2、薏米(Coixlacryma-jobiLvarma-yuen[1])，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
3、薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。[1]其营养价值丰富且兼具药理作用，具有抗氧化、抗炎症、抗癌、抗肿瘤、降血糖和止痛等功效，深受消费者喜爱。
谷田梦（天然谷物食品）解答：
薏米是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它
防癌抗癌其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
健脾胃、促代谢薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
美白肌肤薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
护发薏米中含有大量的营养物质，而这些营养物具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
利水渗湿有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
防治脚气病有脚气的朋友不妨吃些薏米来缓解一下，这是因为薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
以上内容由天然谷物食品-谷田梦解答，希望对大家有所帮助。
1、质地清爽，有很好的的补水保湿效果，其次，能够有效的改善皮肤粗糙的情况。
2、还可以和纸面膜搭配做一个水膜，湿敷，有改善粗糙、光滑肌肤的作用，做为晒后的镇静调理也有很出色的效果，舒缓干燥、收缩毛孔，全身都可以使用。
前不久一直在用薏仁水化妆水，个人觉得非常好用。
薏仁水涂上之后面部非常湿润有弹性，我是属于敏感肌的类型，对很多化妆水，化妆品非常敏感，如果有不适应就会过敏，泛红，长痘痘。在选择化妆水的时候非常谨慎，买了薏仁水用了之后没有感到什么不适应的情况，没有刺痛感，很舒服。
薏仁水还有很多的用途，洗完脸之后当作爽肤水，敷面膜之前也可以涂上一点薏仁水，使水分更好的被皮肤吸收，上班之前的化妆也少不了它，涂上之后更加水嫩，上妆之后很服帖。
用完了一瓶还在继续购买，不仅价格实惠，它的作用功效非常多，适合长期使用，对于干燥缺水的皮肤更是解药，它对皮肤的保湿效果非常好！也很适合学生党，从淘宝，京东，唯品会各大网站上都可以买到。缺水和敏感肌的女生们也可以收藏。
1 薏仁水可以当爽肤水吗
薏仁水可以当爽肤水吗 薏仁化妆水可以晚上当爽肤水使用吗？
可以。
因为薏仁化妆水本质就是一款爽肤水。 薏仁水有着一样核心成分：薏仁提取物。
薏仁水甚至因为和奥尔滨健康水有着同样的薏仁成分而被称为“平价版健康水”。 薏仁富含蛋白质、碳水化合物和人体所必须的8种氨基酸，有很强的美白功效。
同时能使肌肤变得光滑、细腻，防止晒黑、改善肌肤干燥状况，促进新陈代谢，让凹凸不平的粗糙肌肤变得平滑，长期使用能使皮肤白皙润泽。
扩展资料：
无香料无色素，不含有导致痘肌恶化的无矿物油成分，无论是痘肌还是敏感肌都可以安心使用。 薏仁提取物具有杀菌消炎的效果，可以预防痘肌的形成。
特别是在像换季的时候，包括花粉弥漫的季节使用都非常不错。 500ml的超大容量业内罕见，两位数的价格十分良心，湿敷也好、喷雾也罢，用起来也不会心疼。
参考资料：
薏仁水可以直接用来当爽肤水吗 薏仁水适合什么肤质
爽肤水受欢迎的最大原因是它们给人的那种清新感觉，"爽肤水"和"紧肤水"常被用来指同一种东西，但一定要确保你所用的适合你的皮肤类型。
如何选购
