这个问题我有资格回答，本人79年的41岁。妥妥的“40岁的我们”真正的护肤是从生完孩子减肥后，无意中照片发现皮肤松驰，下垂，这下我就着急了。记着20多岁时，皮肤白里透红，满脸的胶原蛋白，就算不化妆也很好看。可是，谁都会变大，20-30-40从我意识到我要护肤开始我就把各种抗老系列的精华和面霜试了个遍。
A．肌底液的主要功效就是帮助后续精华吸收。
1资生堂红妍精华，江湖人称的‘红腰子’，主打提升皮肤的防御能力，配方上主要是一系列的抗敏成分，所以非常适合年轻的轻熟肌肤，有抗衰老的作用。比较适合25岁左右的女性，35岁以上用可能抗皱效果不是很好，有些功效不够。肤质上更适合油皮和痘痘肌，油痘皮使用它，短时间内看不出来皮肤有什么变化，但是一瓶用下来后肤质得到了改善，皮肤的稳定性大有提高，长痘频率也降低了。红腰子对烂脸修复效果会很好，如果你的皮肤状态没什么大问题可能会觉得它无功为过，皮肤不稳定的妹子们用他会更好一些。质地稀薄，介于水乳之间，但是吸收非常迅速，用完脸蛋儿滑滑的，感觉毛孔都被填平了，保湿力度也不错！记得朋友从南宁来深圳看我。见我状态不错。我想来想去加了个红腰子。
2兰蔻小黑瓶
升级版「小黑瓶」精华肌底液，每一滴管释放3000万双重酵母精粹，深入肌底修护，强化肌肤抵御力
此外，全新“小黑瓶”甄选5大益生元复配组合，加筑微生物屏障，增强肌肤稳定力 。
经临床验证，使用「小黑瓶」7天后，肌肤便呈现年轻光彩。而8周后，肌肤则显著改善老化症状。只需一月，可修复并唤醒年轻肌肤，使肌肤变得更加柔软、细腻、弹润、透亮。
抚平细纹、平滑肌肤、透亮光采、净澈肌底、匀净肤色，见证年轻肌肤；
细腻肤质、弹润丰盈、柔软肌肤、紧致轮廓、提拉紧实，还原年轻质感；日夜修复让功效加倍，唤醒年轻肌肤。
全新升级「小黑瓶」精华肌底液，独特蛋清质地，高浓度、易吸收、不粘腻。
PS:网上说的平价替代品欧莱雅的小黑瓶，我本人没试过。我只想说一分钱一分货不变真理。如果经济条件允许就直接买兰蔻，如果是年轻一族又想经济实惠就选欧莱雅。反正脸是自己的，钱包也是自己的。大家自己思量选择。
3雪花秀“润燥”精华肌底液
润燥精华属于导入类精华，使后面擦的产品更好吸收，可以达到去黄，保湿，改善肌肤的作用，但与其他精华不同，是洗脸后第一个顺序使用的。个人第一次使用是在干燥的北京。感觉够滋润。
这些打底做好了。下一步就要来看看我们最关键的精华部分了。
B．精华类
我是个精华控（精华真的很费钱）我还喜欢叠加。
1 雅诗兰黛小棕瓶（居家必备，一直回购）修复类精华
2 SKII小红瓶精华
3 娇兰双娇精华
4 娇韵诗娇韵诗双萃精华
5 HR绿宝瓶精华
尤其推荐SKII和娇兰家的东西。真的是好用好用还是好用。
C乳液面霜类
1希思黎全能乳液。2SKII大红瓶面霜3HR黑白崩带面霜4娇兰兰花面霜。
这些都是我各个用过非常好的。谨供大家参考。还是那句话。脸就是人民币堆起来的。形象是第一位的，还是要舍得投资。
81年的，39岁，分享一下我的护肤心得。我一直是娃娃脸，年轻的时候不懂护肤，天天就是一瓶水加乳液，百元左右的，只要皮肤不干就行。真正开始感觉到护肤重要性的是生完孩子后，那时候身材臃肿，皮肤很干，加上有红血丝，特别难看，看着得比我老公老上十几岁。17年夏天的时候，也不知道自己哪来的恒心与毅力开始减肥(不要瞎猜，老公没出轨，一直对我很好，可能当时自己讨厌丑陋的自己)，三个月减了近二十斤，运动加 健康 饮食，喜欢运动流汗的感觉，皮肤也变的 健康 有弹性。后来又去医院做了激光美容，祛除红血丝，本身就比较白，做过之后皮肤更干净。我是个打胜不打败的人，变瘦变白之后对皮肤更上心了。后来开始逐渐的接触一些口碑较好的护肤品，每晚的护肤步骤也一丝不苟，再加上每周一次的皮肤护理，自我感觉还是有效果的。当然也踩过一些雷，在这里分享给大家。
