去角质可以用在脸上吗 去角质可以用在身上吗

通常皮肤好才会让我们的颜值提升，所以护肤是非常重要的，而去角质可以达到很好的护肤效果，那么我们便要了解一下去角质可以用在脸上吗？去角质可以用在身上吗？

去角质可以用在脸上吗

去角质一般能直接用在脸上，但要避免频繁去角质。如果长时间没有去角质，可能会导致脸上的毛孔堵塞，从而出现长痘以及长粉刺的情况，所以需要定期去角质。可以将去角质的产品涂抹在脸上，能够促使老化的角质层进行脱落，并且可以使毛孔通透，从而可以有效的预防皮肤问题。如若使用去角质的产品效果不理想，还可以到正规的美容医院选择刷酸的方式，也有助于促使老化的角质层进行脱落。皮肤好才能显得气色好，气色好看起来才能显得年轻一些。

去角质可以用在身上吗

去角质凝露可以用在身上。去角质凝露主要是去角质的功能，一般凝露比较温和，去角质而不伤害皮肤。身上皮肤也有去角质的需求，自然也是可以用的。把去角质凝露均匀涂在要清洁的身体上，然后轻轻揉搓会出泥卷即可。如果身上的角质过多，会形成粗糙干燥的表皮，影响皮肤的血液循环及新陈代谢，导致皮肤细胞代谢慢，皮肤没有光泽。有时候我们身上的肤色很暗沉，是角质层越来越厚重所造成的。不去角质皮肤表面易衰老、角质细胞及其它污染物阻塞毛孔，容易引起很多肌肤问题的产生。背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，本身就容易出现毛孔堵塞的现象，再加上皮脂分泌更旺盛，痘痘就会冒出来。厚重的角质不仅会影响皮肤的“自由呼吸”，而且还会导致皮肤变得粗糙发黑，当我们的局部关节看上去脏脏显黑时，那么该去角质了。

去死皮和去角质一样吗

去死皮和去角质，通常的意义上说是一个意思，都是把皮肤过厚的角质层剥脱掉。角质层有一定的功能，其实从真正意义上来说，它并不是死皮。因为角质层在皮肤表面覆盖，是有保护作用，可以帮助抵抗外界有害的刺激，比如日光的照射，还有一些物理的，化学的，酸性的，碱性的，各种各样的一些有害的物质，还有包括微生物，细菌，病毒等，对皮肤内部和身体的侵害。因此角质层其实并不是死皮，不是说它已经没有任何用处，可以随意的把它去除，这种想法是不正确的。角质层对于皮肤是有很好的保护作用，构成皮肤屏障非常重要的一层。如果把这层角质层剥脱以后，皮肤的屏障功能就受到破坏，会诱发很多种疾病，比如皮肤的敏感性增加，皮肤的干燥，继发细菌感染，病毒感染，甚至是对外界环境的抵抗能力下降，所以不建议随意的去角质。

怎么做才能做到正确地去角质呢

首先第一点去角质不可太频繁，去角质一定要控制住次数和频率，一般来说，最多两周进行1次去角质。因为去角质太过频繁，容易伤害到皮肤，使皮肤干裂。然后去角质时一定要注意手法，错误的去角质手法容易导致皮肤出现细纹。去角质之前最好先将脸部清洁干净，然后从脖子部位从下往上地推抹去角质层产品，这样可以减少皮肤被拉皱的情况出现。

每个人的皮肤都有角质层，这本来是皮肤的一层保护膜，可以防止肌肤受到外界损伤，但是如果角质层比较厚，但是又不及时清理的话，就会导致多余角质将毛孔堵塞的情况，从而使得皮肤粗糙，长痘，甚至暗沉，因此及时清理角质层非常有必要，那么下面一起来看看去角质的正确步骤。

1、判断肤质是否适合

去角质的第一步就是要清楚地知道自己的皮肤肤质适不适合去角质。

(1)健康肌肤不适合

如果你的肌肤非常健康，非常柔软，也非常年轻的话，其实不建议频繁去角质。

要知道角质是皮屑堆积的过程，通常28天是可以代谢掉的，只是因为随着年龄的增长和外界环境的影响影响了它脱落的速度，如果你太过频繁在健康肌肤上去角质只会让你正常角质层变薄，接下来出现肌肤问题多么的得不偿失。

