小伙伴，你们知道去角质能天天用吗？

如果不经常去角质，角质层会变厚。去角质是很常见的护肤工作。男生女生都要去角质。去角质可以促进我们日常护肤品中营养成分的吸收，改善肤质。那么去角质可以天天用吗？去角质可以天天用吗？

去角质可以天天用吗？

不会，过度去角质会对皮肤造成伤害。一般油性角质层比较厚，一周一到两次。对于干性皮肤，两周一次就够了。对于混合性皮肤，油性T区两边脸颊都干。建议分区域去角质。油性部位可以一周一次，干性部位可以两到三周一次。

这取决于你皮肤的厚度。皮肤薄的人一个月一次就可以了，皮肤厚的人一个月两三次就可以了。没必要经常去角质。

为什么要去角质？

现代人的代谢率往往由于接触外界环境条件、饮食不均衡、作息不正常、熬夜、吸烟、饮酒、情绪等因素而减慢。代谢异常使角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙无光泽。涂抹的护肤品往往被这种过厚的屏障阻挡，无法被下面的活细胞吸收。所以要防止角质增厚。皮肤表层每周代谢一次，过多的老废角质堆积在皮肤上，会对皮肤造成负担。所以用去角质来去除皮肤表面的老死角质，让皮肤重新呼吸。

油性去死皮的好处

油性皮肤角质层很厚，油脂分泌旺盛。如果不定期去角质，老化的角质残留在脸上没有剥落，会让皮肤变得更粗糙，毛孔堵塞更严重，更容易导致痘痘滋生。坚持去角质可以促进皮肤血液循环和新陈代谢，使细胞再生顺畅。

去角质的正确方法

第一步，彻底清洁面部。洗脸是美容课的第一步，也是最重要的一步。它清洁表层的污垢，让需要去除的角质“浮起来”，也是软化角质的过程。

第二步:选择去角质产品。去角质产品有很多种。无论哪种产品都是温和使用，比较年轻的皮肤适合温和无刺激的去角质凝胶。

第三步，使用深层清洁面膜，这也很重要。一周最多两次——超过的话会伤害皮肤，破坏新形成的油脂保护层和新的角质层——角质层并不完全是“垃圾”，它还有保护皮肤免受外界污染的作用——有点像隔离霜的作用！

第四步，去角质后使用爽肤水/收敛水/保湿水/爽肤水(不同肤质使用不同的水)——水的作用是锁水，收毛孔，大量的水有镇静作用。使用后，面霜等护肤品更容易吸收。

身上的污垢能通过使用去角质产品去除吗？这是一个常见的问题，让我们从专业的角度来回答。要明确一点，去角质产品主要是用于去除皮肤上的角质层，而不是直接清洁污垢。所以，如果你单纯想清洁身上的污垢，建议使用洗浴产品或者肥皂来进行清洁。在清洁后使用去角质产品会更加有效。

为什么使用去角质产品可以帮助清理身上的污垢呢？原因在于，角质层是皮肤表面的一层死细胞组成的薄膜，它容易积聚灰尘、油脂和其他杂质，形成污垢。而去角质产品含有特殊成分，可以帮助软化并剥离这层角质层，从而将污垢一同带走。去角质还可以促进新陈代谢、改善血液循环，使皮肤更加光滑细腻。

并非所有的污垢都能被去角质产品完全清除。一些顽固的污渍，比如油漆、染料等，可能需要使用专门的清洁剂或去污产品来处理。对于一般的日常污垢，去角质产品可以发挥较好的作用。使用去角质产品还可以为之后的护肤程序提供更好的吸收环境，使护肤品更有效地渗透到皮肤中。

话虽如此，我们还是要注意使用去角质产品的方法和频率。过度去角质可能会导致皮肤屏障受损，引发敏感问题。因此，建议根据自身皮肤状况选择适当的去角质产品，并按照说明书上的指引正确使用。一般来说，每周一到两次的去角质频率足够了。

