去角质用多了怎么修复 去角质过多皮肤痒怎么办

去角质也是我们清理皮肤的一个重要环节，不过去角质隔一段时间做一次就可以了，去角质过度的话是会损伤皮肤屏障的，最直接的表现就是脸泛红，有瘙痒或者疼痛感，很容易让你的皮肤变成超级敏感皮。这种情况最重要的就是赶紧修复皮肤屏障，那么应该怎么修复呢？皮肤痒怎么办呢？

去角质用多了怎么修复

1、停止使用皂基洗面奶，因为这类产品清洁力比较强。而过度洗脸更加重对角质层的伤害，使皮脂大量流失，不利于角质层的恢复。

2、建议使用温和无刺激的防晒面霜，这样可以保护皮肤免受紫外线直射。

3、使用深层保湿产品，可改善角质层。对干皮也能起到滋润的作用。

4、敏感肌可随身携带一个小喷雾，以防皮肤缺水。脸上干燥的时候喷一喷，能舒缓镇静肌肤，还能给肌肤及时补水，一举两得。不过喷完要拍拍脸，尽快让水分吸收掉。不然脸会更干。

5、选择使用具有修复功效的护肤品，最好是成分天然安全的。不含酒精或香精等刺激性成分。

6、不吃辛辣食物，各种刺激性食物都最好别吃。更不要喝酒，不然会加重皮肤敏感。

去角质过多皮肤痒怎么办

这种情况可能是脸部去角质以后肌肤特别敏感所造成的，针对这种情况，在平常要用温水开展洁面，千万别用带有乙醇成份的润肤水这类的药品开展清理，以防对肌肤导致再次刺激性，要确保脸部干躁清洁。

如果本身是过敏体质，接触到敏感物质，出现过敏，受刺激的血管舒张导致发红、肿胀、发热和疼痛，也可以刺激皮下神经导致瘙痒等情况。

去角质过度多久能恢复

去角质是皮肤的必要护理，但是如果去角质过度，容易造成皮肤的损害，出现角质层变薄，从而削弱皮肤屏障的保护作用。对皮肤容易造成敏感，出现干燥、发红、发痒和灼热等现象。一般来说人的皮肤新陈代谢和生长周期是28天。如果角质层损伤不太严重，没有特别需要进行修复，一个月以后会逐渐愈合。如果是比较严重，可以用一些保湿护肤用品，例如重组牛碱性成纤维细胞生长因子进行外涂，可以促进皮肤去角过度以后出现的干燥发红等症状。

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去角质应选择温和性的去角质产品，春天皮肤干燥，容易敏感，不建议频繁用去角质产品，皮肤的新陈代谢代谢周期是28天，正常皮肤可半个月去一次，敏感性皮肤最后不用，如果要用，只用T区。

去角质前先用热毛巾热敷或者喷雾器热喷，帮助软化角质，又利用去角质。再用营养水拍上2～3遍，最后用去角质产品，在去完角质后一定要给皮肤补充充足的营养和水分，这样皮肤做后会非常水嫩！

角质层出现损伤的话，需要一定的修复周期，根据每个人角质层的情况，修复周期的长短也不同，一般情况下半个月左右就有所好转，但是对于那些角质层比较薄的女生，可能需要更长的时间，最多也不会超过一个月，想要修复角质层的话，可以适当涂抹一些保护角质层的药物，尽量不要化妆，也不要用刺激性的洁面用品皮肤是否有红血丝：

如果皮肤角质层受损，皮肤表面尤其是两侧的脸颊，很容易就会出现红血丝，这是因为角质层太薄导致的。角质层一薄，毛细血管就会位于皮肤浅表层上，毛细血管不正常的扩张，皮肤容易出现红血丝。

肌肤脆弱敏感：

如果皮肤角质层受损，肌肤角质层变薄，所以皮肤的耐受性和对抗外界环境刺激的能力也会下降，肌肤更加脆弱和敏感，而且很容易出现过敏的情况。

在一起季节变化的季节，皮肤更加绒内衣出现瘙痒、刺痛和发红的情况，这都是皮肤角质层受损的特点。

肌肤容易蜕皮：

如果皮肤角质层薄，肌肤的锁水能力就会下降，所以皮肤水分会过多的流失和蒸发，让皮肤长时间处于干燥缺水的状态，皮肤白鸥面就会很容易出现蜕皮的问题。如果皮肤角质层受损，一定要注意补水和修复，改善蜕皮的问题。

角质层薄修复需要多久

　角质层薄修复需要多久，女生的角质层很薄，很容易受到损伤，而角质层损伤也会影响到我们的脸部肌肤，角质层损伤可以自我修复，不过角质层薄修复是有周期的，下面为大家分享角质层薄修复需要多久。

