晚上涂面霜好吗?要不要涂呀?

晚上睡觉前可以擦面霜。

我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。

沐浴后最好第一时间就能做护肤防止水分流失，如果不能，就喷上一层保湿喷雾。（有些保湿喷雾喷上后是需要用纸巾蘸去多余水分的，否则它会反吸皮肤的水分。）

随后进行的水、（面膜）、精华、眼霜、面霜等步骤不要偷懒，可以适当增减步骤，但是不要在做完面膜后就直接睡觉不涂面霜。

扩展资料：

护肤技巧：

1、从成分配比来讲：要实现功能多样化，加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制，每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。

2、从成分性质来讲：每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、溶解性、酸碱性等等，这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存，而不会发生反应，导致性质变化，使功能减弱或消失。成分越多，相互之间发生反应的可能性就越大。

人民网-原来你睡觉都不护肤的，怪不得皮肤比别人差

人民网-日常护肤须知睡前护肤6大误区

人民网-护肤品选择你知多少？功能越少越好

要涂的，很多人认为晚上睡觉钱不要用护肤品，怕堵塞毛孔，皮肤不好呼吸。这是错误的观念！！

晚上不论是身体还是皮肤的新陈代谢都是很快的，需要东西补进去！所以晚上用护肤品，效果比白天好很多倍！晚上10点至凌晨2点是美容觉的时间，所以睡觉尽量在10点之前。

爽肤水可以用，面霜也可以用。都可以用。

但是不要涂太多东西给皮肤造成负担

求采纳

霜比较厚,比较滋润;乳液比较薄比较清爽。所以夏天、白天需要比较清爽的护肤效果时候用乳液,晚上、冬天需要比较滋润的护肤时候用霜。

为了抵抗时光在我们脸上留下的痕迹，我们一般会早早做好护肤的工作，起码这样做可以让我们的肌肤不会那么快就老化。提起护肤，其实可以说我们从一开始出生的时候就已经在做这件事了。在婴儿时代妈妈会担心宝宝的脸由于缺水，而出现脱皮或者是发红的情况，所以也会给宝宝涂抹润肤的产品。

长大了之后，我们自己懂得要怎么有针对性的来保养自己的皮肤，所以说护肤其实是我们一生的“事业”。通常我们会选择在洗脸之后的时候用洗面奶，之后涂抹上水乳，及时给肌肤补水，还有一部分人会涂抹上面霜。那么，在晚上睡觉之前是否可以涂抹面霜呢？接下来，就让我们详细的来了解一下吧！

一、晚上是可以涂抹面霜的

为什么说晚上可以涂抹面霜呢？这主要是因为在工作了一天之后，其实我们的肌肤已经变得很疲惫了，需要你在涂抹水乳之余，顺便涂抹上一层薄薄的面霜，这样能够有帮助修复我们的肌肤，让我们的肌肤始终保持弹性。但是需要注意的是面霜的选择，夜间涂抹的面霜和白天不应该是同款。

因为白天的面霜所含的营养物质和化学成分会比较高，它除了具有补水的功效之外，它还具有隔离或者是防晒的效果。如果晚上继续使用白天的面膜，其实会增加我们肌肤的压力，反而会伤害到我们的皮肤。

二、下午的时候也是可以涂抹面霜的

在经过半天的工作之后，你会发现其实你的皮肤已经出油得很厉害了，整个脸都是油腻腻的。这个时候建议你出门之前可以随身携带上喷雾，在洗脸去除里脸部油脂之后，喷上一层喷雾，之后在涂抹上一层面霜即可。及时去除油脂和补充水分，有助于调节脸部的水油平衡。

三、秋冬季节也需要你涂抹面霜

其实如果你的皮肤不是属于很干的那种，建议大家在春夏这两个季节是没有必要涂抹面霜的，反而在季节干燥的秋冬两季，涂抹面霜却是必不可少。因为夏季本来皮肤就很容易出油，继续涂抹面霜的话只会让你的皮肤出油得更加的厉害；而秋冬这两个季节气候其实会比较干燥，稍微不注意你的肌肤就有可能出现缺水的情况，化妆的时候也很容易卡粉。

