脸皮肤很干燥怎么办

　女人是水，但肌肤一旦缺水，干燥细纹都会一起找上门来，肌肤衰老也将会提前，为大家分享了解决脸皮肤很干燥，一起来看看吧！

脸皮肤很干燥怎么办？

　 一、清洁

　虽然秋季季节比较干燥，有些人尤其是干性皮肤的人就会觉得洗了脸更干燥，所以草草了事，但是清洁在秋季护肤中还是至关重要的。完整的清洁步骤分为卸妆跟洗面奶洁面。

　1、卸妆

　现在市面上的卸妆产品大致有卸妆油、卸妆水、卸妆乳液、卸妆凝胶、清洁霜等。

　种类繁多怎么选择呢？

　① 卸妆油比较适合干性皮肤；

　② 卸妆水跟凝胶比较适合油性皮肤跟中性皮肤，卸妆乳则均可；

　③ 其次还得根据所使用的彩妆性质选择卸妆产品；

　④ 水溶性的彩妆可以选择卸妆水卸妆乳液凝胶等，而油性的彩妆只能使用卸妆油。

　敏感肌及问题肌肤不建议化妆，日常也不建议不化妆每天卸妆。

　2、洁面

　秋天季节干燥，干性皮肤早上可以用温水洗脸，晚上用温和的洗面奶洗脸即可。油性皮肤则早晚使用两次洗面奶，需避免过度清洁，损伤皮肤屏障。敏感肌跟问题肌肤则建议早晚温水洁面，直至皮肤状态恢复。

　 二、补水

　秋季季节干燥，风比较大比较会让脸部紧绷，甚至导致过敏。所以要想使皮肤看起来水水嫩嫩，就必须让皮肤喝饱水。

　1、如何正确使用水乳

　① 干性皮肤洁面后应立即使用补水精华然后依次使用较粘稠的柔肤水跟乳液，然后使用面霜即可。

　② 油性皮肤建议先使用补水精华，待精华吸收后使用夏季使用的爽肤水或质地清爽的柔肤水，双手轻拍至水分吸收后再使用质地清爽的乳液。

　③ 敏感性皮肤及问题肌肤建议使用医学护肤品。

　2、面膜的选择及使用

　建议大家无论各种肤质只需购买补水清洁面膜即可，其余功能性面膜既达不到效果，也会给皮肤带来负担。

　作为皮肤科医生，还是建议大家使用医用面膜。还要告诉大家的是，面膜一周2-3次即可，切不可贪多。

　3、生活护理

　合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持愉快的心情。充足的睡眠。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。

　因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。另外，可以到正规机构进行皮肤护理，可以选择玻尿酸导入、水光针等手段给皮肤补水。

　4、食补

　当然秋季皮肤干燥，食补也非常重要，秋季需多食用清淡滋补的食物，不宜多食用油炸煎炸及肥腻的食物。并且可以多吃一些美容抗氧化的水果，补充维生素C。

　例如：葡萄、猕猴桃、苹果、圣女果等。可有效滋润肌肤，补充水分，告别暗沉肤色。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等，可以保护表皮和黏膜，有效的给皮肤带来柔嫩滋润。

　5、身体皮肤护理

　入秋了，不仅脸上的皮肤干燥，身上皮肤也会开始干燥甚至会有皮屑，有些人甚至会因为皮肤干燥导致瘙痒，入秋了，大家应当减少洗澡次数。秋季建议2-3天洗澡一次，洗完澡使用一些质地稍微清爽的身体乳。

