敏感肌肤还需要去角质吗?(皮肤已经很薄了)

当然不需要了。

过敏性肤质是因为肌肤角质层薄，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，易受外界刺激，同时，外界环境如：空气中漂浮物等也有变化，容易产生敏感甚至过敏现象。

护肤的关键步骤是“保湿”和修复屏障功能，充足的水分可以保持细胞正常的代谢，维持皮肤天然屏障的形成，使皮肤履行正常功能；如果肌肤的再生能力稍差，可以外界补充修复肌肤屏障功能的成分。

推荐专业抗敏感品牌，雅漾舒缓保湿系列，理肤泉特安系列。抗敏修复，重建肌肤的皮脂膜。

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对于敏感肌肤的女生来说，皮肤不好真的不是因为我们懒，敏感肌本身真的很难处理。但边肖觉得，只要正确选择适合敏感肌的护肤品，皮肤是可以稳定的。下面我们来看看敏感肌如何选择护肤品。

敏感肌如何选择护肤品

1选择发酵护肤品。

近几年流行的发酵护肤品更适合敏感肌。一方面，有些营养成分通过发酵很容易被皮肤吸收。另一方面，发酵过程可以去除有害细菌，使产品的质地更加温和。

2选择氨基酸护肤品

因为氨基酸不同于氨基酸洁面乳，这里的边肖主要是指洁面产品。氨基酸洁面剂清洁皮肤相对温和，也适合敏感肌。

3选择植物配方护肤品。

天然配方的护肤品比较温和，也很受敏感女生的欢迎。但在使用这类产品之前，也需要提前测试一下敏感度，以免刺激皮肤。

4选择清爽的护肤品。

对于敏感肌来说，皮肤的吸收力可能不够，所以在护肤的时候尽量选择质地清爽的护肤品，会更好的吸收，不会堆积在脸上，造成其他问题。

敏感肌护肤注意事项

1不要用清洁力很强的洗面奶，尤其是针对性的洗面奶，比如脱脂。

2每天洗脸不超过两次，使用洗面奶不超过两次，洗脸时用温水。

3不要用去角质产品，等皮肤恢复正常再考虑这类产品。

4不要使用含有酒精或其他刺激性成分的护肤品。

5注意给皮肤补充水分，保持面部湿润。

6做好防晒工作。可以用一层乳液后再涂防晒霜，避免直接接触皮肤，刺激皮肤。

敏感肌品牌推荐

1杨亚

法国著名药妆品牌，以杨亚温泉命名，专门研发针对敏感肌肤的护肤品。效果显著。我只是用了雅漾慢慢改善了我的严重过敏。

2 理肤泉

理肤泉的这个品牌最初是由几位皮肤科医生共同创立的，有很强的医学背景。而且深入到痤疮、特应性皮炎、耐受性差等皮肤病的辅助治疗领域，最适合敏感痘痘肌。

3伊尤赛

该品牌由上海家化和上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科共同研发。很多医生会直接推荐有需要的患者购买。它不含激素，使用安全。听说过很多敏感肌的面霜，但是身体乳真的不多，像玉泽的这款。乍一看是个经过仔细研究的好东西，而且不贵。如果你是天生过敏或者全身都有皮肤问题的女生，建议你试试这款身体乳。

敏感肌肤换季护肤攻略

夏秋季节交替的时候，肌肤的敏感常常会困扰爱美的MM们，皮肤发痒、发红、刺痛……难受又打击自信，那该怎么做才能避免敏感的困扰呢注意以下日常保养事项，与敏感肌肤问题say拜拜!

1、远离过敏原

因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境;羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏;女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏;另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏;在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。

2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、bens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。

3、选择弱酸性的洁面用品

避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感，翰淇草的产品就挺不错的！

4、作好基础的保湿补水功课

当肌肤水油平衡时才是健康的肌肤，水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，否则健康的肌肤也会变的敏感脆弱。对敏感皮肤而言，不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。

5、每次化妆后彻底卸妆

如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。而且清洁卸妆工作不彻底，皮肤敏感的几率就会大大增加，由于彩妆品的不适合也容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，在肌肤敏感时最好不要化妆。

