去角质的正确方法是什么

美食由于饮食不均衡、情绪等因素影响，现代人大多新陈代谢速度减缓，那么不正常的代谢会使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，而且护肤品也无法被完全吸收。因此，我们要及时去死皮，让肌肤保持呼吸。去角质的产品哪个好？常见的去角质产品有去角质凝胶、去角质_喱、去角质面膜、去角质洗面奶和去死皮素等。接下来和51Dongshi小编一起来了解一下去角质的正确方法吧。

角质是什么角质一般指的是我们皮肤的角质层，它是我们表皮细胞死亡后堆积在皮肤表面的一层结构。正常的角质层是皮肤的一道天然屏障，它可以帮助我们保持肌肤的水分，同时还可以防止外部的细菌进入人体内部。皮肤角质的形成周期是一个月左右，一般周期到了它会自然代谢。

去角质对皮肤好还是不好去角质有什么作用1、促进新陈代谢

角质是我们皮肤表层的坏死细胞，所以定期去角质可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅。

2、改善皮肤状态

角质层是比较粗糙的，如果角质层过厚的话还容易造成毛孔堵塞，所以定期除角质可以使皮肤呈现清新柔美的状态，还可以改善肤色，使毛细孔较小而细致。

过度去角质危害1、导致皮肤干涩

角质层是我们肌肤外部的一层保护层，它可以有效锁住皮肤的水分，防止其流失，所以如果过度去角质，就会导致肌肤水分流失加快，从而导致皮肤干涩。

2、容易过敏

角质层除了锁水的作用之外，还有防止外部细菌进入人体内部的作用。如果过度去角质，导致角质层变薄，皮肤就没办法很好地低于外部细菌的入侵，则会有可能导致过敏，甚至会有搔痒、发红、敏感等后遗症。详细>>

去角质的正确方法脸部去角质的正确使用方法第一步：首先用手把去角质凝露搓开，然后用打圈的方式涂抹在脸颊、下巴和鼻子周围，当然也可以在自己角质层比较厚的地方多涂一点。

第二步：然后用手指持续在这些部位打圈按摩，一般需要按摩一分钟左右，也可以多按摩一会儿。

第三步：按摩完具体部位之后，用之手掌在整个面部按摩20秒钟左右。

第四步：然后用清水将面部清洗干净。

第五步：之后可以用洗面奶做深层清洁。

第六步：最后记得要使用补水的水乳，因为角质层变薄之后，肌肤的水分流失得会很快，的脸部很容易出现干燥紧绷的感觉，所以要及时补充。详细>>

手部去角质的简单方法第一步：首先准备粗一点的砂糖，然后用蜂蜜和砂糖混合。

第二步：搅拌均匀之后就可以涂抹到手部了。

第三步：涂抹好了之后要不断地摩擦，但是不要太用力，以免砂糖很快就融化了。

第四步：等到把砂糖摩擦得差不多的时候，就可以使用温水把手洗干净，手部的角质就去除干净啦。

唇部去角质的正确方法第一步：首先准备好燕麦片、牛奶和蜂蜜。

第二步：然后把燕麦片泡入牛奶中，等到变成糊状的时候再加入蜂蜜混合均匀。

第三步：然后先清理掉唇部附近的肌肤，不要有口红、食物残渣。

第四步：随后把调制好的燕麦牛奶蜂蜜液体涂抹在唇部，然后盖上一层保鲜膜。

第五步：之后用手指指腹慢慢摩擦，可以揉搓5分钟左右，最后用清水洗干净就可以了。详细>>

足部去角质的正确方法

第一步：首先准备一些沐浴露、食盐（粗一点的）、柠檬精油。

第二步：然后把准备好的材料混合均匀，食盐可以多放一点，这样对足部去角质的效果更好。

第三步：然后把混合好的材料涂抹在足部，同时用手慢慢揉搓两三分钟左右。

第四步：之后用清水清洗干净之后，足部角质就去除干净了。也可以使用专门的浴盐或是去角质足膜来去除角质。详细>>

去角质的错误做法使用偏酸类产品偏酸类产品去角质的效果虽然很好，但是对皮肤的刺激也是很大的，很容易造成过度去角质，就会导致肌肤角质层变薄，从而容易出现皮肤干燥、皮肤过敏等症状。在购买去角质产品之前一定要询问产品的pH值，建议pH值低于40的产品尽量少用。