洁肤:只要用了隔离和粉底之后就必须要卸妆，我一般都是用隔离和气垫就够了，不上特别厚的底妆，就用卸妆水倒在卸妆棉上，先擦拭全脸再用洗面奶，这个没有特别指定的牌子。洗面奶现在用的海蓝之谜的，个人感觉是所有用过洗面奶里最好用的，清洁效果好，不假滑，很清爽。之前用过cpb的，也特别好。这两个品牌的洗面奶强推。sk2的真心不推荐，假滑不好清洗。
洁面后我一般会用美容仪，用的是宙斯的，只用过这一个牌子的，所以没有对比。自我感觉还可以，没有广告做的那种特别夸张的效果。
用完美容仪必须要敷面膜，片状面膜我现在只用医美的品牌，敷尔佳和绽妍，都是修复维稳的，之前在医院祛除红血丝，医院开的就是这两个品牌，确实好用。所以现在一直用这两个。涂抹的我用的是日本酒粕面膜和复活草，特别好用。
用完面膜是要洗脸的。水我也用了几个牌子，大概说一下感受，悦薇水乳没有太大感觉，海蓝之谜精粹水个人感觉特别好，稍粘稠的质地，特别好吸收，对敏感肌非常友好。目前用的sk2的神仙水，确实好用，用完后感觉皮肤比较均匀，舒服。眼霜用过悦薇，觉得太清爽，雅诗兰黛不错，目前用资生堂小钢炮，个人很喜欢，眼霜一定要用，但不要期待一天把皱纹磨平，不可能。精华用过红腰子、娇韵诗双萃精华、欧莱雅小黑瓶、雅诗兰黛小棕瓶，目前回购的是小棕瓶，最不推荐欧莱雅小黑瓶，红腰子我用有点闷痘，娇韵诗的无感觉。乳液目前只用过悦薇、希思黎全能乳、DHC、兰蔻水分缘舒缓乳液。悦薇还是无感，希思黎我真心受不了这个味道，但效果不错，DHC平价又好用，兰蔻刚开始用还没啥感觉。面霜我夏天用科颜氏高保湿清爽面霜，特别热的时候不用，冬天用大红瓶，这两个都强推。
高端的没用过，经济实力不允许，总结起来就是认真做好清洁，不盲目跟风，找适合自己的，定期皮肤护理还是要做。但我觉得要想美还是要瘦，瘦了确实好看。
过了30岁，皮肤水分和胶原蛋白等营养成分的流失就比较严重，一系列问题也接踵而至，40的年纪，皮肤状态已经处于慢慢老化的状态，所以不能仅仅要求简单补水保湿了，要使用一些抗老抗皱的产品。
后天气丹系列
天气丹系列是后家平价特别好的一个系列，对于初老皮肤有很好的修护和滋润作用，配方很温和不刺激，只要你不是高度敏感的肌肤都可以用，多种名贵中药成分让他的效果得到很好发挥，尤其针对于痘印肌和抗氧化效果非常好，所以这个系列你值得拥有。
雪花秀臻雪系列
雪花秀家的顶级滋养系列，无论你什么肤质什么年龄都可以用，他除了很好的抗皱效果外，还有提拉紧致，促进细胞再生、高效修复受损肌肤，深层补水改善肌肤干燥暗沉等问题，对于抗老修护这个系列也是很好的选择。
伊思红参系列
伊思红参系列除了在原来的蜗牛精华外有额外添加了红参精华，红参是名贵的中药材，具有很好的美容效果，配合他家的蜗牛精华成分，美容效果更佳，能为肌肤深层补水，祛痘印，深层修复受损肌肤，能有效避免皮肤老化，改善肌肤弹性，提高肌肤整体光亮度。
欧莱雅金致臻颜系列
金致臻颜系列是欧莱雅家的抗皱抗老系列产品，产品主打淡化细纹，紧致平滑，密集保湿，从而达到修护肌肤的目的、使肌肤重现年轻平滑光泽肌，适合初老和有修护目标的熟龄肌肤。
