平价好用身体磨砂膏哪款好用？对鸡皮皮肤有改善吗？

以前“鸡皮肤”是我内心的最痛，每到夏天，就是我尴尬无比的时候，根本不敢穿短裙短裤，对动不动就穿吊带、小背心的真是羡慕得不得了！为了去我的“鸡皮肤”，我已经和它斗争了很多年，用过很多护肤品，沐浴露、刷酸产品之类的，后来就用到了磨砂膏。

我就是磨砂膏的终身受益人！很多牌子的磨砂膏都用过，拿捏死死的！！夏天这个季节可以要光明正大的露背、露肩、露腿！从以前的鸡皮肤变身白嫩滑小公主~

今天就给你推荐5款冷门、好用，价格不高而且鸡皮皮肤有改善，但却有着大牌效果的磨砂膏！下面，随我一起来看看相关信息~

一、沐品轩沐浴磨砂膏

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：88RMB

推荐理由：

磨砂颗粒太大，容易损伤肌肤屏障，造成敏皮；磨砂颗粒过细，又不能很好的清洁、质地不好推开会影响肤感。这款磨砂膏是碎胡桃粉粒质地，可以使隐藏在毛孔里的污垢清洗得更加彻底！

它用天然磨砂粒子+箐纯油脂呵护，我每次使用时都感觉颗粒巨细腻，上身后有舒服的按摩感，一点也不会有刺痛的感觉~我跟男朋友都用这款磨砂膏有半年了，非常明显的变化是，他后背长痘的情况改善太多了！以前他的后背老长痘了，常年留下来不少痘印；现在痘印变淡了不少，光滑了超级多，现在整个状态都焕然一新！

其次，就是它的香味超好闻的！它的香味是来自藏地桃花香大牌同款调香师出品，是非常好闻的、香香甜甜的桃花味！那种味道太治愈啦！每次使用完后，全身上下都不要太香了，我跟男友就喜欢相互抱着对方狂吸！最后一点让我爱不释手的就是它配合沐浴油使用，就是物理温和的刷酸了！

二、Dove冰淇淋身体磨砂膏

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：68RMB

推荐理由：

这款真的是冰淇淋本冰了，味道香到让人想吃！磨砂颗粒很细腻，去角质的同时并不伤及肌肤，超适合有鸡皮肤但是有皮肤薄的人，还含有多芬特有的润肤乳，让肌肤在清洁的同时还能养肤，多种味道任你选择，我最喜欢的就是石榴籽味道了的，用完后留香时间还漫长的，感觉自己整个人都甜甜蜜蜜的。

三、Oh Baby身体去角质磨砂膏

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：58RMB

推荐理由：

每年过完冬天，我腿上都会长一些小鸡皮，看在就挺不错舒服的，于是我就去网上看了一些产品推荐，发现这款Oh baby磨砂膏就还挺不错的，而且口碑很高，所以我就抱着试一试的想法入手了。

这款Oh baby磨砂膏是大罐装的，感觉能用很久的样子，而且这款磨砂膏的颗粒很细小，有点像冰沙的感觉，上身使用非常的亲肤，在揉搓的过程中不会有疼痛感。而且这款Oh baby磨砂膏基本上没有什么香味，所以产品里面是没有香精成分的，这点我很喜欢。这款Oh baby磨砂膏使用完之后，很好冲洗，而且没有假滑干涩感，就挺嫩肤锁水的。

目前我入手这款Oh baby磨砂膏也有一个月的时间了，基本上每个星期会用两次，所以效果就还挺明显的，尤其是腿部之前很明显的鸡皮现象，现在也改善了不少。

四、娇韵诗柔滑身体磨砂乳

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：69RMB

推荐理由：

娇韵诗大家也不陌生了，它家的磨砂乳也挺让人期待的，就是价格稍微贵一点，但是效果是真的不错；质地是粉色的磨砂乳状，能够去除老化的肌肤角质和死皮细胞，在湿润或者干燥肌肤状态下都能用，按摩后肌肤也不紧绷或者干燥，反而嫩嫩滑滑的很有弹性，改善鸡皮肤效果也是有的。

五、St Ives 面部身体天然磨砂膏

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：48RMB

推荐理由：

之前也没做过磨砂膏功课，刚好感觉自己缺一个，于是就随便拿了它！选择的理由是因为它纯天然呀～味道香香的！用完脸上感觉软软的很滑～磨砂颗粒是杏核碎，颗粒较大，洗的时候在脸上转圈圈洗，重点搓鼻翼，感觉很舒服～我一周用一次，一次挤黄豆那么大一颗可以洗全脸的，真的有效抑制了我的黑头，以前用别的产品黑头去完三天就冒出来！这个就不会！