磨砂产品颗粒感越强越好磨砂产品颗粒感越强，在使用的时候就会觉得对皮肤的去角质效果越好。但其实使用颗粒较粗的磨砂膏的时候，和皮肤的摩擦也会增大，那么在使用完之后容易导致皮肤干燥、发红、疼痛。所以在选购磨砂产品的时候，应该挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品。

频繁去角质去完角质之后，可以发现皮肤变得特别的柔滑细腻，而且有的还会变白一点，所以有的人就会追求这个效果，频繁去角质。但是频繁去角质会使皮肤受到严重的危害，结果就会导致皮肤越来越薄，甚至会出现红血丝、干燥或脱皮等现象。详细>>

去角质的产品哪个好去角质凝胶去角质凝胶是去角质产品的一种，可以使用去角质凝胶去除脸部和身上的角质，而且使用也非常简单，只需要在清洁皮肤后涂抹一层凝胶顺着毛孔按摩即可。用在身体上的去角质凝胶需要按摩时间长一点，这样才可以很好地清除掉角质。详细>>

去角质_喱去角质_喱中含有软化剂，可以够吸附在表层的角质细胞上，在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，对皮肤的摩擦小，质地比较温和，非常适合在干性肌肤或是混合性肌肤T区使用。

去角质面膜去角质面膜是一种温和、刺激性低的去角质产品，去角质面膜的使用方法和普通面膜一样，首先用洗面奶清洁掉面部之后，就可以把去角质面膜敷在脸上了。需要注意的是，一般不把去角质面膜和其他去角质产品一起使用，以免对皮肤产生较大的刺激。详细>>

去角质洗面奶去角质洗面奶一般是酸性的，里面含有水杨酸，能够对皮肤表面堆积的角质层有很好的去除效果。油性肌肤可以一周使用一次去角质洗面奶，因为油性肌肤的角质层比较厚，但是干性皮肤的角质层本身就比较脆弱，所以两周左右使用一次就可以了，太频繁反而会给肌肤造成负担。详细>>

去死皮素去死皮素又称去角质素，是一种去角质产品。在使用去死皮素之前，首先要用温和质地的洗面奶把脸部清洗干净，也可以直接用清水清洗，然后取适量的去角质素涂抹在脸上进行按摩。去死皮素能帮助软化表皮角质，有不错的去角质效果。详细>>

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角质层是我们皮肤表层坏死细胞堆积起来的，在正常厚度的时候能够起到锁水保湿的效果，但是如果角质层过厚，的面部肌肤就会变得暗沉、粗糙，不仅看起来比较不美观，摸上去的时候也能明显感觉皮肤变得粗糙了，在这个时候就说明你需要去角质了。

2、皮肤有干纹、毛孔粗大

角质层过多的时候就会堵塞毛孔，从而导致皮肤里的脏东西不能正常的被清洁出来，这个时候的皮肤就会出现干纹，毛孔也会变得粗大，这个时候就可以使用去角质产品，清理掉多余的角质，帮助皮肤及时排除这些污秽。

去角质多久用一次油性肌肤建议一周做一次去角质；干性肌肤建议两周以上做一次；混合型肌肤建议一周多到两周做一次，也可以在出油部位比较多的地方单独去角质。敏感肌不建议使用去角质产品，因为敏感肌本身的肌肤就比较薄弱，再去角质的话，容易造成更大的刺激。

去角质能去黑头吗不能。

去角质产品主要去除的皮肤表层厚重的废旧角质，而黑头则是毛孔堵塞之后形成的开放性粉刺，是不能被去角质产品去除的。

去角质可以祛痘吗不能。

去角质是不可以祛痘的，而且建议大家在长痘时，不要使用去角质产品，因为在使用去角质产品的时候，会需要摩擦脸部的肌肤，万一把痘痘搓破皮了，就会引发感染，还会留下痘印。

去角质牌子哪个好1、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

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　　一副白白净净的脸蛋让人看起来更舒服，更有气质，也使自己在日常生活中变得更加自信，所以，下面我就和大家分享脸变白的方法，希望对大家有帮助!