角质层薄修复需要多久1

　如果我们脸上出现刺痛现象，我们的角质层就已经损伤了，那角质层自我修复需要多久呢？这个主要看个人的体质，一般的人角质层正常，修复周期一般在半个月左右，而那些角质层比较薄的女生，可能就要需要比较长的时间，一般一个月可就可以了。不过修复周期也要看角质层受损的程度，如果受损不怎么严重，一个星期也就可以恢复正常了。角质层比较薄弱或者是受到了损伤，需要的自愈时间则更多，一般会延长到45天之后，如果情况更加严重，则可能需要长达三个月的自愈时间，具体根据不同的角质层受损情况来定。

　 1、 不同的皮肤肤质

　我们的皮肤肤质是不同的，所以皮肤问题的愈合程度也会有一定程度上的不同。经常说到的肤质有油性皮肤、干性皮肤、混合型皮肤等，一般来说油性皮肤的恢复会更快一些，而干性和混合型皮肤则需要更久的时间。

　 2、 不同的角质层受损原因

　角质层受损原因其实是很多的，但是主要由很多的外部因素决定。比如，一些磨砂按摩膏或者是洗面奶的频繁使用会导致脸部的角质层不正常变薄，正常的代谢不能满足合适的角质层厚度，再比如一些含有果酸、酒精和香精的护肤品的使用，都可能出现角质损伤，而不同的原因导致的受损问题也产生不同的角质层自愈时间。

　 3、 不同的生活饮食习惯

　如果角质层受损了，你平时的生活饮食习惯也会产生一定的影响。在这期间，经常吃一些温和、富含维生素和蛋白质的食物可以有效促进角质层的`自然愈合，而常吃一些辛辣刺激性的食物则会令你的角质层自愈脚步放慢。

角质层薄修复需要多久2

　 挑选护肤品

　不要挑选含有酒精、香精的护肤品，这些会对皮肤造成刺激，角质层薄的情况下，这一类护肤品会直接使用到皮肤上，既伤害了角质层，更刺激了皮肤。

　 充分保湿

　敏感肌肤通常角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　 不要去角质

　过于频繁地去角质就会造成角质层薄的问题，而角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。如果本身角质层薄，就不要再做去角质层的事情了。

　 减少刺激

　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

　 注意防晒

　敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

　 滋养减半

　现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

　 尽量少化妆

　各种化妆品长时间作用于皮肤之上，也会严重刺激到角质层和皮肤，甚至可能造成角质层薄的人的皮肤过敏。

角质层薄主要原因是使用护肤品不当，或者过度去角质造成。只要保养得当，配合适当的方法，角质层还是可以自然修复的，通常需要几个月的时间，要坚持。

角质层修复的首要原则就是维护角质层不再受伤害。

1对于角质层薄的肌肤，高效果的化妆品就是高风险。因此这类肤质的人在使用保养品时要选些刺激性小、性质温和的产品，如果要补水，可用洋甘菊花水纯露等天然修复产品。

2每天只用温水清洁皮肤，不用皂基或者SLS,SLES表活的洁面，尽量用氨基酸温和洁面。

3皮肤缺乏对紫外线的防御能力，容易老化肌肤。应该注意防晒，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

4因为角质层过薄不能够保持住足够的水份，所以日常保养中保湿非常重要，多选用植物配方，不含酒精，香精的保湿产品，可以使用洋甘菊精油配合葡萄籽油，一可以保湿，二可以修复角质层。

5要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物。

很多人平时比较注重脸部的去角质，让脸部肌肤更加光滑无暇，其实身体的其他部位也有可能角质层过厚，需要定期的去角质，身体去角质可以用到一些去角质的护肤产品，那么身体去角质多久一次？身体去角质的正确方法是什么？下面为大家介绍。

1、身体去角质的正确方法

身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。

身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。

很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

2、身体去角质注意事项

去角质可以使皮肤变得更加光滑嫩白，但是不当的去角质就会使皮肤变得更敏感。所以正确的方法是非常重要的！

3、身体去角质多久一次

皮肤的新陈代谢周期是28天，所以脸部的去角质应28天左右做一次，很多人说每周做是不对的。

身体去角质可以选择浴盐，再就是珍珠粉和沐浴露调和，擦洗身体效果也比较好。

4、身体去角质的产品介绍

1、兰芝LANEIGE草莓酸奶磨砂_喱150ml

产品介绍：随着柔和的按摩，老化角质伴着纤维素(Cellulose)成分自然脱落，让您在翌日早晨，可以感受到变得洁净光滑的肌肤。红色胶囊中的磨砂酶(酵素)柔和去除肌肤凹陷深处的老化角质，促进肌肤更新，缔造富有生气并健康的肌肤。

