荷叶,决明子,菊花,红玫瑰,柠檬的作用

荷叶的作用：

荷叶中纤维素含量充足，虽然是一种植物，但是其纤维素含量可以媲美谷物。同时荷叶泡茶又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。荷叶汤中的皂角甙有活化肠道作用，多用荷叶泡水喝快速溶解脂肪，加速脂肪排出代谢。荷叶中还含有维生素和咖啡素，能够帮助上班族顺利排出水肿。

决明子的作用：

决明子所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用；决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。

菊花的作用：

现代医学研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

红玫瑰的作用：

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。玫瑰花茶还具有消脂及帮助消化等功效。

柠檬的作用：

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

扩展资料：

荷叶使用的注意事项：

低血压及身体瘦弱人群不适合天天喝；脾虚肾寒患者也不适合长喝；哺乳期妇女，月经期间及孕妇也不适合饮用。

决明子使用的注意事项：

决明子长期服用是有危害的：女性长期服用决明子会引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常；由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，因此决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人。

菊花使用的注意事项：

不适宜孕妇使用：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

玫瑰使用的注意事项：

玫瑰花茶并不是每个人都适合天天饮用的，如果是体质偏热的人群，天天喝玫瑰花茶是可以的，而且还能够美容养颜、清热解毒。但如果是对于体质虚寒的人群来说的话，玫瑰花茶不适合天天饮用，尤其是经期还比较怕寒的时候不适宜天天喝玫瑰花茶。

柠檬使用的注意事项：

糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话，会加重病人的病情，而且还会很严重。

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由于一般的洗面奶会添加化学界面活性剂，从而让泡沫变多达到清洁的目的。但是这些表面活性剂本身是人工化学合成，所以在使用完之后会对肌肤本身造成一定的负担，也会导致肌肤出现过敏或发炎，所以对于爱美的漂亮**姐来说，选择一款适合自己的洁面皂是非常有必要的。

作为护肤品大咖的我，我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己用过的平价洁面皂推荐给你：舒肤佳、满婷 、半亩花田、朵拉朵尚、雪花秀。

一、对比方面

下面是我根据自己的购买体验和旗舰店售价所做的总结，价格基本都在100元以下，绝对贫民窟女孩用的起。

二、洁面皂的分类

从洁面皂的制造工艺来说，不管是哪种皂，成皂都是基于一个最基本的化学反应，也就是油脂+水→脂肪酸钠+甘油，其中的脂肪酸钠就是我们所说的皂，也是任何皂里面最主要的成分，而甘油我们在很多护肤品中都看到过。

目前洁面皂总共分为机制皂，手工皂两种，所谓的机制皂是将基础油、氢氧化钠水溶液用蒸汽加热至水沸腾，在反应釜中反应数十分钟到一个小时，通过氯化钠进行洗涤，分离出甘油之后得到皂基，将其干燥、压片、融化后加入香料和其他一些成分，经过一系列工序打磨之后形成成品肥皂，这也就是我们日常市面上常看见的香皂。

而手工皂是通过油和碱反应制作而成，生产温度控制在365度的低温，要不停的搅拌几个甚至是几十个小时，再经过长达2~3个月的皂化反应后才能达到成熟期，在生产过程中基本上保留了营养护肤物质，无添加，不添加色素，香精，防腐剂，杀菌剂，酒精，因为制作成本高，过程复杂，所以难以大规模生产。

三、平价洁面皂推荐

1、舒肤佳

效果评星：★ ★ ★ 

价格：￥43

推荐理由：

舒肤佳的排浊香皂很好用，买了一个套装，多种款式混合。非常满意这款香皂的香味，闻起来很舒服，不愧是网红香皂啊。洗脸，洗手，洗澡一次搞定都可以，我最喜欢的还是番石榴香味的，所以又单独买了番石榴的，泡沫丰富好用，非常满意。

2、满婷

效果评星：★ ★ ★ ★

价格：￥79

推荐理由：

这款洗脸皂确实不错，泡沫很丰富，香味儿淡香。但对于本人我超级油腻的来说，洗完之后控油能力还算不错，但也不算太长久，总体要比某维雅控油的要好，锁油要持久点，至少它没有除螨杀菌，这点还是不错的，坚持用一段时间再说吧。

3、半亩花田

效果评星：★ ★ ★ ★

价格：￥399

推荐理由：

特别迷人的香气，很是令人陶醉，刚收到货就迫不及待的使用了一下特别柔和，包装里还附带了泡沫袋，安利给好姐妹了，明显感觉痘痘少了好多，有效除螨。我认为很有效，一皂多用，全家都可用。

4、朵拉朵尚

效果评星：★ ★ ★ ★

价格：￥499

推荐理由：

我从18年夏天发现它到现在一直是它，没再用过洗面奶，皮肤滑嫩从不长痘，经济实用，只要它在便会一直是它。之前买的去黑头皂用两个月左右黑头就少了很多！还是有效果的！特别T区特别油，用了之后不怎么油而且黑头粉刺慢慢的变少了。

5、雪花秀

效果评星：★ ★ ★ ★ ★ 

价格：￥62

推荐理由：

一股中药味，洗面皂肯定没有洗面奶出泡泡多，基本属于手上很滑但是看不见泡沫，喜欢多泡的宝宝们大概不爱，但它的清洁力是非常好的，大油皮，一定会洗的很干净，洗后绝对不假滑，干皮，敏感肌也不会觉得拔干，但是因为皂基的刺激，所以即使是油皮混油皮也不建议长期使用。我认为比起洗面奶，香皂用着不太方便，长期暴露容易滋生细菌及容易脏，现在很少有宝宝们使用香皂洗脸，建议雪花秀改出洗面奶吧！

小贴士：洁面皂如何使用？

1、先温水：温水清洗可以打开毛孔，让洁面皂的精华能够渗透进来

2、起泡网：用起泡网打造出超级细密的泡沫，通过绵密的泡沫将污垢带走

3、最后用冷水：利用热胀冷缩的原理起到帮助毛孔收缩，同时冷热交替起到促进血液循环的作用。

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、艾节、端五、夏节，本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日。传说端午节是为了纪念楚国爱国诗人屈原逝世。据《续齐谐记》记述屈原在五月初五投汨罗江而死楚人哀之每逢此日以竹筒盛米投江祭之。端午节是我国汉族人民的传统节日，这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲`蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。

1端午赛龙舟

赛龙舟相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹，之后每年五月五日划龙舟以纪念之。

2挂艾草与菖蒲

端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，所以在很多年前人们往往会在家门口挂几株艾草，由于艾草特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪。

3饮雄黄酒

古语曾说：“饮了雄黄酒，病魔都远走”，一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。