请问洗澡时怎么去角质？

必备材料：去角质清洁液

1、用水淋湿需要清洁的去角质部位，如果皮肤本身比较薄或容易敏感，最好不要使用含磨砂颗粒或水杨酸的去角质产品，有可能会伤害新鲜角质；

2、倒入适量的去角质清洁液，在淋湿的部位上；

3、用手轻轻推开去角质清洁液，然后将搓揉的手用水清洗一下，用手轻轻的不断画圈；

4、不断的揉搓后，会出现白色的泥条，可扩大揉搓不同的部位，泥条的颜色变深厚。

5、出现泥条后，再用水清洗角质层即可。

在精心呵护面部肌肤的同时，你是否忽略了最主要和最基本的护理——去除角质？

　　随着年龄的增长，皮肤出现的各种问题增多，这主要是由于脸上的角质层过厚而导致的。

　　皮肤的最表层被称为角质层，最底层称为基底层，基底层的细胞不断生成分裂，细胞在向外推展的同时被蛋白角化，最后浮出皮肤表面，与黑色素等废物排出体外代谢掉，但往往由于环境的不断变化和皮肤自身的各种原因。使皮肤的新陈代谢不顺畅，从而导致角质层增厚，老旧死皮长时间堆积，出现皮肤粗糙、暗哑无光的现象。同时，过多的老化角质堆积在毛孔处，还会阻塞汗水和皮脂的正常排出使毛囊肿胀发炎，造成暗疮。所以定期进行角质的去除是很有必要的。

　　如果皮肤角质层过厚，还有色素沉淀、毛孔粗大且油脂分泌旺盛的肤质，可以选用含有果酸成分的产品。果酸类产品的主要作用是能够清除过厚的角质，更适于成熟和老化的皮肤。但果酸产品选择不当会产生副作用。一般情况下，果酸浓度在4％以下，适合家庭护理；浓度在4—1O％之间，要在美容顾问的指导下使用：浓度在10％以下，则最好在皮肤科医生的指导下使用。对于一般肤质而言，角质层护理产品的选择余地很大，但一般应尽量避免使用磨砂类产品。因为细小的颗粒会损伤皮肤，影响皮肤的新陈代谢，也容易使皮肤变得敏感。护理一般一周一次为宜。

　　干性且表皮薄而敏感的肤质，脸部的皮肤细腻，但毛细血管明显，易干燥，对季节敏感。为了尽量避免过多的刺激，理想的调整角质产品应选择对皮肤温和的、促进老化角质脱落、降低肌肤晦暗度的产品，在达到功效性的同时又考虑到对皮肤的安定性。

　　去角质护理小常识：皮肤所呈现的状态常被环境，生活规律所左右，应根据每个阶段皮肤状况进行护理：

　　冬天寒冷，气温低，皮肤的血液循环，新陈代谢相对缓慢，角质层相应地加厚。在加强面部按摩的基础上配以高速角质类产品使用，能够去除多余的死皮，将透明的新皮肤露出来，有助于护肤品的吸收。

　　夏季炎热，强烈的紫外线会夺去皮肤中的水分，皮肤在排汗的同时也因散发一定的水分而易变得干燥粗糙。应使用一些温和的补水型调整角质产品。如SHISEIDOVP系列的滋润面霜。

　　春秋季是一年当中最好的季节，皮肤的状态也应相应地趋于正常。掌握好护理的频次，一般一周一次为宜。

1、效果

水杨酸仅锁定在浅表角质层，只是起到单纯治疗和阻断的作用，改变肤质也只是一时的，而果酸则进入真皮层从根本上改变肤质，是可以根治的，至于真皮受损形成的痘坑，水杨酸的作用就显得无能为力了，所以水杨酸不能称作“水杨酸换肤”，只能称作“水杨酸治疗”。

2、安全性

因为果酸是没有毒性的，可以从低到高用起（8% -15%-20%-30%-40%）。而水杨酸是有毒性的，过高的浓度是不适合使用在脸上的，有一定的浓度限制，浓度在3%-6%的水杨酸可以用来去角质，高于6%的对皮肤有腐蚀性，40%高浓度的水杨酸具有强烈的角质腐蚀性质。

扩展资料：

去角质原因：

1、角质层是我们最外层的皮肤组织，28天是它代谢的一个周期。角质层有对皮肤保护，保湿，防晒的作用，同时可有效防止一些微生物、细菌的入侵。如果在正常的代谢期它没有完全脱落离开我们的皮肤，那么久而久之我们的角质层就会慢慢堆积，导致各种症状出现，例如痘痘。