四、涂抹面霜的注意事项

1、在涂抹面霜之前，应该先给自己的脸部做好补水的工作，当你的脸部水分充足时在加上一层面霜，那么你会发现自己的脸部整天都处于水嫩的状态中。

2、在涂抹面霜的时候，要避免眼部的周围的肌肤。如果你经常不注意，整脸涂抹上面霜的话，那么长脂肪已经离你不远了。

3、在冬天使用面霜的时候，建议大家可以先放在掌心中，让手的温度将面霜先融化成乳状之后再涂抹在脸上，这样吸收得也会比较快。

如何挑选合适的面霜

肤龄24岁以下:补水保湿面霜

这正是皮肤状态最好的时候,新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态,即便出现一些小毛病,也能迅速修复。可是再好的皮肤也不能忘记补水,因为缺水就等于打开了皱纹的闸门,一发不可收拾。所以需要使用功能性不太强的保湿补水面霜防止肌肤变干进而出现细纹。

肤龄25～30岁:抗氧化面霜

从25岁起,皮肤中的胶原蛋白开始流失,皮肤水分逐渐减少,经常出些小问题,但仍不失抵抗力,弹性尚好。在这种时候,肌肤已经开始变得脆弱,必须要增强肌肤抗氧化性,防止细胞被外界污染侵害,导致细纹的出现。

肤龄30～35岁:淡斑紧致面霜

这个年龄的女人大都已经生儿育女,内分泌容易紊乱,皮肤也慢慢出现皱纹和斑点。应对这种皮肤,需要使用能够改善皮肤黑色素代谢功效和能够令肌肤细胞更饱满润滑紧致的面霜。

需要注意的是,在涂抹面霜时一定不能忽略额头、眼角、唇角这些平时保养常常疏漏的死角,可以在这些部位重点使用防皱产品。

这个问题我觉得要分人，对于一些人来说晚上护肤只用霜就可以了。

晚上护肤一般来说要比白天护肤涂得更厚重一点，因为晚上皮肤吸收能力强一些，可以吸收到比白天更多的营养。

但具体晚上涂几层因人而异。

比如我自己的皮肤比较年轻化，主要问题就是缺水，如果晚上不做好护肤第二天会干燥，我就在晚上先拍一层水（打开肌肤吸收通道），然后涂一层霜。

比如有些人的皮肤需要补水、修复、补充营养、抗衰等多种功效，那就要在晚上认真护肤，把水、一层层的营养液、乳液、面霜等涂好，然后睡个美容觉，让皮肤在睡眠中充分吸收营养。

白天可以不用面霜。晚上必须在乳液后面用面霜。

皮肤具有保持滋润的能力，是靠水分、NMF（天然保湿因子）、皮脂来实现的。

当环境变化和年龄增长，紫外线、压力、疲劳等等影响下，皮肤自我保持滋润能力低下，这时就需要护肤品模拟皮肤的滋润能力，来保护皮肤。

护肤品是通过水分、保湿成分、油分来模拟皮肤的水分、NMF、皮脂的。

化妆水的作用是为皮肤补充滋润。

乳液的作用是为皮肤储存足够水分、保湿成分和油分。

面霜的作用是长效保持皮肤的滋润。

三者一起使用的时候，能够最完美的模拟皮肤自我滋润能力，为皮肤提供最理想的滋润。

从成分上来看，乳液和面霜的区别在于油性成分和水溶性成分配合比率不同。乳液的油性成分大概是10-20%，面霜大概是25-50%。

乳液水溶性成分多，能迅速与化妆水融合，形成滋润膜。

面霜水溶性成分少，和化妆水的融合不是很好，渗透慢，好不容易用了昂贵的面霜，却因为融合不好无法很好发挥作用，实在很可惜。

但是面霜前面用乳液就不一样了，乳液就像桥梁，把原本不容易融合的水和霜连接起来了。

面霜的油分更多，同时营养成分的浓度也能够更高。夜晚是皮肤生长和修复的时间，面霜能够为皮肤生长修复提供更多营养。

护肤分为早上护肤和晚上护肤，晨间护肤以防护为主，抵抗白天紫外线侵害；夜间护肤以修护为主，修复肌肤问题和维持皮肤良好状态，所以千万别晚上犯懒洗洗脸就睡觉了~

日常基础护肤分为早、晚护肤正确护肤顺序：

早上护肤： 洁面 → 护肤水 →眼霜 → 面部精华 → 乳液 /面霜→ 防晒。

晚上护肤： 卸妆 → 洁面 → 护肤水 → 眼霜 → 面部精华→ 乳液 /面霜。

周护理：深层清洁、去角质、敷面膜

可能上面的护肤步骤有很多人认为有点多，但是个人感觉保湿一定要做好的

护肤水（必备）。

至于 眼霜 这个需要区别个人，根据年龄使用保湿和抗老的，因为眼纹一但产生护肤品不能消除，只能靠医美。对于熬夜、晚睡的人建议还是要必须使用的，但如果你长期保持着一个很好的睡眠习惯，坚持早睡早起且年轻，没有黑眼圈的困扰不使用眼霜也是可以的。

