悦木之源菌菇水它是用来镇静肌肤的，脸上缺水时涂在缺水的位置，因为我的皮肤是有些敏感的，所以一般不会带着过夜，睡前洗干净重新护肤，皮肤不敏感的姐妹也可以试着过夜。肌肤定时去角质有些痘痘是由于肌肤毛细孔被阻塞才导致的，例如下巴的闭口。应对这种类型的痘痘大家需要做的是搞好角质清洁工作任务，大家可以挑选较为温润的去角质产品。
可以选择使用一些生姜木瓜之类的物质来进行去除，将备好的生姜和木瓜切片之后，将其置于醋中浸泡一段时间，再将其置于脸上进行一段时间的冷敷，长痘的人一定要做好基础补水。水的选择，要选择那种很稀的，不要选择的那种浓稠状的，像精华一样的，最好选喷雾状的，更容易被我们的皮肤吸收，不容易闷痘。
用消毒棉对针消毒，痘痘用针催熟，把垃圾毒素清出来，再涂碘伏消炎。这步操作完之后早起晚睡时，都在局部涂一些碘伏。夫西地酸乳膏这支乳膏是专门治疗普通痘痘的，如果有的时候你的痘痘有一些红肿发炎的症状，可以涂它能够有效的缓解毛囊炎以及总包之类的痘痘。乐敦祛痘药膏的使用方法，用氨基酸洗面奶洁面后，再取少量药膏与掌心涂于患处按摩2分钟左右，每天3--4次，一段时间后痘痘就会消失，而皮肤会变得光滑细腻。
内调上：长话短说，我先调整了作息，每天11点前必须上床准备睡觉，饮食上多吃粗粮，不敢再吃油炸食品，戒掉饮料，多喝白开水。尽量别吃甜点，像蛋糕、甜甜圈、冰淇淋一类的，除了长痘还会发胖。主食少吃面食，淀粉食物的含糖量也是很高的，平时可以加点粗粮进去。
各位阔爱滴小仙女们，大家好啊~
最近芽芽刚上大学的小表妹把芽芽介绍给了身边的一群小闺蜜，不出三秒这群菇凉就爱上了芽芽这个小可爱~
芽芽也不知道自己怎么就这么可爱（这位太太请你出去好吗~？）看着这群满脸胶原蛋白嫩的能掐出水的菇凉，芽芽真的是感慨万千。
想当年芽芽高中到刚上大学那会儿也是嫩嫩哒，早上起床随便用水抹把脸素颜出门也是人见人爱的万人迷（当然，现在也还是万人迷，毕竟身后还跟着你们这一大群小迷妹~)
而芽芽发现，无论是后台给芽芽留言还是芽芽自己身边的各种学生党，对自己皮肤的重视和管理都比芽芽当年不知道强了多少倍，但苦于荷包不够鼓，所以总是在纠结怎么从五花八门的产品中选出合适的！
所以！今天！芽芽就要来跟大家分享一波学生党必备的平价好物，需要的小仙女们拿篮子接好啦！！！
荷包不够鼓到底应该怎么买
芽芽之前有跟大家分享过正确的护肤步骤，先拿出来给大家复习一下嗷~大体上来说分为清洁化妆水精华眼霜乳液/面霜（防晒）这几步
看到这么多步骤和产品，各位小仙女的第一反应肯定是这么多宝宝我一次买不起啊！芽芽作为一个从学生党过来的人，怎么会不了解你们的那点小心思，所以才要教你们从必备单品开始买啊！
必备单品一：洁面。清洁是护肤的第一步，重要性绝对不是芽芽几句话可以说清楚的。
所以在预算有限的情况下先挑选一款洁面产品，将每天附着在脸上的各种脏东西和有害物质及时清除，只有洗对了脸，才能从根源上避免大部分的肌肤问题。
必备单品二：防晒。是不是惊呆了小仙女们？！水乳精华都不要你让我买防晒，我又晒不黑用防晒有用吗？！讲真，小仙女你要是还觉得防晒仅仅是为了防止自己被晒黑，就先把自己拉出去暴打十分钟再来跟芽芽嗨吧！
