敏感肌适合什么成分的护肤品_美容护肤

敏感肌的护肤品选择很重要，一般防敏成分有：尿囊素、金娄梅萃取物、矢车菊、山楂萃取物；抗敏成分有：蓝甘菊、甜没药、洋甘菊、甘草萃取物、芦荟萃取物、金盏花萃取物；修复成分有：神经酰胺、棕榈酰基胶原蛋白酸、绿茶萃取物、VC、温泉水、生物活性多肽等，平时购买护肤品尽量看看成分表哦。

敏感皮肤使用护肤品钱必须先做过敏测试半亩花田去角质啫喱可以先在额头下巴等部位使用

敏感肌肤去角质一定要特别注意：

1、皮肤过于敏感，并且有红血丝的情况下，基本上是不用再去角质了。因为有红血丝的肌肤，本来角质层就非常的薄。

2、如果还去角质的情况下，会对皮肤造成非常大的影响，甚至会导致红血丝越来越严重。

3、敏感肌肤去角质可以选择角质凝胶效果是非常好的。而且去角质的功效非常明显。敏感肌。一定要注意，不能选择磨砂类的去角质商品。会刺激皮肤。

4、选择的时候非常重要，要根据个人的肤质进行选择。

不同肤质的人怎么选择护肤品？

一般来说，人的皮肤分为三种类型：即干性皮肤、中性皮肤和油性皮肤这三类，相对干性皮肤，要选择油包水（化妆品上一般都有注明）型这些比较油性的护肤品，以增加皮肤的保湿功能；

油性皮肤的话，可以选择水包油型的霜类护肤品，保证皮肤不干燥即可。而中性皮肤选择余地较大，两类护肤品均可使用，需要根据季节来调整：冬季用较油的护肤品，夏季用较清爽的霜即可。

对于敏感皮肤的人，现有有一类护肤品，称为医学类护肤品，这类护肤品避开了过去化妆品易致敏的成分，很好的解决了敏感皮肤受刺激后引起的不适。

具体如进口的雅漾、理肤泉、丝塔芙以及国产的玉泽、薇诺娜等，这些护肤品在药店或一些大商场专柜都有卖。

对于特应性皮炎，目前还有一些比较高档的护肤品，在国外市场有售，内往往含有神经酰胺，有很好的止痒、保湿作用。

以下是赵会亮主任的部分回答

Q1：皮肤敏感是不是不能穿化纤衣服呀？

赵会亮：是的，敏感性皮肤，比如特应性皮炎，要尽可能不穿化纤类衣服，穿纯棉内衣，以避免化纤之物对皮肤的刺激。

Q2：宝宝湿疹属于过敏吗？已经得了湿疹该如何处理？

赵会亮：宝宝的湿疹在医学上称为婴儿湿疹，中医则称为奶癣，往往是婴儿的胃肠道功能紊乱，一些异常的代谢物质随血流到达皮肤引起，所以说在治疗上需要给予益生菌来调节胃肠道功能，外用一些适当的抗过敏药物；另外要尽可能避免孩子吐奶，如果有腹泻，及时到儿科诊治，肠道管理好了，婴儿湿疹往往就能得到缓解。

Q3：日光性皮炎可以根治吗？每次一见太阳就又红又痒，抹抹药过几天好了但一见阳光还是复发

赵会亮：日光性皮炎大概分为两类，一种是对日光中的紫外线过敏，一种是使用了某些光敏性护肤品诱发的光敏性皮炎，所以要界定属于哪一种过敏，可以用光斑贴试验和光激发试验来界定。

对于日光性皮炎紫外线过敏的，要严格避光，可以采用物理防晒和化学防晒结合，比如说戴遮阳帽、打伞、使用隔离霜等措施。对于光敏性皮炎，经过光斑贴试验证实后，避免使用光敏性护肤品即可。严重的治疗上是一样的。