玻尿酸现在有很多人都喜欢用它的，玻尿酸的价格大概在3000-17800左右的，不过具体的还要看我们使用的剂量，每个地方的消费水平不同所以价格也不是相同的，价格是根据很多因素来决定的，大家可以看一下文章就知道价格了。
对于玻尿酸多少钱一般是按照接受者在使用玻尿酸过程中注射玻尿酸的剂量来收费的，所以，玻尿酸的价格和求美者的实际情况有很大的关系，所以要结合自身的实际情况才能够确。
那么，什么是玻尿酸呢，玻尿酸又称透明质酸或醣醛酸，是一种黏多醣，它是人体组织中自然存在而不可缺的一种透明质酸钠盐，对组织结构上整体的保养和细胞间的输送都具有很重要的功能。透明质酸是所有活生物都拥有的物质，其作用是给皮肤以曲线感，使皮肤显得健康，富有活力。
玻尿酸多少钱一针与玻尿酸注射用途有相应的关系，专家建议结合个人需求玻尿酸的作用而咨询相应正规的美容临床专家。另外玻尿酸多少钱一针与实际接受玻尿酸注射地点和玻尿酸注射医疗条件等都有关系。
玻尿酸多少钱很难确定，因为玻尿酸针剂有大小包装如1ml、15ml、2ml的，玻尿酸的价格还和顾客的注射量有关，拿注射隆鼻来说，每个人的鼻子情况都不尽相同，注量不同效果也会不同，价格更会差异较大。
睡不好，生活作息不规律——会起痘；青春期、妊娠期等内分泌紊乱时——会起痘；饮食不节制——会起痘。
痘痘看似很简单，各种诱因大不同！
痘痘粉刺，又称为痤疮，是一种很常见的皮肤问题。大部分痘痘是因为身体内分泌失衡所引起，具体诱因又有所差别，一般经过妥善护理的痘痘，调节好身体内分泌，痘痘会自然而然的恢复。
现实的情况，很多人祛痘几乎不问缘由，又普遍很着急，因此会选择一些快速祛痘的方式或产品。祛痘刚开始，很满意，效果很好；长时间却发现，原本长痘的地方，又冒出来痘痘，还出现其他的皮肤问题！
每一颗痘痘都不像是表面那样简单，需要知道其出现的缘由，出现在皮肤上的区域，可能代表着什么问题，然后，解决这个深层的问题，痘痘才能自然消掉。否则，不问缘由就祛痘，终将祛出激素痘！
激素痘依赖成结，激素脸最是催人老！
激素依赖性痤疮，也是激素脸的一种，专门指引痤疮治疗不当，诱发出反复的痤疮样皮炎，囊肿，皮下结节，红疹子，白头疹子等症状。除此之外，因皮肤上长期外用激素，皮肤会出现萎缩、假性皱纹、红血丝等问题，所以，患有激素脸的人都比较显老。
祛痘变成激素脸的人有很多，还有人是祛斑、祛红血丝、祛皱等也是出现一样的问题。激素依赖性色斑、激素依赖性红血丝等等也时有发生。
很多人原本只是皮肤上的一个小问题，因为急切的心，因为认知的盲区，致使皮肤面临被反复“摧残”的局面，实在是有些不值。所以，无论皮肤上、尤其是面部皮肤上出现什么问题，不要轻视，要追寻问题的缘由，要从问题的源头去解决，方是正途。
您也有类似的经历的吗？也曾为一颗痘而烦恼，而后变成满脸痘痘、红烫吗？别担心，长痘就用巴赫复欣面膜+巴赫复欣喷雾:
①用于面部青春痘、痤疮的治疗。用于青春痘、痤疮引起的皮肤红斑、丘疹、脓疱、黑头粉刺、白头粉刺、红血丝及皮肤萎缩变薄等多形性皮损症状。
②可改善皮肤局部症状，如：瘙痒、灼热、皮肤紧绷、疼痛。
③可通过增加皮肤含水量、调节皮肤pH值及油脂重建皮肤屏障功能。用于皮肤屏障功能损伤引起的皮肤干燥脱屑及其他皮肤损伤的修复。
④预防疤痕形成及色素沉着。
⑤重建皮肤屏障功能，改善局部干燥、疼痛、瘙痒等自觉症状。
使用方法
每天一次,每次15-20分钟,连续使用一个月。医用喷雾2-3次,医用舒缓乳一天一次。一个月一疗程,使用面膜后,撕下面膜纸轻轻按摩痤疮严重部位10分钟