紫外线中的UVA和UVB不仅会使皮肤晒黑，更重要的是会加速皮肤的老化，所以，使用防晒霜减少紫外线对皮肤的伤害也是护肤中极其重要的一环啊！
必备单品三：面霜/乳液。为肌肤补充并锁足水分也是重要的一步，而乳液和面霜不仅有补水保湿的作用，还能有效锁住水分防止水分流失。
NOW！芽芽就要贡献出芽芽的宝贝清单！这可都是芽芽用软妹币探索出来的平价好用物，学生党荷包瘪想省钱的妹子们快拿篮子接好啦！
芽芽 私藏 好物
洁面
嘉娜宝SUISAI酵素洁颜粉
参考价：¥119
传说中的去黑头法宝~这款也是芽芽无限回购的产品了，每周用它去角质和充分清洁~（定期去角质hin重要！！）
这款洗颜粉里含有蛋白分解酵素&皮脂分解酵素，有去除多余角质和过剩皮脂的作用，难怪芽芽每次用完都觉得脸滑滑嫩嫩的像个水煮蛋哈哈哈~
还有一个你们绝对不知道的小秘密——这款洗颜粉是氨基酸洁面！配合起泡网能打出绵密的泡沫，上脸清洁力也杠杠的，可以清洁黑头什么的，而且也不易有紧绷感，芽芽后续会接着擦上同系列的suisai收敛冰爽润肤水，全套弄完觉得整个人都变美了呢~！
而且！！性价比什么的也是高！一盒有32颗可以用，如果根据自己肤质和其他洁面交替着用，也可以用很久，四舍五入算起来就很便宜！另外，这个洗颜粉旅行的时候超方便，包里随便哪个角落塞上几颗几乎啥地方都不占！
施巴洁肤皂
参考价：¥128
这款洁面皂可以说是万能皂，无论是痘痘肌、敏感肌还是干皮混油皮，都可以选择这款洁面皂来使用~
芽芽第一次见到这款洁肤皂，有一种普通香皂的感觉，但其实它采用的是氨基酸表面活性剂，是不含皂基哒~
用起来感觉还不错，用起泡网可以打出很多泡泡，能起到很好的清洁作用；而且由于洁面皂中富含氨基酸、维生素等，所以能够有效维持水油平衡，洗完也不会有干燥或者是紧绷的感觉~
另外，芽芽身边也有小仙女说这款洁肤皂对背部痘痘有奇效，所以有背部痘痘问题的菇凉们可以试试用这款，反正价格美丽一物两用也不浪费~
防晒
奥蜜思防晒隔离乳
参考价：¥139
估计有妹子对这个牌子不太熟悉，是日本四大化妆品集团POLA旗下的品牌，所以品质什么不用担心的啦~
摇一摇的涂改液设计，刚擦上脸会有些泛白，过一会儿就自然啦！芽芽发给大家的这款短瓶是控油款，控油效果不错，清爽不黏腻，适合油皮混油皮的小仙女们~干皮的妹子建议使用滋润款嗷~
另外，这款防晒隔离还有修饰毛孔、均匀肤色的作用，皮肤状态好的时候后续叠加个散粉就能出门啦，方便又实用。
sofina透美颜日间倍护防晒乳
参考价：¥170
说起这款防晒的大名可能很多菇凉都不知道，但要说起白蕾丝大家应该都很熟悉吧~
防晒霜经典的涂改液质地，很轻薄，成膜炒鸡快，上脸会有轻微的美白效果，最重要的是控油效果一流还不会拔干，真心感人~芽芽油痘皮的小闺蜜用这款反响很好，不厚不粘不闷后续上妆也不会搓泥，反正油痘皮的菇凉们完全是可以放心使用哒~但素干皮的菇凉们用起来可能会有些干~
这款防晒的性价比也很高，台版的价格100不到，30ml可以用一个半月左右，算下来还是hin划算哒！
面霜
珂润润浸保湿滋养乳霜
参考价：¥140左右
蝉联三届COSME面霜类大奖，平价中的战斗机~
珂润品牌本身就是主打保湿无添加，这款面霜也是继承了品牌一贯的风格。冰淇淋质地，不是印象中面霜厚重油腻的质地，非常好推开，涂在脸上薄薄一层很容易被吸收掉，脸简直软软糯糯一直到天亮！