2、因为很多事皮肤粗糙，不够光滑，肤色出现暗沉、发黄，这些都很有可能是由于太久没去角质而造成的。

-水杨酸

人民网-为什么要去角质？ 去角质需注意4个要点

有些天然食物可以代替化妆品去角质。

1、橄榄油祛角质

橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉5~10分钟。

2、酸奶祛角质

酸奶一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上。10－15分钟后洗去，可以去角质。

3、珍珠粉 巧除角质

第一步、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

第二步、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

第三步、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

正常情况下是可以的，部分情况下建议不要去角质。

1，脸蛋角质层薄，有红血丝的情况不建议去角质；

2，皮肤长了很多痤疮，痤疮的面积比较广不建议去角质；

3，怀孕或者生理期不建议去角质；

4，皮肤有伤口时不建议去角质；

5，敏感性肌肤不建议去角质。

去角质是指去除脸蛋老废的角质、死皮，帮助促进皮肤的新陈代谢，也有利于皮肤自我的呼吸，预防毛孔堵塞长粉刺，黑头等问题，并且可以促进皮肤吸收护肤品的营养成分。

去角质是按照肌肤的肤质来进行周期护理：

油性肌肤：一周去一次角质；

干性肌肤：半个月去一次角质；

混合型肌肤：T区一周一次，全脸半个月一次；

中性肌肤：半个月去一次角质；

敏感肌肤：不建议去角质。

导读：不管买多好多贵的护肤品，总感觉护肤品没效果。其实你要找找自己的原因，你的护肤方法正确吗？皮肤医生建议，你必须把皮肤表层的角质都去除，才能让护肤品的营养成分进入你的肌肤。下面和秀美我一起来看看生活

　先去角质

想想那些堆积在皮肤表面的老废角质吧，它们就是你护肤品吸收最大的障碍。

　皮肤科医生的建议： 你必须把这些角质都去除，才能让护肤品的营养成分进入你的肌肤。这种特殊的障碍其实好比一块清透薄的毯子，而不是一块厚厚重重的钻头，所以既需要轻柔又其实很简单。

如何做： 一般的清洁品可以打开毛孔并带走污浊和油脂，但是如果想加强后续产品吸收的话，你则需要选择那种含有酶或者酸性洁面产品。或者一些含有微晶颗粒的磨砂膏或者棒状磨砂皁。

　给护肤品排个序

好比坐飞机，服务的永远是头等舱的人，你的肌肤护理好比一个机舱，最先上脸护肤品的永远是被肌肤吸收养分最多的。

　皮肤科医生的建议： 不管你是想要对抗老化、还是想要美白或者保溼，活性最大的护肤品应该先涂在脸上。这也是为什么如今的化妆水趋向精华水的原因。

　如何做： 如果说你在使用两种不同功效的护肤品，那么最好的方法不是叠加使用，而是分早晚。譬如早晨用美白，晚上用抗衰老，这样就可以让两种成分都被肌肤吸收。当护肤程序被分为白天黑夜之后，我们就可以从质地的稀薄入手，再层层用稠密的。从稀薄的抗衰老或者美白精华到浓稠的晚霜以及防晒霜等。当然除了类维生素A，因为如果让它先用在脸上，会使敏感肌肤产生不适。

　给准备好的肌肤充足的养分吧

潮溼的肌肤犹如一块海绵，可以快速地吸收任何涂在肌肤上的东西。当然，这里说的是潮溼，绝对不是溼。

　皮肤科医生的建议： 这个原理适用于任何护肤品，包括类维生素A，但是只有一种物质除外，那就是矿物质的防晒霜。它不会被皮肤吸收，会浮在皮肤表面来反射紫外线。在潮溼的肌肤上，这种防晒霜会行程一块块不均匀色块。

　如何做： 虽然说有数量的日本品牌推行“先乳后水”的概念，但是保养的根本还是“小分子先、大分子后。小分子，则水在前油在后”，乳液中的油份只是作为角质层缝隙中的润滑剂，乳液的选择如果错误，反而容易引起毛孔堵塞的现象。因此选择渗透性强的化妆水打头阵是不败法则。

　给肌肤加点温

当你用温水洗脸的时候，你的帮助你的肌肤慢慢地升温，也加速了血液循环。这种做法使毛孔扩张，并让你肌肤处于一种放松状态。

　皮肤科医生的建议： 毛孔张开意味着细胞间出现缝隙，那么养分就可以很容易地从缝隙中先行进入了。养分在温热且顺滑的细胞间会流动更加快。

　如何做： 首先要确保洗脸水的温度。另外在使用护肤品之前，要用双手的温度进行温热和乳化。一般手温可以加强精油分子的渗透，也可以使霜状乳化成透明的小分子物质，让肌肤更好地吸收。

　封层的作用

有一种非常好的方法让肌肤可以强迫式吸收营养成分：最后使用质地稠密的霜来封层。

　皮肤科医生的建议： 质地浓稠的面霜蕴含非常丰富的矿物油以及天然乳脂、油份、蜡。这些是非常优秀的“封层物质”。但是也别拿你药箱里的 凡士林当面霜使用。

　如何做： 一般在肌肤修复力最强的夜晚使用丰润质地的面霜，但是要小心别让它和一些含有类维生素A、酸类护肤品、维生素C以及对苯二酚产品一起使用。你的确会加倍它们对肌肤的效力，但是也会加倍过敏现象的发生。另外，如果你的肌肤容易有青春痘，那也不建议使用丰润的面霜。

