手肘上的死皮怎么祛除....

看看这个

皮肤的生长周期为28天，即28天表皮的角质层代谢一次老化细胞。而当表皮过多的堆积角质细胞(也就是我们所说的死皮)，皮肤会变是粗糙，晦暗，无光泽而且也容易滋生黑头及粉刺。所以，去掉死皮可以保证皮肤正常的生理代谢，并刺激新生细胞的产生。但是，频繁地去死皮,会打乱皮肤的生长周期，损伤皮肤细胞的排列，使毛细血管壁弹力纤维变性，自身功能减弱。因此，去死皮之前一定要仔细了解自己的皮肤状况，不能盲目从之。

去死皮可以分为物理去死皮法和化学去死皮法。

物理去死皮法是指用含有磨砂粒子的去死皮产品，通过其中的小砂粒摩擦皮肤，从而去掉死皮。这种方法的刺激性比较大，适合于中性皮肤，油性皮肤和色斑皮肤。注意一定不能对眼部进行磨砂。

化学性去死皮是指用含有化学成份的去死皮膏或是去死皮液涂在皮肤表面，使附着于皮肤表面的角质细胞软化后，搓去死皮。这种方法的刺激性相对小一些，适合于干性皮肤，敏感性皮肤和衰老皮肤。

通过去死皮可以深入清洁皮肤，去除毛孔内不易去除的污垢，使毛孔通畅，易于吸收更多的养份。清除过剩的油脂和黑头，防止粉刺等皮肤疾病的产生。除掉老化细胞，预防角质增厚，保证新生皮肤细胞能更快到达皮肤表层，加速新陈代谢，使皮肤光滑。

去死皮的次数，一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次，干性皮肤为每半个月一次，敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮，对于皮肤都是不好的。

同时还应该注意去死皮时的手法和方向，一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。

当皮肤出现问题，比如发炎，外伤等病变的时候，不要去死皮。阳光强烈的日子，在出门之前也不益去死皮，紫外线会晒伤新生的皮肤。

夏天对很多女孩子来说是非常美好的，因为他们可以在夏天穿一些漂亮的裙子，穿吊带。特别是很多女孩子在夏天都会露胳膊露腿，这个时候皮肤的状态就显得非常重要了。很多女孩子都想让自己的皮肤看起来白白嫩嫩的。因此在夏天就要选择去角质，夏天除了脸部以外，我们的手肘、膝盖、脚这些部分是最应该去角质的地方。因为经常跟空气接触，而且这些部位的皮肤特点跟其他部位的皮肤特点也不同，去角质的话这几个关节部位是要有针对性的措施的。

使用磨砂膏去角质

我们的腿部、手臂等部位非常容易缺水，在这种情况下就有很多角质老化堆积在我们皮肤的表层。特别是在我们膝关节的部位新陈代谢比较慢，会出现皮肤粗糙和暗沉的。这种情况我们要去除皮肤上的老化角质可以适当的选用一些磨砂膏，让一些细小的皮屑脱落下来，同时还可以让皮肤更加的滋润。比如我们的脚部皮肤一般比较粗糙，甚至有一些人的脚部皮肤会破裂，那么选择用热水泡脚就可以加速血液循环，再用磨砂膏按摩的话，皮肤就会变得非常润滑，坚持使用是有一定效果的。

精盐加淋浴乳也有效果

在夏天很多女孩子都会选择用磨砂膏来去除身体上的角质层，并且会选择一些具有颗粒状的磨砂膏。不过很多人都有一些误区，认为颗粒感越大越有效果，事实上像我们的手肘和膝盖可以选择用颗粒感比较粗的一些产品去角质，但是我们身体还是应该选择精盐和沐浴乳这类来去角质。同时，洗完澡之后还可以加入一些按摩油，增加身体的顺滑度。适当的按摩也可以更好的滋润我们的皮肤。

去角质虽然很重要，但是大家要注意不宜太过频繁的去角质，因为我们的角质层可以保湿，并且还可以防紫外线。如果过度的去角质会给我们的皮肤带来一定的困扰，正常情况下每周去角质的次数不要超过两次。同时，脸部要注意脸部皮肤要比其他身体部位的皮肤更加的敏感和脆弱，因此身体用的去角质产品是不能够在脸上使用的。

首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。 

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。 

脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。 

正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。 

很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。 

身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。 

如果是自己的胳膊肘比较黑，而且人们在洗澡的时候，即使是用搓澡巾大力去搓，也很难将这一些黑色完全的去除掉。这具体是因为在人们的胳膊肘上，是经过人们日常生活的反复摩擦而造成的黑色角质增加，再加上这个地方的褶皱非常多，这些黑色角质就会藏在褶皱当中。在人们洗澡的时候，增加人们洗澡的困难。我们如果日常很难通过搓澡巾的方式进行搓掉，可以通过其他的一些特殊方式来解决，比如说涂抹一些磨砂膏等等。

一、解决方案

虽然黑色角质比较难祛除，但是还是有一些方法可以帮助人们的。可以采用一些去角质的产品来帮助人们的胳膊肘褪黑，或者是购买一些身体的磨砂膏，可以帮助人们快速的去除身体当中的角质，并且对人体不会产生特别大的伤害。也有一些民间的方式，买一些新鲜的柠檬，将这一些新鲜的柠檬切成片，敷在自己的胳膊肘，也可以起到一个美白的作用。也可以选择使用牛奶清洗或者是白醋清洗。

二、预防措施

当然人们在每次洗澡的时候，一定要注意好自己胳膊肘的卫生，因为如果你不及时的对他进行清洗，很有可能在这个部位的灰尘越积越多，最终到达一个没有办法清理的程度。如果人们每次在洗澡的时候都注意到这个地方，并且使劲的搓一下，你将会发现这个地方的藏的灰尘是非常多的，那么以后在不同的环境下，要尽量避免自己的胳膊肘放在有太多灰尘的地方。

但是如果自己胳膊肘变得非常黑，一时难以搓下来，这个时候千万不要硬搓，很容易导致胳膊肘破皮损伤。借助一些恰当的方法，可以帮助你事半功倍。

先敲破一个鸡蛋，再往鸡蛋清里面撒上一些盐，再用一块热毛巾将肘(膝)部仔细地包裹好，直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。之后用加入盐的鸡蛋清，此种自制的按摩霜轻轻按摩肘(膝)部，一方面可以去除肘(膝)部的死皮，另一方面还能增强血液循环。5分钟后，用温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即搽上润肤霜。此外，要拥有光滑的肘(膝)部，还应该尽量注意不要用肘(膝)部作支撑，肘(膝)部的皱纹需要长时间地仔细护理才有可能得到缓解，所以，一定要坚持不懈。

对于肘(膝)部的护理还有一些小偏方。首先将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状，将肘(膝)部需要护理的部分用热毛巾敷，然后将准备好的糊状剂抹在上面，用双手包住按摩，3分钟后，再用热毛巾擦拭干净，喷水，最后别忘了抹营养油，即时就会感觉你的肘(膝)柔滑不少。