针对痤疮及粉刺。1轻度痤疮（I度）及粉刺，使用2天后明显改善。2中重度痤疮及痤疮留下瘢痕，7天后明显改善，一个疗程为28天。
促使胶原纤维呈线状排列,表皮细胞快速规则生长并及时覆盖创面
cpb肌肤之钥是大家都非常喜欢的一个日本护肤品品牌，cpb肌肤之钥的护肤品效果都很不错，被很多博主推荐过，在我们国内很多商场也有cpb肌肤之钥的专柜。
cpb肌肤之钥国内哪里有卖
cpb肌肤之钥于2001年正式导入中国市场。在国内，CPB已在北京、上海、沈阳、大连、哈尔滨、长春、天津、太原、烟台、新疆、苏州、杭州、成都、西安、长沙、武汉、贵阳、厦门、南宁、昆明等地设有专柜。
肌肤之钥适合多大年龄
肌肤之钥是日本资生堂旗下的一个顶级 护肤彩妆 品牌，产品最初的定位消费人群年龄大约是在在30-40岁之间，随后也越来越多的年轻人士也加入了。肌肤之钥对于在基础 保湿 、 控油 、提亮肤色、令肤色均匀通透、尤其是针对 混合性肌肤 不同季节、不同时间段的精细化护理上等方面的产品是十分的优秀。总体来说，肌肤之钥是适合在所有20岁以上的女性使用。肌肤之钥基础系列是比较适合20-30岁，对于在30岁以上的可以选择肌肤之钥钻瓶儿，对于在35以上的可以选择肌肤之钥富裕层。
肌肤之钥化妆品属于什么档次
肌肤之钥是跟SK2一样的奢侈级护肤品，它的功效肯定是非常不错的。肌肤之钥也是资生堂旗下的，但是它并不像资生堂其他的产品那么容易在中国市场上火起来，它在中国的成名之路可以算得上是很坎坷了，差不多花了十多年的时间才在中国由默默无闻走向成功。肌肤之钥一直是日本化妆品里的贵妇，无论是它的外观还是内在质地乃至使用功效都是有口皆碑的。光是它们家的底妆产品就出了好多种，里面的明星产品也是不在少数的。这也可以算得上是肌肤之钥的厚积薄发了。相信大家听了它贵妇这个称号应该知道肌肤之钥是大概在什么档次了。日本的贵妇牌子其实是有很多的，像类似肌肤之钥，THE GINZA，黛珂等，每一个牌子都是口碑不错但是价格方面却令人叹而止步的。可以说，肌肤之钥在日本这个化妆品牌子众多，且贵妇牌子也不少的市场上，仍然处于一个高端精致路线，再拿到国际上来说，与众多欧美大牌相比，肌肤之钥也是没有任何不好的，两者相比，水也不输给谁的。肌肤之钥确实是一个高端档位的化妆品品牌。肌肤之钥的每个产品的单价基本上都是好几大百的，如果想买一套的，没有大几千或者是一万出头的是买不到的。
cpb和雪花秀对比
洗面奶
1、CPB珂丽柏蒂 洗面膏
这款洗面奶分清爽和滋润两个，白色膏体，挤出适当的量在手上未必可以打出很多泡沫，泡沫很绵密。洁面过程中觉得毛孔里的污垢都被彻底的带走，清水洗净后，皮肤非常的光滑柔软，但不是假滑感，肤色上有明显亮白，保湿度超级好，即使洗完脸之后十几分钟不用护肤品也不会有紧绷感。
2、雪花秀顺行洁颜泡沫
啫喱质地，气味清淡。泡沫丰富,细致,紧实的泡沫能够彻底清除毛孔残留杂质,质地极其温和,用后肌肤嫩滑柔软,极致滋润含有25%的氨基酸,接近肌肤表层构造,质地极其温和,用后肌肤嫩滑柔软,极致滋润 更适合混合皮肤。
乳液
1、CPB珂丽柏蒂新版日间防护乳
款日间乳液质地清爽，延展性特别好，而且有丰富的水润感，涂在皮肤上会觉得立刻滋润了很多，且持久滋润，CPB的护肤品和彩妆一样，持久度真的是惊人的好。这款日乳有SPF23的防晒指数，对于一般在室内的人，如果太懒不想涂防晒用这个就够了!