面部精华液 （这是护肤程序最值得投入的，也是最明显看到护肤效果的）

乳液或面霜 （油皮乳液就够 冬季可用清爽的面霜；干皮一年四季都要用面霜锁水）

所以说很多人的一些推荐也都是相对的，比不是一定要这么做。

不过还是建议不要只用面霜。不要拿十几岁、二十出头的年龄来验证全年龄段的护肤，这是仗着青春有恃无恐。等到了三十岁，你就知道错误的护肤会给皮肤带来多大灾难。不要到时候同龄人都一脸好皮肤，自己却问题多多。

　　睡前到底可以涂抹面霜的，睡前涂面霜有利于面霜的美容功效的发挥。

　　涂抹面霜的方法：

　　1、在涂抹爽肤水和乳液，做好足够的保湿工作以后，首先将面霜由内向外画圈，涂满整个面部，用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

　　2、在进行按摩，促进吸收。用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推，以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴，按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推，双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。

　　3、最后做一些护理动作，提升面部轮廓。用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊，将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次，轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。

乳液的使用

Step1：首先要好好的清洁皮肤，如果有带妆的话要先用卸妆水擦洗一遍，然后再用洁面乳把面部清洗干净。

Step2：把爽肤水倒一点到化妆棉上，然后用化妆棉轻轻地涂抹擦拭面部肌肤。待爽肤水都被皮肤吸收之后再进行下一步。

Step3：涂保湿精华。取保湿精华于额头、两侧颧骨、下巴这四个点，然后用手擦拭、涂抹均匀。按摩至皮肤吸收即可进行下一步。

Step4：涂抹乳液。取适量乳液于化妆棉上，用化妆棉轻轻地涂抹整个脸颊，打圈至乳液被皮肤完全吸收即可。

面霜的使用

Step1：深度清洁皮肤。同样，如果带妆需要用卸妆水卸干净之后再用洁面乳清洗。

Step2：用爽肤水+化妆棉的组合，做好面部肌肤保湿的打底工作。

Step3：与乳液所不同的是，这里不再需要擦拭保湿精华。因为面霜的保湿成分浓度本身就要比乳液高，所以可以不适用保湿精华。直接用小勺或者棉签取适量的面霜于手背，点擦在面部的几个关键点上，然后由内向外打圈轻柔地涂抹均匀。在按到额头处的时候配合向上提拉的手法，这样可以帮助消除抬头纹。在按揉到面部轮廓时，轻轻揉捏，既可以促进肌肤对面霜的吸收，又可以使皮肤紧致。至面霜被皮肤完全吸收即可。

至于晚上用面霜还是乳液这个问题，其实两者皆可。

面霜和乳液其实是同一种物质的不同形态，乳液的含水量大约是面霜的两倍。

如果对晚上使用有特殊需求的话可以选择使用晚霜。

问题一：面霜可以早上晚上都用吗 可以的 面霜 有分为 早霜和晚霜 。也有不区分早晚都可以用的 ，但是美白霜 白天不可以用 要晚上用最好

问题二：晚上涂面霜好吗要不要涂呀 首先，清洁是最重要的。涂适当的面霜可以帮助皮肤吸收营养。但是不要使用贰霜或有防晒成分的面霜，如楼上所说的，会增加皮肤负担。可以选择一些适合自己肤质的晚霜，但其实通常来说晚霜的含油质会多一点，所以如果你的皮肤是偏油性的话，可以在夏天选择一些较清爽的晚霜或保湿乳液。而且也不一定每天晚上都擦，一周有一到两晚可以不擦任何东西，令皮肤可以充分呼吸，轻松一下。

问题三：乳液和面霜怎么用晚上用面霜还是乳液 清洁完皮肤后，先拍水，再用你的乳液，霜在最后一步，早上晚上一个用法！顺序是这样的！如果你白天和晚上乳液和面霜只用一样，那么白天就用乳液，晚上用霜，但是必须保证你的霜白天晚上都可以用，不带SPF和PA的防护！如果带了，面霜也只能放在白天了！