我还用它洗胳膊肘和膝盖，因为这款是面部和身体都可用的～夏天到了这两块儿必须去去黑哈哈哈，刚用了两次暂时还没看到效果，有效再来更新！

小贴士：

使用磨砂膏，也不是说一直用都行的，因为我前面比较严重，所以基本上是隔个两三天就用一次，现在改善了之后，我一般是一周用一次的频率差不多了，而且现在夏天每天都洗澡，用的太多也容易造成皮肤太薄容易过敏的问题。

然后磨砂膏的使用量是没有特别的标准，不过每个小可爱的身体不一样，最好要看自己肤质需求决定使用量。用的时候，先用水将身体打湿，然后再一定的磨砂膏先放在手心，加水乳化开，再抹在身体部位，然后用双手轻轻打圈按摩全身，最后用水冲洗干净，特别提醒，使用磨砂膏的时候，同一部位按摩不要超过5次，以免清洁过度哟~

很多妹子们平时自己是很注重护肤的，可是男朋友好像不太懂护肤，皮肤非常粗糙，自己是在是看不下去了，也想要男友适当的护肤，让皮肤变得更好，不知道男士适合用哪些护肤品，那么送男友什么护肤品好？男士适合用哪些护肤品呢？

1、男士适用的护肤品

所有肌肤类型都适用：

LAMER海蓝之谜晶钻去角质霜

参考价格：RMB900/100ml

清透凉爽，镇静舒缓，轻轻按摩，立刻发挥作用。产品还融合了海洋中另一种富神奇效果的珍品——经发酵处理的深海海泥，能软化肌肤，温和去除干燥的表皮细胞。使用后能展现肌肤更佳的柔顺度和清澈度，肌肤被调理得充满光泽，光彩照人！

所有肌肤类型都适用：

Biotherm碧欧泉水动力保湿爽肤水

参考价格：RMB240/200ML

隐形水膜科技：独特的乳液化水科技，能清爽不粘腻的把水分注入肌肤并形成保湿水膜。矿物微量元素+5000公升矿物温泉精华PTP：立体保湿并促进肌肤更新，带给肌肤健康活力。

所有肌肤类型都适用：

ampm多效维他命毛孔紧致精华乳

参考价格：市场价RMB320_网络价RMB199

能同时达到紧致毛孔、加强保湿、改善粗糙、抗皱修护、赋予弹力等功效的全方位保养品，不只解决油性肌肤问题，连缺水的干荒肌也能完善照料，彻底拯救年久失修的问题肤况，培养青春美肌！

所有肌肤类型都适用：

Origins悦木之源白米焕肤霜

参考价格：RMB420/50ML

利用白米的柔韧、黏稠力来达到焕肤效果的天然焕肤霜，能够抚平岁月痕迹，让肌肤呈现出完美的光亮透澈感。不同于诊所的微晶焕肤疗程，它以温和、天然的方式达到同样的焕肤效果——可深层洗净并且去除角质，卸除老废角质层，抚平肌肤表层因紫外线的伤害所造成的不平；匀亮、抚平肌肤，令肌肤呈现透亮光泽；长期使用会发现细纹、皱纹现象获得渐渐改善。

所有肌肤类型都适用：

EstéeLauder雅诗兰黛细嫩修护精华露

参考价格：RMB570/30MLRMB850/50ML

使用后毛孔即刻缩小1/3，肌肤顺滑细致；彻底清除老化角质，恢复肌肤自然健康的新陈代谢；深入毛孔溶解淤积杂质，紧致收缩已扩张的毛孔；改善肌肤油脂分泌状况，均匀肤色，令肌肤平滑匀透。

所有肌肤类型都适用：

曼秀雷敦能量爽肤水

参考价格：RMB599/120ml

提高肌肤保水力，富含卓越保湿成分透明质酸，优越锁水。焕醒肌肤活力，富含氨基酸微量元素复合物，补充多种矿物质，令肌肤充满活力。有效舒缓须后皮肤，富含绿茶抗氧化成分，并带清新气味让您格外舒适，舒缓须后皮肤。

适合肌肤偏油性的他：

我的美丽日志苹果多酚面膜

参考价格：RMB79/10片

苹果萃取协同芙蓉花酸精萃及柠檬萃取精华，发挥苹果美肌焕肤力量，温和代谢老旧角质，促进肌肤更新，透出苹果般的粉嫩光泽；搭配山金车、黄龙胆等植物精华，平衡油脂分泌，使肌肤洁净舒缓、毛孔细致！

适合肌肤偏油性的他：

Origins悦木之源挥别油光蒲葵控油洁面乳

参考价格：RMB220/150ML

彻底洁净及畅通毛孔，赋予肌肤清爽柔滑感觉。蒲葵、海藻与芦荟三步调控，即时去除脸部多余油脂及杂质；水杨酸有效褪去老旧角质及收紧毛孔；添加薄荷成份，使用后_凉爽快，让肌肤倍感清新舒爽。

