什么对痘痘有好处

什么对痘痘有好处

什么对痘痘有好处，每天进行适度的运动，能够加速机体的新陈代谢速度，使得身体里面的毒素可以更快地排除体外，还会使得皮肤的更新速度变慢，什么对痘痘有好处来看看吧！

什么对痘痘有好处1

痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。

面部痤疮有很多种类型，面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。

严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。

需要特别注意的是，护肤品对痤疮只是辅助护理，痤疮作为一种常见皮肤病应该去正规医院进行治疗，避免去一些不良美容院浪费不必要的钱财和时间。

什么对痘痘有好处的好处

适度地软化角质层，对防治痘痘，大有裨益！

A：角质层与皮肤毛孔的位置关系

从上图可以看出：1角质层在皮肤的最外层。

2毛发出口，也就是毛孔的开口，在角质层内。

B：角质层的角质细胞是怎样堵塞毛孔的的

1角质层由角质细胞构成，角质细胞同样参与人体的新陈代谢，每天都有大量的老化死亡的角质细胞，堆积在皮肤的角质层上面，如果不及时清除，越堆越多，就会堵住毛孔的开口。

2毛孔，同时又是皮脂腺分泌的油脂的出口，老化的角质细胞，极易和皮脂腺分泌的过剩油脂、以及外界环境中的尘垢污物混合为一体，生成栓塞物，堵塞毛孔通道。

我们通常把这种栓塞物，称为黑头、白头。

C：痘痘的生成、祛除与毛孔的关系

中医理论认为，痘痘是人体内的痰湿之毒！

皮肤，是人体最大的排毒器官。

皮肤上的毛孔，是皮肤的排毒通道！

一旦毛孔被老化角质细胞与油污生成的栓塞物堵塞了，皮肤的排毒通道就被堵塞了，人体内大量的“痰湿之毒”就排不出体外，闷在皮肤内，积聚爆发为“痘痘”！

要想不长痘痘、祛除痘痘，打开毛孔排毒通道是关键！

而角质层上堆积的大量老化角质细胞与面部油污混合在一起，厚厚的覆盖住了毛孔的开口。

软化角质层，就软化了挡在毛孔开口处的覆盖物，当我们洗面时，就很容易清除面部油污以及老化角质细胞，从而打开毛孔出口，大大有利于皮肤排出痰湿之毒，减少痘痘生成，加速祛除痘痘的进程！软化角质层，有利于角质层更好地吸收护肤品中的水养，促进痘痘肌肤的新陈代谢，加速痘痘的愈合，修复痘痘肌肤至健康状态。

软化角质层，不可过度，方法要科学要正确。

有人用过量的白醋兑水洗面，以期达到软化角质层的功效，这种方法用在脸上不可取，易过敏，易损伤角质屏障。

其实，敷补水保湿面膜，就有软化角质层的作用。

但是，不可过度，要根据自己的肤质、年龄、皮肤问题等等，具体情况具体决定敷膜频率。

适度软化角质层，有利于疏通毛孔，打开皮肤的排毒通道，有利于痘痘肌肤的新陈代谢，从而防痘治痘！

首先要先搞清楚长痘痘的原因，有些是长火痘痘，有些是长闭口，这都有不一样的原因。给您总结了一下几点原因，找到源头，咱们才好解决这个问题！

长期运动带妆

在我们运动的过程中，油脂和汗水是分泌最多的，如果运动咱们也带妆很容易增加皮肤毛孔新陈代谢的负担，从而堵塞皮肤的毛囊，使油脂和汗液不能正常的排泄，长期堆积于脸部，会引起炎症爆发痘痘。

熬夜

熬夜会引起上火，皮脂分泌旺盛以及内分泌失调，肌肤的新陈代谢紊乱。如果是这种问题，一般痘痘会长在额头上。

高糖高脂

过多摄入糖分会导致皮肤发炎，体内太高糖分，血糖会升高，这时候体内会分泌胰岛素来使血糖恢复正常，但大量的胰岛素会分泌会促使油脂的分泌，很容易长痘。长期使用油腻，高热量，高脂肪的人也容易长痘。