最后推荐一款安初身体乳。这款产品非常受到消费者喜爱和好评，它富含天然植物精华和保湿成分，能够温和去除死皮细胞，并为皮肤提供滋养和保湿效果。使用后，你会感受到明显的皮肤光滑与柔软，并且持久保持水润状态。

通过使用去角质产品可以清除身上的污垢，但要注意正确使用方法和频率，并选择适合自己皮肤的产品。安初身体乳是一款值得推荐的去角质产品，它能够有效去除死皮细胞，并为皮肤提供滋养和保湿效果。希望我的回答对你有所帮助！

问题一：干性皮肤怎样快速补水 干性皮肤看上去干燥没有光泽，干性皮肤怎么补水呢，一低昂要用正确的方法，避免越补越干的情况发生。

1：每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，干性皮肤怎么补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面次数不宜多，每天两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2：记得拍上滋润型爽肤水，干性皮肤怎么补水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时，趁皮肤仍湿润时，干性皮肤怎么补水可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。

4：干性皮肤怎么补水，使用含UV指数的日霜，别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

5：勤敷水分面膜，干性肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，干性皮肤怎么补水所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养为主。

望采纳

问题二：皮肤干燥如何快速补水 用小奶瓶，打开肌底层，内含的小分子玻尿酸可以迅速达到补水效果

问题三：怎样能使皮肤快速补水 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水保湿方法

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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问题四：皮肤老是干，怎么快速补水 干性肤质一定要多补水。

白天化妆前，已经到再上一次保养品，工作中建议带保湿喷雾，有需要的时候就喷一下。

晚上一定要认真的卸妆，不要使用泡泡过于丰富的洗面奶（不过因人而异）

护肤步奏：

（1）先用化妆水和压缩面膜纸做水膜，一般5~10分钟（干性最好选用保湿的化妆水/美白水之类的基础水不用太贵）。

（2）可以使用质地比较粘稠的保湿化妆水（it's skin的蜗牛保湿化妆水还可以的，含有酒精的慎用，因为皮肤干燥，酒精味大的，对皮肤可能会有 ）

（3）保湿精华液（建议24岁以后使用）

（4）最后就是保湿乳液（推荐倩碧的黄油，无油款和有油款需要你自己判断了，我用的是无油款，当然也可以搭配使用it's skin的蜗牛保湿乳液）

（5）如果还是会干，一定要配上一点保湿霜。

也有很重要的其他：每周2~3次使用补水或者保湿面膜，夏天建议每隔一天使用（放在冰箱里的面膜也有收紧毛孔的功能），最好配上芦荟提取的安睡面膜，涂抹的厚一些，不用洗的补水保湿面膜。1~2次去角质，因为在脸上别下狠手）

记住：面膜使用之后必须将精华液拍入（所有质地的水也必须拍入），待干之后，尽快把护肤步奏2~5重新做一遍，不能偷懒。且卸妆是非常重要的环节，一定要选用比较合适的，干性可以用油性的卸妆液（我个人喜欢会乳化的卸妆液，比如 美宝莲或者高丝，油油的用来卸妆（使用化妆棉和棉签卸妆，不是直接放脸上去洗，睫毛膏和眼线是很难弄干净的，虽然它说明书上写直接抹脸上），碰到水就变成乳白色的（几乎可以当洗面奶用），洗完之后也不干燥。

希望你会有好转。

问题五：皮肤特别干怎么快速补水 病情分析： 你好 你的情况考虑是缺少维生素起的,建议补充维生素A 维生素c 还有维生素E 平时多吃水果蔬菜 可以在干燥的皮肤表面外涂甘油 保持水分

问题六：脸上皮肤干燥,该怎么补水保湿呢？ 补水的方法：保持良好的睡眠、保持乐观的心情、多运动、平时多喝水、多吃水果，吃清淡食物、少吃油腻的食品。

问题七：皮肤干燥如何补水 皮肤干燥如何补水，只有‘对症下药’才能达到预期效果。首先应该保持自己皮肤的湿润，合理的清洁自己的皮肤，另外在饮食也要注意，多食新鲜的水果。另外，面膜对于皮肤的好处有很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。