适合肌肤偏干性的他：

Biotherm碧欧泉水动力保湿乳(中性/干性)

参考价格：RMB450/75ML

镇牌之宝口碑保湿，蕴含5000公升矿物温泉精华PTP，肌肤充沛畅饮。12小时长效保湿，肌肤持久水润不干燥，感觉舒适清爽。舒缓镇静男士肌肤，缓解发红紧绷等肌肤不适。

适合肌肤偏干性的他：

曼秀雷敦活力修护润肤乳

参考价格：RMB699/50g

修护干燥皮肤，富含珍贵乳木果油精华，即时舒缓肌肤干燥，用后舒爽无比。深层滋润，富含卓越保湿成分透明质酸及天然保湿因子，令肌肤持久健康润泽。柔滑温和，富含植物性角鲨烷，性质温和，使肌肤恢复弹性及柔软。

2、男士护肤方法

1、注重洗脸

男士们应该特别注重洗脸，如果是皮肤为干性的，建议使用冷热水交替的方式洗脸能够帮助刺激局部皮肤的血液循环，增强脸部肌肤的弹性；如果是皮肤偏油性的话可以先用热毛巾敷脸5分钟的样子再用香皂洗脸，如果可以建议洗脸后再进行脸部按摩，这样能够促进皮肤的血液循环，改善其营养状况；中性皮肤的话两种洗脸方式都可以。

2、坚持刮脸

男士们长有胡须，胡须是最容易附着尘埃、病菌等空气中的污物的，经常刮脸能够保持皮肤的洁净，有主意常保青春容颜。另外剃须之后皮肤会变得粗糙，这个时候最好是使用男士剃须后的保养品来帮助舒缓脸部皮肤，帮助毛孔自然收缩。

3、定期去角质

男士因为受到身体荷尔蒙的影响，其皮肤很容易毛孔粗大、油脂分泌旺盛，所以男士的皮肤也更容易沾染上空气中的污垢细菌，每周定期去角质能够帮助清除脸部死皮，促进皮肤对于保养品的吸收。一般男士们选用清爽型的磨砂膏进行去角质即可。

4、特别护理

男士要注意护理皮肤，除了日常要做好防晒工作之外，还可以坚持每周2次左右的面膜护理，帮助补充皮肤需要的营养，深层滋养肌肤。但是要注意的是男士应该使用男士专用面膜，混合使用女士面膜并不能起到好的保养效果。

5、保证睡眠

男士们也是可以睡“美容觉”的。保持充足的睡眠能够有效避免脸部皮肤肤色暗黄、眼袋显露、皱纹滋生等等问题。但是要注意男士们在保证充足睡眠的时候也不宜睡得过久，以免适得其反，另外睡前脸部的清洁工作能够让美容觉的效果更好。

6、均衡营养

男士们想要脸部皮肤看上去健康有活力，一定要注意饮食的营养均衡。特别是经常吗，忙于工作应酬的男士，饮食无节又或者有抽烟喝酒等不良习惯的人，一定要注意多吃蔬菜水果以及其他营养丰富的食物，如果可以最好戒烟戒酒。

角质层是皮肤表皮最外层，是我们皮肤的屏障。它可以保湿、防晒，保护皮肤内部组织免受外界物理化学和微生物的刺激。正常情况下，角质层会不断再生，老旧角质细胞不断脱落，从而维持着动态平衡。

角质层直接反应着皮肤的状态，它是皮肤锁水的关键。当角质层含水量低于10%时，皮肤会出现干燥现象。另外，良好的角质层让你的皮肤看起来光滑细腻，干燥粗糙的角质层会显得皮肤暗淡无光。

为什么要去角质？

前面说过，角质层会不断生长和自然脱落，维持着自身的动态平衡，那妹子们天天嚷嚷着去角质又是因为什么呢？

就跟内分泌不调会长痘痘一样，当我们因为各种压力环境的影响，身体状况不佳时，角质层无法再保持良好健康的状态，会出现排列不齐、无法自然脱落的现象。此时再结合外界一些色素粉尘的堆积，皮肤便会粗糙暗淡，对护肤品的吸收能力变差。当你发现皮肤有类似情况时，就可以人为的去去角质了。

