如何保持一整天不脱妆

由迪奥提供

每天戴口罩，又赶上夏末气温持续走高，闷了一整天的肌肤，汗水油光布满全脸，女生们最害怕的就是妆容坚持不到半天就脱妆融化。不想一出门就脱妆，快来学学超持久妆容定型术。

妆前保湿轻薄很重要

夏天最常见的问题，除了皮脂油光分泌过盛，最让人苦恼的，还有油水不平衡，肌肤缺水而导致大出油！面对上妆前的肤况窘境，由于皮肤表层的油脂会影响彩妆的持久力，因此上妆前建议使用质地清爽的乳液作打底、补水，既不会增加表面的油光，也能维持基底的油水平衡，肌肤保湿了妆容自然就不会调皮捣蛋！

妆前乳上妆手法有诀窍

接着待妆前保养品完整吸收后，妆前乳的打底手法也不能马虎！不论是用妆前乳、饰底乳又或者防晒产品打底，可以选择兼具控油效果的产品，并且从最容易出油的T字部位、鼻翼两侧开始局部涂抹。切记每次用量薄薄一层即可，才不会控油不成反出油；接着针对毛孔粗大的脸颊两侧，则可以用画圈方式涂抹，不仅更能有效修饰毛孔，还能改善上妆后的油亮感受。

鼻翼、脸颊粉量不一样

再来，进入到底妆的重头戏，粉底！首先粉底属性的选择上，最好选择持妆力较高的雾面型产品。上妆时也不能一股脑乱涂，反而要将上妆顺序均分在脸颊、鼻子、额头和下巴5个位置依序涂抹，并且先用指腹轻轻推开，让粉底平均延展在肌肤表层，并注意鼻翼、T字部位等容易出油位置的粉量要少于双颊，最后再用海绵轻轻按压局部，修饰小细节，不仅能让妆感更薄透，也能避免底妆斑驳剥落。

腮红修容这样选更持久

除了底妆的持久度，颊彩也是许多人最在意的小细节！想让腮红的持久力提高，上颊彩前可以用蜜粉、粉饼轻扫按压定妆，而后再上颊彩，而颊彩的选择上，最好也以腮红霜作为首选，并且以椭圆形涂抹方式，不仅能改善腮红霜涂抹不均匀的问题，也能让红晕感更加自然轻透。

Dior迪奥锁妆粉底液 柔雾哑光妆效 RMB580/30ml 推荐理由： 迪奥先生对花卉的热爱推动着Dior迪奥实验室，运用先进的 科技 从浩如烟海的花卉植物资源中甄选、提取珍贵成分，灵活运用到各种配方中。三色堇精萃具备优异的保湿功效，是Dior迪奥锁妆粉底液2的核心成分之一。帮助锁住肌肤水分，帮助肌肤变得更加润滑、有光泽。日复一日，效果清晰可见。

法国希思黎轻柔持妆粉底液 RMB680/30ml 推荐理由： 目前推出6种颜色，满足各种肤色的妆底需求。Sisley法国希思黎的专业性毋庸置疑，其设计出的Sisley法国希思黎全新配方兼具彩妆与护肤功效，赋予肌肤全新体验，提亮肤色，绽放美丽光彩。全新Sisley法国希思黎轻柔持妆粉底液，配方中含有焕亮复合成分，由锌、铜与镁三种物质合成，打造清爽透气妆感。卓效提亮，让肌肤更加透亮、清爽、无暇。

CPB肌肤之钥 光盈柔雾粉底液 SPF20・PA+++ RMB1080/35ml

推荐理由： 延续品牌独家「智慧光感 科技 」，打造高级质感的钻光雾面底妆，将“雾”与“光”完美结合，粉质细腻，水润易推开，兼具雾面质感与持久光泽；上妆亦养肤，深层焕活肌底，凝粹奢养。

雅诗兰黛持妆粉底液 SPF10/PA++ RMB410/30ml 推荐理由： 不会褪色，不会散落，色泽持久如新长达15小时。无油配方，内含二氧化钛成分，提供SPF10非化学性防晒。维他命E和BHT抗氧化物结合自由基清理成份，共同保护肌肤对抗环境侵害。独特的三重聚合物系统能形成一个网状弹性结构，使得肌肤在保持色泽的同时也能自由呼吸。

IPSA茵芙莎亲肤保湿修颜乳 RMB300/20ml 推荐理由： 一款令肌肤能够呼吸的同时帮助提升肌肤屏障机能的假日粉底。着眼于在没有压力的休闲的环境下，肌肤屏障机能更容易得到修护的特点。更大发挥假日带给肌肤的舒适放松的效果，不仅令肌肤变得更美，还能提升肌肤屏障机能。新采用的顺滑气垫基剂在涂抹时能轻盈延展，蕴含的保湿成分能充分渗透角质层。进而让粉末轻盈覆盖肌肤表面，带来舒适无压力的轻盈妆效。

Whoo后天气丹花献光彩精华粉底液 SPF50/PA+++ RMB780/40ml 推荐理由： 一自后高端奢护天气丹系列，富含同系列核心护肤精华，丰富滋养成分帮助改善干燥、皱纹、弹力下降、暗哑等肌肤问题，提升遮瑕力且不易脱妆。同时帮助细腻肌理、均匀肤色。打造皇后般完美无瑕的精致妆面。 珍珠成分赋予肌肤清透闪耀光泽，有效抵御紫外线，提升肌肤光泽度。含丰富护肤精华，轻薄抚纹，防晒同时养护肌肤。