Q4：我是一名宝妈，皮肤爱过敏，角质层薄，有红血丝，几天休息不好脸红长红点痘，过敏脸微微肿胀，该怎么办？

赵会亮：这种皮肤在临床上就是上边提到的敏感性皮肤，按照上边说的处理即可（点击下方专家在线直通车查看），如果严重的话要到医院咨询治疗。

Q5：脸上的痣祛除的话用什么方法比较好？之后还会复发吗？

赵会亮：一般来说我们主张切除，过去的所谓冷冻、腐蚀药物祛痣，我们目前不太主张，这些措施会增加患者患黑色素瘤的风险。切了自然不会复发

很多人的角质是不需要去的，正常人的皮肤28天换一次，叫表皮更新时间，角质层14天会更新一次。角质层，也称作死皮，是表皮细胞代谢到最上面一层的时候，细胞核没有了，有3-5层的角质层。有些人皮肤太油，或者不洗脸，角质层可能到10层，所以要剥脱掉，正常人的皮肤不要轻易去角质，因为角质层对皮肤有保护作用。首先有抗静电作用，如果角质层特别薄，很容易产生静电。第二，有防晒作用，如果角质层有3-5层细胞，日光不会晒伤。如果过多的去角质，肯定对皮肤不利。但是也有去角质的方法，比如果酸换肤，维生素A类有去角质的作用，仅用于角质层14天代谢不出去，比如皮肤太油，有粉刺，很多油把角质层给留到皮肤上，到时间代谢不出去，会用果酸换肤的方法或者角质剥脱剂，真正的角质剥脱剂实际上是维生素A酸或者水杨酸，但是药里面的配方，比如是0025%还是1%，是有很严格的配方比例，所以正常的皮肤轻易不要用去角质的角质剥脱剂。

我们的皮肤是要定期进行去角质的，这样才能让肌肤变得更加透亮和干净，脸上的皮肤有一些老旧的角质会堆积起来堵塞毛孔，这样会造成很大的肌肤问题。不同的肤质去角质的方法也是不一样的，那么，敏感肌怎么去角质？去角质怎么使用？

1、干性皮肤去角质

第一步：彻底清洁脸部皮肤，将原本附着在表面的灰尘、油垢清洗干净。其实洁面也是是软化角质的一个重要步骤，为接下来去角质的工作有着很大的辅助作用。

第二步：将脸上的水渍擦干，然后将去角质的产品放在掌心，从鼻头开始顺着鼻梁的线条涂抹去角质的产品，然后在太阳穴位置涂抹去角质产品，再以放射状按摩方式从太阳穴位置开始按摩。干性皮肤去角质，一般建议使用含有果糖类型的去角质产品。这是因为干性皮肤需要温和对待，含有果糖类型的去角质产品能够溶解角质的同时还能够滋养皮肤。

第三步：在鼻梁、鼻翼两边、下巴以及脑门三角区域多加按摩，因为这四个部位是角质最容易堆积的部位，故角质也是最厚的部位，用手指指腹从下往上进行按摩。

第四步：干性皮肤去角质完毕后，应该立即给皮肤进行补水工作。在擦补水护肤品的时候，一定要用逆着毛孔的方向涂抹，最后再上一层保湿的面霜。

2、油性皮肤去角质

油性皮肤脸上油脂分泌旺盛，一般在额头、鼻翼油光、毛孔粗大、黑头、皮脂厚硬不光滑、皮肤暗沉。油性皮肤去角质应该频繁一点，每周1次的去角质是油性皮肤必不可少的。

3、油性皮肤去角质

第一步：油性皮肤去角质应该首先选择含果酸类型的去角质产品，这是因为含果酸类型的去角质产品是非腐蚀性的自然酸，不仅能融化死皮，还能净化和亮化皮肤。在选择含果酸去角质产品一定要果酸浓度低于15%，这样对皮肤才是最安全的。