　秋季建议选择沐浴乳而不是肥皂进行洗澡，但是如果的身体皮肤经常出油，前胸后背有痘痘建议选择硫磺皂洗澡，不建议擦身体乳。

　 三、防晒

　有人说秋天这么凉快，又不是夏天可以不用防晒了吧，当然不是。不仅仅是夏天跟晴天紫外线强烈，阴天、雨天甚至是秋冬季节，我们都应该做好防晒工作。

　防晒防的其实是阳光中的紫外线，紫外线可以造成皮肤的光老化，造成黑素合成增加形成色斑。所以做好防晒工作才能保持皮肤的良好状态跟延缓衰老。

　如果不是长时间在户外暴晒，建议选择PA++,SPF15-20的防晒产品。4-5h补一次；如果是长时间进行户外作业的建议选择SPF>30,PA>+++的防晒剂，3-4h补一次；如果你要去海边，则建议你使用防水型的，SPF>30,PA>+++以上，每隔1-2h补一次。建议出门前15-20分钟涂抹防晒霜，涂抹均匀不建议来回摩擦，以免造成毛孔堵塞。

　涂抹防晒霜时一定要足量，手部、颈部、手臂等暴露部位也应该进行防晒。如果你是严重敏感肌或有皮肤疾病，建议使用物理防晒，撑伞戴帽子以减轻皮肤的负担。物理防晒适合干性、敏感性肌肤，以及需要长时间防晒、肤色偏白人群。化学防晒：化学防晒适合油性肌肤，以及对防晒要求不高的人群。

　要想在秋季还拥有好的皮肤状态，良好的生活习惯也很重要。每天保持8小时左右充足的睡眠，早睡早起，才能让皮肤在夜晚得到修复。

7个小技巧全解决皮肤很干燥

　 1 放弃洁面皂，完美洁面

　洁面皂是很好的皮肤干燥剂，因为强劲的清洁力、清爽的使用感受使得很多MM在夏季时都很喜欢用。但如果在这干燥的秋冬季节里，还是建议先把洁面皂放一旁，改用温和且有保湿功效的洗面奶。

　特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。而一些具有植物成分的，不仅具有舒缓镇定作用，自带的香薰气息也能对情绪有一定的轻柔安抚，让洁面过程更加舒适。

　 2、化妆水湿敷滋养

　换季时期肌肤会异常干燥，虽然很多人已经选择用加湿器加大空气湿度，但呆在室内皮肤还是干的要命。这个时候，可以借用我们平时的化妆水对肌肤进行进补。

　化妆水不但能滋润干燥的肌肤，形成一层轻柔光滑的保护膜，还能使肌肤保持最佳状态来吸收后续营养物质。用它来泡纸膜或化妆棉敷脸，将会达到事半功倍的效果。每天只需湿敷3分钟，你会发现效果完全不输贵价保湿面膜。但记得千万不要拿清洁型化妆水来敷哦!

　 3、保湿精华加强营养

　不要以为精华类的护肤品就是给熟龄肌肤用的，事实上，保湿精华是没有年龄界限的。在化妆水之后，使用保湿精华可增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的效果。

　因为精华液的小分子成分可有效深入至肌底，所以干燥肌肤能迅速恢复水润饱满。特别是对于懒MM来讲，精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用，一瓶就能双重护理，很是方便。

　 4、保湿喷雾随时急救

　当肌肤出现了缺水症状，为了缓解皮肤干渴症状，一般都会用保湿喷雾救急，因为这是为肌肤补水最直接最有效的方法。但如果没有掌握正确的用法，不但起不到保湿的功效，还会另干燥的`肌肤雪上加霜。下面就来告诉大家正确使用保湿喷雾的方法，然后喷完一定要用面巾纸按干，最好再涂一点保湿乳液哦。

　(1)喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

　(2)拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

　(3)擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

　 5 需要定期去角质

　冬天天气寒冷干燥，皮肤看起来很容易脏，那是因为在冬季，我们皮肤的新陈代谢减慢了，老化的角质容易堆积。值得大家注意的是，角质层过厚不仅仅使肤色暗哑，而且还会影响护肤品的吸收，引起痘痘、粉刺之类的，所以我们一定要定时去角质。