Lancôme兰蔻持妆丝绒妆前乳 RMB380/25ml 推荐理由： 持久定妆，妆容自然不假面；保湿不浮粉，即可抚平毛孔，后续底妆牢牢贴合肌肤持久控油，清爽质地，锁水控油；告别脱妆与暗沉；底妆整日在线，不易泛油光。柔焦妆效，高级丝绒感，一抹柔焦毛孔。质地柔滑，上脸一抹即化，底妆精致贴合。

兰芝新颜无瑕气垫霜 RMB345/15g 2

推荐理由： 更持久 No脱妆：不沾口罩和手机屏，长久持妆；更遮瑕 No斑驳：更小更细密超轻遮瑕粉末，轻盈又遮瑕。重复涂抹也不斑驳厚重；更轻薄 No闷痘：轻盈吸油粉末，平衡油脂同时，调节肌肤水分；轻透高遮瑕技术——多次叠加涂抹，轻薄贴服，无厚重感；创新粉扑升级——粉扑采用创新微孔设计，涂抹性大大提高，快速均匀上妆。

悠莱沁颜玥光持妆粉底液（PO00粉白色/ OC00亮白色/OC10自然色） RMB258/30ml

推荐理由： 持久无暇不闷痘，有效遮盖毛孔、色斑等肌肤瑕疵，12小时精致持妆，是一款打造持久无暇妆容的粉底液，三色可选。

梦妆肌蜜隔离霜 RMB155/35ml

推荐理由： 轻薄易推质地，一抹服帖，均匀肤色。妆若无感，打造超自然裸感“伪素颜”。流动性强的轻薄质地，高延展性，一抹自然贴合肌肤，均匀肤色；SPF50+/PA+++, 不输防晒霜的高防晒指数，有效防御光老化 ；蕴含草棉提取物，帮助保护肌肤屏障。

雪花秀花釉恒妆水凝粉底液 RMB380/30ml（5个色号）

推荐理由： 双重抗氧精粹，沙棘果，有“沙漠之王”之称，富含VC和SOD超氧化物歧化酶，其中VC含量是猕猴桃的8倍、苹果的200倍，能阻断氧自由基的产生；烟酰胺，具有卓效抗氧化功效，有效提亮肤色。空气裸感粉质，不闷妆。

NARS亮采持久气垫粉底液 RMB480/10g（新品）

推荐理由： NARS 亮采持久气垫粉底液。以轻薄气垫，打造无瑕底妆，令肌肤重现自然光彩。甄选珍贵植萃，养肤护肤集于一体，长效持妆16小时，助你从容应对，炎夏底妆挑战。

碧欧泉修颜润透CC霜 RMB350/30ml 推荐理由： 全新碧欧泉修颜润透CC霜蕴含碧欧泉品牌灵魂成分活源精粹，针对敏感型肌肤，提供8小时长效保湿。4种颜色的CC霜针对性修正肤色，有效隔离紫外线、污染和细小颗粒物。

SOFINA苏菲娜映美焕采控油防晒轻盈粉底液 RMB240/30g 推荐理由： 进一步提升了粉底液的「上妆」和「持妆」的使用实感。即使是睡眠不足・生理期前后等肌肤状态不好的时期、让上妆更加贴合肌肤的「柔滑贴合处方」。不仅能抚平毛孔、起屑之类的肌肤凹凸问题、因为紧密贴合肌肤、帮助塑造柔滑的年轻肌肤。抑制光线达到肌肤内部、让色斑和凹凸阴影不再明显、配合亮颜粉体EX。

Za新焕真皙润色隔离霜（01柔光绿）SPF33/PA++ RMB88/35g

推荐理由： SPF 33 PA++ 抵御日常生活中紫外线对肌肤的伤害；结合肤色调节粉末，自然修饰不均肤色，令肌肤匀净透亮；自然遮盖毛孔，清爽控油不油腻；含玻尿酸成分，水润易推不易浮粉，底妆更自然透亮；抑制黑色素生成，改善新色斑形成。

KATE凯朵隐形美肌蜜粉底液 RMB179/30ml

推荐理由： 遮瑕强，妆效透，开始为液体，紧密贴合肌肤纹理，帮助遮瑕，涂抹之后转变为蜜粉状，打造轻薄不易粘腻的哑光雾面妆效，兼具贴合感及轻薄感的液体蜜粉底液，提亮肤色设计。

URBAN DECAY STAY NAKED裸感长效粉底液 SRP /30ml/1oz

推荐理由： 这款粉底液采用可延展、易推开的轻透配方，犹如第二层肌肤般紧密服帖。这款长效持妆粉底液不仅令肌肤倍感舒适，更可细化毛孔，呈现亮丽的真肌色彩。此外，这一配方采用纯天然植物成分，不含任何动物来源的衍生产品或成分。

Jouer逐悦 柔焦养肤持妆蜜粉饼 RMB258/6g

推荐理由： Jouer逐悦 柔焦养肤持妆蜜粉饼的功效性配方可以滋养并保湿肌肤，同时抵御泛油，让肌肤透出自然净透的雾面光泽。玻尿酸帮助保持水分，抚平干燥，淡化干纹，呈现完美无暇妆感。只需轻薄一层，带来清爽干净的半哑光自然底妆。轻巧包装方便随身携带，24小时轻松补妆。

