤的作用，同时还可以去角质，那么磨砂膏和去角质有什么区别呢，脸部去角质的最佳方法是什么呢，下面来看看吧。

磨砂膏和去角质有什么区别 

1、磨砂膏主要为物理方法去角质,用它里面含有的磨砂颗粒,在按摩摩擦中去除皮肤的老废角质。

2、去角质膏则通常是用化学方法去除角质,它不含磨砂颗粒,用自身所含的成分软化皮肤的老废角质,形成角质屑,一搓就掉。

脸部去角质的最佳方法

1、磨砂膏去角质

最普及的一种去角质和深层清洁的产品。经过多年的演变，那些融在乳液中的颗粒已经从合成原料变成了天然的植物或者是矿物纤维，让它的触感更柔和。

用法：取出拇指大小的磨砂膏，把它均匀地涂抹在脸上，注意避开眼部周围的肌肤。使用双手的指腹，从内向外地画小圈地轻柔按摩。鼻梁的位置则是改为从外向内地画圈，坚持五到十分钟就可以了。

2、洁净面霜

洁净面霜那乳霜般的质地以及配合的按摩手法，以及当中添加了促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，在使用了一段时间后能够让肌肤展现出光洁透亮的色彩，以及那充满弹性和活力的肌肤触感。

用法：适合在肌肤感到特别的暗沉和缺乏生气时使用，蘸取适量均匀地涂抹于脸上，配合轻柔的按摩手法，把死皮去掉。

3、果酸去角质

果酸是一种添加在护肤品当中的很热门的去角质成分。有天然萃取的也有人工合成的。通常用于祛斑和淡化疤痕，有着比较明显的效果，但是使用不当容易造成敏感。敏感性肌肤不建议使用。使用果酸换肤型产品一定要遵循医生的知道和建议，假如是果酸含量超过15%的产品，就一定要由专业的人员操作。

用法：酸度比较弱的产品能够进行局部的按摩。假如想要进一步地使用，就需要有专业的人士陪同。

脸上长痘痘可以用磨砂膏吗

爱出油的肌肤比较适合使用，毛孔粗大的额头被鼻翼两侧要重点对待。红肿发炎的痘痘位置不可使用。用了只会对皮肤造成伤害。

怎样自制磨砂膏

材料：

两茶匙绿茶粉、5-6包绿茶袋(取其粉末)，1碗白糖和1/2杯融化的椰子油(椰子油的用量取决于你，喜欢去角质摩擦感的减少椰子油的用量)。一台搅拌机。

做法：把所有原料一起放进搅拌机，启动搅拌机，直到所有原料彻底融合。

最简单的自制法去腿上的角质,就是用我们刷牙用的牙膏,摸在腿上,然后按摩5分钟左右,洗下会有作用的我在"女人我最大"这个节目上看到牛尔老师教的另外,用品牌护体的专业磨砂膏,也很好,我用的就是我们玫琳凯公司的磨砂膏清晰香味,用了感觉皮肤非常的丝滑希望能帮到你

　爱美的你一定知道去角质在日常的美容中占据了多重要的地位,定期去角质可以帮助皮肤恢复嫩滑弹性,但是操作不当对皮肤是有一定损害的。怎么正确去角质自制去角质的方法有哪些呢下面就是我给大家整理的自制去角质的方法，希望对你有用!

3种制去角质的方法

　妙招一：细砂糖

　将4匙细砂糖、半匙柠檬汁、2匙蜂蜜、5滴精油搅拌后，在需要去角质的地方涂抹打圈，半分钟再洗干净即可。白砂糖有去角质的功效，加入柠檬汁和蜂蜜是为了在去角质的同时让肌肤亮白饱满。不喜欢的话，也可以直接用蜂蜜搅拌白砂糖，但效果就没有那么透亮。

　妙招二：食盐

　食盐和细砂糖的作用是一样的，作为搓揉的一种辅助道具。相比白砂糖，食盐还带有杀菌的作用，对于油性肌肤和痘痘肌很适合。只需要在洁面后，取少量的食盐在脸部按摩，30秒后用清水洗干净即可。这个方法很简单，但效果较强，一星期一次最佳。

