脸上脱皮是什么原因造成的？

脸上肌肤是比较容易出现一些问题的部位，脱皮会让肌肤变得斑驳，非常难看，需要注意正确的呵护肌肤健康，肌肤脱皮一般是由于缺水导致的，还有一些其他的原因也有可能会导致皮肤脱皮，那么脸上脱皮是什么原因造成的？脸上脱皮的原因有哪些呢？

1、脸上为什么会脱皮

脸上脱皮是什么原因一：身体内部缺少水分造成脱皮

正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

脸上脱皮是什么原因二：强烈的紫外线造成脱皮

强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒！

脸上脱皮是什么原因三：肤质问题造成脱皮

干性肌肤或者敏感肌肤，遇到干燥的冬季，本来就干的肌肤变得更加干燥，导致脱皮。而且如果真是由于过敏，病变或者接触了什么以前没有接触过的东西引起此类症状的话建议去医院咨询一下。

2、脸上肌肤如何补水

1自制的天然面膜

每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

2高机能化妆水

最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水)，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。

3温和洁面护肤法

用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。

4随身携带保湿喷雾

养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性更强一些。

3、脸上脱皮怎么办

1、坚持做肌肤清洁

脸部肌肤脱皮，更易在这些死皮，多余角质中残留细菌和尘粉，为此日常我们并不能忽视肌肤的清洁工作，并且在肌肤有起皮脱皮的情况下，我们更应当注意个人的面部清洁，保持面部的清爽。

2、适度去死皮角质

由于气温、个人肤质情况等等因素影响，肌肤易产生多余的角质层、死皮，为此我们还应当将去角质纳入肌肤清洁工作当中去，坚持一周做2-3次的去角质工作，在脱皮严重的情况下，可以坚持在每天在做清洁工作的时候去一下多余角质，但是不能长期使用，待起皮现象有所缓解，请适当调整去角质的频率。

3、温毛巾热敷肌肤

在清洁完脸部肌肤之后，我们可以适当用热毛巾热敷面部肌肤，让肌肤的毛孔舒缓打开，这样可以让干燥的肌肤把毛孔舒缓打开，以便吸收更多的水分和营养成分，但是切勿热敷过长时间，1-2分钟即可。

4、重视肌肤的护理

脸部肌肤脱皮，这就警示着我们要注意肌肤的护理工作，在日常清洁完肌肤之后，特别是去玩死皮角质之后，一定要做好肌肤保湿滋润工作，不可有半点懈怠，并且在日常每天要出门之前也应当做一些保湿护理工作。

5、用睡眠面膜急救

在我们做完肌肤的清洁，保湿护理工作之后，在脱皮的严重时期，可以选中一些保湿滋润的睡眠面膜，让干涸的肌肤补补水，并且在夜间10-2点之间是肌肤最为活跃的时间段，使用睡眠面膜可以达到很好补水效果，事半功倍，从根本上解决肌肤干涸问题。

6、日常用芦荟保湿

对于肌肤容易起皮脱皮的爱美人士，最根本的原因就是肌肤细胞缺水，在日常对肌肤的护理上，建议选择含有芦荟的保湿补水产品，可以是新鲜的芦荟汁面膜，也可以是芦荟的相关产品。

7、摄入充足的水分和养分

每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤自内到外水嫩嫩的，除此之外，还要多食用蔬菜瓜果，这些都能补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，与面部皮肤的美容有着密切的关系。

8、使用润肤功效的护肤品

干燥的肌肤除了平时的补水保湿护肤品之外，就连清洁产品也要慎重，干燥脱皮的肌肤最好不要使用泡沫型洁面乳，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。而且在平时用的化妆品种可以混入少量的橄榄油，因为橄榄油中含有维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。

4、脱皮可能缺乏的维生素

1、维生素B2

脸上脱皮最有可能缺乏的维生素就是维生素B2了，维生素B2也叫核黄素，可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺，能够维护皮肤和细胞的完整性。缺乏维生素B2时，容易出现皮肤粗糙、皮炎、口角炎等。

食物来源：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜，小米含很多的维生素B2。

2、维生素B3

脸上脱皮还有可能是缺乏维生素B3了，维生素B3也叫烟酸，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，皮炎、脱皮、皮肤粗糙的人需要补充烟酸。

食物来源：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类，其中豆类中含量丰富，蔬菜水果中则含量偏少。