　干燥、暗沉的皮肤需要去除表层皮肤，干净清爽的新皮肤才会焕发光彩。在面部使用时，选择温和、颗粒细小的磨砂膏，而不是刺激、大颗粒的产品。每周使用2-3次，效果更佳。

　 6、唇部保湿别忘记

　拥有润唇的美人才是完美的，可是干燥季节里的嘴唇往往不尽如人意，不管喝多少水，唇部总会干干的。要解决唇部干燥问题，必须在日常护理中增强唇部的细节护理。

　护理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口红之前，先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏。这样能防护彩妆对娇唇的直接伤害，而且具有很强的滋润成分，让双唇变得更加柔软和细致。

　 7、面膜护理深层滋润

　秋冬季节，干燥缺水，需要我们打响肌肤保湿保卫战。晚上是我们对肌肤进行紧急措施的最佳时机，一款好的补水滋润面膜，能让我们肌肤更好地抵御干燥天气。

每天敷面膜皮肤还特别干的原因有以下4种：

一、每天都用面膜

适量才是最好的，大多数面膜的使用频率都是一周2-3次，频繁的使用面膜，只会降低皮肤自身的抵抗力和防御力，令皮肤对面膜产生依赖性，从而变得越来越干。

二、皮肤清洁不彻底 

在用面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，而化妆了的需要先卸妆再洁面，如果皮肤都没清洁干净，毛孔是处于堵塞状态，使用面膜，皮肤吸收不了营养，反而会导致角质的堆积，脸自然越来越干。

三、后续保养不到位 

用完面膜后，仍需使用水乳霜等护肤品，帮助皮肤锁住营养，不然水分会慢慢流失，敷了等于没敷，皮肤也不会有改善。面膜只能在短时间内，迅速为肌肤注入水分和营养，但是一旦停止使用面膜后，皮肤的水分和营养又会慢慢流失。

四、面膜不适合皮肤 

购买面膜需要根据自身肤质和皮肤状态进行选择，比如你的皮肤比较干燥，那么就选补水面膜或保湿面膜，如果来个控油面膜，自然越敷皮肤越干。每种面膜的营养成分不同，效果也不同，比如有补水面膜、保湿面膜、修复面膜等。

我知道你说的，我妹妹也是这样，皮肤本来就不错，但加上有很多红血丝，因为皮肤白看得特别清楚，象你这种皮肤在选保养品的时候就得注意了，不能用太干的护肤品，最好是清淡些的保温护肤品，当然皮肤本来就薄，还是少用化妆品的好，用护肤品选好点的，适合自己的。

脸起皮干燥有碎屑如何解决

　脸起皮干燥有碎屑如何解决，季节性干燥空气中的湿度明显下降，如果没有及时的补充身体及皮肤缺失的水分，就可能会出现皮肤过于干燥起皮的症状，下面就来看看脸起皮干燥有碎屑如何解决。

脸起皮干燥有碎屑如何解决1

　 1、使用温和性的洁面产品

　洁面产品如果清洁力度过强，会让肌肤出现紧绷、干裂的感觉，这种情况即是皮肤缺水的一种表现。所以对于那些脸上容易起皮屑的朋友来说，早晚洗脸时，尽可能的选择那些泡沫少的温和型洁面乳或洁面膏，这样能避免肌肤清洁过度而出现不适应的状况。

　 2、定期使用补水面膜

　造成皮肤起皮屑的主要原因是，皮肤缺水严重，所以解决该问题的最佳方法就是时常为皮肤进行补水。补水的方式多样，定期使用补水面膜就是一种很有效的补水方式。补水面膜不用天天使用，一周使用三至四次就可以了，如果皮肤起皮屑的情况比较严重，可以适当的多使用一两次。

　 3、粘稠度较高的水乳

　一般来说，清爽型的水乳产品对补水的作用有效，为了更好的为皮肤补充水分，可以试着使用那些粘稠度较高的水乳，这样补水的效率更高，皮肤水分的保持时间越长，皮肤不再那么干，就可以有效解决皮肤起皮屑的问题。

　 4、日常多喝水

　为皮肤补充水分，可以通过饮水的方式来解决。日常注意多喝水，可以为体内补充充足的水分，还可以为体内多排毒，这对皮肤来说，也是很受益的。体内水分充足，皮肤自然也不会太干，皮肤起皮屑的问题自然就解决了。