问题四：日霜可以晚上用吗 其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据皮肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。 日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。 晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

问题五：面霜是晚上使用还是白天使用的 白天晚上都用

早上洗完脸要用

晚上洗完脸也要用

除非你分了日霜和夜霜

问题六：晚上可以用面霜么 面霜的作用是锁水，假如说你觉得你的肌肤锁水能力不好的话可以抹抹面霜，建议不要抹得太厚，太厚的话晚上容易闷痘

问题七：补水霜可以晚上使用吗 可以，晚上补水效果好～

问题八：睡前到底能不能涂抹面霜啊？ 睡前到底可以涂抹面霜的，睡前涂面霜有利于面霜的美容功效的发挥。

涂抹面霜的方法：

1、在涂抹爽肤水和乳液，做好足够的保湿工作以后，首先将面霜由内向外画圈，涂满整个面部，用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

2、在进行 ，促进吸收。用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推，以指腹向后画圈的方式轻轻 太阳穴， 下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推，双手握拳， 颧骨以下脸颊。

3、最后做一些护理动作，提升面部轮廓。用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊，将指腹放在上嘴唇， 嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次，轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。

问题九：请教面霜晚上也可以用吗 可以啊。如果你买的面霜没有标明是日晚霜的话，是都可以用的。主要会担心日霜中含有一些防晒成分，如果晚上用会涨闭口而已，其他就正常用就可以了。

问题十：晚上可以使用日霜吗 防晒的日霜最大的功效是防晒，虽然它有一定的滋效果，但是一般的都含有一定的油性。所以在晚上用不太好，晚上最好是用一些专用的晚霜，如果没晚霜，可以只用一些清爽的爽肤水或是保水的乳液类，因为皮肤在晚上需要更好的休息，防晒霜不能使皮肤得到更好的呼吸。可能你在买的时候，导购会对你说这个产品有一大堆的功效，但是，她只是为了把东西卖给你，你不要太相信，还有皮肤的最佳吸收时间是在夜里的十点到凌晨两点。白天用了防晒霜，晚上一定要洗掉，因为这时，你的脸上已经有一层厚厚的灰尘和油质，皮肤已经是累坏了。你说，这时最该做的是什么？对了，就是洗脸，别忘了洗完脸时擦化妆水最好是用化妆棉，化妆棉可以帮你再一次清洁皮肤。希望对你有所帮助。

晚上需不需要涂面霜

　晚上需不需要涂面霜，为了保养自己的肌肤，很多女性都会涂面霜，面霜可以做长效的保湿，对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享晚上需不需要涂面霜。

晚上需不需要涂面霜1

　晚上是能用面霜的，不过最好是涂抹专门在晚上使用的晚霜，这样不仅能起到很好的补水保湿作用，也不会给皮肤造成很大的压力，让皮肤快速的吸收水分和营养物质。

　无论白天还是晚上都是能涂抹面霜的，只要皮肤不是特别的爱出油，那就可以用面霜给皮肤提供营养物质，给皮肤补充水分。

　涂抹面霜的好处是非常多的，它能快速的为皮肤补水，能快速让皮肤恢复到水嫩、有弹性的状态当中。

　不过白天和晚上最好使用不同的面霜，白天用日霜，晚上用晚霜。因为有些面霜中添加了防晒、隔离等成分，这种产品更适合在白天使用。晚霜则是专门设计的，成分更加简单一些。

　使用面霜的时候一定要做好细节工作，涂抹面霜之前要做好脸部的补水保湿工作，爽肤水和乳液都是必不可少的。

　再就是涂抹的时候要尽量避开眼睛周围的皮肤，如果涂抹到眼部的话则很可能会造成营养过剩的现象，那很容易长脂肪粒。

　再就是要根据自己的肤质选择是否涂抹面霜，油性皮肤可以不涂抹，干性皮肤则最好是涂抹一点。

晚上需不需要涂面霜2

　面霜可以晚上用，并且晚上用的效果比白天用的效果要更好。因为晚上的皮肤需要进行休息，也会自行开始排毒，所以在晚上做好全面和完善的保养工作是能够让第二天的脸色变得更加好的，面霜的营养浓度又比较好，在晚上用是再好不过的。

　 面霜的功效

　其实面霜只是一个统称，指的就是能够给皮肤提供最基础的滋润保湿作用的面部保养品，面霜一般质地都是比较厚一些的霜状，也有一些是非常轻薄好吸收的凝露质地，是适合油性和混合性皮肤使用的，能够在给皮肤提供水分的同时不油腻。

