建议不要同时使用。
去角质产品：
去角质产品可以去除肌肤表层的死皮，如果不及时去除废弃的细胞就会堆积在肌肤表层，肌肤就会出现粗糙、干燥、底妆不服帖、黯沉发黄肤色不均匀、毛孔粗大等问题。
清洁面膜类：
清洁面膜能深入毛孔，并不像去角质产品只停留在肌表层。它能深层清洁毛孔，针对毛孔里的脏东西，如黑头，白头、闭口等问题。很多清洁面膜带软化角质的效果，但并没有专业去角质类产品效果好。
去角质是把你肌肤上的老废的细胞扒掉，清洁面膜是从毛孔里把多余的油脂吸出来。
去角质产品能带走皮肤的水分和油脂，所以后续再用清洁面膜会使肌肤水分流失更多，对肌肤是一种伤害。这就是为什么说去角质后或清洁面膜后要敷面膜。所以去角质和清洁类产品分开使用。
扩展资料：
去角质膏、洁面仪的原理都是通过物理方法去除角质，使皮肤看起来光滑水嫩。而角质是阻挡外界环境刺激和伤害的屏障。
频繁使用上述产品，老旧角质和正常角质刷掉后，不仅皮肤会变薄变敏感、皮脂膜被破坏、皮肤酸碱平衡被打破，正常菌群也会失调，导致继发性玫瑰痤疮等皮肤疾病。
角质层破坏后无法通过药物修复。角质层一个代谢周期是28天。轻者休养生息一个月可恢复，反复损伤发展为敏感性皮肤的患者，至少要对症治疗3至6个月。
皮肤“穷养”，平日早晚用温水洗脸即可。皮脂腺分泌出来的“油脂”是最天然、最好的护肤品，能保持皮肤光泽滋润。
去角质洗面奶不宜常用，保湿霜、防晒霜应四季常备。皮肤保养尤其要注意防晒，应尽量避开紫外线最高的时段出门。
参考资料：
1、一叶子泥膜的正确使用方法是洁面-热敷-敷泥膜-清洁泥膜-护肤。
2、使用一叶子泥膜前，清洁面部皮肤，必要时去角质。可以在使用一叶子泥膜之前先用热毛巾敷一下面部，让毛孔充分张开，更有利于养分的吸收。因为泥膜比较干，而且泥膜的大部分作用是清洁面部，所以在敷一叶子泥膜之前，最好保持脸部湿润或喷完护肤水后再开始敷一叶子泥膜。涂抹时可以从额头开始，避开眼睛、嘴巴等敏感部位。可以在容易出油的肌肤处涂抹厚一点，整体厚度是一枚硬币的厚度。
3、敷一叶子泥膜的时间一般是20分钟，所以20分钟后，需要用面膜棒轻轻刮去脸上多余的面膜，然后用洁面扑，顺着皮肤纹路擦去脸上多余的泥膜，再用清水彻底清洁脸上剩余的泥膜。敷完一叶子泥膜后，要迅速滋润面部肌肤，及时补充肌肤水分，避免肌肤干燥起皱。
泥膜一般一周做一次，干性皮肤可以两周做一次，敏感肌肤过于脆弱，泥膜具有一定的刺激性，敏感肌肤不建议使用。泥膜刺激性比较强，虽然可以清洁皮肤，补充微量元素，但不建议频繁使用，油性皮肤可以一周一次，这算很频繁的标准了！如果使用多会伤害皮肤。泥膜一般做15至20分钟即可，要尽快将泥从脸上刮下，否则泥膜会反吸皮肤中的水分。泥膜比较容易干，敷脸的时候注意保湿喷水，不要让泥膜变干。皮肤具有一定的自我修复和再生能力，平时可以满足自身的需求，有时不宜过多的刺激，泥膜补充营养和清洁要建立在皮肤的需求上，皮肤不需要营养和清洁时，过度使用泥膜清洁会使皮肤角质层变薄，皮肤脆弱敏感易过敏。不少清洁产品会过度清洁皮肤角质层，泥膜可以软化角质层，促进皮肤吸收营养，但清洗皮肤泥膜时会带走部分角质层，所以泥膜不宜过分频繁使用。使用泥膜后需要及时收缩毛孔和补水，泥膜清洁皮肤会导致皮肤毛孔粗大，带走皮肤部分水分，作用皮肤做泥膜清洁后及时补水很重要！
我也是油性皮肤 以下是我的心得
护肤品，如果你皮肤会敏感的话，就要选用刺激小的，植物的好些。去角质的我的是蚕丝深层去角质凝露。如果不敏感就都可以，只要选择价格适合你的经济能力的可信赖的品牌，选择功能适合自己皮肤的护肤品，就应该都比较合用没什么大问题。