　　脸变白的方法一：

　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了

　将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

脸变白的方法二：

　1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

　3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃

　4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆

　5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔

　6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁

　7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　10纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!

脸变白的方法三：

　1、为足部去角质

　足部角质往往已经是厚厚的死皮，这个时候不能操之过急，梦想一次恢复白嫩细软。每一次使用去角质产品时，应该以划圈手法让去角质颗粒轻柔滚动，同时配合久一点的温水浸泡，软化角质，让剥离更温和有效。同时要特别注意脚趾甲边缘，足心及脚后跟等最易堆积角质的部位。

　2、滋养护理

　足部滋养产品多数偏于油性，因为足部皮肤又厚又干，乳液往往还没渗透进去发挥作用就被挡在外面，迅速挥发掉了。所以在使用这些油性略大的产品时，一定要配合按摩，将成分最多地推入肌肤，并且再穿上干净的棉袜入睡或至少呆半个小时，像做面膜一样给足部也做个足膜，才能让滋养真正见效，减少护理死角的产生。如果预计要出门的话，还要为足部涂抹高倍的防晒，这对于显得白皙异常重要。

　3、涂上显脚白的指甲油

　不知从何时起，赤裸着脚趾甲的女性会被认为没有生活情趣，甚至有失礼仪，这比不涂手指甲还让人觉得失误。而若想脚显得白，就别选那些淡而亮的色彩，而要选择深的哑光色，以反衬出肌肤的白皙，如深红，深棕，或干脆是紫和黑这些有些重口味的，这样你的脚才会看起来是可爱而嫩嫩的。

　4、穿深色凉鞋

　别以为浅色的凉鞋会显得脚白，比肤色更浅的凉鞋反而会衬得脚面很黑，让人把视线都集中在鞋上，反而忽略了双脚，而深色凉鞋则会反衬出脚部皮肤的白皙，也不容易显脏，所以建议你一定要多备几双深色凉鞋哦。

　5、带上一些脚部饰品

　玫瑰金、银色的项链都会让皮肤显得白皙剔透，所以你也可以把这个窍门运用在脚上，选择好看的脚链来装饰双脚，提升整体的白皙度。

看了“脸变白的方法”的人还看：

1 快速让皮肤变白的方法

2 在家美容怎样把脸变白

3 怎样才能让脸变白

4 使皮肤变白的方法

　美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。下面是我帮大家整理的脸上去角质的正确方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

脸上去角质的正确方法 篇1

　牛奶+食醋洗脸

　将牛奶与白醋混合在一起进行面部清洁，是非常棒的去角质方法。首先用温水将脸部打湿，然后用牛奶和醋的混合液体涂抹在脸上，慢慢顺时针按摩用清水洗净即可。

　阿司匹林面膜

　将阿司匹林研磨成粉末状做成的面膜，均匀的敷于面部，10分钟左右清洗干净。阿司匹林中所含的成分能深入肌肤底层，带着底层垃圾和老化角质。这一方法能帮你轻松解决角质问题。

　红糖搭配豆油洗脸

　取适量红糖和豆油搅拌在一起，均匀的涂抹在面部，顺时针按摩，待肌肤将其完全吸收后，用水清洗干净。这时非常好用的美容护肤方法，不仅有保湿补水的效果，还能彻底清除堆积已久的老化角质，让你的肌肤更通透。

　橘子皮去角质

　将橘子皮白色那层留下，放在室外晾干，用微波炉微干，带其干燥后研磨成粉，用酸奶或者蜂蜜调和制成面膜敷脸，10-15左右洗净即可。

　燕麦酸奶面膜

　将适量的燕麦和酸奶搅拌均匀敷于脸上，待15-20分钟清洗干净即可。 这款面膜一星期做两次效果最好哦。你也可以用来洗脸，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做清洁

