脚底有很多死皮怎么清理干净！

皮肤角质化则是由于老废的角质一层层往外推移最后推到表皮最外层，角化过程不完全或角化异常，会导致皮肤角质化，堆积过度会使皮肤干燥皲裂，在冬季气候干燥时，因皮肤失水较多，容易加重病情。

指导意见：建议你去医院做检查，进一步了解病情对症下药。

用38-40度热水泡25分钟

可以使用足膜穿40-60分钟左右，让足膜里面的营养液被脚部完全吸收。

如果死皮太多或者太硬，建议间隔3-5天循环使用，一般用4次可以治愈。

治疗期间，坚持每天温水泡脚，等待死皮角质自然脱落，不要强力撕扯，容易让脚部受伤。

避免穿不合脚的鞋祝福你早日康复，拥有靓丽双脚。

1、除脚臭，温水掺兑半杯食用碱和几滴茶树油，泡脚15到40分钟，可以摆脱脚臭。

2、去角质，食碱有较强的脱脂作用，等量食用碱和温水调和成糊状，涂在身上当成磨砂膏，有去角质和死皮的作用。

3、止痒，在洗澡缸水里倒入一杯小苏打粉和四分之一杯婴儿润肤油泡澡，能够缓解换季瘙痒的皮肤。

女生晚上用盐水泡脚有什么好处与坏处

您好，很高兴能为您解答：

盐水泡脚好处可以：杀菌，除臭，预防脚气，加速血液回圈，延缓衰老等。

坏处：不可以经常用食盐水洗脚首先 一个人每天吃的食盐量(好像)不能超过6g,用盐水泡脚会通过面板吸收一定的食盐,对身体不好 其次 食盐是属大寒的 经常用食盐水泡脚

盐水泡脚有什么好处与坏处

盐水泡脚补肾抗衰老

我们人体的心脏距离我们的脚心最远，因此所供应的血液也是非常少的。而通过用羊水泡脚，可以使得盐水中的有效成分进入到我们的肾以及心脏，同时促进血液回圈，起到补肾、抗衰老的作用。

盐水泡脚可以治感冒

盐水泡脚促进血液回圈，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

盐水泡脚可以治脚气

食盐具有很好的防毒防毒的功效，而把食盐放入热水中，就可以很好的利用水的温度，使面板毛孔张开，进而面板就能够更好的吸收盐水中的成分，这样可以帮助我们治疗脚气哦。

盐水泡脚可以清洁脚部

因为食盐的防毒除菌功效很好，这种功效有助于我们的脚部清洁，不得不说盐水具有很强的清洁能力哦。经过一天的劳累，脚部出汗比较多，脚的清洁工作是很必要的哦。

盐水泡脚可以去角质

因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

盐水泡脚可以助眠抗衰

经常用盐水洗脚，再配以 涌泉等穴位，能促进区域性血液回圈，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

用盐水泡脚有什么好处？？

盐水泡脚的好处

盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的防毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么面板可以更好的吸收盐水的防毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的防毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液回圈，已达到补肾、抗衰老的好处。

盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液回圈，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以 涌泉等穴位，能促进区域性血液回圈，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

晚上用花椒和盐水泡脚有什么好处

中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或 这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病自我保健的效果。具体功效如下所示。

1、花椒盐水泡脚解乏

长时间走路,脚感到酸疼。可用一盆热水，加一小把盐、一撮花椒和半杯醋，泡脚20－25分钟。感觉很舒服,脚乏也消除了。

2、花椒盐水泡脚预防脚气

脚气属真菌感染引起的常见面板病，应尽早治疗。花椒盐水能预防脚气是因为在人的足部存在着人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或 这些反射区，就可以使全身经络疏通，血脉流畅，能够调节人体各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。烧一壶开水，在水即将开时放入适量的花椒和盐，直至烧开为止。将煮开的花椒盐水适量倒入洗脚盆，待水自然降温后泡脚。每天晚上一次，每次30分钟(水凉了再加入适量的花椒盐开水)。

3、花椒盐水泡脚防便秘

功能便秘不吃药，自然疗法益处多。睡前浴后做足疗，健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若干，将这些材料水煮去渣后，加入醋、盐，温水浸泡双脚每次30分钟，对功能性便秘有较好的防治效果。

4、花椒盐水泡脚治疗痛经

花椒盐水泡脚可以治疗痛经，但花椒盐水泡脚的具体操作方法是什么样的呢中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。

5、花椒盐水泡脚治疗面板病

花椒盐水泡脚治疗面板病，如溼疹。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先薰等水温能下脚的时就开始泡脚。

