角质层太薄，皮肤过敏，怎么办？

传统抑制皮肤过敏的方法的弊端：　1 仪器治疗：多违背肌肤新陈代谢的自然规律,强制性祛除皮肤过敏 造成皮肤角质层的伤害, 甚至是角质层萎缩的可能,易色素沉着,易复发2 外用化妆品：只能从皮肤的表层改善皮肤过敏症状，针对性很单一，治标不治本。外用产品有些可能含有刺激性成分，激素，有害化学成分,直接接触伤害皮肤3 中药治疗：是药三分毒，中药的功效具有多样性，不能准确界定有效活性成分,缺乏现代化生物工程技术，部分中药成份也会引起过敏4 外用激素膏剂：它能在短时间内快速缓解症状，但是这类药有副作用大，多产生依赖性，症状将反复发作，皮肤更加敏感。1洗面奶不要在脸上停留超过两分钟2千万不要总换护肤(以前买过很多别人觉得不错的牌子结果根本不适合自己)我现在用理皮肤泉的产品,和薇姿一样,经过敏感性测试,完全不用担心过敏,而且可以提高皮肤的耐受性3最好去美容院做面膜,比较有针对性以前买过很多面膜结果用了不但皮肤没变好反而过敏了还有千万不要用中药的面膜,可采之类的皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。 皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？

护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

二：天然护肤品且用一种

现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

三：不要频繁去角质

很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

四：做好防晒

做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。

皮肤敏感肌要怎么修复

皮肤敏感肌要怎么修复，你知道吗？在生活中，不同的女性的肤质有可能是不一样的，在不同的季节的肤质也不太一样，对于肌肤容易过敏的皮肤我们叫做敏感肌，下面我为大家带来了皮肤敏感肌的修复方法。

皮肤敏感肌要怎么修复1

　 1、禁用维A酸类外用药物，水杨酸，果酸

　修复敏感肌的重点就是要牢记维A酸类外用药物，水杨酸，果酸这种外用酸是敏感性皮肤的禁忌，特别是伴有皮炎的时候，是一定不能使用的;

　 2、激光手术治疗

　如果选择用激光手术治疗，术后应该促进皮肤的再生和修复，在治疗后的3-6个月的时间内，需要合适的医学护肤品进行有效的皮肤护理，保湿，润肤，抗炎，修复，防晒是非常必要的;

　光生物学调控作用是治疗敏感性肌肤提高皮肤耐受力的重要手段，基础研究表明，光生物学调控作用可以促进细胞ATP合成增加，刺激角质形成细胞增生，改善皮肤屏障功能，抑制促炎因子il-6，il-1，TNF-a的释放，使PCE2合成减少，使VEGF减少从而实现敏感肌的抗炎治疗;

　 3、防止清洁过度

　敏感肌肤不要用清洁力度强的清洁用品，而每天洗脸的次数不要超过2次，使用的水温也不要太热或太冷，这样对皮肤毛孔都很不利。

　 4、加强补水保湿

　敏感肌肤本身就很薄，其抵抗力和保水能力都很弱，所以平时保养要加强肌肤补水保湿，防止肌肤缺水。

　 5、正确使用防晒隔离

　敏感肌肤对紫外线、辐射、粉尘、脏空气等都非常敏感，所以外出时一定要为肌肤涂上保护膜，防晒隔离都不能少，这样才能将隔离外界的一切刺激和污物。

皮肤敏感肌要怎么修复2

　 敏感肌护理要注意些什么

　 1、不要使用功能性面膜

　功能性面膜是指具体美白、祛斑、抗皱等特殊功效的产品，这类产品因为含有特定的成分，故而有一定的刺激，而敏感肌本身角质层已经受损，对刺激的`抵御能力远不如正常肌肤，所以敏感肌最好不要使用此类面膜，敏感肌需要做修复，所以可以使用一些具有修复功能的面膜，或者仅有补水功能的产品，做好基础护肤工作即可。

　 2、一定不要化妆

　敏感肌一定不要化妆，不要相信一些平台说的可以化淡妆，无论是淡妆还是浓妆，都需要用到彩妆产品，而彩妆产品对肌肤的伤害我想大家都是知道的，所以不要化妆，如果真的想要化妆那就先想尽一些办法把敏感肌治愈了再说。比起短暂的美丽，持久的肌肤健康更重要，千万不要因为一时的侥幸心理，而造成更严重的后果，到时候可能就不仅仅是敏感肌的问题，出现毁容都是有可能的。