　葡萄果浆去角质

　需要材料：新鲜葡萄若干

　DIY方法：将葡萄洗净剥皮，去掉籽，放入面膜碗内，用勺子将葡萄压碎成泥;清洗完面部皮肤后，将葡萄果浆均匀涂于面部肌肤，但要避开眼周及唇部肌肤，刚涂肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜就可以了。

　去角质原理：葡萄含有丰富的营养成分，能美白滋润肌肤，去除肌肤新陈代谢的老废死皮，让肌肤重现生机;此外，葡萄含具有优秀的抗氧化功效，能延缓肌肤衰老，淡化皱纹。

　绿豆粉去角质

　需要材料：绿豆粉适量，蛋白，熏衣草精油，面膜刷

　DIY方法：将绿豆粉和蛋白及薰衣草精油一起混合均匀，清洗完面部肌肤后，用面膜刷将混合物刷于面部肌肤上，保持15-20分钟的时间，最后再用温水洗净肌肤，拍上爽肤水即可。

　去角质原理：绿豆粉含有出色排毒养颜功效，不但能帮助肌肤去除死皮，同时还能美白嫩肤。

　燕麦酸奶面膜

　需要材料：燕麦片适量，酸奶适量

　DIY方法：将适量的燕麦放入面膜碗内，如果燕麦过于粗糙可以先稍微压碎些，然后加入适量的酸奶一起混合均匀，清洗完面部肌肤后，将混合物均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用指腹轻轻按摩，再用清水洗净。

　去角质原理：燕麦粉特有的粗糙感能取到温和去角质的功效，加之酸奶调和，能够降低敏感和刺激，滋润保湿肌肤。

脸上去角质的正确方法 篇2

　一、正确去角质的方法

　脸部篇

　首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。

　至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

　以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

　脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

　身体篇

　身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。

　身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

　由下往上画圆圈

　正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。

　很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

　二、自制去角质方法技巧

　1、食盐祛角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　2、砂糖祛角质

　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

　3、橘子皮祛角质

　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　4、核桃野玫瑰蜂蜜去角质法

　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉(当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等)，调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水(温水)洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力：)

　5、苏打粉去角质乳液

　材料：利用苏打粉(便利商店或超市都有在卖)、乳液。

　作法：将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外，也能让皮肤变得更柔嫩明亮。

　6、杏仁保湿磨砂露

　材料：无糖原味优酪乳一盒、杏仁粉3钱、蛋黄半个

　作法及用法：将杏仁粉加上半盒优酪乳和蛋黄搅拌，避开眼唇、发际，按摩脸部后敷脸五分钟，以另外半盒优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。

　三、自制去角质面膜

　方法一：蛋黄麦片面膜

　材料：蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴。

　做法：将上述材料搅拌成糊状，敷在脸上。

　用法：每星期1次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上。15-20分钟后，用清水将脸洗净。

　功效：可以去除死皮，使皮肤光滑。

　方法二：酸奶树莓面膜

　材料：原味酸奶2汤匙、树莓75克、甜橙香精油3滴。

　做法：将树莓放入榨汁机，然后将果汁过滤，在果肉中加入酸奶并搅拌均匀后，加入数滴甜橙香精油并再次搅匀。

　用法：洁面后将面膜涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持15分钟后用温水浸湿的细棉布轻轻擦拭，最后冲净并拍干水分。

　功效：树莓能起到轻柔去角质的作用，而酸奶中的乳酸则具有使肌肤亮泽的功效。

　方法三：杏仁麦皮面膜

　材料：麦皮、杏仁适量，柠檬1/4个。

　做法：把麦皮和杏仁研磨成粉，柠檬榨汁备用。将上述材料加上少许水，搅成糊状。

　用法：用面膜敷面约15分钟，再用手指在面上打圈。

　功效：可以磨去死皮，令皮肤嫩滑。

　备注：干性和敏感肌肤不宜使用。

　方法四：燕麦酸奶面膜

　材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。1先将燕麦或是燕麦片磨成细粉2再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

