痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。
但这反映在皮肤上只是非常局部的，痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质。
扩展资料：
去角质时还有几点需注意：
1、 当皮肤状态不稳定时，不能去角质；
2、 混合性皮肤，最好分区去角质，T区、U区重点观照，而干性皮肤部位最好直接忽略；
3、 若皮肤偏薄，就不要使用含有磨砂颗粒或水杨酸成分的强效去角质产品，温和去角质才是上上之选；
4、 强效补水也是去除老废角质的有效途径，当皮肤水润充盈时，老废角质就会自然脱落，所以使用强效补水面膜的方法也是一条不错的途径。
参考资料：
-去角质
皮肤长痘不适用去角质产品，皮肤长痘很可能是由于偏油性肌肤缺水所导致的，而缺水皮肤极易引起皮肤的敏感，去角质产品容易引发敏感症状，如果在长痘（长痘一般情况下伴有发炎）肌肤适用去角质产品，可能会引起皮肤发红、长出一些红斑。所以不推荐痘痘肌适用去角质产品。个人认为精油的效果没有一些精华液、洗面奶、爽肤水、面霜及面膜的效果好。精油可配合面膜使用，在做面膜的时候，适量滴一些精油下去，效果是很不错的。1如果是初长痘痘不久，痘痘不是很严重的话，建议适用采诗痘立消洗面奶。一天两到三次。20元左右。2爽肤水建议适用妮维雅舒缓系列（粉红色瓶装）的爽肤水。大瓶的35元左右。3面霜可以试用一下柏氏的益肤霜。。不过很多其它牌子的益肤霜都不好用，所以要认准柏氏这个牌子。正品大概40元左右。4可以选用一些去痘痘的精华液，每次不用涂多。5如果痘痘肌较严重，而且开始发红，连成一片，那就要引起重视，内调：可以吃一些内调的食物或者煲汤什么的，保证大便通畅。外敷：定期到美容机构做一些皮肤护理，内容包括面膜、皮肤按摩之类。6如果自己在家护理，切忌不可乱涂化妆品及药物，会影响到皮肤康复甚至引起红肿发炎。7日常正确的护肤顺序是：洗面奶——爽肤水（最好用化妆棉沾湿擦于肌肤）——精华液——护肤乳。8夏日要注意防晒，因为阳光也对皮肤产生不利，容易引发日晒斑。可以在日常护肤后，涂抹一层薄薄的防晒霜。诚恳推荐，希望采纳。
说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是，有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙
，使皮肤越变越糟。
脸部
去角质时间
脸部加脖子约3-5分钟。
去角质次数
油性皮肤、混合性皮肤的
T字部位
1-2次/1周
；干性皮肤
1次/1周
四肢
躯干
全身去角质时间
每个地方约3-5次，共约15分钟
去角质次数：2次/1个月
谁不可以去角质
如果有以下的状况，千万不能去角质。
1
已出现干燥或脱皮
千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。
2
有发脓或发炎的痘痘
只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。
3
有皮肤疾病
如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。
去角质产品
市面上去角质产品可分四大类，包括酸类的果酸、水杨酸，摩砂膏类，酵素类及泥类，可分别根据成份的类型，选择适合自己肤质的产品。
化学的比较好
磨砂类产品所含的颗粒，一般来讲化学聚合物因为颗粒较圆细，比天然材质更温和。天然磨砂颗粒粒子表面较粗，反而容易刮伤皮肤表层。至于酵素类产品，在脸上停留的时间不能太长，避免造成过敏。泥类产品以吸附功能为主，一般说来效果不是那幺好。酸类产品由于有腐蚀性，强烈建议必须在医疗专业人士的指导下使用。
沐浴球
如果你懒得记这些手法，也懒得用去角质产品，可以就用洗澡专用菜瓜布或沐浴球，沾些沐浴乳洗澡的时候多搓几下，也就可以了。去完角质后一定要马上擦上乳液或保养品，不然皮肤会非常不舒服。
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