Embryolisse恩倍思杏仁控油妆前乳 RMB155/40ml

推荐理由： Embryolisse杏仁控油妆前乳是品牌为油性肌肤研发的一款保湿控油妆前乳。可以提供给肌肤最佳保湿滋养，并同时维持长久哑光效果。它为肌肤提供天然的保湿因子，并吸收多余油脂，减少泛油。其清爽的凝胶质地可以渗透进皮肤，使皮肤保持一整天的柔软，光滑，无油光。既可作为日常护肤乳液使用，也可作为控油妆前乳使用，让你轻松拥有质感哑光底妆。

欧瑞莲唯伊水胶囊亮肤粉底液 RMB198/30ml

推荐理由： 瑞士冰川水发源于人迹罕至的高海拔阿尔卑斯雪山峰，含有多种对人体有益的微量矿物元素，纯净无污染，易被肌肤容纳吸收，温和保湿，呈现水感明亮。将珍贵的瑞士冰川水包覆在微胶囊内，触肤瞬间，释放水分，保湿能量持续而深入地渗透肌底，上妆同时为肌肤补充源源水分，长时持妆，告别脱妆烦恼。

全世界的狼都有一个共同的习性：在严寒的冬天集合成群，平时则单身独处。眼下正是桃红柳绿的春天，在中国西南部的日曲卡雪山的狼群，正化整为零，散落在雪山脚下浩翰的尕玛儿草原上。

在草原东北端一个臭水塘边，有块扇形岩石，岩石背后从中午起就卧着一匹名叫紫岚的母狼。它快要分娩，正沉浸在一种即将做母亲的幸福和神秘感中。它渴望能在这儿捕猎到前来饮水的小动物。自从它怀孕以后，身子一天天变得沉重，无法再像从前那样追捕猎物了。饥肠辘辘的紫岚想念它死去的伴侣大公狼黑桑。要是它还活着该有多好。黑桑很体贴它，在它分娩的时刻，一定会忠实地守护着它。唉，可惜啊！紫岚悲哀地叹息一声。

天渐渐黑了，紫岚仍是一无所获，它不得不拖着疲沓的身子，回到自己栖身的石洞去。

躺在洞里，它无法入睡，强烈的饥饿感折磨着它。要是仅仅为了自己，它还能忍受。但腹中的小狼崽也饿得一阵阵躁动。紫岚心疼极了。它用前爪摸摸自己的乳房，干瘪瘪的，这样下去，它怎么能哺养好自己的宝贝呢？它还要继承大公狼黑桑的遗志，把小狼崽培养成地位显赫的狼王。黑桑为了当狼王，苦心磨炼了两年。可惜它死于非命。它死未瞑目。紫岚已经决定，无论今后道路多么坎坷，也一定要实现黑桑的狼王梦。

小狼崽在腹中剧烈地躁动，紫岚感觉到离分娩不远了，它多么渴望能逮到一头马鹿，痛饮一顿，让干瘪的乳房丰满起来，让自己有足够的体力把小宝贝平安地生下来。突然，她的脑子一亮，它要挺而走险，去郎帕察的养鹿场拖一头马鹿来充饥。

拖一头马鹿谈何容易！养鹿场有持枪的猎手严密看守，还有一条和狼差不多凶猛的大白狗防卫，一般狼是不敢轻易去的。可是，一种强烈的母爱，一种要培育新狼王的理想，一种无法抑制的饥饿感激励着它去冒险。

凭着它的智慧，紫岚冒险成功了。它叼到一头鹿仔向石洞奔跑。跑了一阵，它累得气喘吁吁，鹿仔也剩下最后一口气。紫岚决定就地喝干鹿血。它停下来，麻利地咬断鹿仔的喉管，顿时一股滚烫的血液使它感到无比惬意，干瘪的乳房似乎立刻丰满起来，它拼命地吸吮着。突然，前方黑黝黝的草丛里蹿出一条大白狗。紫岚一惊。它没想到养鹿场的大白狗会一路嗅着气味跟踪而来，远处还传来猎人的吆喝声。紫岚赶紧重新叼起鹿仔，扭头奔逃。大白狗紧随其后。

紫岚撒开四蹄一路狂奔，快到石洞时，它忽然一转身，拐进了古河道。

它不想让大白狗发现自己将要分娩的石洞。紫岚跑啊跑啊，最后累得精疲力尽。它停下来，准备和讨厌的大白狗拼杀。它们互相厮咬了一个回合后，大白狗显然不是紫岚的对手，但紫岚毕竟快要临产了，行动不很方便，大白狗只有以死相拼了，它汪汪狂叫，期待着主人来增援。

紫岚不顾一切地扑向大白狗，尖尖的狼嘴使劲朝大白狗的喉管伸去，大白狗绝望地反抗着，它两条后腿在紫岚腹部猛蹬一下，恰恰蹬在紫岚高高隆起的肚子上。紫岚像被高压电流击中似的一阵的疼，浑身痉挛，惨嚎一声从大白狗身上翻落下来，在地上打滚。

大白狗懵懵懂懂，不明白发生了什么事，它还以为狡猾的狼又在用什么诡计呢。它不敢贸然上前，只是后退几步，盯着紫岚。

紫岚在地上打了几个滚，它忍住剧疼蹲在砂砾上，竭力撑直前肢，挺起胸脯，狼眼大睁。它的小狼崽不早不晚，恰在此时出生了！紫岚忍住剧疼，把小狼崽藏在腹下，装出凶狠的样子，朝紧张的大白狗威风凛凛地大嚎一声——“欧”，吓得大白狗夹着尾巴逃走了。