6、切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品一般可以用玫瑰纯露和洋甘菊纯露放置冰箱内一段时间进行冷敷。多做补水的面膜，例如洋甘菊面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜，一般以滋润保湿面霜护理即可。可轻轻地按摩，让皮肤吸收后，再涂一点，轻柔按摩至吸收。

7、减少去角质的次数由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。

人体脸上有一些老化的角质层，如果没有及时脱落，会导致肌肤暗沉粗糙，看起来没有光泽，而且还会影响护肤品的吸收，对于敏感肌肤的人来说，皮肤本身比较敏感，使用的护肤品需要温和一些，那么敏感肌适合哪些去角质产品？敏感肌肤适合的磨砂膏推荐。

1、敏感肌的去角质产品

沙滩日光-水芝澳海洋磨砂盐去角质深层清洁磨砂盐，约150元

这款产品让你仿佛置身于法国南方的海岸上，它含有欧洲海盐用于去角质，甜杏仁油用于保湿，三种海藻用于保护和改善皮肤。它也含有海琥珀和大型褐藻成分，有助舒缓皮肤刺激，更加保湿滋润。

奢华-肌肤之钥身体磨砂膏，约510元

奢华的浓缩精华，包装在一根小小软管中。出现在列表中的去角质成分包括：钻石、珍珠粉，此外它的蜂蜜成分有助净化，马栗油可改善微循环。

设计师品牌-巴黎世家身体磨砂膏，约570元

自从亚历山大-王接掌了巴黎世家，惊喜不断出现，这款产品就是其中一个，它有美好的胡椒、紫罗兰和香柏油香味，玻璃瓶外包装也像巴黎世家的皮夹克般迷人。

古色古香-Dyptique身体顺滑磨砂膏，约420元

Dyptique生产出美丽的蜡烛，它的身体护肤系列也不同凡响。这款磨砂膏为你带来迦太基水疗的感受。古代灵感的标签、营养丰富的石榴油、芬芳的茉莉花油，编织成一次古城度假的体验。

堪比埃及艳后-欧佳妮埃及艳后身体磨砂膏，约500元

盐磨砂膏过于刺激的话，糖磨砂膏相对温和。这款产品是盐和糖的完美结合物，适合温和去角质。它还含有营养丰富的橄榄油和蜂蜜、玫瑰香味，正如其名，它会让你皮肤像埃及艳后般光彩动人。

去毒-热磨砂膏，约180元

当你到享受完摩洛哥或土耳其式的水浴疗法，几个星期内，皮肤会变得婴儿般娇嫩柔软。Rituals品牌的这款磨砂膏，让你低价拥有上述体验。去毒磨砂膏中含有姜、桉树成分，使用时有点温热刺痛感。它的去毒性质特别适合感冒季节使用。

皮肤仿佛在喝葡萄酒-欧缇丽尊贵磨砂膏，约240元

就像欧缇丽的其它产品，这款欧缇丽尊贵磨砂膏含有源自葡萄园的葡萄油，抗氧化功效出众。此外，它以超保湿的红糖为基底，混合了摩洛哥坚果油、玫瑰果油和芝麻油，气味非常香甜，不腻人。

2、去角质的周期

1、去角质多久做一次

去角质的次数根据肤质的不同会有所差异。一般说来油性皮肤可以1周1次，冬天甚至可以2周1次；干性肤质的最好是1个月1次，同样的冬天可以6~7周1次；混合型皮肤可以对油性区域和干性区域分开去角质的方法。

2、定时去角质的好处

依据自身的肤质，隔一段时间进行去角质对皮肤是有好处的。

去除废旧的角质层能够帮助清除堆积的聚集黑色素的角质，从而改善色斑、肤色暗沉的问题；去角质将废旧角质清除之后，毛孔对于保养护肤品的吸收能力增强，也能够让毛孔保持透气状态，改善痘痘、粉刺等问题。

3、频繁去角质的危害

过于频繁的去角质很容易使皮肤变薄，角质层的锁水能力下降，皮肤容易变得干燥、敏感。特别是本身属于敏感肌或者是干性皮肤的人，更要注意慎重去角质，以免破坏角质层正常的保护功能。