　除了简单的保湿之外，面霜还有抗衰老的功效，对于一些三四十岁的女性来说，使用面霜就不能只是简单的保湿了，必须用有抗老抗氧化功效的面霜才能抵御时光对自己皮肤的侵袭。 一般面霜当中所含有的有效成分比例都比较大，所以抗衰老效果会很好。

　针对一些经常容易过敏或皮肤角质层薄，有红血丝的女性来说，也同样可以选择具有修护效果的面霜，主要的功效是修复皮肤的屏障功能，恢复正常的皮肤代谢，将角质层养厚，使得脆弱的易敏感肤质恢复光泽，此类面霜通常都没什么气味。

　 面霜正确的使用时间

　面霜在正常情况下，都是放在护肤的最后一步作为收尾工作的，也就是涂完爽肤水和精华之后用。普通的面霜如果没有官方的特别说明，是既可以白天用也能在晚上用的，也有一些面霜专门推出了日霜和晚霜，使用时就要分别开来，也能对护肤效果更有针对性。

　如果自身皮肤比较脆弱的，不方便在脸上涂太多的护肤品，那么也可以在洗完脸之后直接涂面霜，而省略掉爽肤水和精华等步骤。关于面霜具体的使用时间，基本上只要遵循放在护肤最后一步用的法则即可，别的可以根据自身情况进行调节。

晚上需不需要涂面霜3

　 晚上擦面霜好吗

　晚上要涂面霜的，但要选择合适的面霜，面霜分为日霜和晚霜，晚上的话用晚霜比较好，是因为晚霜中含有多种营养成分，是比较滋润的，能给肌肤补充所需的营养和水分，还能促进肌肤的修复，再加上晚上睡觉的时候是皮肤吸收比较好的阶段，所以晚上用晚霜对皮肤是比较好的，能让肌肤恢复水润、弹嫩的状态。

　 涂抹面霜的时候要注意这些：

　1、涂抹面霜之前要先做好保湿补水的工作，要涂抹爽肤水和乳液，之后才可以涂面霜，不能直接涂面霜，因为面霜质地比较厚重，直接涂会导致皮肤吸收不了，从而可能引起多种皮肤问题。

　2、涂抹面霜的时候要避开眼睛周围皮肤，否则可能会长脂肪粒。

　3、如果皮肤本身比较油的话，要选择清爽型的面霜，干性皮肤的话，选择滋润型的面霜即可。

　 怎样涂面霜才是最正确的方法

　 由上往下涂面霜

　由上往下的方向涂面霜会加剧地心引力的牵引，使皮肤更容易老化和松弛，因此需要注意避免。

　正确法：面霜应该分步骤来涂抹，用中指或食指指腹取适量面霜，分别点在下巴、两颊、额头和鼻尖。然后，以打圈的方式从下巴开始缓缓向上，经过鼻子，再到额头。再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜均匀涂抹开来。

　 用手拍爽肤水

　爽肤水对皮肤有再次清洁的作用，很多美女为了节省时间，就会选择用手直接拍打爽肤水。其实，手掌或多或少的细菌，肯定会影响爽肤水的二次清洁作用。

　正确法：先用爽肤水将化妆棉浸湿，然后拿起化妆棉，以由内向外、由下向上的方向轻拍面部和脖颈处，待其完全吸收。

　 横向涂抹眼霜

　眼部皮肤非常的薄，横向涂抹眼霜，很容易因为摩擦而造成眼部皮肤受伤。而且，还会增添眼部幼纹和细纹。这样，虽然看似在护眼，其实却伤害了眼部皮肤。

　正确法：眼霜正常的涂抹方法应该是，先挤少量眼霜于无名指指腹，再轻轻按于眼部周围。接下来，由外眼角至内眼角，以点按的方式按摩眼周以增加眼霜的吸收率。过程尽量轻缓适度，这样还可以有效消除黑眼圈呢!

　 精华液直接擦脸

　含活性成份或精华类的面霜，其活性成分需要在一定的温度下才能吸收得更快更彻底。日常生活中，很多美女都是直接将精华液涂于脸上，少了加热的那一步。

　正确法：取适量精华液于掌心，搓揉发热后，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹。涂抹均匀后，适当地加以按摩，促进面部血液循环，增加精华液的吸收。这样，精华液的作用才能发挥到极致哦!