紫岚刚生完五只小狼崽，古河道上狂风骤起，电闪雷鸣。小狼崽还没有能力抵抗这暴风雨，紫岚必须把它们叼回洞去。它一次只能叼走一只。它顾不得其余狼崽的惊慌尖叫，叼起一只没命地向石洞跑。它来不及喘气，又接着跑回来叼第二只。当它叼第三只狼崽时，山雨劈头盖脑降下来。它顾不得自己身上流血的伤口，像接力赛似的，在雨中来回奔跑，又叼回一只狼崽。

当它叼最后一只狼崽时，古河道里响起山洪暴发的轰鸣声。洪水把紫岚冲进河里，它拼命地挣扎，好不容易爬上岸。当它累瘫在石洞洞口前，才发现最后一只小狼崽已经死了。紫岚十分伤心，它想，还剩下的四只狼崽中，谁能成为未来的狼王呢？

四只狼崽三公一母，我们姑且一一给它们起个名字，以便识别。长子一身黑毛，称它黑仔；次子毛色有蓝有黑，叫它蓝魂儿；最小的公狼崽毛色一半是黑色，一半是褐**，称它双毛儿，唯一的一只母狼崽长得一身紫毛，就叫它媚媚。

紫岚最偏爱黑仔，因为它长得最像黑桑，黑仔长大一定会像黑桑那样健壮、勇敢、聪明的。紫岚把全部的母爱倾注在黑仔身上，它要把黑仔培养成新狼王。每次哺乳，它总是先让黑仔吃饱，然后才轮到蓝魂儿、双毛和媚媚。

双毛和媚媚似乎已习惯了母亲的偏心。但蓝魂儿却有股桀骜不驯的劲头。每当它看到黑仔优先独享母乳时，脸上便露出极端嫉恨的表情。要不是紫岚一门心思想把黑仔培育成“超狼”，它会欣赏蓝魂儿的叛逆性格的。野心勃勃才是狼的本色。但为了黑仔能当狼王，它只能用严厉的眼神来束缚和扼伤蓝魂儿狼的天性。

这天，黑仔和蓝魂儿终于暴发了冲突。当紫岚从草原上逮回一只草兔时，四只小狼崽饿急了，一起朝它扑去。按惯例，黑仔先吸奶，其余的等在一边。

但是，当黑仔刚用一种理所当然的神态钻到紫岚怀里，蓝魂儿怒叫一声猛扑过来，一下把黑仔撞倒，张口叼住丰满的乳房。

紫岚犹豫了，它不知该不该把蓝魂儿蹬开，就在这时，黑仔从地上爬起来，困惑地看着正在吸奶的蓝魂儿，突然明白了，是蓝魂儿侵犯了它的特权，困惑的眼光立刻变得凶狠起来。它仰天长嗥一声，那嗥声混合着悲愤、激动和嗜血的野性。它伸开稚嫩的狼爪扑向蓝魂儿，它打败了蓝魂儿。

紫岚心里一阵欣喜，它从黑仔身上看到黑桑顽强的斗志。太好了，黑仔！

今天你能从蓝魂儿嘴里夺回本该属于自己的乳汁，明天你就能从狼王洛戛手里夺取王位！

狼崽们断奶了。

黑仔在紫岚的精心哺育下，才半岁多就长得健壮结实，足足比蓝魂儿、双毛和媚媚高出半个肩胛，乍一看，像匹半大的公狼。而且黑仔的胆魄也是超群的。它敢于在紫岚外出猎食时，独自到山林闯荡。尽管黑仔还太小，紫岚不放心它独自外出，但一想到日后黑仔能成狼王，它心里就很兴奋。每次外出，它都观察好四周，看看有没有虎、豹、野猪等猛兽的踪迹。石洞很隐蔽，也很安全，它这才放心。但它忽视了来自天空的威胁。

厄运从天而降。

一只空中霸王大金雕趁它外出时，叼走了正在草地上玩耍的黑仔。可惜黑仔的狼牙还没有长硬，顷刻间便葬身雕腹。

当紫岚发现草地上残留的凌乱雕毛和斑斑狼血时，母亲的心破碎了，它恨不能插上翅膀，飞上天空向仇敌报仇。

黑仔死了，紫岚只好用蓝魂儿来顶替它实现狼王梦。

秋天过去了，寒风又吹过日曲卡雪山。蛇、熊等动物冬眠了，鹿群和羊群也躲藏起来，狼觅食越来越困难了。为了生存，散居在草原四周的野狼又集合起来，形成一个强大的狼群，以应付寒冬。

紫岚带着蓝魂儿、双毛和媚媚赶到狼群聚集的地点。狼王洛戛正神气地主持认亲仪式。洛戛和它的忠实助手大公狼古古让十几只狼崽依次来嗅闻自己的体味。

轮到蓝魂儿时，洛戛的眼里闪过一道凶光。它仿佛在蓝魂儿身上看到了黑桑的影子。它没像对待其它狼崽那样舔蓝魂儿的额头，而是举起前爪粗暴地将它推开。黑桑曾经是洛戛的强有力的竞争者，它恨黑桑的后代。

狼群中最活跃的是幼狼，它们快活地生活在大家庭里，在抢食物时彼此互相厮咬。有一次，蓝魂儿和一匹比它大的小公狼黄犊争抢一只牛腰，蓝魂儿打不过比它高大的黄犊，求救的眼光投向紫岚。紫岚并不理会，它要让蓝魂儿懂得弱肉强食的原则。