中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状，同样也适用于皮肤干燥。

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问题八：皮肤干燥怎么补水最有效 护理皮肤可按如下方法进行： 1、 选择合适的护肤品。 选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。 2、 日常的皮肤护理。 运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净。 补水秘笈大搜查 第一条：使用适合自己的保湿护肤品 秋冬给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾（或者保湿性能的爽肤水）与保湿乳液（或保湿面霜）。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。 第二条：每天喝8杯水 这里说的8杯水，共约15~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法，是连续地将一整杯水（约200~250毫升）喝完为止，如果只随便喝一两口来“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。 第三条：临睡前皮肤要保湿 因为白天使用保湿性的面霜容易使化妆品脱落，晚上使用则没有任何困扰。所以睡前的这一步骤是绝对不能省略的。 第四条：保持皮肤清洁 脸上残留的各种化妆品若不及时清除会严重损伤皮肤。洁肤方法很多，要根据肌肤情况来选择。秋冬皮肤干燥则不宜用泡沫型，应选择乳液状的洗面奶。 第五条：生活要有规律 长时间紧张、压抑、情绪不稳定可造成血液循坏不良，营养成分不能完全被吸收，使皮肤苍白、黄黑、无光泽和皱纹加深等，所以有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。 给你更多补水法则 怎样有效的为肌肤补水 ・我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。 补水要这样才行・清洁→保湿化妆水→保湿乳液 洗脸后，用毛巾轻按，将水分吸干；随后用化妆棉蘸取适量化妆水擦拭肌肤，10秒后轻弹数下，让化妆水更快吸收；最后将乳液在全脸由下向上均匀推开。 娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢！但是补水也需要理智，不可盲从，要细分肌肤的类型，还要护肤方法得当，因肤而异才能达到最佳补水效果。

麻烦采纳，谢谢!

问题九：如何让皮肤快速补水？ 专业顾问告诉您： 多喝水，充足睡眠，用些保湿护肤品 食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧。 还不快试试哦！！

去角质一般是在洗完脸后用。

通常去角质前需要将面部彻底的清洗干净，不管是进行哪种护肤，都是需要将面部的污垢彻底清洗掉才可以进行下一步操作，去角质通常是在皮肤表层涂抹一层专用的产品，然后可以将角质层软化，软化后促进角质层脱落，从而达到改善角质层厚的肌肤。在去角质后皮肤比较敏感，尽量不要使用含有化学成分的护肤品，以免刺激皮肤。

通常在洗完脸后20分钟可以使用果酸以及水杨酸涂抹自身皮肤角质层，20分钟之后使用清水进行擦洗。可以很好的达到去除角质效果，通常每周两次即可。

去角质的注意事项

1、正确洁面，去角质前应先清洁脸部，将脸部多余污垢与油脂去掉，而在洁面后肌肤还留有水分，这时再去角质才能让肌肤呈现白皙透亮。

2、不能同时使用多种去角质产品，去角质产品各类很多，使用方法也不一样，如果同时使用多种去角质产品，会损害肌肤保护层，加剧肌肤的毛化。

3、选择正确的去角质产品，各人的肤质不相同，去角质产品针对的肌肤也不同，例如油性肌肤则应该选择清洁力强的去角质产品，而中性和干性肌肤则应选择温和型去角质产品。

4、保湿，去角质工作完成之后，需要涂抹水乳、面霜，给肌肤做一个补水保湿的工作。

以上内容参考-去角质

洗奶瓶洗到「进行性指掌角化症」发作？！先用6招来预防 你是不是当了妈妈之后，也成了「洗手手」俱乐部的成员？对宝宝日常饮食起居的照顾打理总是无微不至，深怕外界的 或病菌伤害了孩子，喂奶前先洗手、换尿片后也要洗手再抱宝宝，这些只是基本功；宝宝一天要吃好几餐，妈咪衣服、奶瓶也从早洗到晚，原本无瑕的纤纤玉手，竟洗成了「富贵手」！究竟该如何是好？