这款乳霜含有角鲨烷、神经酰胺等保湿成分，但又是无油的配方，所以保湿锁水的同时还不油腻，加上不含香料、色素和酒精等，各种肌肤类型的妹子包括敏感肌都是可以放心使用哒~！
资生堂五合一弹力保湿面霜
参考价：130左右
日本销量NO1的保湿神器，被称为“懒人面霜”，集化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜于一身，灰常适合预算有限时间不多的菇凉们~
这款面霜的主要成分是胶原蛋白、玻尿酸和杏仁精华，不懂也没关系，芽芽告诉你们反正都是很厉害的东西就够啦！打开有很讨喜的玫瑰清香，果冻质地但是一点都不厚重，上脸很好推开，稍微涂抹就能化成水状，完全不用担心会粘腻，比大部分的面霜都清透，所以油皮的菇凉们也可以大胆用起来~
另外，这款面霜是90g的超大罐包装，而且价格就100出头，芽芽感觉买一瓶就可以用到天荒地老了！
水乳
SANA豆乳美肌保湿水乳套装
参考价：水乳¥130左右
连续在日本药妆销售中排名第一的套装，主打纯天然的大豆成分，无香料、无矿物油、无色素~
这个水乳套装，对于学生党的菇凉们来说绝对无可挑剔，用过之后就会明白吸引人的地方绝不仅仅在性价比！使用感也是一级棒，清清爽爽的完全不油腻，擦到脸上会觉得水润但绝不是粘腻，而且十几秒就能完全吸收，不用担心会浮在皮肤表面~
很多小仙女会觉得这款水中含有酒精，但其实是其中含有的大豆成分发酵的味道，不用担心~另外，这套水乳分清爽和滋润两个类型，菇凉们要根据自己的需要进行选择哦~
Boots小黄瓜系列水乳
参考价：水乳¥100左右
光是小黄瓜这几个字听起来就很清新，当然，用起来也是更加清新无比~
打开瓶盖会有淡淡的黄瓜清香扑面而来，上脸的保湿效果都很好，用完水之后感觉后续乳液的吸收会更好~乳液能进一步为皮肤保湿锁水，所以水乳搭配用完会感觉全脸水润润的，而且很轻薄，灰常适合在春夏使用~
这套水乳的价格也是感天动地，而且水乳都是大碗包装，拿来做身体护理也是极好的选择哒！
精华
Timeless HA玻尿酸精华液
参考价：¥80/60ml
芽芽发现这款精华的过程说起来心酸，还是穷逼学生党的时候省吃俭用三个月买一瓶精华结果一个半月就用光了！心都死了好吗，再也买不起了好吗？？？然后芽芽的小闺蜜就给芽芽推荐了这款~
来自美国的品牌，hin低调，主要就是这款玻尿酸精华~这瓶玻尿酸浓度有1%，含量甩别的牌子几条街好吗？？！！再来说说使用感，拍拍两次整个脸都滑溜溜的，过个夜起来洗脸都能摸到整张脸还是水水润的！
至于你们关心的价格，240ml的也才200左右，划不划算你们说了算咯~
雅漾恒润保湿精华乳
参考价：¥240/30ml
这款保湿精华是芽芽身边的干皮妹子必备的一款精华，主打舒缓补水。
瓶身是雅漾一贯的白色透明瓶身，光看外表就让人很安心，而且本身也没有任何味道~挤出来是白色的乳液状质地，轻推开就能够感觉到水润，而且不是厚重的水润感，很清爽，丝毫不会有增加了皮肤负担的感觉嗷~
这款保湿精华各种肤质的菇凉们都可以放心使用，而且不会有因皮肤过度缺水而导致的刺痛感，润物细无声说的就是它了!