女人用盐水泡脚有什么好处

去臭,杀菌,消炎,活血化淤,不过最好水要烫,那样才有效果,建议泡15分钟

脚部痛风，用盐水泡脚有什么好处

泡脚就是促进血液回圈，不需要放盐。多多少少是有好处的。

因为痛风是代谢疾病，体内嘌呤堆积造成的关节痛。

血液回圈会促进嘌呤在关位置堆积的减少。

但最主要的应该是 多运动 多出汗 多喝水 少吃嘌呤高的食物（啤酒 烧烤 海鲜 无鳞鱼 豆制品之类的）

尤其是早晨起来一杯白开水，最有效。

晚上9点以后不要喝水，给肾的压力太大还容易起夜尿，就白天多喝多尿~加速代谢。

最最主要的是运动出汗。

我也就一个月吧，尿酸降到正常值了。痛风也没发做过。

晚上用暖水泡脚有什么好处(加了盐)

现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部回圈不良。倘若足部的回圈变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内回圈，对常失眠的人，也很有帮助。水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。

盐泡：

温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。

首先大家可以在泡澡的时候选择用白醋来泡脚，泡完脚之后可以在脚部抹上一层甘油，然后用保鲜膜将脚部包起来，这样就能起到很好的补水保湿的功效，而且白醋也有软化的作用，能够将脚后跟上的死皮全部清除，涂抹上甘油之后也能起到补水保湿的作用，用保鲜膜包裹半小时左右，就会发现自己的足部会更加光滑细嫩。

除此之外大家在用保鲜膜包裹脚后跟到这半个小时里还可以利用这个时间做靠墙抬腿这个运动来改善下半身的血液循环，这样也会使足部的血液循环更加畅通，这两者结合在一起，不出一星期就能大大改善脚后跟长死皮的现象，而且你会发现如果坚持用的话，自己的脚不但更加白皙，腿部线条也更加紧致有型。

此外大家也可以在洗脚的时候进行脚底按摩，或者是通过走石子路来按摩脚底，现在大多数公园的休闲区都会有石子路，大家可以在饭后散步的时候在石子路上走一段时间，时间不要过长大概10分钟左右即可，因为我们的脚底有很多的穴位，通过走石子路也可以刺激到穴位，从而提高身体的血液循环，更有利于自身健康。

　　可以去掉。

　　做法：在晚上临睡前用温热的水把脚洗干净，按照1:3的比例，也就是10克的白醋要配30克的水，配好搅匀，泡脚30—60分钟，然后将凡士林涂抹在泡过白醋的脚上，套上干净的袜子，12个小时后脱下袜子，用清水把脚洗净即可。

　如何保持我们的身体健康这一个话题，相信是很多人比较关注的一个话题，而保持身体健康的方法每个人的都是不一样的。那么有些人就很疑惑：坚持用淡盐水洗脚，对身体有什么好处？用淡盐水洗脚有杀菌消毒、使我们的脚皮肤变得细嫩柔软和有补充肾气等好处。因为我们都知道，脚底上的穴位是很多的。

用淡盐水洗脚，有杀菌消毒的作用。在生活中相信大家有这样的一种感觉，就是天气比较炎热的时候我们穿不透气的鞋子的话，到了晚上就会觉得我们的脚会发痒。其实那是因为穿了一天的鞋子之后，由于鞋子不透气时间长了就产生细菌而导致我们的脚会有痒的感觉。用淡盐水洗脚就可以杀死这些细菌。我们都知道，人的身体里的血液是含有09%盐的生理盐水，而有淡盐水洗脚可以帮助除去角质的作用。其次，脚底是有很多穴位的，经常用淡盐水洗脚和泡脚有补充肾气的作用和舒缓身心的作用。

每天坚持用淡盐水洗脚和泡脚对我们的身体保持健康是很大的，生理盐水是含09%盐的，所以除了用淡盐水洗脚外，我们还可以用来洗脸，这样也可以去除我们脸上的角质。常用淡盐水洗脚还可以帮助我们放松身心，舒缓压力的作用。

每天清晨空腹喝一杯淡水的开水对身体也是有很大好处的，不仅有杀菌消毒的作用，还能帮助我们排泄身体里的毒素，有很好通便作用。当我们工作了一天之后回到家里就用淡盐水泡洗脚，就可以很好地帮助我们消除疲劳，除去脚臭气等等。泡洗好脚之后，轻轻地按摩一下脚底，有疏通血液循环，补充肾气的作用。