　妙招三：牛奶+醋

　牛奶是保湿不错的护肤品，但醋却是去角质的好帮手，两者混合后可以综合牛奶的保湿力，将去角质效果达到的同时更温和。方法也很简单，只需要将同比例的牛奶和醋混合，然后涂抹在脸上打圈，之后洗干净。

　妙招四：擅用酵素面膜

　先洗净脸，避开唇部与眼部周围肌肤，敷上一层酵素面膜，此方法可以在洗澡时使用，因为产生的蒸汽与热气能加速酵素发挥作用，去除老化角质，使肌肤变得平滑。

　妙招五：阿司匹林去角质面膜

　做一款阿司匹林面膜，其中的BHA能够有效去除毛孔深处的污垢与堆积角质，这种方法也适合痘痘型肌肤哦。先将阿司匹林药片捣成碎末，倒入温水中混合后，轻轻涂在脸部，这样不但能去角质还能美白哦!

　妙招六：低刺激磨砂去角质

　每周进行一次蒸汽毛巾敷脸，再用低刺激型去角质产品清洁并按摩肌肤。然后温水清洗肌肤，因为去了角质的肌肤很敏感，这样做是为了把刺激降到最低。

去角质的正确步骤

　STEP 1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样!

　STEP 2：在指尖挤出豆大一粒去角质凝露。

　STEP 3：用另一只手指将其搓开，有些去角质凝露需要摩擦生热后，效果才会更好。

　STEP 4：开始以打圈的方式将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。持续在这些部位打圈，至少需要保持60秒钟，是否需要摩擦更长时间，这完全取决于你的心情，3分钟之内都可以。此步如果面部太干燥，可以适当加点水在手上，增强润滑度。

　STEP 5：将手指摊开，用手掌开始在这些部位打大圈按摩面部，20秒钟即可。

　STEP 6：用双手捧水，将搓下来的死皮清洗干净。

　STEP 7：最后，用你最喜欢的洗面奶做更深层的清洁，将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去。

五大去角质的误区

　误区1：重复使用去角质化妆水和其他产品

　伤害皮肤指数：★★★★★

　原因：很多品牌的化妆水都同时含有去角质同能，每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透，再进行专门去角质只会让皮肤去角质过度受伤。

　正确做法：有写化妆水没有说明具有去角质作用，洁面后用化妆棉沾化妆水轻轻擦拭皮肤，擦拭后化妆棉上有黄或黑色的脏污，表面这款化妆水已经具有去角质功能，不再需要其他去角质产品了。

　误区2：有黑头因此要经常去角质

　伤害皮肤指数：★★★★★

　原因：黑头形成的时间越久，就会越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。只有彻底去除毛孔中的油垢，毛孔清透了，黑头、毛孔粗大才会消失，也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。

　正确做法：适当去角质，但是不要因为黑头多而重复使用几种去角质产品。对付黑头，更重要的做法是做好每天的卸妆和清洁，以及控油。

　误区3：皮肤有痘痘时去角质

　伤害皮肤指数：★★★★

　原因：痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度，其他区域皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要去角质“加餐”，若强行去角质，很容易导致痘痘破裂而感染。

　正确做法：长痘痘时，不需要特别加强去角质，只要将专门的祛痘产品点在生痘处，让产品中的LHA和水杨酸溶解角质，疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

　误区4：磨砂产品颗粒感越强越好

　伤害皮肤指数：★★★★

　原因：磨砂膏中的颗粒较粗，使用时跟皮肤的摩擦较大，用后皮肤会干燥、发红、疼痛。

　正确做法：挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品，天然果核微粒、水晶微粒、杂粮微粒都是好选择。千万不要把身体用的磨砂膏用在脸上，颗粒感太强会让脸部肌肤太过刺激。