2、雪花秀臻秀修复美颜乳
感觉这款乳液只有和同系列的水用才是绝配 。水和乳液可以在皮肤里面结合成一体。特别好吸收的乳液，擦完之后感觉皮肤非常的饱满柔软 收缩毛孔细腻肌肤的效果特别棒，喜欢臻秀系列的味道，保湿持久度特别好。
精华液
1、CPB全新光透白精华液
高度滋润美白精华素有效抑制皮肤特有的黑色素生成·抵御紫外线对肌肤的侵害。渗透更深从肌肤底层彻底美白。质地的延展性不错啊很好吸收。美白效果还需长期使用。
2、雪花秀明袆草本精华液
对于修复肌肤来说效果好，干燥、发红敏感的皮肤真的非常非常有效。质地是凝乳状很好推开、皮肤瞬间就变的很滋润、有种粘粘的感觉、因为浓度太高的缘故吧、我是连眼周也抹
面霜
1、CPB面霜
可以促进肌肤焕发年轻光采。达到使肌肤光滑，紧致和充满活力的效果。消除暗沉粗糙肌肤，使其焕发亮采。清新淡雅的香味，防止脱水问题透过维持细胞水份。让肌肤感到柔软、顺滑及柔韧。细滑肤质令肤色更显亮泽。
2、雪花秀滋阴人参面霜
膏体有点点发黄，非常浓稠，有种非常浓郁的人参味。虽然厚重，但推开后还是很水润的，不算难推哦!人参面霜有非常好的提升精致的效果。对于上了年纪的妹子来说这款绝对棒。很滋润，上脸滋润到会发光的感觉。
阳朔欢迎你 2000左右
山青水秀洞奇石美的桂林山水-------------自驾车、骑自行车、坐轮船、坐竹筏、徒步游玩阳朔，都是很不错的选择。价廉物美，心情愉悦。
“桂林山水甲天下，阳朔堪称甲桂林”高度概括阳朔山水在世界所占有的重要位置。
阳朔百里山川，处处奇山秀水，时时秀色可餐，自然景观与人文景观交相辉映，整个阳朔恰似一座魂丽多彩的大公园，吸引着众多的中外游人。丰富的文化遗产、古建筑、古桥梁、名人纪念地、摩崖石刻等，点缀于山水之间，为山光水色又添神奇色彩。
1乘竹筏游览国家AAAAA景区漓江(游览约120分钟)上的“黄金钻石”风景段，精华景点络绎不绝，不同的气候，有着它不同的神韵，沿途可欣赏杨堤风光、文笔峰、童子拜观音、浪石风光、苹果山、下龙风光、九马画山……
2国家AAAA景区世外桃源(游览约80分钟)全国首批农业旅游示范点和世界旅游组织推荐的旅游胜地，世外桃源景区向我们展示了一幅古桥、流水、田园、老村与水上民族村寨融为一体的绝妙画图“世外桃源”主要有荷花池、燕子湖、燕子洞、侗乡风情和原始部落组成“这是一个被遗忘的故乡，这是一个放松身心快乐人生的乐土
3遇龙河竹筏漂流，穿梭于迷人的山水之间，独特的田园山水，定让你惊喜不已。在清澈见底的遇龙河上打水仗、嬉水，或躺在竹筏的躺椅上悠哉游哉，好不惬意。
4上码头后，游兴未减继续游古榕公园、聚龙潭---图腾古道（国家AAAA景区）、蝴蝶泉（国家AAA景区）等。
5晚上欣赏张艺谋导演的大型山水实景演出《印象•刘三姐》。常言“桂林山水甲天下，阳朔堪称甲桂林；看了《印象•刘三姐》，真心想做桂林人。”
6 桂林九马画山是桂林漓江著名的景观之一，是大自然的笔墨奇观。位于兴坪镇西北4公里，山高400余米，宽200米。宋代诗人邹浩比作天公醉时的杰作：“应时天公醉时笔，重重粉墨尚横”。 九马画山峡谷漂流全程35公里，从高空俯瞰，宛如一条玉带深阙峡中，整体落差80米。峡谷中水流鲜活澄静，空气清新，两岸尽是葱郁植物。
