角质层有什么作用？

我们都知道在护肤的时候，要定期的去除肌肤表皮上的角质层细胞的，但是我们很少有人了解，角质层的生理作用是什么，也搞不清楚去角质的目的有哪些，那么，角质层有什么作用？过度去角质会怎样？下面跟着小编来看看文章的解答。

1、角质层的生理作用

皮肤分为表皮，真皮，皮下组织;皮肤的表层又分为五层，从下往上依序是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。皮肤细胞是从基底层开始生长，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。

第一道天然屏障

角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约002毫米厚，但起着保护身体的重要作用。

角质层能防止体内营养物质、水分的丧失。一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。成年人通过皮肤表面而丢失的水分每天约为240-480毫升(即不显性出汗)，但若将角质层去掉，水分的丢失将增加10倍以上。

红血丝的修复

过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。有红血丝的mm，要注意一下几个修复方法：

1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力;

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮;

3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层;

4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏;

5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激;

6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性;

7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮。

不用去角质的皮肤

新老角质的更替周期是28天，而且随着年龄的增长，这个周期会自然延长，这也解释了为什么老化的皮肤比较需要去角质。但下面几种情况是不需要去角质的哦：

1、柔软、年轻的皮肤

因为这种皮肤有着规律的新陈代谢，老化角质一般都会自动脱落，即使偶尔皮肤显得疲惫或没有做好防晒，皮肤显得暗沉，也不用专门去除角质，只要好好休息就能很快恢复。

2、勤于保养的皮肤

即使不是非常年轻，但只要勤于保养，每天都进行彻底地卸妆和温和地洁面工作，那么最表层的老化角质自然会被带走，加上经常使用保养品来进行深层护理，促进皮肤新陈代谢、提升细胞活力，那么也不用专门去角质。

3、粉刺痘痘皮肤

痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

4、红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质层，也不要去角质。

保养角质层

1、养护基底层

基底层是肌肤生长的源头，所以保持活力和源源不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础。选择含有酸类的成分如：A酸、果酸等产品，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤，创造完美的肤况。

2、修复受损角质层

从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩”。选择兼具保水、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上。

自制去角质爽肤水

材料

低刺痛复方水果果酸：果酸能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，并帮助修复粗大毛孔，痤疮，粉刺等不良的皮肤症状。

金缕梅纯露：金缕梅着重在其降低皮肤表面温度，减少充血的情况，进一步收缩，以减缓出油情况，杀菌。特别是收敛效果早已是公认最佳，对毛孔过大，以及油性老化皮肤的情况，非常有效。因为属性比较温和，所以一些较敏感的肌肤也可以使用。

制作方法

A、把果酸5毫升倒入烧杯中。

B、把45毫升的金缕梅纯露也倒入烧杯。

C、搅拌均匀，装入带有喷嘴的瓶子即可使用。

TIPS

1、果酸是有一定的刺激的，所以如果你属于敏感性皮肤，请不要使用，避免造成刺激。使用果酸后，白天记得必须防晒。

2、基本上使用3个月就要暂停2个星期到1个月左右，避免皮肤产生抗药性(适合混合性多痘痘粉刺的人使用)。

2、肌肤保湿小技巧

Tip1随时补水喝出好肌底

人体的70%都是水分，所以说喝水有多重要女孩们一定不会不知道吧！我们的乔妹就说过，她之所以能够保持皮肤如此水嫩大功臣，就是无论多忙，她一整天一定会喝两公升以上的水，尤其是乾燥的天气或是换季的交接时期，除了能直接补充肌肤所需的水分，喝饱水的肌肤肤况也会更加稳定！所以各位爱美的女孩们，现在是不是就该拿起杯子去倒杯水了呢！

Tip2喷喷补水超方便

《Runningman》里面经常以素颜现身的懵智-宋智孝，最常跟她一起入镜的，似乎就是手上的保湿喷雾了吧！（笑）不能忽略的就是尽管是素颜的状态，宋智孝的肌肤依然是水水嫩嫩又发亮，所以女孩们如果没办法乖乖的在晚上进行保湿程序，不如就在日常生活中准备一罐随身的保湿喷雾，想到就喷两下，对于保湿不无小补喔！

Tip3化妆水还是必须的

保湿化妆水再次清洁肌肤与立即保湿，现在有很多较为浓稠、精华液质地的化妆水，含有更多美容成分，能直接快速给予肌肤润泽效果，也能帮助提升后续保养吸收，建议想要立即为肌肤解渴，还是不要忘记使用化妆水喔！

Tip4油性肌肤还是需要做保湿

油性肌肤因为出油频繁，常以为只要擦化妆水就可以的迷思，但往往让出油变得更严重，这是肌肤乾燥所引起的代偿性出油，建议选择含有玻尿酸成分的保养品，帮肌肤抓住大量水分，也可以让保湿的时间延长，肌肤更水嫩。