　脸上起皮屑，关键的解决方法在于补水。时常注意为皮肤多补水，为体内多补水，可以帮助解决脸上起皮屑的问题。当然，一些护肤、补水产品的选用也很关键，对于那些皮肤爱起皮屑的朋友来说，应该尽量选择适合自己的产品。

脸起皮干燥有碎屑如何解决2

　1、停止用香皂洗脸。许多朋友平时洗脸的时候会用香皂，觉得这样既省钱又方便，但是香皂属于碱性的物品，如果经常用香皂的话，就会导致皮肤缺水，从而产生皮屑，因此大家平时最好用适合自己的洗面奶来洗脸。

　2、定期去角质。有些朋友觉得脸上的皮肤只要注意清洁就可以了，不必去角质。长期不去角质，就会导致脸上废弃的细胞堆积，从而导致皮屑脱落，因此大家需要定期去角质。可以选择质量好的去角质霜来去角质，也可以将蛋清涂抹在脸上，干透以后洗掉，这样同样可以起到去角质的作用。

　3、严格控制洗脸次数。许多女性朋友平时特别爱干净，每天都要洗好几次脸，这样就会将皮肤表面的皮脂洗掉，导致皮肤异常干燥，从而产生皮屑。如果洗脸次数太多的话，还会洗掉皮肤表面的保护膜，导致脸上的皮肤容易患上各种皮肤病，因此大家平时要严格控制洗脸次数。

　4、涂抹适合自己的润肤霜。许多女性朋友认为价钱贵的润肤霜就是好的，结果用了以后导致脸上起皮屑。因此大家平时一定要选择适合自己的润肤霜，在挑选的时候不要选择让脸上有紧绷感和的润肤霜，应当选择让自己感觉舒服的润肤霜。

　在日常生活中，如果大家出现了脸上起皮屑的症状，首先要看看自己使用的`洗面奶和润肤霜有没有问题。如果长期使用碱性香皂的话，很容易导致脸上起皮屑，因此大家应当选择性质温和的洁面产品，并且选择适合自己的润肤霜，这样可以有效改善脸上起皮屑的症状。

脸起皮干燥有碎屑如何解决3

　 脸上起皮和白色碎屑去掉小妙招

　脸上起皮和白色碎屑，最常见于秋冬季节，可能是气候干燥，面部保湿工作不到位引起的，平时可以使用保湿嫩肤的洁面乳洗脸，不要使用香皂或者肥皂等洗脸，洁面后使用爽肤水、乳液和面霜，保湿效果比较好。此外有一种情况是面部白色糠疹，多见于婴幼儿，可以自行消退，皮肤保湿可以缓解症状，饮食上注意以清淡为主，避免劳累。

　可以口服依巴斯汀片、硫酸羟氯喹片以及白芍总苷胶囊等药物。于面部皮损处外用吡美莫司乳膏或复方肝素钠乳膏等非激素类的药物。当症状比较明显的时候，可以短期外用弱效激素类如地 奈德乳膏或者是糠酸莫米松乳膏，每日一次，疗程在一周以内。

　 脸上起皮是因为什么原因

　脸上起皮一般都是由于皮肤干燥所引起的，或者是平时不注意护肤所造成的一种情况。脸上在起皮之后首先就是要使用一款比较滋润的洗面奶进行清洗，然后再涂抹一些护肤的产品，坚持一段时间之后，这种起皮的情况才会有所缓解的，其实在日常生活当中可以多吃一些水果或者是蔬菜补充身体的维生素。

　脸上起皮病理因素常见于脂溢性皮炎，大部分面部出现脱屑均由脂溢性皮炎所引起。其好发于口鼻附近或眉间等脂溢较多的部位，临床表现为红斑、脂溢性鳞屑或痂。建议患者到医院进行真菌检查，由医生进行相应治疗。