清洁不到位

卸妆不干净，长期不去角质都会容易长痘痘。卸不干净容易导致残留在皮肤毛孔里的彩妆等堵塞毛孔，长期不干净就会引发痘痘！

维生素不足

由于皮肤新陈代谢不平衡，新细胞的生长会变得缓慢！老废角质不定期清理就会残留在毛孔里，面部油脂一增多，痘痘跟着就想起来了！

护肤品不合适

护肤品不合适的话，会阻碍皮肤进行新陈代谢。

了解了这个容易长痘的原因，我们就可以有针对性的去解决。

长痘期间如何护肤呢？

1、重视脸部清洁

温水洗脸，痘痘肌要选择控油的保湿洗面奶，手搓洗的时候要轻。

2、重视保湿

在水和乳的的选择上，可以去选择一些更清爽的类型。

3、重视防晒

痘痘肌如果不防晒可能会增加皮肤的负担，可以选择清爽不油腻的防晒开始用。

4、重视小细节

长期痘痘肌不要总是敷面膜，给皮肤带来很多影响。

有什么办法能有效改善痘痘肌吗？

首先科普几个“伪护士”不会告诉你们的常见问题：

1、怎么判断是否是激素类药膏？

一般药膏名字里带“松”、“奈德”、“他索”、“复方”这些字眼的都含激素，典型的就是家家都有的皮炎平，长期用糖皮质激素可能会导致发胖、免疫力下降。

2、抗生素类药膏可以用吗？

可以用！但是要按照说明书控制好用量！还有就是不要觉得抗生素不好就抵制它，有些病菌就是要用抗生素才能让感染及时得到控制

3、药膏用在护肤前还是护肤后？

护肤后！除非医生规定只涂药膏清水洗脸这种情况。先涂水乳可以减少药膏带来的刺激，药膏后就不要再用其他东西了，以免影响药效。

4、药膏能自己随便用吗？

不能乱用！首先得弄明白自己的症状，比如你的痘痘到底是痤疮、螨虫痘还是普通的上火痘，之后再选择对应的药膏。不然轻则没有效果，重则烂脸警告

以下是我们护士同事们经常用到的药膏：

祛痘膏系列：

1、韩号欧慕慕冷敷凝胶

这支对一般的红肿炎症痘很管用。虽然不如抗生素效果立竿见影，但胜在温和，不疼不痒更不会爆皮，一般隔天痘痘就不肿了，也慢慢褪红了，仔细看痘痘就像被抽干了似的，表面留下了一条条小褶皱，涂个一周左右痘痘就能消没，再摸就很光滑了。而且由于它能深层消炎的原因我都很少留下痘印。

2、狮王祛痘膏

针对化脓、冒白尖的痘痘，睡前厚厚敷一层，大概一两天痘痘就会瘪下去，很适合应急用，没有激素的。刚涂上像白色的乳霜，过一会儿会变得有点油，但它不会堵塞毛孔，甚至引发新的痘痘

3、夫西地酸乳膏

针对红肿痘、轻度痤疮，消炎效果很好，相比欧慕慕见效快很多，第一天痘痘就能瘪不少，但是属于抗生素，用久了会产生耐药性，同样适合应急用，第二天痘痘就能消掉。

4、班赛

针对单纯的红肿痘，尤其是一按就疼发不出来的大痘痘，用棉签点涂，一两天痘痘就瘪下去或者发出来了。但要建立耐受！耐受期可能会发红脱皮，毕竟是氧化剂避免不了这些副作用，过了耐受期就会好些。

什么对痘痘有好处2

去疤膏系列：

1、巴复平祛疤膏

这支去疤膏不仅能淡化肥胖纹、妊娠纹，还能淡化痘印。我们科室的护士人手一支用它去痘印。对于陈年痘印要给它时间，效果是按月论的，但对于新痘印，尤其是痘痘刚瘪下去就涂，也就两三天就能消掉，坚持用脸真的看起来会干净很多，但注意涂完会结一层膜，防氧化用的，揭掉就没效果了

2、韩号祛疤膏

针对蚊虫叮咬疤等一般疤痕，包括肥胖纹、妊娠纹，主要成分是壳聚糖，涂完也会形成一层保护膜，不要搓它，我腿上的轻度生长纹就是用它淡化的，大概花了小半年的时间，一定要坚持用才能看的见效果

3、芭克

这支很有名了，双眼皮疤、整形疤、剖腹产疤、增生疤都可以用。主成分硅酮是目前最好的祛疤原料，不过见效也是至少3个月，老疤痕都可以淡化掉。可以说除了贵没有别的缺点。有的医院卖到了700+。

