祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路
黄褐斑的出现，不仅会让人看起来比较老，而且还严重影响一个人的颜值。
1、常见染色体遗传。症状多从
5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
2、强烈紫外线照射。知道为什么女性需要防晒么这是因为阳光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，这种组织可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
3、不良生活习惯。另一个让色斑形成的原因就是不良生活习惯，如压力、挑食、睡眠不足等。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的新陈代谢也不佳，直接影响黑色素的产生。
4、内分泌失调。黑色素的产生会受到月经期和妊娠期的体内性激素水平的变化影响。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。
防晒工作不可少
晒后修复不能忽视
适度的脸部按摩
经期注意保养
有效祛斑方法：冬瓜+白醋：
把冬瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，然后放入白醋，按照1:1的比例调和，一同搅匀后就涂敷在患处，10分钟左右用清水洗净，每天涂上2-3次。可有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，半个月能见效。
蒲公英花茶：蒲公英花蕾（花不要等到开放）采摘回家，晒干，泡水饮用，既是很好的蒲公英祛斑茶，每次饮用加一勺蜂蜜，效果更佳！坚持应用一段时间面色红润，美白祛斑祛痘，淡化雀斑抗衰作用！
首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。
把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上水乳
内分泌失调
女性脸上长斑点而最重要的一个原因就是内分泌失调，因为体内性激素水平的变化非常的不稳定，特别是在经期或者是妊娠期间。出现内分泌失调不单会导致皮肤出现问题，很容易致使人情绪变得非常的不稳定，影响到正常的新陈代谢。、补水保湿
斑与日晒也有重大的关系，所以，想要去除脸上的斑，防晒工作不可忘，无论是春夏秋冬，还是室内室外，都应使用防晒品，防止雀斑的形成。
对于怎么正确祛斑这个问题，我们可以这么做：
6。别忘了在阳光下修理。虽然防晒霜已经到位，但它总是有漏洞。当你回家的时候，你需要修复晒伤。他的工作。除了需要涂抹修复霜外，还要记得给面部皮肤添加水分。
7少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以使你闪闪发光，但这种美的价格是皮肤质量下降。重金属深处渗透将诱发和加重皮肤黑色素沉积,导致越来越多的斑点。越来越明显因此，尽量不要化妆，在不可避免的情况下，一定要记得仔细卸妆。
问题一：佰草集和自然堂哪个好？ 15分 佰草集吧，我N多年就纠结过这两个牌子，不过佰草集的定位更加高端，而且主打美白产品，价格也要高很多。自然堂的话比较温和，二十多岁的时候我常用的。
问题二：自然堂雪域精粹系列和佰草集的护肤品哪个好 这要看你的皮肤合适哪一种产品，这两种我都用过，还不错，我个人就比较喜欢用佰草集的，如果你的皮肤比较干的话，就用自然堂的吧，它家补水的还可以，像佰草集也可以，就是要看你的皮肤过不过敏了，如果你是敏感性皮肤的话，就两种都不要用了。如果年龄不大，就先用补水的吧，太早用美白或是祛斑的对自己的皮肤没好处。
问题三：佰草集和自然堂哪个好 根据皮肤选
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补水好的东西多了，这两个对比没太大意义。
你身边有人用芙佰荟可以蹭点 你就知道了
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美是女人的天性,俗话说爱美之心人皆有之,所以祛斑美白问题一定要解决,其实有很多祛斑美白的古方。下面我带你了解美白祛斑的古方，希望对你有帮助!