第二步：在去角质之前，首先应该洁净脸部皮肤。挤适量的洗面奶放置掌心，双手将洗面奶揉搓起泡，双手以打圈的形式按摩脸部皮肤，将脸上多余的油脂以及污垢彻底去除。

第三步：擦干脸上水渍，油性皮肤的妹子可以将含果酸类型的去角质产品涂抹在油脂分泌旺盛的部位，然后重点打圈式按摩脸上皮肤，直至按出角质，最后用温水洗净就可以了。

4、敏感肌肤去角质

敏感性肌肤去角质较干性皮肤和油性皮肤要细心对待很多，敏感性肌肤不可以用果酸类型、磨砂类型的去角质产品，因为敏感性肌肤脸上角质较薄，只能使用海绵类型的洁面辅助工具帮助去除脸上角质。敏感性肌肤去角质不需要专业的去角质产品，可以将平时用的洁面乳代替去角质的产品，在脸上有角质的部位用海绵类型的洁面产品多进行清洗。

5、混合型皮肤去角质

混合型皮肤去角质的正确方法就是一周去除角质1次，去角质后一定要注意给皮肤补充水分。混合型皮肤去角质的产品不要重复使用，不要用完含果糖的去角质产品又用含果酸的去角质产品再次去角质，这样会给皮肤造成不可预计的伤害。

6、混合型皮肤去角质

第一步：混合型皮肤去角质应该从下巴开始的U区位置开始，向外打圈式按摩，将隐藏在下巴位置的污垢彻底清除。

第二步：清除下巴的角质以后再清除鼻翼两旁的角质，双手指腹轻轻向外大全，清除湍急在鼻翼两边的角质以及给投粉刺。

第三步：清除鼻翼两旁的角质后，双手指腹轻轻向外大全，移至到印堂位置，将额头部位的角质进行彻底的清除。

7、身体去角质

身体皮肤虽然较多粗厚的部位，但是去角质的时候不需要用过大的力度去清除身体上的角质，尽量以轻柔的原则去除身上的角质。

身体去角质的正确方法应该先将手肘、膝盖、较低这些粗厚的部位归结为一类，以赶赴的方式进行去角质的工作。也就是在身体还有碰到水的时候，轻柔的按摩这些部位，去角质的产品尽量以磨砂颗粒的去角质产品进行去除，待角质去除后再用清水冲洗干净就可以了。

这些部位去角质的正确方法应该以打圈的形式，采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路到身体按摩。

8、脸部去角质步骤

1、将脸部打湿，并取适量去角质产品于掌心后，加点水混合增加顺滑度，避开眼唇四周，轻柔地在肌肤上由内往外滑按。用含有水杨酸的洗面奶来洁面，T区与额头部分由下往上打圈清洗，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2、将去角质霜在指尖微微揉匀，手指的温度能让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼的两侧同样以打圈的方法来按摩，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，操作时间不能过长。由鼻头往上，顺着鼻梁线条，滑按至额头侧边后，再以放射状按摩整个额头肌肤。

3、在鼻梁与鼻翼两侧、额头三角区和下巴，群殴那个一堆积老废角质处再稍加按摩。下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，还能为你打造小V脸哦。

4、以指腹由下往上，轻轻加以按摩颈部肌肤，之后脸庞边沿改以横向按摩。？双颊是容易过敏的部位，所以去角质时，只要轻轻带过就好，要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

5、全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，擦去多余的去角质霜。最后使用具有收敛功效的化妆水与乳液涂抹肌肤即可。

肌肤敏感的人在挑选护肤品的时候，一定要格外的注意，因为在护肤品中，某些成分是会伤害到肌肤健康的，所以敏感肌的妹纸们要擦亮自己的眼睛，不要挑选哪些刺激肌肤的成分的护肤品，那么，敏感肌不宜用什么成分护肤品？下面跟着小编来看看。

1、伤害肌肤的护肤成分

人工香料

添加的人工香料是潜在的致敏源，还容易导致刺激，对敏感皮肤（尤其是对香料过敏的皮肤）而言更是不能承受的肌肤负担。护肤品中越少含有香料或香精越好，或者寻找含有天然香料替代人工香料的产品。天然香料不容易刺激皮肤，还能散发天然的香味。