一、如果是皮肤干燥的“树皮男”，就要选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水。它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况。如果是毛孔粗大，肌肤油腻的“油田男”，更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。
二、如果是细纹丛生的“菊花男”，抗老化成分的爽肤水就不错。它含有虾青素等抗氧化成分，能提升肌肤的弹性，即刻改善面部的干纹。同时，配合抗老面霜使用，长时间下来会改善老化问题，有效淡化细纹。
三、如果是经常长痘的“青春男”，一瓶具有消炎、抑菌的爽肤水可以帮到你。在镇静肌肤的同时快速平复痘痘的红肿症状，还可以保证痘痘不再恶化。如果是肤色不均匀、肤色暗沉的“花面男”，最佳选择是，能够为肌肤排除毒素促进肌肤循环的爽肤水，以及具有维生素C、熊果苷美白成分的爽肤水。
四此外，很多人认为越浓稠的爽肤水含有越多营养成分，其实不然，并不能以是否浓稠来判断爽肤水的好坏。如果是敏感的肌肤，则选用纯天然植物蒸馏的爽肤水会更安全，而且最好搭配上同一品牌的面霜。
选择技巧
一
1选择一款最适合自己的爽肤水，对于皮肤的保养很重要，那么如何选购爽肤水呢？在选购爽肤水之前，你必须了解以下知识：
2、爽肤水不是越贵的越好，而是适合你肤质的才是最好的。例如油性皮肤使用收缩水可以起到一个抑止油脂分泌，收缩毛孔的效果；干性皮肤使用柔肤水可以起到一个补水的功效。
3、在空气干燥的季节，即使是油性皮肤也要用保湿水，因为油性皮肤是外油，内干，所以也会缺水的。选择含酒精成分比较低的保湿水对这个季节的皮肤有帮助！
4、爽肤水和柔肤水区别不是太大，柔肤水比较适合干燥的季节使用，而爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用。
5、油性/混合性肌肤最好选择控油类爽肤水，可以帮助平衡T,U区的水油比例，另外，含有水杨酸成分的爽肤水也适合此类肌肤的MM
6、敏感性/干性肌肤最好选择不含酒精和水杨酸的爽肤水，功能上最好是保湿补水的，有助于防止肌肤水分散失。
7、暗疮，痘痘性肌肤应该选择成分中含有金缕梅，薄荷，金盏花，小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤。
薏仁水可以直接用来做爽肤水么
可以。
薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。美白的基础就是保湿补水，只要保湿做到位，才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，不但可以美白还是可以保湿补水。
其它功效：
薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙，若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效。
扩展资料：
薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。薏仁具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。薏仁多糖含量丰富，其中多糖中的A、B、C糖具有降血糖的作用。薏仁在我国各地都有种植，南方各省有野生薏仁分布。贵州省薏仁资源比较丰富，是我国重要的薏仁生区之一。
薏苡仁中含油脂类物质72%，其主要组成成分是薏苡仁酯、薏苡内酯、甾体化合物、豆甾醇、谷甾醇硬脂酸等，其中多种不饱和脂肪酸的含量为85%，油酸、亚油酸含量分别占脂肪酸总量的516%和322%。
薏米有美白效果，所以深受大家的喜爱，dhc薏米薏仁丸是很多人推荐的一款美白丸，dhc薏米薏仁丸成分比较天然，有去水肿、祛湿、美白的作用。
dhc薏米薏仁丸美白效果如何