眼霜
Boots小黄瓜清凉眼胶
参考价：¥45
不吹，这款真的是给芽芽买了这么多年购物生涯给我惊喜最大的一款产品，分享给身边的闺蜜团也纷纷被夸！
这款眼胶清清凉凉的，涂上很水润很快就能被吸收还不紧绷，单单这一点就已经让我对这款三四十块的眼胶刮目相看了，也可以厚敷在眼部周围作为眼膜使用，敷完水嫩嫩的后续上妆完全不会卡粉，很适合年轻菇凉们拿来补水用。
它所说的淡化黑眼圈淡化细纹的功效芽芽用了挺久也没有怎么感觉出来，不过芽芽觉得就这么点价格对它要求也不能太高好吗？！
卡尼尔眼部滚珠精华
参考价：¥100左右
卡尼尔这个品牌对各种滚珠设计有着迷之迷恋，眼部精华也不例外。
芽芽觉得这种滚珠设计的眼部精华很适合懒癌星人，随手抓了在眼周滚一滚就能为眼周肌肤补充水分，而且冰冰凉凉的hin舒服~芽芽用了一段时间发现对去眼部浮肿和淡化黑眼圈很有效，爱熬夜的菇凉们可以备一只~
当然，你也可以扔一只眼霜到包里，偶尔脸部有卡粉或者眼下有干纹的时候滚一滚就可以立马补充水分啦~
小芽爱叨叨：
在现如今这个看脸的时代，脸就显得越来越重要了。一张干净白皙的脸不仅能让别人觉得更好看，也会让自己更自信的哦~
所以菇凉们，不要再相信那些年轻不需要护肤的鬼话了，早早关注自己的脸，也许现在你不会发现跟不护肤的同龄人有差别，但是十年二十年后你就会感谢现在这个省吃俭用爱自己的姑娘哒！
（本文来源于网络）
一、洁面
护肤的第一个步骤肯定是洗脸了，说起洗脸当然要用洗面奶，18到22岁的女孩子刚刚从青春期过去肤质因人而异，所以选择一款合适自己肤质
的洗面奶至关重要。首先选择洗面奶我们要查看成分表如果成分表里有脂肪酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、月桂酸等。
碱剂类有氢氧化钠、氢氧
化钾等的洗面奶属于皂基类洗面奶，皂基类洗面奶一般洗完的感受是脸有紧绷感，所以比较适合油性肌肤和痘痘肌的妹子们。另一种洗面奶类型为
氨基酸洗面奶，比较适合干皮妹子和中性混合类肌肤的妹子。
二、爽肤水敷面
有些妹子也许觉得爽肤水敷面这一步麻烦可以直接带过，我只想告诉你这样是大错特错，刚刚洗完的脸毛孔正被打开，急需要补充失去的水
分，所以不要偷懒，用干净的化妆棉湿敷爽肤水，不仅可以使皮肤恢复水润还可以清洁角质何乐而不为。
三、乳液
乳液的作用就是保湿和滋润皮肤18到22岁的妹子皮肤状态普遍还是不错的，所以保湿和滋润就成了重重中之重，取合适量的乳液点于脸上以打
圈的方式仔细涂抹直至吸收。
四、涂抹维生素E
其实这一步不是必须的，只是准备给那些想要变白的妹子们准备的，去药店买那种三块钱一包最便宜的维生素E，取三粒刺破滴于手掌中摩擦
均匀后涂于脸上。这种方法很简单也很廉价，所以效果比较缓慢，但是只要妹子们持之以恒，变白的可能性很大，所以妹子们加油吧！
五、涂取面霜
面霜算是保养里最重要的步骤了它起着滋润肌肤维持肌肤水润充盈，调养肤质等等重要的作用 ，同样以点涂画圈的方式均匀抹在脸上，也可以
与上一步的维生素混合一起涂于脸上。直至脸部均匀吸收即可。
六、涂取眼霜
很多人说眼霜这东西25岁以后涂也不迟呀，妹子们千万不要有这种思想，等你到了25岁后眼角开始出现细纹后，再名贵的眼霜也补救不回了，
所以要防范于未然。当然，18岁开始涂眼霜也不用选太好的，学生党吃不消，建议选择以补水为重点功能的眼霜。
七、防晒
一定要做好防晒，防晒这种产品一年365天，天天都要涂，不要说夏天涂不就好了么？要知道一年四季都有太阳，就算是阴雨天紫外线也是可
以穿透云层的，而且防晒不仅仅是防晒伤和晒黑，还防止肌肤氧化抗衰老。
扩展资料：
学生党日常护肤小窍门：