注意护肤品不能将就，千万不要差不多就买了，一定要功能很合适自己的皮肤才行。还有最好选两三种适合自己的护肤品交替使用，这样效果更好。
去角质的步骤：
清洁：选用清洁力强的，中至油性皮肤适用的泡沫或泥洗面奶，不要用磨砂的和碱性强的洁面膏洁面皂，不一定要控油祛痘的，但一定要洗的干净的，洗脸要注意手法（手法，洗面奶在手心来回揉搓50下左右，大概几乎看不见泡泡的状态，这时清洁力最强，再涂到脸上按摩最少1分钟，最好是两三分钟），这样才能真正发挥洗面奶的作用。推荐耐驰奥小耐团子弱酸性的氨基酸皂。
油性皮肤每周要用去角质凝胶对皮肤进行1～2次去角质护理（混合皮肤可一次全面，一次t区），并要在早上进行。蚕丝深层去角质凝露就不错，很温和，没有刺激性，是我在淘宝上买的药妆产品。
先用温水加洗面奶把脸洗干净了，这时不能再用冷水洗了哦，是要用去角质凝胶由内至外，由下至上地轻轻画圈圈按摩。油多的t区可以重点按摩。
去角质之后要蒸面，约三分钟左右，注意别太靠近蒸气，以免烫伤。油性皮肤蒸面时可以适当地加入薰衣草精油或者茶树油，能帮助皮肤镇静消炎。
希望我的这些经验之谈对你有用。
正确顺序是：先热敷，让毛孔放大。不过一般的热水敷脸没什么效果，你的皮肤又不是感应器，一下热水敷就放大一下冷水洗又缩小，而且当皮肤的毛孔放大了，很容易让皮肤里的水分流失的更快。当有特殊需要的时候再把毛孔用专用的蒸脸机使毛孔放大，例如去黑头时。平常早晨洗脸可以先用温水洗遍再用凉水，因为脸上的油脂分泌经过一整夜分泌过多，温水去掉多余油脂，在用冷水这样使皮肤光滑，加快新陈代谢，让脸部有气色。
再用面膜，面膜分很多种，补水的，美白的，去痘深层洁肤的，去暗黄的等等。撕扯式的就是最多一周一次，一张张的面膜可以一周2次，而一些涂在脸上的面膜最多一周可3次，自制的面膜如蛋清啊，珍珠粉的就随个人需要一周最多3,4次。
而去角质完全不和其他两样有直接关系啊。去角质要看个人肤质：1混合型：鼻子和T区一周一次，面颊15天一次。2干性：角质层薄，15天一次。3油性：全油性皮肤的人很少，避开痘痘暗疮处一周一次。去角质虽然重要但是相对季节不同，频率也不同。夏季比冬季频率会多一些。
泥膜的正确使用方法：将脸部清洗干净后，取适量的泥膜涂于脸部，保留15-20分钟，待约八成干，用清水洗净即可以。
具体的使用方法步骤如下：
1、做过敏测试
使用泥膜之前，一定要进行过敏测试，看看你的皮肤适合敷泥膜吗？这是很多人都忽视的步骤。
测试方法：将少许泥膜抹在手背上或者耳垂上，半小时后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
2、用膜泥之前需先洁面
在使用膜泥之前应该先洁面，彻底洁净脸部多余的油脂与污垢有助皮肤对膜泥的吸收。如果不彻底清洁，脸部的脏污将随着膜泥的营养成分进入到皮肤内，从而造成毛孔粗大、毛孔堵塞、长痘、脸上长斑等情况的发生。
3、热敷脸部
在洗完脸后，敷上泥前进行热敷脸部更有利于泥膜的吸收。可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。
4、脸部保湿
在使用膜泥之前，应该先使保持脸部保持湿润。使用爽肤水或者喷雾。这是为了避免在敷膜泥的时候出现皮肤干燥的现象。
干性皮肤在使用膜泥之前先做脸部保湿，达到补水保湿的效果以外，还可以舒缓脸上皮肤，减少膜泥对皮肤的刺激。
5、涂抹泥膜
取适量的膜泥，然后均匀的敷在脸部，而敷膜泥的时候，一定要注意膜泥在脸上的使用顺序，即：脸颊→唇周→鼻翼→额头。