DHC薏米仁精华美白丸可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的功效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防红紫外线的效果。薏仁美白去斑，可以帮助晒后修复，增加肌肤透明感；消除疲劳、排水净肠，消除下肢及其脸部浮肿；抗氧化、提亮肤色。DHC是日本长寿品牌之一，产品都是经过严格认证，成分天然，不含任何胆固醇、激素、防腐剂，是都市女性每日最佳的健美营养品，即使长期服用都可100%放心。
dhc薏仁丸可以长期吃吗
dhc薏仁丸是可以长期服用的，dhc薏仁丸成分安全由多种植物精华成分组成，长期服用可以有助于促进血液循环、排毒祛湿改善身体水肿情况，有利于减肥瘦身。不过一般在服用之后身体水肿情况得到了改善便可停服，不建议一直服用，一直长时间食用薏仁丸，有可能会因为补充过量对身体造成一定的影响性。这款薏仁精华，是新版薏米(薏仁)浓缩精华，将薏米薏仁中所含丰富的营养素13倍浓缩，做成胶囊，而且加入了维生素E成分，更加容易摄取和吸收，美容效果倍增。可以说服用薏仁精华，是安全且管用的美容方式将薏米中的营养素13倍浓缩，加入了维生素E成分，更容易摄取和吸收，能美白祛痘去湿气。
dhc薏仁丸副作用有哪些
dhc薏仁丸成分比较天然，添加剂不多，只要按说明服用，基本没有副作用。但月经期间禁止使用。dhc薏仁丸具有去水肿、祛湿、美白等效果，可以每天晚上服一粒。一天一粒就可以，吞服。一般在睡前吃，第二天早上明显感觉眼皮不肿了，腿不会水肿一圈儿，然后一周明显发现水肿情况好很多。这个薏仁丸里面添加了高浓度的薏仁营养素，外加VE，更容易被摄取吸收，美白效果加倍。而且薏仁本身就富含高品质的植物性蛋白质，维生素B1B2，人体需要的铁分和氨基酸等，如果你懒得天天泡红豆薏仁水喝的话，dhc薏仁丸精华是不错的选择噢。
DHC薏米丸功效和作用
1、祛湿DHC薏米丸主要成份是橄榄油、蜂蜡、银杏叶提取物、辣椒提取物等，辣椒提取物具有良好的祛湿作用，可促进人体的代谢，也能够加速对脂肪的燃烧，在炎热的夏季使用可以达到更好的祛湿作用，可有效的去避免一些湿气过重所引起的疾病发生。
2、祛水肿DHC薏米丸有薏米，也具有祛湿的作用，可以起到消除水肿的功效，因此如果你存在了下半身肥胖的状况，那么也可以通过使用这个产品来达到良好的作用，尤其是对下肢水肿的处理有着显著的效果。该产品还具有健脾祛湿的作用，可用于风湿等疾病的调理。
3、美白肌肤DHC薏米丸有薏米含有大量的维生素b和维生素e，其中的维生素b具有保湿和锁水的作用，可显著改善肌肤干燥和缺水的状况。维生素e可以淡化黑色素，可以清除人体内的自由基，因此可以让肌肤变得更加的细嫩和光滑，也可以延缓肌肤的衰老。
1、气味不同：国产的娥佩兰面霜有一股类似淘米水的味，而且闻起来很明显；日本本土版几乎没有味，仔细闻能闻到一点点很轻微的塑料味的感觉，但是不能难闻。
2、价格不同：国产娥佩兰面霜48一瓶，每月都有积分抵现活动；日本本土版的不管什么时候买都是70多。娥佩兰薏仁面霜的功效还不错，除了基础补水保湿，还有舒缓镇定的作用，是一款集爽肤水、乳液、面霜多种功效于一体的多功能面霜。
naturie薏仁保湿面霜，拥有薏仁水一样的功效，在脸上抹开很快就吸收了，不油腻很保湿。那么naturie薏仁水面霜真假怎么辨别下面我为你提供naturie薏仁面霜真假鉴别图。
naturie薏仁水面霜真假辨别
瓶身正面:正品的瓶身正面“薏仁穂”图案是比较清晰的，细节处也可以看到。而假货瓶身真面“薏仁穗”图案比较模糊颜色也很深，看不到细节。
瓶装背面:对比一下可以看到不同。正品的瓶身背面所印的回收标示是正方形的。而假货瓶身背面所印的回收标示却是三角形的。
瓶底:仔细看下正品的底部，正品的瓶底中间是圆滑的，旁边有一处凸出的长方形角。而假货的瓶底中间却是平整的，旁边也没有凸出的一处长方形角。
质地:正品的面霜质地是白皙清爽的，而假货的面霜质地上层是偏黄绿的，看起来像是变质一般。
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