1、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。
补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜
之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己
皮肤的护理方案！
2、每天一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
3、妙用米醋
每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点
醋，就能起到美白养颜的作用。
4、多喝酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保
证一杯酸奶。小编建议，把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。
5、矿泉水敷脸
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，
待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
在去角质产品中，我认为半亩花田的产品更值得学生党购买。因为半亩花田的去角质产品，既评价又好使，我本身在双11的时候就入手了两瓶，我感觉真的不错，相比我以前买的去角质的，我认为八亩花田的去角质的真的特别的好用，可以搓下来很多的尼，而且不会破坏表层的皮肤，所以我认为半亩花田的去角质产品是真心好用，而且它的价钱也不贵，学生党完全可以买得起，不像那些大牌或者奢侈品品牌，学生买不起，虽然好用，但是还是没钱，所以我认为半亩花田去角质产品非常适合学生党购买。
半亩花田去角质产品真的特别的好用。包括现在很多明星和网红都在推荐这款去角质产品，而且很多短视频平台上也都有为他打广告，说明他真的非常的不错，如果他的质量不好，或者它的质量和价钱不成正比的话，相信很多网红和明星也不会推荐的，毕竟会很打脸，用完半亩花田去角质产品，你会感觉脸上比较光滑，因为它会帮你把你表层的死皮给去掉，从而可以更好的吸收水和乳，所以我认为半亩花田去角质产品真的是一款非常良心的产品。
半亩花田去角质产品价格非常的公道。我认为相比别的去角质产品，半亩花田去角质产品非常的好，虽然它的价格不贵，但是它的质量也非常的好，而且我认为真的能搓出泥来，真的能帮助你把表面的死皮给去掉，所以我认为它真的是一款非常良心的产品，学生党去购买，它也不会有任何的经济负担，也不会感觉出来很贵，是一款非常平价的去角质产品，非常值得购买，而且这款产品在双十一也是爆款。
夏天到了露胳膊露腿的季节了，学生党想要美白全身，但是预算又不是很够，今天我从多个方面帮你理清美白身体的那些方法和技巧，但是在开始美白前也要避免走入极端，寻求迅速美白，请记住：美白是一个渐进的过程，需要持续的努力和耐心！！此外，如果你有严重的肤色问题或需要更专业的解决方案，建议咨询专业的皮肤科医生，不要指望通过护肤品来治病哦~学生党想要在预算有限的情况下实现全身美白，以下是一些建议：
1 防晒是最省钱的美白方法！！无论是天王老爷子来了，我也得说，防晒永远是最重要最省钱的护肤方式！！防晒绝对是护肤的关键所在，也是美白的关键！夏天强烈的紫外线照射非常容易使人晒黑，想要美白但是没有做好防晒，就算用再多的美白产品都是白搭！！
首先，防晒头等推荐的就是硬防晒，就是常见的撑伞（带有黑胶层的）、穿防晒衣、戴帽子、墨镜、口罩等，其次才是涂抹防晒霜。硬防晒是最有效的防晒手段，是涂防晒霜远远都不能达到的效果，另外，硬防晒也可以避免防晒霜的成分对皮肤造成负担，产生闷痘、过敏、流白汗等问题。