(2)敏感肌肤不适合

如果你是长痘痘肌肤、红血丝或者易敏感肌肤、甚至是长黑头的肌肤也不要频繁去角质了。因为痘痘肌肤需要的是消炎疏通毛孔，红血丝敏感肌肤皮肤本身就很薄不能再去角质刺激它了，而黑头肌肤黑重要的是卸妆，过度去角质会让肌肤更薄。

(3)已去角质不适合

如果你平时有用角质调理液的习惯，或者磨砂洗面奶的习惯的话，就更不需要频繁去角质了。因为角质调理的化妆水其实每天就已经有去角质的功效了，而且一些美白成分的化妆品一定程度上也有轻微的去角质功效，所以在无形之中你已经在默默去角质，就不需要再劳师动众的再做去角质护理了。

2、去角质时分清不同部位

(1)脸颊去角质

脸颊部位的肌肤本就很薄，如果是全脸去角质的话果酸类的产品很合适，如果是鼻翼下巴这种容易堆积角质的地方可以尝试磨砂去角质。

(2)身体去角质

身体的去角质非常适合大面积使用磨砂去角质的产品，通常物理的磨砂去角质会有类似植物果壳、合成材料、海盐或者糖之类的成分。

(3)局部去角质

像手肘、膝盖、脚跟甚至是手腕这种局部容易堆积厚厚角质层的部位也需要让它们恢复光滑，建议以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。

3、去角质后注意再次护理

不管是脸颊去角质还是身体去角质，去完角质之后都应该及时对去角质部位进行护理，避免皮肤变得干燥，及时补充肌肤营养。

脸颊：脸颊去角质之后可以使用爽肤水再次清洁肌肤，然后涂抹上乳液、面霜等，保湿肌肤；

身体、局部：身体以及重点位置去角质之后，可以使用润肤露或者是身体乳等补充肌肤水分营养。

4、去角质注意事项

一、去角质时主要不要遗漏需要避开的部位

眼部和嘴唇等比较敏感的地方要注意避免去角质，以免把娇嫩的地方伤害，嘴唇周围的肌肤可以选择唇部专用的去角质产品。有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，不要忘了去角质咯，整一张脸的护肤工程都要同步一齐进行，这样才会上妆没有色差。

二、去角质时发际线周边要小心注意处理

相信很多人都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。

三、去角质时用有颗粒的磨砂膏要用打圈方式

很多人在使用有颗粒的角质磨砂膏的时候都是发乱无章地胡乱涂在肌肤上，其实这样会另肌肤受到伤害，正确的方法应该是以一致的方向，由内到外地，由下到上的打圈圈方式按摩！

四、去角质时耳后肌肤不要忽略

有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。

五、去角质时额头要从中间向两边方向按摩打圈圈

额头是最正面的肌肤、最引人注目的部位。在去角质的时候，要注意不要乱来哦，不然会很容易损伤这边的肌肤哦，理应从中间的肌肤开始，向两边的肌肤打圈圈按摩。

　　腿部去角质的方法

　方法/步骤

　1、 在去角质之前，先将身体浸泡在温水中15-20分钟。

　2、然后用身体磨砂膏轻轻涂在腿上。

　3、虽然直接用手也可把老废角质慢慢搓掉，但最好的方式还是使用沐浴工具。你最好从毛质柔软的猪鬃毛刷开始挑选起，天然或者尼龙的猪鬃毛都是不错的选择。

　4、在肌肤上轻轻打圈去除多余角质。除了使用磨砂膏，你可将沐浴盐、精油和水按5:1:1的比例进行混合，自制磨砂膏同样可以达到不错的去角质效果。

　5、千万不要忽略膝盖容易产生角质的部位，并在完成身体去角质工作后，第一时间为肌肤解渴，用身体乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，进行彻底保湿滋润。

腿部去角质要点

　要点一：不要混用脸部和身体的去角质膏

　不要用身体的去角质膏来去除脸部的死皮，因为身体的去角质膏对于脸部肌肤来说太粗糙了，可能会刺激伤害皮肤。

　要点二：经常滋润肌肤

　如果你定期去角质，你应该经常在脸部使用润肤霜，因为过于频繁去角质会让肌肤变薄，容易引起干燥问题。为了达到最佳效果，应该在不去角质的日子里也擦上润肤霜。

　要点三：温和地去角质

　过度去除角质会损坏皮肤表层的微小血管，造成细脉清洗可见和皮肤泛红，特别是两颊周围、眼部和颈部的细嫩皮肤。温和地去除角质，避免使用天然的去角质颗粒，因为它们比合成的颗粒要粗糙得多