气候干燥，皮肤容易缺水，所以容易造成洗完脸后易干燥起皮。内补的，可多喝水、多吃水果蔬菜，补充维生素。外在的一周去一次角质，护肤品以补水防晒的为主，可用小喷壶装一点矿泉水，在感觉干燥的时候喷上去。去角质很重要但不能次数频繁。

　　脸老起干皮考虑是干性皮肤，而且严重缺水，最好每次洗脸之后先补充水分，用适合自己的爽肤水，然后再用擦脸油,这样你的皮肤就不会再起干皮了。

皮肤应该属于干性皮肤，而且严重缺水，应该以补水保湿为主，那选择护肤品是很重要的，一定要根据你的皮肤类型选择适合自己的护肤品，再加以正确的护肤手法及护肤步骤，这样才能从根本上解决皮肤的问题。

　　1、洁面乳，要选择乳液型的，这样的洁面乳在洗完脸之后会在脸上形成一层保护膜防止水份流失;

　　2、面膜，最好选择高水份的水洗式的，它可以帮助我们调整皮肤纹理;

　　3、水，一定要选择保湿水;

　　4、乳液，也要选择保湿乳;

　　5、粉底，是起保护用的，防止营养流失。

去完角质后护肤步骤

去完角质后护肤步骤 ，我们平时定期都会给肌肤去角质，肌肤去角质后是需要继续护肤的，去角质后的护肤工作也不能忽视，去完角质后护肤吸收更快，效果更好。以下分享去完角质后护肤步骤 。

去完角质后护肤步骤 1

去完角质后需要做什么

去完角质后可以用质地温和的洗面奶，轻柔地洗去脸上残余的角质，接着使用具有补水效果的爽肤水以及乳液为肌肤补充充足的水分。注意不要选择质地较厚重的乳液，使用乳液是为了锁住肌肤的水分，同时促进新的角质层生长，如果质地过于厚重，不利于肌肤吸收。

皮肤的角质细胞是会自然脱落的，但随着现在外界环境变差，人们的生活作息不规律，使得新陈代谢速度异常，原本可以自然脱落的角质细胞随着不在正常的代谢速度会堆积在皮肤的表面，让皮肤变得粗糙暗沉，而且这层厚厚的角质还会影响皮肤吸收护肤品中的营养。

所以定期为皮肤清理角质已经成为现代爱美人士护肤工作中必不可少的一项。通常情况下是在洁面后使用质地较温和的去角质产品，用手轻轻地揉搓以确保去除多余的角质，然后用清水进行洗脸，但并不是洗完脸就意味着去角质的过程已经结束了。

去完角质之后的脸会比较干，如果不进行后续的补充工作，是会引发肌肤问题的。所以通常在去完角质之后需要搭配以下护肤程序共同进行，去过角质之后，因为清水无法完全洗去脸上残余的角质

所以可以用质地较温和的洗面奶洗一遍脸，以确保角质完全从脸上剥落，接着使用具有补水效果的爽肤水以及乳液进行肌肤护理。这样在达到去角质目的的同时也不会为肌肤残留隐藏伤害。

去完角质后护肤步骤

1、脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

2、脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

去完角质还要用洗面奶吗

去完角质后可以不再使用洗面奶，因为皮肤角质层是脆弱的，在使用了去角质产品后，皮肤的老化角质层脱落，而娇嫩的角质层皮肤裸露，很容易被刺激，也容易散失水分

因此在去完角质后使用洗面奶容易破坏皮肤的皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降。

洗面奶和去角质的顺序

先用洗面奶，后再去角质。

虽然市面上很多的洗面奶产品标注着会帮助肌肤去除角质的作用，但是洗面奶最主要的作用还是帮助肌肤进行基础清洁和保湿的功效，所以本质上，洗面奶的去角质效果没有比较明显，去角质专用产品使用之后的效果就比较的明显。