　误区5：敏感皮肤不能去角质

　伤害皮肤指数：★★★

　原因：敏感肌肤一样会产生老化死皮细胞堆积，选择适当的产品和正确的方法温和清理皮层，并不会令肌肤更加敏感。

　正确做法：肌肤敏感源于很多因素，注意挑选温和的护肤品，比如通过过敏性测试的产品，百分之百不含香料，非常安全，可以放心使用。

脸部去角质是让皮肤更加健康光滑的重要一步。今天我将为你介绍一些自制的脸部去角质方法，帮助你拥有更美丽的肌肤。

我们可以使用柔和的天然磨砂膏进行去角质。你可以选择一些天然成分的磨砂膏，如燕麦片、蜂蜜和牛奶等，这些成分温和又有效。将适量的磨砂膏涂抹在脸部，用指腹轻轻按摩，注意避开眼部区域。按摩过程中要轻柔而均匀，避免过度刺激皮肤。完成后用清水洗净即可。

温和的化学去角质产品也是一个不错的选择。你可以选择PH值适中的果酸或乳酸类产品，在使用前务必仔细阅读产品说明，并进行皮肤测试。使用时将产品均匀涂抹在脸部，按摩片刻后洗净即可。记住不要频繁使用化学去角质产品，以免过度刺激皮肤。

除了以上方法外，还有一些简单易行的自制去角质方法。比如，你可以用柠檬汁轻轻擦拭脸部，因为柠檬中富含果酸，能够溶解角质层并深层清洁肌肤。但是需要注意的是，柠檬汁可能会对皮肤造成刺激，所以在使用之前最好先进行皮肤测试。

你还可以选择用温水泡脚来去除脸部的角质。将足浴盆或大碗中装满温水，加入适量的盐和一些舒缓的精油，然后将脸部浸泡其中。温水能够软化角质层，使其更容易去除。在浸泡的过程中轻轻按摩脸部，加强去角质效果。完成后用清水洗净即可。

请记住在进行脸部去角质时要温柔对待自己的皮肤。无论哪种方法，都应该根据自己的肤质和需求选择适合自己的方式，并注意按照正确的步骤进行操作。在去角质后要及时保湿，给予肌肤足够的营养和滋润，保持肌肤的水油平衡。

自制脸部去角质方法有很多选择，但关键是要温柔对待自己的皮肤，选择适合自己的方法，并正确使用。希望以上方法对你有所帮助，让你轻松拥有健康光滑的肌肤。记住，美丽从肌肤开始！

角质的形成与人们的生活环境、熬夜、抽烟等有关，而角质的存在，就影响到皮肤的美观。因此，很多人都会定期的去角质。对于角质的去除，有很多的方法，像食盐去角质、桔子皮去角质等，也有人使用磨砂膏来去角质，所以大家想了解磨砂膏能去角质吗？

磨砂膏能去角质吗

现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。 肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

磨砂膏，就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。

去角质的常识

现在生活的快节奏，人们对夜生活的热爱，这些加快了角质的出现，新陈代谢导致的角质长期堆在皮肤上，导致的暗沉、粗错让爱美容的女性肯定接受不了的。

1脖子要定期去角质颈部的皮肤是十分的纤薄，我们要特别注意呵护，不能强用一些磨砂去角质的产品，我们可以使用用于面目肌肤去角质的产品，这样清洁脖子很比较温和。另外，在去角质时的手法也要注意，用由下向上打圈按摩的手法轻柔按摩，以免过度拉扯以免伤害肌肤或导致颈部细纹和松弛。

2提亮手肘和膝盖的肌肤光泽度使用含有颗粒的磨砂去角质乳以打圈的方式按摩关节部位的肌肤，能去除发黑的死皮。用砂糖或海盐调合橄榄油也能达到同样的效果，记得之后及时涂上保湿乳液。如果仍有明显的暗沉，可以使用半个柠檬皮按摩涂擦关节部位，起到美白及淡化色素沉积的效果，每天睡前一次，坚持5-7天，暗沉就会被明显提亮。