　要点四：去除小凸块

　不仅你的脸部需要去除角质，由于内生毛发的原因，腿部的肌肤会产生小凸块。在洗澡时，定期用颗粒较粗的磨砂膏去除腿部肌肤的角质，再涂抹润肤霜，可以预防小凸块的产生。

　要点五：不要忽略臀部肌肤

　也许人们不会注意你的臀部肌肤，但是不要忽略它们，因为如果不关心，很容易引起痤疮和脂肪团。在盆浴或淋浴时，用沐浴手套或海绵球去除臀部的角质。

　要点六：帮助新陈代谢

　我们皮肤表层每24小时都会有10亿个细胞死去，这是很惊人的数字。虽然我们在生长，但是皮肤要经过更长的时间来更新细胞。每周一次以上的去角质能促进新陈代谢，防止由死皮堆积引起的斑点和肌肤晦暗，让皮肤换新一新。

　要点七：天然的海盐

　海盐是纯天然的去角质成分。它的颗粒不仅有助于无损伤地、温和地去除角质，天然的治疗和抗菌成分还可以让肌肤光滑、柔软，免除许多皮肤问题。

　要点八：火山岩泥有益于油性皮肤

　一些去角质的洗面乳会含有高达25%的火山岩泥，这对油性皮肤很有益，因为它们能去除多余油脂，不伤害皮肤，也不会引起反效果。

1、什么是角质层

皮肤结构分为三层，表皮层、真皮层、皮下组织。其中表皮层又分为五层，最外一层就是角质层。皮肤细胞是从基底层开始生长，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物。

2、为什么要去角质

角质层是我们最外层的皮肤组织，代谢周期约为28天。健康正常的角质层具有保护肌肤、锁住水分的功能。如果在正常的代谢期它没有完全脱落离开我们的皮肤，那么久而久之我们的角质层就会慢慢堆积，导致各种症状出现。角质层作为皮肤的第一道屏障，它的状态直接影响皮肤的美观。

3、去角质的作用

①　美白

皮肤上老旧角质中含有大量的黑色素，而黑色素的沉积会使皮肤看起来显得暗沉发黄。去角质能够加快含有黑色素的老旧角质脱落，令皮肤看起来更透亮。

②　促进护肤品吸收

皮肤上的老废物质堆积造成毛孔堵塞，皮肤无法吸收护肤品的有效成分。去角质能够快速去除皮肤上没有及时代谢的老废角质，从而使毛孔畅通，促进皮肤对护肤品的吸收。

③　缩小毛孔

去角质之前，毛孔因为堵塞在其中的皮脂和老旧角质而被撑大，去角质后毛孔干净，自然就会缩小。

④　改善粗糙皮肤

多余的老旧角质附着在皮肤上，光线在角质层表面呈漫反射，皮肤看起来暗淡，摸起来粗糙，去角质后皮肤会变得细腻嫩滑。

⑤　预防粉刺

在日常痘痘护理的基础上，做周期性的去角质护理能够帮助疏通毛孔，避免皮脂积累在毛孔中。对于痘肌的宝宝们来说最好使用温和去角质的产品，例如含有酵素成分的去角质产品就能很好的溶解老废角质。

说起去角质，大家都会想起移除脸部角质。脸部去角质大都是定时定点定次的，其实，必要去角质的部位并不仅是脸部，不少部位都是必要去角质的。

眼睛：

眼睛四周的皮肤为周身皮肤最薄之处。这个部位只有独立的汗腺，而没有皮脂的分布，因而干燥的情况是必然的。但眼睛四周是不能去角质的，尽管是有“死皮”情况，也不能靠去角质产品帮助掉落，而只能运用眼霜。因为眼霜的营养成分很精纯，分子也很小，非常符合眼部四周的皮肤吸收，运用眼霜，完全能让眼部的皮肤滋养起来，并使细小的皮屑掉落下来。

