你好，十五六岁的年龄不太建议专门去角质。
首先，了解一下去角质的原因。现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。
但对于十五六岁年轻健康的肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。平时注意休息和保养，基本就可以忽略角质问题。如果实在是因为近期环境差、生活作息不良等因素需要去角质，建议每个月1-2次即可，不能够太频繁，因为角质同样会给我们的肌肤带来保护作用，同时去完角质后的善后工作也要做到位，这样才能够更好地保护我们的肌肤。
14岁不建议使用去角质啫喱。
因为14岁的皮肤还没有完全发育成熟，皮肤角质层也比较薄，容易受到刺激和损伤。去角质啫喱可能会对皮肤造成一定的刺激，导致皮肤敏感和受损。
因此，在日常护肤中，14岁的青少年应该注重保持皮肤清洁和保湿，选择温和的洁面产品，避免使用含有酒精和香料的刺激性产品。如果需要使用去角质产品，建议在成年后或者在专业指导下使用。
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