Tip5不止补水，还要用保湿霜锁水

最后，最重要的小撇步！那就是选用超饱水的保湿霜吧！像是化妆水，只要随意轻拍脸部，拿肌肤检测仪器来测试，就能发现使用化妆水前後的保湿度差异。但是经过30分钟，再使用肌肤检测仪器测试，会发现肌肤的湿润度消失了，这时记得接着使用乳状、霜状的商品，锁住润泽，才能将水分保留在肌肤里。

不是每种肤质都适合去角质，例如敏感性及干性肤质的人贸然去角质，皮肤表层缺少了角质层的防护，造成皮肤保护力下降，反而容易敏感发炎。

挽脸是包含台湾在内、闽南地区流传已久的美肌魔法，新嫁娘在婚前数日要进行挽脸，可以拔除脸上细毛加上去角质，「换张新脸」嫁入夫家；现代人不用等到结婚前夕才「换新脸」，只要想变美，除了拔除脸部细毛外，爱美的人随时都可以利用去角质产品来「换新脸」，让脸蛋容光焕发、全身肌肤美白亮丽。

2015 年 12 月，美国国会通过一项法案，禁用含有塑胶微粒的去角质、洗面乳、牙膏等产品，以减少塑胶微粒对地球环境的危害，并于 2017 年生效执行。根据统计，亚洲的化妆品市场规模占全球 3 成，其中，包含去角质产品在内，皮肤保养品达全部销售额的 4 成。然而，对于皮肤去角质，台北医学大学附设医院皮肤科主治医师林明秀认为，不是每个人都适合肌肤去角质，过度去角质反而会让皮肤受伤，造成皮肤保护力下降。

什么是去角质？

林明秀表示，去角质是去掉皮肤最外层表面的老旧角质及皮质膜；老旧角质是最外层的角质层，有核的角质细胞自基底层开始增生，经过棘皮层至颗粒层，最后成为无核的角质层；皮质膜则是汗腺和皮脂腺分泌物的混合体，含有甘油、脂肪酸、蜡、盐分等成分。当过多老旧角质和皮质膜混合堆积在肌肤表面，会感到皮肤黏腻、黯沉，同时皮肤会看起来粗糙、蜡黄且没有光泽度；一旦去完角质之后，皮肤看起来则变得光亮、白皙，同时还会感觉到肌肤比较干燥而紧绷。

角质层是皮肤最外层的一道防线，除了黏膜层外，人体每个部位都有角质细胞覆盖著，角质层厚度从 0015 到 02 毫米不等，脸部的角质层比较薄，手、脚掌角质层比较厚，尤其脚后跟的角质层特别厚，有些不正常增厚，还需要磨皮去除。

角质细胞由表皮下层的基底细胞层分裂生成，然后逐渐往外层移动，等到移到最外层的时候，成为死亡、没有生命的角质细胞，角质细胞的生命周期约 14 天，然后代谢，脱离皮肤也需 14 天，整个代谢周期约需 28 天。

不是每种肤质都需要去角质

「角质是人体自然形成保护皮肤的产物，不需要特别清理。」林明秀说，只有肤质偏油性的部位及某些部位的皮肤如脚后跟角质层过厚，才考虑去角质，否则敏感性及干性肤质的人贸然去角质，皮肤的表层缺少了角质层的防护，反而容易受到 引发皮肤炎。

人体皮肤可以分为油性、中性、干性，还有混合性。民众可以经由皮肤检测仪去测定自己的肤质状况；如果没有使用皮肤检测仪，可以等洗完脸后 20 分钟，用手摸一下脸部皮肤或是使用吸油面纸擦一下，手指有油腻腻的感觉或是吸油面纸上沾了一层油，即代表该部位的肤质为油性，反之，则为干性肌肤，若脸部不同部位有油性及干性肌肤即为混合性肌肤；敏感性肤质是指容易敏感和对外来 耐受性较低的肤质，因为皮肤障壁较为脆弱，水分容易流失，一旦遇到 因子渗透，容易导致皮肤过度反应发炎的肤质。

不同肤质有不同的去角质方式

◆容易长痘痘、油性肤质，可以进行去角质，频率是视个人肤质而决定的，经常长痘痘的油性肤质，视肤质耐受度， 2 周可进行 1 次去角质，甚至可以咨询皮肤科医师后，天天使用 A 酸、家用型低浓度果酸或水杨酸的产品。

◆不易长粉刺、痘痘的干性肌肤，不需要规则进行去角质。

◆中性肌肤的人在冬天的肤质比较乾，不需要规则进行去角质；但在夏天时会比较油腻，可以锁定比较容易出油的 T 字部位 2~4 周进行去角质 1 次，特别是鼻子、下巴等容易长痘痘的地方，视肌肤状态可使用 A 酸或家用型低浓度的果酸， 1 周使用 1~2 次。

◆因为饮食、情绪、不当使用保养品，而引起的敏感性肌肤，一味的使用去角质产品，反而会 皮肤，因此，在保养或是去角质之前，最好先咨询皮肤科医师。

◆脚后跟因为经常活动、摩擦，角质层容易不正常增生、肥厚，需要比较强效的去角质产品例如高浓度水杨酸药膏，有人会用磨石磨掉或刮除厚厚的角质层，但是，也有可能是厚皮型足癣或后天角皮症，最好还是咨询皮肤科医师，比较安全、不易受伤。