　 3、不要频繁去角质

　敏感肌的角质层本身就已经非常非常薄了，还需要去角质吗？答案肯定是不需要的，真正去角质是在肌肤完全恢复健康以后才进行的，有些人去角质是为了加快新细胞的更新，对于敏感肌来说，一方面细胞更新速度会稍微慢一些，另一方面，如果真的有去角质需要的时候，可以采用物理方法柔和去角质，比如用手轻轻地揉搓等。

　　敏感肌不需要去角质的。主要原因如下：

　　敏感性肤质的人，脸部的肌肤很薄，微血管像是会蹦出来一样鲜明可见，加上皮肤的生理机能较弱、保水功能不佳，所以通常看起来干干的、没有光泽。由于表皮层的保护力薄弱、真皮层的血管明显又敏感，因此，这种肤质就经常处于不稳定状态，常会因为季节变化、外在环境或一些特殊因素的影响，就引起过敏发炎或使脸颊充血红肿，而让人困扰不已。

　　因此，属于敏感性肌肤的人最好不要随便尝试做脸，因为做脸时所使用的热蒸气，反而会促使脸部更加潮红。至于做脸时的按摩虽然可以促进皮肤代谢及血液循环，但过度或过重的揉搓或搔抓皮肤，有时反而会更加刺激皮肤的敏感反应，所以，除了按摩的时间宜短外，用力要轻且柔。

　　当然最好不要使用磨砂膏等去角质的产品，因为亦会造成肌肤的涨红与微血管的扩张。那敏感性肌肤的人到底要如何才能将老废的角质去除呢不妨使用含有果酸、水杨酸、A酸等酸醇类成分的保养品，不仅能将老废角质去除，还能让原本暗沉的脸庞恢复原来的光泽。不过，含有这类成分保养品的含量浓度越高，其刺激性也会越强，所以，应从最低的浓度开始少量使用，且停留在脸上的时间也不宜过长，以免对肌肤造成伤害。

敏感肌肤怎么治疗

　敏感肌肤怎么治疗，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，我们要关注皮肤的健康状况，学会敏感肌肤怎么治疗，快快get起来吧。

敏感肌肤怎么治疗1

　 护理原则

　 一、温水洗脸

　对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

　 二、天然护肤品且用一种

　现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

　 三、不要频繁去角质

　很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

　 四、做好防晒

　做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

敏感肌肤怎么治疗2

　 过敏肌是一种肤质

　即易过敏的皮肤，皮肤易受到各种因素的骚扰而产生红肿、起疹、刺痛、瘙痒脱皮、水泡脓包等过敏性反应。

　对护肤品的某种成分过敏、海鲜过敏、芒果过敏都可以总结为是接触到某种过敏源才引起的`过敏。所以一般来说，只要避开过敏源，皮肤就可以很安全。

　 敏感肌是一种体质

　任何肤质都有成为敏感性肌肤的可能，实际上就是皮脂膜和角质层受损的皮肤。主要呈现在外界刺激下产生的各种皮肤不耐受的反应。

　这类肌肤极易对成分不温和的护肤品、温度变化、环境变化而变得不稳定，出现泛红、起皮、紧绷等各种不舒适的症状。

　 敏感肌分为先天性和后天性两种

　 先天性敏感肌：

　先天性敏感肌大多为遗传，特征为皮肤天生较薄、红血丝明显，这类皮肤天生就比较脆弱，容易受外部环境变化的影响。

　 后天性敏感肌：

　后天性敏感肌是由于后天的一些刺激、不恰当的护肤行为导致肌肤变得敏感脆弱，形成了敏感肌。

　 敏感肌罪魁祸首

　 过度清洁

　其实我们一天最多只需要清洁面部两次足够了，但是有一类人老觉得自己化完妆脸洗不干净，频繁使用清洁面膜、洁面仪、去角质，每晚洗脸需要三遍才心安！！当你的皮肤屏障破坏了，皮肤越来越薄，红血丝也出现了，肌肤动不动就敏感，你才知道，过度就是毁灭！