其次是使用防晒霜。首先避免使用防晒喷雾，使用防晒喷雾时有几率将有害物质吸进肺部，造成肺部损害；其次，使用含有适当SPF的防晒霜，每天都要涂抹在暴露部位的皮肤上，包括脸部、颈部、手臂和腿部等，有助于防止黑色素沉着，避免晒斑和肤色不均；再次，要注意防晒中有没有容易过敏、致痘等不安全成分，如矿物油、植物油、二苯酮、酒精（敏感皮慎用）、甲基亚苄亚基樟脑、甲基异噻唑啉酮、羟苯甲酯，羟苯乙酯，羟苯丙酯，羟苯丁酯。
2、面部美白面部皮肤相比于身体的皮肤比较薄，所以在日常做好防晒的基础上，面部美白可以在日常护肤中正常使用美白精华就可以了，有需求的朋友（皮肤比一般人耐受度高的）可以将水乳等产品都换成带有美白成分（如烟酰胺、传明酸、熊果苷、VC、VE等）的产品，并且正常使用一个月2-3次的清洁面膜即可。想要了解什么美白精华平价又好用的朋友们可以看看我之前写的这篇文哦~有什么适合学生的超平价美白精华？
PS：切忌在面部使用磨砂膏、蒸脸仪等产品，拒绝智商税，保护好我们的角质层，面部皮肤很脆弱经不起这样糟蹋！！
3、身体美白的底层逻辑：去角质+使用美白产品+封包促吸收步骤1：轻柔去角质
去除身体上的死皮细胞可以促进肌肤细腻和亮白。首先全身用热水淋浴一遍，使用温和的身体磨砂膏进行身体清洁，重点按摩膝盖、关节等角质层较厚的地方，再配合洗澡刷清洁皮肤。注意不能每天都这样做，每周进行一次皮肤清洁即可，清洁过程力度要温柔，切勿过度搓揉或使用粗糙的磨砂产品，以免刺激肌肤。磨砂膏我用的下图这款（可以在pdd识图搜索），超级便宜大碗，17元整整有1kg这么多！！颗粒细，冲得干净，味道很好闻！！洗澡刷根据个人皮肤的需要，这里就不推荐啦~
步骤2：使用美白产品
进行角质清洁过后，这时的皮肤更容易吸收护肤品。把身体擦干后，使用美白产品，我是用的卡尼尔的身体乳，便宜大碗，用起来不心疼，不黏腻好吸收。将身体乳直接涂抹在全身，在脖子、手臂、腿部、膝盖、肘关节这些部位重点厚涂。想要更快速美白起效，可以在身体乳里面添加美白精华，融合后涂抹在皮肤上。另外，在日常护肤时每天都要涂抹美白身体乳哦。
步骤3：封包促吸收
涂抹好身体乳后，我在上面步骤提到的重点厚涂部位裹上两层保鲜膜，目的和敷面膜一样，封闭的环境使得皮肤能够更好地吸收身体乳。等到十五分钟后取下保鲜膜，将身体乳按摩至吸收，整个流程就结束了。
注意事项：
需要用到的产品主要有：磨砂膏、洗澡刷、美白产品、保鲜膜
一套流程是使用频率：一周一次
日常护肤中不需要每天进行步骤1和2，但是要每天使用美白身体乳
4、生活中的美白手段增加抗氧化剂的摄入：饮食中摄入富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果和鱼类，多喝柠檬水，多吃橙子、百香果等富含VC、VE的抗氧化剂，有助于抵御自由基对皮肤的伤害，从而保持肌肤健康和明亮。
注意美白饮食：一些食物具有天然的美白功效，如燕麦、蜂蜜、牛奶和芦荟等。适量地将这些食物纳入饮食中，可以帮助提亮肤色。
保持健康生活方式：保持充足的睡眠、健康饮食，进行适度的运动使皮肤排汗，从而促进皮肤的新陈代谢达到辅助美白的效果。
晒黑之后在变白需要一段时间，我大一军训黑的跟煤球是的，防晒霜都没能保护好我，但是没用多长时间就慢慢的恢复了。我可以分享一下我的做法。
晒黑之后，因为时间原因，我并没有很细致的护肤，再加上晒黑之后也不能立即用美白精华，所以我当时只是等到空闲的时候敷上了一层厚厚的芦荟胶，因为芦荟胶有镇定皮肤的效果，而且芦荟有美白的效果，我刚开始先用自然乐园的芦荟胶做面膜用，附上一层厚厚的胶状，感觉皮肤舒服了之后，再用完美的芦荟胶，因为自然乐园的芦荟胶不如完美的芦荟胶纯，自然乐园里面有很多杂质，敷到脸上容易搓泥，所以先用自然乐园，洗干净后再涂上完美的芦荟胶。