◆不少人在做脸之后，会感到皮肤光亮、净白，是因为做脸时会有去角质的过程，当然去除掉老旧的角质细胞之后，皮肤会变得比较薄，肌肤就会亮透而白皙。但是，若是做脸时去掉过多的角质层，则会让皮肤容易敏感，因此，应找专业美容师做脸，而且做脸频率不宜过于频繁。

◆皮肤痒、受伤、晒伤或发炎时，都不宜进行去角质。

◆对于油性肌肤来说，去除老旧角质可以预防粉刺的生成，但长出来的发炎性痘痘，去角质则无法完全改善，需使用口服或外用药物，可咨询皮肤科医师再使用。

◆如果发现去角质后，皮肤干痒、发红或敏感，表示过度去角质，请停止去角质。

常见的去角质方法

林明秀表示，去角质的手法可分为物理性和化学性，一般不建议在脸部使用物理性、有磨砂或颗粒的去角质产品，因为物理性去角质的方式，有可能过度伤害细嫩肌肤，特别是需要呵护的脸部肌肤。

◆物理性去角质：

主要是利用颗粒或是粗糙物体在皮肤表层进行摩擦，以达到去角质的效果，比如含有核仁果粒、柔珠颗粒、海盐等产品，还有挽脸、海绵、菜瓜布、海藻泥、浮石、妙鼻贴等，也都属于物理性去角质。一般而言，比较粗糙的脚掌、脚后跟部位，可以用物理性方式来去角质，但比较细致的身体肌肤或脸部就不适宜，一不小心过于用力，有可能会导致皮肤受伤，引发皮肤炎。

◆化学性去角质：

＜果酸＞浓度 20% 以上的果酸，需由医师执行换肤，市售家用果酸浓度就比较低，浓度介于 5 ～ 15% ，直接涂在皮肤表层，如果使用后发现不适应症状如红肿刺痛，就要赶快用清水洗掉。若使用后肌肤没有问题，甚至若为油性肌肤，可以渐进式增加使用频次。

＜ A 酸＞ A 酸、 A 酸衍生物 A 醇，都是医师的处方用药，若贸然使用药品，反而会引发皮肤敏感、发红、刺痒、太干等状况，因此，要听从医嘱使用。

＜水杨酸＞水杨酸是皮肤科医师经常用来软化角质、去角质的产品，市售的水杨酸产品浓度比较低，浓度约只有 05~1% 。

＜酵素＞在皮肤科门诊较少使用，市售产品以木瓜酵素产品居多，要小心的是，温和的酵素产品去角质效力不强，要看是否添加其他成分，如使用之后，有发红、红疹等过敏症状，要停止使用。

去角质后仍应重保湿、防晒

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1、坚持用温水洗脸

建议平时的时候用温水洗脸，不要用热水，原因是热水会刺激大家的皮肤，加重皮肤干燥脱皮现象，但温水不会，它刺激少，清洁能力也非常好，坚持用温水洗脸，可以缓解角质层太薄的问题。

2、护肤品要抗过敏

对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。

3、隔离霜要用起来

要是自己的皮肤角质层太薄，很容易受到刺激，所以大家可以一直使用乳霜来保护自己的皮肤，无论是否化妆，在使用爽肤水和乳霜后，都可以涂上一层隔离霜，有效保护肌肤不受灰尘和污垢的侵害，有效隔离外部灰尘保护肌肤，从而提高皮肤免疫力和抗刺激能力。

4、补水保湿要做好

角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉要尽量减少洗脸的次数，毛巾的水拧干一点，以免去除过多的角质。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或护肤液。

5、控油很重要

角质层较薄，脸部分泌的油脂也逐渐的减少，这样导致肌肤的抵抗能力变得越来越弱。而对于这一类的女人，那么不需要隔三岔五的清洗肌肤，在寒冷干燥的季节，本身所含的油脂分泌特别少，其保湿成为了首要的任务。

扩展资料：

导致角质层变薄的原因：

1、频繁去除肌肤角质

角质层的更换周期一般为28-30天左右，去除角质层美白需要使用正确的方法，正常肤质的人群每周可以去除1-2次角质，这样能达到美白护肤的功效。频繁盲目的去除角质会伤害到角质层，让角质层变薄甚至出现角质层破裂的症状，因此千万不要盲目频繁的使用去角质产品。

2、使用的化妆品含有刺激性成分

有的人群在选择护肤品的时候，从不注意产品的成分，从而在无意中使用了刺激肌肤的成分。像是重金属、酒精灯对肌肤刺激较大的成分，就会导致肌肤的角质层慢慢的变薄，长时间就会让脸上出现大量的红血丝。因此在购买使用护肤品的时候，一定要选择天然植物没有刺激的产品。

参考资料：

人民网-皮肤敏感角质层太薄如何护理 清洁皮肤有技巧