　 产品频繁更换症

　皮肤最基础的功能是防御和保护，它的本性是抗拒外来刺激，这也包括对护扶品中活性成分的排斥。对于新接触的成分，皮肤需要一段时间适应，并逐渐“记住”它。

　如果刚刚适应了新的护肤品就换另一种，皮肤又要开始新的适应阶段，而这种更换，让皮肤不停的在试新的成分，很容易“作”成敏感肌，引起过敏等皮肤问题。

　 刺激性化妆品的错误使用

　经常使用含酒精的产品或频繁刷酸，你的角质层不变薄才怪！

　 敏感肌如何护肤？

　 温和洁面

　选择温和的氨基酸系列洁面产品。如果觉得清洁力不够，可以用化妆棉辅助进行擦拭清洁，水温与体温相近就好，避免水温过烫过凉。

　切记减少洁面次数，清洁力强的皂基洁面奶、去角质和磨砂类产品短时间内就不要再使用啦～

　 补水保湿抗敏是关键

　敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！

　 佛系护肤

　敏感肌最重要的就是保湿和防晒，一般做好这两块就足够了～

　其次就是远离一切刺激性的成分，所以护肤步骤不需要很繁琐，不需要进行全套护肤，肌肤状态不佳时如果一不小心用错了成分（香精香料、酒精、防腐剂、矿物油等），敏感肌不仅不能改善反而更加严重。

　 值得关注的护肤成分

　这些成分起到极大的舒缓和修复作用，值得敏感肌小仙女们关注。

　防敏成分：类人胶原蛋白、金娄梅萃取物、二氢燕麦生物碱

　抗敏成分：乳酸钠、a葡聚糖寡糖、洋甘菊、甘草萃取物、芦荟萃取物、金盏花萃取物

　修复成分：神经酰胺、透明质酸钠、泛醇、VC、生物活性多肽

　 注意防晒

　敏感肌极易受紫外线伤害，所以防晒更是护肤中的重中之重。

　1、物理防晒配方中加入物理防晒剂－紫外屏蔽剂，在使用过程中，防晒粒子则在肌肤表面形成一层纳米级的保护膜，能有效反射或散射部分紫外线，达到保护皮肤的效果。常用的防晒成分有二氧化钛、氧化锌等。

　2、化学防晒配方中利用化学紫外吸收剂来吸收一定波长内的紫外线，通过将紫外光波的能量转换为对皮肤无害的热量，起到保护皮肤的目的。

　 体内调理

　养成健康的生活方式和饮食习惯，舒缓压力、增强体质才是从根源上调整好敏感肌的关键啊！

　多吃新鲜的应季水果，能不熬夜就不要熬夜哦，身体状态好皮肤才会好～

敏感肌肤怎么治疗3

　 怎样才能正确去除角质呢

　答案是，认清自己皮肤的特点，选对去除角质的战略很重要。

　 攻派：角质层厚，毛孔粗大，皮肤粗糙

　 战略选择

　 1、去角质面膜

　如果你的肤质属于攻派，应选择揉搓型或水洗式的去角质面膜，敷上10~15分钟后清洗面部，清洗的同时，用食指和中指轻轻地从里到外顺着汗毛生长的方向，做圆圈状按摩，便可去除老化的角质。撕拉式的去角质面膜，会让毛孔变粗。

　 2、泡泡洁面

　去除角质以后，要做面部的清理工作，要选用洁净功能强的洗面产品，而有深度清洁功能的泡泡型洁面乳是最好选择。

　 3、清爽保湿

　角质彻底清除干净后，做好皮肤的保湿，则可以维护前面的胜利果实。先敷一层收敛水收敛毛孔，接着涂上保湿化妆水和保湿乳液，保证面部的湿度和滋润度，同时改善皮肤粗糙的现状。

　 守派：角质层薄，敏感，有红血丝，经常脱皮

　 战略选择

　 温柔按摩

　按理说，这一类人群是不需要特别去除角质的，到达一定年龄后，只需用按摩膏进行简单按摩即可。按摩时间控制在10分钟以内，力度一定要轻而柔，接着用温水洗净，也不需再辅用其他清洁产品。平时，则可以用柔肤水来代替按摩，柔化并去除角质。