4、Scargel医用硅酮凝胶

前面芭克的平替版，价格不到200，主要适用于双眼皮疤、剖腹产疤这样难度大的疤痕，同样是硅酮做主要成分。这支和美皮护搭配使用，是双眼皮术后恢复神器，我剌双眼皮一点儿疤都没留，已经留疤的也能去除。

黑头闭口毛周角化：

1、克痤隐酮凝胶

这支主要针对闭口，会比阿达帕林刺激小一点，就是味道有点臭。涂完像涂了一层碘酒的颜色。涂个一两天就会发现闭口瘪了好多，摸着软软的，也就用了三四天就平了，抿嘴也看不见了，但它也要避光才能用，平时不要手欠去挤闭口

2、阿达帕林凝胶

针对闭口粉刺、红肿痘。属于维A酸的一种，相比维A酸乳膏更温和，但同样有刺激，要避光、建立耐受。比起去闭口，对红肿痘作用更显著，涂上一个多小时痘痘就瘪了不少

3、维A酸乳膏

这支去毛周角化的我得给它正名，属于酸类没有激素没有抗生素，我们科都会给病人开的，虽然有点刺激，但我连着涂了5天鼻翼两侧摸着就很光滑，没有疙疙瘩瘩的颗粒感了，就是孕妇敏感肌不能用，要避光，注意要用牙签少量点涂，不要片涂

4、甲硝唑凝胶

黑头患者救星，薄涂—层凝胶过几分钟就会浮出来好多脏东西，用个三四次鼻头就能干净不少，黑头明显变少了，摸着也会光滑很多，之后要及时收缩毛孔，要接受黑头是不可逆的事实，但它能让你黑头生长的速度放慢好几倍

皮炎疱疹脂肪粒：

1、阿昔洛韦乳膏

主要适用于带状疱疹，如果已经长起来就用粉刺针消毒戳破让水流干净，然后厚厚敷一层，干到结块了就洗掉重新敷，一天三四次，两天直接就能好干净，不用它至少要半个月才能好。

2、盐酸金霉素眼膏

主要针对脂肪粒，涂的时候由内向外点压一会儿，可以加速脂肪的流动。用到四五天会发现脂肪粒有变硬，这时候要轻轻挤出白色的东西，一定要挤干净，之后再涂一遍眼膏消炎，一般第二天就能好利索

3、维生素b6软膏

主要治疗酒糟鼻、湿疹和脂溢性皮炎。对粉刺痘痘和黑头没什么用。对于酒糟鼻，用棉签点涂在鼻子泛红的部位或者是出油多的地方也可以涂一些，可以有效控制油脂分泌，基本不会再复发。

4、皮炎平

适用于脂溢性皮炎、湿疹等。含糖皮质激素，急救效果好，但不要用在脸上，不要大面积涂，一个部位不要连续涂超过2周，最开始你会觉得皮肤明显变好，但长期用就会造成依赖，甚至可能导致激素型皮炎。

毛囊炎为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位、背部、手臂，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

毛囊炎病原菌主要是葡萄球菌，有时也可分离出表皮葡萄球菌。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。

对于普通的毛囊炎可酌情选用抗生素，局部可用1%新霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏或2%碘酊外涂，也可试用紫外线照射。对反复发作的患者可试用自家菌苗或多价葡萄球菌菌苗。

有些毛囊炎总是每年复发，反反复复的出现，尤其是对于经常出汗的朋友们来说，表现尤其明显。此种情况，诊疗重心不能仅仅在毛囊炎本身，还需要注重内在调。

1、注重脾胃的调养：脾胃的主要作用是吸收和运输，食物经脾消化后，营养物质散至全身，供给五脏六腑。脾胃湿热之人，毛囊炎更容易复发。可以从日常生活方式、食疗、药物及针灸三个方面进行。日常生活方式方面，饮食应保持规律，平常少食生冷食物；适当运动，以微汗为宜，可进行快走，慢跑，瑜伽，中医养生保健功六字诀等；晚上用热水泡脚，可加泡脚中药包。食疗，如山药粥，茯苓饼，红枣莲子粥等。治疗脾虚湿气重的中成药可以用二陈汤、参苓白术散、平胃散等，平常可多按压足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、承山穴等，也可艾灸此些穴位，用药及艾灸需在专业人士指导下进行。