配合着使用的是美白水，我当时用的是娥佩仁薏仁水，便宜又大碗，每天敷纸膜都不心疼，这款水我种草好久了，真的可以提亮肤色，所以我日常补水都是用小喷瓶装着它随时喷随时补水，因为没有补水就别谈美白。
晒黑之后一直到肤色恢复，前一段时间我都没有用美白面膜，我都是用补水面膜，原因同上，而且敷面膜的频率也增大了，等到过了差不多两个星期，感觉补水够了，我才开始用美白面膜，我觉得补水面膜可以选择那款韩国的白色春雨，既可以美白又可以补水，但是美白效果不如专门的美白面膜，至于美白面膜，我用的是日本的雪肌精，感觉还不错，美白面膜不要太频繁，一周一次就好，你如果资金充足的吧，就可以配合着雪肌精的水乳使用，效果也不错，就是对于学生党来说有点小贵。
配合着面膜使用的还有日常的水乳和美白精华，我是学生党，用的比较平价，水我用的是法国健康水，乳用的是美国的cerave乳，精华用的是卡尼尔377和olay小白瓶，小白瓶是吐血买的，这几款效果都不错，建议使用的时候白天要注意防晒，使用顺序是水，卡尼尔377，olay小白瓶和乳，记住白天一定要防晒！！
至于资金充足的人，可以买那些大牌子比如神仙水，前男友面膜，雅诗兰黛等。
军训结束的那大半年，我天天喝柠檬水，从未间断，就是想快点白回来，还有就是吃小番茄，猕猴桃，苹果，草莓等维生素c含量多的水果。
日常的护肤分为基础护理和周期护理，基础护肤就是要天天坚持做的事，跟吃饭一样，周期护理则是隔一段时间进行一次的，例如周护理，月护理。还有在护肤里面所用到的产品也是会因肌肤性质的不同存在差异，所以分干性肌肤，混合肌肤，油性肌肤等的护理方法都会不一样。
日常护理的步骤
白天：清洁——化妆水——精华——眼霜——乳液/霜——防晒——化妆
晚上：卸妆——清洁——化妆水——精华——眼霜——乳液/霜
这是比较完整的基础护理流程，一般都是早晚护理。白天起床后简单用清水洗脸即可，油性肌肤可以适当用点洗面奶。洗完脸后，建议用化妆棉擦干脸上的水分，长期使用毛巾有可能会感染螨虫。如果你习惯用毛巾的话，要注意勤换洗和多晒太阳。
先给肌肤补充化妆水，用手亲拍上脸，然后再上精华，精华的功效分类有很多，有美白、抗皱、祛痘、补水保湿等。按照自身情况去。挑选，一般建议单独使用，例如白天用补水的精华，晚上用美白的精华。如果皮肤耐受的话，也是可以叠加使用的，但是建议谨慎，有些功效性较强的精华叠加使用会给皮肤带来负担。精华过后就是乳液和面霜，两者怎么选就是看肤质和季节了。乳液稀薄一点适合夏天和混合肌肤，霜则厚重一点适合冬天和干性肌肤。我是干性皮肤，一年四季都用霜的，只不过夏天用的霜会选择轻盈一点。这个要根据自己的情况做调整，季节变化都要去更换护肤品质地的。在完成上面的步骤，白天出门的话就要涂防晒啦！防晒不用多说，一年365天必涂，不仅防晒黑最重要是防晒老。晚上的话，在完成霜这个步骤就可以睡觉啦！
上面提到的是基础护理，下面说一下周期护理。
周期护理包括一周两次的面膜，两周一次的清洁和一个月一次的去角质。面膜就是补水的护理啦~建议一周两次左右，每次15分钟到20分钟。清洁面膜就是清洁毛孔的脏东西和多余油脂的，这个两周一次即可，油性肌肤可以一周一次。去角质这个，不管什么肌肤，一月一次足矣。我们的肌肤新陈代谢周期就是28天，所以一个月一次就可以了，太频繁的话会导致肌肤屏障受损，皮肤变差。
护理这种东西，不是说越多越好，也不是越少越好。都要根据自己的情况去做调整，确定一套最适合自己的方法。
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