2、姬芮ZA真皙美白去角质霜100g

产品介绍：轻松去除肌肤老化角质，恢复肌肤明亮柔嫩的光泽。于洁面后，擦于脸部和手部，在面部涂上薄薄一层，以螺旋式划小圈轻轻按摩，使乳霜脱落，最后用清水洗净。

3、Kiehl’s科颜氏集焕白亮肤磨砂乳

产品介绍：柔和去角质方，对皮肤刺激较小，能有效软化并去除粗糙角质层，温和呵护，安抚肌肤。

4、泊美PureMild植物水润深层毛孔清洁油40ml

产品介绍：为希望轻松洗去毛孔中黑头、角栓的你。能深层清除阻塞在毛孔中的角栓及污垢，让肌肤畅快呼吸的清洁油。

5、去角质过度怎么修复

1、不使用去角质产品

过度频繁使用去角质产品，是使皮肤角质层变薄、角质受损，引发皮肤干燥敏感问题的根本原因，因而角质层修复的首要原则就是暂停使用去角质产品，维护角质层不再受伤害。

2、加强防晒

去角质过度，会使皮肤的屏障功能受损，抵御外界刺激的能力下降，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该去角质过度要注意防晒品的使用，同时防晒品也要选择安全成分的，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

3、补充水分

去角质过度会引发皮肤干燥缺水的问题，因此做好充分补水、保湿工作非常重要。使用温和无刺激的保湿补水护肤品，能改善肌肤干燥、起皮的问题。同时日常要饮用足够的水，保证体内水分充足。

4、选择合适的化妆品

如果日常有化妆需要的，去角质过度的皮肤在选择化妆品上要特别注意。现代的化妆保养品，强调的是高效性，但对于受损肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用化妆品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5、减少刺激

要修复去角质过度的受损皮肤，减少外界对肌肤的刺激也是一个很好的办法。不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6、提高皮肤耐受性

去角质过度，皮肤容易敏感、皮肤耐受性差，因此提高皮肤耐受性显得尤其重要。我们可以通过适当服用一些葡萄籽来改善皮肤状况，能够有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

1、过度的去角质会使皮肤肤质变得薄弱，容易受到外界刺激的影响，于是皮肤容易受伤

2、过度去角质会引发皮肤脱皮缺水的问题，所以充分补水、对肌肤进行保湿十分重要。

3、区分不同肤质去角质

干性皮肤：因为干性皮肤新陈代谢会比较慢，建议一个月去一次角质；

油性皮肤：油性皮肤出油较多，而角质层又比较厚，建议一周去一次角质最好；

混合肌肤：混合肌肤应分区去角质，建议油腻的T区部位一周一次，干燥如脸部2周一次；

敏感肌肤：敏感肌肤的自身抵抗力比较差，而且角质层很薄，不建议去除角质。

扩展资料：

去角质原因：

1、角质层是最外层的皮肤组织，28天是它代谢的一个周期。角质层有对皮肤保护，保湿，防晒的作用，同时可有效防止一些微生物、细菌的入侵。如果在正常的代谢期它没有完全脱落离开皮肤，那么久而久之我们的角质层就会慢慢堆积，导致各种症状出现，例如痘痘。

2、因为很多事皮肤粗糙，不够光滑，肤色出现暗沉、发黄，这些都很有可能是由于太久没去角质而造成的。

人民网-去角质过度该怎么办 几大方法教你养出好肌肤

人民网-为什么要去角质？ 去角质需注意4个要点

角质层被破坏后可以修复，修复时间为6~9个月。

角质层修复方法：

1、不管是在春、夏、秋、冬四个季节都不要热水洗脸，要用温水或凉水洗脸。由于热水具有很强的刺激性质，对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。温水和凉水就不一样了，不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤，特别是凉水，夏天坚持用凉水清洗面部肌肤，可以很好地收缩毛孔，又不会刺激皮下血管，对日后的肌肤护理工作打下了坚实的基础。每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的隔离霜确保娇嫩肌肤不受外界刺激。

2、如果是因为肌肤角质层太薄而引起一些过敏反应，考虑选择使用某些抗过敏、带消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液之前最好使用带有消炎作用的爽肤水。粉底的话容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用了，改用隔离霜，效果也不差，至少不会出现过敏反应。

3、平时可以为自己选择一些H2O成分含量较高的洗面奶、面霜、隔离霜等，坚持这些具有保湿效果的护肤用品，都可以帮助薄角质层肌肤美眉摆脱肌肤过敏症状的发生。

4、角质层较薄，其油脂的分泌必然很少，这样一来肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄不要隔三岔五地清洗肌肤，特别是秋冬季节，本来肌肤油脂分泌少，保湿效果差，在加上每天都洗脸、洗澡，必然会加速肌肤水分的散失，让原本干燥的肌肤又再次受到干燥气候的影响，最终造成严重地损伤。因此，中、干性肌肤在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华霜或护肤液，确保肌肤水润、光滑，而洗脸的次数控制在每周4次左右，晚上没办法非要洗脸，最好将洗脸帕的水拧得干一点，以免去除过多的角质层对肌肤造成不良的影响。