2、注重肝胆的养护：肝胆湿热，毛囊炎容易迁延且容易复发。平时要避免熬夜，过渡劳累等。肝胆湿热可以通过吃药来调理，但是具体吃什么药要看湿热的程度来决定，如果肝胆湿热比较严重的情况下，可以吃龙胆泻肝丸来治疗。有肝胆湿热症状的病人要尽量规避辛辣食物的摄入，避免发火和生闷气。另外肝胆湿热的病人，也通常会伴随脾胃湿热，或者脾虚湿热，要根据具体的情况，加一些健脾祛湿的药物，比如参苓白术颗粒，可以一起服用，最好经过专业中医师诊断，再给出治疗方案。

当然需要了！除非你想复工时同事看到你说黑了不止一个色度，或者皮肤粗糙不堪，不就彻底暴露了平时的懒惰吗？

护肤可不是你想它好时就能好，平时不理它，它也就不太理你了。凡事需要坚持才能出效果，而且平时上班忙没太多时间护理皮肤，现在在家大把时间更应该趁机给肌肤好好打理一翻，说不定逆袭的时候就是现在呢？

时隔三日当过目相看，搞不好复工时暗恋对象惊喜的发现你越来越美了，而别人却越来越丑了，不是大快人心？[大笑][大笑][大笑]

护肤和化妆是两个概念。

护肤是不管有没有露出脸来、有没有人看，都需要做的事情。和我们洗脸刷牙是一样的，目的是为了整洁和 健康 ，延缓外表的衰老。

化妆是为了修饰和提升，为了看起来更美和精神状态更好。就单从我个人身边的人看来，戴口罩确实令许多人不再化妆，至少唇彩口红不涂，腮红也不用了，但是眼妆仍然是有的。

所以不管戴不戴口罩，如果想要皮肤好， 健康 抗衰老，就护肤；想要美丽，精神气色好，就化妆。如果都不想，或者懒，那就都不用，和戴不戴口罩没啥太大关系。

化妆是提升自信的表现，是一件很大方优雅的事情，不是什么矫情做作，所以姑娘们若是在戴口罩的情况下还坚持化妆，也没什么问题，一颗精致生活的心，岂是一个口罩可以挡住的？

个人觉得这两者之间没有必然的联系，戴口罩是因为特殊期间我们要保护好自居的安全。但是护肤是每天都必须要做好的，每天必要的清洁和补水是要认真做的，难道你希望等到疫情过去大家都摘下口罩时，自己的皮肤因为自己的懈怠而不那么光滑吗。当然了也有的人天生肤质好，只要做好基础的清洁，皮肤也很不错。

如果您的皮肤也像这样的话，每天做做清洁就好了啊。两三天不补水的话皮肤就很干，那就得每天护肤了。我是春天容易过敏的肤质，所以每天都要涂点水乳，保证没有皮肤在正常状态下不干不燥。至于化妆的话，我觉得看个人喜好，没带口罩时会涂好口红，现在戴了口罩就不涂了，不是因为别人看不看得见的关系，是因为自己喜欢，但是口红会粘口罩，所以不涂也没什么关系。不管有没有人看，如果你不想画可以省下一些时间休息。画了你心情就会很好。别人看不看得见不重要的。重要的好好护肤，保持心情愉快，准备迎接美好的夏天

可不能这么忽视，毕竟等到春暖花开脱下口罩的时候，大家都还要继续要当最靓的妹。那么在疫情期间，应该如何照顾我们这张脸？

1、 勤洗手不代表要勤洗脸

对于“在现在疫情的特殊情况下，不都是要叫勤洗手的吗，那我用洗面奶勤洗脸也是好事情哇？”这个问题，皮肤科医生表示：在日常生活中，我们只需要正常频率洗脸就可以了，没有必要增加额外的洗脸次数。

除非外出回家可以用清水洗个脸、鼻孔，去了人员流动大如菜市场、医院可以用洗面奶彻底清洁一下，像平时宅在屋头一天的微信运动步数不超过1000步的人，是没有必要增加洗脸次数给脸消毒的。

所以我们在洗脸的时候，也要注意不要洗太多次，早晚一次就好。另外选择护肤品要选温和点的，减少对肌肤的刺激。

2、日常护肤不可省略

很多人都觉得天天戴着口罩都不需要护肤了，但是仔细想想，口罩真的能有那么大的作用吗？护肤品还需要用吗？针对网友的问题皮肤科医生是这么回答的：“所有保湿类的护肤品，请每天坚持早晚用，这一步真的不要偷懒！”可见不能因为戴口罩护肤步骤都省了。最基础的补水保湿是绝不能少的，补水保湿做到位了，肌肤才不会出现大问题，在保湿类护肤品上