3不用的面部产品可以当身体乳用通常情况下是可以的，如果你的身体肌肤没有什么特别的问题，可以使用面部保养品护理。但是如果有干燥，粉刺或油腻等问题，建议还是对症使用专门的身体保养品为好。

4面部和身体去角质产品尽量不要通用脸部去角质霜颗粒较细，也可用在身体和手部。但身体专用去角质霜通常颗粒较粗，最好不要用在脸部。

5脚后跟经常出现裂痕及脱皮现象如何解决不受风吹日晒反而粗糙的肌肤经常磨擦会让脚跟皮肤变得粗糙，特别是经常穿高跟鞋子或皮质较硬的皮鞋，更是如此。再加上平时疏于清洁保养，这个部位的角质更容易堆积，当水分不足肌肤干燥时，就容易出现开裂和脱皮。对于特别粗厚的脚踝皮肤，可以在连续一周每天沐浴或泡脚趁脚底微湿状态，用浮石或去角质棒去除多余死皮，但千万不能磨过头，以免刺激肌肤或造成破皮发炎，然后及时涂上保湿乳即可。

6去完角质后用最合适的产品去角质后，最好首先擦上单纯诉求保湿水状精华液，再叠擦滋润乳液或乳霜，能避免界面活剂所造成的刺激敏感。若在去角质后，则适合接着敷上维生素C、洋甘菊或甘草酸类配方的面膜，最能亮白肌肤，且兼具舒缓效果。

说到身体磨砂膏，大家应该都很熟悉，身体磨砂膏是大家都非常喜爱的一种护肤品，身体磨砂膏就是身体使用的磨砂膏，有很好的去角质去死皮作用。

身体磨砂膏怎么用

一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次;干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次;中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用;另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。沐浴时沾湿身体，取适量身体磨砂膏涂抹于身体部位，双手打圈方式按摩于全身，然后用清水洗干净就可以了，即时就能感受肌肤的嫩白细滑，建议一周1-2次。

身体磨砂膏使用方法

身体磨砂膏涂抹身体之前是需要打湿身体的，最好在沐浴之后使用，擦上适量的磨砂膏在身体的关节处和各个部位进行涂抹按摩，去除老化的角质和死皮，用后用水冲洗干净即可。然后擦上日常的身体乳，以防身体干燥，使肌肤更加柔嫩光滑。

1、颈部

缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿

颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部。分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

2、手肘

手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。

3、胳膊肘

胳膊肘是我们最容易忽略的部位，直接会导致我们清洁不到位，死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

4、腹部

随着生活水平的提高，大部分人的腹部也随之增大。平时再加上不注意锻炼，腹部就会挺起，向着“米其林轮胎”发展。瘦腹部同样是先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向按摩，在腰间向横大全，有节奏的由下往上挪动按摩，直达至腰间的位置。

5、腿部

配合身体磨砂膏，双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉，2-3分钟。另一只腿也同样的动作，坚持按摩的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多按摩一下，去除角质。

使用注意事项

我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY，按摩动作都一定要轻柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜过多。如果用力过大也会伤害皮肤。并且在使用前，要保证脸上有足够的水分，以免过干而磨伤皮肤。磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，干性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。

磨砂膏的分类

一、植物型

此种磨砂膏的磨砂颗粒如杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物，优点是含天然脂质和维生素滋润肌肤，适合面部和身体护理。

二、驴奶型

这种磨砂膏的成分较为珍贵，是提取的驴奶精华，添加天然杏仁磨砂粒，优点是奶香浓郁，美白效果更强，并且具有去角质、滋养保湿、消除皱纹的功效。

三、化学型

这种的磨砂颗粒如氧化铝、矽石等人造粒子，优点是人工合成、颗粒圆润均匀，不推荐使用此类护肤品。

四、花卉精油型

这种磨砂颗粒中含有丰富的天然花卉微量元素，优点是内含保湿因子，能迅速唤醒肌肤的生机，较适合面部和身体护理。