去角质频率

| 红血丝、有炎症皮肤：不要去角质

| 干性、敏感性皮肤：不建议去角质

| 混合皮肤：出油较多部分偶尔去角质即可

| 油性皮肤：可以定期去角质。按照自己皮肤情况每月一次或每周一次都可以。

去角质方法

物理类方法

包括磨砂膏、搓澡巾、洗脸刷都属于物理类去角质方法，大家最容易想到的应该就是磨砂膏了。

优点：适合大多数人使用，也不存在过敏问题。

缺点：只能去除皮肤表层的老旧废角质，无法深层清洁皮肤内部。使用不当容易伤害皮肤。

注意事项：使用磨砂膏等去角质时切忌用力过猛，容易损伤皮肤。

小西不是很推荐磨砂类去角质，清洁

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐您使用这个更好的呢。

MININURSE小护士 水嫩美白草本嫩白滋润霜

　　欧莱雅集团旗下小护士品牌，联手世界著名卡尼尔护肤研究中心为你带来，全方位贴心的肌肤美丽呵护。小护士一贯坚持以品质塑造美丽，以推出适合广大中国女性的肌肤美丽需求的护肤品而深受喜爱，凭借对中国女性肌肤的深入了解，和细心的科学研究贴心研发的全新小护士水嫩美白系列，含天然草本嫩白精华，促进微循环，嫩白肌肤，平滑细致肤质，加上长效滋润，三效合一，让肌肤粉嫩白皙，细致柔滑，看起来更有活力!令你白皙看得到，水润感受得到，细致摸得到!

更多肌肤问题，欢迎咨询：知我药妆在线肌肤专家

洁面乳推荐肌研的美白的那款，大支60元

面霜推荐sana的豆乳，70元左右

去角质也可以考虑肌研的卵肌去角质洁面，买个小的一周用一次40

护手霜凡士林的，十几块，

除汗毛吉列女士40多

腋下么总归是舒耐咯，滚珠是20多，喷雾40多

去黑头药效果好的就用鼻贴，碧柔的约合5元一片，一周一次，但是这样做毫无疑问毛孔会变大，也可以用黑头导出液什么的，但是这种东西都蛮刺激的，家美乐的黑头导出液算有名点，68一瓶好像。自己也可以用家里的橄榄油做按摩，有耐心就按得出来

收毛孔主要清洁做好了，补水做好了，自然就会慢慢变好的，收毛孔的产品也是基本都是没什么效果的，主要就是靠自己注意脸部清洁，不要让毛孔堵了，以及补水。

睫毛膏，资生堂的恋爱魔镜，100多，基本用过的都说好

眼线膏，嘉娜宝100多，对你来说可能小贵，可是真的很好用。我四年换了无数牌子，用了这个之后再也没换过。

唇彩red earth把，这个牌子价位合适，60元，促销的时候最猛会20元。

粉底也可以考虑red earth 100多，促销的时候也会很猛的80元。如果狠得下心的话，粉底就买纪梵希，我用到感觉最好的，她家的粉都很好用专柜最便宜的款式300多把。

bb霜我不喜欢，不好。

妆前记得擦隔离霜，也可以顺便防晒。我推荐的是植村秀的2010新版的泡沫隔离。这个专柜买贵了，一般网上找代购或找朋友从香港或者日本买的话最多100多，专柜300多把。

卸妆，我用着觉得性价比最高的是za好像是48元，中等点的是fancl100多，现在用的是植村秀樱花，这个要300多但是很大很大一瓶。

在去角质产品中，我认为半亩花田的产品更值得学生党购买。因为半亩花田的去角质产品，既评价又好使，我本身在双11的时候就入手了两瓶，我感觉真的不错，相比我以前买的去角质的，我认为八亩花田的去角质的真的特别的好用，可以搓下来很多的尼，而且不会破坏表层的皮肤，所以我认为半亩花田的去角质产品是真心好用，而且它的价钱也不贵，学生党完全可以买得起，不像那些大牌或者奢侈品品牌，学生买不起，虽然好用，但是还是没钱，所以我认为半亩花田去角质产品非常适合学生党购买。

半亩花田去角质产品真的特别的好用。包括现在很多明星和网红都在推荐这款去角质产品，而且很多短视频平台上也都有为他打广告，说明他真的非常的不错，如果他的质量不好，或者它的质量和价钱不成正比的话，相信很多网红和明星也不会推荐的，毕竟会很打脸，用完半亩花田去角质产品，你会感觉脸上比较光滑，因为它会帮你把你表层的死皮给去掉，从而可以更好的吸收水和乳，所以我认为半亩花田去角质产品真的是一款非常良心的产品。

半亩花田去角质产品价格非常的公道。我认为相比别的去角质产品，半亩花田去角质产品非常的好，虽然它的价格不贵，但是它的质量也非常的好，而且我认为真的能搓出泥来，真的能帮助你把表面的死皮给去掉，所以我认为它真的是一款非常良心的产品，学生党去购买，它也不会有任何的经济负担，也不会感觉出来很贵，是一款非常平价的去角质产品，非常值得购买，而且这款产品在双十一也是爆款。