蓝魂儿没有吃到牛腰，心中十分委屈，但它把怒火藏在心里。第二天下午，它又和黄犊为争半块羊胎厮咬起来。蓝魂儿凶狠地扑向黄犊。强壮的黄犊一口咬下蓝魂儿脊背上的一块肉，狼毛飞旋，狼血漫流。蓝魂儿毫不示弱，它忍住痛，反身咬下黄犊的尾巴，“咔嚓”一声，黄犊又咬掉蓝魂儿的右耳朵。蓝魂儿满脸流血，神情极其可怕，但它决不罢休，仍向黄犊龇牙咧嘴冲过来。黄犊害怕了，转身落荒而逃。

蓝魂儿得意地吞下半块羊胎。紫岚很满意它的行动，又奖给它半条羊腿。

大雪一场接着一场，日曲卡雪山白雪皑皑。食物越来越少，生存越来越艰难。但蓝魂儿却在饥寒交迫中愈长愈大。它全身狼毛稠密闪亮，身体发育得格外强壮，一双贪婪的眼睛里闪着凶残的冷光，它的个头差不多高及成年大公狼的眉际了。要不是它少了一只右耳朵，可算是完美无缺了。

狼群猎食时，蓝魂儿开始不要命地冲在最前面。有一次，饿极了的狼群去袭击冬眠的黑熊，蓝魂儿冒着危险，冲进熊洞，对准熊的鼻子狠狠一口。

狗熊惊醒了，愤怒地咆哮起来，蓝魂儿把熊引出洞，狼群一起进攻，大狗熊终于败在狼群手下。狼群欢呼着胜利，大口撕咬着猎物。蓝魂儿的超群胆量赢得了众狼的尊敬，连狼王洛戛也不得不对这条半大公狼刮目相看。紫岚更是高兴。实现狼王梦已经为时不远了。

然而，想不到的事又发生了。蓝魂儿在狩猎中不幸踩上了猎人埋藏的猎夹。它拼命地用爪子抓刨夹在腰间的铁夹子，然而无济于事。蓝魂儿发出凄厉的嗥叫。紫岚不顾一切地扑到铁夹上，用狼牙狠狠地咬，最后，两只牙齿咬断了，嘴里鲜血直流，但仍不住嘴地啃咬铁夹子。眼看着猎人就要从山谷那边过来了，紫岚不愿蓝魂儿死在猎人的枪口下，它狠狠心一口咬断蓝魂儿的喉管，又拼命咬断它的腰肢，然后无比悲哀地拖着断成两段的蓝魂儿的尸体，踉踉跄跄地逃回深山。

现在，只能轮到最后一只公狼双毛来实现黑桑的梦想了。

当紫岚把视线集中到双毛身上时，不由得一阵伤感。双毛从小营养不良，长得过于瘦弱，但最难容忍的是，它性格温驯，从来不跟别的狼抗争，那怕别的狼咬了它一口，它也默默忍受，没有一点狼的气质。双毛总是逆来顺受，因为长期不受重视，养成了它十足的奴性。

紫岚看到双毛体格单薄和性格温顺的双重缺陷，决定重新塑造双毛。

春天来了，紫岚又带着双毛、媚媚开始单独生活。它给双毛吃最好的食物，教它厮咬格斗的种种技巧。经过半年时间的精心驯养，双毛长得壮实些了，捕食技艺也越来越好了。双毛长成了一匹挺帅气的大公狼。紫岚以为过去在双毛身上显露出来的身体和精神上的缺陷该消失了，该让双毛到狼群中显显身手了。

到了冬天，散居的狼群又聚集到了一起。紫岚很快发现自己大半年的心血白费了。双毛身上的精神缺陷根本就没消失。

虽然它已长成一条健壮的公狼，但遇到同龄公狼，仍然卑怯地龟缩在一边。对狼王洛戛更是一副低眉顺眼的奴才样。紫岚好几次在它屁股上又撕又咬，但双毛似乎已甘心情愿做一匹狼群中地位最低下的平庸草狼，拣食吃剩的肉末骨碴，以此度日。

好一个窝囊废！

要是紫岚现在膝下还有另一匹狼儿，它一定会放弃双毛的。但它没有别的选择，只能再一次重新努力。媚媚是匹母狼，不能争夺狼王宝座。只有双毛才有资格争夺狼王之位。它必须付出更大的代价和力气，把双毛扭曲的狼心纠正过来，以实现它的狼王梦。

整整一个漫长的冬天，紫岚全副身心都投入到重新塑造双毛狼性的工程中。它一会儿用温柔的母爱和热情的鼓励；一会儿用饥饿胁迫或殴打威逼它。

软硬兼施，恩威并用。然而这套教育方法用在双毛身上却没有起什么作用。

双毛虽然很自卑，但智商并不低，它也晓得紫岚想让它出类拔萃，成为威风凛凛的狼王。但从小受冷遇，早已养成它根深蒂固的自卑心理。它总觉得自己是弱者，它怎么也没有勇气和同龄公狼争斗，更谈不上和狼王洛戛争夺王位。难道双毛真朽木不可雕了？不，紫岚不甘心，它设计出一套崭新的教育手段，一定要把双毛的精神缺陷彻底扫除。

狼群解散，紫岚带着双毛、媚媚回到石洞。从此，紫岚把自己那种母狼的爱深深埋在心底，它联合媚媚，把自己扮演成一个脾气暴戾的狼王，使双毛在家庭似的小狼群里处于受奴役的地位。