每个新手妈咪，从开心地生下宝宝之后，就展开了天天手洗奶瓶、宝宝衣物的生活，加上抱宝宝、喂奶前都要洗手，渐渐的手部就容易发生干裂、发红的情况，有时还会感到奇痒，这，正是罹患了「 进行性指掌角化症 」，也就是俗称的 富贵手 。

书田诊所皮肤科主治医师徐嘉琪指出，许多新手妈咪或许因为经验不足，尚未找到省时省力的方式，因此每天都要清洗宝宝的奶瓶、衣物好几回，再加上挤喂母奶使用的器材、瓶罐，长期频繁地手洗所带来的 ，往往容易使手部的肌肤出现问题。

什么是「 进行性指掌角化症」？

「进行性指掌角化症」俗称「富贵手」，常有人误解是它是一种霉菌所造成的感染，其实不然，成因主要来自于 性的接触，是一种「 性接触性皮肤炎 」。

富贵手致病原因：频繁 ＋特殊体质

性接触性皮肤炎会在肌肤 长期、频繁、反复地接触 物 （如：清洁剂）时发生，再加上患者本身若属于特殊体质，就更容易发作，要更加小心地保护、保养。

富贵手好发3族群

徐嘉琪医师表示，进行性指掌角化症好发于以下几个族群：

1以手部劳作为主的工作者

因工作关系没办法避免碰水或 物的人，例如：新手妈妈、家庭主妇、美发业者、餐饮业者及医护人员…等。

2特殊体质的人

相同频率下接触 物，个人体质也是造成此一疾病的重要因素。本身有异位性皮肤炎、手脚掌角化症、寻常性鱼鳞癣、手脚多汗（太湿）、或特别干燥者（太干），都比一般人容易发病。

3曾经发病的人复发机会高

曾经发生过此一疾病的患者，复原后再发生的机率也很高。甚至常见许多患者在接受治疗约一个星期后好转，但停药就又恶化，怎么治都治不好。因此，徐嘉琪医师提醒，患者 一定要确确实实地完成整个疗程 才好。

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富贵手好发季节

哪个季节容易发生或复发「富贵手」呢？徐嘉琪医师指出，通常在冬季比较常见，因为 冬天人体皮脂腺分泌下降，对肌肤的天然保护力转弱 ，手、脚在此时多半会比平常干燥，使富贵手更容易侵袭经常接触 物的双手。

富贵手有什么症状？

进行性指掌角化症患者 初期会在指尖呈现干硬、有裂缝的情况 ，手掌面会有皮肤干硬、粗糙、龟裂、产生伤口等现象，此外，患部还会发红、发痒，症状类似冻伤，患者可能会感到痛痒难耐。

由惯用手拇指与食指蔓延

徐嘉琪医师表示，进行性指掌角化症比较 容易发生在惯用手 （例如：右撇子容易发生在右手），又因为拇指和食指与 物接触的频率较高（例如：较用力搓清洗奶瓶），因此往往会先从拇指及食指开始。

症状一开始通常会先出现在手掌面，再严重一点便会扩及手背面，甚至影响指甲周围的皮肤，久而久之引起指甲变形，甚至造成指纹消失。 虽然患者多半两只手都会发生，但惯用手通常比较严重。

指甲变形，易并发霉菌感染！

为什么指甲周边的肌肤问题，经常会引起指甲变形？徐嘉琪医师解释，指甲的生长区是在连接皮肤的地方，如果该处发炎便会影响指甲的生长，使得长出来的指甲凹凸不平整。而且，变形的指甲也比一般正常的指甲更容易发生霉菌感染，进而并发灰指甲等问题。

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「 进行性指掌角化症（富贵手）」的 治疗与照顾 1 轻微者：洗手后补充油性保湿品