3、 预防长戴口罩引起的敏感

对于肌肤敏感、日常上下班戴普通口罩的部分人来说，每天还是要注意戴好几个小时可能会出现一些戴口罩引起的皮肤问题。日常生活中我们可以从勤敷面膜、睡前涂抹修护的精油等方式来呵护肌肤，千万不要等肌肤出现问题再想去解决，一定要提前预防。

相信通过前面的描述大家都有了明确的答案，“天天戴口罩还需要护肤吗？”答案是肯定的。吃饭每天都要吃，护肤也要每天按时做。希望疫情结束后，我们依旧能美美的相见。

作为一个男生我想说当然需要，因为皮肤好不是你一天两天能养好的，当然是日积月累的过程。

首先说下天天戴口罩对皮肤的影响:

1 戴口罩出现勒痕 戴口罩出现勒痕，这种现象被称为“医疗器械相关压力性损伤”，像鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄，缺乏脂肪层缓冲，就很容易造成压力相关性损伤。 短期刺激下，皮肤一般出现凹陷或充血，长期下来可能会引发皮肤破溃、感染。

2 戴口罩过敏长痘 长期佩戴口罩，封闭、湿热的环境会导致毛囊皮脂腺导管闭塞，滋生细菌、螨虫，引起痘痘增生。 有的小伙伴对口罩材质本身过敏，如无纺布、金属夹、橡胶带等，长期佩戴可能引起接触性皮炎，出现小红点，并有瘙痒症状。 此外，市面上的口罩质量参差不齐，不合格、劣质的口罩在佩戴时也会刺激皮肤。

如何改善戴口罩引起的皮肤问题 勒痕 轻度勒痕不需要处理，如果皮肤出现变软、起皱等情况，可以在佩戴口罩之前涂抹润肤霜。 如果压痕严重，可选用一些能改善皮肤血液循环的外用药膏，如喜疗妥药膏、肝素钠软膏等。 如果出现红肿和溃烂，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等抗生素软膏，并搭配创可贴或纱布保护创面。外用软膏时要先清洁双手，避免手上有不干净的东西带到眼或者口腔，造成污染。 痘痘 如果出现了明显的白头或黑头粉刺等，不要用手去挤，可以使用维甲酸软膏，注意这个药有光敏性，要在睡前使用。 如果症状加重，出现红色丘疹和脓疱，可以加用外用抗生素。如果已经形成中度痤疮，一般要长时间使用抗生素治疗。 过敏 尽量减少戴口罩的时间，如减少外出和少去人口密集的地方。可以适当选用抗过敏药物，如地氯雷他定、糠酸莫米松等。 日常护肤选择敏感肌类护肤品，饮食清淡，少吃辛辣食物，少吃甜食，保证睡眠充足，增加身体代谢。

再来说说戴口罩需要护肤和化妆:

化妆还是可以化的！ 此前国务院疫情防控的新闻发布会上 专家专门针对这个问题 给各位爱美的小伙伴贴心支招 虽说该脱的妆还是会脱 但口罩该戴也还得戴 也可以尝试最近很流行的“口罩妆” 放心！ 从你大大的明亮的眼睛里 我也能抓住你的宁静 你的美丽 。

有句话说，你的体重又不是吃一顿长起来的，同样皮肤变好也不是护肤一天好起来的，所以要坚持护肤呀。

我觉得还是有必要的 护肤本就是日常需求 特别像现在这个季节特别干燥 皮肤也会比较容易引起过敏 那就需要靠护肤品来维稳肌肤并使肌肤更加水润 还有就是所有的美妆达人都一再强调的 女生一定要每天涂防晒产品 涂防晒的作用不是怕晒黑或晒伤 而是可以是肌肤衰老的时间变慢 只有每天做好基础保养 等拿下口罩的时候才能有个好状态呀

至于化妆与否 那就是依据个人所需了 但我觉得现在这么好的天气 哪怕带着口罩别人看不到 但化点小妆 给自己的生活增加点仪式感 自己的心情也会变得美美的呢！

平时出门上班不管是路上还是办公室里面对显示屏，紫外线都非常强烈，我们都会在化妆前进行日常护肤并且涂好防晒。然而带上口罩，我们就真的不会被晒黑和损害肌肤了吗？答案是错误的。