紫岚想方设法地用暴力折磨双毛，双毛的眼角常常沁出委屈的泪。到了夏天，竟瘦得皮包骨头。双毛的忍耐力和承受力达到了极点。

紫岚耐心地期待着。

终于，在盛夏的一个中午，干渴的双毛为了和紫岚、媚媚争喝一口水发生了激烈的冲突，双毛身上的奴性崩溃了，爆发出全部的狼性，它看着母亲和媚媚痛快地喝完水，轮到自己喝时，它俩却用尾巴将水潭里的水搅浑。它无法理解母亲为什么会变得如此虐待它。它长期被压抑的嗜血本性暴发了。

它嚎叫一声，冲向紫岚，两只强有力的狼爪猛地扑来，“咔嚓”一声，紫岚的腿骨被折断。媚媚吓得掉头就跑。双毛瞪着凶恶的眼睛，望望呻吟的紫岚，又望望乖乖躲在一边的媚媚，威严地嗥叫了一声。

紫岚疼得钻心。但它悲喜交加。啊，果然，双毛按自己预想的那样，产生了质的突变。

接着，紫岚为了恢复巩固双毛的强者心理，又采取了第二步骤。在家里，它和媚媚的地位和双毛翻了个。双毛成为统治者，让它威风凛凛地享受狼王特权。

双毛尝到了甜头，越发凶狠威严了。又经过半个夏天和一个秋天的精心培育，双毛被诱发出来的狼王心态逐渐强化，最后定型了。为此，紫岚付出了沉重的代价。它不但跛了一条腿，而且身子也明显地消瘦了。它，提前衰老了，它作出了作为母亲的最大牺牲。

深秋，狼群又按自然规律集合起来，双毛已成为一匹体格和胆魄都高度成熟的野心勃勃的大公狼。它在家里发号施令，现在回到狼群却要受狼王洛戛的统治。它无法忍受了。

紫岚先用计离间洛戛和它的盟友大公狼古古的亲密关系。洛戛和古古为争夺母狼莎莎恶斗了一场，洛戛咬死了强壮的古古，但它也消耗了大量体力。

就在这时，双毛适时地向洛戛发起挑战。双毛气势凶猛。洛戛一开始就显得力不从心，它扑击的速度有点迟缓，狼爪撕扯也缺乏力度。双毛扑击如闪电，不一会儿，就咬下洛戛背上的一块肉。伤痛刺激了洛戛。它拼命反扑。

双毛并没有因对手反扑而畏缩。它年轻气盛，越斗越勇，再次以极其迅猛的速度，扑向洛戛的喉管、眼窝和腹部。在双毛凌厉的攻势下，洛戛渐渐力弱气衰。

大局已定，围观的狼群望着血腥的场面激动地嚎叫起来。紫岚为双毛大声叫好，它知道，只要双毛乘胜进击，一定能咬断洛戛的喉管，夺取宝贵的王位。黑桑的遗愿就要实现了！

好样的！双毛又一个扑击，把洛戛撞出两丈多远。洛戛气喘吁吁地想爬起来，双毛威风凛凛狂嗥一声，又屈起后腿，大张狼嘴，瞄准洛戛的喉管扑过去。

洛戛明白自己正处在灭顶之灾的瞬间。它眼里掠过一道绝望的光。就在这个节骨眼上，洛戛不甘丢失狼王身份，不甘败在这个无名小辈手中，强烈的求生欲和多年狼王地位养成的傲慢气势，使它一声低沉而厚重的长嚎在草地上爆响。双毛已经跃起的前肢突然变软了，它像一只吹足了气的皮球，忽然被针戳破似的瘪了气。它的脸上浮现出久违的卑贱和萎缩神情。洛戛那声异乎寻常的嗥叫勾起了双毛的自卑感，它又旧病复发了。

紫岚再急也没有用了。

洛戛不愧是匹经验丰富的老狼王。它看到双毛神态突变，转身想逃。它猛地跳起来，一口咬住双毛的臀部，猛力一撕，血肉喷洒在草地上，只听双毛发出一声撕心裂肺的惨嗥。

群狼得到狼王的信号，一起拥上来，可怜的双毛来不及发出一声诅咒，便魂归西天了。

紫岚伤心得几乎要昏了过去。它知道，与其说双毛死在洛戛爪下，不如说是死在它自己的自卑感下。

紫岚彻底绝望了。它在极端的孤独和痛苦中，熬过了漫长的冬天。

又一个春天来了。紫岚发现媚媚跟自己越来越疏远，紫岚常常独自待在冷冷清清的石洞里，媚媚理也不理它。最近几天，媚媚的情绪显得特别反常，一会儿兴奋得蹦蹦跳跳，一会又呆呆地盯着天空发愣。紫岚看得出，媚媚在恋爱了。

突然，早已破灭的一线希望又闪现在紫岚脑中。媚媚是匹母狼，无法争夺王位。但媚媚可以生崽，黑桑和紫岚的优秀血统可以传给媚媚的后代，让孙子当狼王也好啊！问题是媚媚要找什么样的配偶呢？紫岚心急如焚。媚媚从不让它过问自己的事，紫岚只好悄悄跟踪媚媚。

紫岚在暗中发现，媚媚的配偶是匹瘦弱难看的独眼公狼，名叫吊吊，更糟糕的是吊吊很没出息，胆小怕事。媚媚怎么能嫁给这种平庸的草狼呢！紫岚大怒，它想方设法阻止媚媚和吊吊往来，用母狼的威严限制媚媚的自由。