一漂一景的独到设计，漂流途中每一个休憩处都有观景区。纵情飞舟，投身自然，摇曳之中邂逅九马画山一隅，让游客们漂在峡谷中观望漓江山水，可以欣赏到多角度、多层次的秀丽风光。
7刘三姐水上公园漂流： 阳朔县城经福利镇至普益乡长约20公里的漓江下流水道，被一些旅游专家誉为“钻石水道”，谓其比上游段“黄金水道”更具特色。这一河段曲折、江面宽阔，水流平缓，有别于上游江段的高峻奇崛。从县城码头出发，一路上可饱览诸多名胜景点，由白鹤饮江、碧莲出水到龙脊耸翠、桥影双虹；过大桥后可观卓笺挺立、书童独秀；雪岭双狮、秀才看榜；过狮龙后有飞凤腾霄，麒麟送子；到福利则可领略古镇遗风和渡头流韵；由此而下可欣赏白面明碑和留公三潭。
8银子岩（国家AAAA）-------俗话说：“游了银子岩，一世不缺钱。”溶洞是典型的喀斯特地貌，贯穿十二座山峰，属层楼式溶洞，洞内汇集了不同地质年代发育生长的钟乳石，晶莹剔透，洁白无瑕，宛如夜空的银河倾斜而下，闪烁出像银子、似钻石的光芒
、、、、、、
行程安排：
第一天：阳朔十里画廊套票：大榕树+聚龙潭+图腾古道+蝴蝶泉+朝阳码头-工农桥漂流
晚上 张艺谋导演的大型山水实景演出《印象刘三姐》
第二天：世外桃源（4A)+ 漓江精华游 晚上 西街---洋人街、地球村
第三天：漓江下游(刘三姐水上公园）+福利古镇+银子岩
第四天：桂林经典一日游（三山一洞） 夜游 两江四湖
阳朔妹小莫
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肌肤之钥化妆品属于什么档次肌肤之钥是跟SK2一样的奢侈级护肤品，它的功效肯定是非常不错的。肌肤之钥也是资生堂旗下的，但是它并不像资生堂其他的产品那么容易在中国市场上火起来，它在中国的成名之路可以算得上是很坎坷了，差不多花了十多年的时间才在中国由默默无闻走向成功。肌肤之钥一直是日本化妆品里的贵妇，无论是它的外观还是内在质地乃至使用功效都是有口皆碑的。光是它们家的底妆产品就出了好多种，里面的明星产品也是不在少数的。这也可以算得上是肌肤之钥的厚积薄发了。相信大家听了它贵妇这个称号应该知道肌肤之钥是大概在什么档次了。
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洗面奶
1、CPB珂丽柏蒂 洗面膏
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2、雪花秀顺行洁颜泡沫
啫喱质地，气味清淡。泡沫丰富,细致,紧实的泡沫能够彻底清除毛孔残留杂质,质地极其温和,用后肌肤嫩滑柔软,极致滋润含有25%的氨基酸,接近肌肤表层构造,质地极其温和,用后肌肤嫩滑柔软,极致滋润 更适合混合皮肤。
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