　方法五：绿豆粉去油质面膜

　材料：市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子(腮红刷或水彩笔等一般平面刷)做法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子”以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净;便可以让皮肤增加透明感

　四、选对正适合自己的去角质方法

　角质层的好处：

　1、减少紫外线对皮肤的伤害

　2、有效地防止了皮肤疾病的发生

　3、防止体内营养物质和水分的流失

　何谓老废角质

　而所谓的老废角质，就是肌肤由表皮最底层(基底层)的新生细胞，一层层往外推移最后推到表皮最外层(角质层)，新生细胞经过28天的新陈代谢周期，而这些死亡的角质化皮肤细胞就称为『老废角质』。

　你还让老废角质堆积在你的脸上吗

　困扰1：因为光线折射或散射，使肌肤暗沉、无光泽

　首先，会造成光线折射或散射，使肌肤看起来比较暗沉，没有光泽!

　困扰2：老化、皱纹、黑头粉刺及毛孔粗大找上门

　再者，甚至引起老化、皱纹、黑头粉刺及毛孔粗大等肌肤问题。

　困扰3：影响对保养品的吸收力

　另外，还会影响对于保养品的吸收力;由于保养品会通过角质层进入肌肤内，所以适当的去除老废角质也可帮助保养品渗透，这也就是为何大家都强调要去角质的原因。

　认识去角质产品类型

　去角质产品，一般而言，可分为「物理性」和「化学性」两大类。

　物理性去角质：多属于有颗粒的

　化学性去角质：主要是以酸性精华为主

　但为了避免在使用物理性去角质产品时，因为施力不当而造成皮肤伤害，在这里会比较建议大家使用化学性去角质产品!

　角质可以天天去

　其实，无数的老废角质脱落和细胞的产生，每天都在发生!如果肌肤表面所堆积的老废角质没有即时去除，就会一层一层往上贴，造成角质层过后的问题，进而，使肌肤失去光泽!

　产品挑选建议：

　以极温和、不刺激的产品天天去角质。所以建议大家可以使用极温和、不刺激的去角质产品，天天去除新生成的角质，让肌肤正常执行新陈代谢!

　角质层的维护工程真的非常重要!只要注意产品挑选，天天做到温和的去角质，就不会让老废角质成为肌肤的负担唷!

1 泡脚的时候可以敷面膜吗

可以的。

泡脚和敷面膜并不冲突，泡脚可以改善全身的血液循环，泡脚的时候水温稍热，腿部血液循环加快，毛细血孔打开，会有微微出汗的感觉，这时候敷面膜可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率，从而发挥出更明显的护肤功效。

在泡脚的时候敷面膜还能节省时间，闭目养神休息一下，对身体很好。因此，在晚上泡脚的时候，可以选择敷一些保湿补水的面膜，让皮肤能更好的吸收营养成分，改善肤质。

2 泡脚时怎么敷面膜 步骤一：试敏

在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被人忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上。

步骤二：清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

步骤三：热敷

为了起到更好的美容护肤作用，为了使面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前，用热毛巾敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，此举可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

步骤三：取下

敷面膜15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以要在面膜没有变干燥前就取下，敷面膜时间不宜过长，更不能敷着面膜过夜。

步骤四：冷敷

取下面膜后要用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好地后期处理，很容易造成皮肤伤害。

3 泡脚时敷面膜要注意什么 1注意时间

通常泡脚的时间不宜超过30分钟，敷面膜最好控制在10-15分钟之间。有的人因为懒，可能会泡脚多久就敷面膜多久，这样是不好的。

2注意卫生

许多人泡脚的时候都会用手去搓脚，但如果患有脚气病、脚癣等，搓完脚一定要仔细清洗手部，再去楚梦脸上的面膜，避免脚癣等传染到到身上其他部位。

4 泡脚有什么好处 1生姜泡脚：治疗手脚冰凉

生姜含有的“姜辣素”，可以加快血液循环，促使毛孔张开，排出体内的病菌和寒气。将一块拇指大小的生姜，拍扁或者切片，然后放入热水中浸泡，等到水温合适就可以泡脚了。

用生姜泡脚好处颇多，可以驱寒，治疗感冒，保养肾脏，减轻风湿和关节炎的病症，绝对是冬季最方便省钱的保健绝招。

2花椒泡脚：抗衰防白发

花椒不仅是调味品，还是一种药材，有活血通络、增强免疫等功效，对治疗脾胃病，头痛，失眠都有很好的作用。把花椒放进棉布包中，用绳子系住口子，加水煮开。睡前泡一次，等到双脚皮肤发红，身上稍微有汗就可以了。