因为温度会影响护肤品效能和渗透，温度越低，越不能发挥功效。脸颊唇周温度低，额头鼻翼温度高。
最好买配带小勺的泥膜，避免使用手直接粗碰，影响泥膜效果。
6、静待泥膜作用
泥膜敷上脸后，不要等泥彻底干掉变硬甚至成壳后再清洗。首先清洗不易；其次时间过长会适得其反使肌肤受刺激，清洗的时候会因为泥膜中的矿物质等原料过于粗糙划伤肌肤。
最佳清洗时间是泥膜半干的状态时清洗。
7、清洗泥膜
膜泥使用的时间一般是20分钟，因此在20分钟后，首先用面膜棒将脸上多余的面膜刮干净，注意刮膜泥的时候要轻轻的刮，避免伤害到脸部皮肤。
然后用专业的面膜洁面扑，顺着皮肤的纹路清洁脸部多余的膜泥，记得清洗的时候一定要从下往上清洗，这样不仅能彻底清洗脸上残余的膜泥，还能起到紧致提拉的效果。
扩展资料：
1、泥膜和普通面膜最大区别：
除了形态上的区别之外，那就是泥膜里蕴含有丰富的矿物质。比如说钾钠镁钙等。而这些矿物质和微量元素对于帮助肌肤锁住水分，镇静舒缓和新陈代谢都有很重要的作用。
2、选择泥膜的注意事项：
不同的肌肤类型，可以在选择泥膜的时候，根据泥膜的功效来进行。
油性肌肤可以选择偏重控油和清洁力的泥膜。干性肌肤则可以选择偏重补水和滋养的泥膜。混合型肌肤则可以分区使用面膜。
如果是敏感性肌肤，建议选择不添加香精、色素及致敏防腐剂的泥膜产品。
3、泥膜的作用功效：
泥膜不仅可以温和代谢老化角质，还可以帮助清洁毛孔。
参考资料：
--绿豆泥浆面膜
膜法世家官网--黑豆泥膜介绍
去角质多久用一次
去角质多久用一次，角质是人们的皮肤中存在着的一种杂质。一定程度的角质，是可以保护人们的皮肤健康的，但是如果角质过多的话，就会给人的皮肤带来一定的危害，那么去角质多久用一次。
去角质多久用一次1通常情况下，大家2次脸部去角质的护理中间至少间隔1个月，具体情况因人而异。
脸部去角质要根据自己皮肤的代谢周期。一般来说，基底细胞到表皮的角质层需要14天，从角质层脱落又需要14天。所以周期一般是28天，因此面部去角质最短也得是1个月以上，才可以做1次。
当然，每个人面部皮肤的薄厚不一样，敏感性不一样，代谢平均周期有人会快一点，有人会慢一点。去角质间隔时间不能太短，否则就会刺激基底细胞不断的代谢。
破坏角质层的皮脂膜，造成表皮的屏障受损，容易形成敏感肌肤。本身皮肤较薄、红血丝皮肤、正在过敏期间的肌肤不能去角质。这个时候使用去角质产品，会使皮脂膜受损的情况更加严重。
另外，脸上有痘痘或粉刺，或脸部干燥出现爆皮或脱皮等情况，也不能去角质。角质层太厚摸起来会比较粗糙，如果直接去除容易摩擦过度损伤肌肤。
建议用热水的蒸汽蒸脸或是用加湿器蒸脸，起到打开毛孔、软化角质的效果。将毛孔中的污物浮出表面，有利于角质去除和护肤。
去角质干性皮肤一般半月一次即可，油性皮肤可适当的增加去角质的频率，比如一周一次即可。
对于去角质的产品，如果是指面部的去角质的产品，首先面部要做好清洁、润肤和防晒这样的功课，清洁是每天都要做的，可以每天选择使用一次具有清洁效果的洁面乳、洁面皂，这样就能够很好的去除掉表面多余的油脂，还有表面附着的脏的一些污物。
对于皮肤来说，它是在不断的新陈代谢中的，表皮细胞从最底层到角质层再脱落掉，会经过一定的时间，如果说有一些角化不正常的情况或者是由于油脂的存在，有可能会使得表皮出现一些糠样或者比较细碎的脱屑，
在这种情况下就可以选择一些具有去除角质功能的洁面产品，或者是具有去除角质、止痒作用的面膜类产品来进行使用。一般来说可以选择每周进行一次，最多不要超过这样的一个频率。
如果是对于这些比较干性的'或者比较敏感性的肌肤，可以尽量的不选择使用这类的产品，如果是必须要用，一般一个月左右使用一次就可以。