因此，不管是进行任何清洁或护肤的步骤，洗面奶都是放在第一个使用，洗面奶能够温和地洗净脸部灰尘和毛孔的污垢，只有当脸部干净了，才有可能去做下一步护肤步骤。

如果将去角质放在洗面奶前使用，这时脸上累积了一天的灰尘，毛孔中全是油脂和污垢，去角质产品被挡在毛孔外面，很难进入到毛孔内

其深层清洁的作用会大打折扣，并且去角质产品具有渗透性，很有可能将脸部的灰尘和污垢，渗透进入到皮肤深层，从而引发一系列皮肤问题。

去完角质后护肤步骤 2

去完角质后，首先将脸部和手部清洗干净，然后取适量的爽肤水，用中指和无名指轻轻拍打面部，可以加速面部的吸收，也可以使用干净的化妆棉来帮助吸收，涂抹时一定要逆着毛孔，这样才能达到二次清洁的效果，顺序是由内往外，由下向上。

然后再使用精华液，取适量的精华在掌心，双手摩擦，直至精华温热，再涂抹到脸上， 用指腹由内往外轻柔的将精华液涂抹到全脸就可以了，一定记住要透过手温才能更好吸收。

最后涂抹面霜，才能更好锁住水分，取适量面霜于手部，然后轻轻点在脸颊、鼻子额头、下巴等部位，再由下往上按压，如果由上往下会导致皮肤松弛，加速皮肤老化。

在去完角质后，一定要按照正确护肤步骤，这样能更好的补充水分，但是，如果皮肤有长痘或者脱皮的现象，建议不要去角质。

去完角质后护肤步骤 3

去完角质后还要用洗面奶吗

不要。角质去掉以后确实需要洗脸，但不需要用到洗面奶，只需要用上温水洗脸就可以了，一般去角质之前用洗面奶洗，彻底清洁后再做角质的去除，完成后清澈的温水洗净即可。

去完角质后能敷面膜

不能。角质被去掉皮肤会变得异常的脆弱，因为外围的这层角质会有一定的保护效果，而敷面膜带来的负担要比涂精华液和乳液要高得多，它里面精华含量极高，所以它不能在刚去过角质后敷。

去完角质后护肤步骤

1、温和爽肤水舒缓

因为角质剥离肌肤可能会出现干燥和不舒服的情况，需要及时的补水和缓解这种干燥，温和的爽肤水就需要在此时使用，既调节了干燥的问题，也舒缓了肌肤因为角质变少而出现的不适。

2、滋润型的乳液

使用低刺激性的滋润型乳液涂在脸部，能够对肌底的细胞进行滋润，促进新生的细胞更快诞生，还能够降低角质去完后的肌肤很敏感的问题，对于更快调理到最佳的状态有很大的帮助。

3、修复角质的面霜

去角质的目的就是避免它太厚重，但此时还需要结合修复角质的东西，而面霜就是起这个作用的，它能够对受损的角质和肌肤进行修复，让皮肤能够获得新的角质保护的屏障而努力。

用了化妆品皮肤还是干，可能存在一下几个问题：

1你使用的护肤品并不能满足你的肌肤需求。尤其是冬季，气候干燥再加上室内空调暖气让肌肤水分加倍蒸发，所以会干。应对的措施：更换更滋润的护肤品，室内增加使用加湿器以及增加绿植，增加空气中的湿度。

2肌肤是否长期未去角质？肌肤在一定周期内会代谢一些废旧角质，这些废旧角质附着在皮肤表面回阻碍肌肤对护肤品的吸收，所以会有一种用了像没用一样的感觉。

应对措施：定期做去角质。

去角质的注意事项：

️去角质不可太过频繁，一般来说油皮最多一周2次，干皮敏感皮一周一次即可。

️去角质的产品尽量选择温和产品

️ 去角质后要记得使用补水面膜或者补水类产品帮助肌肤更好的恢复。

3是否有不当的生活习惯？例如吸烟？吸烟毋庸置疑会让肌肤变得更干燥。建议调整饮食及生活习惯。

总之：由于每个人得体质不同，

有的是干性皮肤，有的是油性肌肤，

如果想改变皮肤干燥，除了需要补充一些维生素同时，还要注意内在饮食调理。