但媚媚不吃它这一套，差一点要和吊吊私奔。万般无奈的紫岚，终于下了决心，除掉了吊吊。

吊吊死后，媚媚伤心欲绝，它用绝食以示抗议。紫岚便百般体贴爱护媚媚，给它爱抚、给它捕食。紫岚不愿媚媚死去，它苦苦挽救媚媚，终于，媚媚冷静地接受了现实，它开始进食，又恢复了往日的生活，但她对紫岚的态度比以前更冷淡了。

终于同一匹英武的大公狼结合了。石洞成了它们的家，紫岚被赶了出去。它四处流浪，饱尝了一匹孤独的无家可归的老母狼所能得到的全部辛酸。两个月过去了，紫岚变得又老又丑，行动也很笨拙，成了可怜的乞讨者。

它常常孤独地走在寒冷的黑夜里，思念大公狼黑桑，思念它死去的三个狼子。

遗憾的是，它没能实现黑桑临终前的嘱托。为了实现狼王梦，它失去了三个狼子，现在唯一的亲人媚媚又抛弃了它。它惆怅、痛苦、惭愧。它觉得自己快要死了。

它克制不住老死前再见一次媚媚的强烈愿望，也许黑桑——紫岚家族的后代就要出生了，它多么想去亲亲可爱的外孙啊。

紫岚向石洞走去。刚靠近洞口，洞里就传来媚媚愤怒的嗥叫。媚媚以为来了陌生的狼。紫岚慢慢把头探进洞。洞里的媚媚也认出了紫岚。它以为紫岚又要来加害自己，它挺着鼓鼓囊囊的肚子，向紫岚扑来。紫岚发出凄惋的哀叫，仍一步一步向媚媚走去。它想消除误会。但媚媚不相信它，依然拖着沉重的身子扑到它身上，狠狠地咬了它一口。紫岚疼得在地上打滚，但它不敢反抗，它怕伤着媚媚肚子里的狼孙，它忍住伤痛，转身逃命。

疲惫不堪的紫岚口吐白沫，瘫倒在地，迷迷糊糊地睡着了。忽然，一股猛烈的气浪把它从昏睡中惊醒。它睁眼一看，天空中盘旋着一只大金雕，正虎视眈眈地盯着它。金雕以为地下倒着一匹老死的狼，想飞下来捡便宜。紫岚满腔怨愤，它一声嚎叫，吓得金雕偏仄翅膀，向高空飞去。金雕虽然天性凶狂，但它还不敢主动袭击一匹成年狼。

这时，石洞那边传来媚媚的嚎叫，媚媚分娩了！紫岚一阵激动，它终于听到这种神奇的声音了。它拾头仰天长啸，倾吐内心欣喜。忽然间，天空中飞翔的金雕也被媚媚的嗥叫声吸引。它一定想起过去吞食黑仔的美味了。它盘旋在石洞上空，显出捕食前的兴奋。

紫岚想起黑仔的死，它不能让悲剧重演。为了狼孙的安全，它决定用生命的残余力量和金雕进行殊死的搏斗。

紫岚无法飞上天空，它只能设法把金雕从天上骗下来，这将是一场体力与智力的较量。

紫岚知道，自己必须装出一副垂死衰老的样子，来吸引老雕的视线。于是，它跛起一条腿，趔趔趄趄地在草原上行走。它相信，它的这副模样，一定会激起金雕贪婪的食欲。

果然，天空出现了金雕的黑影，狡猾的老雕不紧不慢地盘旋着，紫岚口干舌燥，但它必须继续表演，它口吐白沫，倒在草地上。

老雕突然收敛翅膀，向紫岚冲下来。是时候了，紫岚憋足劲，准备用狼牙对付老雕的脖颈。但是，它毕竟老了，长时间和老雕周旋，已经耗费了它大部分力气，它想奋力跳起，但已来不及了！老雕的铁爪一下就插进它的肋骨。一阵钻心的剧痛，紫岚发出一声惨嗥，老雕巨大的翅膀煽起一股飓风，紫岚被拎上了天空。

紫岚拼命用狼爪撕抓，它狂嗥着、挣扎着，但不一会，它昏了过去

高空又湿又冷的气流将它刮醒了。它睁开眼，尕玛儿草原在身下像一块绿色的地毯。老雕正拎着它在高空飞行。

紫岚明白，自己已身陷绝境。它被吊在空中，犀利的爪牙毫无用处。紫岚非常伤心，难道它就这样被老雕吃掉？它的可爱的狼孙也会成为金雕的美餐。不，狼是草原的精英，是野性的化身，它不甘心就这样死去，它要用最后一口气和老雕拼搏，为自己、也为狼孙。

老雕向雕巢飞去。离雕巢越来越近了，老雕准备着陆。紫岚奋力地侧转身体，想抓住老雕的胸脯。老雕发现紫岚从晕死中苏醒了，它啸叫一声，俯下头来，用坚硬的嘴壳猛啄紫岚的眼睛。紫岚趁势将两条前腿勾住老雕的脖子，另一条后腿也勾住老雕的脊背。虽然它的一只眼珠被老雕啄出来了，鲜血直流，疼得它浑身抽搐，但它仍以超凡的毅力忍受着，依然用两腿紧紧地勾住老雕。