建议去角质前应先清洁脸部，将脸部多余污垢与油脂去掉，而在洁面后肌肤还留有水分，这时再去角质才能让肌肤呈现白皙、透亮。
去角质多久用一次2一、健康油皮：一周一次
除了脸上出油量比较大之外，油皮小可爱的另一个特点就是皮肤角质层比较厚，同时脸上也会经常有毛孔堵塞的问题。对于油皮来说，去角质不仅能有效带走废旧的角质，还能大大减少脸上多余的油脂&角质混合引发的痘痘粉刺。
所以油皮可以一周进行一次去角质，选择清洁力相对较强的磨砂膏在脸部按摩，重点照顾鼻子下巴等出油量比较多的区域，皮肤状态会更好喔。
二、健康干皮：一月一次
相信很多干皮的小可爱都会有这种经历，脸上干燥紧绷，而且嘴角两颊等地方经常会起皮屑，素颜的时候白白的一圈很难看，上妆又容易起皮卡粉，其实这就是皮肤在提醒需要去角质喔。
不过相对于油皮来说，干皮的小可爱皮肤比较薄，同时角质增生的速度较慢，所以去角质的频率不需要太频繁，一个月一次就ok了。在去角质的产品选择上不要用带有磨砂颗粒的，最好选择凝露状的产品，性质更温和，也不容易伤害肌肤。
三、敏感肌：根据皮肤状态判断是否去角质
对于敏感肌来说，去角质真的是一件需要慎重考虑的事情。相对于健康的皮肤，敏感肌脸部的角质层非常薄，耐受性也更差，稍微有一丢丢的刺激性都有可能引起皮肤的应激反应，进而产生泛红过敏的现象。
敏感肌的角质生长速度缓慢，所以去角质并不是必要的皮肤护理步骤。
在感觉皮肤开始粗糙泛黄的时候可以用带有二次清洁功能的化妆水轻轻擦拭脸部，而皮肤处于敏感泛红的时候就千万不要随意去角质了。
去角质多久用一次3去角质搓出来的“泥”真的是角质么？
答案是NO，今天听润芳可小美老师给你们介绍一下！
去角质产品所搓出来的"泥"有多种原因，有些是高分子材料成膜后反复搓成的小团，有些是植物纤维本身在材料里面，
有些是阴阳离子相互作用经表皮搓揉或遇水产生的絮状物，简单的来说就是高分子与阳离子进行一系列交融的“爱情结晶”。
有实验证明，部分去角质产品在玻璃或杯子上利用同样的方法其实也能搓出“泥”来。即使某些产品在皮肤上能搓出来“泥”，玻璃上搓不出来“泥”来，也不能证明在皮肤上搓下来的"泥"就是角质！
为什么使用过后皮肤如此“细嫩光滑”呢？
这一切其实都是假象，因为去角质产品里面含有阳离子界面活性剂，会破坏皮肤表层，比如高级的皂基洁面乳会有抚平毛躁的感觉吧，而这种感觉得益于阳离子的聚合物而来。
去角质凝胶主要也是运用阳离子界面活性剂，所以也会有让皮肤电荷平衡的效果，摸起来有顺滑的感觉，而且越高比例，顺滑感越棒。
你可别小看阳离子界面活性剂，它对皮肤真的谈不上有什么好处。所以，别再傻乎乎的沉醉于片刻的柔滑感当中了。
根据皮肤学原理，正常的角质层是8到20层，如果长期使用去角质产品会加速角质层的代谢，产生很多未成熟的角质细胞，直接破坏皮肤的防御功能，从而导致角质层越来越薄，自然抵御外界的能力也会越来越差了！
这也是为什么很多人“大红脸”、脸上出现红血丝甚至敏感的原因之一！
泥膜一般一周做一次，干性皮肤也可以选择两周使用一次，敏感肌过于脆弱，泥膜具有一定刺激性，不建议敏感肌使用泥膜清洁皮肤。泥膜刺激性较强，虽然可以清洁皮肤，补充微量元素，但不建议频繁使用，油性皮肤可以一周一次，如果使用过多会伤害皮肤。
泥膜一般敷十五到二十分钟即可，要尽快将泥膜从脸上刮下来，否则泥膜会反吸皮肤中的营养。泥膜比较容易干，敷的时候注意喷水，不要让泥膜完全变干
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