　把含有类维生素A（视黄醇）的产品放在晚上使用

这个超级抗皱的英雄，是默默在黑暗中替我们赶走衰老的，它如果在可见的光下，活性效用就会降低。另外一个明显的优势就是夜晚的肌肤修护力比白天要强。我们都知道，皮肤在我们入睡之后的会升温半度，因为更多的血液从各大器官转移到了肌肤里，有了温度和血液，我们的循环就变得非常的好。

　皮肤科医生的建议： 虽然没有一个非常巨大的区别，但是你的肌肤的确在夜晚能吸收更多的养分。这个原理不仅仅用于类维生素A类的护肤品，也适用于任何其他类别的护肤品。

　如何做： 抗老成分如：类维生素A以及美白成分如：芹菜提取物、柠檬；保溼成分如：芦荟，它们都是感光植物，因此如果护肤品里添加了这些成分，就应该在晚上使用。购买前还是看下说明书或者问下BA比较好。

　一定不能错过精华

如果说你希望香水的效力发挥到最大，那你可以买香精，而不是同系列的身体沐浴露。同样的，如果你想要护肤品最有效果，那你肯定要买活性成分的比例最高的精华素了，而不是洗面奶。

　皮肤科医生的建议： 精华素是汇集了最多活性成分的一种护肤品，它也是见效最快做明显的。它里面的活性成分甚至可以帮助那些无法被皮肤吸收的液态软化剂（如保溼剂）渗透到皮肤里面。

　如何做： 曾经有过一个调查，单方面使用保溼面霜，皮肤表皮的含水量提升了20%，但是如果配合含有活性成分的精华一起使用，皮肤表皮的含水量提升了35%。因此，一定要在面霜甚至乳液前面使用精华素，不然她们就只能做肌肤的防御者而不是修护者。

　要混合的到位

当防晒霜吸收了太阳中的紫外线，抗氧化剂就可以很好地中和掉这些紫外线产生的自由基，从而防止对皮肤造成伤害。如果你的防晒霜不是物理性的防晒霜，那么就在在防晒霜之前使用抗氧化的精华。

　皮肤科医生的建议： 很多的抗衰老精华里的成分还有多肽的帮助，它们用来帮助皮肤对抗外来的热量，让胶原蛋白可以更好地生成。而类维生素A和对苯二酚是另外一对好拍档，虽然很多国家已经严令禁止对苯二酚出现在非处方类的护肤品里，主要考虑到它浓度的比例过高会引发白斑，但是这两个成分混合，是美白祛斑最强的组合。

　如何做： 你可以选择两款含有互相起作用的护肤品，例如一款面霜一款精华，同时使用。当然还有一些处方类的成分可以互相促进肌肤修护，但是这个还是需要咨询专业的皮肤科医生，自己乱调配容易引起皮肤严重的问题。

角质层（stratum corneum, Latin for 'horny layer'）是表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。

在平常洗脸的时候都会摸一摸自己的脸上有没有出现痘痘，或者是摸一下自己的皮肤是不是很水润光泽。有些女生在没事的时候摸摸自己的皮肤感觉自己的皮肤非常粗糙，而且还有一种磨砂的感觉，哪怕在洗完脸以后也有一种粗糙感，还觉得自己脸上暗沉无光。其实如果出现这样的问题的话说明脸上的角质层是有些厚的，也就是脸上的角质层积堆太多。

扩展资料

去角质方法

1在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品，然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。

2在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周，特别加强按摩，务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到。

3用大量的清水冲洗脸庞，使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除，白皙光彩的肌肤于是呈现。

4接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤，可使肌肤纹理变得细致，毛孔缩小不见。

参考资料：

-角质层

1、过度的去角质会使皮肤肤质变得薄弱，容易受到外界刺激的影响，于是皮肤容易受伤

2、过度去角质会引发皮肤脱皮缺水的问题，所以充分补水、对肌肤进行保湿十分重要。

3、区分不同肤质去角质

干性皮肤：因为干性皮肤新陈代谢会比较慢，建议一个月去一次角质；

油性皮肤：油性皮肤出油较多，而角质层又比较厚，建议一周去一次角质最好；

混合肌肤：混合肌肤应分区去角质，建议油腻的T区部位一周一次，干燥如脸部2周一次；

敏感肌肤：敏感肌肤的自身抵抗力比较差，而且角质层很薄，不建议去除角质。

扩展资料：

去角质原因：

1、角质层是最外层的皮肤组织，28天是它代谢的一个周期。角质层有对皮肤保护，保湿，防晒的作用，同时可有效防止一些微生物、细菌的入侵。如果在正常的代谢期它没有完全脱落离开皮肤，那么久而久之我们的角质层就会慢慢堆积，导致各种症状出现，例如痘痘。

2、因为很多事皮肤粗糙，不够光滑，肤色出现暗沉、发黄，这些都很有可能是由于太久没去角质而造成的。

人民网-去角质过度该怎么办 几大方法教你养出好肌肤

人民网-为什么要去角质？ 去角质需注意4个要点