3、维生素A

维生素A能够维护上皮组织细胞的健康、调节表皮及角质层新陈代谢、促进免疫球蛋白的合成的功效，当维生素A不足或缺乏时，会使表皮细胞变扁、不规则、变干燥等，从而发生脱皮的症状。

食物来源：鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、西红柿、红心红薯、芒果、辣椒、柿子等。

4、补充维生素不脱皮了吗

补充维生素后有可能还会脱皮，因为引起脸上脱皮的原因不仅只有缺乏维生素，还有其他像晒伤、干燥、过敏、角质层厚、皮肤癣等等原因。所以要仔细找出导致脱皮的原因，对症治疗，才能解决脱皮的难题。

到了天气比较干燥的秋冬季节，人的脸上的皮肤就会变得很干燥，可能会出现蜕皮的情况，这样对皮肤的影响是很大的，所以，在皮肤干燥的时候要尽快补水，这样才能防止蜕皮。那么，脸上蜕皮怎么办？脸上蜕皮如何保养？一起来看看吧！

1、过敏引起的脸上脱皮

停止使用护肤品

原因：过敏引起的脸上脱皮，是由于脸部使用了含有过敏物质的护肤品或化妆品。这种情况在过敏肤质中比较常见。

症状：发生过敏症状后，除了脸上会有脱皮外，还会长出一些细小的红疹，并且比较痒，严重时还会出现红肿。

解决方案：

1、立即停止使用导致过敏的护肤品或化妆品，并且用温水加上温和的洗面奶洗去脸上的妆容。

2、之后的几天不要使用任何护肤品或者化妆品，用温水洗脸，皮肤有自我修复的能力，用了其他产品在脸上会加重皮肤负担。不放心的也可以去医院看一看，开点抗过敏药服用。

3、如果天气太干燥也可以少量涂抹一些天然橄榄油来保湿，天然橄榄油的成分非常安全，不会对皮肤造成二次伤害。

4、直到红疹和发痒情况完全好转了，才可以恢复日常的护肤，脱皮情况稍晚一些才会恢复正常。皮肤过敏时忌用去角质产品。

2、干燥引起的脸上脱皮

做好保湿措施

原因：脸上的皮肤非常娇嫩，但是脸上的毛孔也很多，如果天气特别干燥，而脸上的防护没有做好的话，脸上的水分非常容易从毛孔挥发，造成脸上皮肤缺水、脱皮。这种情况在干性皮肤中比较常见。

症状：脸上干燥的话，除了脱皮还会有一点痒，痒是因为脸上脱皮的皮屑与皮肤有粘连，掉落时会牵动毛细血管中的神经，造成痒感。

解决方案：

1、做补水面膜。每天的睡前或者早上护肤前可以做一个补水面膜，补水面膜可以快速且集中的补充脸上的水分。

2、早晚护肤时补水。每日早晚的护肤的时候，先拍打一些水质护肤品，补充水分，然后涂抹乳液或者面霜，保持脸上水分不被蒸发。

3、保湿喷雾补水。随身携带一支保湿喷雾，非常方便，当觉得脸上干燥或者脸上发生脱皮时，可以往脸上喷一些保湿喷雾，临时补水，改善干燥的状态。皮肤及其干燥者，可以定时每隔2-3小时就喷一喷。

4、每天多喝水。体内缺水也会引起皮肤缺水，所以每天要保持一定量的水分摄入。

3、角质层厚引起脸上脱皮

去角质

原因：脸部的角质是皮肤自我代谢时分泌出来的死皮，如果长时间没有去角质的话，脸部的角质层会越积越厚，到了一定程度就会开始慢慢脱落，造成脱皮现象。

症状：一般角质层厚的人皮肤都会比较没有光泽，暗黄，容易长痘痘，发生脱皮时并无其他症状。

解决方案：

1、使用盐去角质。洁面后，使用细盐在脸上轻轻打圈按摩，并且注意不要接触眼睛周围的皮肤，3分钟后洗去脸上的盐即可。细盐具有磨砂作用，能够磨掉脸上多余的角质，比较简单廉价。