花椒包可以反复利用一个星期左右，坚持下来，改善气血，能够有效延缓衰老，防治白发。

3盐泡脚：杀菌治疗脚气

食盐具有很好的杀菌消毒和去角质的功效，借助水中热力，盐水自然就具备了清洁能力。在热水中加入适量盐即可，但是脚部有伤口的亲们，就先不要这么做了。

经常用盐水洗脚，再配以按摩脚底前部凹陷处的涌泉穴，就能起到助眠，解压的作用！

4艾叶泡脚：温肺去湿气

艾叶常用于针灸，又被称为“医草”，用艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。可以拿小把艾叶煮水后泡脚，水需要没过踝部，最好一边搓双脚，这样效果更好！

但需要注意泡脚时间不能过长，15分钟左右就OK，否则容易造成脑部供血不顺哦。

5红花泡脚：治腰酸背痛

红花其实是一种常见的植物，属于菊花类，入药具有缓解痛经，关节疼痛的神奇作用。使用的方法很简单，只要把红花放入水中烧开，再加一勺盐煮制，先熏脚后泡脚。

冬天用红花泡脚，暖身助眠，加上红花具有活血化瘀、促进血液循环的功效，对腰酸背痛的毛病也会很好的治疗作用。

6小苏打泡脚：降血压

小苏打我们常用来做厨房清洗剂，除异味，拿来泡脚能让皮肤变得光滑柔软，为双脚解乏，对身体无害。先在水中放盐，煮开后再放入小苏打，搅散。

用小苏打泡脚能改善血液循环，扩张末梢血管，新陈代谢增强了，便起到了一定的降血压的功效。

　角质就是类似角的质地，如牛角，羚羊角，一般质地坚实，半透明状。人体的角质层由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。今天为大家准备的是怎样去角质生活小妙招，希望能满足大家的阅读需求。

　去角质生活小妙招

　1、化妆水

　优点：让去角质变得温和而且简单，配合化妆棉使用后，甚至能看到被擦拭到棉片上的老化角质。

　缺点：必须配合化妆棉和拍打、擦拭才更有效，有时味道会有一点刺激。

　注意事项：薄而敏感的肌肤要选择不会造成肌肤敏感的'去角质化妆水。

　可以每日迅速清理角质层，有效去除皮肤表面的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，恢复光滑、柔软。

　2、清洁面膜

　优点：清洁强效，无须按摩，火山泥和海底泥能将老化角质软化剥落。

　缺点：会有轻微刺激皮肤的感觉，必须在变干之前及时清洗，清洗比较困难。

　注意事项：敷面膜后应及时使用化妆水和滋润面霜来补充肌肤水分。

　能够加强皮肤的新陈代谢，剥落老化角质的同时具有滋润作用，补充新鲜角质所需的水分和养分。

　3、磨砂膏

　优点：效果最直接最明显。

　缺点：磨砂微粒会造成皮肤的伤害，必须运用正确的按摩手法和选择颗粒小的产品。

　注意事项：某些磨砂产品含有类似蜂蜜的成分，使用前最好不要湿润肌肤，让其慢慢乳化更好。

　适合油性皮肤，含有磨砂颗粒可深入清洁皮肤，彻底清除面部污垢和残余彩妆，而且还能够疏通毛孔，调节过剩的油脂分泌，同时不会觉得干燥紧绷。

　自制去角质面膜

　1、柠檬面膜

　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

　2、燕麦酸奶面膜

　燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。先将燕麦或是燕麦片磨成细粉。再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀。

　3、绿豆粉去油质面膜

　绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子。将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。