徐嘉琪医师表示，针对症状比较轻微的患者，建议在 碰水后多补充油性保湿品 ，如：凡士林、护手霜，而且要不厌其烦地，每次洗手、碰水后即擦，同时避免以手直接接触清洁剂等 物。

2 严重者：辅以外用或口服类固醇治疗

倘若发红、发痒的情况较为严重，令人难以忍耐时，就需依医师指示辅以外用 类固醇药膏 ；甚至更严重的患者，医师可能建议短暂数周口服低剂量类固醇或抗组织胺加以治疗。

3 复原中勿抠、抓患部皮肤

我们经常见到有些人习惯剥、抠皮肤上的脱皮或硬皮，这么做会不会对病情有不良的影响呢？徐嘉琪医师提醒，这么做只会使症状越发严重，因为 脱皮代表肌肤表面可能有伤口，而粗糙的皮则是为了保护底下柔软的新生皮肤 ，不当地抠、抓会妨碍角质层恢复正常的过程。此外，皮肤的特性是受到越多 就长得越快，因此越是去抓、去剥，角质层就会越来越厚。

4 痊愈后保养至少4 个月

为什么富贵手经常反复发作呢？徐嘉琪医师表示，主要是因为皮肤一旦发炎过后，患部的角质层便会受损，变得不健康了，而角质层是人体最外层的保护膜，倘若受损，外界的轻微 就可能引起皮肤发炎，因此，病人往往表示：「以前使用肥皂、清洁剂都没有问题，发生富贵手之后，这些东西好像忽然都碰不得了！」 因此，由于角质层的功能可能长达1～2年、甚至3～4年之久才会完全恢复，建议患者在 治疗痊愈后，仍要小心保护、保养双手至少4个月 ，以排除复发的可能。

那么，「进行性指掌角化症（富贵手）」是可以预防的吗？该怎么做呢？

洗奶瓶洗到「进行性指掌角化症」发作？！先用6招来预防

「 进行性指掌角化症（富贵手）」如何预防？

由于富贵手一旦发生，治疗与复原都需要相当长的时间，因此最好能够 事先加以预防胜于病发后治疗 。徐嘉琪医师建议妈咪们平时可以遵循以下 6个原则 ，以抵御富贵手的侵袭：

1善加利用电器产品

以洗衣机、洗碗机…等 家电代替手洗 ，洗碗机其实也可以用来洗奶瓶喔！

2累积一定的量一次洗

倘若妈咪不放心使用电器来清洁日用品，可增加宝宝衣物、奶瓶的数量，使用过后累积、集中起来一起洗， 减少双手接触 物、忽湿忽干的次数 。

3双层手套最安心

清洗时，一定要记得带手套以 隔离 物质的接触 ，内层先带一层薄棉手套，用以吸汗，外面再加一层塑胶手套来阻绝 ，是最好的方式。

4水温不宜过冷或过热

高温或低温对手部来说都是一种 ，清洗时最好维持 30度 左右的水温。

5注意手洗时间长短

就算带着手套清洗，一次也不要超过15～20分钟，中间建议休息，此外，一天内最好也不要洗超过3次。

6中性清洁剂＋保养品不可少

尽量选择中性不 的清洁剂，且于每次碰水后立即为双手涂抹 油性保湿品 ，如：凡士林、护手霜，不可偷懒。

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皮肤粗糙时，可以去角质保养吗？

既然角质一旦破坏，就需要数年之久才能回复，那么「去角质」对皮肤的伤害不是很大吗？徐嘉琪医师认为，以皮肤科医师的观点来说，其实并不需要去角质，反倒是要「 保护角质 」，更不建议用类似「磨砂膏」之类的物理性方式来去角质，如果一定要使用，以 两星期一次 为限。

其实， 人体的角质层只要保湿度够，老废角质自然会慢慢地脱落 ，不需要特别去角质，如果发现角质有不正常的堆积（例如：表面摸起来硬硬粗粗的），通常都是已经有发炎的状况（例如：湿疹），这时如果再去角质或敷面膜，就很容易引起过敏。