美白祛斑的古方
古方一：成分：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉
简介：七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效，是古今爱美人士的首选，七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后，使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题。
用法：让药房帮忙磨成粉粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20 到30 分钟后洗去。
这个方子佰草集改良了，放入了白僵蚕，这个药比较贵，药效也比较快，有的还加入了甘草，知道一定常识的MM应该懂得甘草性平，是美白良药，而且便宜。有的还加入了岩白菜，积雪草等等，都很不错。 但大家会看到白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍这六种白字头的材料基本上是不会变的。因为它们对于美白去斑去黄气都非常的经典。所以我们在自己研制的时候，可以以他们为主要成分，其余的根据个人要求添加。
2)古方二：白术、白芷、白茯苓、白芍，薏仁1：1：1：1：1：1。看过美容大王的JMS知道，大S推荐过一定要喝的薏仁粉和杏仁粉，美白有奇效。
薏仁美白去肿有很好的效果，长期服用还可以瘦身，但是性寒，体质阴虚的MM就不要喝了，特别在经期，但可以选做外敷。而杏仁，是大大推荐的好东西，古时宫廷里面制作的面膏(那个时候的人叫面霜的叫法)，还有孵面的东西，吃的茶点，喝的东西好多都含杏仁。除了美白还含有不饱和酸和油脂以及大量VE，可以去皱，延缓衰老。大家都可以试试。
杏仁的使用偶见过中医圆一个六十岁的女医生，脸上无斑，光洁如玉，坚持使用自己调制的杏仁面膜(当然还有些我们不知的成分了)十年了，真的效果是很让人羡慕的。JMS能天天吃燕窝的败家女很好，可以从饮食上改吃银耳，效果也是不错的说，外敷的东西可以选用杏仁等等：)
说到这，讲一下中药房磨粉的注意事项。在汉方护肤成品中，有的加入了导入剂。煎中药的时候，有时侯需要最后放一味药材，作为引子，这是一个道理，是为了让主要成分更好的被人体吸收。化妆品也是一样的。我们自己在做的时候，没有药引，和导入剂，由于人体肌肤吸收分子是有一定直径范围的，所以颗粒
一定要研磨的够细，这跟药店的机器有关，JMS可以要求医师至少研磨三遍，这样能帮助皮肤更好的吸收，效果更明显。
3)雪肌精的等同方子：
这是偶在中医院工作的JJ专门按照干皮MM为我开的方，跟雪肌精的成分和效果不相上下。偶每次做了，都开心的摸脸，好喜欢呢。
甘草，薏仁，白芷，白茯苓，玫瑰2：2：1：1：1。使用同前。
祛斑美白的食疗祛斑汤
材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。 调味料：盐、糖适量。 做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。
温馨提醒：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
黄芪炖甲鱼
原料：鲜活甲鱼一只(约500克)，黄芪50克，宁夏枸杞30克。
做法：将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，上火炖煮，炖熟后扔掉黄芪药包，加葱、姜、精盐、味精调味，即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：具有滋阴清火、补血益肾的功效，可提高机体免疫力，祛除脸部斑点。
祛斑美白的面膜1、蛋白柠檬祛斑面膜
柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法:取鸡蛋分离出蛋清，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法:均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。蛋白和柠檬制成的面膜具有、清洁、美白、淡斑的功效。
2、香蕉酸奶祛斑面膜
1/4个油梨、1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。制法:把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状。用法:敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。酸奶和牛奶的结合，适合干燥皮肤有斑的皮肤哦。
3、白芷薏仁祛斑面膜
白芷粉1勺，绿豆粉1勺，薏仁粉1勺，牛奶适量。制法:将白芷粉、绿豆粉、薏仁粉放入面膜碗中搅拌均匀，然后加入适量牛奶搅成糊状。清洁脸部后，将面膜涂于脸部，15分钟后洗净。白芷能消除色素在皮肤表面过度堆积，绿豆粉有消炎解毒作用，薏仁粉可消斑美白，用牛奶将三者调匀，有更快去除黑色素的作用，并净白肌肤。
4、鸡蛋苦杏仁祛斑面膜
苦杏仁粉适量、鸡蛋1个。制法:取鸡蛋的蛋清，与适量的苦杏仁粉均匀搅拌调成糊状，其面膜的浓度以搅动起来带阻力为准。在洁面后，将鸡蛋苦杏仁祛斑面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗净即可。建议：在购买苦杏仁的时候最好去药店购买，且需药店将苦杏仁帮忙研制成粉末即可。
目前还算能够相信的方法应该是手术治疗，激光祛斑治疗一般利用选择性光热作用原理，通过黑色斑皮损中的黑素颗粒在极短的时间内选择性吸收激光产热，使黑素颗粒爆破崩解，再慢慢为人体吞噬细胞清除代谢掉。激光祛斑结合了由内到外、循序渐进、符合人体自然和谐机理、自然美肤的中医祛斑美容药方，坚持从源头出发，调理五脏六腑，纠正人体失衡的内分泌功能，内调外治，从根上祛除色斑，不会有反弹的现象
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