　4、木瓜面膜

　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

　5、胡萝卜面膜

　玉米粉1匙，胡萝卜1/2根。将胡萝卜洗净，切成块放入搅拌机中搅拌成泥。再加入玉米粉，充分搅拌均匀。把脸部清洗干净之后，把面膜敷在脸上，15分钟后用水冲洗。

　6、柳橙番茄面膜

　柳橙、番茄各1/2个，化妆棉适量。将柳橙、番茄洗净并切成小块，放入榨汁机中榨取汁液。取化妆棉沾取汁液涂抹在面部，可反复涂抹几次，20分钟左右后用清水洗净。

　7、红糖蜂蜜面膜

　1小勺的红糖、蜂蜜适量。将红糖倒入搅拌碗里。倒入3倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

　自制去角质方法技巧

　1、食盐祛角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　2、砂糖祛角质

　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴（可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可）。

　3、橘子皮祛角质

　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　4、核桃野玫瑰蜂蜜去角质法

　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力：）

　5、苏打粉去角质乳液

　材料：利用苏打粉（便利商店或超市都有在卖）、乳液。

　作法：将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外，也能让皮肤变得更柔嫩明亮。

　6、杏仁保湿磨砂露

　材料：无糖原味优酪乳一盒、杏仁粉3钱、蛋黄半个

　作法及用法：将杏仁粉加上半盒优酪乳和蛋黄搅拌，避开眼唇、发际，按摩脸部后敷脸五分钟，以另外半盒优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。

足部的皮肤是很容易被女性朋友所忽视的，以至于足部皮肤变得粗糙，一双粗糙的脚，会让你的美丽大打折扣的，因此想要让自己的足部皮肤变得细腻的话，那么就应该学会足部皮肤的护理，那么，足部去角质方法有哪些？下面来看看文章介绍。

1、足部去角质方法

轻微角质——DIY足浴盐

方法：日常的沐浴露，放入适量食盐，滴入1滴柠檬精油调匀按摩足部，2、3分钟即可，可以去除多余角质，柔软、细致、嫩滑足部皮肤。

中度角质——借助磨砂石来去除角质

出现中度状况的角质需要使用专门的去死皮磨砂膏、磨脚石等去除角质。选用适合脚部肤质的磨砂膏进行按摩后，脚部如还有较为厚重的角质，可选用磨脚石进行打磨，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位，切忌用力过大。

中度角质——使用锉刀剔除角质

不经常护理双脚并出现较厚的角质，可使用锉刀将厚厚的老茧一层一层的剔除。使用锉刀时，必需曲握，横握会割伤皮肤，切不可用力过大，使脚部受伤。先搓脚底部分在搓边缘及脚后跟，可弯曲脚掌，让搓板呈90度角，那样会磨得平均，搓好后可用润肤油滋润足部。

2、黑头是怎么形成

1、鼻头黑头——反射部位胃

虽然黑头问题严重的主要产生原因是清洁，但如果你有一个朋友她的皮肤特别干净，只是鼻子的一圈总有点黑颜色，那你就可以猜测她大概胃不好，不一定是有什么病症，可能只是胃部比较弱，因为鼻头对身体的反射部位是胃。

2、鼻头黑头——反射部位胃

如果你鼻头的黑头粉刺清干净后大概两三个星期以后才又开始有，就只是皮肤问题，是正常的，但要是清干净后三四天就又很明显了，那你就注意养养胃。你看酒糟鼻的人胃都不太好，因为他喝酒太多把胃伤了。

3、鼻翼周围黑头——反射部位情绪

这是另一个跟心情有关的地方，仔细看看，你鼻翼两侧的毛孔要是圆形，那就是单纯的油性皮肤。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情绪压力。假如你的眉心和鼻翼周围一起闹别扭，那你就该问问自己了，是否需要度个假了。

4、额头黑头——反射部位生殖系统

这里是我们生殖系统的反射区，很多人月经来之前就会在这长痘痘或者黑头粉刺，这个就很正常，最好的对待措施就是不要惹它，也许月经完了之后它就好了。