2、使用专门的去角质产品。专门的去角质产品使用起来更加方便，去角质比较彻底，但是一星期使用次数不能超过2次。

4、晒伤引起的脸上脱皮

晒后修护

原因：长时间暴露在强烈的阳光中，皮肤会被紫外线灼伤，导致脱皮。

症状：晒伤后皮肤先是会火辣辣的疼，并且痒，然后会有脱皮症状发生，晒伤的脱皮是一整片一整片的大块脱皮。

解决方法：

1、晒伤后首先可以涂抹一层厚厚的芦荟进行急救，芦荟比较清爽，又具有消炎杀菌护肤的功效，涂上可以快速修复晒伤的细胞，还能缓解晒伤的疼痛。

2、出现脱皮症状是切忌用去角质产品洗脸，此时皮肤正需要角质层来防护被晒伤的皮肤。

3、使用不刺激的护肤品进行正常护肤，最好不要化妆，大概一个星期脱皮就会结束。

注意：如果晒伤后出现长期红肿、水泡，这样的情况应该去医院就诊。

5、皮肤癣引起的脸上脱皮

保持清洁、去医院就诊

原因：自身卫生不洁或者接触了别的皮肤癣患者，都有可能被真菌感染，患上皮肤癣导致皮肤脱皮。

症状：皮肤癣患者的皮肤上存在略带**的斑片，脱皮时皮屑呈鳞屑或者痂皮状，有轻度的瘙痒症状。

解决方法：

1、皮肤癣无法自愈，需要到专业的皮肤科进行检查，开药，遵从医嘱服药。

2、要保持个人卫生清洁，经常换洗衣物和床上用品。

3、生活要规律，不吃辛辣刺激油炸食品，多吃蔬菜水果，有助于皮肤癣的康复。

6、夏季怎么护肤

(1)含酒精的化妆水

含有酒精的化妆水可以很好的起到补水，降温的效果，高质量的化妆水是安全有效的。酒精不仅可以清凉我们的肌肤，还可以软化、和收缩毛孔，这些都是汗有酒精化妆水的作用。但是我们不可以为图方便，直接用酒精擦拭皮肤，因为会对肌肤造成伤害。

(2)凝胶状护肤品

凝胶状的护肤品里面的含水量较高，而且很清凉。也易于吸收。十分清爽，利于芦荟胶，就是夏季补水降温的好选择，它还有善后修复的功能哦。放在冰箱里再拿出来用，会让你更舒服哦。

(3)晒后修复产品

这一类的产品。大多具有修复、镇定、还原的功效。可以很好地让你的肌肤降降温。

(4)用冰水洗脸

用冰水洗脸时最直接、最有效的降温方式了。也可以用冰块，毛巾包住冰块，擦拭你的脸，可以很好地降温哦。

(5)利用夏季蔬果

冰镇的西瓜皮不仅仅可以起到给皮肤降温的效果，还可以起到消炎的功效哦青瓜也可以榨汁后，敷在脸上，同样可以做到降温护养的作用。

(6)按摩解暑

大家也可以通过简单的按摩来解暑，我们可以食指轻轻按压太阳穴，持续几秒后放开，再去按，这样可以舒缓神经，给肌肤降温哦。

洗面奶洗了之后脸上起皮可能有几个原因。洗面奶中的成分可能不适合你的肌肤。每个人的肌肤类型不同，对于洗面奶中的某些成分可能会产生过敏反应，导致脸部皮肤出现干燥、起皮等问题。洗面奶使用方法不正确也会导致脸部起皮。如果你使用的洗面奶含有去角质成分，而你每天都使用这样的洗面奶来清洁脸部，就会过度去除皮肤表层的角质，使得皮肤变得干燥、敏感，出现起皮现象。如果你使用的是浓厚型的洗面奶，并没有充分冲洗干净，残留在脸上的洗面奶会阻塞毛孔，影响皮肤呼吸，导致皮肤水油不平衡、起皮等问题。天气干燥也是导致脸部起皮的原因之一。在干燥的季节使用普通洗面奶清洁脸部后没有及时进行保湿补水措施，就容易导致皮肤干燥、起皮。所以，为了避免洗面奶洗后脸上起皮的问题，我们首先要选择适合自己肌肤类型的洗面奶，并注意使用方法。要确保充分冲洗干净，避免洗面奶残留在脸上。在使用洗面奶后及时进行保湿补水是非常重要的，尤其是在天气干燥的季节。可以选择一些温和保湿的护肤品，帮助皮肤恢复水油平衡，预防起皮问题的发生。