4、去角质的注意事项

不管是什么肤质，进行去角质的时候一定要轻柔的按摩，去完角质之后一定要进行后续的滋润保养，这样才能够避免角质去除后皮肤变得干燥的情况。另外去角质之前要清楚了解使用的洗面奶或者是其他护肤品是不具备去角质作用的，以免重复去角质伤害肌肤。

去角质是很重要的一项护肤步骤，我们的皮肤是需要定期去除角质的，有的人肌肤比较敏感，去角质对皮肤有一定的刺激作用，敏感肌是不是就不能去角质。

敏感性皮肤能去角质吗

敏感性皮肤能去角质，但是要找对方法，因为敏感肌肤极为脆弱，但是也会有旧角质的堆积，如果不及时清理，也会让加重敏感肌肤的状况，阻碍肌肤对护肤品的吸收，所以敏感肌肤也要定期去角质。只要使用温和的去角质产品，同时注意去角质的方法和频率，就不会伤害到敏感肌肤。如果皮肤很容易敏感，可以只在T区去角质，U区就不需要了;如果皮肤敏感又有红血丝，就不需要去角质了，因为有红血丝的肌肤本来角质层就很薄，如果还要去角质的话肌肤问题会越来越严重的。

适合敏感肌用的去角质的产品

1、Lancome 温和去角质玫瑰凝胶，特殊的玫瑰蜜糖晶体，遇到水就会溶解，可以降低去角质的强度，不会过度刺激引发敏感。此外，蕴含天然玫瑰水与坡尿酸，提高保湿力，让去完角质的肌肤不会干涩不适。2、Minon敏弱润泽酵素洗颜粉专门为敏弱肌研发的特殊护理产品，粉末状的酵素粉遇水之后会变成乳霜状，轻轻于脸部搓揉即可，也可用于膝盖、脚背等身体部位。

3、珀莱雅海洋莹亮去角质啫喱，这款珀莱雅海洋莹亮去角质啫喱，适合肌肤暗沉或老废角质过多的人群使用，啫喱质地能快速清洁肌肤。敏感肌肤也可以使用的一款去角质产品，其中富含海洋深层水和海藻有机成分，还能改善肤色为肌肤带来保湿效果呢!

正确给敏感肌肤去角质的方法

首先要选对敏感肌肤去角质的产品，一定要选择温和型的去角质产品，可以用去角质凝胶，不含磨砂的乳霜，生物酶类产品，例如酵素洁面粉，去角质面膜，清洁面膜，具有去角质功能的化妆水都能帮你温和去角质。一定要谨记，敏感肌肤不能使用磨砂粒去角质产品，因为磨砂颗粒有刺激肌肤的副作用。还要注意敏感肌肤去角质的频率，敏感肌肤不能像普通肌肤一样每周去角质一次，一般一个代谢周期做一次就够了，不可过多，避免肌肤出现角质层过薄的现象，加重敏感肌肤的恶化。敏感肌肤去角质的也可以分部位去角质：可以先从T区和下巴部位开始，因为这些部位油脂比较多，需要着重护理，使用去角质产品时，可以适当多涂抹一些，按摩的时候也可以多按一会。额头和脸颊，这两个部位的油脂相对较少，不需要涂抹太多，避免肌肤受到伤害。鼻翼，这个部位不好清洁，相信平时也会遗留下很多“垃圾”，在涂抹的时候，一定要注意，要耐心按摩，才能让你快速恢复光滑美肌。

什么是角质

我们的皮肤由下至上依次是皮下组织、真皮层和表皮层，而表皮层由下至上依次是基底层，棘状层，颗粒层，透明层，角质层。也就是说，角质层就是皮肤的最外层，角质层健不健康，就决定了你的皮肤看上去有没有光泽，像不像韩剧女主角。角质层是肌肤最重要的保护屏障，没有它，皮肤无法留住水分，不能隔离微生物和有害物质，也无法抵挡住紫外线。一般来说，皮肤新陈代谢的周期是28天，旧角质自动剥落，新角质代替旧角质。但是理想和现实距离至少500公里，大部分人会因为环境伤害(譬如终日吃霾)年龄增长、压力增大等等原因，老废角质做不到自然脱落，就会堆积在皮肤表层，让你的皮肤看上去黯淡粗糙。