首先，护肤是我们应该在洗脸后必须要做的事情，让皮肤裸奔绝对No。日常洗脸在使用清洁产品后，无论你的肌肤是偏干还是偏油，都是需要护肤保持脸部的水润，让水油进行平衡。不涂护肤品的干皮会更干，加速细纹的产生，皮肤失去弹性变得敏感。不涂护肤品的油皮，会因为清洁后脸部过干缺水而出油，这时毛孔粗大和痘痘肌就会因为油脂分泌旺盛而产生。因此无论何时是否带口罩，我们都要将皮肤进行好好的护肤，否则以后一定会后悔的。

第二，护肤后的防晒是必须要涂的，而且要产生习惯。因为我们口罩以上的皮肤还是暴露在紫外线中，会被晒黑甚至产生色斑。色斑只能通过医美去除，一次就要上千还不能根治，并且要忍受强烈的疼痛感，为什么每天几秒的涂防晒不能坚持一下呢？不涂防晒皮肤会加速老化，特别是我们娇嫩的眼部会加速衰老，产生细纹，眼睛是心灵的窗户，细纹一旦产生是非常难挽回的，而且会让你的年龄蹭蹭上去好几岁。

第三是否化妆，在做好了护肤和防晒后，化妆就可以按照你的工作环境，工作内容来决定了，仅仅是精致的眼妆也会让一个人闪亮动人，而且反正回家后也是要卸防晒霜的，不如就画个妆在初春给大家留个好印象吧。

很高兴回答你的问题

一方面，有一句话是这样的，“女为悦己者容”，你化妆不是为了取悦别人的，而是为了让自己高兴，化与不化都随你高兴。你化妆高兴，戴口罩也要化。

另一方面，不能因为戴口罩就不护肤，护肤是必须的。皮肤是一天24小时都在不停的运作的，有很多细胞的代谢产物以及油脂，加上戴口罩，皮肤闷在里面，出油更厉害。出油厉害就更需要做好清洁护肤。不能因为要戴口罩别人看不到的借口而懈怠，因为护肤是自己的事，美不美也是自己的事。

很高兴回答这个问题。戴口罩期间当然要按时护肤啦，因为皮肤无论在什么时候都得保护好，不能因为戴口罩就不护肤，这对皮肤的伤害还是挺大的，长时间的缺水会导致皮肤发干，这样的话化妆会出现卡粉或者堵塞毛孔，起痘痘等。所以，日常的护肤是非常有必要的。至于化妆，我觉得在戴口罩期间，可以简单补个水乳，涂个防晒隔离就可以啦。防晒这一步可不能省，现在的天气越来越暖和，太阳的辐射也慢慢变强，所以大家如果要出门，记得涂好防晒喔！！！好啦，希望这些话对你有所帮助[可爱]

您好，我是Polly，很高兴能够回答您的问题！(๑´∀`๑)

如今，因为疫情的原因，大家出门都要佩戴口罩。上班更是要一闷闷一天，很容易导致一些肌肤问题，形成干燥粗糙的“口罩脸”！这种情况下，想要修护干燥、敏感又粗糙的“口罩脸”，就必须要认真做好肌肤的护理工作。不能因为戴着口罩别人看不到脸就忽视护肤，不然等到摘下口罩看到自己暗沉粗糙的脸蛋，只能悔不当初啦！至于化妆，可以简单的化一下眼妆，这样能很好的提升颜值，戴着口罩也能随时保持美美的状态~

关于“口罩脸”护肤，今天我就给大家整理了3个修护肌肤的小妙招，想要戴口罩也能稳住肌肤的好状态就学习一下吧~

1做好肌肤保湿修护工作

日常戴口罩的时候，我们因为时常呼气，热气又不能及时散出，肌肤表面会一直处于一种湿热状态，长期处于这种状态，会让我们的细胞屏障受损，肌肤锁水能力也会下降，所以肌肤会呈现出干燥的状态。因此日常我们就要做好肌肤的保湿、修护工作。可以时常敷一些具有保湿修护功效的面膜，维持肌肤 健康 水润状态。

2选用质地轻薄的护肤品

在戴口罩的时候，口罩内的空气湿度要远高于外界空气湿度，如果使用质地厚重的护肤品肌肤会有负担感，所以日常护肤尽量选用质地轻薄的护肤品，避免给肌肤造成负担。

3温和清洁，减少刺激

戴口罩时间长了，我们面部分泌的油脂很容易堵塞毛孔，因此需要认真清洁肌肤。但因为长时间戴口罩，肌肤屏障受损，肌肤敏感脆弱，所以清洁时需要挑选温和型的洁面产品，洁面时还要使用温水。