人造防腐剂

人造防腐剂也是很常见的一种容易导致过敏和刺激的成分，护肤品中使用的防腐剂有很多种，尤其要注意的是methylisothiazolinone（甲基异噻唑啉酮），这种成分经测试过敏反应可以达到10%，而一般的常用防腐剂也才1%--2%。有些天然植物成分有防腐效果，有些品牌现在倾向放弃人造防腐剂转而选择有防腐效果的天然成分，但是需要注意的是，并非天然防腐剂就不会导致皮肤过敏。

人工染色剂

为了让护肤品呈现出迷人的颜色，染色剂导致过敏非常常见。和彩妆产品不同，护肤品在颜色和安全两者之中选择的话，我们情愿选择安全，所以注意购买产品的时候是否内里有添加着色剂。

表面活性剂

在过去曾经用到洁面产品里的月桂基硫酸钠因为刺激皮肤，现在更多的被界面活性剂替代，但是这种成分对于健康皮肤来说可以更好的情节皮肤，但对敏感皮肤而言也是容易导致过敏的原因之一。比如Cocamidopropylbetaine，Dimethylaminopropylamine，Oleamidopropyldimethylamine，StearamidopropylDimethylamine，注意这些表面活性剂成分。

邻苯二甲酸盐

邻苯二甲酸盐是一种化学成分，常见化妆品、儿童玩具、食品包装中，纽约的一项医学研究表明这种成分会影响人的神经和心理问题。在化妆品中，它最常出现在美容产品塑料瓶身中，有时候还能在护肤品本身找到。指甲油中含有的邻苯二甲酸盐含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。这种成分还可能导致花粉症、鼻炎、过敏、哮喘，同样也会刺激皮肤。所以如果护肤品里含有这种成分，要果断sayno！

很多很多你念都念不出来的成分

按照一般性原则，敏感肌肤选择化妆品是应该贯彻“少即是多”。挑选那些成分简单的护肤品，雅漾的无菌舱包装的面霜甚至只包含三种成分，成分列表越简单，会导致你皮肤刺激和过敏的可能性越小，那些写满一长串的（不管是英文还是中文）成分的护肤品，慎重选择。

容易引发粉刺的成分

容易引发粉刺的产品叫Comedogens，这些成分常见彩妆产品、防晒和粉底中，常见的容易引发粉刺的成分有：AcetylatedLanolinAlcohol（羊毛脂醇化合物），EthylhexylPalmitate（棕榈酸盐），SodiumLaurethSulfatee（月桂醇聚醚硫酸酯钠盐），PotassiumChloride（致粉刺刺激性来源），所以一定要注意你购买的护肤或彩妆产品中是否有这些成分，因为它们不止容易堵塞毛孔引发粉刺，还会对敏感肌肤造成刺激。

2、敏感肌的护肤方法

1、购买前先试用

购买前在耳后涂一点产品看下耳部反应。如果肌肤在一天之内出现了泛红发痒的状况或其他过敏反应，千万不要购买。如果测试结果为安全，再选择，不过建议敏感季不要随便换用护肤品。

2、产品成分最好别超过10种

购买产品时候检测下产品的成分，最好选用天然成分多的，如果香料和防腐剂成分也包含在内，同样不要购买。成分越少的产品对敏感肌肤越有益。美国皮肤病学会建议敏感肌肤人群使用少于10种成分的护肤品。

3、坚持保湿是抵抗敏感的好方法

肌肤的细胞只有充盈有弹力，呈现健康状况才能帮肌肤抵抗周遭环境的污染。所以护肤品最好以保湿功效为主，每天早晚都不要忘记涂抹保湿产品，防止水分流失。

4、温和清洁面部不损伤肌肤

每天洗脸次数频率不要过高，2次为宜。选择洗面奶一定是温和的，清洁力不宜过强，否则肌肤会有压力。洁面之后不要用毛巾擦脸，自然风干比较好。

5、简化护理程序

敏感肌肤不堪重负，所以把你的日常护理程序最简化：只需要温和的洗面奶，强力的润肤霜和防晒霜。

6、全年防晒