老雕挣扎着，它想摆脱紫岚的纠缠。它的翅膀沉重地煽动着，身体在空中摇晃起来，最终失去了平衡。

任凭老雕怎样折腾，紫岚绝不放松，它紧紧地缠住老雕，做好了同归于尽的准备。

老雕终于受不了比它体重重两倍的狼的纠缠，它耗尽体力，再也煽动不了一对沉重的翅膀，一头向下栽去。

“砰”的一声巨响，紫岚紧抱着老雕坠落下来，紫岚的脊背先落地，砸在尖尖的岩石角上。所有的肋骨都折断了，心脏也停止了跳动，但四条腿仍紧紧地缠住老雕。

老雕也摔死了，它那双金色的翅膀僵直地伸向天空，犹如一块金色的墓碑。

这时，山麓中的石洞里，媚媚的五只狼崽呱呱落地了。也许它们中的一只，会成为未来的狼王

分析：

这是一个关于狼，关于爱，关于生命，关于梦想的故事。

狼王梦以母狼紫岚为主角，讲她如何培育三只狼儿成狼王的经过。作者略带浪漫的笔法，冷酷理性的观点，把在大自然挣扎求生存的狼，及因求生存而发展出来的“狼道”，刻画得淋漓尽致。

　　为了“狼王”梦想的实现，也为了有价值的生存方式的追寻，紫岚与它的狼崽们付出了生命的代价。在这本关于爱、关于生命、关于梦想的书中，作者以高超的笔法构建了一个荡气回肠、震撼天地的狼的精神世界。

　　紫岚的悲剧源于在弱肉强食的丛林里,在汰劣留良的法则的逼迫下，日益膨胀的野心。紫岚的狼王梦第一个破灭后，继而又寄托于第二个，第二个破灭后又幻想第三个，第三个破灭后，它虽然伤痛悲愤，却仍不陷于绝望，直到最后她一息尚存时，依然至死而不悔，把狼王梦的实现寄托于渺茫的下一代。

　　在这整个狼王的培养过程中，紫岚完全采取了一种精英式的教育方法。先以贴标签式的方法，确定了培养者目标；二是取短补长，抑弱扬强，让强者愈强，弱者愈弱。而正是它的这种做法，让它的梦失落了。

　　1、贴标签的直接后果是让所谓的精英极端的自傲，目中无人，虽然素质过人，但在人格上却有着重要缺陷。也正是因为如此，才造成了黑仔、蓝魂儿的惨死，它们的惨死，正是死于它们的自傲。如果追寻进一步的原因，那么便是紫岚的教唆与放任而导致的。

　　2、精英式的教育造就了极端自我中心、缺乏合作精神的独狼。在整个狼王梦的实践过程中，紫岚的三个目标都是孤独的独狼，没有合作伙伴，自然难以真正成功。

　　3、抑短扬长的做法导致了双毛的卑怯心理。由于在一开始便确定了双毛只是一个陪太子读书的角色，甚至就是我们在说的差生的角色。因此，双毛一开始便没有受到足够的重视，没有受到足够的关爱，如同现实世界中的班级的学困生一般。更严重的是，受到了母亲的偏见式的对待：在一次双毛抓到一只青蛙玩耍时，黑仔抢走了它。此时的双毛还具有狼性，虽然体格弱小，却并不认输，展开了争斗。但当紫岚到时，却是毫不留情的打骂，一下子让它的狼性成为了奴性。在随后的狼王的培养过程中，这种奴性虽然似乎被极端的自傲所掩盖，但在关键时刻，却在内心再次迸发，直接导致了双毛的惨死。这不能不说是紫岚教育的失败与悲哀。

　　其实，如果紫岚如果能够明智一些，不给她它的这些有着良好的素质的孩子贴上标签（从她的培养过程中看，三只狼儿都有着很好的先天素质，都有成为狼王的可能），而是遵循狼世界的法则，从小让它们相互之间进行争斗，进行自然选择。那么，它的三只狼儿将是一股强大的争夺狼王位置的力量。在整体素质提高的基础上，所选择出来的竞争者将是非常可怕的，同时，它的兄弟将成为最好的合作伙伴，这些足以使紫岚圆梦。然而，这只是一个梦，一个失落的梦。

时下市场上有很多种面膜，但是效果好的并不多。经过我的亲身体验和一些朋友的以下面膜都是我强烈推荐的：

我要强烈推荐初能面膜。皮肤医生也建议使用这款面膜，因为它的效果非常好。使用后，皮肤会变得更加光滑、柔软和亮丽。这个面膜具有保湿和深层清洁作用，可以有效地减少毛孔和黑头问题。除此之外，初能面膜还添加了很多天然植物成分，如燕麦、甘、绿茶等等，对肌肤非常温和。

我要推荐Sulwhasoo雪花秀的活力水嫩面膜。这个面膜是韩国品牌雪花秀的明星产品之一。它含有雪山和五味子等植物成分，可以深入滋润干燥的肌肤，并增加皮肤弹性。这个面膜还可以舒缓红肿和敏感问题。

第三个我想要推荐的是FRESH玫瑰面膜。这个面膜非常适合敏感和干燥的肌肤，它含有玫瑰花瓣和玫瑰精油，可以深层滋润皮肤，并且增加肌肤弹性和光泽。这个面膜还拥有镇静、舒缓的作用，可以减少皮肤发红和刺激。

除了以上三款面膜之外，我还想要推荐一款SK-II神仙水面膜。这个面膜含有大量的天然酵母成分，可以有效地修复受损的皮肤细胞，并增加皮肤的保湿度和弹性。使用后，皮肤会变得更加光滑、柔软和健康。

以上四款面膜都是我亲身体验过并且十分推荐的。每个人的皮肤都不同，所以使用前最好先做一个小试验，确定是否适合自己的皮肤类型。希望我的建议能够对你们有所帮助！