双脚：

双脚的脚后跟更必要用磨砂膏来保护。因为脚部的皮肤一般都很粗糙干燥，脚后跟又尤其方便皲裂。利用周末的夜晚，用热一些的水浸泡双脚，加速血液循环，再用颗粒状的磨砂膏进行按摩，几分钟后双脚的皮肤会变得非常润滑。

颈部：

才能选用颗粒细致的去角质产品，甚至也才能用女士的去角质产品代替。运用时，将去角质产品以螺旋的方式由下往上揉搓，颈部靠近耳后的部位也要彻底清洗，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

身体去角质与脸部去角质的区别：

第一,脸部去角质产品不能用在身体上

因为脸部肌肤和身体肌肤的皮脂腺及厚度并不一样,所以脸部和身体肌肤的去角质产品往往都是有针对性的,不能互相代替混用。我们知道身体肌肤特别是腿部、手臂以及手肘部位,非常容易干燥,而脸部去角质产品很难满足这些位置的护理需求。除此之外,脸部肌肤比身体肌肤更细腻和敏感,所以身体去角质产品中较粗的颗粒很容易对其造成伤害。因此建议大家在选择去角质产品时一定要选对。

第二,不同的去角质产品使用方法也不同

在使用去角质产品前,一定要看使用说明,因为不同的去角质产品使用方法可能完全不同。比如霜状和膏状产品需要在身体湿润的情况下使用,尤其是沐浴时使用,效果最好。而凝胶类去角质产品由于本身含有足够的水分,所以不要在打湿的身体上使用,否则就稀释原有成分,效果变差。

第三,要定期做身体去角质

由于身体肌肤中的皮脂腺要比脸部肌肤少七倍左右,所以腿部、手臂及手肘等地方更容易“缺水”,相比之下老化角质自然也就更多。通常情况下,肌肤细胞的更新周期是二十八天,可肌肤一旦缺水干燥的话,更新周期就会变慢。此时就要主动做去角质的护理了。不过也不能频繁做去角质,因为角质层有保湿和防紫外线的作用,如果过度去角质,很可能带来一系列的肌肤问题,建议一个星期最多做两次即可。

第四,去角质产品不是颗粒越粗效果就越好

有不少MM认为去角质产品颗粒越大效果越好,事实却并非如此。因为只有肘部、膝盖和脚跟等角质层较厚的地方,才适合用颗粒较粗的产品。而像手臂和大腿等肌肤细腻的地方,使用大颗粒的去角质产品很容易伤及肌肤。除此之外,像夏天汗液和油脂的分泌较多的时候,颗粒细腻的去角质产品反而更能够深入毛孔,去除污垢的效果更佳。

因人而异。

两种类型皮肤不需要去角质：

第一类、柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。

如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气--这就要去角质了。

1、年轻肌肤

健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

2、勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走);使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”;又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。

只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期使用清洁面膜;从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。

第二类、脆弱的皮肤不可去角质

1、粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。

其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响--很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。

但这反映在皮肤上只是非常局部的，痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

2、红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。

3、黑头皮肤

黑头，是毛孔口的油脂粘上污垢、死皮、化妆品残留等形成的。黑头污垢阻塞了毛孔，使油脂无法顺畅排放，只能“拓宽道路”，引发毛孔粗大;而粗大的毛孔又更容易堆积黑头。

黑头形成的时间越久，就会越黏、越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。

可以。

磨砂膏（scrubbing cream），就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。

磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、椰奶型，牛油果型，化学型和花卉精油型；磨砂膏按护理可以分为面部和身体。

含有不溶性固体磨料的，用于面部皮肤较深层次清洁的乳化膏霜。使用时将膏体在皮肤上适当按摩，在发挥制剂中油分、水分及表面活性剂清洁作用的同时，通过杏壳粉、尼龙粉等磨料的摩擦作用，可将较难清除的污垢及堆积在皮肤表面老化的角质层细胞去除。

此类制品不宜天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，且按摩时轻重要适度，以免造成皮肤损伤。

扩展资料：

使用方法：

一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用；另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。

取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

身体磨砂膏：

沐浴时沾湿身体，取适量身体磨砂膏涂抹于身体部位，双手打圈方式按摩于全身，然后用清水洗干净就可以了，即时就能感受肌肤的嫩白细滑，建议一周1-2次。

参考资料：

-磨砂膏